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So kann die Hypnose eine helfende Therapie sein bei:
• Angststörungen
• Schlafstörungen
• Ess-Störungen
• Posttraumatischem Belastungssyndrom
• Blockaden, auch bei Lernblockaden
• bei vielen chronischen Erkrankungen
• Depressionen
• Suchterkrankungen
• Schmerztherapie
• Stressbewältigung, Burnout-Syndrom
• Herstellung von Selbstvertrauen
Dies sind nur einige beispielhafte Störungen, bei denen
Hypnose eingesetzt werden kann.
Was geschieht bei einer Hypnose?
Wer schon einmal ein Autogenes Training oder eine wie
auch immer geartete Meditation durchgeführt hat, weiß
um das Gefühl einer angenehmen Entspannung. Allen, die
solch ein Gefühl noch nicht erleben konnten sei gesagt, es
ist einfach wohltuend, allen Ballast von sich abzuwerfen.
Hypnose ist tiefer als Meditation oder Autogenes Training.
Sie ist einfach wohltuend.
In diesem angenehmen, wohltuenden Zustand können
dann die Therapeutin oder der Therapeut positive Konditionierungen
vornehmen, indem sie die den Patienten belastende
Dinge durch positive Sätze ersetzt. Um in dieser
Weise therapeutisch tätig werden zu können, muss vor
jeder Hypnosesitzung ein ausführliches Gespräch stattfinden,
in welchem die Besonderheiten besprochen werden.
Bei einem guten Therapieverlauf wird der Patient die ihn
belastenden Dinge immer mehr ablegen und durch die
neuen Konditionierungen ersetzen. So erfährt der Patient
für sich neue Sicherheit und Stärkung im täglichen Leben.
Wobei kann Hypnose eingesetzt werden?
Hypnose kann in vielen Bereichen eingesetzt werden, in
denen die konventionellen therapeutischen Maßnahmen
nicht die gewünschten Ergebnisse bringen. Die Erfahrung
zeigt, dass Hypnose oft schnelle Wirkung zeigt. Diese
schnellere Wirkung ist möglich, weil in der Hypnose ein
direkter Zugang zur tiefen Ebene des Bewusstseins hergestellt
wird. Nicht selten können Ursachen gezielt aufgedeckt
werden, die dem Patienten erst im Nachgang
bewusst werden und dann ausgeräumt werden können.
Hypnose und Medikamente im Vergleich
Es ist so als wolle man Äpfel und Birnen vergleichen.
Bei einem Vergleich dieser beiden Obstsorten wird man
schnell feststellen, sie sind in ihrer Struktur anders und
jede ist für sich gesondert zu betrachten. Die Hypnose
ist angelegt, die Ursache des Problems zu suchen, wenn
möglich zu eliminieren und durch neue Konditionierungen
den Lebensweg des Patienten zu verbessern und sein Problem
aufzulösen.
Mit einem Antidepressivum oder einem Beruhigungsmittel
können keine Gedanken verändert werden. Antidepressiva
oder Beruhigungsmittel sprechen nicht mit mir.
Sie können lediglich vorübergehend beruhigend einwirken
und daher Entspannung bewirken. Auf Dauer können ein
Antidepressivum oder ein Beruhigungsmittel nicht die Lösung
des Problems sein.
Jede Therapie hat ihr Für und Wider. Die Behandlung richtet
sich nach der Art der Beschwerden. Bei der Hypnose
blickt man auf mehrere tausend Jahre an Erfahrung zurück.
In den Händen erfahrener Therapeutinnen und Therapeuten
richtet sie keinen Schaden an und kann als ein
adäquates Behandlungsmittel im psychotherapeutischen
Bereich angesehen werden. «
Autor
Peter Abels
Dipl. Ing. Heilpraktiker und
Psychotherapeut
Leiter des Steinbeis-Transfer-Institut
Gesundheitsprävention, Therapie
und Komplementärmedizin der
Steinbeishochschule Berlin SHB
Fotos: dule964 – Fotolia (S. 56), pixabay, Victor Tongdee – Fotolia (S. 58)
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