glatthaar - Volkshochschule Hohenems

VOLKSHOCHSCHULE 

HOHENEMS 

KURSPROGRAMM | Frühjahr 2012 

Einblicke 

Reise 

EDV 

Sprachen 

Energie und Gesundheit 

Bewegung 

Bilder 

Handgemachtes 

Klänge 

Kulinarisches 

Tropfen 


HOHENEMS

2 Kursprogramm Herbst Frühjahr 2011 2012 


Saalmanagement 

Tourismus & Stadtmarketing Hohenems GmbH 

Schweizer Straße 10 | Hohenems 

T 05576-42780 | stadtmarketing@hohenems.at 

www.LöwenSaal.at 

at & co regionales zentrum ems 

Standort für kreative 

& soziale Dienstleister. 

Das at & co regionales zentrum ems in der Franz-Michael- 

Felder-Straße 6 ist Mittelpunkt und Arbeitsraum für kreative 

und innovative Unternehmen aus den Bereichen Grafik und 

Design, Sozialdienstleistungen, Architektur, Technik sowie 

ergänzende Wirtschaftsdienstleistungen. Der Standort bietet 

eine Vielzahl an attraktiven Ausstattungsmerkmalen, wie flexibel 

unterteilbare Büromietflächen, Seminarräumlichkeiten, 

Veranstaltungsfoyer, Parkplätze, gute Lage und Erschließung 

mit öffentlichen Verkehrsmitteln. 

Infos zum Standort & Mietmöglichkeiten: 

PRISMA Zentrum für Standort- und 

Regionalentwicklung GmbH 

T. +43/5572/22 1 22 20 

www.prisma-zentrum.com 

Der LöwenSaal – der Saal mit Atmosphäre für Ihre Veranstaltung. 

Durch die umfangreiche Renovierung ist ein Saal mit Persönlichkeit und Atmosphäre entstanden welcher gepaart 

mit moderner Technik der ideale Ort für Kulturveranstaltungen, Theateraufführungen, Lesungen, Musikveranstaltungen 

mit Konzertbestuhlung, Bällen, Hochzeitsfeiern, Tagungen, und vielem mehr ist. 

Der LöwenSaal 

Durch seine Architektur ist der LöwenSaal sehr flexibel einsetzbar und eignet sich für eine Vielzahl verschiedenster 

Veranstaltungen mit bis zu 300 Sitzplätzen. 

Der kleine Saal 

Der kleine Saal eignet sich bestens für standesamtliche Trauungen in stimmungsvollem Ambiente, Sitzungen, 

Präsentationen oder Schulungen im kleineren Rahmen und bietet bis zu 70 Personen Platz. Die geringen 

Mietkosten machen diesen Saal auch für kleine Budgets hochinteressant. 

Das Foyer 

Das Foyer eignet sich für beinahe jede Art von Stehveranstaltung bis zu 220 Personen. 

HOHENEMS


HOHENEMS 

Einfach Fasten nach Hildegard von Bingen 

Porträt eines einsatzfreudigen, erfolgreichen Teams. 

Fastenbegleiterin Annelies Amann erzählt: Bei einer ORF- 

Sendung mit Brigitte 

Pregenzer ging es 

um das Thema H.v.B. 

und Fastenbegleitung. 

Ich fühlte mich 

sofort angesprochen 

und absolvierte diese 

Ausbildung. Es ging 

um die Lebensphilosophie, 

Biographie 

und Ernährungslehre 

von Hildegard von 

Bingen. Auch der me- 

ditative Teil und ihre spirituelle Seite wurden beleuchtet. Ich 

habe mich sehr intensiv damit auseinandergesetzt und bin nach 

wie vor von ihrer Lebensphilosophie begeistert. Ich richte mein 

Leben großteils danach und kann es deshalb, so glaube ich, 

auch authentisch weitergeben. 

Dr. Dorit Jäger berichtet: Als ich ungefähr acht Jahre alt war, 

haben meine Eltern Herrn Dr. Hertzka kennen gelernt. Seit jener 

Zeit gibt es bei uns zu Hause Dinkel und Hildegard-Bücher. 

Während des Studiums wurde ich angesprochen, ob ich mich 

nicht mit der Hildegard-Heilkunde beschäftigen möchte. Offen 

dafür wurde ich jedoch erst durch einen Vortrag von Frau Dr. 

Felicitas Karlinger. Ich freue mich täglich, dass ich mit einfachen 

und wirksamen Mitteln arbeiten darf und Zeit für die Menschen 

habe, die zu mir kommen. 

Sehr geehrte Bildungsinteressierte, 

liebe Freunde der Volkshochschule Hohenems! 

Dem, was ich geschaut, gehört, gelernt habe, gebe ich den 

Vorrang. 

Heraklit 540 - 480 ac 

Freuen Sie sich auf das Frühjahrssemester 2012. Wir haben für 

Sie wieder ein attraktives Programm mit unseren Kurs- und Bereichsleitern 

zusammengestellt. Lesen Sie sich ein! Wenn Sie 

sich nicht entscheiden können, ist fallweise ein „Schnuppern“ 

möglich. Informationen dazu erhalten Sie in unserem Büro. 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch. 

Anita Bartel Christina Klocker Agnes Jäger 

Sekretariat Geschäftsführerin Obfrau 

Verleihung des Bundes-Ehrenzeichens 

am 14. November 2011 

Gratulation an Obfrau 

Reg. Rätin Agnes Jäger. 

Sie erhielt bei einem Festakt 

im Museumsquartier in Wien 

von der Bundesministerin 

Dr. Claudia Schmied das 

Bundes-Ehrenzeichen für 

Gemeinwesen überreicht. 

Eine verdiente Anerkennung 

für ihren langjährigen, intensiven 

ehrenamtlichen Einsatz 

zum Wohle der Volkshochschule 

Hohenems. 

Kursprogramm Frühjahr 2012 

Teilnahmeinformation 

Anmeldungen: Anmeldungen sind generell für alle Veranstaltungen 

notwendig (auch Vorträge). Telefon 05576/73383, 

E-Mail vhs@ems.vol.at, Homepage www.vhs-hohenems.at, 

Fax 05576/42236, Anmeldekarte oder persönlich im Büro. Nach 

dem Einlangen Ihrer Anmeldung reservieren wir Ihren Kurs- 

platz. Bitte rechtzeitig zum Kurs erscheinen, da 10 Minuten 

nach Kursbeginn die Gebäudetüren geschlossen werden 

müssen. Vielbucherbonus: Bei 5 gebuchten Kursen in einem 

Semester erhalten Sie einen Gutschein von € 10,00, bei 8 gebuchten 

Kursen € 20,00. 

Anmeldebestätigung: Die Anmeldebestätigung schicken wir 

Ihnen umgehend mit dem Zahlschein zu. Die Anmeldung ist 

somit verbindlich. Bei Führungen werden keine Anmeldebestätigungen 

zugeschickt. Ihr Beitrag wird vor Ort kassiert. Wird 

bei den Sprachkursen die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, 

wird die Anzahl der Kursabende mit Ihrem Einverständnis bei 

gleicher Kursgebühr gekürzt. Dies wird am ersten Kursabend 

besprochen. Wir behalten uns vor, einen Kurs abzusagen, wenn 

die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. UE = 1 Unterrichtseinheit 

von 50 Minuten. 

Seminarräume – Lageplan (letzte Seite): Die Wegskizze zu Ihrem 

Seminarraum in Hohenems sowie die Adressen der Kursorte in 

Dornbirn finden Sie am Heftende. Bei Unklarheiten bitte Anruf 

im Büro am Vormittag! 

Verhinderung: Bei Verhinderung ersuchen wir um schriftliche 

Stornierung. Bei Abmeldungen, die später als 7 Tage 

vor Veranstaltungsbeginn einlangen, müssen wir Ihnen eine 

Stornogebühr von 50 % verrechnen, sofern Ihr Kursplatz nicht 

nachbesetzt werden kann. Bei Stornierungen nach Beginn der 

Veranstaltung muss der gesamte Beitrag in Rechnung gestellt 

werden. Fernbleiben und Nichteinzahlung der Kursgebühr ist 

keine Abmeldung! 

Inhalt 

Einblicke 4 

Reisen 9 

EDV 10 

Sprachen 12 

Energie und Gesundheit 16 

Bewegung 20 

Bilder 26 

Handgemachtes 27 

Klänge 30 

Kulinarisches 31 

Tropfen 35 

Teilnahmebestätigung: Auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Teilnahmebestätigung 

aus. Wenden Sie sich bitte an den Referenten 

oder an das Sekretariat. 

Bürozeiten: Tel. 05576/73383, Fax 05576/42236 - Sie erreichen 

uns von Montag bis Freitag jeweils von 8.00 bis 12.00 

Uhr. Außerhalb der Bürozeiten benützen Sie bitte unsere 

Mail-Adresse: vhs@ems.vol.at 

3

Einblicke 

4 Einblicke – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Führung im Jüdischen Museum: 

Sonderausstellung „Schnellkurs Juden“ 

Rund um das Judentum gibt es viele Fragen. Manche sind 

tabuisiert, manche scheinen es nur zu sein. Wo ein Geheimnis 

vermutet wird, suchen viele schnell nach dem „Jüdischen“. 

Manche Fragen sind unbequem für den Fragenden, manche 

politisch nicht korrekt und manche peinlich. Dabei sind die 

Antworten oft gar nicht so schwer. Gemeinsam mit jüdischen 

Künstlerinnen und Künstlern wollen wir versuchen, diesen Fragen 

auf ungewöhnliche und anregende Weise zu begegnen. 

Anmeldung erforderlich, Bezahlung bei der Führung. 

Ihr Beitrag: € 7,00 

Termin: Fr, 27.04.2012, 18.00 – 19.30 Uhr 

Leitung: Mag. Julia Schertler-Dür 

Ort: Jüdisches Museum, 

Schweizerstraße 5, Hohenems 

KursNr: 38E203 

Führung durch den Palast 

Gräfin Stéphanie Waldburg-Zeil führt 

durch den Renaissance-Palast Hohenems. 

Anmeldungen im Büro der Volkshochschule. 

Bezahlung des Beitrags bei 

der Führung im Palast. 


Termin: Mi, 11.04.2012, 18.00 – 19.00 Uhr 

Leitung: Stéphanie Waldburg-Zeil 

Ort: Palasthof, Schloßplatz 8, Hohenems 


Führung: Franz-Schubert-Museum, 

Führung: Franz-Schubert-Museum und 

Elisabeth-Schwarzkopf-Museum 

Das Leben des großen Wiener Komponisten 

Franz Schubert, die Entstehung 

der Legenden nach seinem frühen Tod 

und die Suche nach dem „wahren“ 

Schubert werden in Räumen dargestellt, 

die wenige Jahre vor seiner Geburt entstanden 

sind. Der großen Sopranistin Elisabeth Schwarzkopf, 

einer der bedeutendsten Sängerinnen des 20. Jahrhunderts, ist 

seit August 2011 ein Museum im Erdgeschoss der Villa Rosenthal, 

wo sich auch das Büro der Schubertiade GmbH befindet, 

gewidmet. Anmeldung erforderlich, Bezahlung bei der Führung. 


Termin: Di, 08.05.2012, 19.00 – 21.00 Uhr 

Leitung: Gerd Nachbauer, Geschäftsführer der 

Schubertiade GmbH 

Ort: Franz-Schubert-Museum, 

Marktstraße 1, Hohenems 


Führung durch den Markus-Sittikus-Garten 

und die Ausstellung 

Im Mittelpunkt der Dauerausstellung 

steht Graf Markus Sittikus von Hohenems, 

der vor 400 Jahren – am 18. März 

1612 – zum Fürsterzbischof von Salzburg 

gewählt wurde. In seiner kurzen 

Regierungszeit bis zu seinem frühen Tod 

im Oktober 1619 hat er das Stadtbild von Salzburg mit dem Bau 

des Domes und von Schloß Hellbrunn wesentlich geprägt und 

mit den ersten Opernaufführungen außerhalb Italiens die große 

Operntradition Salzburgs begründet. 

Neben Fürsterzbischof Markus Sittikus wird auch an weitere 

aus Hohenems stammende Persönlichkeiten des Kulturlebens 

und an die Wiederentdeckung zweier Handschriften des Nibelungenliedes 

im Palast in Hohenems erinnert. Sehenswert 

sind auch der Saal und der Garten mit seinen Brunnen und 

dem Heckentheater. Anmeldung erforderlich, Bezahlung bei der 

Führung. 


Termin: Do, 26.04.2012, 19.00 – 21.00 Uhr 

Leitung: Gerd Nachbauer, 

Geschäftsführer der Schubertiade GmbH 

Ort: Graf-Maximilian-Straße 3, Hohenems 


Motiviert zum Denkgenie 

Wie man schneller lesen und dabei begreifen 

kann. Die Methode, um große 

Gelassenheit in Prüfungssituationen zu 

erreichen. Wie Wissen richtig aufgenommen 

wird. Matheformeln spielerisch 

merken, Fachinformationen schneller 

einprägen. Sich an den Namen Ihrer Gesprächspartner leichter 

erinnern. Jeder kann Vokabelspezialist werden. 100 Vokabeln 

pro Stunde sind keine Seltenheit. Die Methode, sich 300 Dinge 

und mehr hintereinander zu merken. Jederzeit und garantiert! 

Kinderleichtes Speichern von Zahlen, Nummern oder Geschichtsdaten. 

Das kleine Periodensystem in wenigen Minuten 

gelernt. Wie man sich einfache Fremdwörter einprägen kann. 

„Lernen im Schlaf“ - Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein für sich 

arbeiten. Sprachen leichter lernen, Lampenfieber überwinden. 


Start: Di, 06.03.2012, 19.30 Uhr 

Dauer: 3 x 2 UE 

Leitung: Andreas Pott 

Ort: BSBZ, Rheinhofstraße 16, Hohenems 


Matrix Evolution - Erlebnisabend 

Matrix evolution ist schwer zu begreifen - aber zu erleben. Mit 

matrix evolution verändern sich körperliche, emotionale, mentale 

oder spirituelle Themen innerhalb weniger Minuten. Es ist 

eine praktische und sehr einfache Anwendung aus der Quantenphysik. 

Seit Jahrtausenden wird spirituelle Quantenheilung 

in verschiedenen Kulturen eingesetzt. Wer diese Arbeit mit der


HOHENEMS 

„2-Punkt-Methode“ kennengelernt hat, möchte sie in allen Lebensbereichen 

einsetzen. An diesem Erlebnisabend erläutern 

wir zunächst den theoretischen wie praktischen Hintergrund 

und ermöglichen es den Teilnehmern danach, die Wirkung 

selbst zu erleben. Im direkten Anschluss an den Erlebnisabend 

findet ein Live-Workshop statt, in dem individuelle Themen der 

Workshop-Teilnehmer behandelt werden. Anmeldung erforderlich. 

Eintritt frei! 

Leitung: Andreas Pott 


1. Termin: Mi, 18.01.2012, 19.30 – 21.30 Uhr 


2. Termin: Mi, 14.03.2012, 19.30 – 21.30 Uhr 


Ausbildungswochenende für Matrix evolution Level I findet am 

28. und 29.01.2012 in der Akademie des Wissens in Sulzberg 

statt. 

Sie arbeiten an einem persönlichen Thema Ihrer Wahl. Dabei ist 

es unerheblich, ob Sie gesundheitliche, berufliche oder private 

Herausforderungen lösen, Ihren Umgang mit Wohlstand und 

Finanzen harmonisieren oder Beziehungen klären möchten, sei 

es zu Ihren Kindern, Eltern, Freunden, zu Ihrem Chef, Partner 

oder ganz einfach zu sich selbst. 

Nach diesen zwei Tagen sind Sie in der Lage, kraft Ihres Bewusstseins 

und Ihrer Intention Veränderungen in Ihre persönliche 

Matrix zu integrieren. www.akademie-des-wissens.de 

Überzeugen Sie durch Ihre Stimme 

für Frauen 

Eine geschulte Stimme verleiht Ihren Worten Intensität und 

Überzeugungskraft. Mit dem richtigen Einsatz Ihrer Stimme 

kommunizieren Sie erfolgreicher und hinterlassen einen unverwechselbaren 

Eindruck bei Ihren Gesprächspartnern. Viele 

Frauen reden ungern vor größeren Gruppen. Sie sprechen 

zu schnell, zu leise, zu hoch. Durch gezielte Atem-, Wahrnehmungs- 

und Haltungsübungen lernen Sie an diesem Kurstag 

mehr Kraft und Volumen in Ihre Stimme zu bringen. Gefördert 

durch das Frauenreferat der Vorarlberger Landesregierung. 


Termin: Sa, 04.02.2012 

09.00 – 12.00 + 13.00 – 16.00 Uhr 

Leitung: Anita Brandstätter-Egger 

Ort: TherapieHoch3, 

Goethestraße 8b, Hohenems 

KursNr: 38E220R 

Unsere Landesbibliothek: 

Was bietet sie - wie bediene ich mich? 

Werfen Sie neugierig einen Blick hinter die schöne alte Fassade 

der Vorarlberger Landesbibliothek. Normalerweise verschlossene 

Bereiche der Bibliothek sind an diesem Abend für Sie 

zugänglich. Dabei entdecken Sie eines der modernsten Informationszentren 

im Bodenseeraum! Es erwartet Sie ein breit gefächertes 

Angebot an Büchern, Zeitschriften und elektronischen 

Medien zu allen Fachgebieten. Sie erhalten einen Einblick in 

die Studiensammlung, den landeskundlichen Bereich, Sondersammlungen 

und das audiovisuelle Archiv. Sie lernen die 

Arbeitsabläufe einer wissenschaftlichen Bibliothek kennen und 

erfahren, wie Sie ein von Ihnen gewünschtes Buch finden und 

ausleihen können. Anmeldung erforderlich. Eintritt frei! 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – Einblicke 

Termin: Do, 15.03.2012, 18.00 – 19.30 Uhr 

Leitung: Mag. Thomas Feurstein 

Ort: Landesbibliothek Bregenz, 

Fluher Straße 4, Bregenz 


Unsere Landesbibliothek: 

Neues Suchportal 

Ein modernes Suchportal in der Vorarlberger Landesbibliothek 

bietet neue interaktive Suchmöglichkeiten und lädt zum 

Entdecken ein. Der Kurs soll die Recherchemöglichkeiten an 

erläutern und Beispiele für mögliche Entdeckungsreisen in die 

weite, faszinierende Informationslandschaft der Bibliothek bieten. 

Auch auf persönliche Informationsbedürfnisse kann spontan 

eingegangen werden. Anmeldung erforderlich. Eintritt frei! 

Termin: Mi, 09.05.2012, 18.00 – 19.30 Uhr 

Leitung: Mag. Thomas Feurstein 

Ort: Landesbibliothek Bregenz, 

Fluher Straße 4, Bregenz 


Andere besser verstehen, 

durch eine bessere Menschenkenntnis 

Wer erfolgreich im Umgang mit anderen 

Menschen sein will, muss sich selbst 

und andere kennen und erkennen. Der 

erste Eindruck - was sagt der Gesichtsausdruck 

und der Körperbau unseres 

Gegenübers aus? Wie will unser Gegenüber 

behandelt werden? Wie gehe ich mit den verschiedenen 

Naturellen um? Wir sollten schnell erkennen können, welche 

Fähigkeiten und Stärken im Anderen stecken. 

Schulungsinhalt: Einstieg in die Menschenkenntnis nach Madame 

Claude Buness (Physiognomik - Gesichter lesen, Erkennen 

der Körperformen), Naturell-Lehre nach Madam Buness 

(Körpersprache - Mimik, Gestik, Sprechweise der verschiedenen 

Naturelle), Temperament und Charakter der verschiedenen 

Naturelle. Welches Naturell bin ich? Habe ich mehrere Naturelle 

in mir vereint? Was verrät uns das Gesicht, die Stirn, die Nase, 

der Mund? Welche Charaktereigenschaften und Temperamente 

stecken dahinter? 

Ihr Beitrag: € 35,00 (+ € 8,00 für das Skriptum) 

Termine: Mi, 29.02.+ Do, 01.03.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 

Leitung: Elvira Freuis, Typberaterin und Visagistin 



Ein harmonisches Erscheinungsbild bringt 

den persönlichen Stil zum Ausdruck 

Farbe, Stoffqualität und Kleidungsschnitte sind entscheidend 

für eine harmonische und persönliche Gesamterscheinung. 

Bekanntlich beurteilen wir andere zu 60 Prozent nach dem 

Aussehen, zu 33 Prozent nach der Stimme und zu 7 Prozent 

nach den Worten. Sie lernen selbstsicher und attraktiv aufzutreten: 

durch die für Sie richtigen Farben, durch Ihren persönlichen 

Kleidungsstil und durch den optimalen Einsatz von 

Accessoires. Temperament und Charakter der verschiedenen 

Naturelle, Körperform, Körperstruktur, Temperament und Charaktere 

in Zusammenhang mit den Eigenfarben (Haut, Augen 

und Natur-Haarfarbe). Aufschluss des individuellen Farb- und 

Kleidungstyps. Farbtyp-Einteilung in mindestens 16 verschiedene 

Farbtypen. Alle Teilnehmenden erhalten eine persönliche 

Farbanalyse und allgemeine Stiltipps. Bringen Sie fragwürdige 

Kleidungsstücke ruhig mit. 

5 

Einblicke

Einblicke 



HOHENEMS 

Mitzubringen: eine kleine Jause für Mittags. 

Ihr Beitrag: € 58,00 (+ € 50,00 Materialkosten) 

Termin: Sa, 03.03.2012, 09.00 – 17.00 Uhr 

Leitung: Elvira Freuis, Typberaterin und Visagistin 

Ort: at&co, F-Michael-Felder-Str. 6, Hohenems 


Theaterschnuppertage 

Entdeckungsworkshop für Theaterinteressierte: 

Schon Theater gespielt? Wir werden uns 

an einem Wochenende intensiv mit dem 

Thema Theater auseinander setzen und 

uns „frei spielen“. Improvisation, Rollenfindung,Textbearbeitung,Statusübungen 

und viele weitere Aktivitäten warten 

auf Sie. Egal ob Neulinge oder Theatererfahrene, dieses Wochenende 

wird für Sie ein wahres Vergnügen. www.sise.at. 


Termine: Fr, 13.03.2012, 19.00 – 22.00 Uhr 

Sa, 14.03.2012, 09.00 – 17.00 Uhr 

So, 15.03.2012, 09.00 – 12.00 Uhr 

Leitung: Silvia Senoner, Spielleiterin 

Ort: SMS Markt, J-Hannibal-Straße 11, Hohenems 


Kreatives Schreiben – Wörter machen Leute 

Sie schreiben gerne? Sie möchten zwischen 

sieben Zeilen tanzen, mit Wörtern 

in die Ferne schweifen, schlafende Hunde 

wecken, neue Ufer entdecken, mit 

allen Sinnen schreiben? Dann sind Sie 

hier am richtigen Schreibort. Sie können 

sich einen Nachmittag lang kreuz und quer in eigene und fremde 

Geschichten hineinschreiben. Auch für das berufliche 

Schreiben eignen sich kreative Schreibmethoden. Sie helfen 

Texte auf den Punkt zu bringen und erweitern im Allgemeinen 

Ihren Schreibstil und Ihr schöpferisches Potential. So macht 

Schreiben Spaß! 


Termin: Sa, 28.04.2012, 14.00 – 18.00 Uhr 

Leitung: Evelyn Brandt, MA, Schreibpädagogin 



Persönlichkeitslehrgang 

mit den 4 Elementen 

Persönlichkeiten sind überall gefragt - egal in welchem Beruf 

oder Alter. Alle Menschen haben besondere Fähigkeiten. In diesem 

Lehrgang geht es um die Standbeine der Persönlichkeit. 

Diese Art der Persönlichkeitsgestaltung hat mit uralten Weisheiten 

zu tun. Auch die Elemente - Erde, Feuer, Wasser, Luft - in 

der Natur zu entdecken, macht uns selbstsicherer, realistischer, 

belastbarer und erfolgreicher. In der Gruppe werden auch die 

Gesetze der Motivationslehre angewendet. In Zusammenarbeit 

mit der VHS Rankweil. 


Termine: Fr, 02.03., 30.03., 29.06., 29.09., 30.11.2012 

jeweils 18.30 – 22.00 Uhr 

Leitung: Toni Amann 

Ort: Naturpraxis Toni Amann, 

Diesenäuele 2, Koblach 


Der erste Eindruck zählt 

Überzeugendes Auftreten sowie Stil und 

Etikette machen sympathisch und können 

über Ihren beruflichen Erfolg entscheiden. 

Umgangsformen verändern 

sich im Laufe der Zeit. Welche Umgangsformen 

sind veraltet, welche gelten 

immer noch? Wir bringen Sie auf den neuesten Stand: 

Grüßen und Begrüßen, Vorstellen und Bekannt machen, Knigge-Regeln 

im gesellschaftlichen und beruflichen Umgang, Titel 

und Anrede, Dresscode privat und Business, Restaurantbesuch 

und das richtige Verhalten bei Tisch und bei gesellschaftlichen 

Ereignissen. 


Termin: Mo, 12.03.2012, 18.30 – 21.00 Uhr 

Leitung: Juanita Hieble, Trainerin Umgangsformen 

Ort: Tanzschule Hieble, Messehalle 14 a, 

Messestraße 4, Dornbirn 


„Red ghörig“ Vorarlbergerisch für Einsteiger 

Wer in Vorarlberg arbeiten oder sich gar häuslich niederlassen 

möchte, steht gleich vor einer doppelten Herausforderung: Wer 

nämlich meint, Hochdeutsch wäre ausreichend, liegt falsch. Wer 

also Vorarlberger verstehen und von ihnen verstanden werden 

will, der lässt sich am besten von einem solchen erklären, wia 

ma richtig schnorrawackelt! 


Termin: Fr, 30.03.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 

Leitung: Emanuel Lampert 



Grundlagen der Fotografie 

Egal ob digitale Kamera oder analoge 

Kamera, die Grundlagen der Fotografie 

wie Einstellung der Belichtung, der Blende, 

usw. sind Grundlagen für gelungene 

Aufnahmen, die lange Freude bereiten. 

Sie erlernen die Handhabung der Kamera 

(analog oder digital), die praktische Arbeit mit Licht im Freigelände 

und im Fotostudio sowie den gekonnten Einsatz des 

Blitzes. 

Mitzubringen: eigene Kamera mit geladenem Akku und Speicherkarte. 


Termin: Sa, 17.03.2012, 08.30 – 12.00 Uhr 

Leitung: Beatrix Mathis 

Ort: Fotostudio Beatrix, 

Goethestraße 8, Hohenems 


Pokern 

Sie erlernen an zwei Abenden die Grundlagen dieses spannenden 

Spiels. Profi müssen Sie dann selbst werden. 


Termine: Fr, 03.02. + 10.02.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 

Leitung: Hans Jürgen Gasser 

Ort: Gasthof Habsburg, 

Graf-Maximilian-Straße 19, Hohenems 

KursNr: 38E218N


HOHENEMS 

Ihre Energie hat Zukunft! 

illwerke vkw steht für nachhaltige Energie aus Wasserkraft, die wir seit über 100 Jahren in Vorarlberg zur Stromerzeugung nutzen. Mehr 

als 180.000 Haushalte in Vorarlberg und im Westallgäu sowie internationale Abnehmer im Bereich Spitzen- und Regelenergie verlassen sich 

tagtäglich auf unsere Leistungen. Gestalten Sie die Energiezukunft Vorarlbergs mit. Wir freuen uns über Ihre aussagekräftige Bewerbung. 

Dr. Christoph Purtscher, Bereich Personal 

Weidachstraße 6, 6900 Bregenz, Tel. +43 5574 601 73010 

christoph.purtscher@vkw.at, www.illwerkevkw.at 

Leidenschaftlich. Gut. Beraten. 

Hypo Landesbank Vorarlberg 

– die Bank, die Orientierung gibt. 

Unsere Kunden bekommen einen Mehrwert. Sie werden individuell und 

ausführlich beraten und erhalten Orientierung in allen Finanzangelegenheiten. 

Haben Sie Beratungsbedarf? Wir freuen uns von Ihnen zu hören! 

Hypo Landesbank Vorarlberg, Filiale Hohenems, Bahnhofstraße 19 

Andreas Fend, Filialdirektor, T 050 414-6212, andreas.fend@hypovbg.at 

Johannes Waibel, Private Banking Beratung, T 050 414-6217, 

johannes.waibel@hypovbg.at 

www.hypovbg.at 


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Einblicke 



HOHENEMS 

Finanzierungen verstehen, 

günstige Kredite erhalten 

Sie wollen sich den Traum vom Eigenheim, dem eigenen Auto 

oder der Selbstständigkeit erfüllen? Lernen Sie die Welt der 

Banken von einer ganz anderen Seite kennen. Sie erhalten in 

diesem Seminar das richtige Rüstzeug und finden die richtigen 

Argumente für das nächste Bankgespräch. 


Termin: Di, 13.03.2012, 19.00 – 21.00 Uhr 

Leitung: Jochen Köb, MA 



Schenken - Übergeben - Vorsorgen - 

Vererben 

Schützen Sie sich selbst und Ihre Liebsten vor bösen Überraschungen. 

Alles Wissenswerte über Schenkungsverträge, 

Vorsorgevollmachten, Testamentverfügungen, Testamente und 

Erbschaften. Nur wer sich rechtzeitig informiert, verhindert Unklarheiten 

und Streit unter seinen Nachkommen und Erben. 


Termin: Di, 27.03.2012, 19.00 – 21.00 Uhr 

Leitung: Mag. Klaus Pichler, Rechtsanwalt 



Pilot für einen Tag - Schnupperkurs zur 

Privatpilotenausbildung 

Der Kurs „Pilot für einen Tag“ wendet 

sich an alle Personen ab 16 Jahren, die 

mit dem Gedanken spielen, die Privatpilotenlizenz 

zu erwerben oder sich über 

das private Flugwesen, die „allgemeine 

Luftfahrt“ informieren wollen. Neben 

einer eingehenden Besichtigung des Flugplatzes Hohenems 

(Hangar, Vorfeld, Tower, etc.) wird der Weg zur Privatpilotenlizenz 

(Theorieausbildung, Praxisausbildung, Tauglichkeitserfordernis, 

Kosten) detailliert behandelt. Höhepunkt des Kurses ist 

ein Schnupperflug mit Fluglehrer, bei dem jeder Kursteilnehmer 

selbst das Flugsteuer in den Händen hält. Der Kurstag könnte 

eine Entscheidungshilfe für Interessenten der Privatpilotenausbildung 

sein. 


Termin: Sa, 10.03.2012, Beginn: 11.00 Uhr 

Leitung: Michael Koenitz 

Ort: Flugplatz, Schollenstraße 20, Hohenems 


Schenken Sie dem Finanzminister kein Geld 

€ 200,-- pro Jahr! Diese satte Summe verschenken viele Arbeitnehmer 

leichtfertig an den Fiskus. Der Grund: Sie pfeifen auf die 

Arbeitnehmerveranlagung, obwohl damit gutes Geld zu holen 

wäre. Der Finanzminister freut sich über mehr als € 150 Millionen 

an Mehreinnahmen. Dabei ist es gar nicht schwer, sein 

Geld vom Finanzamt zurück zu bekommen. Welche Ausgaben 

steuerwirksam geltend gemacht werden können, erfahren Sie 

an diesem Kursabend. 


Termin: Do, 02.02.2012, 19.00 - 22.00 Uhr 

Leitung: Betr.oec. Martin Tagwerker, Bilanzbuchhalter 



Puppen sind die besseren Schauspieler 

Der Kurs bietet einen historischen Abriss 

zum Figurentheater, das Kennenlernen 

und das praktische Ausprobieren von 

Hand- und Klappmaulpuppen. Die Kursteilnehmer 

haben die Möglichkeit Erfahrungen 

im Animieren der genannten 

Puppenarten zu erwerben und sich deren Wirkungen beschreiben 

zu lassen. Es wird am Bewegungsgestus und Sprachgestus 

der dramatischen Figuren gearbeitet und dabei Gesetzmäßigkeiten 

im Puppentheater sowie Erfahrungen des Kursleiters als 

Regisseur und Puppenspieler vermittelt. Es werden Hinweise 

und Anregungen im Spiel durch den Kursleiter erfolgen, um die 

konkreten, theatralen Situationen auf der Bühne zu verstärken. 

Weiters gibt es die Möglichkeit eigene Puppen mitzubringen 

und diese vorzustellen. 

Der Kursleiter Pierre Schäfer ist der künstlerische Leiter des 

Homunculus-Festivals und Gast-Dozent an der Hochschule für 

Schauspielkunst Ernst Busch, Berlin. Im Rahmen des Kurses 

wird die Möglichkeit des gemeinsamen Besuches des Homunculus-Festivals 

am Mittwoch, den 16.5.2012 Rudolf-von-Ems 

Kleinkunstpreis zu einem ermäßigten Preis von € 10,00 statt 

€ 19,00 angeboten. 


Start: Fr, 11.05. + Di, 15.05.2012, 16.00 – 18.00 Uhr 

Leitung: Pierre Schäfer, künstlischer Leiter des 

Homunculus-Festivals 

Ort: Kleiner Löwensaal, Hohenems 


1. Mai Pilger-Wanderung 

Hohenems – Rankweil 

Wir laden recht herzlich zu einer gemeinsamen 

Pilgerwanderung von Hohenems 

nach Rankweil ein. Wir folgen der 

Route des Rheintalweges: vorbei am 

„Jüdischen Friedhof“ - den Fallenkobel 

(Schlucht der Urill) hinauf - über den 

Götzner Berg - durch den Klauser Wald - hinunter zum Winzersaal 

in Klaus. Nach einer Verschnaufpause und einem warmen 

Getränk geht es durch Wiesen und Äcker bis zur Frutz, der wir 

flussaufwärts folgen. Wir werden rechtzeitig zum Sonntagsgottesdienst 

in Rankweil bei der Basilika eintreffen. Reine Gehzeit 

etwa 4 Stunden, festes Schuhwerk, da die Wanderung bei jedem 

Wetter erfolgt. Teilnahme auf eigene Gefahr! Keine Anmeldung 

notwendig. Kosten: freiwillige Spenden! Damit wird 

das Projekt v. Pater Markus Inama „Straßenkinder in Bulgarien“ 

unterstützt. 

Termin: Di, 01.05.2012, 05.45 Uhr 

Leitung: Werner Mathis 

Treffpunkt: Bahnhof Hohenems 


Opernfahrt nach Zürich zu COSI FAN TUTTE 

von Wolfgang A. Mozart 

Neben Figaro und der Zauberflöte gehört 

COSI FAN TUTTE zu den meistgespielten 

Werken aus Mozarts umfassenden 

Opernschaffen. „Können weibliche 

Wesen treu sein?“ fragen sich die beiden 

Freunde Fernando und Gugliemo und 

stellen ihre Bräute auf die Probe. Allerhand illustre Gestalten 

helfen den beiden Verkleideten bei ihrem Plan und geleiten uns 

durch einen unterhaltsamen und witzigen Opernabend. Die 

Liebe wird dabei als ein seltsames Spiel dargestellt, bei dem es


HOHENEMS 

mit der Treue nicht so weit her ist. Aber wieso lange grübeln? 

Lieber die Liebe genießen, denn: „so machen es alle!“. 

In dieser letzten Aufführung der gefeierten Zürcher Produktion 

von 1999 kommt noch einmal das spielfreudige Ensemble zusammen, 

das schon in der Premiere für Furore gesorgt hatte. 

Eine letzte Gelegenheit dieses besondere Ereignis zu erleben. 

Dirigent: Theodor Guschlbauer; Regie: Sven-Eric Bechtolf; 

Bühnenbild: Rolf Glittenburg. Mit: Martina Janková, Marie- 

Claude Chappuis, Javier Camarena, Ruben Drole. 

Anmeldung wegen der Ticketreservierung bis Freitag, den 

29.01.2012. 

Ihr Beitrag: € 95,00 (Ticket 1. Rang) 

Termin: Fr, 23.03.2012 

Abfahrt: 16.30 Uhr, 

MS Herrenried, Innenhof, Hohenems 

Aufführung: 19.00 – 22.45 Uhr 

Opernführer: Mag. Thomas Thurnher 


Tageswanderung am Vorderhein – 

Besuch beim Waltensburger Meister 

Auf einer wunderschönen Sonnenterrasse 

liegen die Dörfer Brigels/Breil und 

Waltensburg/Vuorz im Bündner Oberland, 

hoch über dem Vorderrhein. Auf 

kleinstem Raum standen hier vier Burgen. 

Übriggeblieben sind zwei Burgruinen, 

Jörgenberg und Kropfenstein. Auf unserer Rundwanderung 

durchqueren wir beide Dörfer, wandern durch eine wundervolle 

Landschaft und lernen das Vermächtnis eines unbekannten 

Meisters kennen: Eine kleine Kirche mit überragender Bedeutung 

durch ihre Malereien. Die frühgotischen Werke zählen zu 

den Besten der ganzen Schweiz. Name und Herkunft des 

Künstlers sind bis heute unbekannt. Eine ganze Reihe anderer 

Werke in Graubünden tragen seine Handschrift. Wegen seines 

Hauptwerkes erhielt er den Namen: „Waltensburger Meister.“ 

Gehzeit ca. 3,5 Stunden - leichter Aufstieg - normale Wanderausrüstung 

- Verpflegung aus dem Rucksack - Gastbetriebe am 

Wege. 


Termin: Sa, 02.06.2012, 07.00 – 19.30 Uhr 




Tra Milano e Varese - 

Cultura e Gastronomia 

Milano ist das Tor zur italienischen Halbinsel, 

Hauptstadt der Lombardei. Großartige 

Bauwerke sind Zeugen der bewegten 

Geschichte der Metropole. 

Mailand ist unter anderem ein Magnet für 

Design und Mode. Samstag, den 5. Mai 

um 7.00 Uhr Abfahrt von Feldkirch via Bernardino, Frühstück im 

Bus. Ankunft in Milano ca. 11.30 Uhr, Besichtigung des berühmten 

Domes mit Stadtführer, Spaziergang durch das historische 

Zentrum. Gegen 17.00 Uhr Abfahrt nach dem 55 km entfernten 

Varese, einer beliebten Touristenstadt zu Füßen der Alpen. Die 

Stadt Varese ist bekannt für ihre Traditionen, für die reiche mu 

sikalische Geschichte und Kultur. Einchecken 

im Hotel, gegen 19.00 Uhr 

Abendessen „Lombardische Spezialitäten“. 

Sonntag, den 6. Mai nach dem 

Frühstück besichtigen der Umgebung 

und Verweilen am Lago de Varese. Nach 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – Reisen 

dem Mittagessen gegen 14.00 Uhr Rückfahrt ins Ländle, Pause 

in der Stadt Bellinzona, mit Blick auf das „Centro Historico“. Ankunft 

im Ländle gegen 21.00 Uhr. 


Termin: Sa, 05.05. – So, 06.05.2012 

Leitung: Bruno Della Rossa 

Treffpunkt: 07.00 Uhr, Bahnhof Feldkirch 

+ weitere Zusteigmöglichkeiten 


Spargelwanderung am „Alten Rhein“ 

Am Emser Bogen des „Alten Rheines“ 

liegt auf der Schweizer Seite die „Rheininsel 

Diepoldsau“. Mit großem Erfolg 

wird dort seit Jahren „Weißer Spargel“ 

geerntet. Früher als sonst irgendwo kann 

man hier das königliche Gemüse beziehen. 

Das Geheimnis? Direkt neben dem Spargelfeld beim 

Grenzübergang „Schmitterbrücke“ liegt ein Industriebetrieb, der 

warmes Wasser im Überfluss hat. Dieses wird in einem Schlauchsystem 

durch das Spargelfeld geführt. Also ein „Spargelfeld mit 

Fußbodenheizung“! Wir folgen dem Rheinbogen aufwärts Richtung 

Oberland zum „Fahrmaadhof“, dort ist der Anbau und Vertrieb 

des „Bleichspargels“ professionell organisiert. Vom Stechen 

über das Waschen, Sortieren und Abpacken kann alles direkt 

miterlebt werden. Zum Abschluss der Wanderung bieten wir im 

„Gasthof Habsburg“ in Hohenems ein köstliches, italienisches 

SPARGELRISOTTO à la Hildegard Mathis an. Anmeldung im 

Büro erforderlich. Bezahlung vor Ort. 


Termin: Sa, 19.05.2012, 08.00 – 15.00 Uhr 




Holzkultur Wanderung in Hittisau 

Zu Beginn der Wanderung werfen wir 

einen Blick ins Frauenmuseum Hittisau. 

Die derzeitige Ausstellung präsentiert 

Zirkuskünstlerinnen, die seit jeher als 

starke, unabhängige und mutige Frauen 

gelten. Anschließend starten wir zum 

Rundgang. Die Kulturlandschaft des Bregenzerwaldes ist in 

vielfacher Weise von Holz gezeichnet und geprägt. Holz als 

historischer Werkstoff hat über große Zeiträume hinweg eine 

tragende Rolle im Gestalten von Lebensräumen und Alltagsfunktionen 

gespielt. 

Die „HolzKultur Wanderung“ führt in dem landschaftlich so 

schön gelegenen Hittisau vorbei an zeitgenössischer und 

historischer Holzarchitektur: einem Biomasse-Heizkraftwerk, 

gedeckten Holzbrücken, Wälder Bauernhäusern und alten und 

neuen Handwerksbetrieben. 

Krönender Abschluss ist der Besuch der Holzwerkstatt Bundschuh. 

In dieser Werkstatt werden Hobelbänke, Werkbankplatten 

und Arbeitsplatten und Möbelsysteme von hoher Qualität 

handwerklich erzeugt. Josef Bundschuh gründete 1926 eine 

Wagnerei, 1956 wurde der Betrieb von seinem Sohn Robert 

übernommen, der auf Arbeitsplatten und Hobelbänke umstieg. 

Die derzeitige Chefin Ulrike Bundschuh führt uns durch den 

Betrieb. Zum Abschluss gibt es einen Umtrunk in ihrem neuen 

Ausstellungsraum, der von 12 Handwerkern aus der Region 

gebaut wurde. 

Ihr Beitrag: € 14,00 (inkl. Frauenmuseum 

und Holzwerkstatt Bundschuh) 

9 

Reisen

10 EDV – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

EDV 

Termin: Sa, 16.06.2012, 14.00 – 17.00 Uhr 

Leitung: Marion Maier 

Treffpunkt: Frauenmuseum, Platz 501, Hittisau 


Zwei-Tages-Wanderung 

zur Ravensburger Hütte 

Zur Einstimmung ist eine Führung durch 

das Klostertaler Museum vorgesehen. 

Dieses Heimatmuseum im „Thöny- Hof“ 

vermittelt Einblick in die Geschichte der 

Talschaft, dem bäuerlichen Leben und 

Arbeiten. Anschließend Weiterfahrt nach 

Klösterle, wo die Tour nahe der Pfarrkirche beginnt. Aufstieg 

über den Lehrwanderweg Richtung Norden durch eine wildromantische 

Landschaft, dem Wäldletobel, vorbei am Schaflochsattel 

zur Grabsalpe bis hoch zum Spullersee. Nach 45 Minuten 

ist das Ziel, die Ravensburger Hütte auf 1948 m, erreicht. Nach 

einem urigen Hüttenabend wird im Matratzenlager geschlafen! 

Nach dem Frühstück Abstieg. Ankunft in Hohenems ca. 15.00 

Uhr. Teilnahme auf eigene Gefahr. Anreise in Fahrgemeinschaften. 

Info im VHS-Büro. 

Mitzubringen: Rucksack mit kleiner Jause und Getränk, Waschsachen 

und leichter Schlafsack. Gehzeit täglich ca. 3 Stunden, 

Anforderungen mittel, Bergschuhe wichtig, Wanderstöcke, wer hat. 

Ihr Beitrag: € 72,00 (inkl. Museum, Nächtigung mit HP) 

Start: Sa, 09.06. + So, 10.06.2012 

Leitung: Christiane Reiter 

Treffpunkt: 09.00 Uhr, Bahnhof Hohenems 


EDV – TEILNEHMERZAHL: 8 - 12 

Digitale Fotobearbeitung - Grundkurs 

Einlesen digitaler Fotos in den Computer, einfache Bildbearbeitung 

mit kostenloser Software und Fotos archivieren. Digitalisieren 

von Fotoabzügen mit dem Scanner. 

Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse. 


Termine: Do, 02.02. + 09.02.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 

Leitung: Prof. DI (FH) Christian Mathis 

Ort: HTL Dornbirn, Höchster Straße 73, Dornbirn 


Umstieg auf Office 2010 bzw. 2007 

Microsoft hat mit Office 2007 und mit dem daraus entwickelten 

Office 2010 die Benutzerführung wesentlich umgestellt. Gewohntes 

ist nicht mehr zu finden. Was steckt dahinter? Was 

sind die wichtigsten Neuerungen und wie gehe ich damit um? 

Lohnt sich der Umstieg? www.harder.at 

Voraussetzung: Anwenderkenntnisse mit Office 2003 oder 

2000. 


Start: Mi, 01.02.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Ing. Dipl.-FW Werner Harder 

Ort: BG Dornbirn, Realschulstraße 3, Dornbirn 


PC Einsteigerkurs 

Sie hatten noch keine Gelegenheit, sich mit dem Computer 

zu beschäftigen? Hier lernen Sie in einer kleinen Gruppe mit 

maximal zehn Teilnehmern in gemütlichem Lerntempo und mit 

vielen Übungsmöglichkeiten die Grundfunktionen und die Bedienung 

des PCs, wie Sie einfache Texte in Word gestalten, sich 

im Internet zurechtfinden und E-Mails schreiben können. Keine 

Vorkenntnisse erforderlich! 


Start: Mo, 27.02.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Jürgen Monschein 



WordPress - eine eigene Homepage 

einfach und schnell erstellen 

Sie möchten schnell und unkompliziert eine Internetpräsenz 

erstellen? Und das ohne Programmieraufwand! Sie lernen die 

kostenlose Software „WordPress“ kennen und können Ihre 

Texte und Bilder selbständig und einfach online veröffentlichen. 

Bringen Sie einfach Ihre Ideen mit und gestalten Sie Ihren 

eigenen Online-Auftritt. Voraussetzung gute PC- und Internet- 

Grundkenntnisse, E-Mail-Adresse. 


Start: Mo, 27.02.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Mag. (FH) Johannes Rinderer 



Kaufen und Verkaufen im Internet mit 

E-Bay, Amazon & Co 

Suchen Sie Raritäten oder Schnäppchen, oder wollen Sie einfach 

nur bequem von zuhause aus zu jeder Tages- und Nachtzeit 

Angebote vergleichen und so Zeit und Geld sparen? Wollen 

Sie auch selbst etwas im größten Marktplatz der Welt anbieten? 

Bringen Sie Fotos der Gegenstände, die Sie verkaufen wollen 

mit. Wir stellen Sie ins Internet und beobachten beim zweiten 

Termin, was daraus geworden ist. Voraussetzung: Computer- 

Grundkenntnisse. www.harder.at 


Termine: Mi, 29.02. + 07.03.2012, 18.30 - 21.00 Uhr 



KursNr: 38E160R


HOHENEMS 

Erstellen eines Fotobuches 

Digitale Fotos sind zwar rasch geschossen, oft haben Sie aber 

dann nichts mehr in Ihren Händen. Wie schön wäre es, in einem 

Fotobuch zu blättern. Heute kann man in wenigen Schritten 

auch mit kostenlosen Programmen anspruchsvolle Fotobücher 

erstellen. 


Termin: Mi, 07.03.2012, 18.00 – 21.00 Uhr 

Leitung: Walter Wehinger, EDV Lehrer 

Ort: MS Herrenried, K-Renn-Straße, Hohenems 


Suchen im Internet 

Google und andere Suchmaschinen können mehr als einfache 

Suchabfragen beantworten. Nutzen Sie die erweiterte Suche, 

schlagen Sie online in Büchern nach, sehen Sie sich Straßenkarten 

und Satellitenbilder an und entdecken Sie noch viele 

andere Dinge. 


Termin: Mi, 28.03.2012, 18.00 – 21.30 Uhr 

Leitung: Walter Wehinger, EDV Lehrer 



Computer-Fragestunde 

Wir bieten Ihnen eine Fragestunde zu Problemen rund um den 

Computer an. Reparieren kann der Kursleiter Ihren Computer 

an diesem Vormittag zwar nicht, aber er wird in entspannter 

Atmosphäre Ihre Fragen zum Betriebssystem WINDOWS, zur 

Textverarbeitung mit WORD, zur Tabellenkalkulation mit EX- 

CEL, zum Surfen im Internet sowie zu E-Mails beantworten. 

Bei Fragen zu Fehlermeldungen bringen Sie bitte den Wortlaut 

der entsprechenden Fehlermeldung - und nach Wunsch den 

eigenen Laptop - mit. www.harder.at 


Termin: Sa, 10.03.2012, 09.30 – 11.30 Uhr 




Musik digitalisieren, bearbeiten, 

herunterladen 

Sie möchten Musik-CDs und vielleicht auch Kassetten oder 

Schallplatten auf Ihrem Computer archivieren bzw. für digitale 

Abspielgeräte verfügbar machen? Sie lernen, wie Sie Ihr eigenes 

Musikarchiv auf dem PC aufbauen und wie Sie die Musik 

mit den in Ihrem Windows-Betriebssystem eingebauten und im 

Internet frei verfügbaren Programmen aufnehmen, bearbeiten 

und abspielen. Es werden die verschiedenen Audio-Formate 

und deren Möglichkeiten betrachtet. Den Abschluss bildet ein 

Ausblick auf Wiedergabemöglichkeiten über Ihre Stereoanlage. 

Voraussetzung: Windows-Kenntnisse mit Dateien- und Ordnerverwaltung. 


Termine: Do, 15.03. + 22.03.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 

Leitung: Prof. DI (FH) Christian Mathis 

Ort: HTL Dornbirn, Höchster Straße 73, Dornbirn 


Excel 2007 - Einsteigerkurs für Frauen 

Das Programm Excel 2007 bietet viele Einsatzmöglichkeiten für 

alle, die Listen erstellen oder mit Zahlen arbeiten. Sie erwerben 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – EDV 

allgemeine Kenntnisse in der Tabellenkalkulation und können 

grundlegende Aufgaben wie das Erstellen, Formatieren, Drucken 

einer Tabelle ausführen bzw. Ihr Haushaltsbuch (Einnahmen-Ausgaben-Rechnung) 

in elektronischer Form verwalten. 

Spezielle Formelkenntnisse sind nicht nötig. Gefördert durch 

das Frauenreferat der Vorarlberger Landesregierung. 


Start: Mi, 14.03.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Dipl.-Päd. Dorit Waibel 



Aushänge, Flyer, Broschüren erstellen - 

für Frauen 

Sie möchten Aushänge, Flyer und Broschüren mit eingefügten 

Fotos und Grafiken gestalten? Sie arbeiten ehrenamtlich oder 

im Verein, veranstalten private Feiern oder ein besonderes 

Essen? In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Vorstellungen 

umsetzen und dabei gleichzeitig den sicheren Umgang 

mit dem Textverarbeitungsprogramm WORD 2010/2007 üben. 

Grundkenntnisse in WORD vorausgesetzt. Gefördert durch das 

Frauenreferat der Vorarlberger Landesregierung. 


Start: Mi, 11.04.2012, 19.00 Uhr 


Leitung Mag. Evelyn Mitterbacher 



11 

EDV

12 Sprachen – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Sprachen 

SPRACHEN 

TEILNEHMERZAHL: 10 - 16, KLEINGRUPPE: 7 - 9 

Englisch Wochenend- 

Intensivkurs - Anfänger 

Machen Sie mehr aus Ihren Wochenenden! Sie wollen die englische 

Sprache von Grund auf erlernen oder schon längst Vergessenes 

wieder auffrischen? Wir bieten Ihnen die Möglichkeit 

an zwei Wochenenden. Unterhaltsames Arbeiten mit lebensnahen 

Dialogen, abwechslungsreichen Spielen und passenden 

Liedern steht ebenso auf dem Programm wie das Festigen der 

englischen Grundgrammatik. Sie werden überrascht sein, wie 

viel Freude das Erlernen einer Fremdsprache machen kann. 

Ihr Beitrag: € 155,00 (inkl. Kursunterlagen) 

Termine: 1. Wochenende: 

Fr, 16.03.2012, 18.00 – 21.00 Uhr 

Sa, 17.03. + So, 18.03.2012, 09.00 – 12.00 Uhr 

2. Wochenende: 

Fr, 23.03.2012 – So, 25.03.2012 

Kurszeiten wie oben 

Leitung: Ramona Häfele 


KursNr: 38E100 KLEINGRUPPE 

Englisch Wochenende 

Intensivkurs - Fortsetzung 

Sie wollen Ihre bestehenden Vorkenntnisse nicht verkümmern 

lassen oder auf Ihr erworbenes Wissen aufbauen. Hier haben 

Sie die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre Neues zu erlernen 

und Bekanntes zu vertiefen. Sie werden überrascht sein, 

wie viel Freude das gemeinsame Lernen machen kann. Quereinsteiger 

sind herzlich willkommen. 


Termin: Fr, 20.04.2012, 18.00 – 21.00 Uhr 

Sa, 21.04. + So, 22.04.2012, 09.00 – 12.00 Uhr 

Leitung: Tanja Häfele 



Englisch für Leichtfortgeschrittene 

Fortsetzung 

In diesem Kurs für Personen mit Grundkenntnissen der englischen 

Sprache werden Alltagssituationen mit Hilfe einfacher 

Lesetexte, Dialoge und Übungen durchgenommen. Besondere 

Aufmerksamkeit wird Wörtern und Redewendungen geschenkt, 

die Ihnen in der Anwendung der Sprache von Nutzen sind. 

Mitzubringen: Lehrbuch Sterling Silver 2, ab Kapitel 12. 


Start: Do, 23.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Silvia Thonhauser 



English Café 

Practice and improve your English with a native Speaker in a 

relaxed atmosphere. No book, no blackboard, no homework! 

Just a nice chat, a cup of tea or coffee and a good laugh! 

Everyone is welcome. 



Leitung: Shane Woolley 

1. Termin: Do, 23.02.2012, 09.00 Uhr 

Ort: Cafe Maximilian, 

Graf-Maximilianstraße 12, Hohenems 


2. Termin: Fr, 24.02.2012, 09.00 Uhr 

Ort: Cafe Mittelmehr, 

Dr. Anton Schneider Straße 2, Dornbirn 


Italienisch Prime Parole - Fortsetzung 

Erobern Sie die italienische Sprache. Auf Kommunikation und 

Sprechfertigkeit wird von Beginn an großen Wert gelegt. Schon 

nach einigen Lektionen können Sie sich in dieser klangvollen 

Sprache in konkreten sprachlichen Situationen zurechtfinden. 

Mitzubringen: Lehrbuch Espresso 1. 



1. Termin: Mi, 22.02.2012, 20.00 Uhr 




2. Termin: Mi, 22.02.2012, 20.00 Uhr 

Leitung: Maurizio Esposito 



Italiano per avanzati 

Erweiterung der schon erworbenen Italienischkenntnisse anhand 

des Buches „Espresso 2“ mit dem Lernziel, die meisten 

Alltagssituationen sprachlich bewältigen und über eigene Erfahrungen, 

Meinungen und vertraute Themen berichten zu können. 

Die Italienischkenntnisse werden mit ganzheitlichen Lehr- und 

Lernmethoden wiederholt und Sprechfertigkeit, Hör- und Leseverständnis 

vertieft. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. 


Start: Mi, 29.02.2012, 18.00 Uhr 





Italienisch für den Urlaub 

Imperare una lingua è come fare un viaggio, ed ogni viaggio 

comincia con un passo .... Für Interessierte ohne oder geringe 

Vorkenntnisse, die sich noch sprachlich fit machen wollen, 

bevor sie nach Italien in den Urlaub fahren. Es macht mehr 

Spaß, wenn man sprachlich Alltagssituationen wie Buchen im 

Hotel, Einkaufen, Bestellen und Bezahlen im Restaurant usw. 

beherrscht. Die Kommunikation und Sprachfertigkeit hat größte 

Bedeutung und wird spielerisch aufgebaut. Und nach wenigen 

Lektionen findet sich der Lernende in konkreten Sprachsituationen 

schon zurecht! 


Start: Mo, 27.02.2012, 20.00 Uhr 





Italiano tre - Fortsetzung 

Wir widmen uns der Festigung und Erweiterung unserer


HOHENEMS 

Italienischkenntnisse. Voraussetzung ist das Passato Prossimo. 

Es werden grammatikalische Themen wiederholt und ihre 

Anwendung in realitätsbezogenen Situationen geübt. Vor allem 

aber soll das freie Sprechen anhand von Lernspielen, Liedern 

etc. verbessert werden. 

Mitzubringen: Lehrbuch Espresso 1. 


Start: Do, 23.02.2012, 18.00 Uhr 





Ci vediamo martedì 

Se avete già studiato la grammatica italiana ed ora volete metterla 

in pratica, parlando, ascoltando e soprattutto scherzando... 

allora questo è il corso ideale per voi! Nel nostro gruppo c‘è 

sempre un´atmosfera confortevole e molta allegria! 


Start: Di, 21.02.2012, 09.00 Uhr 





Conversazione facile 

Über „Buongiorno NEU oder Espresso 1“ sind die wesentlichen 

grammatikalischen Strukturen bekannt. Nun werden wir unsere 

Kenntnisse umsetzen. Bei vielfältigen Sprechanlässen können 

wir unseren Wortschatz in lockerer Atmosphäre anwenden, 

üben und erweitern. Nebenbei erfahren wir typisch italienische 

Ausdrucksweisen und Redensarten. Quereinsteiger sind willkommen: 

Per chi ha finito il libro Espresso 1 oppure Buongiorno 1. 


Start: Do, 23.02.2012, 20.00 Uhr 





Parliamo di piu 

Festigen der gelernten Strukturen. Neue Herausforderung „das 

Futur“. Bei vielfältigen Sprechanlässen in gemütlicher Atmosphäre 

bereichern Sie Ihren Wortschatz. Erfahren Sie viel über 

BELLA ITALIA: Kultur und Lebensweise, typische Ausdrücke 

und Redensarten. 

Mitzubringen: Espresso 1. 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – Sprachen 


Start: Mi, 22.02.2012, 18.00 Uhr 





Italienisch für Senioren - 

Anfänger und Leichtfortgeschrittene 

In diesem Kurs erarbeiten Sie alltägliche Redewendungen für 

einen Aufenthalt in Italien, z.B. Bestellen an der Bar oder im 

Restaurant, Einkaufen, nach dem Weg fragen usw. Lernen Sie 

in diesem Kurs das italienische Lebensgefühl kennen - ganz 

einfach und ohne viel Grammatik. 


Start: Mi, 22.02.2012, 10.00 Uhr 


Leitung: Mag. Dagmar Lampl 

Ort: Kursraum Lampl, Pfarrgasse 1, Dornbirn 


Spanisch für Anfänger - Fortsetzung 

In diesem Kurs erlangen Sie erste Kenntnisse und Eindrücke der 

Weltsprache Spanisch. Sie erlernen die grammatischen Grundstrukturen 

und den Basiswortschatz und trainieren spielerisch 

Ihre Bereitschaft über einfache Themen (Begrüßung, Beruf, 

Herkunft, Wohnort, Freizeit) zu sprechen. Die systematische, 

ganzheitliche und abwechslungsreiche Arbeitsweise bezieht 

alle Sinne mit ein und berücksichtigt die verschiedenen Lerntypen. 

Dadurch lernen Sie schneller und erfolgreicher. 

Mitzubringen: Lehrbuch Mirada aktuell. 


Start: Mi, 29.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Mag. Christine Klas 



Español tres - Fortsetzung 

In diesem Kurs können Sie Ihre Spanischkenntnisse vertiefen. 

Sie erlernen neue grammatikalische Strukturen, erweitern Ihren 

Wortschatz und lernen sich in unterschiedlichen Situationen 

adäquat auszudrücken. Durch Methodenvielfalt und abwechslungsreiche 

Aktivitäten erschließen Sie neue Themengebiete 

und erlangen Sicherheit und Vielfältigkeit in Ihrer Ausdrucksweise. 

Mitzubringen: Lehrbuch Mirada aktuell. 


Start: Mi, 29.02.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Mag. Christine Klas 



Spanisch Konversation 

Conoce usted la gramática básica del espanol? Quiere practicarla 

y hablar? Wollen Sie Ihre Kenntnisse aktiv umsetzen und 

üben? Dann erwartet Sie hier eine lebendige Annäherung an 

spanische Themen, das Land und seine Menschen. Sie werden 

Hören, Sehen und Fühlen. 


Start: Mo, 27.02.2012, 20.00 Uhr 

13 

Sprachen

14 Sprachen – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Sprachen 


Leitung: Mag. Sara Amann 



¡Hola! Spanisch für den Urlaub 

Für alle, die Ihren Urlaub in Spanien oder Lateinamerika verbringen 

möchten. Wir üben Alltagssituationen, z.B. Begrüßen, 

Restaurantbesuch, am Flughafen, im Hotel oder beim Einkaufen. 


Start: Do, 23.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Desiree Betancourt 


KursNr: 38E126N 

Littérature et chansons 

Vous apprenez le français depuis plusieurs années? Ou vous 

l‘avez appris à l‘école il y a plus ou moins longtemps? Ou vous 

avez passé quelque temps dans un pays francophone? Alors 

c‘est le cours qui vous convient parfaitement. En lisant, en 

écoutant des chansons, en discutant et en rigolant, vous perfectionnerez, 

dans une ambiance détendue, vos compétences 

de la langue française. 


Start: Mi, 25.01.2012, 17.45 Uhr 


Leitung: Friederike Karu 

Ort: KOM, 

Seminarraum 3, Kirchfeldstraße 1a, Altach 


Französisch - avec plaisir 

Vorhandene Kenntnisse werden in einer kleinen Gruppe gemeinsam 

aufgefrischt und vertieft. 

Mitzubringen: Lehrbuch Rendez-Vous 1 und Übungsbuch. 


Start: Mo, 27.02.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Aurelie Brochard 



Französisch für Senioren 

Wir treffen uns jeden Montagvormittag und vertiefen gemeinsam 

unsere Französischkenntnisse in entspannter Atmosphäre. 

Voraussetzung sind grundlegende Französischkenntnisse. 

Mitzubringen: Lehrbuch Rendez-Vous 2 und Übungsbuch. 


Start: Mo, 27.02.2012, 09.00 Uhr 


Leitung: Aurelie Brochard 



Russisch für Anfänger 

Für alle, die über keine oder sehr geringe Grundkenntnisse 

der russischen Sprache verfügen. In diesem Kurs werden 

Sie die sprachlichen Grundlagen (Wortschatz, Aussprache 

und Grammatik) und die kyrillische Schrift erlernen. Ziel des 

Kurses ist es, ein Grundvokabular zu beherrschen, welches es 

Ihnen ermöglicht, verschiedene Alltagssituationen zu meistern 

und einfache Unterhaltungen in Russisch zu führen. 

Mitzubringen: Langenscheidts Praktisches Lehrbuch, Russisch 

1. 


Start: Do, 26.01.2012, 20.15 Uhr 


Leitung: Mag. Tatiana Esselbach 



Türkisch für Anfänger 

In diesem Kurs erlangen Sie erste Kenntnisse und Eindrücke 

der türkischen Sprache. Neben den Grundstrukturen werden 

Sie bei vielfältigen Sprechanlässen Ihren Wortschatz erweitern 

um Alltagssituationen sicher und gut zu bewältigen. Mit dem 

erlernten Wortschatz können Sie sich bald in der Türkei verständigen. 


Start: Do, 23.02.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Vildan Ucar 

Ort: Cafe Maximilian, 

Graf-Maximilianstraße 12, Hohenems 


Neu-Hebräisch für Anfänger 

Tauchen Sie ein in eine besondere und bedeutungsvolle Schriftkultur, 

die eine lange Tradition in sich trägt. Sie lernen in diesem 

Kurs die hebräischen Buchstaben kennen, schreiben und lesen 

und natürlich auch Hebräisch sprechen. Mit kurzen Konversationen 

und einem praktischen Wortschatz können Sie sich bald 

auch in Israel in Alltagssitutationen zurechtfinden. „Shalom & 

Lehitraot“. 


Start: Do, 09.02.2012, 17.00 Uhr 


Leitung: Ayalah Kahn 




Neu-Hebräisch 6 

Tauchen Sie ein in die bedeutungsvolle Schriftkultur, die eine 

lange Tradition in sich trägt. Wir vertiefen die bereits erworbenen 

Kenntnisse. Mit diesem praktikablen Wortschatz können 

Sie sich auch in Israel verständigen. „Shalom & Lehitraot“. 


Start: Do, 09.02.2012, 19.00 Uhr 





KursNr: 38E128 KLEINGRUPPE


HOHENEMS 

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Baubetreuung wie sie sein soll. 

Wir sind spezialisiert auf Beratung, Planung und Realisierung von 

innovativen Lösungen im Dach- und Fassadenbereich. 

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Emanuel Schinnerl und sein TECTUM-Team freuen sich, Sie 

kennen zu lernen. 

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info@tectum.cc 

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16 Energie und Gesundheit – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 


Deutsch Integrationskurs 

In diesem Kurs werden Grundkenntnisse 

der deutschen Sprache in 300 UE 

vermittelt. Grundvoraussetzung sind 

Lese- und Schreibkenntnisse. Es können 

die von der Bezirkshauptmannschaft 

ausgestellten Gutscheine des 

Österreichischen Integrationsfonds eingelöst werden. Weitere 

Informationen erhalten Sie direkt an der VHS Hohenems. 

Betrag: € 1.300,00 

Start: Mo, 05.03.2012, 18.00 Uhr 

Dauer: 75 x 4 UE, jeweils Mo und Do 

Leitung: Sedat Poyraz 

Ort: MS Herrenried, 

K-Renn-Straße, Hohenems 


Deutsch- und Orientierungskurs für Frauen 

aller Muttersprachen – Anfängerinnen 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die wenig bis keine Deutschkenntnisse 

haben. In einer angenehmen Lernatmosphäre stehen 

neben dem Erwerb der deutschen Sprache auch wichtige 

Themen wie Gesundheit, Erziehung oder Bildung auf dem 

Programm. 

Ein Projekt von „okay. zusammen leben“ und der Gemeinde 

Altach. 


Start: Mi, 11.01.2012, 08.00 Uhr 


Leitung: Dipl. Päd. Doris Lamon 

Ort: Gemeindeamt Altach (Volksschule), 

Berkmannweg 2, Altach 


Deutsch- und Orientierungskurs für Frauen 

aller Muttersprachen – Fortsetzung 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die 

den Anfängerkurs absolviert oder bereits 

einige Deutschkenntnisse erworben 

haben. In einer angenehmen Lernatmosphäre 

stehen neben dem Erwerb 

der deutschen Sprache auch wichtige 

Themen wie Gesundheit, Erziehung oder Bildung auf dem 

Programm. Ein Projekt von „okay. zusammen leben“ und der 

Gemeinde Altach. 


Start: Mi, 11.01.2012, 09.45 Uhr 


Leitung: Dipl. Päd. Doris Lamon 

Ort: Gemeindeamt Altach (Volksschule), 

Berkmannweg 2, Altach 


Yoga Grund- und Einführungskurs 

Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen 

Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit 

uns selbst führt so zu besserer Gesundheit und Ausgeglichenheit. 

Im Kurs werden verschiedene Körper-, Atem- und 

Entspannungsübungen sowie einfache meditative Übungen 

vorgestellt und den individuellen Möglichkeiten entsprechend 

geübt. Wichtig: ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke. 


Start: Mo, 09.01.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Hannelore Witzemann 

Ort: KiGa Markt, 

Graf-Kaspar-Straße 4, Hohenems 


Yoga Vertiefung 

Ausgehend von den bisherigen Übungserfahrungen der Teilnehmerinnen 

soll anhand ausgewählter Körperhaltungen 

(asanas) und Atemübungen (pranayamas) sowie Konzentrationsübungen 

(dharanas) eine Vertiefung, Verfeinerung und Erweiterung 

erfolgen. Wichtig: ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts 

mehr essen. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke. 


Start: Mo, 09.01.2012, 19.45 Uhr 


Leitung: Hannelore Witzemann 




Autogenes Training 

In der Gruppe erlernt, führt das Autogene Training über bewusste 

Körperwahrnehmung zu tiefer Entspannung. Stress und 

spannungsbedingten Beschwerden kann wirksam vorgebeugt 

werden. Nach dem Erlernen der 7 Übungen braucht es keinen 

Trainer, keine CD und keinen bestimmten Ort, um weiter zu 

üben. 


Start: Di, 21.02.2012, 20.00 Uhr 

Dauer: 8 x 1,5 UE 

Leitung: Konrad Nenning 




Hatha-Yoga für Anfänger 

Hatha-Yoga ist eine alte und sehr körperbezogene Technik, um 

mit sich selbst, seinem Innersten in Kontakt zu kommen, seinen 

Körper und auch seinen Geist zu stärken. Es vereint in sich 

Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und 

Meditation. Schwerpunkt liegt bei den Körperübungen. Eine erhöhte 

Konzentrationsfähigkeit, seelische Ausgeglichenheit und 

damit größere Belastbarkeit und Gelassenheit im Alltag werden 

durch das tägliche Üben stark gefördert. 

Mitzubringen: Matte oder Decke. 


Start: Mo, 27.02.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Markus Zech 

Ort: Pfarrheim St. Martin, Marktplatz 1, 

Dornbirn (Eingang BAWAG) 


Hatha-Yoga - Fortsetzung 

Für alle Yoga-Begeisterten, die bereits einen Kurs bei unserem 

Referenten Markus Zech besucht haben und ihre Technik weiter 

vertiefen möchten. 

Mitzubringen: Matte oder Decke.


HOHENEMS 


Start: Mo, 27.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Markus Zech 




Massage für den Hausgebrauch 

Massage bedeutet Berührung und stellt eine der ältesten Therapieformen 

der Menschheit dar. Massage sorgt für das Erreichen 

und Erhalten der geistigen, seelischen und körperlichen Kräfte 

und Funktionen, löst Verspannungen und Blockaden und bringt 

uns in unsere Mitte. Sie hat eine wohltuende und heilsame 

Wirkung. Es empfiehlt sich paarweise teilzunehmen, da gegenseitig 

gearbeitet wird. 

Mitzubringen: 1 Matte, 1 Decke, 1 großes Handtuch, Polster 

oder Nackenrolle, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. 

Massageöl. 


Start: Mi, 29.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Birgit Greber 




Fußreflexzonenmassage 

Die Impulse der stimulierenden oder beruhigenden Berührungen 

der Fußzonen stellen den heilenden Kontakt zur Lebensenergie 

her. Diese wohl bekannteste Reflexzonenmassage 

ist ein natürlicher Weg für Gesundheit und Wohlbefinden, zur 

Vorbeugung und Behandlung zugleich. Es empfiehlt sich paarweise 

teilzunehmen, da gegenseitig gearbeitet wird. 

Mitzubringen: 1 Matte, 1 Decke, 1 großes Handtuch, Polster 

oder Nackenrolle, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. 

Massageöl. 


Start: Mi, 29.02.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Birgit Greber 




Weibliche Kraft bewegt, begeistert, 

verändert 

Das Geheimnis der 7 Hawaiianischen 

Lebensenergien für Frauen. Unser 

Unterbewusstsein, auch „unteres 

Selbst“ genannt, ist verantwortlich für 

unzählige Funktionen unseres Körpers 

und ist Träger aller Emotionen und des 

Gedächtnisses. Ziel ist es, die Balance zwischen Körper, 

Unterbewusstsein, Verstand und Intuition der Seele wieder 

herzustellen. 

Jeden Abend widmen wir uns einer Energie. Wir werden mit 

Meditationen, Ritualen und Körperarbeit unsere Urweiblichkeit 

erwecken und unser Frau-Sein genießen. Hast auch du 

eine tiefe Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Harmonie und 

Gesundheit in deinem Leben, dann bist du herzlich willkommen. 

Entdecke dich selbst und genieße den Austausch und 

die Kraft im Kreis der Frauen. www.kraftbalance.at 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – Energie und Gesundheit 


Start: Mo, 05.03.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Ursula Deutschl, 

Ganzheitliche Naturheiltherapeutin 

Ort: Praxis Kraft & Balance, 

Kaiser-Franz-Josef-Straße 52, Hohenems 

KursNr: 38E318W 

Meridian – Klopftechnik 

Durch das sanfte Beklopfen bestimmter 

Meridianpunkte am Körper werden Störungen 

des Wohlbefindens wieder ins 

Fließen gebracht. Die Klopftechnik ist 

eine einfach zu erlernende Methode für 

sich selbst, Partner und Kinder. Einzusetzen 

als tägliches Ritual zur Psychohygiene und Erhöhung 

der körperlichen und geistigen Vitalität. Auch ist die Methode 

schnell und effektiv anzuwenden bei Ängsten aller Art, Kummer, 

Stress, Süchten, Lernschwierigkeiten und bei körperlichen Beschwerden. 

baumgartner_cl@bluewin.ch 


Start: Mi, 29.02. + 07.03.2012, 19.00 - 21.30 Uhr 

Leitung: Claudia Baumgartner 



Berührende Klänge 

Durch den Ton der Klangschale wie neu geboren! An fünf Abenden 

haben wir die Möglichkeit, die Schalen am eigenen Körper 

zu spüren. Sie können Verspannungen lösen, Selbstheilungskräfte 

mobilisieren und uns in unsere Mitte bringen. Komm und 

probier es aus! 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, 1 Decke, Matte oder 

2. Decke, kleiner Polster, wenn vorhanden Knierolle. 


Start: Do, 01.03.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Elisabeth Jäger 

Ort: KiGa Weißacher, 

Weißachergasse 5, Dornbirn 


Zeit für Weiblichkeit 

In vielen Kulturen gab es den „Kreis der Frauen“. Frauen aller 

Altersstufen kamen zusammen, um sich zu verbinden, zu stärken, 

zu berühren und Weisheiten auszutauschen. Wir werden 

eine sehr sanfte Energiearbeit erlernen (Hormon- und Fruchtbarkeitsmassage). 

Dadurch werden die weiblichen Organe 

gestärkt, der Hormonhaushalt reguliert und die Selbstheilungskräfte 

aktiviert. 

Diese Energiearbeit ist eine wunderbare Ergänzung zu jeder 

medizinischen Behandlung bei diversen „Frauenleiden“. www. 

kraftbalance.at 


Einführung: Fr, 02.03.2012, 14.00 - 19.00 Uhr 

Start: Do, 08.03.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Ursula Deutschl, 

Ganzheitliche Naturheiltherapeutin 

Ort: Praxis Kraft & Balance, 



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Energie und Gesundheit

18 Energie und Gesundheit – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 


Jin Shin Jyutsu - Strömen – Fühlen 

Es geht ums Spüren in unserem Körper. 

Wir strömen uns gegenseitig. Auf den 

Energieschlössern spüren wir, wie sich 

unser Körper anfühlt. Dabei werden Informationen 

zur Lage und Funktion der 

Sicherheitsenergieschlösser vermittelt. 

Es geht darum, in unserer hektischen Zeit, wieder ins Fühlen zu 

kommen und dass unsere Hände den Weg wie von selbst finden, 

fast wie ein Schlüssel sein Schloß! Der Kurs ist für Anfänger 

und Fortgeschrittene geeignet. www.jsj-praxis.at 

Mitzubringen: Decke und 2 Kissen. 


Start: Mi, 07.03.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Mag. Martina Gächter 

Ort: KiGa Neunteln, Noldinweg 12, Hohenems 


Jin Shin Jyutsu - Tierkreiszeichen - Organe 

Jedes Tierkreiszeichen, Sternzeichen, ist einem Organ zugeordnet. 

Jedes Organ hat eine Bedeutung für den Körper und 

die Seele. Ein jeder von uns trägt alle Organe in sich und damit 

auch alle Tierkreiszeichen. Für einen gesunden Körper müssen 

sie optimal zusammenarbeiten. Im Kurs lernen wir, wie man 

den Körper, die Organe und die Seele mit Strömen unterstützen 

kann. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

www.jsj-praxis.at 

Mitzubringen: weiche Matte, Decke und 2 Kissen. 


Start: Mi, 09.05.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Mag. Martina Gächter 



Allein zu Zweit - Beziehung LEBEN 

Wie machst du es in deiner Beziehung? 

Machst du aus deinem Partner einen 

Frosch oder einen Prinzen? Wodurch 

wirst Du zum Frosch oder zum Prinzen? 

Durch welches Verhaltensmuster provozierst 

du das eine oder andere in deinen 

Partner. Lass dich wach küssen durch Vorträge, Übungen und 

Gespräche. Wir arbeiten systemisch (Familienaufstellung), 

mit Jin Shin Jyutsu, Improvisationstheater, psycholog- 

ischen Modelen (zB. NLP), Meditation und Kommunika- 

tionstechniken. Hol dir Mut für den Sprung vom Frosch zum 

Prinzen! 

1. Tag: Als Team zusammen finden, 

Theorieteil: Wahrnehmung, Muster erkennen, 

Rollen erleben und die eigenen 

Qualitäten beschreiben, Auflösen von 

Blockaden für ein befreiteres Sein, Zusammenfassung 

und Umsetzungsaufträge 

für zu Hause. 

2. Tag: Rückblick und Erfahrungen, Theorieteil: eigene Werte 

erkennen und in die Beziehungen einbringen, Zieldefinition als 

Manifestationsanker, Deals (Abmachungen) für ein klares und 

besseres Miteinander, Zusammenfassung 

und Umsetzungsaufträge für zu 

Hause. 

3. Tag: Meine Lebensaufgabe und 

Vision heraus kristallisieren und umsetzen 

mittels systemischer Arbeit 

(Familienaufstellung), Timeline (Zeitlinie) für eine königliche 

Zukunft, Abschluss und Ausblick. 

Ihr Beitrag: € 280,00 (inkl. Unterlagen) 

Termine: Sa, 25.02., 10.03. und 14.04.2012 

jeweils 09.00 – 17.00 Uhr 

Leitung: Martina Gächter, Gino Artuso, 

Lorenz Giordano 

Ort: Kindergarten Neunteln, 

Noldinweg 12, Hohenems 


Vortrag: Antlitz - Augen - Zungenanalyse 

Auf unserer Gesichtshaut, Haaren, Nägeln, Zunge und Augen 

zeichnen sich verschiedene Merkmale ab, welche sehr hilfreiche 

Aussagen machen über den Bedarf an unterstützenden Maßnahmen 

für den Menschen. Jedes Symptom hat eine Ursache. 

Seit 1991 beschäftigt sich der Referent mit Antlitzanalyse, als 

besonderes Geschenk für Körper, Geist und Seele. 


Start: Fr, 16.03.2012, 19.00 - 21.00 Uhr 

Leitung: Toni Amann 



Einfach fasten nach Hildegard von Bingen 

Körper, Seele und Geist im Einklang. 

Fasten ist viel mehr als Gewichtsreduktion. 

Wir „entschleunigen“ unseren Lebensstil 

und besinnen uns auf das Wesentliche. 

Ruhe und Ausgeglichenheit 

bekommen Raum. Die Sinne werden 

geschärft und unsere Selbstheilungskräfte mobilisiert. Leiden 

wie Rheuma, Gicht, Migräne, Allergien und Bluthochdruck 

werden gelindert. Das „Dinkel-Fasten“ ist eine sanfte Heilfastenart, 

bei der die Alltagstägigkeiten problemlos durchgeführt 

werden können. Die Ausleitung wird durch den Bärwurz-Honigbrei 

unterstützt. Gemeinsames Fasten verbindet. 

Dazu treffen wir uns täglich zum Erfahrungsaustausch, 

zum Kennenlernen 

der Hildegard Lehre und zur Meditation. 

Am Dienstag hält Frau Dr. Jäger einen 

Vortrag über Magen-Darm-Erkrankungen. 

An den folgenden Tagen steht sie 

für Fragen zur Verfügung. 

Ihr Beitrag: € 44,00 (+ € 7,00 für den Brei) 

Einführung: Do, 15.03.2012, 18.30 - 20.00 Uhr 

Termine: Mo, 19.03. - Fr, 23.03.2012, 

täglich 18.30 - 20.00 Uhr 

Leitung: Annelies Amann, 

Referat: Dr. med. Dorit Jäger 

Ort: Ordination Dr. Jäger, 

Rudolf v. Ems-Straße 38 

(Einfahrt bei der Brücke), Hohenems 


Entsäuern, Entgiften, Entschlacken 

An diesem Abend wird beleuchtet, wie 

Übersäuerung entsteht, welche Folgen 

sich daraus ergeben können und welche 

Möglichkeiten bestehen, dem entgegen 

zu wirken. Mehr als 90% der Menschen 

sind übersäuert und bei vielen Krankheiten 

spielt die Übersäuerung eine Rolle. Um zu sehen, wo der 

einzelne steht, machen wir einen Selbsttest. Wir lernen, welche


HOHENEMS 

Möglichkeiten wir haben, um unseren Körper in eine gesunde 

Säuren-Basen-Balance zu bringen. Sie werden staunen, wie 

gut Sie sich mit einem gesunden Säure-Basen-Gleichtgewicht 

fühlen. 

Zu diesem Thema bieten wir auch einen Kochworkshop. Näheres 

dazu unter Kulinarisches. 

Ihr Beitrag: € 28,00 (+ Naturalien) 

Termin: Di, 20.03.2012, 19.00 - 22.00 Uhr 

Leitung: Angela Hammerer, 

Energie- und Ernährungscoach 

Ort: Balance-Zentrum, Schubertstraße 2, Dornbirn 


Taijiquan - fließende Lebensenergie 

Taijiquan ist ein Jahrhunderte altes, chinesisches, meditatives 

Atem- und Bewegungssystem. Es dient dazu, das Qi (Lebensenergie) 

ungehindert im Körper fließen zu lassen. Regelmäßiges 

Taiji-Training beeinflusst auf schonende Weise die Atemfunktion. 

Der Körper erfährt eine gesteigerte Sauerstoffzufuhr, 

was dem gesamten Organismus zu Gute kommt. Konzentration 

und Leistungsfähigkeit werden ausgebaut. Durch das regelmäßige 

Training werden Wirbelsäule sowie Bandscheiben entlastet. 

Sehnen, Bänder und Muskulatur bleiben geschmeidig 

oder werden wieder beweglicher. Über die rein körperlichen 

Vorzüge hinaus erlangt der Trainierende eine Harmonisierung 

seiner geistigen Kräfte. 

Mitzubringen: Decke bzw. Matte, bequeme Kleidung, Trinkflasche. 


Start: Mi, 21.03.2012, 18.00 Uhr 


Leitung: Rüdiger Breustedt 

Ort: SPZ Herrenried, K-Renn-Straße 14, Hohenems 


Erweiterte Breuss-Massage 

Die bekannte Breuss-Massage, die speziell 

auf die Wirbelsäule und die Bandscheiben 

wirkt, wurde im energetischen 

Bereich noch erheblich erweitert. Sie ist 

sehr tiefgreifend und erholsam. Da es 

eine sehr sanfte Massage ist, kann sie 

auch von Laien problemlos angewendet werden. 

Mitzubringen: ein großes Badetuch, zwei Handtücher, ein kleiner 

Kopfpolster und eine Decke. 


Kursprogramm Frühjahr 2012 – Energie und Gesundheit 

Termin: Sa, 31.03.2012, 09.00 - 15.00 Uhr 

Leitung: Gerd Hollenstein 



Heilmittelherstellung nach 

Hildegard von Bingen 

In diesem Kurs bereiten wir die wichtigsten 

Elexiere nach Hildegard von Bingen 

zu. Wir lernen die Wirkung von Wermutelexier 

kennen und erfahren alles Wissenswerte 

über den wohltuenden Herzwein, 

den Galgant-Schmerzwein oder 

den stärkenden Bertramwein. Weiters bereiten wir den kräftigenden 

Maronihonig, Quendelcreme und Birnbrei zu. Zwetschkenkerne 

als Hustenmittel, Meisterwurz als Fiebermittel und 

Betonikakraut als Einschlafhilfe - und noch einiges mehr - sind 

Inhalte dieses Abends. www.pregenzer.info 

Mitzubringen: 10 kleine Gläser oder Fläschchen und ein Geschirrtuch. 


Termin: Mo, 23.04.2012, 18.30 - 22.00 Uhr 

Leitung: Brigitte Pregenzer 



Einzigartiger Gewichtsworkshop - ohne 

Diät - ohne Verzicht - ohne Jo-Jo-Effekt 

Vergessen Sie alles, was Sie bisher über 

Gewichtsabnahme gehört haben - es 

gibt eine dauerhafte Lösung. Jede Diät, 

jedes Fasten oder Mahlzeiten-Weglassen 

funktioniert. Aber nur, solange man 

sich an die „Regeln“ hält. Sobald wieder 

„normal“ gegessen wird, tritt der berühmte Jo-Jo-Effekt ein. Der 

Grund dafür ist, dass das Unterbewusstsein falsch programmiert 

ist. Wir werden deshalb im Workshop alle unsere inneren 

Selbstsabotageprogramme umprogrammieren sowie unsere 

einschränkenden Glaubenssätze/Überzeugungen für immer 

loslassen, sodass der Erfolg nicht nur kurzfristig, sondern dauerhaft 

sichtbar wird. 



Leitung: Werner Niksic, Therapeut 

1. Termin: Do, 23.02.2012, 19.00 Uhr 

Ort: Landgasthaus Schiffle, 

Radetzkystraße 38, Hohenems 


2. Termin: Di, 28.02.2012, 19.00 Uhr 

Ort: Gasthaus Rose, Hatlerstraße 31, Dornbirn 


Kräutertee aus dem Garten 

Kräuter sind für jeden Garten eine wunderbare Zier. Viele davon 

eignen sich zum Trocknen für Tees. Minzen und Melissen, Duftnesseln 

und viele Gewürz- und Heilkräuter können zu aromatischen 

und je nach Bedarf aufmunternden oder entspannenden 

Teemischungen verarbeitet werden. Der Vortrag spannt den 

Bogen von der Kräuterkultur im Garten oder Balkon, über die 

richtige Ernte, das Trocknen bis hin zu Tipps für Teemischungen. 

19 

Energie und Gesundheit

20 Bewegung – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Bewegung 

In Zusammenarbeit mit der Bücherei Hohenems. Anmeldung im 

Büro der Volkshochschule. Bezahlung vor Ort. 


Termin: Fr, 27.04.2012, 20.15 – 21.15 Uhr 

Leitung: DI Simone König, Landschaftsplanerin 

Ort: Bücherei, Marktstraße 1a, Hohenems 


Schminken will gelernt sein 

Workshop 

Sie lernen den vorteilhaftesten Umgang mit Ihren eigenen Produkten 

und ihrem Pinsel, zaubern die richtige Gesichtsform: Sie 

formen Lippen, Augen und Wangen mit der richtigen Schminktechnik, 

z.B. Vergrößerung, Verkleinerung, lernen das Make-up 

sauber aufzutragen, das richtige Anwenden von Pinseln und 

werden beraten, welche Farben am besten Ihrem Typ entsprechen, 

damit Sie sich rundum wohlfühlen. 


Termin: Sa, 10.03.2012, 09.00 - 13.00 Uhr 

Leitung: Fazilet Ulus 

Ort: Massagestudio Hollenstein, 

Kaiser-Franz-Josefstraße 28, Hohenems 


Business-Make-up 

Dezent, aber nicht auffällig und vor allem haltbar, soll das Makeup 

für berufstätige Frauen sein. Was es beim Schminken des 

Büro-Looks zu beachten gibt, das lernen Sie bei diesem Workshop 

in ganz kurzer Zeit. Das macht Spaß und hebt ganz dezent 

Ihre Vorteile hervor. Auch die Besonderheiten Ihrer Haut werden 

berücksichtigt. 


Start: Mi, 14.03.2012, 19.00 - 22.00 Uhr 

Leitung: Renate Riedrich 



Krafttraining mit Theraband 

... und dem eigenen Körpergewicht. Die 

Wirkung von Krafttraining auf den Organismus 

ist äußerst positiv. Es hat eine 

aufbauende Wirkung auf den aktiven 

und passiven Bewegungsapparat. Unter 

anderem kann mit Krafttraining dem Abbau 

der Knochendichte vorgebeugt werden. Zudem wird ein 

perfekter muskulärer Ausgleich zu Fehlhaltungen, die im Alltag 

durch langes Sitzen und Stehen entstehen, geschaffen. In Zusammenarbeit 

mit dem Alpenverein Hohenems (www.avems.at). 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlagsmatte, 

Trinkflasche, Hallenschuhe, Handtuch. 


Start: Do, 26.01.2012, 19.15 Uhr 


Leitung: Beate Luger, „Erwachsenen Fit“ Lehrwartin 



Pilates - für Anfänger 

Die Übungen kräftigen und stabilisieren Ihr Körperzentrum. 

Pilates ist ein effizientes Training der Beckenboden, Bauch- 

und Rückenmuskulatur. Durch die Stärkung der Tiefen- und 

Rumpfmuskulatur kann Rückenproblemen vorgebeugt werden. 

Auch die Koordination und Beweglichkeit verbessert sich. 

Zudem macht Pilates ganz einfach Spaß, ist für jedes Alter geeignet 

und gibt Elan. www.keramikundbewegung.at 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlagsmatte, 

Handtuch, kl. Polster, Trinkflasche. 



Leitung: Beate Luger, Dipl. Pilates Instruktorin 

Ort: Yoga4all, Bergstraße 3a, Hohenems 

1. Termin: Mo, 23.01.2012, 08.45 Uhr 


2. Termin: Mo, 23.01.2012, 10.00 Uhr 


Pilates 

PILATES ist eine Trainingsmethode, die 

ihren Körper unabhängig von Alter und 

körperlicher Leistung mehr Balance und 

Beweglichkeit verleiht. Pilates ist ein 

sanftes überaus wirkungsvolles Ganzkörpertraining 

aus Dehn-, Kräftigungs- 

und Atemübungen. Von der stabilen Körpermitte ausgehend 

wird die Muskulatur gestärkt und verlängert. Es korrigiert Haltungsfehler, 

kräftigt den Beckenboden und löst Energieblockaden. 

Bitte 1 Stunde vorher nichts mehr essen. 

Mitbringen: Matte, Trinkflasche. 



Leitung: Liane Birkner-Zach 

1. Termin: Mi, 22.02.2012, 17.45 Uhr 

Ort: Kolpinghaus Dornbirn, 

Jahngasse 20, Dornbirn 


2. Termin: Do, 23.02.2012, 18.00 Uhr 

Ort: KiGa Herrenried, 

Konrad-Renn-Straße 6, Hohenems 


Workout: Bauch - Beine - Po 

Durch gezielte Übungen für alle großen Körperpartien wie z.B. 

Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme kräftigen wir unser wichtigstes 

Kapital - unseren Körper. Wir bringen ihn in Schwung, straffen 

ihn und bekommen ein tolles, neues Körpergefühl. Die Übungen 

sind übrigens auch zu Hause leicht trainierbar! 

Mitzubringen: 1 Matte. 



1. Termin: Mi, 22.02.2012, 19.00 Uhr 

Leitung: Veronica Stierand, Dipl.-Physiotherapeutin 

Ort: Kolpinghaus Dornbirn, Jahngasse 20 


2. Termin: Do, 23.02.2012, 19.00 Uhr 

Leitung: Liane Birkner-Zach 


K-Renn-Straße 6, Hohenems 

KursNr: 38E425


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2012 – 20 Jahre VOLKSHOCHSCHULE HOHENEMS 

HOHENEMS


HOHENEMS 

Kombinationstraining: Tiefenmuskulatur 

und Körperstabilisation 

Nachdem wir mit einfachen Schrittkombinationen unseren 

Kreislauf in Schwung gebracht haben, werden wir mit gezielten 

Übungen den gesamten Muskelapparat inklusive der 

Tiefenmuskulatur trainieren. Das erhöht die Körperstabilisation, 

kräftigt den Rücken und verbessert das Gleichgewicht. Verschiedene 

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die 

Stunde ab und verbessern die Beweglichkeit. 

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Trinkflasche. 


Start: Mi, 22.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Veronica Stierand, Dipl.-Physiotherapeutin 

Ort: Kolpinghaus Dornbirn, Jahngasse 20 


Gymnastik für Frauen 

Durch regelmäßige Gymnastik verbessern sich die körperliche 

Fitness und das allgemeine Wohlbefinden. Mittels verschiedener 

Trainingstechniken und -methoden wird der Kreislauf aktiviert, 

Muskeln gekräftigt und gedehnt. Ein so trainierter Körper 

ist widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten. 


Start: Mo, 09.01.2012, 19.30 Uhr 


Leitung: Mag. Annemarie Graf 

Ort: VS Markt, Kirchplatz 3, Hohenems 


Zumba 

Zumba ist das Richtige für alle, die etwas 

für ihre Figur tun wollen, aber auf 

den Spaß nicht verzichten möchten. 

Heiße lateinamerikanische Rhythmen 

wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia 

& Co lassen den Schweiß fliessen. 

Man bewegt sich zu Musik und hat viel Spaß daran. Zumba ist 

geeignet für Jung und Alt, für Frau und Mann! Let´s have a Party! 

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Trinkflasche. 


Start: Do, 26.01.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Tatiana Esselbach 



Kursprogramm Frühjahr 2012 – Bewegung 

Aqua-Fit 

Ein Ganzkörpertraining, das gelenkschonend 

effektiv Kraft und Ausdauer 

aufbaut. Im Preis inbegriffen sind am 

Trainingsnachmittag die Sauna, die 

Bade- und Wellnessangebote des Home 

of Balance. Bei Schlechtwetter findet ein 

Training im Innenbereich statt. Gratisparken in der Tiefgarage. 

Mitzubringen: Badekappe. 


Dauer: 8 x 1 volle Stunde 

Leitung: Beth Mandlik 

Ort: Panoramahaus, 

Home of Balance, Messestraße 1, Dornbirn 

1. Termin: Do, 09.02.2012, 17.00 Uhr 


2. Termin: Sa, 11.02.2012, 17.00 Uhr 


Bogenschießen Traditionelles Bogenschießen neu entdeckt. 

Ein ganzheitlicher Sport für den 

Körper und den mentalen Bereich. Kraft, 

Konzentration und Koordination werden 

gefördert, die Haltung verbessert. Die 

konzentrierte Atmung bringt Energie. 

Bogenschießen ist in jedem Alter erlernbar. Voraussetzung: 

kein Regen. 

Mitzubringen: gutes Schuhwerk. 


Termine: Fr, 02.03. + 09.03.2012, 14.00 - 16.00 Uhr 

Leitung: Renate Halbeisen, Vize-Landesmeisterin 

Ort: Schwimmbad Rheinauen, Hohenems 

(Eingang Riverside) 


Bogenschießen für Kinder 

Traditionelles Bogenschießen ist ein 

ganzheitlicher Sport für den Körper und 

den mentalen Bereich. Die Konzentration, 

die Koordinationsfähigkeit und die 

Haltung Ihres Kindes werden verbessert. 

Die konzentrierte Atmung bringt 

Energie. Voraussetzung: Kein Regen. 

Mitzubringen: gutes Schuhwerk und eine Jause. 


Termin: Fr, 16.03.2012, 14.00 - 17.00 Uhr 

Leitung: Renate Halbeisen, Vize-Landesmeisterin 

Ort: Schwimmbad Rheinauen, Hohenems 

(Eingang Riverside) 


Rückenschule 

Rückenschule ist ein wichtiger Teil bei der physiotherapeutischen 

Betreuung von Personen, die schon länger an Rückenschmerzen 

leiden oder künftigen Rückenbeschwerden vorbeugen 

möchten. Wir erlernen durch gezielte Übungen richtig 

ausgeführte Bewegungsabläufe auch im Alltag umzusetzen. 

Für Personen mit akuten Schmerzen ist der Kurs nicht geeignet. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, 1 Handtuch, 1 kl. Kissen. 

23 

Bewegung

24 Bewegung – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Bewegung 



Leitung: Mirjam Van den Berg, 

Dipl. Physiotherapeutin 



1. Termin: Di, 31.01.2012, 18.00 Uhr 


2. Termin: Di, 31.01.2012, 19.00 Uhr 


Eislaufen für Anfänger 

Sie lernen vorwärtslaufen, rückwärtslaufen, bremsen und kleine 

Schrittfolgen. Sie können nach diesem Kurs locker über das 

Eis gleiten. In Zusammenarbeit mit dem Hohenemser Schlittschuh-Club. 


Start: Do, 19.01.2012, 09.30 Uhr 


Leitung: Michaela Thurnher 

Ort: Eislaufplatz Hohenems, Herrenried 


Selbstverteidigung für Frauen 

Frauen und Mädchen lernen nur selten sich zu wehren. In 

diesem speziell für Frauen und Mädchen zugeschnittenen Programm 

werden effektiv Selbstverteidigungstechniken eingeübt. 

Mit einfachen, aber sehr wirkungsvollen Tricks führt der Kursleiter 

vor, wie man sich dem Angriff eines Täters entziehen kann. 

Der Erfahrungsaustausch und das gemeinsame Üben bringen 

Selbstvertrauen und Mut. 


Start: Mi, 22.02.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Josef Klotz, 

Polizeitrainer für Selbstverteidigung 

Ort: VS Herrenried, Schubertstraße 10, Hohenems 


Aikido - Allgemeines Training 

Start: Mo, 16.01.2012, 19.00 – 21.00 Uhr 

Leitung: Wolfgang Petter, Sensei, 3. Dan 

Ort: VS Reute, Reutestraße 21, Hohenems 


Aikido Grund- und Einführungskurs 

Aikido ist eine moderne gewaltlose japanische 

Kampfkunst, die fest in den Traditionen 

der Samurai und im Bushido 

(Weg des Kriegers) verwurzelt ist. Aikido 

schult Koordination, Konzentration, Motorik 

und Ausdauer, und bietet eine 

ganzheitliche Schulung von Körper, Seele und Geist. Einem 

Konflikt wird im Aikido nicht mit Gewalt und Aggression begegnet. 

Vielmehr wird die Energie (KI) des Angriffs aufgenommen, 

in Harmonie (AI) mit der eigenen Bewegung gebracht und zurück 

auf den Angreifer oder gleichsam ins Leere geleitet. 

Mitzubringen: bequeme Bekleidung, Sandalen, Trinkflasche. 


Start: Do, 01.03.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Wolfgang Petter, Sensei, 3. Dan 

Ort: VS Reute, Reutestraße 21, Hohenems 


Golfkurs für Einsteiger 

Erleben Sie die Faszination des Golfsports 

im Golfclub Brand. Unter Anleitung 

eines Golf-Professionals lernen Sie 

an zwei Wochenenden die Grundzüge 

der Sportart mit dem kleinen, weißen 

Ball. Sie üben auf der überdachten Driving-Range. 

Schläger und Rangebälle sind ebenso im Preis 

inbegriffen wie eine Übungsrunde auf dem Platz mit dem Golf- 

Lehrer. 


Termine: 1. Wochende: 

Sa, 21.04. + So, 22.04.2012, 10.00 - 12.00 Uhr 

2.Wochende: 

Sa, 28.04. + So, 29.04.2012, 10.00 - 12.00 Uhr 

Leitung: Paul Clay, PGA-Golf Professional 

Ort: Golfclub, Studa 83, Brand 


Golfkurs - Platzreife 

Sie haben den Golfkurs für Einsteiger absvolviert und möchten 

nun die Platzreifeprüfung machen. An diesen beiden Tagen 

lernen Sie alles, was es noch dazu braucht, damit Sie den


HOHENEMS 

Golfschwung noch perfektionieren können. Im Preis inbegriffen 

sind die theoretische und praktische Prüfung. 


Termine: Sa, 05.05. + So, 06.05.2012, 

10.00 - 13.00 Uhr 

Leitung: Paul Clay, PGA-Golf Professional 

Ort: Golfclub, Studa 83, Brand 


Wenn der Vater mit dem Sohne – 

Workshop 

Buben wollen kämpfen, rangeln und 

raufen - gewaltfrei und kraftvoll. Auch 

Väter haben Spaß am fairen Kräftemessen. 

Dies führen wir zusammen und ermöglichen 

intensiven Kontakt und Beziehung 

zwischen Vater und Sohn und 

zwischen allen Teilnehmern. Für Buben von 8 - 11 Jahren. Ein 

Kurs von BLIEB FAIR mit Unterstützung der Stadt Hohenems. 

Mitzubringen: Turnschuhe, lange Sporthose, Langarmshirt. 


Termin: Sa, 03.03.2012, 09.00 - 12.30 Uhr 

Leitung: Thomas Hagen + Markus Schmid 



Orientalischer Bauchtanz für Anfänger 

Fortsetzung 

Im Bauch liegt unsere Lebenskraft. Wenn wir uns einlassen 

auf die orientalischen Tanzbewegungen können wir diese Kraft 

spüren und sie zum Ausdruck bringen. In diesem Kurs werden 

wir einige Grundbewegungen des orientalischen Tanzes auf 

spielerische Art und Weise erlernen und bereits Gelerntes 

vertiefen und erweitern. Wir unterstützen dies mit einfachen 

Kreistänzen, Aufwärmübungen, Wahrnehmungsübungen und 

Entspannungsphasen. Nicht die Technik, sondern du selbst 

stehst im Mittelpunkt der Bewegung! 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke. 


Start: Mi, 25.01.2012, 19.00 Uhr 


Leitung: Silvia Bösch-Kopf 

Ort: KiGa Markt, Graf-Kaspar-Straße 4, 

Hohenems 


Orientalischer Bauchtanz 

Fortgeschrittene 

Ein Tanz für Körper und Seele. Orientalischer Tanz ist eine gute 

Möglichkeit, sich selbst in der Bewegung kennen zu lernen, die 

Weiblichkeit neu zu entdecken, Empfindungen im Tanz auszudrücken 

und Spannungen abzubauen. Wir lernen und verfeinern 

spielerisch isolierte Bewegungen und tanken Lebensfreude zu 

rhythmischer Musik. Für Frauen jeden Alters. 


Start: Do, 23.02.2012, 18.15 Uhr 


Leitung: Andschana Danler-Reinecker 

Ort: KiGa Markt, Graf-Kaspar-Straße 4, 

Hohenems 


Kursprogramm Frühjahr 2012 – Bewegung 

Tango Argentino Einstieg in die getanzte Welt des Tango 

Argentino. Sie lernen Grundelemente, 

gute Körperhaltung in Bewegung, Führen 

und Folgen, Musikverständnis und 

Improvisationselemente. Während des 

Kurses haben Sie an drei Abenden die 

Möglichkeit, im Studio Otra Luna zu trainieren. Es sind keine 

Vorkenntnisse notwendig. Einzelanmeldungen sind möglich. 

www.tangissimo.net 

Ihr Beitrag: € 150,00 pro Paar (für 1 Person € 80,00) 

Start: Fr, 03.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Martin Birnbaumer + Claudia Grava 



Salsa & mehr 

Salsa ist ein musikalischer Stil, der Ende der 60er von südamerikanischen 

Musikern in New York gegründet wurde. Er vereint 

die traditionelle lateinamerikanische Musik, Jazz und afrokubanische 

Rhythmen. Die Salsa ist eng mit dem Tanz verbunden 

- ohne Tanz keine Salsa! Salsa ist Ausdruck der karibischen 

Kultur und Lebensweise. Sie ist Freude, Gefühl - Salsa ist die 

Stimme Lateinamerikas, die über ihre Rhythmen die Freude 

einer Kultur vermittelt. Lernen und empfinden Sie den Rhythmus 

der lateinamerikanischen Tänze Salsa, Merengue, Bachata 

& Cha Cha Cha. Ein Tanzpartner oder eine Tanzpartnerin ist 

nicht erforderlich. 


Start: Mo, 27.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Josué Hernández 



Linedance für Anfänger und 

Leicht-Fortgeschrittene 

Linedance ist eine attraktive Art zu tanzen. 

Es wird in Linien ohne Partner getanzt. 

Linedance beinhaltet Elemente 

aus schottischen und irischen Clantänzen 

und Contra Dance. 

Getanzt wird zu mitreißender Country- 

Musik, Oldies und Pop-Charts. 

Mitzubringen: dicke Socken zum Tanzen oder Turnschuhe mit 

heller Sohle und Trinkflasche. 


Start: Mo, 05.03.2012, 19.30 Uhr 


Leitung: Gerda von König 

Ort: Pfarrheim St. Konrad, 



Hawaiianischer Hulatanz 

„HULA is the language of the heart“ 

(König Kalakaua). 

Lass dein Herz tanzen im Takt deiner 

Freude! Erlebe die Harmonie der Natur, 

lerne von der Klarheit deiner Schritte und 

genieße die Anmut deines Körpers. Höre 

von der Weisheit Hawaiis, spüre den Aloha-Spirit. Hula-Tanzen 

25 

Bewegung

26 Bilder – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Bilder 

macht einfach glücklich. Aloha! 

Mitzubringen: Strandtuch, Rock oder Kleid. 


Termin: Fr, 09.03.2012, 18.15 - 21.15 Uhr 

Leitung: Renate Burtscher 




Türkische Tänze 

Ästhetisch, anmutig, atemberaubend, das sind türkische Tänze 

mit Hüftschwung. „Schließt die Augen, fühlt die Musik und lasst 

eurer Seele freien Lauf“! Wir werden in toller Atmosphäre viel 

Spaß beim Tanzen haben. 

Mitzubringen: lockere Kleidung, Trinkflasche, Tuch für die Hüfte. 


Start: Di, 06.03.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Burcu Ucar 




Papiercollagen mit Bienenwachs - 

ein Kunstwerk Es gibt endlos viele Möglichkeiten in der 

Verbindung von Papier und Farbe. 

Durch das Übereinanderlegen von einzelnen 

Papierschichten, das Lasieren 

mit Farbe und das anschließende Überziehen 

mit reinem Bienenwachs entstehen 

sehr ansprechende Kunstwerke. Mit dieser Technik kann 

man auch ohne sonstige künstlerische Vorkenntnisse und in 

relativ kurzer Zeit tolle Bilder kreieren. 

Mitzubringen: 2 - 3 Leinwände, Servietten (einfärbig und mit 

Motiven), Zeitungsausschnitte, Zeichnungen, buntes Papier, 

einige Acrylfarben oder farbige Tuschen, 1 dicker und 1 dünner 

Pinsel, Serviettenkleber, Holzleim. 

Ihr Beitrag: € 39,00 (+ € 5,00 für Bienenwachs) 

Termin: Fr, 11.05.2012, 14.00 - 18.00 Uhr 

Leitung: Barbara Vielmetti 



Schöner Wohnen – Acrylbild 

Bilder wirken vor allem durch ihre Farben, 

welche viel stärker als uns bewusst 

ist, maßgeblichen Einfluss auf unser 

Wohlbefinden haben. Je nach Funktion 

des Raumes bzw. der gewünschten 

Stimmung, die wir erzielen wollen, können 

gezielt bestimmte Farben eingesetzt werden. Durch die 

gezielte farbliche Abstimmung von Bildern auf die Wohnsituation 

können Sie Räume beruhigen, Energie zuführen und ein 

harmonisches Wohlfühlambiente erzielen. Leinwände können 

im Atelier günstig erworben werden. 

Mitzubringen: Foto Ihrer Wohnsituation. 


Termin: Sa, 18.02.2012, 09.00 - 15.00 Uhr 

Leitung: Elisabeth Suter 

Ort: Atelier Elisabeth, Kästlepark (Innenhof links) 


Acryl für Einsteiger 

In der abstrakten Malerei haben Sie die 

Möglichkeit, Ihrer Kreativität freien Lauf 

zu lassen und mit dem Spiel der Farben 

und Strukturen wunderschöne Werke 

auf Leinwand zu zaubern. Nach einer 

kurzen Einführung in die Farbenlehre 

zeigen wir Ihnen verschiedene Techniken, wie Sie Materialien, 

z.B. Strukturpaste, Quarzsand, Papier, usw. in Ihre Bilder einbringen 

können und wie man mit verschiedenen Werkzeugen 

Farbe aufbringen kann. Leinwände können im Atelier günstig 

erworben werden. 


Termine: Mi, 09.05. + Do, 10.05.2012, 

18.30 - 21.30 Uhr 


Ort: Atelier Elisabeth, Kästlepark Hohenems 


Malfrühstück - Goldene Auszeit 

Ein besonderer Morgen nur für Sie! Genuss, 

Fantasie, Freude, Farbe, Lust 

spüren und ein feines Frühstück genießen. 

Sie können sich den meditativen 

Klängen der Musik hingeben, sich beim 

Malen entfalten, neu erleben, auftanken 

und mehr als nur ein schönes Bild mit nach Hause nehmen. Die 

Vorführung mit Acrylfarben gibt Ihnen den Mut, Ihrer Kreativität 

freien Lauf zu lassen. Vorkenntnisse sind daher nicht notwendig. 

Wir arbeiten mit Acrylfarben, Papier, Sand, Pinsel, Spachteln, 

Walzen, uvm. Leinwände können im Atelier günstig erworben 

werden. 

Ihr Beitrag: € 89,00 (inkl. Materialkosten und Frühstück) 

Termin: Sa, 09.06.2012, 09.00 - 14.00 Uhr 


Ort: Atelier Elisabeth, Kästlepark Hohenems 


Kreativer Filztag 

Sie erlernen die Nuno-Filz-Technik zur Herstellung von dünnen, 

tragbaren Filzen aus weichen Wollen. Als Werkstück fertigen 

wir elegante Pulswärmer aus feiner Merino-Wolle und dünnen 

Seidenstoffen, die nicht nur wärmende Kleidungsstücke, sondern 

auch trendig modische Accessoires sind. Mitzubringen: 2 

alte Handtücher, Plastikschüssel, Kernseife, Schere, Nähnadel, 

Garn und Schreibzeug.


HOHENEMS 

Ihr Beitrag: € 46,00 (+ ca. € 7,00 pro Paar Stulpen) 

Termin: Sa, 04.02.2012, 09.00 - 16.30 Uhr 

Leitung: Heidi Grafschafter 



Vögel aus Ton Diese Vögel haben einen besonderen 

Scharm. Jeder wird für sich ein Kunstwerk. 

Ob im Garten oder im Wohnzimmer, 

sie sind immer dekorativ. Mit recht 

einfachen Mitteln fertigen wir aus Ton 

unsere eigenen Vögel. Im offenen Feuer 

gebrannt, entstehen die verschiedensten Farben und Muster. 

Der Termin für den Holzbrand wird im Kurs abgesprochen. 

Mitzubringen: Schürze, altes glattes Messer, sehr glatten Stein 

- wenn möglich Halbedelstein. 


(+ ca. € 28,00 Materialkosten inkl. Brand) 

Termine: Di, 28.02. + 06.03.2012, 18.00 - 20.30 Uhr 

Leitung: Michaela Fitz 


KursNr: 38E516B 

Gestalten mit Hanf 

Hanf und Kleister - die ideale Kombination, 

um Alben, Karten, Verpackungen 

usw. für verschiedene Anlässe zu kreieren. 

Perlen, Pailletten und Draht dazu 

und jedes Stück wird zum Glanzstück! 

Am ersten Abend werden wir hanfen, am 

zweiten Abend die inzwischen getrockneten Werke fertigstellen. 

Mitzubringen: Schere; wer hat, Perlen und Pailletten. 

Ihr Beitrag: € 45,00 (+ Materialkosten) 

Termine: Mo, 27.02. + Mi, 29.02.2012, 

19.00 - 21.30 Uhr 

Leitung: Petra Nussbaumer-Nigsch 

Ort: Pfarrheim St. Martin, 

Marktplatz 1, Dornbirn 

(Eingang BAWAG) 


Pusteblume 

Die Pusteblume, immer ein toller Blickfang 

in Ihrem Garten. Sie bereitet zu jeder 

Jahreszeit Freude. Aus Draht und 

Perlen fertigen wir in zwei Abenden dieses 

Kunstwerk. 

Mitzubringen: Spitzzange, kleiner Seitenschneider. 

Ihr Beitrag: € 38,00 (+ ca. € 12,00 Materialkosten) 

Termine: Do, 01.03. + 08.03.2012, 18.00 - 20.30 Uhr 

Leitung: Michaela Fitz 


KursNr: 38E500B 

Kunststücke aus Draht 

Die Verarbeitung von Eisendraht in der 

neuen Schlaufentechnik findet Verwendung 

für sehr viele verschiedene Werkstücke 

wie Schale, Korb (rund oder 

eckig), Gefäß, Kugel, etc. Auf alle Fälle 

wird jedes Objekt ein Hingucker und be- 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – Handgemachtes 

reitet sicher große Freude. 

Mitzubringen: Hammer, Spitzzange. 


Termin: Do, 15.03.2012, 19.00 - 22.00 Uhr 

Leitung: Irmgard Kühne 



Schöpferisches Arbeiten mit Ton 

Ton ist ein faszinierender Werkstoff, der seit prähistorischen 

Zeiten zur Herstellung von praktischen Gebrauchsgegenständen 

und Zierobjekten verwendet wird. In diesem Workshop 

finden Sie Ihren persönlichen Zugang im eigenen Tun und 

freien Schaffen mit diesem magischen und willigen Werkstoff. 

Wir beschäftigen uns mit der Daumendrucktechnik und dem 

Klopfen. Kleinstgruppe mit 3 bis 4 Teilnehmer. 

www.keramikundbewegung.at 

Mitzubringen: Jacke oder Pullover und Schürze für die Werkstatt. 


Termine: Sa, 07.04.2012, 10.00 - 13.00 Uhr 

2. Termin nach Vereinbarung 

Leitung: Beate Luger 

Ort: Werkstatt Beate Luger, 

Gutenbergstr. 52, Hohenems 


Töpfern für Kinder – Workshop 

Vom sinnlichen Erleben zum kreativen 

Tun: Wir wollen Freude an der Arbeit und 

am Spiel wecken und versuchen, das 

Naturmaterial „Ton“ zu unserem Freund 

und Vertrauten zu machen, damit Fantasie, 

Kreativität und Geschicklichkeit 

wachsen. Das Tun ist unser Ziel. Für Kinder ab 7 Jahren. www. 

keramikundbewegung.at 

Mitzubringen: Jacke oder Pullover für die Werkstatt, Schürze 

und Jause. 


Termin: Sa, 31.03.2012, 10.00 - 13.00 Uhr 





Flechten mit Peddigrohr für Kinder 

Flechten mit Peddigrohr und ist eine 

leicht erlernbare, schöpferische Tätigkeit 

mit preiswertem Material. Unter den 

eigenen Händen kleine Kunstwerke entstehen 

zu lassen ist eine bereichernde 

und wohltuende Erfahrung. Für Kinder 

ab 7 Jahren. www.keramikundbewegung.at 

Mitzubringen: Jacke oder Pullover für die Werkstatt, Jause. 


Termin: Sa, 21.04.2012, 10.00 - 13.00 Uhr 





27 

Handgemachtes

28 Handgemachtes – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Handgemachtes 

Selbst gemacht - Reparaturen im Haushalt 

Sie möchten den tropfenden Wasserhahn, den verstopften 

Syphon, die defekten Fensterdichtungen oder die nicht exakt 

schließende Türen selbst auf Vordermann bringen? Sie wollen 

nicht immer auf einen Handwerkertermin warten, um eine Lampe 

oder Bilder aufzuhängen? Ihre Silikonfugen im Bad sollten 

erneuert werden und den lästigen Kratzer in Ihrem Lieblingssessel 

wollen Sie endlich aus den Augen haben. Dann sind Sie 

in diesem Kurs richtig. Alle Reparaturen werden verständlich 

erklärt, die benötigten Werkzeuge ausführlich besprochen und 

Sie können alles auch gleich selbst ausprobieren. 


Termin: Sa, 25.02.2012, 09.00 - 16.00 Uhr 

Leitung: Lisa Vandea 



Große Schalen aus Beton 

Mit Hilfe von Blättern der Saison formen 

wir aus Beton zwei verschieden große 

Schalen, die je nach Jahreszeit dekoriert 

werden können. Damit schmücken und 

beleben wir Gärten, Eingänge und Terrassen. 

Schalen können am Dienstag, 

den 15.05. abgeholt werden. 

Mitzubringen: Arbeitskleidung, Plastikhandschuhe, vollständige 

Blätter, kleine Maurerkelle, Malta-Kübel. 


Termin: Sa, 12.05.2012, 13.30 - 17.00 Uhr 

Leitung: Sibylle Bettini 

Ort: Lannerstraße 10 (Lustenauerstr.), Hohenems 


Drechseln Schnupperkurs - für Anfänger 

Drechseln - ein uraltes Handwerk mit 

moderner Prägung und ein schönes 

Hobby für alle, die gerne mit Holz arbeiten. 

In einer kleinen Gruppe mit maximal 

6 Teilnehmern gibt Ihnen Drechselmeister 

Dieter Radatz einen Einblick in die 

Grundbegriffe des Drechselns von Langholzteilen (Füße, 

Leuchter) und Querholzteilen (Schalen, Teller). Sie fertigen ein 

einfaches Werkstück nach eigenem Entwurf oder nach Vorschlag 

des Kursleiters. Falls Sie nach eigenem Entwurf arbeiten 

wollen, bringen Sie diesen bitte zur kurzen Vorbesprechung mit 

Materialkosten werden nach Aufwand abgerechnet. 


Besprechung: Mi, 25.01.2012, 18.00 - 19.00 Uhr 

Termine: Mi, 01.02. + 08.02. + 22.02.2012 

jeweils 18.00 - 21.00 Uhr 

Leitung: Dieter Radatz 

Ort: Ausbildungszentrum Vorarlberg, ÜAZ, 



Tischlerkurs für Frauen 

Dieser Kurs gibt Ihnen eine grundlegende 

Einführung in die klassischen Holzverbindungen 

(Zinken, Schlitz, Dübeln) 

und den Umgang mit dem notwendigen 

Handwerkszeug. Die Maschinenarbeit 

wird aus Sicherheitsgründen vom Kursleiter 

ausgeführt. Sie können ein kleines, einfaches Werkstück 

wie Garderobe, Barschrank, Küchen- und Gartenbank, 

Kinderspielzeug nach eigenem Entwurf anfertigen oder ein 

Werkstück nach Vorschlag des Kursleiters ausführen. Falls Sie 

nach eigenem Entwurf arbeiten wollen, bringen Sie diesen bitte 

- möglichst schon mit Maßen versehen - zur Vorbesprechung 

mit. Gefördert durch das Frauenreferat der Vorarlberger Landesregierung. 


Besprechung: Mo, 06.02.2012, 18.30 - 19.30 Uhr 

Start: Mo, 27.02.2012, 18.30 Uhr 


Leitung: Eduard Amann, Tischlermeister 

Ort: ÜAB, Mozartstraße 2, Hohenems 


Schweißkurs 

Dieser Tag ist der Einführung und der Verfeinerung der Technik 

des Schweißens gewidmet. Erfahren Sie mehr in Theorie von 

den verschiedenen Schweißtechniken und üben Sie das praktische 

Schweißen mit einem MAG-Schutzgas-Schweißgrät. 

Sie erhalten Kenntnisse zur Einstellung und Bedienung der 

Schweißstromquelle, Schweißnahtvorbereitung, Darstellung 

von Schweißnähten und zur Unfallvermeidung. In der praktischen 

Anwendung erstellen Sie nach ihren Vorlieben ein praktisches 

kleines Werkstück oder ein phantasievolles, kreatives 

Objekt für Haus oder Garten. In Zusammenarbeit mit dem LFI. 


Termin: Sa, 04.02.2012, 09.00 - 17.00 Uhr 

Leitung: Arnold Schwarzmann 



Gestalten mit Metall 

Eintägiger Metallworkshop für alle Kreativen 

mit Schlossermeister und Metallgestalter 

Günter Blenke: Aus Eisen Objekte 

für Haus und Garten gestalten, 

nach eigenen Ideen oder nach bestehenden 

Vorlagen schweißen, schneiden, 

formen. Materialkosten werden nach Aufwand abgerechnet. 


Besprechung: Mo, 23.04.2012, 19.00 - 20.00 Uhr 

Termin: Sa, 28.04.2012, 09.00 - 17.00 Uhr 

Leitung: Günter Blenke, Schlossermeister 

Ort: Werkraum Blenke, Kästle-Areal, 

Kaiser-Josefstr. 61, Hohenems 


Rosenschnittkurs 

Kletterrosen, Strauchrosen, Beetrosen - für jede Art ist ein individueller 

Schnitt erforderlich. Direkt am Strauch, an der Hecke 

oder am Rosenbäumchen zeigt Fachexperte und Rosenspezialist 

Rudolf Waibel den richtigen Schnitt der verschiedenen 

Rosengruppen sowie die allgemeine Rosenpflege (Düngung, 

Schädlingsbekämpfung usw.) Anschließend gemütliche Kaffeepause 

mit Diskussion und Beantwortung allfälliger Fragen durch 

den Kursleiter. Schlechtwettertelefon: 05576/74725. 


Termin: Mi, 07.03.2012, 14.00 - 16.30 Uhr 

Leitung: Rudolf Waibel 

Ort: Garten Fam. Ruff, 


KursNr: 38E502R


HOHENEMS 

Schweizer Str. 5, 6845 Hohenems, office@jm-hohenems.at, www.jm-hohenems.at 

Öffnungszeiten Museum + Café: Di bis So von 10 – 17 Uhr, Gruppenführungen durch die 

Ausstellung, durch das jüdische Viertel und zum jüdischen Friedhof nach Voranmeldung 


Wir haben unser Cafe-Restaurant 

Montags bis Freitags von 7 bis 24 Uhr 

geöffnet. Feine Achtele, coole Drinks 

oder a guats Bierle für nach dem 

Kurs. Dazu knackige Salate, feurige 

Toasts oder ein feines Stück Torte. 

Auf Ihren Besuch freut sich 

Familie Obwegeser 

Cafe_Lorenz_01.indd 1 07.12.11 09:27 

29

30 Klänge – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Klänge 

Sensenmähen Sie erlernen eine uralte Kulturtechnik. 

Dängeln, Einstellen, Wetzen und Mähen 

einer Wiese mit der Sense. Der Pflanzenbestand 

einer Wiese wird erkundet 

und das Mähen ausprobiert. Die eigene 

Sense kann gerne mitgebracht oder 

auch ausgeliehen werden. Lassen Sie sich von der Leichtigikeit 

des Sensenschwingens überraschen. In Zusammenarbeit mit 

dem LFI. 


Termin: Fr, 11.05.2012, 13.30 - 16.30 Uhr 

Leitung: Konrad Nenning 



Something old and something new 

Der Kurs besteht aus einer Auswahl von 

Stücken aus John Gillards VHS-Kursen. 

Blues I+II+III: How Long Blues, Rhein 

Delta Blues, The Blues Had A Baby etc. 

Swings: Blue Moon, I Can´t Give You Anything 

But Love, In meiner Badewanne 

bin ich Kapitän etc. 

Odds & Ends: Note Fade Away, Jessie James, Sunny Afternoon 

etc. Bonus: Those Precious Moments. Schwierigkeitsgrad: 

Leicht bis mittelschwer. Voraussetzung: Kenntnis von Noten 

oder Tabulatur, flüssiger Wechsel in den Tonarten C, G, D, A, E, 

F und Barree. Dieser Kurs erweitert die Akkordkenntnisse und 

die Techniken für die rechte Hand. 

Mitzubringen: Gitarre, Capo, Fußständer, Schreibzeug, Notenständer 

Ihr Beitrag: € 125,00 (+ € 30,00 für CD und Noten) 


Leitung: John Gillard 

1. Termin: Mo, 20.02.2012, 20.00 Uhr 



2. Termin: Do, 23.02.2012, 20.00 Uhr 



Gitarre - Liedbegleitung für Anfänger 

Bei diesem Kurs lernen Sie alle wichtigen 

Akkorde für das Spielen von Begleitrythmen. 

Wir singen und begleiten bekannte 

Lieder aus Pop, Folk, Rock und 

Blues. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Mitzubringen: Gitarre, Notenständer, Gitarrenbuch Pop, Folk, 

Rock&Blues von Peter Bursch (gelber Band). 


Start: Di, 28.02.2012, 20.00 Uhr 


Leitung: Silvia Thonhauser 



E-Bass für Anfänger 

Wir lernen Lieder aus den Bereichen Schlager, Volksmusik, 

Blues und Country. Teilnahme auch ohne Notenkenntnis 

möglich. Bitte E-Bass, Plektrum, Instrumentenkabel, Notenständer 

und Schreibzeug mitbringen. Bitte bei der Anmeldung 

bekannt geben, ob Sie zum Kurs eine kleine Bassbox mit Verstärker 

(Bass-Combo) mitbringen können. Ein E-Bass kann 

gegen geringe Gebühr von Musik Paul in Götzis zur Verfügung 

gestellt werden. 

Ihr Beitrag: 

Hauptstraße 32 • A - 6840 Götzis 

T +43 (0) 55 23 / 62 418 • Fax DW - 75 

€ 105,00 (+ € 25,00 für Lehrmaterial inkl. CD) 

www.musikpaul.at 

Start: Mi, 29.02.2012, 19.30 Uhr 


Leitung: Artur Riedrich 



Türkische Gitarre - Saz Kursu 

Lernen Sie in diesem Kurs dieses außergewöhnliche 

Instrument kennen und 

spielen. Das Instrument muss selbst 

besorgt werden. 

Auskunft beim Kursleiter: 0680 1337857. 


Start: So, 26.02.2012, 14.00 Uhr 


Leitung: Sedat Poyraz 



Mundharmonika- 

Workshop „Folk- & Countryharp 1“ 

Der ideale Einstieg für Anfänger. Wir 

beginnen mit einem einfachen Folk- 

Stück und einem Spiritual nach einer 

Methode ohne Noten und üben Einzeltonspiel, 

Handtremolo und einfache Begleittechniken. 

Hier werden die elementaren 

Spieltechniken auf anschauliche Weise auch an Anfänger 

vermittelt. Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit 10 ungeteilten 

Kanälen nach dem System Richter. Diese kann im Kurs ab 

€ 25,00 erworben werden. Auf „YouTube“ finden Sie Videoclips 

mit Didi Neumann. 


Termin: Sa, 25.02.2012, 11.00 - 18.00 Uhr 

Leitung: Didi Neumann 



Musikgarten für Kleinkinder mit Elternteil 

Singen, Tanzen und Musizieren. Der 

Kurs geht auf den wachsenden Erlebnisraum 

der Kleinkinder ein, die immer aktiver 

werden und neugierig die Umgebung 

untersuchen. Das Staunen über 

Bewegung, Echo und Instrumentalspiel 

steigert sich zu begeistertem Imitieren. Der Musikgarten stärkt 

diese Neigung und fördert neben Selbstbewusstsein das Hör- 

und Sprechverhalten. Für Kinder von 1½ bis 3 Jahren. 


Start: Do, 01.03.2012, 10.00 Uhr 


Leitung: Mag. Susanne Kanonier 


KursNr: 38E601N


HOHENEMS 

Die Matthäus-Passion von J.S. Bach 

Wie der fünfte Evangelist will Bach mit 

seiner Matthäus-Passion das Leiden 

Christi verkünden. Schillernde Musik, 

sprechende Affekte und tiefe Empfindung 

sind die musikalischen Mittel, mit 

denen er seine persönliche und von 

großer Glaubwürdigkeit durchwachsene Predigt hält. Anhand 

von Hörspielen, Bildern und Texten wollen wir besondere Stellen 

dieses epochalen Werkes betrachten und uns davon berühren 

lassen. 


Termine: Mi, 21.03. + 28.03.2012, 20.00 - 21.30 Uhr 

Leitung: Mag. Thomas Thurnher 



Geselliges Kochen im Adler Z‘Ems 

Wir bereiten an diesem Abend ein 

4-gängiges Menü rund um das Thema 

„Kalb und Spargel“ zu und verkosten die 

dazu passenden Weine. Martin Griesser 

bezieht die Naturalien von der Landwirtschaftlichen 

Fachschule Hohenems. 

Ihr Beitrag: € 38,00 (+ ca. € 30,- Speisen und Getränke) 

Start: Di, 15.05.2012, 19.00 - 22.30 Uhr 

Leitung: Martin Griesser 

Ort: Gasthof Adler, 



Köstliches Wintergemüse 

Ein kulinarisches Abendseminar mit Kürbis, Wirsing, Schwarzwurzeln, 

Topinambur und alten Kartoffelsorten. Lassen Sie sich 

überraschen! 

Mitzubringen: 2 Geschirrtücher. 


Termin: Do, 09.02.2012, 19.00 – 22.30 Uhr 

Leitung: Hildegard Zangerle 



Bärlauch 

Der wildwachsende Waldknoblauch „Bärlauch“ steht im 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – Kulinarisches 

Mittelpunkt dieses Kurses. Wir werden die ersten kulinarischen 

Frühlingsboten gemeinsam sammeln und dann Köstliches daraus 

zubereiten. Bitte gutes Schuhwerk anziehen. Wir sammeln 

bei jeder Witterung. 



Termin: Sa, 24.03.2012, 14.00 – 17.15 Uhr 


Treffpunkt: Palast Hohenems 


La cucina italiana 1 

Ein Streifzug quer durch die italienische 

Küche: von Vorspeisen über Gemüse 

und Fleisch zu Desserts bereiten wir 

Spezialitäten aus den verschiedensten 

italienischen Regionen zu. 



Termine: Fr, 27.01. + 03.02.2012, 19.00 – 22.30 Uhr 

Leitung: Antonio Tricarico 



Pasta, Pasta! Hausgemachte Nudeln 

Wir machen unsere eigene Pasta. Anschließend bereiten wir die 

Pasta mit zwei original italienischen Saucen zu. Buon apetito! 


Termin: Mo, 27.02.2012, 19.00 – 22.00 Uhr 

Leitung: Giovanni Accoto 

Ort: Pasta Fresca, Riedgasse 11, Dornbirn 


Frische Fische 

Verschiedene Zubereitungsmethoden werden demonstriert und 

das Ergebnis gemeinsam verkostet. Unser Referent Giovanni 

arbeitete mehrere Jahre als Chefkoch in einem Fischrestaurant. 


Termin: Mo, 26.03.2012, 19.00 – 22.00 Uhr 




Steakkurs 

Wir bereiten an diesem Abend Steaks zu. Ich zeige Ihnen die 

verschiedenen Garstufen. Dazu bereiten wir passende Beilagen. 



Termin: Mo, 12.03.2012, 19.00 – 22.00 Uhr 




Pizza-Backkurs Im Flair des italienischen Restaurants 

bereitet der junge Pizzabäcker Gabriele 

Fiore mit Ihnen Pizza-Kreationen wie 

Pizza Calabrese, Pizza Quattro Stagioni 

und andere Pizzen zu. 

31 

Kulinarisches

32 Kulinarisches – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Kulinarisches 


Termin: Mo, 05.03.2012, 18.00 – 20.30 Uhr 

Leitung: Gabriele Fiore 

Ort: Pizzeria Serenata, 

Lustenauerstraße 108, Hohenems 


Süße Träume auf Italienisch 

Gemeinsam wird eine Variation von Nachspeisen der italienischen 

Küche kreiert. Neben Klassikern nach Originalrezepten 

wie Tiramisu und Panna Cota erwarten Sie saisonale Besonderheiten. 


Termin: Mo, 23.04.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 




Antipasti italiani 

Meisterkoch Francesco Mineo vom Ristorante La Strada in 

Hohenems führt uns in die italienische Vorspeisenküche ein. 

Wir starten mit einem Aperetivo. Danach zeigt uns Francesco, 

wie wir köstliche Antipasti aus verschiedenen Regionen Italiens, 

wie z.B. aus seiner Heimat Sizilien einfach zubereiten können. 

Dabei verwenden wir Zutaten wie Melanzani, Pilze, Meeresfrüchte, 

Tomaten und viele mehr. Anschließend werden die Antipasti 

gemeinsam mit einem ausgesuchten Rotwein genossen. 

Buon Apetito! 

Ihr Beitrag: € 28,00 (+ € 15,00 Naturalien) 

Termin: Mo, 23.04.2012, 19.00 – 22.30 Uhr 

Leitung: Francesco Mineo 

Ort: Ristorante-Pizzeria La Strada 



Pasta fatto a mano 

Gemeinsam mit dem Meisterkoch Francesco Mineo vom Ristorante 

La Strada in Hohenems bereiten wir frische Pasta wie 

die italienische Nonna in ihrem Zuhause. Ravioli, Lasagne, etc. 

verführen mit verschiedenen Füllungen und Saucen aus den 

besten frischen Zutaten. Anschließend werden die raffinierten 

Pastagerichte gemeinsam mit einem ausgesuchten Rotwein 

genossen. Buon Apetito! 

Ihr Beitrag: € 28,00 (+ € 15,00 Naturalien) 

Termin: Mo, 30.04.2012, 19.00 – 22.30 Uhr 

Leitung: Francesco Mineo 

Ort: Ristorante-Pizzeria La Strada 



Türkische Küche - mehr als Dönerkebab! 

Die türkische Küche ist äußerst vielfältig 

und wird von den Kennern als eine der 

abwechslungsreichsten der Welt geschätzt. 

Die Reichhaltigkeit an Gemüse, 

Früchten, Fleisch und Fisch, die die türkische 

Landschaft hervorbringt, angereichert 

mit einer Vielfalt an Gewürzen, macht die türkische Küche 

so einzigartig und abwechslungsreich. Lassen Sie uns bei türkischen 

Klängen gemeinsam kochen und die Vielfalt der türkischen 

Küche genießen. 



Termin: Sa, 03.03.2012, 14.00 – 17.30 Uhr 

Leitung: Vildan Ucar 



Jüdischer Kochkurs Osteuropäisch 

Teil 2 Ashkenas Dieser Kurs nimmt Sie mit auf eine Reise 

rund um die traditionelle jüdische 

Küche und die jüdische Küche der 

Gegenwart. In diesem Kurs werden Sie 

Rezepte kennen lernen, die in jüdischen 

Familien für den Schabbat und an Feiertagen 

sowie im Alltag gekocht werden. Wir kochen traditionelle 

jüdische Gerichte wie: Mazzeknödelsuppe, Gefillte fish und den 

Shabbatzopf, sowie Bagel mit Schmear und Lox. Warum muss 

der „Tscholent“ schon am Freitagmittag zubereitet werden? 

Dies und vieles mehr erfahren Sie an diesem Abend. 



Termin: Do, 10.05.2012, 18.30 – 21.30 Uhr 




Mit der Indischen Küche in den Frühling 

Erfahren Sie eine leichte und bekömmliche 

Art des Kochens, die Sie zufriedener, 

gesünder und vitaler macht. Wir 

kochen zusammen, z.B. köstliche Cocktailkoftas, 

feines Würz-Relish zu gegrilltem 

Ananas-Tomaten Chutney, Kabeljausteaks 

in würziger Tomatensauce, Gemüse Biryani (eine 

vegetarische Kost vom Allerfeinsten), schnelle Gemüse Pickels 

(sauer eingelegt), Indisches Knusperbrot, uvm. Lassen Sie sich 

einführen in die Welt der Aromen und Gewürze Indiens. 



Termin: Mi, 18.04.2012, 18.30 – 22.30 Uhr 

Leitung: Gita Makwana 



La cuisine marocaine 

Die marokkanische Küche bietet eine 

Vielzahl an wohlschmeckenden Gerichten. 

Avocadosalat, Auberginensalat, 

Couscous mit Gemüse, Tajine mit Rindfleisch. 

Wir trinken dazu einen marokkanischen 

Tee mit Nanaminze. Genießen 

Sie dieses Fest der Sinne. 

Mitzubringen: 2 Geschirrtücher, verschließbares Plastikgefäß. 

Ihr Beitrag: € 32,00 (+ ca. € 15,00 für Naturalien) 

Termin: Mi, 25.04.2012, 18.30 - 22.30 Uhr 

Leitung: Abderrahmane Boudkour 


KursNr: 38E700


HOHENEMS 

Spezialitäten aus Thailands Küche 

Erfahren Sie die original thailändische 

Küche mit ihren unbekannten Gewürzen 

und exotischen Düften. Wir kochen leckere 

Gerichte mit Zitronengras, verschiedenen 

Currypasten, z.B. Massamancurry, 

grünes Curry und andere. 

Ebenfalls werden wir den weit über Thailand hinaus bekannten 

Jasmin-Duftreis zubereiten. Freuen Sie sich auf 2 Abende voller 

exotischer Geschmackserlebnisse. 



Termine: Fr, 25.05. + 01.06.2012, 19.00 – 22.00 Uhr 

Leitung: Waraporn Tschaikner 



Brotbackkurs nach Hildegard von Bingen 

Dinkel ist das hochwertigste Getreide 

überhaupt und kann als Feinmehl, Vollkornmehl 

und mit typischen Hildegardgewürzen 

zu bekömmlichen und 

schmackhaften Broten verarbeitet werden. 

Es gelingen Sonntagszöpfe genau 

so leicht wie Foccaccia, Ciabatta oder Vinschgerlen. 

www.pregenzer.info 

Mitzubringen: 1 Brotsack und Geschirrtuch. 


Termin: Di, 14.02.2012, 18.30 – 22.30 Uhr 




Hildegardküche - neu und leicht 

Wir kombinieren Fenchel mit Orangen, 

Randig mit Äpfeln, zaubern aus Suppennudeln 

leichte Sommersalate und aus 

Getreide herrliche, exotische Gerichte. 

Wir würzen mit den typischen Hildegard- 

Gewürzen und ergänzen mit dem ganz 

besonderen Etwas. In diesem Kurs sehen und schmecken wir, 

dass diese Küche leicht, einfach und abwechslungsreich ist, die 

gute Laune hebt und Freude bereitet. www.pregenzer.info 



Termin: Di, 17.04.2012, 18.30 – 22.30 Uhr 




Unsere 

Tradition 

steht für 

Freundlichkeit 

Ein Familiär-geführter 

Gasthof mit Pension in 

Hohenems/Vorarlberg für... 

n ruhige und erholsame Nächte 

n speisen in gemütlicher Atmosphäre 

n genüssliches Frühstücken 

Kursprogramm Frühjahr 2012 – Kulinarisches 

Backen mit vollem Korn 

Dinkelbrot mit Walnüssen, knusprige Sonntagsbrötchen, süßer 

Hefeteig, schnelle Fladenbrote. Dazu Avocado-Topfenaufstrich, 

Kapern-Oliven-Käsecreme, Pilzbutter usw. 



Termin: Do, 02.02.2012, 19.00 – 22.30 Uhr 




Dampfgaren - gesund und schmackhaft 

Das Dampfgaren als besonders schonende Garmethode 

ermöglicht eine gesunde, genussvolle und kalorienarme Ernährung. 

Vitamine und Mineralstoffe bleiben erhalten, da das 

Gargut nicht im Wasser liegt und somit auch nicht auslaugen 

kann. An diesem Abend kochen wir gemeinsam ein leckeres 

Drei-Gänge-Menü mit dem Dampfgarer. 



Termin: Mi, 07.03.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 

Leitung: Hedy Gross 



Süßes ohne Zucker - vom Frühstück bis 

zum Betthupferl 

Mit Stevia (Blatt, Fluid, Steviosid; Granulat) ist es möglich! 

Lernen Sie die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten kennen: 

wir bereiten gemeinsam Tiere aus Hefegebäck, Muffins, Marmelade, 

warme und kalte Desserts mit den ersten Erdbeeren 

zu. Die Rezepte enthalten keine alternativen Süßungsmittel wie 

Honig, Ahorn- oder Agavensirup. Ein Teil wird sofort verkostet, 

die Kuchen können mitgenommen werden. 

Mitzubringen: 2 Geschirrtücher, Vorratsdose. 

Ihr Beitrag: € 30,00 (+ € 10,00 für Naturalien) 

Termin: Fr, 16.03.2012, 19.00 – 22.00 Uhr 

Leitung: Dipl.-Päd. Cecilia Brandstetter 



Vegan für Jedermann - lecker, gesund, 

umweltbewusst 

Die Vegane Küche ist vielseitig und lecker. Gesundheitliche Vorzüge 

und positive ökologische Aspekte sind weitere Pluspunkte 

der rein pflanzlichen Ernährung. An zwei Abenden erfahren Sie 

neben Basics auch zahlreiche Tricks und Tipps für eine rein 

Marktstraße 56 n 6845 Hohenems n Tel. 05576 72345 

gasthof.hirschen@utanet.at n www.pension-hirschen.at 

Montag bis Freitag von 9 bis 14. und von 16.30 bis 24 Uhr 

Samstag von 16.30 bis 24 Uhr n Sonntag Ruhetag 

33 

Kulinarisches

34 Tropfen – Kursprogramm Frühjahr 2012 


HOHENEMS 

Tropfen 

pflanzliche Ernährung, die überzeugt: ob deftige Hausmannskost, 

vollwertige Gerichte oder der Umgang mit Tofu. 



Termine: Fr, 23.03. + 30.03.2012, 19.00 – 21.45 Uhr 

Leitung: Daniela Lais 



Kinder kochen kreativ 

Für 6-10 jährige Kinder. Ihr seid herzlich 

willkommen zum Kinder Kochkurs nach 

dem Motto „Selber kochen macht Spaß“. 

Wir kochen gemeinsam Lustiges, Buntes, 

Vegetarisches. 

Mitzubringen: Schürze und 2 Geschirrtücher. 

Ihr Beitrag: € 17,00 (+ € 5,00 für Naturalien) 

Termin: Sa, 17.03.2012, 14.30 – 17.00 Uhr 

Leitung: Dr. Dietlinde Jäger, 

Psychologin und Ernährungsberaterin 



Kochen mit dem Wok 

Der Wok ist das asiatische Universalkochgerät für die leichte 

Küche. In ihm wird gekocht, gebraten, geschmort und gedämpft. 

Durch die optimale Hitzeverteilung bleiben Vitamine und Nährstoffe 

weitgehend erhalten. Auch werden wir Ersatzvarianten 

zum Wok kennen lernen. 



Termin: Fr, 04.05.2012, 19.00 – 22.30 Uhr 

Leitung: Thomas Hilbrand 



Entsäuern, Entgiften, Entschlacken und 

dennoch genießen 

An diesem Abend kochen wir Gerichte, die Ihrem Körper einfach 

gut tun und in eine gesunde Säure-Basen-Balance bringen. 

Ohne Verlust auf Genuss beugen Sie unter Beachtung weniger 

Regeln vielen Krankheiten vor. Wir kochen ein 4-gängiges 

Menü und Sie erhalten zahlreiche Informationen (Unterlagen 

und Rezepte), die Ihnen helfen, das Erlernte im Alltag umzusetzen. 

Zu diesem Thema bieten wir auch einen Vortrag an. 

Näheres dazu unter Einblicke. 


Termin: Di, 20.03.2012, 19.00 – 22.00 Uhr 

Leitung: Angela Hammerer, 

Energie- und Ernährungs Coach 

Ort: Balance-Zentrum, 

Schubertstraße 2, Dornbirn 


Österreichs Topweine im internationalen 

Vergleich 

Seit einiger Zeit wird über Medien und Fachzeitschriften vom 

kleinen österreichischen Rotweinwunder berichtet. Immer 

häufiger erreichen österreichische Weine bei internationalen 

Blindverkostungen „Spitzenplätze“. In diesem Seminar wird 

die heimische Top-Weinszene beleuchtet und stellt sich einem 

internationalen Vergleich. Was haben Blaufränkisch und Partner 

den großen Weinen aus Italien, Frankreich und Spanien 

entgegenzusetzen? Was macht den österreichischen Wein 

wirklich konkurrenzfähig? Eine äußerst attraktive Weinreise 

gegen den Rest der großen Weinwelt. Dieser Kurs richtet sich 

an alle, die eine tieferen Einblick in die Faszination der Welt 

der Weine gewinnen möchten und liefert Hintergrundwissen zu 

Sorten, Klima, Böden, etc. 

Ihr Beitrag: € 84,00 (+ € 60,00 für Weinproben) 

Start: Di, 17.04.2012, 19.00 – 21.30 Uhr 


Leitung: Ludwig Zortea, 

Absolvent der Weinakademie Österreich 

Ort: Gasthof Habsburg, 



Weinverkostung in der Vinothek Hill 

In einer kleinen aber feinen Weinbar mit einem ansprechenden 

Ambiente, verkosten wir edle Tropfen aus Österreich. 

Dazu serviert Barbara Hill Heurigenspezialitäten. 

Ihr Beitrag: € 38,00 (alles inkl.) 

Termin: Fr, 02.03.2012, 19.00 – 21.00 Uhr 

Leitung: Andreas Hill 

Ort: Vinothek Hill, Marktstraße 11, Hohenems 


Whisky - Das Wasser des Lebens 

Erfahren und erleben Sie die Welt der Single Malts. An diesem 

Abend wird nicht nur über Whisky gesprochen, wir degustieren 

die unterschiedlichsten Whiskys aus allen Regionen Schottlands. 

Erleben Sie Whisky von zart bis duftig, von lieblich bis 

kräftig und von fassstark bis rauchig. Hier findet jeder seinen 

Whisky. 

Ihr Beitrag: € 32,00 (inkl. Proben und Snacks) 

Termin: Do, 08.03.2012, 18.30 – 21.00 Uhr 

Leitung: Andreas Bischof 

Ort: Bischof Handels-GmbH, 

Fischerweg 1, Hohenems 


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HOHENEMS 

Einladungen zu LFI Kursen 

Schnittkäse und Bachensteiner - Milchverarbeitungskurs 

An diesem Kurstag werden Sie eine spannende und einfache 

Einführung in die Erzeugung von Schnitt- und Weichkäse erleben. 

In Theorie und Praxis werden Sie neben der praktischen 

Herstellung der angeführten Produkte auch eine Einführung in 

die Zusammensetzung der Milch, die Bedeutung der verschiedenen 

Inhaltsstoffe, Hygiene, Lab und Kulturen erlernen und 

erleben. 

Referent: Bernhard Dünser. 

Beitrag: 89,00 Euro. 

Termin: 14.01.2012, 08:30 bis 17:00 Uhr 

Ort: Bäuerliches Schul- und Bildungszentrum für 

Vorarlberg, 6845 Hohenems. 

Im Rahmen des Homunculus Festivals wird ein Workshop mit 

Pierre Schäfer, dem künstlerischen Leiter des Homunculus- 

Festivals, angeboten. 

„Puppen sind bessere Schauspieler“ 

Freitag, den 11. Mai und Dienstag, den 15. Mai, jeweils von 

16.00 – 18.00 Uhr. Ausschreibung des Kurses auf Seite 8. 

Impressionen: Venezia - Burano 


Brennkurs 

Sie möchten einen Einblick in die Kunst des (Schnaps-)Brennens 

erlangen? Der Brennkurs befasst sich mit der Thematik 

der Maischebereitung und der Destillation sowie den Fehlermöglichkeiten 

und deren Vermeidung in diesen Bereichen. An 

einem Brenngerät wird ein Feinbrand hergestellt und die Abtrennung 

von Vor-, Mittel- und Nachlauf genau unter die Lupe 

genommen. Ausgerichtet ist der Kurs für den Einsteiger zum 

Aufbau des Wissens, aber auch für alle Praktiker, die ihr Wissen 

auffrischen und ausbauen möchten. 

Referent: Ulrich Zeni. 

Termin: 11.02.2012, 09:00 bis 17:00 Uhr 

Beitrag: 70,00 Euro. 

Ort: Bäuerliches Schul- und Bildungszentrum 

für Vorarlberg, 6845 Hohenems. 

Anmeldungen: Ländliches Fortbildungsinstitut, www.lfi.at/vbg, 

E-Mail: lfi@lk-vbg.at, Telefon: 05574/400-191 

35



d-c.at 

www-sport-mathis.com 

BERATUNG 

QUALITÄT 

AUSWAHL 

SERVICE 

PREIS 

4 

Unbenannt-3 1 13.12.11 11:02 

Mittagsmenü € 6,90 

Mo-Fr ab 11.30 Uhr - 13.30 Uhr 

Unsere Kurse in Dornbirn: 

338E150R Aushänge, Flyer, Broschüren erstellen - 

für Frauen 

38E151R Musik digitalisieren, bearbeiten, 

herunterladen 

38E152R Digitale Fotobearbeitung - Grundkurs 

38E161R Umstieg auf Office 2010 bzw. 2007 

38E221R Der erste Eindruck zählt 

38E304N Fußreflexzonenmassage 

38E305N Massage für den Hausgebrauch 

38E306N Hatha-Yoga für Anfänger 

38E307N Hatha-Yoga für Anfänger - Fortsetzung 

38E309W Entsäuern, Entgiften, Entschlacken 

38E336 Berührende Klänge 

38E338 Einzigartiger Gewichtsworkshop - 

ohne Diät - ohne Verzicht - ohne Jo-Jo-Effekt 

38E408 Aqua-Fit 

38E409 Aqua-Fit 

38E413 Hawaiianischer Hulatanz 

38E414 Workout: Bauch - Beine - Po 

38E415 Kombinationstraining: Tiefenmuskulatur 

und Körperstabilisation 

38E512N Kreatives Gestalten mit Hanf 

38E703N Steakkurs 

38E706W Entsäuern, Entgiften, 

Entschlacken und dennoch genießen 

38E732N Pasta, Pasta! Hausgemachte Nudeln 

38E733N Frische Fische 

38E734N Süße Träume auf Italienisch 

Unsere Kursräume in Dornbirn: 

• Balance-Zentrum, Angela Hammerer, Schubertstraße 2 

• BG Dornbirn, Realschulstraße 3 

• Cafe Mittelmehr, Dr. Anton Schneiderstraße 2 

• Gasthaus Rose, Hatlerstraße 31 

• HTL Dornbirn, Höchster Straße 73 

• Kindergarten Weißacher, Weißachergasse 5 

• Kolpinghaus Dornbirn, Jahngasse 20 

• Kursraum Lampl, Pfarrgasse 1 

• Panoramahaus, Home of Balance, Messestraße 1 

• Pasta Fresca, Riedgasse 11 

• Pfarrheim St. Martin, Marktplatz 1 (Eingang bei BAWAG) 

• Tanzschule Hieble, Messehalle 14 a, Messestraße 4 

Wir danken herzlich für die Unterstützung: 

und den Sponsoren 

HOHENEMS


HOHENEMS 

Wir über uns 

Die VOLKSHOCHSCHULE HOHENEMS 

ist Mitglied des Verbandes österreichischer Volkshochschulen 

und organisiert Veranstaltungen zur 

Erwachsenenbildung. 

Der Vorstand der Volkshochschule Hohenems setzt 

sich zusammen aus: 

Obfrau: Reg.Rätin Agnes Jäger 

Stv. Obmann: DI (FH) Karl Dobler 

Kassier: Prok. Günter Mathis 

Schriftführerin: Dr. Margarethe Ruff 

Beirat: Prof. DI Rudolf Hirnböck 

Foto v.l.: 

Dr. Margarethe Ruff, Prof. DI Rudolf Hirnböck, Prok. 

Günter Mathis, Reg. Rätin Agnes Jäger, 

DI (FH) Karl Dobler 

Geschäftsführerin 

Mag. Christina Klocker 


HOHENEMS 

Sekretärin 

Anita Bartel 

www.GLA 

Bereichsleiterin 

Dr. Margarethe Ruff 

Raum Hohenems 

und Dornbirn 

Tel. 05576/73383, Fax 05576/42236 

Mail-Adresse: vhs@ems.vol.at 

Internet: www.vhs-hohenems.at 

Franz-Michael-Felder-Straße 6 

A-6845 Hohenems 

Impressum: 

Frühjahrprogramm 2012 • Herausgeber: Volkshochschule Hohenems • Für den Inhalt verantwortlich: Agnes Jäger, Anita Bartel, 

Christina Klocker • Titelbild: Blick aus dem Schubermuseum, Hohenems • Layout/Produktion: GLATTHAARmedia GmbH, Hohenems 

• gedruckt auf Recycling-Papier und CO2-neutral. 

klimaneutral 

gedruckt 



Regina Wohlgenannt 

Raum Dornbirn 


Rosmarie Weithaler 

Raum Hohenems 

Bürozeiten: - Sie erreichen uns von 

Montag bis Freitag jeweils von 8.00 bis 

12.00 Uhr. Außerhalb der Bürozeiten 

benützen Sie bitte unsere Mailadresse. 

37 

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hält Leib und Seele 

bei guter Laune. 

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T +43 (0) 5576 7 22 92 

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HOHENEMS 

Seminarräume - Lageplan Hohenems 

1 at&co, Büro (Franz-Michael-Felder-Straße 6) 

2 Ordination Dr. Jäger (Rudolf-von-Ems-Straße 38) 

3 Mittelschule Markt (Jakob-Hannibal-Str. 11, 

vis à vis Cafe Maximilian Auffahrt) 

4 Volksschule Markt (Kirchplatz 3 - Zentrum) 

5 VS Reute (Reutestr 21) 

6 Fotostudio Beatrix (Göthestr. 8) 

7 Bücherei (Marktstraße 1a, Pfarrheim St. Karl) 

8 Kindergarten Herrenried (Konrad-Renn-Straße 6) 

9 Kindergarten Markt (Graf-Kaspar-Straße 4) 

10 Kindergarten Neuntel (Noldinweg 12) 

11 Pfarrheim St. Konrad (Konrad-Renn-Straße 6) 

Schulzentrum Herrenried (K-Renn-Strasse) 

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Mittelschule 

Volksschule-Turnsaal 

Sonderschule SPZ 

Bäuerliches Schul- und Bildungszentrum 

(Rheinhofstraße 16) 

Palast 

Kästle Park (Malatelier Elisabeth - im Hof links) 

Otten Gravour (Otten-Areal) 

Praxis Kraft & Balance (Kaiser-Franz-Josef-Str. 52) 

Gasthaus Habsburg (Graf-Maximilian-Straße 19) 

Gasthof Landhaus Schiffle (Radetzkystr. 28) 

Therapie Hoch3 (Goethestraße 8) 

Jüdisches Museuem (Schweizer Straße 5) 

Gasthaus Adler (Kaiser-Franz-Josef-Straße 104) 

Pizzeria Serenata (Lustenauer Straße 108) 

Richtung 

Altach 

Richtung Götzis 

Tel. 05576 / 73383 • vhs@ems.vol.at • www.vhs-hohenems.at 

A N M E L D E K A R T E 

R Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgenden Kursen an: 

Familienname: 

Vorname: 

Geb.-Datum: 

Straße: 

PLZ: Ort: 

Telefon privat: beruflich: 

eMail: 

KursNr.: Thema: 

KursNr.: Thema: 

Datum: Unterschrift: 

Ihre Anregungen für unsere Kurstätigkeiten: 

Walser Straße 

Kosmetikstudio Hollenstein (Kaiser-Franz-Josef-Straße 28) 

Pizzeria La Strada (Schweizer Straße 33) 

Franz-Schubert-Museum (Marktstr. 1) 

7 

Kapelle 

P 

Rheinfähre 

Brücke 

Rudolf-von-Ems-Str. 

Noldinweg 

Impressionen - Dahlienschau in Tamins 

18 

2 

10 

Autobahn 

Rheinstr. 

Spieler Straße 

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15 

Kaiser-Franz-Josef-Straße 

17 

P 

Lustenauer Strasse 

P 

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P 

P 

K.-Renn-Str. 

11 

H 

12 

8 14 

Bahnhof 

P 

Sportzentrum 

Spital 6 

22 

9 

27 

20 23 

1 3 

Zentrum 7 4 28 

26 


P 

25 

16 

5 

Lustenauer Straße 

Diepoldsauer Straße 


HOHENEMS 

Franz-Michael-Felder-Straße 6 

A-6845 Hohenems 

39 

Richtung Lustenau 

Richtung Dornbirn 

21 Radetzkystraße

Sponsoring Post 02 Z0343825S P.b.b. 

Meine 

ZUKUNFT ist gesichert. 

Gut gerüstet für den Wachstumsmarkt Gesundheit und Soziales. 

Logopäde/in Ausbildungsbeginn im Oktober 

Ergotherapeut/in Ausbildungsbeginn im April 

Physiotherapeut/in Ausbildungsbeginn im Oktober 

Arbeitserzieher/in Teilzeitausbildung, Beginn im April, 

Vollzeitausbildung, Beginn im September 

Podologe/in i.G. Voll-/Teilzeitausbildung, Beginn im Februar 

Berufsfachschule Kinderpflege 

Berufsfachschule Gesundheit und Pflege 

Ausbildungsbegleitender Studiengang „Gesundheitswissenschaften“ 

(BSc./MSc.) der IB-Hochschule am Standort Reichenau und Ulm möglich! 

IB-GIS mbH . Medizinische Akademie Reichenau 

Schlossstr. 1 . 78479 Reichenau . Tel. 07534 9 93 68 - 0 

Feursteinstr. 55/Haus 27 . 78479 Reichenau . Tel. 07531 94 29 59 - 0 

reichenau@ib-med-akademie.de 

IB-GIS mbH . Medizinische Akademie Ulm 

Karlstraße 29 . 89073 Ulm . Tel. 0731 1533617 

logo-ulm@ib-med-akademie.de 

www.med-akademie.de 


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