Leseprobe "Rätsel-aktuell" September 2018

Rätsel
September
2018
Familienspaß aus
Ihrer Apotheke
aktuell
»Depressionen sind nicht lustig!«
Harald Schmidt im Interview
Mit
Gewinnspiel

Gesundheit
Wandern nach
Herzenslust
Für Herzpatienten ist Wandern der ideale Gesundheitssport.
Aber sie sollten sich nicht allzu hoch hinauswagen. VON STEFANIE DECKERS
Im Flachland können Patienten
mit koronarer Herzerkrankung
bedenkenlos ihre Wanderschuhe schnüren.
Vorausgesetzt ihre Herzerkrankung
ist gut behandelt und verhält sich stabil.
»In der Ebene ist die Intensität meist so
gering, dass für das Herz keine Überlastungsgefahr
besteht«, so Professor Dr.
Thomas Voigtländer vom Vorstand der
Deutschen Herzstiftung.
Der Herzspezialist geht sogar einen
Schritt weiter: »Wandern hat einen
positiven Effekt auf das Herz und den
Kreislauf.« Es stärkt die Blutgefäßinnenwand,
fördert die Bildung zusätzlicher
Blutgefäße und stärkt die körpereigenen
Abwehrkräfte. Wer regelmäßig
wandert, kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen
vorbeugen. Selbst die geringe
Anstrengung hilft, den Blutdruck und
den Ruhepuls langfristig zu senken. Genug
Gründe, um die eigene Aktivität zu
steigern.
Im grünen Bereich
Bis 1.500 Höhenmetern ist für wandernde
Herzpatienten meist alles im grünen
Bereich. Im Hochgebirge sieht es ganz
anders aus. »Wenn die Luft immer
dünner wird, ist die Belastungsgrenze
schnell überschritten. Wegen des niedrigen
Sauerstoffgehaltes muss das Herz
eine höhere Pumpleistung erbringen«,
erklärt Voigtländer. Besonders Patienten
mit verengten Herzkranzgefäßen
müssen aufpassen.
Starke Herzen wandern
Wer sein Herz nicht überlasten möchte,
merkt sich folgende Faustregel: Wenn
Sie sich beim Wandern bequem und
ohne Atemnot unterhalten können,
droht keine Gefahr. Um auf Nummer
sicher zu gehen, sollte sich jeder zu Beginn
seines Wanderurlaubs ein bis zwei
Tage Zeit gönnen, um sich an Höhe
Wer regelmäßig wandert,
senkt seine Herzfrequenz
und seinen Blutdruck.
Fotos: Monster/stock.adobe.com, serhiibobyk/stock.adobe.com
Foto: Galyna Andrushko/stock.adobe.com
Fotos: Alexander Raths/stock.adobe.com, Matthias Stolt/stock.adobe.com
Herzgesund auf Wanderschaft:
Ihr Apotheken-Team unterstützt Sie dabei!
und Klima zu gewöhnen. Mit kurzen
und einfachen Wanderungen können
Sie erste Bergluft schnuppern. Längere
Etappen sollten erst nach der Eingewöhnungsphase
auf dem Programm
stehen.
Bevor Sie hohe Berge erklimmen, sprechen
Sie unbedingt mit Ihrem Kardiologen.
Mithilfe eines Belastungs-EKGs
kann der Arzt Ihre Verfassung einschätzen.
Ist Ihr Herzmuskel stark genug,
können Sie wandern nach Herzenslust.
Weitere Informationen: www.herzstiftung.de
Die kleine
Rucksack-Apotheke
Ehe Sie auf Wanderschaft gehen, packen Sie
sich Ihre eigene kleine Rucksack-Apotheke.
Neben Wund- und Blasenpflaster, Verbandpäckchen und Rettungsdecke
gehören auf jeden Fall Ihr Herzpass und ein Notfallausweis hinein. Nehmen Sie
ausreichend Medikamente mit, die Sie regelmäßig einnehmen müssen. Denken
Sie auch an eine Reserve, falls die Reise länger dauert als geplant. Auch wichtige
Telefonnummern, z. B. Ihres Arztes und eines Kardiologen vor Ort, müssen mit.
6 Rätsel-aktuell September 2018 Rätsel-aktuell September 2018 7

★★★ Multi-Sudoku
Die leeren Felder sind wie bei einem Einfach-Sudoku auszufüllen. In jeder waagerechten Zeile und in jeder senkrechten
Spalte müssen alle Zahlen von 1 bis 9 stehen. Dabei darf auch jedes 3 x 3-Quadrat nur je einmal die Zahlen 1 bis 9
enthalten. Die überlappenden Quadrate können Ihnen hier eine zusätzliche Hilfe sein.
8 2 2 7
9 4 4 5
1 6 8 5 7 8 3 9
2 9 5 4 2 9 3 1
6 1 9 8 6 9
3 5 8 5 3 8
8 3 3 9 3
3 5 9 8 9
6 1 4 2 7
4 6
8 7 9
2 1
3 7 6 6 8
9 3 1 5 9
6 1 8 2 5
8 5 7 5 3 9
2 7 5 7 9 3
7 9 4 6 9 3 5 7
2 7 6 8 6 4 1 9
6 4 2 7
6 8 6 8
Do-it-yourself-Kreuzworträtsel ★★★
Tragen Sie die nachfolgend aufgeführten Wörter so in das unten stehende Diagramm ein, dass sich ein vollständiges Kreuzworträtsel
ergibt. Das eingedruckte Wort erleichtert Ihnen den Start.
Waagerecht:
K
R
E
O
N
2 Buchstaben: HP - LW - RS - SA
3 Buchstaben: AKT - ARK - BLZ - GAA - PSI - ROM -
SMV - UST
4 Buchstaben: AKUT - BLUT - DACH - EPIK - ESAU -
HOLM - KNEF - KOST - LAIE - MAIL - NEST - REUE -
SODE - WELK
5 Buchstaben: AIOLI - AROSA - E-BIKE - ELIAS -
ERIKA - IDUNA - INDUS - INSEL - KOLIK - KRISE -
LACHS - NISSE - OEDEM - OKAPI - TOURS - TRARA -
TVOED - URTYP
7 Buchstaben: ALPINUM - NEGATIV
Senkrecht:
2 Buchstaben: KS - LT - NK - SN
3 Buchstaben: CAL - EDV - ELK - HIP - ILL - ISE - KID -
LEK - LOK - MPI - ODE - PAN - RAI - SEA - SIR - UHR -
USA - USO
4 Buchstaben: AKTG - AVIS - DOGE - EROS - KUMT -
NETT - OUZO - PFAU
5 Buchstaben: AALEN - ACRYL - AKTIV - ANIME -
BISON - DOSIS - HUMUS - KREON - MAUER - TIKAL -
URBAR - WALES
6 Buchstaben: ABBILD - STAUPE - TAUMEL - WRASEN
7 Buchstaben: ETHIKER - KAROASS
8 Rätsel-aktuell September 2018 Rätsel-aktuell September 2018 9

Brückenrätsel ★★
Setzen Sie die nachstehenden Brückenwörter waagerecht
so ein, dass sowohl mit dem linken als auch mit dem rechten
vorgege benen Wort je ein neuer sinnvoller Begriff entsteht
(z. B. OpernBALL – BALLspiel). Aus der senkrechten
Mittel reihe lesen Sie zum Schluss die Bezeichnung für eine
Provokation.
BRÜCKENWÖRTER:
BAUCH - BLOCK - BÜGEL - FADEN - HAUPT -
KAFFEE - LEHRER - MANDEL - OTTER - PROBE -
REIHER - SCHEIN - STÄRKE - TENNIS - WASSER
ZWEI
FISCH
MACHT
NESSEL
SPITZ
DUFT
PULVER
NOTIZ
GOLF
KRACH
FEUER
WIND
OBER
RASEN
STEIG
FEDER
ZUNGE
FAHRT
NUDEL
TANZ
RATTE
BOHNE
HÜTTE
ZIMMER
KERN
GEWINN
MEHL
ALTAR
DRESS
TISCH
Zitat zwischen Zahlen ★★
Die Buchstaben in den getönten Feldern ohne Zahlen
er geben, zeilenweise von oben nach unten gelesen, ein
Zitat von Peter Handke. Beachten Sie bitte, dass gleiche
Zahlen auch gleiche Buchstaben sind.
Zahlenschlüssel:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Bahnen f. d. Respiration
Fähigkeit der Finger
von den Zähnen
her (medizinisch)
Heuschnupfenauslöser
operative Maßnahme
med. Untersuchung
therapeutische Bodenmasse
Bakterie
Vene
Stadt am ob. Neckar
Horror im Schlaf
dicke Hornhaut
feine Nervenfaser
Verdauungsorgan
medizinischer Spezialist
mit Augengläsern
Temporennen
Innenhaut des Herzens
Knorpel im Kniegelenk
4 6 12 9 7 12
6 4 1 6 1 16
2 6 3 7 12 2
4 19 19 12 12 2
2 7 8 16 10 10
20 3 12 8 6 12
16 19 12 8 11 12
14 4 18 16 15 1
15 6 4 11 12 8
8 3 6 6 5 19
4 19 8 4 15 9
1 13 20 12 19 12
10 16 14 8 16 12
11 17 11 4 8 9
10 4 13 8 18 6
14 12 14 8 16 19
6 6 19 4 15 10
12 2 11 3 17 4
9 16 1 17 15 1
Doppeldecker ★★★
Auf den ersten Blick ist dies ein ganz normales Kreuzworträtsel. Bei genauerer Betrachtung stellen Sie fest, dass hinter den
Fragen noch Zahlen angefügt sind. Sie geben Auskunft darüber, wie viele Buchstaben das Lösungswort hat – denn es kann
sein, dass einzelne Kästchen mit zwei Buchstaben besetzt sind. Deren Standort müssen Sie jedoch selbst bestimmen. Ein
Beispielwort zeigt Ihnen, wie es geht.
Teil des
Kopfes
5
amerik.
Erfinder †
(Thomas A.)
6
Senkblei
3
Fragewort
3
griechische
Göttin
der Nacht 6
Verdauungsorgan
der Rinder
9
amerikan.
Schriftsteller
† (Edgar
Allan) 3
Schornstein
4
laugenartige
chem.
Verbindung 6
Kartenstock
5
TVgeeignet
7
Eignungsprüfung
4
Klinikraum
6
Redewendung
5
Gruft
6
Gliederband
5
innerer
Antrieb 5
Autoz. für
Slowenien 3
Kapitel
(Abk.) 3
weibliches
Haustier 5
Stoßzahnsubstanz
9
Fakultätsvorsteher
5
nicht
sorglosheiter
5
indischer
Hauptgott
5
Stadt m. Potala-Palast
5
Kutschwagen
7
Kohleprodukt
4
dt. Ostseehafenstädter
6
Zahnfüllung
(engl.)
5
atomares
Teilchen 3
einer der
Ozeane 8
letzter
König
von
Libyen † 5
Gewerkschaft
(Abk.) 2
unzumutbar
hoch (ugs.) 6
Strichcode
(Abk.) 3
Getreidereiniger
4
Fahrzeugbesitzerin
8
in der Färbung
abschattieren
6
kleine Tür
6
bevor
3
Oberhaupt
eines Zweiges
der
Ismailiten 7
Porzellanschnecke
5
Zurückspringen
7
Bundeskriminalamt
(Abk.)
3
Gewürzknospe
5
Schustermesser
5
vorlautes
Mädchen 5
Fondskosten
(Abk.) 3
brit. Rockmusiker
5
Eigenname
v. Norwegen 5
vietnam.
Suppe 3
Fahrt mit d.
Segelboot 5
geballte
Hand 5
Randgebiet
der Stadt 10
P F OR T E
Missgunst,
feindseliges
Gefühl
4
Foto: Boris Stroujko/fotolia
Ex-Beatle
Starr
(Vorname)
5
Vorname
der Autorin
Blyton
4
10 Rätsel-aktuell September 2018 Rätsel-aktuell September 2018 11

★★ Französisches Kreuzworträtsel
Zwischen die Trennfelder sind die gefragten Wörter waagerecht und senkrecht einzutragen. Sie sind jedoch nicht unbedingt
in der richtigen Reihenfolge aufgeführt. Den Standort im Diagramm müssen Sie selbst herausfinden. Als Starthilfe
haben wir Ihnen zwei Wörter bereits eingedruckt.
A B C D E F G H J K L M N O P Q R S T
1
2
3
4
5
6
7
8
E
L
F
E
ANORAK
Waagerecht:
1 Zeichen für umweltfreundliche Produkte - illegale Reproduktion
von Büchern...............................................
2 Teil des Armes - wetterfeste Sportjacke mit Kapuze -
Kaiser von Japan .........................................................
3 Namensteil vieler Orte - österreichische Fernsehanstalt
(Abk.) - Segelflosser, Buntbarsch - religiöser Lehrer
der Hindus ..............................................................
4 lateinisches Grußwort - starke Nachfrage - Anfänger
auf einem Gebiet .........................................................
5 im Wasser lebender Schwanzlurch - winterlicher Straßenzustand
- medizinisch: Milz....................................
6 Teil des Beines - Internetprotokoll (Abk.) - Tasche (englisch)
- kleine Warenrechnung - Television (Abk.) ........
7 südamerikanisches Rüsseltier - Muttertier in der Zoologie
- Unsinn, törichte Handlung.................................
8 Weißhandgibbon - Halbwüchsiger (englisch) - Massenkundgebung
(Kurzwort) - US-Schauspielerin
(„101 Dalmatiner“)........................................................
Senkrecht:
A frz. Flusslandschaft ......................................................
B niederländ. Süßspeise - Fluss in der Schweiz .............
C Transrapid (Abk.) - ungeziem. Benehmen....................
D Blutdruck (Abk.) - weiblicher Naturgeist.......................
E Farbton.........................................................................
F Nordosteuropäer - nicht glatt .......................................
G nicht empfehlenswert ...................................................
H engl. Titel ein. Grafen - ital. Strom ................................
J Astrologe Wallensteins - Autokz. v. Krefeld ..................
K Zweig - Platz, Stelle .....................................................
L verborgen, geheim.......................................................
M Europarakete ...............................................................
N Autokz. v. Ansbach - Windstille ....................................
O nördlicher Breite (Abk.) - Zufluss der Wolga ................
P türkische Währung - Bogen (frz.).................................
Q Flugtier - Amperestunde (Abk.)....................................
R Tagesordnung (Abk.) - die Heilige Schrift ....................
S 7. griech. Buchstabe - schlecht ....................................
T poln. Stadt - englische Pastete ....................................
Endlos-Kreuzworträtsel ★
Bei diesem Rätsel können Sie über den Rand hinaus weiterraten. Die abgeschnittenen Wörter am rechten Rand werden
links in derselben Zeile fortgesetzt, genauso wie die Wörter vom unteren Rand nach oben fortgesetzt werden.
ebenfalls
gut temperiert
slowen.
Kurort
frz. Chansonnette
†
Donauzufluss
Metall
kurze
Reise,
Ausflug
Bundesgartenschau
Verkehrsordnung
Materieteilchen
öliges
Fischfett
Farbton
Abfolge all.
Geschehens
tischartiges
Gestell
Möbelholzart
zähflüssiger
Klebstoff
Einfriedung
Teil des
Körpers
Hochsprungstil
Futtergefäß
Körperausscheidung
Opiumpflanze
1. König
von Israel
Stadt in der
Schweiz
Wohnung,
Zuhause
eh. Maß
d. Drucks
gutartige
Geschwulst
große Vorführung
Negation
Sumpf
(süddt.)
Erlass
(russisch)
eh. Sender
in Berlin
ländliche
Gemeinde
schlechte
Luft
german.
Donnergott
drei Musizierende
Steuergesetz
(Abk.)
etwa,
ungefähr
Verehrungszeremoniell
Kunstwerk
Modestil
weit nach
unten
lockere
Erde
Vorzeichen
(med.)
US-Raumfahrtbehörde
Vorbedeutung
Jungvögel
im Nest
Vornehmtuer
Nutztiere
Küchengerät
Polizist
(frz. ugs.)
Stadt an
der Nagold
Pferdegangart
Hauptstadt
der Ukraine
Erdgöttin
12 Rätsel-aktuell September 2018 Rätsel-aktuell September 2018 13
Stadt südlich
von
Moskau
Halteband
Zensur
Kondition
(Sport)
Gruppe von
Menschen
spanischer
Maler †
Uffz. der
Marine
anhänglich
unverfälscht
Schöpferwesen
eine der
Gezeiten
Hirschart
Rettungsverein
(Abk.)
mongol.-
türk. Titel
Popmusik d.
1960er-Jahre
griech. Siegesgöttin
Kohlenstaub
Alpentier
(Jägerspr.)
die
Goldene
Stadt
gehörlos
Handschellen
(ugs.)
Dichter von
„Lili Marl.“ †
Marderart
Mischgetränk
Durchgang
im Rennen
Schein,
Täuschung
Farbe beim
Roulette
Tongeschlecht
Wechselbürgschaft
Kindertagesstätte
Ziffer
Stadt an
der Lahn
Stadt östl.
von Unna
Heißgetränk
Stadt in
Indien
Foto: Kzenon/fotolia

★ Kinder-Rätsel
Bunt gemischt ★★
Verbinde die Ziffern der Reihe nach und du erkennst,
worauf sich die Vögel niedergelassen haben.
Buchstaben ordnen
Beginne mit dem kleinsten Buchstaben
und ordne die Buchstaben der Größe
nach, dann erhältst du das Lösungswort.
Puzzle
Wer hat das auf der Landkarte fehlende
Teil?
Bilderrätsel
Welches Bild ist nicht zweimal zu sehen?
MÜTZE
Schattenbild
Wer hat einen Fehler im Schatten?
MANN
HUND
Zählrätsel
Ein ziemliches Durcheinander am
Himmel. Kannst du erkennen, vor wie
vielen Vögeln die Käfer fliehen?
Rätselkamm
Trage die Wörter, die zu den Bildern
passen, senkrecht in die dazugehörende
Spalte ein. Durch Hinzufügen von
zwei Buchstaben lässt sich waagerecht
das Lösungswort, ein Teil des Telefons,
ablesen.
KIND
F
R
A
U
K
O
C
H
H
A
S
E
36 Rätsel-aktuell September 2018 Rätsel-aktuell September 2018 37

★★★ Brain-Jogging
In dem linken Diagramm sind die Buchstaben zeilenweise durcheinandergeraten. Ordnen Sie diese so, dass sich im rechten
Diagramm ein vollständiges Kreuzworträtsel ergibt. Viel Vergnügen!
N E I G E B A G O S R
A M R U T E T S N W I
T A R R S I I U N E
R U P E G A N T E F
P M A N O E B E I R
I E G N I R F E I E
T B E L A R A D G
K N R A U K E L T E
A A L G A R I E H R
T T A R N I A N S P N
E I G T K H E K I U
N E R M O E L R K N E
L E N N I S E G T A
E A M G N O I B E
M E I M O R L F C S
A L T A M A C H E R
E L O E A V A L H
E I G N E Z E A R R
F L I G L E K N L
G I T E N R I E E E G
C E S H O R U B E B
E R E L L T O G E N I
P
T
L
E A
G B G
U
S
R
E
E
F L L
H
L L O
F
T E
U
C S
H
Bruder
des
Romulus
Getreideart
Schande,
Schmach
Teil des
Halses
das Für
Bindegewebsstrang
Singvogel
kostbar
kleine
Deichschleuse
Halbedelstein
Ausruf des
Verstehens
Fluss
durch
München
Bündel von
Schriften
kräftig im
Geschmack
Vogel
Seemannsruf
Rehabilitation
(Kzw.)
Couturier †
Zeiteinheit
(Abk.)
Kilowattstunde
(Abk.)
dänische
Münze
inniges
Verlangen
übertriebener
Prunk
hundeart.
Raubtier
Gattin des
Lohengrin
Auge
(englisch)
gerade
noch ausreichend
Erinnerungsbauwerk
Meerbusen
an der
Ostküste
Englands
leichter
Rollkragenpullover
Betttuch
Spottschrift
Leid
Bierhersteller
Fabeltier
öffentliche
Behördenstelle
Milliliter
(Abk.)
Dauergebäck
Wintersportort
am Arlberg
blassroter
Farbton
Aristokratie
Barzahlung
(englisch)
weibliche
Ziege
(süddt.)
kleines
Gartenhäuschen
eine der
Musen
Sportfischerei
Lichtbiltenfarbe
Spielkar-
Arbeitsphase
b. Film
Rotes Kreuz
(Abk.)
Hafenmauer
Arbeitskreis
(Abk.)
Kreuzworträtsel ★
Pflanze
der Sukkulenten
Zusammenschluss
von
Krankenhäusern
Foto: Dirk Weber/fotolia
italien.
Dichter,
† 1957
(Umberto)
anständig
Autokennzeichen
v.
Lörrach
40 Rätsel-aktuell September 2018 Rätsel-aktuell September 2018 41

Exklusiv aus Ihrer Apotheke
Schützen Sie
Ihre Leber!
Lebererkrankungen gehören weltweit zu den
häufigsten Todesursachen. Sie verlaufen meist
schleichend und bleiben lange unentdeckt.
Die Leber ist das Kraftwerk des Körpers
und arbeitet wie eine chemische Fabrik.
Jede Minute fließt ein Viertel des Blu-
tes, das vom Herzen in den Kreislauf
gepumpt wird durch das Organ und
wird gefiltert. Verschiedene Substanzen
werden hier umgebaut oder neu gebildet.
In drei Millionen Leberzellen des
durchschnittlich 1,5 Kilogramm schweren
Organs finden hochkomplexe Stoffwechselvorgänge
und biochemische
Reaktionen statt.
Funktionen der Leber
Die Leber entgiftet praktisch als größte
menschliche Drüse unseren Körper,
sorgt für Energie und steuert den Hor-
mon- und Kohlenhydrathaushalt. Ohne
Leber würden wichtige Funktionen ausfallen!
Das Organ reguliert den Kohlen-
hydrat-, Fett-, und Eiweißstoffwechsel
sowie den Mineral- und Vitaminhaus-i
halt. Wichtige Nährstoffe wie Kohlen-
hydrate, Fette und Vitamine werden
6
Weiterlesen?
Fragen Sie in Ihrer Apotheke
nach der
kostenlosen Kundenzeitschrift
eingelagert, die Blutzusammensetzung
und damit weitere Organe im Organismubeeinflusst.
Rätsel-aktuell!
In der Leber werden etwa 150 g Koh-
lenhydrate, verschiedene Mineralstoffe
wie Eisen, Kupfer und Kobalt und Vitamine
und Provitamine wie Vitamin A,
Karotin und Vitamin B 12 und Folsäure
und überschüssiger Blutzucker gespeichert.
Bei Energiebedarf wandelt das
Organ Glykogen rasch in Traubenzucker
Jeden Monat neu!
Teil 1
um. Pro Tag produziert die Leber einen
Liter Gallensaft, der für die Fettverdau-
ung gebraucht wird und für die Auf-
nahme der fettlöslichen Vitamine A,
D, E und K sorgt. Auch Cholesterin für
den Aufbau der Sexualhormone, Bluteiweißstoffe,
Blutgerinnungsstoffe, Ketonkörper,
Glucose und Enzyme, Harnstoff
und -säure werden in der Leber
produziert. Die Leber ist auch Entgiftungsorgan!
Täglich passieren 1500 Li-
ter Blut das Organ. Durch die Nahrung
aufgenommene, nicht verwertbare oder
körperfremde Stoffe, werden gebun-
den, umgewandelt oder reduziert. Erst
dann verlassen Stoffwechselprodukte
wie Ammoniak oder körperfremde Substanzen
wie Medikamente, Farb- und
Konservierungsstoffe den Organismus
über den Urin.
Die Leber liegt rechts im
Oberbauch direkt unter
dem Zwerchfell.
Rätsel-aktuell 11/2013
Illustrationen: links © Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com, oben © blueringmedia - Fotolia.com