Monatsschrift zur Wissenschaft und Praxis des ... - Hofmann Verlag

Zeitraum der Tests Mai bis Juni 2006
Probanden 427 männliche Probanden im Alter zwischen 16 und 19
Jahren. Sie besuchen ein Berufsschulzentrum in Leipzig.
Vorbereitung Es standen vier Unterrichtsstunden zur Verfügung.
Einige Schüler hatten sich auf einen Kurzvortrag vorbereitet,
in dem sie Möglichkeiten der Ausdauerschulung und entsprechende
Tests vorstellten. Als vorbereitende Tests wurden der
Cooper-Test und der Minutenlauf (25 Min.) von Thüringen ohne
Bewertung durchgeführt. Die Schüler hatten in ihrer bisherigen
Schulzeit den Dauerlauf-Test noch nicht kennen gelernt.
Einstellung
der Schüler
zu Ausdaueranforderungen
Auch wenn die Leistungsfähigkeit
der „Verweigerer“ nicht eingeschätzt
werden kann, so ist die Erkenntnis
prägend, dass die Mehrzahl der
Schüler 45 Min. ununterbrochen laufen
kann und demzufolge die Anforderung
von 45 Min. nicht zu hoch
angesetzt ist. Allerdings bleiben 50–
60 Min. für die Note 1 diskutabel.
Das wird unterstrichen durch eine
beachtliche Anzahl von Schülern,
die in Vorversuchen ohne Notenorientierungen
50–60 Min. liefen.
Die Noten 2 und 3 (40 und 35 Min.)
sind nahezu nicht vertreten. Das
liegt offenbar daran, dass Schüler,
die 35 Min. laufen können (und wollen),
dann auch noch weitere 5 bzw.
10 Minuten schaffen. Wir stellen diese
Notenbereiche deshalb nicht in
Frage, weil wir annehmen, dass sie
Für Ausdaueranforderungen sind die Schüler schwer zu
motivieren. Die Sinnhaftigkeit im Zusammenhang mit der
Berufsausbildung (KfZ-Mechatroniker, Anlagenmechaniker,
Zweiradmechaniker) wird häufig nicht nachvollzogen.
Von insgesamt 427 Schülern verweigerten 60 die Teilnahme
(Note 6). Diese sind in die nachfolgende Ergebnisdarstellung
nicht einbezogen worden.
Abb. 3: Untersuchung zum Dauerlauf-Test
Dauerlauf – wie lange kann ich (ununterbrochen) laufen?
für die in unserem Versuch schlecht
eingestellten Schüler (Noten 5 und
6) bedeutsam sein können.
Die Noten 5 und 6 mit immerhin
11%, bei Berücksichtigung der „Verweigerer“
35%, sind auf die oben
schon genannten Einstellungsprobleme
zurückzuführen. So kann für
die meisten Schüler im Notenbereich
5–6 ausgeschlossen werden,
dass sie ihr Leistungsvermögen ausgeschöpft
haben. Auch wenn die
Leistungsfähigkeit von leistungsschwachen,
aber befriedigend eingestellten
Schülern noch genauer
zu erkunden wäre, so halten wir die
Grenze für die Noten 5 und 6, in
Korrektur der oben aufgeführten
Notenbereiche, mit 20 Min. als besser
gesetzt. Vielleicht kann auch
eine dann näher liegende bessere
Note zum Weiterlaufen motivieren.
Ergebnisse von Türk (2006) liegen
in diesem Ergebnisspektrum. Von
36 männlichen Schülern eines beruflichen
Gymnasiums (Klasse 12)
liefen 60% über 50 Minuten, 20%
unter 30 Min.
Insgesamt kann eingeschätzt
werden, dass die Schüler für diese
Dauerläufe aufgeschlossener
sind als Ausdauer-Tempoläufen
gegenüber. Dauerläufe wurden,
vor allem im Vergleich mit dem
Cooper-Test, als „einfacher“ bezeichnet.
Darin findet sich die
Erwartung wieder, wonach die
konsequente aerobe Ausrichtung
als verträglicher angesehen
wird. Hierfür sprechen die
Leistungen von Schülern mit
einem BMI über 25: Von 427
Schülern, die 60 „Verweigerer“
einbezogen, haben 77 (18%) einen
BMI von über 25. Von diesen
erreichten 45 (58%) die
Note 1, mit der Note 6 waren
lediglich 10 Schüler (13%) vertreten.
Mögliche Probleme
bei Dauerläufen
� Das langsame Tempo kann zu
Beginn zu „Kaspereien“ verleiten.
Wenn allerdings bewusst ist, dass
dieses Tempo die Voraussetzung
für einen Lauf von möglichst mehr
als 25–40 Minuten ist, dann dürfte
sportunterricht, Schorndorf, 56 (2007), Heft 8 237