Mülheim-Oberhausen @KEFB Bistum Essen Programm 2019
Jahresprogramm der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung in Mülheim und Oberhausen
Jahresprogramm der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung in Mülheim und Oberhausen
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Vegetarisch lecker<br />
Leitung: Doris Pfrötschner<br />
ERNÄHRUNG<br />
IM GESPRÄCH<br />
Eine ausgewogene Ernährung gilt als wichtiger<br />
Stützpfeiler der allgemeinen Gesundheit.<br />
Die Erziehung zu einer gesunden Ernährungsweise<br />
beginnt von klein auf innerhalb<br />
der Familie und ist für Eltern heutzutage eine<br />
schwierige Aufgabe.<br />
Unter dem Motto „Ernährung im Gespräch“<br />
wollen die folgenden Informationsvorträge<br />
und Seminare die Teilnehmenden in ihrer<br />
Kompetenz stärken und Orientierungshilfen<br />
geben, damit sie aus dem heute oft unübersehbaren<br />
Dschungel an Nahrungsmittelangeboten<br />
und verschiedenen Kostformen die<br />
richtige Auswahl für sich selbst und ihre Familie<br />
treffen können, um zu einer gesunden<br />
Ernährungsweise zu gelangen.<br />
Alle Kurse finden, wenn nicht anders angegeben,<br />
in der Katholischen Familienbildungsstätte,<br />
Nebenstelle Schmachtendorf,<br />
Eichendorffstraße 13, statt.<br />
Schnelle vegetarische Gerichte<br />
Viele Menschen der heutigen Zeit würden<br />
gerne gut und gesund essen, ohne viel Aufwand<br />
und lange Kocharbeit. In diesem Kurs<br />
stellt die Referentin Ihnen eine Auswahl an<br />
schnellen, nahrhaften und wohlschmeckenden<br />
lakto-vegetarischen Speisen vor, die eine<br />
wahre Alternative zu „langweiligen“ Beilagen<br />
und der zusatzstoffreichen, auf lange Sicht<br />
schädlichen „Fabrik-Fertiggericht oder Mikrowellen-Nahrung“<br />
ist.<br />
Leitung: Ute Reich-Breitbach<br />
• W814300<br />
Di 09.04.19<br />
19.00 – 22.00 Uhr<br />
1 Abend/4 UE<br />
Kursgebühr EUR 17,50<br />
Leitung: Anna-Maria Vennemann<br />
• X814300<br />
Mo 07.10.19<br />
19.00 – 22.00 Uhr<br />
1 Abend/4 UE<br />
Kursgebühr EUR 17,50<br />
Männerwirtschaft<br />
Mit den richtigen Rezepten und Tipps zur Verarbeitung<br />
von Lebensmitteln können Männer<br />
sich selbst, ihre Lieben und oder Andere mit<br />
ihren Kochkünsten begeistern.<br />
Helden am Herd<br />
Leitung: Clemens te Pas<br />
• W814400<br />
Di 22.01.19 – Di 18.06.19<br />
18.30 – 21.30 Uhr<br />
22.01./26.02./19.03./30.04./28.05./<br />
18.06.<strong>2019</strong><br />
24 UE<br />
Kursgebühr EUR 105,00<br />
• X814400<br />
Di 27.08.19 – Di 17.12.19<br />
18.30 – 21.30 Uhr<br />
27.08./24.09./29.10./19.11./17.12.<strong>2019</strong><br />
20 UE<br />
Kursgebühr EUR 87,50<br />
Männer am Herd<br />
Leitung: Sumiati Lalo<br />
• W814401<br />
Mi 30.01.19 – Mi 26.06.19<br />
18.30 – 21.30 Uhr<br />
30.01./27.02./27.03./10.04./22.05./<br />
26.06.<strong>2019</strong><br />
24 UE<br />
Kursgebühr EUR 105,00<br />
• X814401<br />
Mi 28.08.19 – Mi 27.11.19<br />
18.30 – 21.30 Uhr<br />
28.08./25.09./30.10./27.11.<strong>2019</strong><br />
16 UE<br />
Kursgebühr EUR 70,00<br />
• W814402<br />
Do 10.01.19 – Do 11.07.19<br />
10.00 – 13.45 Uhr<br />
10.01./24.01./14.02./28.02./14.03./<br />
28.03./11.04./09.05./23.05./13.06./27.06./<br />
11.07.<strong>2019</strong><br />
60 UE<br />
Kursgebühr EUR 144,00<br />
• X814402<br />
Do 12.09.19 – Do 12.12.19<br />
10.00 – 13.45 Uhr<br />
12.09./26.09./10.10./14.11./<br />
28.11./12.12.<strong>2019</strong><br />
30 UE<br />
Kursgebühr EUR 72,00<br />
Küche querbeet<br />
Wenn Sie gerne kochen und Ihrer Leidenschaft<br />
ohne den Zeitdruck der alltäglichen<br />
Versorgungsleistung in der Familie nachgehen<br />
möchten, wenn Sie in der Küche einmal experimentieren<br />
und Neues ausprobieren möchten,<br />
dann sind Sie hier richtig. Auch neue Trends in<br />
der Küche werden wir kennen lernen.<br />
Es gibt vorrangig Rezepte mit frischen Produkten,<br />
die saisonabhängig zu bekommen sind.<br />
Käsefondue mal anders<br />
Leitung: Clemens te Pas<br />
• W814405<br />
Do 07.02.19<br />
19.00 – 22.00 Uhr<br />
1 Abend/4 UE<br />
Kursgebühr EUR 19,50<br />
In der Kursgebühr sind EUR 10,00 Lebensmittelumlage<br />
enthalten<br />
Kochen mit Whiskey<br />
von der Vorspeise bis zum Dessert<br />
Leitung: Anna-Maria Vennemann<br />
• W814406<br />
Mo 11.02.19<br />
19.00 – 22.00 Uhr<br />
1 Abend/4 UE<br />
Kursgebühr EUR 19,50<br />
In der Kursgebühr sind EUR 10,00 Lebensmittelumlage<br />
enthalten<br />
ERNÄHRUNG<br />
KATHOLISCHE FAMILIENBILDUNGSSTÄTTEN <strong>Mülheim</strong> an der Ruhr / <strong>Oberhausen</strong> 153
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