licht.wissen 19 „Wirkung des Lichts auf den Menschen"

licht.wissen 19
Wirkung des Lichts auf den Menschen
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Licht in der Schule
Wer lernt, braucht gutes Licht zum Sehen. Studien belegen, dass sich eine biologisch wirksame Beleuchtung
positiv auf das Lernverhalten auswirkt und den Schülern dabei hilft, aufmerksamer und konzentrierter zu arbeiten.
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Vormittags sind viele Schüler noch halb im
Schlafmodus, denn gerade bei Heranwachsenden
gerät die innere Uhr häufig aus dem
Takt. So sind Jugendliche gerne noch spät
abends hellwach, kommen morgens aber
nur schwer aus dem Bett und sind wenig
motiviert zum Lernen. Ihre innere Uhr „tickt“
nach einem anderen Zeitplan als die
Schule; sie sind im „sozialen Jetlag“.
Zahlreiche Untersuchungen aus den vergangenen
Jahren zeigen, dass eine dem
Tageslicht nachempfundene Beleuchtung
dem circadianen Rhythmus von Schülern
wichtige Impulse geben kann:
Schüler sind morgens wacher und damit
deutlich leistungsstärker.
Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit
steigt,
die Fehlerquote sinkt signifikant.
Mehr Konzentration
Diese positiven Wirkungen, die eine Hamburger
Studie aus dem Jahr 2007/2008
belegt, wurden 2012 nochmals durch eine
Studie in zwei Ulmer Gymnasien bestätigt.
Dabei wurden Jugendliche im Alter zwischen
17 und 20 Jahren sowohl in einem
Klassenzimmer mit biologisch optimierter
Beleuchtung als auch in einem Raum mit
herkömmlichem Licht unterrichtet. Die
Schüler mussten mehrere standardisierte
Leistungs- und Aufmerksamkeitstest absolvieren.
Der Klassenraum mit dynamischer Beleuchtung
wurde mit abgependelten LED-Leuchten
(blaue und weiße LEDs) ausgestattet,
die unabhängig voneinander angesteuert
werden konnten und im Zusammenspiel
eine sehr hohe Farbtemperatur von bis zu
14.000 Kelvin – tageslichtweißes Licht –
erreichten. Die Leuchten gaben ihr Licht sowohl
direkt als auch indirekt in den Raum
ab. Eine integrierte Lichtsteuerung sorgte
dafür, dass die Farbtemperaturen dynamisch
im Tagesverlauf angepasst wurden.
Die Standardbeleuchtung mit Leuchtstofflampen
erreichte eine Farbtemperatur von
4.000 Kelvin. Die Beleuchtungsstärke war
in beiden Klassenzimmern gleich: 700 Lux
horizontale Beleuchtungsstärke auf der
Tischoberfläche und 300 Lux vertikale Beleuchtungsstärke
in Augenhöhe.