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S tay f r e s h<br />
Cool-down für heiSSe Tage<br />
Beauty<br />
Endlich Sommer, Sonne und hoffentlich hohe<br />
Temperaturen! Wen zieht es da nicht nach draußen,<br />
um sich mit den warmen Sonnenstrahlen<br />
auf der Haut eine Extraportion Glück abzuholen?<br />
Doch je höher das Thermometer steigt,<br />
desto mehr sehnt sich unser Kreislauf nach einer<br />
Abkühlung. Egal, ob wir draußen unterwegs<br />
sind, oder ob uns im Büro der Kopf raucht – kleine<br />
Fresh-ups halten Körper und Geist fit – und<br />
versorgen die Haut nebenbei mit wohltuender<br />
Feuchtigkeit.<br />
Erst mal einen kühlen Kopf bewahren<br />
War die Nacht schwül, sorgt eine prickelnde<br />
Aroma-Dusche für einen frischen Start in den<br />
Tag. Absolute Sommer-Favoriten sind jetzt zitrische<br />
Noten wie Zitrone, Orange, Mandarine<br />
oder Limette. Sie zaubern selbst dem größten<br />
Morgenmuffel ein Lächeln ins Gesicht, denn<br />
sie gelangen durch die Duftrezeptoren unserer<br />
Riechzellen über das zentrale Nervensystem<br />
ins limbische System unseres Gehirns.<br />
Dem Ort, der für unsere Emotionen und die<br />
Ausschüttung des Glückshormons Serotonin<br />
zuständig ist. Ähnlich erfrischend wirken grüne<br />
Kräuternoten wie Rosmarin, Basilikum oder<br />
Minze. Vor allem Pfefferminze verschafft uns in<br />
Shampoos ein langanhaltendes Frischegefühl,<br />
weil das ätherische Pflanzenöl lange nachkühlt,<br />
die Durchblutung der Kopfhaut fördert und nebenbei<br />
die Talgproduktion reguliert. Da darf es<br />
also ruhig mal heißer hergehen. Wir bewahren<br />
trotzdem einen kühlen Kopf.<br />
Sommer für den Body<br />
Viel Feuchtigkeit für den Körper gibt es anschließend<br />
mit einer feuchtigkeitsspendenden<br />
Bodylotion mit erfrischender Aloe Vera, Hyaluronsäure<br />
oder belebenden Frucht-Extrakten,<br />
die ganz Ausgeschlafene für den Hallo-Wach-<br />
Effekt im Kühlschrank deponieren. Danach ein<br />
zuverlässiges Deo auftragen und anschließend<br />
einen leichten, vitalisierenden Sommerduft aufsprühen<br />
– und der Kaltstart in den Tag ist geglückt.<br />
Besonders angenehm bei warmen Temperaturen<br />
sind Düfte mit spritzigen Grapefruit-,<br />
oder Ingwer-Noten. Sie beleben und bewahren<br />
das frische Gefühl lange auf der Haut.<br />
Natürliche Frische im Gesicht<br />
Fürs Make-up gilt: Entweder eine zarte Foundation<br />
mit pudrig-mattierender Textur wählen oder<br />
gleich zu einer getönten BB-Cream mit integriertem<br />
UV-Schutz. Wer sichergehen will, dass<br />
auch bei der größten Hitze alles dort bleibt, wo<br />
es hingehört, macht das Make-up mit einem Fixierspray<br />
haltbar. Das schnelle Finish hat einen<br />
leicht mattierenden Effekt und verhindert, dass<br />
der Teint unschön zu glänzen anfängt. Zusätzlich<br />
versorgt es die Haut mit einer Extraportion<br />
Feuchtigkeit. Gegen verschmierte Panadabären-Augen<br />
helfen dann wasserfeste Mascara,<br />
Eyeliner & Co.<br />
Die Abkühlung für unterwegs<br />
Bevor wir jetzt rundum erfrischt das Haus verlassen,<br />
kommt noch ein Thermalwasser-Spray in<br />
Reisegröße in die Handtasche. Ob fürs Gesicht,<br />
den Nacken oder die Beine – der feine Sprühnebel<br />
sorgt unterwegs für die nötige Abkühlung,<br />
weil er beim Verdunsten kühlt. Nebenbei beruhigen<br />
die enthaltenen Mineralien empfindliche<br />
Haut und lindern Rötungen. Und sollte im Büro<br />
mal die Konzentration nachlassen, kommt noch<br />
ein Aroma-Roll-on zum Einsatz. Fix damit über<br />
die Schläfen gerollt, schon läuft das Meeting<br />
wieder.<br />
Quelle: beautypress