Leseprobe "Rätsel-aktuell" Mai 2018
Der Rätselspaß für kluge Köpfe!
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<strong>Rätsel</strong><br />
<strong>Mai</strong> <strong>2018</strong><br />
Familienspaß aus<br />
Ihrer Apotheke<br />
aktuell<br />
Sensibler mit den Jahren<br />
Pflege für<br />
reife Haut<br />
Was bringt Intervallfasten?<br />
Mit<br />
Gewinnspiel
★★ Schwede mit Zahlen<br />
Dort, wo die Begriffsdefinitionen stehen, lösen Sie das <strong>Rätsel</strong> wie gewohnt. Beim Übergang eines Wortes in das getönte<br />
Zah lenfeld geht es weiter wie bei jedem Zahlen rätsel. Gleiche Zahlen sind gleiche Buch staben. Tragen Sie jeden gefundenen<br />
Buch staben sofort in den Zahlenschlüssel ein.<br />
Zahlenschlüssel:<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14<br />
Hautfalte<br />
zum<br />
Schutz<br />
des Auges<br />
andere Bezeichnung<br />
für die<br />
Wange<br />
asiatisches<br />
Buckelrind<br />
Schlittenfahrer<br />
Spielkartenfarbe<br />
des franz.<br />
Blattes<br />
ohne<br />
schöpferische<br />
Einfälle<br />
Dschungelheld<br />
persönl.<br />
Fürwort<br />
Goldhase<br />
alte ital.<br />
Münze<br />
Dauerbezug<br />
(Kurzwort)<br />
Stadt südl.<br />
von Moskau<br />
in Scheinen<br />
od. Münzen<br />
Lappenzelt<br />
Mobilfunkstandard<br />
(Abk.)<br />
Wasserstandsmesser<br />
an<br />
Flüssen<br />
amtliche<br />
Verfügung<br />
nachsichtig<br />
Stadt an<br />
der Saale<br />
Allg. Studierendenausschuss<br />
(Abk.)<br />
frz. Autor †<br />
(André)<br />
geschlossen<br />
Pfeiler<br />
der Antike<br />
Zahnplombenmaterial<br />
Volk im<br />
Orient<br />
zum Anbau<br />
geeignet<br />
ringsum<br />
(gehoben)<br />
heilig (frz.)<br />
altägypt.<br />
hl. Stier<br />
Grazie<br />
fertig<br />
gekocht,<br />
fertig<br />
gebraten<br />
englisches<br />
Wort für:<br />
Nase<br />
kurze<br />
Reise<br />
größere<br />
Ortschaft<br />
12 13<br />
4 12 9 11<br />
Wasserkur<br />
mit Zusatz<br />
Dauergebäck<br />
Vorderster<br />
in<br />
einer<br />
Reihe<br />
Gegner<br />
Luthers<br />
Etagenheizung<br />
(Abk.)<br />
biblischer<br />
Prophet<br />
Wiederaufnahme<br />
Zuspruch<br />
im Leid<br />
12 14 5 11 7<br />
Organ<br />
Landschaft<br />
am Oberrhein<br />
Trickkunst<br />
eines<br />
Zauberers<br />
im Varieté<br />
Bewohner<br />
einer Donaustadt<br />
Grind<br />
14 12 1 10 5 1 2 6<br />
10 3 10 7 11 1<br />
6 5 12 13<br />
8 12<br />
tatsächl.<br />
Bestand<br />
ohne Befund<br />
(Abk.)<br />
Gebirgsübergang<br />
Spielkarte<br />
Schneidewerkzeug<br />
Sekunde<br />
(Abk.)<br />
heftiger<br />
Unwille<br />
Insel des<br />
Dodekanes<br />
Siebensachen<br />
Wüsteninsel<br />
Zweig<br />
Fragewort<br />
Leichtmetall<br />
(Kzw.)<br />
Donauzufluss<br />
Autoz. für<br />
Slowenien<br />
schalart.<br />
Umhang<br />
Karteikartenreiter<br />
Knoten<br />
(Abk.)<br />
Selbstbedienung<br />
(Abk.)<br />
Lösungsmittel<br />
einseitig<br />
verlaufende<br />
Diffusion<br />
Ausgang v.<br />
Flughafen<br />
zum Flugzeug<br />
(engl.)<br />
Fluss<br />
durch<br />
Florenz<br />
anregen,<br />
in<br />
Schwung<br />
bringen<br />
offen<br />
zugeben,<br />
aussprechen<br />
Inselgruppe<br />
im<br />
Atlantik<br />
Herrenkleidung<br />
Techn. Hilfswerk<br />
(Abk.)<br />
biblischer<br />
Prophet<br />
Strom in<br />
Spanien<br />
ausgießen,<br />
ausschütten<br />
geochronolog.<br />
Begriff<br />
königlich<br />
(Abk.)<br />
leichter<br />
Stoß<br />
(ugs.)<br />
Bindemittel<br />
für<br />
medizin.<br />
Verbände<br />
Ratetausch ★★<br />
Dies ist kein „normales“ Kreuzworträtsel, denn die Richtungspfeile fehlen und die Fragen können in einem Frage feld vertauscht<br />
sein, d. h. die obere von zwei Definitionen in einem Kästchen kann sowohl nach dem Begriff waagerecht als auch<br />
senkrecht fragen und die untere dann umgekehrt.<br />
Statuenrumpf<br />
französisch<br />
(Abk.)<br />
Abk.: Europ.<br />
Gerichtshof<br />
die Erwartungen<br />
weit übersteigend<br />
in Bezug<br />
auf Kleidung<br />
sehr<br />
eitler Mann<br />
kleiner<br />
Erdgeist,<br />
Zwerg<br />
Veilchen<br />
Schmutz<br />
am Gebiss<br />
Töpfereiprodukt<br />
Region,<br />
Gebiet<br />
Autoz. ein.<br />
europ.<br />
Kleinstaates<br />
Kosename<br />
für Katzen<br />
abgesonderte<br />
Glaubensgruppe<br />
Reisbranntwein<br />
Hauptstadt<br />
von Kenia<br />
Zufluss<br />
der Wolga<br />
Glaube<br />
im Islam<br />
Rinderfett<br />
schwed.<br />
Filmdiva †<br />
Speisefisch<br />
Autozeichen<br />
für<br />
die Türkei<br />
Singvogel<br />
Hirschart<br />
Usus<br />
europäisches<br />
Wildrind<br />
abgeschieden<br />
Zirbelkiefer<br />
Schnellfahrer<br />
Fußballverband<br />
(Abk.)<br />
Kupferlasur<br />
frostig<br />
heimlich<br />
probieren,<br />
Süßes<br />
essen<br />
gedickter<br />
Obstsaft<br />
Bewegung<br />
abwärts<br />
Drehsprung<br />
beim Eiskunstlauf<br />
schlank<br />
brit. Mime<br />
(Daniel)<br />
Staat in<br />
Ostasien<br />
Südostasiat<br />
Darstellung<br />
von Zahlenreihen<br />
(englisch)<br />
franz. Romancier<br />
†<br />
Sportclub<br />
(Abk.)<br />
stehendes<br />
Gewässer<br />
englische<br />
Pastete<br />
dt. Bundesland<br />
(Abk.)<br />
Möbelstück<br />
franz.<br />
Präposition<br />
blanker<br />
Schein<br />
Autokz. v.<br />
Osnabrück<br />
Ausruf des<br />
Verstehens<br />
Anzeichen<br />
v. Müdigkeit<br />
Nizza (frz.)<br />
nicht<br />
tierisch<br />
Behördengesuch<br />
Aussehen,<br />
Haltung,<br />
Fluidum<br />
Strom in<br />
Mitteleuropa<br />
Stadt am<br />
Mittelrhein<br />
afrikanische<br />
Kuhantilope<br />
Stammesverband<br />
gehörlos<br />
Südosteuropäer<br />
Pflanzenwelt<br />
4 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 5
Sensibler mit den Jahren<br />
Hautpflege<br />
Mit dem Alter werden wir buchstäblich dünnhäutiger. Reife Haut neigt zu<br />
Trockenheit und Juckreiz, ist anfälliger für Entzündungen und Irritationen.<br />
Das bestätigt auch Silke Megens,<br />
pharmazeutisch-technische Assistentin<br />
in der Bahnhof-Apotheke in Goch.<br />
»Die Haut wird anspruchsvoller und<br />
braucht besondere Pflege.«<br />
Pflege fängt<br />
beim Waschen an<br />
Silke Megens empfiehlt ihren älteren<br />
Kunden milde, pH-neutrale Seifen und<br />
Duschgele. »Sie wirken dem Austrocknen<br />
entgegen. Baden und duschen Sie<br />
außerdem nicht zu lange und nicht so<br />
heiß. Nach dem Waschen tupfen Sie die<br />
Haut lieber trocken, das reizt weniger<br />
als kräftiges Rubbeln.« Die PTA rät anschließend<br />
zu einer reichhaltigen Creme<br />
mit Mandel- oder Olivenöl. Sehr trockene<br />
Haut freut sich über eine Lotion mit<br />
Nachtkerzenöl. »Spezielle Pflegeprodukte<br />
mit Urea binden die körpereigene<br />
Feuchtigkeit und sind somit ebenfalls<br />
ideal bei trockener Haut.«<br />
UV-Schutz muss sein<br />
Sonneneinstrahlung lässt die Haut<br />
schneller altern und trocknet sie aus.<br />
Die Apothekenmitarbeiterin betont daher:<br />
»Wenn der Wonnemonat <strong>Mai</strong> jetzt<br />
zu einem Sonnenbad lockt, gehört UV-<br />
Schutz unbedingt dazu. Ratsam ist eine<br />
Tagespflege für das Gesicht, bei der ein<br />
Sonnenschutz bereits integriert ist.«<br />
VON SASKIA FECHTE<br />
Irritierte Haut<br />
durch Arzneimittel<br />
Hautprobleme können auch durch<br />
Medikamente hervorgerufen werden,<br />
selbst wenn diese schon über Jahre eingenommen<br />
und immer sehr gut vertragen<br />
wurden. »Durch den altersbedingt<br />
langsameren Stoffwechsel bleiben die<br />
Arzneistoffe länger im Körper und können<br />
sich gegenseitig beeinflussen«, erklärt<br />
die Expertin. Ȁltere Menschen,<br />
die mehrere Präparate einnehmen, leiden<br />
durch diese Polymedikation öfter<br />
an wechselseitigen Interaktionen der<br />
Arzneistoffe. Zudem reagiert das älter<br />
werdende Immunsystem schneller mit<br />
Abwehrmechanismen. Eine allergische<br />
oder pseudoallergische Reaktion der<br />
Haut kann die Folge sein«, so Silke Megens.<br />
Fotos: chika_milan/stock.adobe.com, Ulrich Schlotmann, Alexander Potapov/Fotolia<br />
Unsere Haut: Spiegel der<br />
Seele und unser schönstes<br />
Kleidungsstück.<br />
Tipp der Expertin: Auch Pflegeprodukte<br />
haben ein Verfallsdatum. Überlagerte<br />
und lang geöffnete Produkte<br />
können die Haut irritieren statt pflegen.<br />
Achten Sie auf das Tiegel-Symbol mit<br />
dem Hinweis zur Verwendungsdauer.<br />
<strong>Rätsel</strong> aktuell<br />
EINKAUFSZETTEL<br />
Pflege für reife Haut:<br />
✤ VICHY Neovadiol Magistral<br />
✤ Eucerin ® HYALURON-<br />
FILLER Tagespflege<br />
✤ Dr. Grandel Hydro Lipid<br />
Supermoist Tagescreme<br />
Welche Hautpflege<br />
ist die richtige?<br />
Ihr Apotheker<br />
berät Sie gern.<br />
6 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 7<br />
12 M<br />
✁
Brückenrätsel ★★<br />
Setzen Sie die nachstehenden Brückenwörter waagerecht<br />
so ein, dass sowohl mit dem linken als auch mit dem rechten<br />
vorgege benen Wort je ein neuer sinnvoller Begriff entsteht<br />
(z. B. OpernBALL – BALLspiel). Aus der senkrechten<br />
Mittel reihe lesen Sie zum Schluss die Bezeichnung für die<br />
in Krisen erworbene Klugheit.<br />
BRÜCKENWÖRTER:<br />
ANGLER - BALKEN - GABEL - GELENK - GIPFEL -<br />
KNOPF - KRANZ - KÜRBIS - MALER - MOSAIK -<br />
REGAL - SAHNE - SCHILD - SCHULD - WURZEL<br />
FIRST<br />
GEWÜRZ<br />
ZIER<br />
BEIN<br />
KNEBEL<br />
GLAS<br />
FONDUE<br />
HAAR<br />
ALPEN<br />
KUNST<br />
PREIS<br />
PFAHL<br />
STEUER<br />
SCHLAG<br />
SPORT<br />
CODE<br />
WAND<br />
KERN<br />
KAPSEL<br />
LOCH<br />
STEIN<br />
HIRSCH<br />
KUCHEN<br />
KREUZ<br />
LEITER<br />
DRÜSE<br />
STOCK<br />
SCHEIN<br />
LÖFFEL<br />
FISCH<br />
Zitat zwischen Zahlen ★★<br />
Die Buchstaben in den getönten Feldern ohne Zahlen<br />
er geben, zeilenweise von oben nach unten gelesen, ein<br />
Zitat von Ewald Balser. Beachten Sie bitte, dass gleiche<br />
Zahlen auch gleiche Buchstaben sind.<br />
Zahlenschlüssel:<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11<br />
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21<br />
Drüsenabsonderung<br />
Sprechstörung<br />
Verdauungsorgan<br />
Art medizinische Bestrahlung<br />
Hautunreinheit<br />
Teil einer Verletzung<br />
künstlicher Süßstoff<br />
Veterinär<br />
warum<br />
Bindegewebe im Kopf<br />
medizin.: Lücke zw. Knochen<br />
z. Kniescheibe gehörend<br />
Arzneimittel<br />
Nervenzellen betreffend<br />
Mutterkuchen<br />
Fähigkeit der Finger<br />
Brutschrank (französisch)<br />
Sehfehler<br />
Bewusstlosigkeit<br />
20 3 1 11 20 20<br />
20 9 12 9 9 6<br />
8 10 8 2 5 18<br />
17 11 3 4 2 8<br />
18 11 9 6 20<br />
19 13 8 5 2 13 8<br />
20 2 3 1 11 13<br />
11 5 2 5 21<br />
6 20 7 6 15 6 13<br />
1 13 1 2 19 9<br />
11 2 20 9 2 6<br />
14 2 9 17 2 5<br />
9 2 4 17 6 9<br />
19 5 12 13 2 17<br />
14 17 2 21 6 2<br />
20 9 20 11 13 13<br />
3 12 19 16 20 6<br />
1 11 6 17 6 13<br />
12 1 13 18 2 3<br />
Doppeldecker ★★★<br />
Auf den ersten Blick ist dies ein ganz normales Kreuzworträtsel. Bei genauerer Betrachtung stellen Sie fest, dass hinter den<br />
Fragen noch Zahlen angefügt sind. Sie geben Auskunft darüber, wie viele Buchstaben das Lösungswort hat – denn es kann<br />
sein, dass einzelne Kästchen mit zwei Buchstaben besetzt sind. Deren Standort müssen Sie jedoch selbst bestimmen. Ein<br />
Beispielwort zeigt Ihnen, wie es geht.<br />
erwachsen<br />
(medizinisch)<br />
5<br />
laugenartige<br />
chem.<br />
Verbindung<br />
6<br />
Getränk<br />
3<br />
Pfad<br />
3<br />
einer<br />
6<br />
Öffnung<br />
des Riechorgans<br />
9<br />
medizinischer<br />
Beruf<br />
(Abk.)<br />
3<br />
Neckarzufluss<br />
4<br />
Federwechsel<br />
d. Vögel 6<br />
dt. Autorin<br />
(Dora) 5<br />
andererseits<br />
7<br />
Straßenüberlastung<br />
4<br />
Schwindel<br />
6<br />
spaßig,<br />
komisch<br />
5<br />
afrikan.<br />
Kropfstorch 6<br />
brasilian.<br />
Rennfahrer 5<br />
Leistungsstärkste<br />
5<br />
Verkehrsmittel<br />
(Kzw.) 3<br />
alger. Geröllwüste<br />
3<br />
frz. Maler †<br />
(Edouard) 5<br />
Pflege,<br />
Versorgung 9<br />
Partie des<br />
Körpers 5<br />
Söller<br />
5<br />
Schlaferlebnis<br />
5<br />
Wohlwollen<br />
5<br />
Mittelpunkt<br />
der<br />
Speichen 7<br />
besitzanzeigendes<br />
Fürwort<br />
4<br />
ein Nest<br />
bauen, um<br />
Junge aufzuziehen<br />
6<br />
schwarz<br />
gestreifte<br />
Großkatze<br />
5<br />
Zufluss<br />
der Maas 3<br />
begierig,<br />
erpicht 8<br />
dt. Mathematiker<br />
†<br />
(Carl F.)<br />
5<br />
Bad Segeberg<br />
(Kfz) 2<br />
Couturier<br />
(Emanuel) 6<br />
Satellit<br />
(Abk.) 3<br />
anhänglich<br />
4<br />
lustige,<br />
spöttische<br />
Anspielung<br />
8<br />
Steckdose<br />
6<br />
Unbeweglichkeit<br />
6<br />
Europ. Währungssystem<br />
3<br />
Beruf in der<br />
Setzerei<br />
7<br />
Familienverband<br />
5<br />
Ausflug<br />
zu Pferd 7<br />
A<br />
U<br />
S<br />
R<br />
IT<br />
T<br />
21. Buchstabe<br />
des<br />
griech.<br />
Alphabets 3<br />
altröm.<br />
Dichter 5<br />
gefährliche<br />
Filmszene 5<br />
wbl. Ziege<br />
5<br />
jap. Buddhismus<br />
3<br />
eilig,<br />
schnell 5<br />
Saiteninstrument<br />
5<br />
Burg in der<br />
Südeifel<br />
4<br />
weiblicher<br />
Artikel 3<br />
Werkzeug<br />
5<br />
Foto: ARochau / Fotolia<br />
Kokosnussprodukt<br />
5 Untertagebetrieb<br />
Biotreibstoff<br />
5<br />
10<br />
Stuhlfläche<br />
4<br />
10 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 11
★★★ Sudoku<br />
Füllen Sie die leeren Felder so aus, dass in jeder waagerechten Zeile und in jeder senkrechten Spalte alle Zahlen von<br />
1 bis 9 stehen. Dabei darf auch jedes kleine 3 x 3-Quadrat nur je einmal die Zahlen 1 bis 9 enthalten.<br />
Einfach<br />
4 9 7<br />
8 9 2 1<br />
3 1 6 9 7 8<br />
9 1<br />
7 2 1 8 5<br />
1 8<br />
9 1 6 5 8 3<br />
3 8 2 9<br />
1 8 7<br />
Schwer<br />
9 2 8 3<br />
6 2 5<br />
8 4 6<br />
3 5<br />
3 8 4 7 5 1<br />
8 6<br />
7 6 5<br />
3 7 2<br />
5 1 7 9<br />
Mittel<br />
1 5 9 3<br />
7 6<br />
3 8 2 7 1<br />
8 4 5<br />
7 1 9 4<br />
1 5 6<br />
2 1 7 3 8<br />
9 6<br />
5 6 1 7<br />
Sehr schwer<br />
7 5 9<br />
1 6<br />
4 9 2 1<br />
9 4 7<br />
6 3<br />
8 1 6<br />
4 9 8 3<br />
7 4<br />
7 8 9<br />
Krankenhaus<br />
(österr.)<br />
Hundefuß<br />
helle<br />
Biersorte<br />
Ringelwurm<br />
Wildwasserrauschen<br />
Auto (engl.)<br />
Strom<br />
in<br />
Sibirien<br />
Assessor<br />
(Abk.)<br />
Milchgetränk<br />
Hunderasse<br />
Kosmos,<br />
Universum<br />
Ziffer<br />
Bündnis<br />
Anrufbeantworter<br />
(Abk.)<br />
Pferd<br />
Schutzpatron<br />
der<br />
Feuerwehr<br />
Gebirgsweg<br />
Tierkörperhülle<br />
Fädenverschlingung<br />
Oberarmmuskel<br />
jap. Stadt<br />
ausreichend<br />
Pflanzenteil<br />
erfahrener<br />
Fachmann,<br />
Experte<br />
seitlich<br />
Meeresbucht<br />
Gewicht<br />
der Hüllen<br />
Halbinsel im<br />
Roten Meer<br />
im Meer<br />
verlegte<br />
Leitung<br />
Bosheit,<br />
Falschheit<br />
kurzer<br />
Vermerk<br />
relativ<br />
gering,<br />
bescheiden<br />
Ruhepause<br />
feindselig<br />
gestimmt<br />
sein, verabscheuen<br />
Fußballspielerposition<br />
ehrenhalber<br />
(Abk.)<br />
Buschwindröschen<br />
Urlaubsziel<br />
an der italienischen<br />
Adria<br />
leichter<br />
Zorn,<br />
Unwille,<br />
Verdruss<br />
Sinus<br />
(Abk.)<br />
unbewegt<br />
Förderung<br />
von Erzen<br />
und Mineralien<br />
Techniker<br />
(Abk.)<br />
indisches<br />
Gewand<br />
Autokz.<br />
von Kiel<br />
weibliche<br />
Operngestalt<br />
bei<br />
Gershwin<br />
Wintersportgerät<br />
asiatische<br />
Ölpflanze<br />
Kreuzworträtsel ★<br />
franz.<br />
Fluss<br />
span. Pluralartikel<br />
Reifeprüfung<br />
(Kurzwort)<br />
Foto: Karl Holzhauser / MEV<br />
junge<br />
Pflanzen<br />
vereinzeln<br />
Ruderboot<br />
Strom in<br />
Zentralasien<br />
16 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 17
Gesunde Ernährung<br />
Kann<br />
Intervallfasten<br />
heilen?<br />
Nahrungspausen haben Vorteile für die Gesundheit.<br />
Ein kompletter Verzicht ist jedoch wenig alltagstauglich.<br />
Als Kompromiss wird Intervallfasten immer beliebter.<br />
VON SASKIA FECHTE<br />
Eine Zeit lang ohne Essen auszukommen<br />
schenkt unserem Körper Entlastung und<br />
Zeit, sich neu zu ordnen. Das klassische,<br />
mehrtägige Fasten erfordert allerdings viel<br />
Kraft und fachliche Begleitung, ist zudem<br />
für Menschen mit Erkrankungen nicht ungefährlich.<br />
Unkomplizierter und stressfreier ist ein konstanter<br />
Rhythmus von Essen und Nichtessen. Intervallfasten bedeutet<br />
kaum Aufwand im Alltag und ist als lebenslange Ernährungsform<br />
geeignet. Erstaunlicherweise bleibt eine übermäßige Kalorienaufnahme<br />
während der Essphasen aus.<br />
Fotos: Dmitry Sunagatov, Svitlana, contrastwerkstatt; Hintergrund: Sashkin. Alle stock.adobe.com<br />
Bewährte Varianten:<br />
• Jeden-zweiten-Tag-Methode: Auf jeden Normal-essen-<br />
Tag folgt ein Fastentag mit wenig Kohlenhydraten und<br />
tierischen Lebensmitteln, viel Eiweiß und Ballaststoffen,<br />
insgesamt maximal 500 bis 600 Kilokalorien.<br />
• 5:2-Methode: Fünf Tage in der Woche normal essen, an<br />
zwei, nicht direkt aufeinander folgenden, Tagen nur 500<br />
bis 600 Kilokalorien.<br />
• 16:8-Methode: Eine strikte Fastenpause von mindestens<br />
16 Stunden rund um die Nachtruhe, also fällt das<br />
Frühstück oder ein spätes Abendessen aus. Innerhalb<br />
der übrigen acht Stunden darf gegessen werden, idealerweise<br />
zwischen 12 und 20 Uhr. In der Fastenpause<br />
sind nur Wasser, ungesüßter Tee und schwarzer Kaffee<br />
erlaubt.<br />
Basis-Regel für alle Varianten<br />
In den Essenszeiten gibt es zwei oder drei Hauptmahlzeiten,<br />
vorzugsweise frische, vitaminreiche Kost. Zwischenmahlzeiten<br />
sind tabu.<br />
Die Umstellung fällt schwer? Versuchen Sie es zunächst<br />
mit 4-stündigen Fastenpausen. Getränke und Gemüsebrühe<br />
füllen den Magen und dämpfen das Hungergefühl.<br />
Länger und gesünder leben<br />
Besonders Menschen mit Diabetes, Rheuma und Bluthochdruck,<br />
aber auch völlig Gesunde profitieren vom Intervallfasten.<br />
Allein Kinder, Schwangere und Stillende<br />
sowie Menschen mit schweren chronischen Krankheiten<br />
und Essstörungen sollten verzichten. Die mehrstündigen<br />
Essenspausen wirken wie eine strikte Kalorieneinsparung.<br />
In der Mini-Fastenzeit hat der Körper mehr Kapazitäten für<br />
Selbstreinigungsprozesse. Das kurzzeitige Fasten optimiert<br />
den Fett- und Zuckerstoffwechsel und senkt Entzündungsprozesse.<br />
Der Blutdruck sinkt, der Insulinhaushalt reguliert<br />
sich, Leber und Nieren werden entlastet. Der Hunger-Sättigungs-Mechanismus<br />
klappt besser, ein gesundes Körpergewicht<br />
wird machbarer.<br />
Beeinflusst Intervallfasten Ihre Medikamente? Fragen Sie Ihren Apotheker.<br />
18 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 19
★★ Symbol-Kreuzworträtsel<br />
In diesem Symbol-Kreuzworträtsel bedeuten gleiche Symbole gleiche Buchstaben. Mithilfe des schon ein gedruckten Wortes<br />
sollte es Ihnen leicht möglich sein, das Kreuzworträtsel zu vervollständigen. Viel Spaß!<br />
Gitter-Kreuzworträtsel ★<br />
In das unten stehende Gitter sind die nachfolgend aufgeführten Wörter so einzufügen, dass ein vollständiges <strong>Rätsel</strong> entsteht.<br />
Als Starthilfe haben wir für Sie schon ein Wort und vor den gefragten Wörtern die jeweilige Anzahl der Buchstaben des<br />
Lösungswortes eingetragen. Viel Spaß!<br />
5 Buchstaben:<br />
AGENS - GAMBE - KRAKE - NIERE - OEDEM - ZUNGE<br />
6 Buchstaben:<br />
BELAMI - DENTAL - DRAGEE - FASZIE - GEMINI -<br />
LYMPHE - MANDAT - SCHELL - TORERO - TRESOR<br />
7 Buchstaben:<br />
ATEMZUG - ELEKTRA - FLECHTE - GEMAESS -<br />
GERBERA - HOMOGEN - INZISUR - SUBAKUT<br />
7 7 7 9 9 6 6 9<br />
8 7 7<br />
8 Buchstaben:<br />
EINSTICH - EISSTOCK - HALSADER - IMPFPASS -<br />
KEIMFREI - NETZGLAS - SKIWACHS - WUNDNAHT<br />
9 Buchstaben:<br />
ALTARRAUM - BUMMELANT - FISCHAUGE -<br />
HAKENBEIN - HOHLNADEL - KNEIPPKUR -<br />
TENNISARM<br />
10 Buchstaben:<br />
AKUPUNKTUR - SPIROMETER - WALDAMEISE<br />
E I S T E E<br />
6 8 9<br />
5 8 8<br />
H A K E N B E I N<br />
9 7<br />
6 7<br />
8 9<br />
8 8 7<br />
10 9<br />
6<br />
5 5 5 5<br />
6 6 10<br />
6 5 8<br />
6 6 10<br />
20 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 21
★★★ Achterbahn<br />
Beim Pfeil<br />
oben links<br />
geht’s los.<br />
Tragen Sie<br />
die abgefragten<br />
Wörter<br />
im Uhrzeiger -<br />
sinn in die<br />
Felder ein.<br />
Als Ratehilfe<br />
sind einige<br />
Lösungs -<br />
buchstaben<br />
und Pfeile<br />
bereits<br />
vorgegeben.<br />
Viel<br />
Vergnügen!<br />
F<br />
★★★ Logical<br />
Kurs<br />
ändern<br />
(Flugzeug)<br />
was dies<br />
betrifft, in<br />
dieser<br />
Hinsicht<br />
Bankdirektor Neumann hat zur Eröffnung<br />
einer neuen Filiale einige seiner treuesten<br />
Kunden eingeladen. Fünf davon hatten<br />
gerade heute in der Hauptstelle ein Anliegen<br />
vorgebracht. Außerdem sind diese fünf<br />
gleichzeitig Patienten der Internistin Frau<br />
Dr. Neumann.<br />
Herr Müller wird sich in Kürze einer<br />
1. Gallenoperation unterziehen müssen.<br />
Der Blutdruck des Gastes, der heute<br />
2. morgen um eine Erhöhung des Dispositionskredits<br />
gebeten hatte, ist vollkommen<br />
in Ordnung.<br />
H<br />
kleine<br />
Verletzung<br />
vortragende<br />
Frau<br />
Q<br />
Wechselaussteller<br />
Hochschulkasse<br />
Topinambur<br />
Schwäbisches<br />
Meer<br />
Stadt in<br />
Nordrhein-<br />
Westfalen<br />
B<br />
Farbton<br />
Kreisstadt<br />
in Sachsen<br />
Der Herr mit zu niedrigem Blutdruck<br />
3.<br />
interessierte sich nicht für Gold, der<br />
magenkranke Herr hatte sich nach Sparbriefen<br />
erkundigt.<br />
Herr Meyer neigt weder zu Herzbeschwerden,<br />
noch hat er unter zu<br />
4.<br />
niedrigem<br />
Blutdruck zu leiden.<br />
Der Patient mit zu hohen Blutdruckwerten,<br />
sein Name ist weder<br />
5.<br />
Schmidt<br />
noch Schulze, hatte wegen eines Hausbaus<br />
um einen größeren Kredit gebeten.<br />
L<br />
V<br />
Tour auf<br />
ein. afrik.<br />
Strom<br />
Entdecker<br />
von Neuem<br />
Warenverkauf<br />
Erwerbstätigkeit<br />
mit<br />
PC-Arbeit<br />
U<br />
Teil vom<br />
Brokkoli<br />
Fluss in<br />
Frankreich<br />
Angebot für<br />
ein Amt<br />
Der Dauerauftrag wurde weder von<br />
6. dem herzkranken Herrn Lehmann<br />
noch von Herrn Schmidt eingerichtet.<br />
Der Name des Goldkäufers folgt im<br />
7. Alphabet unmittelbar auf den des<br />
Häuslebauers.<br />
Diese Angaben benötigen Sie, um die<br />
folgenden Fragen zu beantworten: Wer hat<br />
ein Magengeschwür? Wer will Gold kaufen?<br />
Die Lösung des Logicals gelingt Ihnen,<br />
wenn Sie die obigen Aussagen mit etwas<br />
Geduld und Ausdauer analysieren und logische<br />
Schlussfolgerungen daraus ziehen.<br />
Kreuzwort-Chaos ★★<br />
Bei diesem Kreuzworträtsel sind statt der Fragen die im zu ratenden Wort vorkommenden Buchstaben, alphabetisch rückwärts<br />
sortiert, als Lösungshilfe angegeben. Sie sollen nun durch geschicktes Kombinieren dieses Kreuz worträtsel lösen. Bedenken<br />
Sie jedoch, dass TRO die Bedeutung ROT, TOR oder auch ORT haben kann. Viel Spaß!<br />
RONM<br />
HCA<br />
TOLI<br />
GEA<br />
NKFE<br />
THA<br />
REED<br />
TRM<br />
HEE<br />
UTEA<br />
OEB<br />
LEED<br />
URNI<br />
GEE<br />
URN<br />
NGA<br />
UTR<br />
MAA<br />
TON<br />
NEE<br />
WFA<br />
TTEE<br />
GGEE<br />
RMMIG<br />
RMEDA<br />
RED<br />
RREDA<br />
ZYNME<br />
ZUGEE<br />
ZRN<br />
IEA<br />
UTE<br />
EED<br />
NLI<br />
GEB<br />
SFE<br />
UNLA<br />
LIGED<br />
RGFEE<br />
PNDAA<br />
NIB<br />
IEB<br />
RRNIE<br />
SPMLA<br />
SPM<br />
LIE<br />
RNI<br />
GED<br />
TMIAA<br />
PNLEA<br />
TNKIA<br />
RIEA<br />
YUMMD<br />
UTSP<br />
OIHC<br />
ZSMIA<br />
UOLL<br />
IGB<br />
NDA<br />
RDA<br />
RG<br />
ROEE<br />
NGE<br />
DAA<br />
SLLG<br />
EEE<br />
TOLF<br />
URH<br />
FEE<br />
OMLLA<br />
TNJ<br />
EEA<br />
TRIGA<br />
OMI<br />
OMJIE<br />
UTI<br />
RRPOI<br />
RRNA<br />
KEBA<br />
WTSEA<br />
NED<br />
USRE<br />
SG<br />
TON<br />
UNMEE<br />
TRE<br />
TLA<br />
OHEC<br />
SNIE<br />
EB<br />
WTTL<br />
LEEA<br />
RIEB<br />
ULAA<br />
ZTR<br />
HEE<br />
SSN<br />
LEE<br />
22 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 23
Gesünder sauber<br />
Hygiene in der Wohnung muss sein.<br />
Aber wer es damit übertreibt, riskiert seine Gesundheit.<br />
VON KARSTEN KULMS<br />
Nicht nur beim Frühjahrsputz kann der Griff zu scharfen Haushaltsreinigern problematisch werden. Denn deren<br />
Inhaltsstoffe setzen Chemikalien frei, die beim Einatmen zu Reizungen der Atemwege und Übelkeit führen können.<br />
Eine Studie der Universität Bergen in Norwegen hat gezeigt, dass das regelmäßige Einatmen der Dämpfe von Reinigungsmitteln<br />
die Lungenfunktion genauso schädigen kann wie das tägliche Rauchen von 20 Zigaretten. Durch<br />
ihre Wirkweise erhöhen eingeatmete Putzmitteldämpfe auch das Risiko, an Asthma zu erkranken.<br />
Gesunde Alternativen<br />
aus der Apotheke<br />
Wer stattdessen auf bewährte Hausmittel<br />
zurückgreift, schont nicht nur<br />
seine Gesundheit, sondern auch die<br />
Umwelt. Kalkränder in Bad und WC lassen<br />
sich beispielsweise sehr gut mit Zitronensäure<br />
bearbeiten. Die ist anders<br />
als Essig geruchsneutral und schont<br />
Chromarmaturen und Dichtungen. Säurebeständige<br />
Arbeitsflächen und Böden<br />
brauchen ebenfalls nicht mit scharfen<br />
Haushaltsreinigern bearbeitet werden.<br />
Sehr gute Dienste tut hier ein Essig-<br />
Wasser-Gemisch im Verhältnis 1:1, dem<br />
Sie etwas Natron aus der Apotheke beimischen.<br />
Beim Fensterputz sorgt Wasser, dem<br />
ebenfalls ein wenig Natron zugefügt<br />
wird, wieder für klaren Durchblick.<br />
Und auch für die Reinigung des Kühlschranks<br />
oder das Entfernen hartnäckiger<br />
Fettflecken ist eine Wasser-Natron-<br />
Mischung eine wirksame und dabei<br />
gesundheitsschonende Alternative zur<br />
»Chemiekeule«.<br />
Illustration: Robert Kneschke/stock.adobe.com; Foto: StockPhotoPro/stock.adobe.com<br />
Handschuhe<br />
nicht vergessen<br />
Wie beim Hantieren mit chemischen<br />
Haushaltsreinigern sollten Sie allerdings<br />
beim Umgang mit Essig, Zitronensäure<br />
und Co. unbedingt Haushaltshandschuhe<br />
tragen. Bei Kontakt mit der Haut<br />
oder den Schleimhäuten können auch<br />
diese umweltschonenden Putzalternativen<br />
zu Reizungen führen. Ganz wichtig:<br />
Wird es nach dem Hausputz Zeit für<br />
eine Pause, sollten Sie Ihren Händen<br />
mit einer duft- und konservierungsmittelfreien<br />
Handschutzcreme aus Ihrer<br />
Apotheke etwas Gutes tun.<br />
Die chemische Keule ist<br />
out. Viele Reiniger lassen<br />
sich problemlos ersetzen.<br />
Natron aus der Apotheke<br />
ist beim Hausputz ein<br />
echter Alleskönner.<br />
Probieren Sie einfach<br />
mal ein Essig-Wasser-<br />
Gemisch mit Natron<br />
zum Wischen.<br />
<strong>Rätsel</strong> aktuell<br />
EINKAUFSZETTEL<br />
✤ Weleda Granatapfel<br />
Regenerations-Handcreme<br />
✤ Haut in Balance Olivenöl<br />
Handcreme von Dr. Theiss<br />
Naturwaren GmbH<br />
✤ Apotheker’s Aloe Vera<br />
Handcreme von<br />
Jean Products GmbH<br />
Erhältlich in<br />
Ihrer Apotheke.<br />
Lassen Sie<br />
sich beraten!<br />
24 25<br />
Fotos: Prostock-studio/stock.adobe.com, Africa Studio/stock.adobe.com<br />
✁
★★ Amerikanisches Kreuzworträtsel<br />
Hierbei müssen Sie die schwarzen Trennfelder zwischen den Lösungswörtern selbst platzieren. Die Zahlen in Klammern<br />
geben an, wie viele Trennfelder in einer Reihe jeweils vorkommen. Als Starthilfe haben wir ein Lösungswort schon eingetragen.<br />
Vergessen Sie nicht, das an ein Lösungswort anschließende Kästchen sofort als Trennfeld zu markieren.<br />
A B C D E F G H J K L M N O P Q R S T<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5 R E S T A N T<br />
6<br />
7<br />
8<br />
Waagerecht:<br />
1 Mineralstoff im menschlichen Organismus - medizin.:<br />
Knochenlehre ......................................................... (2)<br />
2 medizinisch: Milz - berühmte Brücke in Venedig - Ersatz,<br />
Vorrat.............................................................. (2)<br />
3 und (englisch) - poetisch: Atem - abermals, wieder auftretend<br />
- italienisches Fernsehen (Abk.)................. (3)<br />
4 roh, grob (Benehmen) - Trinkgefäß für Heißgetränke -<br />
erste zweistellige Primzahl ..................................... (3)<br />
5 rückständiger Schuldner - deutscher Komiker<br />
(Waalkes) - Rheinzufluss in der Schweiz ............... (4)<br />
6 Einzeldosis (Abk.) - Staat in Südamerika - Teil des Fußes<br />
- deutscher Maler, † 1859 (Alfred)................... (3)<br />
7 Ferienlager aus Zelten (englisch) - Stadt der Olympischen<br />
Sommerspiele 2004 - eventuell (Abk.) - relativ<br />
(Abk.)...................................................................... (3)<br />
8 eines der Sinnesorgane - Dunstglocke über Städten -<br />
Gattin Abrahams im Alten Testament - Schmuckstück,<br />
Gliederband............................................................ (3)<br />
Senkrecht:<br />
A ungetrübt - ital. Autor † ........................................... (1)<br />
B Urjapaner - Autokz. v. Dachau ................................ (1)<br />
C Tierhautprodukt - engl. Anrede (Abk.) .................... (1)<br />
D chem. Z. für Zink - Trottel (bayer.) ........................... (2)<br />
E kl. Hakenschlinge.................................................... (2)<br />
F eine der Nornen - süddt.: Straßenbahn .................. (1)<br />
G Taxi ......................................................................... (0)<br />
H Gebetsschluss - Herausgeber (Abk.) ..................... (2)<br />
J Oberleitung (Abk.) - sein (frz.) ................................ (2)<br />
K schmale Brücke - kurz für: in das ........................... (1)<br />
L Fußball: ohne Treffer............................................... (1)<br />
M Schlange ................................................................ (1)<br />
N Sohn Agamemnons - vor allem (Abk.).................... (1)<br />
O poet. Name des Löwen - Gemeinde....................... (2)<br />
P Zufluss d. Unterelbe - Wapiti................................... (1)<br />
Q Gusseisen (Abk.) - antike Sprache (Abk.) .............. (2)<br />
R Odyssee ................................................................. (0)<br />
S biblische Urmutter - Dachdeckmaterial................... (1)<br />
T weibl. Keim.............................................................. (1)<br />
Kombi-<strong>Rätsel</strong> ★★★<br />
Die unten alphabetisch aufgeführten Wörter bilden den Inhalt dieses Kreuzwort rätsels. Mithilfe der bereits eingedruckten<br />
Buchstaben und Be gren zung s striche lassen sich alle Wörter und die fehlenden Be gren zungs striche im Diagramm unterbringen.<br />
Es entsteht ein vollständiges Kreuz worträtsel. Viel Vergnügen!<br />
L<br />
Waagerecht:<br />
P<br />
M<br />
D<br />
H<br />
AALTO - AEHRE - AIRBRUSH - ALOE -<br />
ANKLAGEBANK - ARIANE - AUGE - BLASE - DGB -<br />
DRACHE - EIERN - EPIK - ETAGE - FUSS - GAUL -<br />
GEI - GROB - INARI - IOS - IRIN - IRIS - ISO -<br />
KABINE - KATZE - LAKAI - LOIPE - MAST - MOTEL -<br />
NAGEREI - NEIGE - NIKE - OPFER - OPIAT -<br />
OWENS - PIXEL - RASEN - RUHE - RUNE - SET -<br />
SUES - TANK - TED - TREFF - ZITAT<br />
A<br />
Senkrecht:<br />
E<br />
AAR - ABTEI - AEFFIN - AGE - AGGER - AKNE -<br />
ALTONA - AMIN - AMUN - ASTRA - BAISER - BSP -<br />
EDI - EGAL - EHE - EIGEN - ENTE - EROICA -<br />
EXAKT - FOEHN - FUGE - GAA - GEIST - HAL -<br />
HEISER - ILE - ISAR - KLINIK - KLOPS - KNIE - LAB -<br />
LEA - NUER - OBI - OSTEN - OTTER - POOL - RADI -<br />
REGER - REIKI - RENI - SAU - SPOT - STET - USUS -<br />
WDR - ZAZIKI - ZIRPE<br />
32 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 33
Herzrasen<br />
Wenn unser Motor überdreht<br />
l<br />
ch atme tief und schnell. Mein<br />
Herz pocht so stark, dass ich jeden<br />
Schlag im gesamten Körper spüre. Ich<br />
ertaste meinen Puls am Handgelenk<br />
und beginne zu zählen. Bu-bumm,<br />
bu-bumm – etwa 120 Schläge in der<br />
Minute. Das ist ziemlich flott.<br />
Doch der Grund scheint offensichtlich:<br />
Mein allererster Science-Slam*-<br />
Auftritt im hessischen Landestheater<br />
Marburg steht kurz bevor. Ich betrete<br />
die Bühne, Scheinwerfer blenden<br />
mich. Spätestens jetzt pocht mein<br />
Herz wie ein Presslufthammer. Mein<br />
Ein rasender Puls ist unter Stress<br />
normal, auf Dauer gefährlich.<br />
VON JOHANNES HINRICH VON BORSTEL<br />
flaues Magengefühl erinnert an eine<br />
Achterbahnfahrt. Am Ende läuft alles<br />
gut. Das Publikum ist überzeugt und<br />
ich bin glücklich.<br />
Doch warum hat mein Herz<br />
es mir so schwer gemacht?<br />
* Kompetitives Vortragsturnier, bei dem junge und angehende Wissenschaftler eigene Forschung verständlich für ein breites Publikum präsentieren.<br />
Illustration: Benjamin Haas/stock.adobe.com<br />
Foto: Edler von Rabenstein/stock.adobe.com<br />
Adrenalin dreht auf<br />
Das, was mein Herz so schnell hat<br />
schlagen lassen, war ein Hormon.<br />
Adrenalin, um genau zu sein. Immer,<br />
wenn wir besonders aufmerksam sein<br />
müssen, schüttet unser Körper dieses<br />
Power-Hormon aus. Egal, ob wir<br />
eine mündliche Prüfung haben, der<br />
großen Liebe oder einem frei herumlaufenden<br />
Löwen gegenüberstehen.<br />
Durch Adrenalin werden die Pupillen<br />
weit, damit wir besser sehen, und die<br />
Muskeln in Armen und Beinen werden<br />
durchblutet, damit wir schneller<br />
wegrennen können. Dann muss auch<br />
das Herz schneller und kräftiger arbeiten.<br />
Das spüren wir in der Brust<br />
und manchmal im ganzen Körper –<br />
Herzrasen oder wie Mediziner sagen:<br />
Tachykardie. So heißt die Pulsfrequenz<br />
mit über 100 Schlägen in der<br />
Minute. Für einen kurzen Zeitraum ist<br />
das ungefährlich. Wenn die Pumpe<br />
in unserer Brust über einen längeren<br />
Foto: © Nadine Städtner<br />
Zeitraum rast, wird es jedoch gefährlich.<br />
Ähnlich wie ein Automotor, der<br />
mit hoher Drehzahl über die Straße<br />
gequält wird, reagiert unser Herz auf<br />
dauerhaftes Herzrasen. Es verschleißt<br />
schneller. Spätestens jetzt sollte man<br />
einen Arzt aufsuchen und nachschauen,<br />
welche Gründe für dauerhaftes<br />
Herzrasen vorliegen.<br />
Sex fürs Herz<br />
Die Möglichkeiten, sein Herz vor dem<br />
Rasen zu schützen, sind vielfältig und<br />
haben fast alle eines gemeinsam: Sie<br />
machen meist wenig Spaß: Ausdauertraining,<br />
Verzicht auf tierische Fette,<br />
häufiger Fisch anstelle von Fleisch, Alkohol<br />
und Zigaretten reduzieren oder<br />
besser noch meiden. Sport, gesunde<br />
Ernährung und weniger Laster helfen<br />
ganz klar dabei, seinem Herzen etwas<br />
Gutes zu tun. Doch bleiben Freuden-<br />
Johannes Hinrich von Borstel<br />
Herzrasen kann man nicht mähen<br />
Ullstein Taschenbuch | ISBN 3548376835 | € 9,99<br />
Johannes Hinrich von Borstel, mehrfacher Science-<br />
Slam-Gewinner, der Herzerkrankungen tanzend<br />
darstellt, hat Wissenswertes über unser wichtigstes<br />
Organ in ein unterhaltsames Buch gepackt.<br />
sprünge bei den meisten aus, wenn<br />
sie solche Tipps hören. Auch Sex<br />
kann davor schützen, frühzeitig eine<br />
Herz- oder Gefäßerkrankung zu erleiden.<br />
Das liegt daran, dass Sex körperlich<br />
ertüchtigt, im besten Fall sogar<br />
Spaß macht und dafür sorgt, dass Sexualhormone<br />
ausgeschüttet werden,<br />
die Stress reduzieren und Herz und<br />
Blutgefäße schützen. Wenn das keine<br />
gute Nachricht ist.<br />
34 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong><br />
<strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 35
★ Kinder-<strong>Rätsel</strong><br />
Bunt gemischt ★★<br />
Finde heraus, was die Bilder bedeuten. Trage dann die Wörter den Zahlen entsprechend<br />
senkrecht in die Kästchen ein. Hast du dann alles richtig gemacht, so ergibt die getönte Zeile<br />
die Bezeichnung einer Lektüre für junge Leser.<br />
1<br />
2<br />
3<br />
8<br />
4<br />
5<br />
3<br />
4<br />
1<br />
Buchstaben ordnen<br />
Diese beiden Kinder wollten ihrer Mutter<br />
eine Überraschung bereiten und<br />
haben diese Blätter gestaltet. Wenn<br />
man sie der Reihe nach richtig ordnet,<br />
erfährt man den Anlass, zu dem beide<br />
der Mutter alles Gute wünschen.<br />
Magisches Quadrat<br />
Tragt die Wörter jeweils waagerecht<br />
und senkrecht in das Quadrat ein.<br />
Zählrätsel<br />
Wenn ein Altglasbehälter durchsichtig<br />
wäre, könntet ihr sehen, ob wirklich<br />
nur Glas hineingeworfen wurde. Hier<br />
sind nur Flaschen drin. Wer kann sie<br />
zählen? Wie viele sind es?<br />
9<br />
6<br />
8<br />
7<br />
6 7<br />
10<br />
9<br />
10<br />
Puzzle<br />
Welches Teil wurde von der Zeitung abgerissen?<br />
Buchstabenblume<br />
In der T-Blüte haben sich einige andere<br />
Buchstaben versteckt. Wer sie findet<br />
und richtig ordnet, erhält einen<br />
Blumennamen.<br />
Suchbild<br />
Welches Tier hat sich hier versteckt?<br />
2<br />
5<br />
36 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 37
★★★ Brain-Jogging<br />
In dem linken Diagramm sind die Buchstaben zeilenweise durcheinandergeraten. Ordnen Sie diese so, dass sich im rechten<br />
Diagramm ein vollständiges Kreuzworträtsel ergibt. Viel Vergnügen!<br />
N H A E N E S K M T U<br />
I T E Z Z T R F O E E<br />
O R T R A N U T A E<br />
B E N E O R H N A G<br />
K M U S A S E R A S<br />
I S E N E M A L E I<br />
T O H H C U B L A<br />
S E F A L E E R WM<br />
E A L E K I L S E I<br />
I A L E L N T I F L N<br />
D L E O S N E K T A<br />
E A N O G E T N E T S<br />
B E R N R U D I D E<br />
S O U O A T L T A<br />
N T R A M R A O E W<br />
O T T F L U B E E L<br />
S D E E S S O B I<br />
I A K L E R O T A B<br />
K E R A S U K I A<br />
I O T R S U M E N U M<br />
C A B L E E A H E B<br />
E T E E I L O I G R L<br />
K<br />
T<br />
B<br />
S O<br />
I<br />
K E<br />
E E K<br />
Z<br />
F<br />
E<br />
E<br />
L<br />
E I O<br />
G<br />
WM<br />
A<br />
E W<br />
A<br />
I<br />
Atomreaktor<br />
Güterausstellung<br />
Art v. Tomografie<br />
(Abk.) alt-<br />
eur. Strom<br />
im Jahre römischer<br />
(lat.) Kaiser, † 68<br />
Gutschein<br />
Heidekraut<br />
Nichtfachmankreis<br />
Arbeits-<br />
(Abk.)<br />
zweiseitige<br />
Verrechnungsform<br />
in der Bank<br />
Ziffer<br />
zugemess.<br />
Menge<br />
braten,<br />
bräunen<br />
junger<br />
Pflanzenschössling<br />
Rosinenbranntwein<br />
südamer.<br />
Indianer<br />
Einfall<br />
Farbton<br />
Nutztier<br />
der Lappen<br />
Blutgefäß,<br />
das zum<br />
Herzen<br />
führt<br />
Reizleitung<br />
größter<br />
Teil des<br />
Körpers<br />
europ.<br />
Münze<br />
franz. Weltgeistlicher<br />
Million<br />
(Abk.)<br />
griech. Naturgottheit<br />
Getränk<br />
(Kurzwort)<br />
Adresse<br />
(Abk.)<br />
Autokz. v.<br />
Dortmund<br />
Planet<br />
äußerl. grober<br />
Mensch<br />
unbestimmter<br />
Artikel<br />
verpflegen,<br />
beköstigen<br />
freudig,<br />
bereitwillig,<br />
mit<br />
Vergnügen<br />
weibliches<br />
Grautier<br />
Strom in<br />
Alaska<br />
Käsesorte<br />
aus den<br />
Niederlanden<br />
Heilmittelrohstoff<br />
Staat in<br />
SO-Asien<br />
eirunde<br />
Fläche<br />
Luft<br />
der<br />
Lungen<br />
Kleinbauernhaus<br />
Heilverfahren<br />
Gesichtsfarbe<br />
bei<br />
Verlegenheit<br />
Cinema<br />
Durchgangshindernis<br />
Wochenteil<br />
Ausruf des<br />
Erstaunens<br />
Kreuzworträtsel ★<br />
Foto: Ekaterina Kolomeets / Fotolia<br />
dergleichen<br />
(Abk.)<br />
Schiffsetage<br />
Feldbahnwagen<br />
Fortwendung,<br />
Verzicht<br />
weibliches<br />
Organ<br />
superkurzer<br />
Rock<br />
frz. Verneinung<br />
frz. Stadt<br />
an der<br />
Garonne<br />
40 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 41
★★ Wissens-Quiz<br />
Beantworten Sie die fol gen den<br />
19 Fragen. Kreuzen Sie bitte<br />
jeweils die Antwort an, die Sie für<br />
richtig halten.<br />
Der Erfurter Musiker Thomas<br />
1. Hübner ist weitaus besser<br />
bekannt unter seinem Künstlernamen<br />
...<br />
A: Clueso<br />
B: Colambo<br />
C: Kodschäk<br />
Welche Region verdankt<br />
2. ihren Namen der Besiedlung<br />
durch die Wikinger vor über 1000<br />
Jahren?<br />
A: Toskana<br />
B: Transsilvanien<br />
C: Normandie<br />
Wer erreichte als Erster innerhalb<br />
eines Jahres zu Fuß<br />
3.<br />
beide Pole?<br />
A: Arved Fuchs<br />
B: Sir Ernest Shackleton<br />
C: Roald Amundsen<br />
Das griechische „skándalon“,<br />
4. das dem Wort „Skandal“<br />
zugrunde liegt, bedeutet ...<br />
A: Gefahr<br />
B: Fallstrick<br />
C: Schmutz<br />
Den Sound welcher Rock -<br />
5. band prägte der Gitarrist<br />
Brian May?<br />
A: Queen<br />
B: King<br />
C: Traffic<br />
Was macht jemand, der<br />
6. mit anderen nichts zu tun<br />
haben will?<br />
A: einmardern<br />
B: einigeln<br />
C: einhirschen<br />
Wie heißt ein County im Nordwesten<br />
der Republik Irland?<br />
7.<br />
A: Mayo<br />
B: Ketchup<br />
C: Remoulade<br />
Wie heißt die Frucht<br />
8. der Buche?<br />
A: Zapfen<br />
B: Ecker<br />
C: Buchs<br />
Was dient eher nicht der Körperertüchtigung<br />
im Fitness-<br />
9.<br />
studio?<br />
A: Laufband<br />
B: Hantelbank<br />
C: Schweißgerät<br />
Wo findet eine<br />
10. Speläotherapie statt?<br />
A: im Wald<br />
B: am Meer<br />
C: in Höhlen<br />
Der Schneider in Wilhelm<br />
11. Buschs „Max und Moritz“<br />
heißt ...<br />
A: Böck<br />
B: Bolte<br />
C: Fritz<br />
Wer steht schwarz und<br />
12. schweiget in Matthias<br />
Claudius’ „Abendlied“?<br />
A: der Baum<br />
B: der Teich<br />
C: der Wald<br />
Welches ist kein<br />
13. Nadelbaum?<br />
A: Fichte<br />
B: Lerche<br />
C: Kiefer<br />
Was verbirgt sich hinter<br />
14. „Volapük“?<br />
A: russische Kartoffelspeise<br />
B: Welthilfssprache<br />
C: polnischer Würdenträger<br />
Eine Gattung der fleisch -<br />
15. fres senden Pflanzen ist<br />
der ...<br />
A: Sonnentau<br />
B: Morgendunst<br />
C: Sternreif<br />
Wie heißt die offizielle<br />
16. Währung Tschechiens?<br />
A: Franken<br />
B: Rubel<br />
C: Krone<br />
Womit ernähren Wale<br />
17. ihre Jungen?<br />
A: mit Milch<br />
B: mit Algen<br />
C: mit Plankton<br />
Wie wird die Metropolitan<br />
18. Opera in New York auch<br />
genannt?<br />
A: Metro<br />
B: Met<br />
C: Mopera<br />
Was tragen die meisten mit<br />
19. sich herum?<br />
A: Textilfabrik<br />
B: Schuhwerk<br />
C: Modeboutique<br />
Foto: koya979/Fotolia<br />
Foto: Robert Kneschke/stock.adobe.com<br />
Tag gegen den Schlaganfall<br />
Jede Sekunde zählt!<br />
Schlaganfall rechtzeitig erkennen<br />
VON STEFANIE DECKERS<br />
Er kommt meist plötzlich und aus heiterem Himmel:<br />
der Schlaganfall. Bei den ersten Anzeichen zählt jede Sekunde.<br />
Der FAST-Schnelltest kann Leben retten. Was ist zu tun?<br />
Pro Jahr erleiden 260.000 Menschen<br />
in Deutschland einen Schlaganfall. Ursache<br />
ist eine akute Durchblutungsstörung<br />
im Gehirn, ausgelöst durch verstopfte<br />
Blutgefäße. Wichtige Hirnzellen<br />
können absterben, was zu bleibenden<br />
Schäden führen kann. Schlimmstenfalls<br />
nimmt ein Hirnschlag (Apoplex) ein tödliches<br />
Ende. Schnelles Handeln bei den<br />
ersten Anzeichen ist lebensentscheidend.<br />
Dr. med. Andree Boldt, Facharzt<br />
für Radiologie von radprax Solingen erklärt,<br />
worauf zu achten ist.<br />
Erste Anzeichen<br />
»Während bei einigen Betroffenen ein<br />
Mundwinkel herabhängt, treten bei<br />
anderen Sprachstörungen auf. Oder es<br />
kommt zu halbseitigen Lähmungserscheinungen,<br />
möglicherweise zu Taubheitsgefühlen<br />
in Armen und Beinen«,<br />
so der Experte. »Vorboten können massive<br />
Kopfschmerzen und plötzlich eintretender<br />
starker Schwindel sein. Auch<br />
für den Fall, dass die Symptome nach<br />
kurzer Zeit wieder verschwinden«, rät<br />
Dr. med. Boldt Betroffenen, »möglichst<br />
schnell ärztliche Hilfe zu suchen«.<br />
Schnell handeln<br />
Bei einer Akutbehandlung wird die<br />
Blut- und Sauerstoffversorgung des<br />
Gehirns rasch wiederhergestellt. Weitere<br />
Maßnahmen richten sich nach Art<br />
und Schwere des Hirnschlags. Je eher<br />
die Schlaganfall-Behandlung beginnt,<br />
desto besser sind die Prognosen.<br />
Ihre Apotheke hilft, einen<br />
Schlaganfall zu vermeiden.<br />
Lassen Sie sich beraten!<br />
10. <strong>Mai</strong><br />
So funktioniert der<br />
FAST-Schnelltest<br />
Die Abkürzung bedeutet: Face<br />
(Gesicht), Arms (Arme), Speech<br />
(Sprache), Time (Zeit).<br />
Tag gegen den<br />
Schlaganfall<br />
F: Bitten Sie den Betroffenen<br />
zu lächeln.<br />
A: Der Betroffene soll beide Arme<br />
gleichzeitig heben.<br />
S: Kann er einen einfachen Satz<br />
nachsprechen?<br />
T: Hat der Betroffene Schwierigkeiten<br />
bei diesen Aufgaben,<br />
zählt jede Sekunde. Rufen<br />
Sie die Nummer 112 an und<br />
schildern Sie die Symptome.<br />
42 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong><br />
<strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 43
Exklusiv aus Ihrer Apotheke<br />
Schützen Sie<br />
Ihre Leber!<br />
Lebererkrankungen gehören weltweit zu den<br />
häufigsten Todesursachen. Sie verlaufen meist<br />
schleichend und bleiben lange unentdeckt.<br />
Die Leber ist das Kraftwerk des Körpers<br />
und arbeitet wie eine chemische Fabrik.<br />
Jede Minute fließt ein Viertel des Blu-<br />
tes, das vom Herzen in den Kreislauf<br />
gepumpt wird durch das Organ und<br />
wird gefiltert. Verschiedene Substanzen<br />
werden hier umgebaut oder neu gebildet.<br />
In drei Millionen Leberzellen des<br />
durchschnittlich 1,5 Kilogramm schweren<br />
Organs finden hochkomplexe Stoffwechselvorgänge<br />
und biochemische<br />
Reaktionen statt.<br />
Funktionen der Leber<br />
Die Leber entgiftet praktisch als größte<br />
menschliche Drüse unseren Körper,<br />
sorgt für Energie und steuert den Hor-<br />
mon- und Kohlenhydrathaushalt. Ohne<br />
Leber würden wichtige Funktionen ausfallen!<br />
Das Organ reguliert den Kohlen-<br />
hydrat-, Fett-, und Eiweißstoffwechsel<br />
sowie den Mineral- und Vitaminhaus-i<br />
halt. Wichtige Nährstoffe wie Kohlen-<br />
hydrate, Fette und Vitamine werden<br />
6<br />
Weiterlesen?<br />
Fragen Sie in Ihrer Apotheke<br />
nach der<br />
kostenlosen Kundenzeitschrift<br />
eingelagert, die Blutzusammensetzung<br />
und damit weitere Organe im Organismubeeinflusst.<br />
<strong>Rätsel</strong>-aktuell!<br />
In der Leber werden etwa 150 g Koh-<br />
lenhydrate, verschiedene Mineralstoffe<br />
wie Eisen, Kupfer und Kobalt und Vitamine<br />
und Provitamine wie Vitamin A,<br />
Karotin und Vitamin B 12 und Folsäure<br />
und überschüssiger Blutzucker gespeichert.<br />
Bei Energiebedarf wandelt das<br />
Organ Glykogen rasch in Traubenzucker<br />
Jeden Monat neu!<br />
Teil 1<br />
um. Pro Tag produziert die Leber einen<br />
Liter Gallensaft, der für die Fettverdau-<br />
ung gebraucht wird und für die Auf-<br />
nahme der fettlöslichen Vitamine A,<br />
D, E und K sorgt. Auch Cholesterin für<br />
den Aufbau der Sexualhormone, Bluteiweißstoffe,<br />
Blutgerinnungsstoffe, Ketonkörper,<br />
Glucose und Enzyme, Harnstoff<br />
und -säure werden in der Leber<br />
produziert. Die Leber ist auch Entgiftungsorgan!<br />
Täglich passieren 1500 Li-<br />
ter Blut das Organ. Durch die Nahrung<br />
aufgenommene, nicht verwertbare oder<br />
körperfremde Stoffe, werden gebun-<br />
den, umgewandelt oder reduziert. Erst<br />
dann verlassen Stoffwechselprodukte<br />
wie Ammoniak oder körperfremde Substanzen<br />
wie Medikamente, Farb- und<br />
Konservierungsstoffe den Organismus<br />
über den Urin.<br />
Die Leber liegt rechts im<br />
Oberbauch direkt unter<br />
dem Zwerchfell.<br />
<strong>Rätsel</strong>-aktuell 11/2013<br />
Illustrationen: links © Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com, oben © blueringmedia - Fotolia.com