Bewegungsangebote 70 plus - Der Deutsche Olympische Sportbund

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Aus- und Weiterbildung von Übungsleiter/innen
Beispiel: Deutscher Turner-Bund
Weiterbildungskonzeption „Bewegungs-
und Gesundheitsförderung
für Hochaltrige“
Seit 2004 werden im Deutschen Turner-
Bund (DTB) Modellausbildungen zur „Bewegungs-
und Gesundheitsförderung für
Hochaltrige“ angeboten. Die Weiterbildung
versetzt Übungsleiter/innen in die Lage, Bewegungsangebote
für Menschen im höchsten
Alter (ab 80 Jahre aufwärts) durchzuführen.
Übergeordnete Zielsetzung ist das Aufrechterhalten
und die Wiedergewinnung von
Selbständigkeit im Alltag durch gezielte
Bewegungs- und Gesundheitsförderung.
Denn: Werden im höchsten Alter die wichtigsten
körperlichen Funktionen nicht regelmäßig
und gezielt trainiert, dann werden sie
automatisch abgebaut.
Inhalte der Weiterbildung sind gezieltes
Krafttraining zur Erhaltung der Selbständigkeit,
Balancetraining zur Verhütung von
Stürzen, Mobilitätstraining und Gehschule,
Informationen über die Lebenssituation
Hochaltriger und die Förderung der geistigen
Leistungsfähigkeit durch Bewegung.
Das Schulungskonzept wird ebenfalls in der
DTB-Akademie angeboten, so dass auch
Nichtmitglieder (z. B. Mitarbeiter aus Altenheimen)
teilnehmen können.
In einer Broschüre, die unter u. g. E-Mail-
Adresse angefordert werden kann, sind alle
Inhalte des Trainingsprogramms für Hochaltrige
zusammengestellt.
Das Ausbildungsangebot wurde mittlerweile
in zehn Landesturnverbänden umgesetzt. Es
wurden seitdem 600 Übungsleiter geschult.
Das Konzept war 2005 für den Deutschen
Präventionspreis nominiert und wurde 2006
mit dem Otto-Mühlschlegel-Preis ausgezeichnet.
Weitere Informationen unter
www.dtb-online.de
Kontakt: petra.regelin@dtb-online.de
oder Tel. 0 69 / 67 80 11 72