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Leseprobe "Rätsel-aktuell" Mai 2018

Der Rätselspaß für kluge Köpfe!

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<strong>Rätsel</strong><br />

<strong>Mai</strong> <strong>2018</strong><br />

Familienspaß aus<br />

Ihrer Apotheke<br />

aktuell<br />

Sensibler mit den Jahren<br />

Pflege für<br />

reife Haut<br />

Was bringt Intervallfasten?<br />

Mit<br />

Gewinnspiel


★★ Schwede mit Zahlen<br />

Dort, wo die Begriffsdefinitionen stehen, lösen Sie das <strong>Rätsel</strong> wie gewohnt. Beim Übergang eines Wortes in das getönte<br />

Zah lenfeld geht es weiter wie bei jedem Zahlen rätsel. Gleiche Zahlen sind gleiche Buch staben. Tragen Sie jeden gefundenen<br />

Buch staben sofort in den Zahlenschlüssel ein.<br />

Zahlenschlüssel:<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14<br />

Hautfalte<br />

zum<br />

Schutz<br />

des Auges<br />

andere Bezeichnung<br />

für die<br />

Wange<br />

asiatisches<br />

Buckelrind<br />

Schlittenfahrer<br />

Spielkartenfarbe<br />

des franz.<br />

Blattes<br />

ohne<br />

schöpferische<br />

Einfälle<br />

Dschungelheld<br />

persönl.<br />

Fürwort<br />

Goldhase<br />

alte ital.<br />

Münze<br />

Dauerbezug<br />

(Kurzwort)<br />

Stadt südl.<br />

von Moskau<br />

in Scheinen<br />

od. Münzen<br />

Lappenzelt<br />

Mobilfunkstandard<br />

(Abk.)<br />

Wasserstandsmesser<br />

an<br />

Flüssen<br />

amtliche<br />

Verfügung<br />

nachsichtig<br />

Stadt an<br />

der Saale<br />

Allg. Studierendenausschuss<br />

(Abk.)<br />

frz. Autor †<br />

(André)<br />

geschlossen<br />

Pfeiler<br />

der Antike<br />

Zahnplombenmaterial<br />

Volk im<br />

Orient<br />

zum Anbau<br />

geeignet<br />

ringsum<br />

(gehoben)<br />

heilig (frz.)<br />

altägypt.<br />

hl. Stier<br />

Grazie<br />

fertig<br />

gekocht,<br />

fertig<br />

gebraten<br />

englisches<br />

Wort für:<br />

Nase<br />

kurze<br />

Reise<br />

größere<br />

Ortschaft<br />

12 13<br />

4 12 9 11<br />

Wasserkur<br />

mit Zusatz<br />

Dauergebäck<br />

Vorderster<br />

in<br />

einer<br />

Reihe<br />

Gegner<br />

Luthers<br />

Etagenheizung<br />

(Abk.)<br />

biblischer<br />

Prophet<br />

Wiederaufnahme<br />

Zuspruch<br />

im Leid<br />

12 14 5 11 7<br />

Organ<br />

Landschaft<br />

am Oberrhein<br />

Trickkunst<br />

eines<br />

Zauberers<br />

im Varieté<br />

Bewohner<br />

einer Donaustadt<br />

Grind<br />

14 12 1 10 5 1 2 6<br />

10 3 10 7 11 1<br />

6 5 12 13<br />

8 12<br />

tatsächl.<br />

Bestand<br />

ohne Befund<br />

(Abk.)<br />

Gebirgsübergang<br />

Spielkarte<br />

Schneidewerkzeug<br />

Sekunde<br />

(Abk.)<br />

heftiger<br />

Unwille<br />

Insel des<br />

Dodekanes<br />

Siebensachen<br />

Wüsteninsel<br />

Zweig<br />

Fragewort<br />

Leichtmetall<br />

(Kzw.)<br />

Donauzufluss<br />

Autoz. für<br />

Slowenien<br />

schalart.<br />

Umhang<br />

Karteikartenreiter<br />

Knoten<br />

(Abk.)<br />

Selbstbedienung<br />

(Abk.)<br />

Lösungsmittel<br />

einseitig<br />

verlaufende<br />

Diffusion<br />

Ausgang v.<br />

Flughafen<br />

zum Flugzeug<br />

(engl.)<br />

Fluss<br />

durch<br />

Florenz<br />

anregen,<br />

in<br />

Schwung<br />

bringen<br />

offen<br />

zugeben,<br />

aussprechen<br />

Inselgruppe<br />

im<br />

Atlantik<br />

Herrenkleidung<br />

Techn. Hilfswerk<br />

(Abk.)<br />

biblischer<br />

Prophet<br />

Strom in<br />

Spanien<br />

ausgießen,<br />

ausschütten<br />

geochronolog.<br />

Begriff<br />

königlich<br />

(Abk.)<br />

leichter<br />

Stoß<br />

(ugs.)<br />

Bindemittel<br />

für<br />

medizin.<br />

Verbände<br />

Ratetausch ★★<br />

Dies ist kein „normales“ Kreuzworträtsel, denn die Richtungspfeile fehlen und die Fragen können in einem Frage feld vertauscht<br />

sein, d. h. die obere von zwei Definitionen in einem Kästchen kann sowohl nach dem Begriff waagerecht als auch<br />

senkrecht fragen und die untere dann umgekehrt.<br />

Statuenrumpf<br />

französisch<br />

(Abk.)<br />

Abk.: Europ.<br />

Gerichtshof<br />

die Erwartungen<br />

weit übersteigend<br />

in Bezug<br />

auf Kleidung<br />

sehr<br />

eitler Mann<br />

kleiner<br />

Erdgeist,<br />

Zwerg<br />

Veilchen<br />

Schmutz<br />

am Gebiss<br />

Töpfereiprodukt<br />

Region,<br />

Gebiet<br />

Autoz. ein.<br />

europ.<br />

Kleinstaates<br />

Kosename<br />

für Katzen<br />

abgesonderte<br />

Glaubensgruppe<br />

Reisbranntwein<br />

Hauptstadt<br />

von Kenia<br />

Zufluss<br />

der Wolga<br />

Glaube<br />

im Islam<br />

Rinderfett<br />

schwed.<br />

Filmdiva †<br />

Speisefisch<br />

Autozeichen<br />

für<br />

die Türkei<br />

Singvogel<br />

Hirschart<br />

Usus<br />

europäisches<br />

Wildrind<br />

abgeschieden<br />

Zirbelkiefer<br />

Schnellfahrer<br />

Fußballverband<br />

(Abk.)<br />

Kupferlasur<br />

frostig<br />

heimlich<br />

probieren,<br />

Süßes<br />

essen<br />

gedickter<br />

Obstsaft<br />

Bewegung<br />

abwärts<br />

Drehsprung<br />

beim Eiskunstlauf<br />

schlank<br />

brit. Mime<br />

(Daniel)<br />

Staat in<br />

Ostasien<br />

Südostasiat<br />

Darstellung<br />

von Zahlenreihen<br />

(englisch)<br />

franz. Romancier<br />

†<br />

Sportclub<br />

(Abk.)<br />

stehendes<br />

Gewässer<br />

englische<br />

Pastete<br />

dt. Bundesland<br />

(Abk.)<br />

Möbelstück<br />

franz.<br />

Präposition<br />

blanker<br />

Schein<br />

Autokz. v.<br />

Osnabrück<br />

Ausruf des<br />

Verstehens<br />

Anzeichen<br />

v. Müdigkeit<br />

Nizza (frz.)<br />

nicht<br />

tierisch<br />

Behördengesuch<br />

Aussehen,<br />

Haltung,<br />

Fluidum<br />

Strom in<br />

Mitteleuropa<br />

Stadt am<br />

Mittelrhein<br />

afrikanische<br />

Kuhantilope<br />

Stammesverband<br />

gehörlos<br />

Südosteuropäer<br />

Pflanzenwelt<br />

4 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 5


Sensibler mit den Jahren<br />

Hautpflege<br />

Mit dem Alter werden wir buchstäblich dünnhäutiger. Reife Haut neigt zu<br />

Trockenheit und Juckreiz, ist anfälliger für Entzündungen und Irritationen.<br />

Das bestätigt auch Silke Megens,<br />

pharmazeutisch-technische Assistentin<br />

in der Bahnhof-Apotheke in Goch.<br />

»Die Haut wird anspruchsvoller und<br />

braucht besondere Pflege.«<br />

Pflege fängt<br />

beim Waschen an<br />

Silke Megens empfiehlt ihren älteren<br />

Kunden milde, pH-neutrale Seifen und<br />

Duschgele. »Sie wirken dem Austrocknen<br />

entgegen. Baden und duschen Sie<br />

außerdem nicht zu lange und nicht so<br />

heiß. Nach dem Waschen tupfen Sie die<br />

Haut lieber trocken, das reizt weniger<br />

als kräftiges Rubbeln.« Die PTA rät anschließend<br />

zu einer reichhaltigen Creme<br />

mit Mandel- oder Olivenöl. Sehr trockene<br />

Haut freut sich über eine Lotion mit<br />

Nachtkerzenöl. »Spezielle Pflegeprodukte<br />

mit Urea binden die körpereigene<br />

Feuchtigkeit und sind somit ebenfalls<br />

ideal bei trockener Haut.«<br />

UV-Schutz muss sein<br />

Sonneneinstrahlung lässt die Haut<br />

schneller altern und trocknet sie aus.<br />

Die Apothekenmitarbeiterin betont daher:<br />

»Wenn der Wonnemonat <strong>Mai</strong> jetzt<br />

zu einem Sonnenbad lockt, gehört UV-<br />

Schutz unbedingt dazu. Ratsam ist eine<br />

Tagespflege für das Gesicht, bei der ein<br />

Sonnenschutz bereits integriert ist.«<br />

VON SASKIA FECHTE<br />

Irritierte Haut<br />

durch Arzneimittel<br />

Hautprobleme können auch durch<br />

Medikamente hervorgerufen werden,<br />

selbst wenn diese schon über Jahre eingenommen<br />

und immer sehr gut vertragen<br />

wurden. »Durch den altersbedingt<br />

langsameren Stoffwechsel bleiben die<br />

Arzneistoffe länger im Körper und können<br />

sich gegenseitig beeinflussen«, erklärt<br />

die Expertin. Ȁltere Menschen,<br />

die mehrere Präparate einnehmen, leiden<br />

durch diese Polymedikation öfter<br />

an wechselseitigen Interaktionen der<br />

Arzneistoffe. Zudem reagiert das älter<br />

werdende Immunsystem schneller mit<br />

Abwehrmechanismen. Eine allergische<br />

oder pseudoallergische Reaktion der<br />

Haut kann die Folge sein«, so Silke Megens.<br />

Fotos: chika_milan/stock.adobe.com, Ulrich Schlotmann, Alexander Potapov/Fotolia<br />

Unsere Haut: Spiegel der<br />

Seele und unser schönstes<br />

Kleidungsstück.<br />

Tipp der Expertin: Auch Pflegeprodukte<br />

haben ein Verfallsdatum. Überlagerte<br />

und lang geöffnete Produkte<br />

können die Haut irritieren statt pflegen.<br />

Achten Sie auf das Tiegel-Symbol mit<br />

dem Hinweis zur Verwendungsdauer.<br />

<strong>Rätsel</strong> aktuell<br />

EINKAUFSZETTEL<br />

Pflege für reife Haut:<br />

✤ VICHY Neovadiol Magistral<br />

✤ Eucerin ® HYALURON-<br />

FILLER Tagespflege<br />

✤ Dr. Grandel Hydro Lipid<br />

Supermoist Tagescreme<br />

Welche Hautpflege<br />

ist die richtige?<br />

Ihr Apotheker<br />

berät Sie gern.<br />

6 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 7<br />

12 M<br />


Brückenrätsel ★★<br />

Setzen Sie die nachstehenden Brückenwörter waagerecht<br />

so ein, dass sowohl mit dem linken als auch mit dem rechten<br />

vorgege benen Wort je ein neuer sinnvoller Begriff entsteht<br />

(z. B. OpernBALL – BALLspiel). Aus der senkrechten<br />

Mittel reihe lesen Sie zum Schluss die Bezeichnung für die<br />

in Krisen erworbene Klugheit.<br />

BRÜCKENWÖRTER:<br />

ANGLER - BALKEN - GABEL - GELENK - GIPFEL -<br />

KNOPF - KRANZ - KÜRBIS - MALER - MOSAIK -<br />

REGAL - SAHNE - SCHILD - SCHULD - WURZEL<br />

FIRST<br />

GEWÜRZ<br />

ZIER<br />

BEIN<br />

KNEBEL<br />

GLAS<br />

FONDUE<br />

HAAR<br />

ALPEN<br />

KUNST<br />

PREIS<br />

PFAHL<br />

STEUER<br />

SCHLAG<br />

SPORT<br />

CODE<br />

WAND<br />

KERN<br />

KAPSEL<br />

LOCH<br />

STEIN<br />

HIRSCH<br />

KUCHEN<br />

KREUZ<br />

LEITER<br />

DRÜSE<br />

STOCK<br />

SCHEIN<br />

LÖFFEL<br />

FISCH<br />

Zitat zwischen Zahlen ★★<br />

Die Buchstaben in den getönten Feldern ohne Zahlen<br />

er geben, zeilenweise von oben nach unten gelesen, ein<br />

Zitat von Ewald Balser. Beachten Sie bitte, dass gleiche<br />

Zahlen auch gleiche Buchstaben sind.<br />

Zahlenschlüssel:<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11<br />

12 13 14 15 16 17 18 19 20 21<br />

Drüsenabsonderung<br />

Sprechstörung<br />

Verdauungsorgan<br />

Art medizinische Bestrahlung<br />

Hautunreinheit<br />

Teil einer Verletzung<br />

künstlicher Süßstoff<br />

Veterinär<br />

warum<br />

Bindegewebe im Kopf<br />

medizin.: Lücke zw. Knochen<br />

z. Kniescheibe gehörend<br />

Arzneimittel<br />

Nervenzellen betreffend<br />

Mutterkuchen<br />

Fähigkeit der Finger<br />

Brutschrank (französisch)<br />

Sehfehler<br />

Bewusstlosigkeit<br />

20 3 1 11 20 20<br />

20 9 12 9 9 6<br />

8 10 8 2 5 18<br />

17 11 3 4 2 8<br />

18 11 9 6 20<br />

19 13 8 5 2 13 8<br />

20 2 3 1 11 13<br />

11 5 2 5 21<br />

6 20 7 6 15 6 13<br />

1 13 1 2 19 9<br />

11 2 20 9 2 6<br />

14 2 9 17 2 5<br />

9 2 4 17 6 9<br />

19 5 12 13 2 17<br />

14 17 2 21 6 2<br />

20 9 20 11 13 13<br />

3 12 19 16 20 6<br />

1 11 6 17 6 13<br />

12 1 13 18 2 3<br />

Doppeldecker ★★★<br />

Auf den ersten Blick ist dies ein ganz normales Kreuzworträtsel. Bei genauerer Betrachtung stellen Sie fest, dass hinter den<br />

Fragen noch Zahlen angefügt sind. Sie geben Auskunft darüber, wie viele Buchstaben das Lösungswort hat – denn es kann<br />

sein, dass einzelne Kästchen mit zwei Buchstaben besetzt sind. Deren Standort müssen Sie jedoch selbst bestimmen. Ein<br />

Beispielwort zeigt Ihnen, wie es geht.<br />

erwachsen<br />

(medizinisch)<br />

5<br />

laugenartige<br />

chem.<br />

Verbindung<br />

6<br />

Getränk<br />

3<br />

Pfad<br />

3<br />

einer<br />

6<br />

Öffnung<br />

des Riechorgans<br />

9<br />

medizinischer<br />

Beruf<br />

(Abk.)<br />

3<br />

Neckarzufluss<br />

4<br />

Federwechsel<br />

d. Vögel 6<br />

dt. Autorin<br />

(Dora) 5<br />

andererseits<br />

7<br />

Straßenüberlastung<br />

4<br />

Schwindel<br />

6<br />

spaßig,<br />

komisch<br />

5<br />

afrikan.<br />

Kropfstorch 6<br />

brasilian.<br />

Rennfahrer 5<br />

Leistungsstärkste<br />

5<br />

Verkehrsmittel<br />

(Kzw.) 3<br />

alger. Geröllwüste<br />

3<br />

frz. Maler †<br />

(Edouard) 5<br />

Pflege,<br />

Versorgung 9<br />

Partie des<br />

Körpers 5<br />

Söller<br />

5<br />

Schlaferlebnis<br />

5<br />

Wohlwollen<br />

5<br />

Mittelpunkt<br />

der<br />

Speichen 7<br />

besitzanzeigendes<br />

Fürwort<br />

4<br />

ein Nest<br />

bauen, um<br />

Junge aufzuziehen<br />

6<br />

schwarz<br />

gestreifte<br />

Großkatze<br />

5<br />

Zufluss<br />

der Maas 3<br />

begierig,<br />

erpicht 8<br />

dt. Mathematiker<br />

†<br />

(Carl F.)<br />

5<br />

Bad Segeberg<br />

(Kfz) 2<br />

Couturier<br />

(Emanuel) 6<br />

Satellit<br />

(Abk.) 3<br />

anhänglich<br />

4<br />

lustige,<br />

spöttische<br />

Anspielung<br />

8<br />

Steckdose<br />

6<br />

Unbeweglichkeit<br />

6<br />

Europ. Währungssystem<br />

3<br />

Beruf in der<br />

Setzerei<br />

7<br />

Familienverband<br />

5<br />

Ausflug<br />

zu Pferd 7<br />

A<br />

U<br />

S<br />

R<br />

IT<br />

T<br />

21. Buchstabe<br />

des<br />

griech.<br />

Alphabets 3<br />

altröm.<br />

Dichter 5<br />

gefährliche<br />

Filmszene 5<br />

wbl. Ziege<br />

5<br />

jap. Buddhismus<br />

3<br />

eilig,<br />

schnell 5<br />

Saiteninstrument<br />

5<br />

Burg in der<br />

Südeifel<br />

4<br />

weiblicher<br />

Artikel 3<br />

Werkzeug<br />

5<br />

Foto: ARochau / Fotolia<br />

Kokosnussprodukt<br />

5 Untertagebetrieb<br />

Biotreibstoff<br />

5<br />

10<br />

Stuhlfläche<br />

4<br />

10 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 11


★★★ Sudoku<br />

Füllen Sie die leeren Felder so aus, dass in jeder waagerechten Zeile und in jeder senkrechten Spalte alle Zahlen von<br />

1 bis 9 stehen. Dabei darf auch jedes kleine 3 x 3-Quadrat nur je einmal die Zahlen 1 bis 9 enthalten.<br />

Einfach<br />

4 9 7<br />

8 9 2 1<br />

3 1 6 9 7 8<br />

9 1<br />

7 2 1 8 5<br />

1 8<br />

9 1 6 5 8 3<br />

3 8 2 9<br />

1 8 7<br />

Schwer<br />

9 2 8 3<br />

6 2 5<br />

8 4 6<br />

3 5<br />

3 8 4 7 5 1<br />

8 6<br />

7 6 5<br />

3 7 2<br />

5 1 7 9<br />

Mittel<br />

1 5 9 3<br />

7 6<br />

3 8 2 7 1<br />

8 4 5<br />

7 1 9 4<br />

1 5 6<br />

2 1 7 3 8<br />

9 6<br />

5 6 1 7<br />

Sehr schwer<br />

7 5 9<br />

1 6<br />

4 9 2 1<br />

9 4 7<br />

6 3<br />

8 1 6<br />

4 9 8 3<br />

7 4<br />

7 8 9<br />

Krankenhaus<br />

(österr.)<br />

Hundefuß<br />

helle<br />

Biersorte<br />

Ringelwurm<br />

Wildwasserrauschen<br />

Auto (engl.)<br />

Strom<br />

in<br />

Sibirien<br />

Assessor<br />

(Abk.)<br />

Milchgetränk<br />

Hunderasse<br />

Kosmos,<br />

Universum<br />

Ziffer<br />

Bündnis<br />

Anrufbeantworter<br />

(Abk.)<br />

Pferd<br />

Schutzpatron<br />

der<br />

Feuerwehr<br />

Gebirgsweg<br />

Tierkörperhülle<br />

Fädenverschlingung<br />

Oberarmmuskel<br />

jap. Stadt<br />

ausreichend<br />

Pflanzenteil<br />

erfahrener<br />

Fachmann,<br />

Experte<br />

seitlich<br />

Meeresbucht<br />

Gewicht<br />

der Hüllen<br />

Halbinsel im<br />

Roten Meer<br />

im Meer<br />

verlegte<br />

Leitung<br />

Bosheit,<br />

Falschheit<br />

kurzer<br />

Vermerk<br />

relativ<br />

gering,<br />

bescheiden<br />

Ruhepause<br />

feindselig<br />

gestimmt<br />

sein, verabscheuen<br />

Fußballspielerposition<br />

ehrenhalber<br />

(Abk.)<br />

Buschwindröschen<br />

Urlaubsziel<br />

an der italienischen<br />

Adria<br />

leichter<br />

Zorn,<br />

Unwille,<br />

Verdruss<br />

Sinus<br />

(Abk.)<br />

unbewegt<br />

Förderung<br />

von Erzen<br />

und Mineralien<br />

Techniker<br />

(Abk.)<br />

indisches<br />

Gewand<br />

Autokz.<br />

von Kiel<br />

weibliche<br />

Operngestalt<br />

bei<br />

Gershwin<br />

Wintersportgerät<br />

asiatische<br />

Ölpflanze<br />

Kreuzworträtsel ★<br />

franz.<br />

Fluss<br />

span. Pluralartikel<br />

Reifeprüfung<br />

(Kurzwort)<br />

Foto: Karl Holzhauser / MEV<br />

junge<br />

Pflanzen<br />

vereinzeln<br />

Ruderboot<br />

Strom in<br />

Zentralasien<br />

16 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 17


Gesunde Ernährung<br />

Kann<br />

Intervallfasten<br />

heilen?<br />

Nahrungspausen haben Vorteile für die Gesundheit.<br />

Ein kompletter Verzicht ist jedoch wenig alltagstauglich.<br />

Als Kompromiss wird Intervallfasten immer beliebter.<br />

VON SASKIA FECHTE<br />

Eine Zeit lang ohne Essen auszukommen<br />

schenkt unserem Körper Entlastung und<br />

Zeit, sich neu zu ordnen. Das klassische,<br />

mehrtägige Fasten erfordert allerdings viel<br />

Kraft und fachliche Begleitung, ist zudem<br />

für Menschen mit Erkrankungen nicht ungefährlich.<br />

Unkomplizierter und stressfreier ist ein konstanter<br />

Rhythmus von Essen und Nichtessen. Intervallfasten bedeutet<br />

kaum Aufwand im Alltag und ist als lebenslange Ernährungsform<br />

geeignet. Erstaunlicherweise bleibt eine übermäßige Kalorienaufnahme<br />

während der Essphasen aus.<br />

Fotos: Dmitry Sunagatov, Svitlana, contrastwerkstatt; Hintergrund: Sashkin. Alle stock.adobe.com<br />

Bewährte Varianten:<br />

• Jeden-zweiten-Tag-Methode: Auf jeden Normal-essen-<br />

Tag folgt ein Fastentag mit wenig Kohlenhydraten und<br />

tierischen Lebensmitteln, viel Eiweiß und Ballaststoffen,<br />

insgesamt maximal 500 bis 600 Kilokalorien.<br />

• 5:2-Methode: Fünf Tage in der Woche normal essen, an<br />

zwei, nicht direkt aufeinander folgenden, Tagen nur 500<br />

bis 600 Kilokalorien.<br />

• 16:8-Methode: Eine strikte Fastenpause von mindestens<br />

16 Stunden rund um die Nachtruhe, also fällt das<br />

Frühstück oder ein spätes Abendessen aus. Innerhalb<br />

der übrigen acht Stunden darf gegessen werden, idealerweise<br />

zwischen 12 und 20 Uhr. In der Fastenpause<br />

sind nur Wasser, ungesüßter Tee und schwarzer Kaffee<br />

erlaubt.<br />

Basis-Regel für alle Varianten<br />

In den Essenszeiten gibt es zwei oder drei Hauptmahlzeiten,<br />

vorzugsweise frische, vitaminreiche Kost. Zwischenmahlzeiten<br />

sind tabu.<br />

Die Umstellung fällt schwer? Versuchen Sie es zunächst<br />

mit 4-stündigen Fastenpausen. Getränke und Gemüsebrühe<br />

füllen den Magen und dämpfen das Hungergefühl.<br />

Länger und gesünder leben<br />

Besonders Menschen mit Diabetes, Rheuma und Bluthochdruck,<br />

aber auch völlig Gesunde profitieren vom Intervallfasten.<br />

Allein Kinder, Schwangere und Stillende<br />

sowie Menschen mit schweren chronischen Krankheiten<br />

und Essstörungen sollten verzichten. Die mehrstündigen<br />

Essenspausen wirken wie eine strikte Kalorieneinsparung.<br />

In der Mini-Fastenzeit hat der Körper mehr Kapazitäten für<br />

Selbstreinigungsprozesse. Das kurzzeitige Fasten optimiert<br />

den Fett- und Zuckerstoffwechsel und senkt Entzündungsprozesse.<br />

Der Blutdruck sinkt, der Insulinhaushalt reguliert<br />

sich, Leber und Nieren werden entlastet. Der Hunger-Sättigungs-Mechanismus<br />

klappt besser, ein gesundes Körpergewicht<br />

wird machbarer.<br />

Beeinflusst Intervallfasten Ihre Medikamente? Fragen Sie Ihren Apotheker.<br />

18 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 19


★★ Symbol-Kreuzworträtsel<br />

In diesem Symbol-Kreuzworträtsel bedeuten gleiche Symbole gleiche Buchstaben. Mithilfe des schon ein gedruckten Wortes<br />

sollte es Ihnen leicht möglich sein, das Kreuzworträtsel zu vervollständigen. Viel Spaß!<br />

Gitter-Kreuzworträtsel ★<br />

In das unten stehende Gitter sind die nachfolgend aufgeführten Wörter so einzufügen, dass ein vollständiges <strong>Rätsel</strong> entsteht.<br />

Als Starthilfe haben wir für Sie schon ein Wort und vor den gefragten Wörtern die jeweilige Anzahl der Buchstaben des<br />

Lösungswortes eingetragen. Viel Spaß!<br />

5 Buchstaben:<br />

AGENS - GAMBE - KRAKE - NIERE - OEDEM - ZUNGE<br />

6 Buchstaben:<br />

BELAMI - DENTAL - DRAGEE - FASZIE - GEMINI -<br />

LYMPHE - MANDAT - SCHELL - TORERO - TRESOR<br />

7 Buchstaben:<br />

ATEMZUG - ELEKTRA - FLECHTE - GEMAESS -<br />

GERBERA - HOMOGEN - INZISUR - SUBAKUT<br />

7 7 7 9 9 6 6 9<br />

8 7 7<br />

8 Buchstaben:<br />

EINSTICH - EISSTOCK - HALSADER - IMPFPASS -<br />

KEIMFREI - NETZGLAS - SKIWACHS - WUNDNAHT<br />

9 Buchstaben:<br />

ALTARRAUM - BUMMELANT - FISCHAUGE -<br />

HAKENBEIN - HOHLNADEL - KNEIPPKUR -<br />

TENNISARM<br />

10 Buchstaben:<br />

AKUPUNKTUR - SPIROMETER - WALDAMEISE<br />

E I S T E E<br />

6 8 9<br />

5 8 8<br />

H A K E N B E I N<br />

9 7<br />

6 7<br />

8 9<br />

8 8 7<br />

10 9<br />

6<br />

5 5 5 5<br />

6 6 10<br />

6 5 8<br />

6 6 10<br />

20 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 21


★★★ Achterbahn<br />

Beim Pfeil<br />

oben links<br />

geht’s los.<br />

Tragen Sie<br />

die abgefragten<br />

Wörter<br />

im Uhrzeiger -<br />

sinn in die<br />

Felder ein.<br />

Als Ratehilfe<br />

sind einige<br />

Lösungs -<br />

buchstaben<br />

und Pfeile<br />

bereits<br />

vorgegeben.<br />

Viel<br />

Vergnügen!<br />

F<br />

★★★ Logical<br />

Kurs<br />

ändern<br />

(Flugzeug)<br />

was dies<br />

betrifft, in<br />

dieser<br />

Hinsicht<br />

Bankdirektor Neumann hat zur Eröffnung<br />

einer neuen Filiale einige seiner treuesten<br />

Kunden eingeladen. Fünf davon hatten<br />

gerade heute in der Hauptstelle ein Anliegen<br />

vorgebracht. Außerdem sind diese fünf<br />

gleichzeitig Patienten der Internistin Frau<br />

Dr. Neumann.<br />

Herr Müller wird sich in Kürze einer<br />

1. Gallenoperation unterziehen müssen.<br />

Der Blutdruck des Gastes, der heute<br />

2. morgen um eine Erhöhung des Dispositionskredits<br />

gebeten hatte, ist vollkommen<br />

in Ordnung.<br />

H<br />

kleine<br />

Verletzung<br />

vortragende<br />

Frau<br />

Q<br />

Wechselaussteller<br />

Hochschulkasse<br />

Topinambur<br />

Schwäbisches<br />

Meer<br />

Stadt in<br />

Nordrhein-<br />

Westfalen<br />

B<br />

Farbton<br />

Kreisstadt<br />

in Sachsen<br />

Der Herr mit zu niedrigem Blutdruck<br />

3.<br />

interessierte sich nicht für Gold, der<br />

magenkranke Herr hatte sich nach Sparbriefen<br />

erkundigt.<br />

Herr Meyer neigt weder zu Herzbeschwerden,<br />

noch hat er unter zu<br />

4.<br />

niedrigem<br />

Blutdruck zu leiden.<br />

Der Patient mit zu hohen Blutdruckwerten,<br />

sein Name ist weder<br />

5.<br />

Schmidt<br />

noch Schulze, hatte wegen eines Hausbaus<br />

um einen größeren Kredit gebeten.<br />

L<br />

V<br />

Tour auf<br />

ein. afrik.<br />

Strom<br />

Entdecker<br />

von Neuem<br />

Warenverkauf<br />

Erwerbstätigkeit<br />

mit<br />

PC-Arbeit<br />

U<br />

Teil vom<br />

Brokkoli<br />

Fluss in<br />

Frankreich<br />

Angebot für<br />

ein Amt<br />

Der Dauerauftrag wurde weder von<br />

6. dem herzkranken Herrn Lehmann<br />

noch von Herrn Schmidt eingerichtet.<br />

Der Name des Goldkäufers folgt im<br />

7. Alphabet unmittelbar auf den des<br />

Häuslebauers.<br />

Diese Angaben benötigen Sie, um die<br />

folgenden Fragen zu beantworten: Wer hat<br />

ein Magengeschwür? Wer will Gold kaufen?<br />

Die Lösung des Logicals gelingt Ihnen,<br />

wenn Sie die obigen Aussagen mit etwas<br />

Geduld und Ausdauer analysieren und logische<br />

Schlussfolgerungen daraus ziehen.<br />

Kreuzwort-Chaos ★★<br />

Bei diesem Kreuzworträtsel sind statt der Fragen die im zu ratenden Wort vorkommenden Buchstaben, alphabetisch rückwärts<br />

sortiert, als Lösungshilfe angegeben. Sie sollen nun durch geschicktes Kombinieren dieses Kreuz worträtsel lösen. Bedenken<br />

Sie jedoch, dass TRO die Bedeutung ROT, TOR oder auch ORT haben kann. Viel Spaß!<br />

RONM<br />

HCA<br />

TOLI<br />

GEA<br />

NKFE<br />

THA<br />

REED<br />

TRM<br />

HEE<br />

UTEA<br />

OEB<br />

LEED<br />

URNI<br />

GEE<br />

URN<br />

NGA<br />

UTR<br />

MAA<br />

TON<br />

NEE<br />

WFA<br />

TTEE<br />

GGEE<br />

RMMIG<br />

RMEDA<br />

RED<br />

RREDA<br />

ZYNME<br />

ZUGEE<br />

ZRN<br />

IEA<br />

UTE<br />

EED<br />

NLI<br />

GEB<br />

SFE<br />

UNLA<br />

LIGED<br />

RGFEE<br />

PNDAA<br />

NIB<br />

IEB<br />

RRNIE<br />

SPMLA<br />

SPM<br />

LIE<br />

RNI<br />

GED<br />

TMIAA<br />

PNLEA<br />

TNKIA<br />

RIEA<br />

YUMMD<br />

UTSP<br />

OIHC<br />

ZSMIA<br />

UOLL<br />

IGB<br />

NDA<br />

RDA<br />

RG<br />

ROEE<br />

NGE<br />

DAA<br />

SLLG<br />

EEE<br />

TOLF<br />

URH<br />

FEE<br />

OMLLA<br />

TNJ<br />

EEA<br />

TRIGA<br />

OMI<br />

OMJIE<br />

UTI<br />

RRPOI<br />

RRNA<br />

KEBA<br />

WTSEA<br />

NED<br />

USRE<br />

SG<br />

TON<br />

UNMEE<br />

TRE<br />

TLA<br />

OHEC<br />

SNIE<br />

EB<br />

WTTL<br />

LEEA<br />

RIEB<br />

ULAA<br />

ZTR<br />

HEE<br />

SSN<br />

LEE<br />

22 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 23


Gesünder sauber<br />

Hygiene in der Wohnung muss sein.<br />

Aber wer es damit übertreibt, riskiert seine Gesundheit.<br />

VON KARSTEN KULMS<br />

Nicht nur beim Frühjahrsputz kann der Griff zu scharfen Haushaltsreinigern problematisch werden. Denn deren<br />

Inhaltsstoffe setzen Chemikalien frei, die beim Einatmen zu Reizungen der Atemwege und Übelkeit führen können.<br />

Eine Studie der Universität Bergen in Norwegen hat gezeigt, dass das regelmäßige Einatmen der Dämpfe von Reinigungsmitteln<br />

die Lungenfunktion genauso schädigen kann wie das tägliche Rauchen von 20 Zigaretten. Durch<br />

ihre Wirkweise erhöhen eingeatmete Putzmitteldämpfe auch das Risiko, an Asthma zu erkranken.<br />

Gesunde Alternativen<br />

aus der Apotheke<br />

Wer stattdessen auf bewährte Hausmittel<br />

zurückgreift, schont nicht nur<br />

seine Gesundheit, sondern auch die<br />

Umwelt. Kalkränder in Bad und WC lassen<br />

sich beispielsweise sehr gut mit Zitronensäure<br />

bearbeiten. Die ist anders<br />

als Essig geruchsneutral und schont<br />

Chromarmaturen und Dichtungen. Säurebeständige<br />

Arbeitsflächen und Böden<br />

brauchen ebenfalls nicht mit scharfen<br />

Haushaltsreinigern bearbeitet werden.<br />

Sehr gute Dienste tut hier ein Essig-<br />

Wasser-Gemisch im Verhältnis 1:1, dem<br />

Sie etwas Natron aus der Apotheke beimischen.<br />

Beim Fensterputz sorgt Wasser, dem<br />

ebenfalls ein wenig Natron zugefügt<br />

wird, wieder für klaren Durchblick.<br />

Und auch für die Reinigung des Kühlschranks<br />

oder das Entfernen hartnäckiger<br />

Fettflecken ist eine Wasser-Natron-<br />

Mischung eine wirksame und dabei<br />

gesundheitsschonende Alternative zur<br />

»Chemiekeule«.<br />

Illustration: Robert Kneschke/stock.adobe.com; Foto: StockPhotoPro/stock.adobe.com<br />

Handschuhe<br />

nicht vergessen<br />

Wie beim Hantieren mit chemischen<br />

Haushaltsreinigern sollten Sie allerdings<br />

beim Umgang mit Essig, Zitronensäure<br />

und Co. unbedingt Haushaltshandschuhe<br />

tragen. Bei Kontakt mit der Haut<br />

oder den Schleimhäuten können auch<br />

diese umweltschonenden Putzalternativen<br />

zu Reizungen führen. Ganz wichtig:<br />

Wird es nach dem Hausputz Zeit für<br />

eine Pause, sollten Sie Ihren Händen<br />

mit einer duft- und konservierungsmittelfreien<br />

Handschutzcreme aus Ihrer<br />

Apotheke etwas Gutes tun.<br />

Die chemische Keule ist<br />

out. Viele Reiniger lassen<br />

sich problemlos ersetzen.<br />

Natron aus der Apotheke<br />

ist beim Hausputz ein<br />

echter Alleskönner.<br />

Probieren Sie einfach<br />

mal ein Essig-Wasser-<br />

Gemisch mit Natron<br />

zum Wischen.<br />

<strong>Rätsel</strong> aktuell<br />

EINKAUFSZETTEL<br />

✤ Weleda Granatapfel<br />

Regenerations-Handcreme<br />

✤ Haut in Balance Olivenöl<br />

Handcreme von Dr. Theiss<br />

Naturwaren GmbH<br />

✤ Apotheker’s Aloe Vera<br />

Handcreme von<br />

Jean Products GmbH<br />

Erhältlich in<br />

Ihrer Apotheke.<br />

Lassen Sie<br />

sich beraten!<br />

24 25<br />

Fotos: Prostock-studio/stock.adobe.com, Africa Studio/stock.adobe.com<br />


★★ Amerikanisches Kreuzworträtsel<br />

Hierbei müssen Sie die schwarzen Trennfelder zwischen den Lösungswörtern selbst platzieren. Die Zahlen in Klammern<br />

geben an, wie viele Trennfelder in einer Reihe jeweils vorkommen. Als Starthilfe haben wir ein Lösungswort schon eingetragen.<br />

Vergessen Sie nicht, das an ein Lösungswort anschließende Kästchen sofort als Trennfeld zu markieren.<br />

A B C D E F G H J K L M N O P Q R S T<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5 R E S T A N T<br />

6<br />

7<br />

8<br />

Waagerecht:<br />

1 Mineralstoff im menschlichen Organismus - medizin.:<br />

Knochenlehre ......................................................... (2)<br />

2 medizinisch: Milz - berühmte Brücke in Venedig - Ersatz,<br />

Vorrat.............................................................. (2)<br />

3 und (englisch) - poetisch: Atem - abermals, wieder auftretend<br />

- italienisches Fernsehen (Abk.)................. (3)<br />

4 roh, grob (Benehmen) - Trinkgefäß für Heißgetränke -<br />

erste zweistellige Primzahl ..................................... (3)<br />

5 rückständiger Schuldner - deutscher Komiker<br />

(Waalkes) - Rheinzufluss in der Schweiz ............... (4)<br />

6 Einzeldosis (Abk.) - Staat in Südamerika - Teil des Fußes<br />

- deutscher Maler, † 1859 (Alfred)................... (3)<br />

7 Ferienlager aus Zelten (englisch) - Stadt der Olympischen<br />

Sommerspiele 2004 - eventuell (Abk.) - relativ<br />

(Abk.)...................................................................... (3)<br />

8 eines der Sinnesorgane - Dunstglocke über Städten -<br />

Gattin Abrahams im Alten Testament - Schmuckstück,<br />

Gliederband............................................................ (3)<br />

Senkrecht:<br />

A ungetrübt - ital. Autor † ........................................... (1)<br />

B Urjapaner - Autokz. v. Dachau ................................ (1)<br />

C Tierhautprodukt - engl. Anrede (Abk.) .................... (1)<br />

D chem. Z. für Zink - Trottel (bayer.) ........................... (2)<br />

E kl. Hakenschlinge.................................................... (2)<br />

F eine der Nornen - süddt.: Straßenbahn .................. (1)<br />

G Taxi ......................................................................... (0)<br />

H Gebetsschluss - Herausgeber (Abk.) ..................... (2)<br />

J Oberleitung (Abk.) - sein (frz.) ................................ (2)<br />

K schmale Brücke - kurz für: in das ........................... (1)<br />

L Fußball: ohne Treffer............................................... (1)<br />

M Schlange ................................................................ (1)<br />

N Sohn Agamemnons - vor allem (Abk.).................... (1)<br />

O poet. Name des Löwen - Gemeinde....................... (2)<br />

P Zufluss d. Unterelbe - Wapiti................................... (1)<br />

Q Gusseisen (Abk.) - antike Sprache (Abk.) .............. (2)<br />

R Odyssee ................................................................. (0)<br />

S biblische Urmutter - Dachdeckmaterial................... (1)<br />

T weibl. Keim.............................................................. (1)<br />

Kombi-<strong>Rätsel</strong> ★★★<br />

Die unten alphabetisch aufgeführten Wörter bilden den Inhalt dieses Kreuzwort rätsels. Mithilfe der bereits eingedruckten<br />

Buchstaben und Be gren zung s striche lassen sich alle Wörter und die fehlenden Be gren zungs striche im Diagramm unterbringen.<br />

Es entsteht ein vollständiges Kreuz worträtsel. Viel Vergnügen!<br />

L<br />

Waagerecht:<br />

P<br />

M<br />

D<br />

H<br />

AALTO - AEHRE - AIRBRUSH - ALOE -<br />

ANKLAGEBANK - ARIANE - AUGE - BLASE - DGB -<br />

DRACHE - EIERN - EPIK - ETAGE - FUSS - GAUL -<br />

GEI - GROB - INARI - IOS - IRIN - IRIS - ISO -<br />

KABINE - KATZE - LAKAI - LOIPE - MAST - MOTEL -<br />

NAGEREI - NEIGE - NIKE - OPFER - OPIAT -<br />

OWENS - PIXEL - RASEN - RUHE - RUNE - SET -<br />

SUES - TANK - TED - TREFF - ZITAT<br />

A<br />

Senkrecht:<br />

E<br />

AAR - ABTEI - AEFFIN - AGE - AGGER - AKNE -<br />

ALTONA - AMIN - AMUN - ASTRA - BAISER - BSP -<br />

EDI - EGAL - EHE - EIGEN - ENTE - EROICA -<br />

EXAKT - FOEHN - FUGE - GAA - GEIST - HAL -<br />

HEISER - ILE - ISAR - KLINIK - KLOPS - KNIE - LAB -<br />

LEA - NUER - OBI - OSTEN - OTTER - POOL - RADI -<br />

REGER - REIKI - RENI - SAU - SPOT - STET - USUS -<br />

WDR - ZAZIKI - ZIRPE<br />

32 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 33


Herzrasen<br />

Wenn unser Motor überdreht<br />

l<br />

ch atme tief und schnell. Mein<br />

Herz pocht so stark, dass ich jeden<br />

Schlag im gesamten Körper spüre. Ich<br />

ertaste meinen Puls am Handgelenk<br />

und beginne zu zählen. Bu-bumm,<br />

bu-bumm – etwa 120 Schläge in der<br />

Minute. Das ist ziemlich flott.<br />

Doch der Grund scheint offensichtlich:<br />

Mein allererster Science-Slam*-<br />

Auftritt im hessischen Landestheater<br />

Marburg steht kurz bevor. Ich betrete<br />

die Bühne, Scheinwerfer blenden<br />

mich. Spätestens jetzt pocht mein<br />

Herz wie ein Presslufthammer. Mein<br />

Ein rasender Puls ist unter Stress<br />

normal, auf Dauer gefährlich.<br />

VON JOHANNES HINRICH VON BORSTEL<br />

flaues Magengefühl erinnert an eine<br />

Achterbahnfahrt. Am Ende läuft alles<br />

gut. Das Publikum ist überzeugt und<br />

ich bin glücklich.<br />

Doch warum hat mein Herz<br />

es mir so schwer gemacht?<br />

* Kompetitives Vortragsturnier, bei dem junge und angehende Wissenschaftler eigene Forschung verständlich für ein breites Publikum präsentieren.<br />

Illustration: Benjamin Haas/stock.adobe.com<br />

Foto: Edler von Rabenstein/stock.adobe.com<br />

Adrenalin dreht auf<br />

Das, was mein Herz so schnell hat<br />

schlagen lassen, war ein Hormon.<br />

Adrenalin, um genau zu sein. Immer,<br />

wenn wir besonders aufmerksam sein<br />

müssen, schüttet unser Körper dieses<br />

Power-Hormon aus. Egal, ob wir<br />

eine mündliche Prüfung haben, der<br />

großen Liebe oder einem frei herumlaufenden<br />

Löwen gegenüberstehen.<br />

Durch Adrenalin werden die Pupillen<br />

weit, damit wir besser sehen, und die<br />

Muskeln in Armen und Beinen werden<br />

durchblutet, damit wir schneller<br />

wegrennen können. Dann muss auch<br />

das Herz schneller und kräftiger arbeiten.<br />

Das spüren wir in der Brust<br />

und manchmal im ganzen Körper –<br />

Herzrasen oder wie Mediziner sagen:<br />

Tachykardie. So heißt die Pulsfrequenz<br />

mit über 100 Schlägen in der<br />

Minute. Für einen kurzen Zeitraum ist<br />

das ungefährlich. Wenn die Pumpe<br />

in unserer Brust über einen längeren<br />

Foto: © Nadine Städtner<br />

Zeitraum rast, wird es jedoch gefährlich.<br />

Ähnlich wie ein Automotor, der<br />

mit hoher Drehzahl über die Straße<br />

gequält wird, reagiert unser Herz auf<br />

dauerhaftes Herzrasen. Es verschleißt<br />

schneller. Spätestens jetzt sollte man<br />

einen Arzt aufsuchen und nachschauen,<br />

welche Gründe für dauerhaftes<br />

Herzrasen vorliegen.<br />

Sex fürs Herz<br />

Die Möglichkeiten, sein Herz vor dem<br />

Rasen zu schützen, sind vielfältig und<br />

haben fast alle eines gemeinsam: Sie<br />

machen meist wenig Spaß: Ausdauertraining,<br />

Verzicht auf tierische Fette,<br />

häufiger Fisch anstelle von Fleisch, Alkohol<br />

und Zigaretten reduzieren oder<br />

besser noch meiden. Sport, gesunde<br />

Ernährung und weniger Laster helfen<br />

ganz klar dabei, seinem Herzen etwas<br />

Gutes zu tun. Doch bleiben Freuden-<br />

Johannes Hinrich von Borstel<br />

Herzrasen kann man nicht mähen<br />

Ullstein Taschenbuch | ISBN 3548376835 | € 9,99<br />

Johannes Hinrich von Borstel, mehrfacher Science-<br />

Slam-Gewinner, der Herzerkrankungen tanzend<br />

darstellt, hat Wissenswertes über unser wichtigstes<br />

Organ in ein unterhaltsames Buch gepackt.<br />

sprünge bei den meisten aus, wenn<br />

sie solche Tipps hören. Auch Sex<br />

kann davor schützen, frühzeitig eine<br />

Herz- oder Gefäßerkrankung zu erleiden.<br />

Das liegt daran, dass Sex körperlich<br />

ertüchtigt, im besten Fall sogar<br />

Spaß macht und dafür sorgt, dass Sexualhormone<br />

ausgeschüttet werden,<br />

die Stress reduzieren und Herz und<br />

Blutgefäße schützen. Wenn das keine<br />

gute Nachricht ist.<br />

34 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong><br />

<strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 35


★ Kinder-<strong>Rätsel</strong><br />

Bunt gemischt ★★<br />

Finde heraus, was die Bilder bedeuten. Trage dann die Wörter den Zahlen entsprechend<br />

senkrecht in die Kästchen ein. Hast du dann alles richtig gemacht, so ergibt die getönte Zeile<br />

die Bezeichnung einer Lektüre für junge Leser.<br />

1<br />

2<br />

3<br />

8<br />

4<br />

5<br />

3<br />

4<br />

1<br />

Buchstaben ordnen<br />

Diese beiden Kinder wollten ihrer Mutter<br />

eine Überraschung bereiten und<br />

haben diese Blätter gestaltet. Wenn<br />

man sie der Reihe nach richtig ordnet,<br />

erfährt man den Anlass, zu dem beide<br />

der Mutter alles Gute wünschen.<br />

Magisches Quadrat<br />

Tragt die Wörter jeweils waagerecht<br />

und senkrecht in das Quadrat ein.<br />

Zählrätsel<br />

Wenn ein Altglasbehälter durchsichtig<br />

wäre, könntet ihr sehen, ob wirklich<br />

nur Glas hineingeworfen wurde. Hier<br />

sind nur Flaschen drin. Wer kann sie<br />

zählen? Wie viele sind es?<br />

9<br />

6<br />

8<br />

7<br />

6 7<br />

10<br />

9<br />

10<br />

Puzzle<br />

Welches Teil wurde von der Zeitung abgerissen?<br />

Buchstabenblume<br />

In der T-Blüte haben sich einige andere<br />

Buchstaben versteckt. Wer sie findet<br />

und richtig ordnet, erhält einen<br />

Blumennamen.<br />

Suchbild<br />

Welches Tier hat sich hier versteckt?<br />

2<br />

5<br />

36 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 37


★★★ Brain-Jogging<br />

In dem linken Diagramm sind die Buchstaben zeilenweise durcheinandergeraten. Ordnen Sie diese so, dass sich im rechten<br />

Diagramm ein vollständiges Kreuzworträtsel ergibt. Viel Vergnügen!<br />

N H A E N E S K M T U<br />

I T E Z Z T R F O E E<br />

O R T R A N U T A E<br />

B E N E O R H N A G<br />

K M U S A S E R A S<br />

I S E N E M A L E I<br />

T O H H C U B L A<br />

S E F A L E E R WM<br />

E A L E K I L S E I<br />

I A L E L N T I F L N<br />

D L E O S N E K T A<br />

E A N O G E T N E T S<br />

B E R N R U D I D E<br />

S O U O A T L T A<br />

N T R A M R A O E W<br />

O T T F L U B E E L<br />

S D E E S S O B I<br />

I A K L E R O T A B<br />

K E R A S U K I A<br />

I O T R S U M E N U M<br />

C A B L E E A H E B<br />

E T E E I L O I G R L<br />

K<br />

T<br />

B<br />

S O<br />

I<br />

K E<br />

E E K<br />

Z<br />

F<br />

E<br />

E<br />

L<br />

E I O<br />

G<br />

WM<br />

A<br />

E W<br />

A<br />

I<br />

Atomreaktor<br />

Güterausstellung<br />

Art v. Tomografie<br />

(Abk.) alt-<br />

eur. Strom<br />

im Jahre römischer<br />

(lat.) Kaiser, † 68<br />

Gutschein<br />

Heidekraut<br />

Nichtfachmankreis<br />

Arbeits-<br />

(Abk.)<br />

zweiseitige<br />

Verrechnungsform<br />

in der Bank<br />

Ziffer<br />

zugemess.<br />

Menge<br />

braten,<br />

bräunen<br />

junger<br />

Pflanzenschössling<br />

Rosinenbranntwein<br />

südamer.<br />

Indianer<br />

Einfall<br />

Farbton<br />

Nutztier<br />

der Lappen<br />

Blutgefäß,<br />

das zum<br />

Herzen<br />

führt<br />

Reizleitung<br />

größter<br />

Teil des<br />

Körpers<br />

europ.<br />

Münze<br />

franz. Weltgeistlicher<br />

Million<br />

(Abk.)<br />

griech. Naturgottheit<br />

Getränk<br />

(Kurzwort)<br />

Adresse<br />

(Abk.)<br />

Autokz. v.<br />

Dortmund<br />

Planet<br />

äußerl. grober<br />

Mensch<br />

unbestimmter<br />

Artikel<br />

verpflegen,<br />

beköstigen<br />

freudig,<br />

bereitwillig,<br />

mit<br />

Vergnügen<br />

weibliches<br />

Grautier<br />

Strom in<br />

Alaska<br />

Käsesorte<br />

aus den<br />

Niederlanden<br />

Heilmittelrohstoff<br />

Staat in<br />

SO-Asien<br />

eirunde<br />

Fläche<br />

Luft<br />

der<br />

Lungen<br />

Kleinbauernhaus<br />

Heilverfahren<br />

Gesichtsfarbe<br />

bei<br />

Verlegenheit<br />

Cinema<br />

Durchgangshindernis<br />

Wochenteil<br />

Ausruf des<br />

Erstaunens<br />

Kreuzworträtsel ★<br />

Foto: Ekaterina Kolomeets / Fotolia<br />

dergleichen<br />

(Abk.)<br />

Schiffsetage<br />

Feldbahnwagen<br />

Fortwendung,<br />

Verzicht<br />

weibliches<br />

Organ<br />

superkurzer<br />

Rock<br />

frz. Verneinung<br />

frz. Stadt<br />

an der<br />

Garonne<br />

40 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 41


★★ Wissens-Quiz<br />

Beantworten Sie die fol gen den<br />

19 Fragen. Kreuzen Sie bitte<br />

jeweils die Antwort an, die Sie für<br />

richtig halten.<br />

Der Erfurter Musiker Thomas<br />

1. Hübner ist weitaus besser<br />

bekannt unter seinem Künstlernamen<br />

...<br />

A: Clueso<br />

B: Colambo<br />

C: Kodschäk<br />

Welche Region verdankt<br />

2. ihren Namen der Besiedlung<br />

durch die Wikinger vor über 1000<br />

Jahren?<br />

A: Toskana<br />

B: Transsilvanien<br />

C: Normandie<br />

Wer erreichte als Erster innerhalb<br />

eines Jahres zu Fuß<br />

3.<br />

beide Pole?<br />

A: Arved Fuchs<br />

B: Sir Ernest Shackleton<br />

C: Roald Amundsen<br />

Das griechische „skándalon“,<br />

4. das dem Wort „Skandal“<br />

zugrunde liegt, bedeutet ...<br />

A: Gefahr<br />

B: Fallstrick<br />

C: Schmutz<br />

Den Sound welcher Rock -<br />

5. band prägte der Gitarrist<br />

Brian May?<br />

A: Queen<br />

B: King<br />

C: Traffic<br />

Was macht jemand, der<br />

6. mit anderen nichts zu tun<br />

haben will?<br />

A: einmardern<br />

B: einigeln<br />

C: einhirschen<br />

Wie heißt ein County im Nordwesten<br />

der Republik Irland?<br />

7.<br />

A: Mayo<br />

B: Ketchup<br />

C: Remoulade<br />

Wie heißt die Frucht<br />

8. der Buche?<br />

A: Zapfen<br />

B: Ecker<br />

C: Buchs<br />

Was dient eher nicht der Körperertüchtigung<br />

im Fitness-<br />

9.<br />

studio?<br />

A: Laufband<br />

B: Hantelbank<br />

C: Schweißgerät<br />

Wo findet eine<br />

10. Speläotherapie statt?<br />

A: im Wald<br />

B: am Meer<br />

C: in Höhlen<br />

Der Schneider in Wilhelm<br />

11. Buschs „Max und Moritz“<br />

heißt ...<br />

A: Böck<br />

B: Bolte<br />

C: Fritz<br />

Wer steht schwarz und<br />

12. schweiget in Matthias<br />

Claudius’ „Abendlied“?<br />

A: der Baum<br />

B: der Teich<br />

C: der Wald<br />

Welches ist kein<br />

13. Nadelbaum?<br />

A: Fichte<br />

B: Lerche<br />

C: Kiefer<br />

Was verbirgt sich hinter<br />

14. „Volapük“?<br />

A: russische Kartoffelspeise<br />

B: Welthilfssprache<br />

C: polnischer Würdenträger<br />

Eine Gattung der fleisch -<br />

15. fres senden Pflanzen ist<br />

der ...<br />

A: Sonnentau<br />

B: Morgendunst<br />

C: Sternreif<br />

Wie heißt die offizielle<br />

16. Währung Tschechiens?<br />

A: Franken<br />

B: Rubel<br />

C: Krone<br />

Womit ernähren Wale<br />

17. ihre Jungen?<br />

A: mit Milch<br />

B: mit Algen<br />

C: mit Plankton<br />

Wie wird die Metropolitan<br />

18. Opera in New York auch<br />

genannt?<br />

A: Metro<br />

B: Met<br />

C: Mopera<br />

Was tragen die meisten mit<br />

19. sich herum?<br />

A: Textilfabrik<br />

B: Schuhwerk<br />

C: Modeboutique<br />

Foto: koya979/Fotolia<br />

Foto: Robert Kneschke/stock.adobe.com<br />

Tag gegen den Schlaganfall<br />

Jede Sekunde zählt!<br />

Schlaganfall rechtzeitig erkennen<br />

VON STEFANIE DECKERS<br />

Er kommt meist plötzlich und aus heiterem Himmel:<br />

der Schlaganfall. Bei den ersten Anzeichen zählt jede Sekunde.<br />

Der FAST-Schnelltest kann Leben retten. Was ist zu tun?<br />

Pro Jahr erleiden 260.000 Menschen<br />

in Deutschland einen Schlaganfall. Ursache<br />

ist eine akute Durchblutungsstörung<br />

im Gehirn, ausgelöst durch verstopfte<br />

Blutgefäße. Wichtige Hirnzellen<br />

können absterben, was zu bleibenden<br />

Schäden führen kann. Schlimmstenfalls<br />

nimmt ein Hirnschlag (Apoplex) ein tödliches<br />

Ende. Schnelles Handeln bei den<br />

ersten Anzeichen ist lebensentscheidend.<br />

Dr. med. Andree Boldt, Facharzt<br />

für Radiologie von radprax Solingen erklärt,<br />

worauf zu achten ist.<br />

Erste Anzeichen<br />

»Während bei einigen Betroffenen ein<br />

Mundwinkel herabhängt, treten bei<br />

anderen Sprachstörungen auf. Oder es<br />

kommt zu halbseitigen Lähmungserscheinungen,<br />

möglicherweise zu Taubheitsgefühlen<br />

in Armen und Beinen«,<br />

so der Experte. »Vorboten können massive<br />

Kopfschmerzen und plötzlich eintretender<br />

starker Schwindel sein. Auch<br />

für den Fall, dass die Symptome nach<br />

kurzer Zeit wieder verschwinden«, rät<br />

Dr. med. Boldt Betroffenen, »möglichst<br />

schnell ärztliche Hilfe zu suchen«.<br />

Schnell handeln<br />

Bei einer Akutbehandlung wird die<br />

Blut- und Sauerstoffversorgung des<br />

Gehirns rasch wiederhergestellt. Weitere<br />

Maßnahmen richten sich nach Art<br />

und Schwere des Hirnschlags. Je eher<br />

die Schlaganfall-Behandlung beginnt,<br />

desto besser sind die Prognosen.<br />

Ihre Apotheke hilft, einen<br />

Schlaganfall zu vermeiden.<br />

Lassen Sie sich beraten!<br />

10. <strong>Mai</strong><br />

So funktioniert der<br />

FAST-Schnelltest<br />

Die Abkürzung bedeutet: Face<br />

(Gesicht), Arms (Arme), Speech<br />

(Sprache), Time (Zeit).<br />

Tag gegen den<br />

Schlaganfall<br />

F: Bitten Sie den Betroffenen<br />

zu lächeln.<br />

A: Der Betroffene soll beide Arme<br />

gleichzeitig heben.<br />

S: Kann er einen einfachen Satz<br />

nachsprechen?<br />

T: Hat der Betroffene Schwierigkeiten<br />

bei diesen Aufgaben,<br />

zählt jede Sekunde. Rufen<br />

Sie die Nummer 112 an und<br />

schildern Sie die Symptome.<br />

42 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong><br />

<strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>Mai</strong> <strong>2018</strong> 43


Exklusiv aus Ihrer Apotheke<br />

Schützen Sie<br />

Ihre Leber!<br />

Lebererkrankungen gehören weltweit zu den<br />

häufigsten Todesursachen. Sie verlaufen meist<br />

schleichend und bleiben lange unentdeckt.<br />

Die Leber ist das Kraftwerk des Körpers<br />

und arbeitet wie eine chemische Fabrik.<br />

Jede Minute fließt ein Viertel des Blu-<br />

tes, das vom Herzen in den Kreislauf<br />

gepumpt wird durch das Organ und<br />

wird gefiltert. Verschiedene Substanzen<br />

werden hier umgebaut oder neu gebildet.<br />

In drei Millionen Leberzellen des<br />

durchschnittlich 1,5 Kilogramm schweren<br />

Organs finden hochkomplexe Stoffwechselvorgänge<br />

und biochemische<br />

Reaktionen statt.<br />

Funktionen der Leber<br />

Die Leber entgiftet praktisch als größte<br />

menschliche Drüse unseren Körper,<br />

sorgt für Energie und steuert den Hor-<br />

mon- und Kohlenhydrathaushalt. Ohne<br />

Leber würden wichtige Funktionen ausfallen!<br />

Das Organ reguliert den Kohlen-<br />

hydrat-, Fett-, und Eiweißstoffwechsel<br />

sowie den Mineral- und Vitaminhaus-i<br />

halt. Wichtige Nährstoffe wie Kohlen-<br />

hydrate, Fette und Vitamine werden<br />

6<br />

Weiterlesen?<br />

Fragen Sie in Ihrer Apotheke<br />

nach der<br />

kostenlosen Kundenzeitschrift<br />

eingelagert, die Blutzusammensetzung<br />

und damit weitere Organe im Organismubeeinflusst.<br />

<strong>Rätsel</strong>-aktuell!<br />

In der Leber werden etwa 150 g Koh-<br />

lenhydrate, verschiedene Mineralstoffe<br />

wie Eisen, Kupfer und Kobalt und Vitamine<br />

und Provitamine wie Vitamin A,<br />

Karotin und Vitamin B 12 und Folsäure<br />

und überschüssiger Blutzucker gespeichert.<br />

Bei Energiebedarf wandelt das<br />

Organ Glykogen rasch in Traubenzucker<br />

Jeden Monat neu!<br />

Teil 1<br />

um. Pro Tag produziert die Leber einen<br />

Liter Gallensaft, der für die Fettverdau-<br />

ung gebraucht wird und für die Auf-<br />

nahme der fettlöslichen Vitamine A,<br />

D, E und K sorgt. Auch Cholesterin für<br />

den Aufbau der Sexualhormone, Bluteiweißstoffe,<br />

Blutgerinnungsstoffe, Ketonkörper,<br />

Glucose und Enzyme, Harnstoff<br />

und -säure werden in der Leber<br />

produziert. Die Leber ist auch Entgiftungsorgan!<br />

Täglich passieren 1500 Li-<br />

ter Blut das Organ. Durch die Nahrung<br />

aufgenommene, nicht verwertbare oder<br />

körperfremde Stoffe, werden gebun-<br />

den, umgewandelt oder reduziert. Erst<br />

dann verlassen Stoffwechselprodukte<br />

wie Ammoniak oder körperfremde Substanzen<br />

wie Medikamente, Farb- und<br />

Konservierungsstoffe den Organismus<br />

über den Urin.<br />

Die Leber liegt rechts im<br />

Oberbauch direkt unter<br />

dem Zwerchfell.<br />

<strong>Rätsel</strong>-aktuell 11/2013<br />

Illustrationen: links © Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com, oben © blueringmedia - Fotolia.com

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