Schwerpunktkuren2019

Kneipp modern - Gesundheit für die ganze Familie
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Zitat: Kneipp
Die Kneipp‘sche Lehre ist so modern wie nie! Mit ihren 5 Elementen Ordnungs-, Bewegungs-, Ernährungs-, Heilpflanzenund
Kräutertherapie und den bekannten Wasseranwendungen bildet sie die Grundlage der klassischen Naturheilverfahren
und der ganzheitlichen Medizin schlechthin. Sie bietet jedem Patienten die Möglichkeit, selbst etwas für die
Erhaltung seiner Gesundheit zu tun. Sie ist einfach umsetzbar, auch zu Hause kostengünstig durchführbar, effektiv für
Groß und Klein und macht auch noch Spaß!
Darüber hinaus ist die Kneipp‘sche Hydrotherapie wissenschaftlich sehr gut erforscht. Es kommt zu signifikant weniger
Infekten, die Stresswerte (Cortisolspiegel) sinken, die Durchblutung wird verbessert, die körperliche Leistungsfähigkeit
nimmt zu, das Herz-Kreislauf-System wird stabilisiert. Weitere Effekte sind: verbesserter Schlaf, ausgeglichenes Vegetativum,
weniger Schmerzen und Medikamentenverbrauch, verbesserte Herzleistung, stabilerer Blutdruck, positivere
Grundstimmung, mehr Freude und Entspannung.
Unsere Schwerpunktkur ist ausgerichtet auf Mütter/ Väter, die sich für die Gesundheit der gesamten Familie
stark machen möchten.
• Zurück zur Natur ist zwar in aller Munde aber beim Einsatz von altbewährten Hausmitteln fühlen sich Eltern
häufig unsicher
• In unserer Schwerpunktkur werden Eltern in ihrer Kompetenz, Kräuter, Tees, Güsse und Wickel als Heilmittel
einzusetzen geschult
• Gesundheitsbewusstes Verhalten wird durch praktische Übungen in den Bereichen Ernährung, Sport,
Entspannung ergänzt
• Ziel ist es, das Immunsystem der ganzen Familie zu stärken und neue, einfache Maßnahmen für den Alltag
zu vermitteln
Anwendungen:
• Einführung in die Kneipp‘schen Wasseranwendungen
(Bäder, Wickel, Güsse, Wasser- und Tautreten, Barfuß laufen, Waschungen)
• Infrarotkabine/Sauna
• Kneippen im Kindergarten - spielerische Gesundheitserziehung
• Barfußpfad
• Kleine Kräuterkunde
• Eltern-Kind-Interaktion
• Gesundheitstraining (Ernährungs- und Bewegungstherapie)
• Gesundheitstraining (Verbesserter Umgang mit Stress, Ordnungstherapie)
• Entspannungstherapie
Termine 2019:
27.03.2019 29.05.2019 17.07.2019 25.09.2019 27.11.2019
08.05.2019 19.06.2019 07.08.2019 23.10.2019
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 20
Klinik Inntaler Hof
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