VEDES Magazin Frühjahr/Sommer 2019 | VM19

ERLEBEN
& BEWEGEN
Kampfsport
fasziniert viele Kinder
und Jugendliche. Die Eltern
sind nicht immer so
begeistert. Wir nehmen
die „Martial Arts“
genauer unter die Lupe und
klären brennende
Fragen.
MARTIAL ARTS
FIT MIT KICK UND
KÖPFCHEN
Fotos: SCHUBphoto, blackred/istockphoto; ilonitta/creative market
Martial Arts: Aus dem
Lateinischen kommend,
bezeichnet
der Begriff die Kunst des
Kriegsgottes Mars, sprich: die
Kunst, zu kämpfen. Es gibt unzäh
lige Kampfkünste aus verschiedenen
Kulturkreisen. Viele
bringen eine jahrhun dertealte
Tradition mit und sind eng
mit einer Philosophie und ethischen
Haltung, teilweise auch
mit Meditation verbunden, was
idealerweise auch im Training
vermittelt wird. Aus Kampfkünsten
haben sich oft Kampfsportarten
entwickelt, die ihren
Fokus fast ausschließlich
auf sportliche Punkt-Wettkämpfe
legen – meist mit Vollkontakt
– und das Gewinnen
zum Ziel haben. Häufig werden
auch Mixformen aus mehreren
Stilen angeboten. Vorher
genau erkundigen!
Diese drei japanischen Schriftzeichen
„Kara Te Do“ heißen übersetzt
etwa „Der Weg der leeren Hand“.
Was trainiert man?
Den meisten traditionellen
Kampfkünsten und zum Teil
auch Kampfsportarten ist gemein,
dass sie ganz besonders
Kondition, Koordination und
Konzentration schulen und somit
die körperliche Fitness und
Schnelligkeit mit der geistigen
einhergehen. Ebenso wichtig
sind Charakterbildung, Stärkung
des Selbstbewusstseins
sowie ein respekt- und friedvoller
Umgang miteinander.
Letzteres mag sich widersprüchlich
anhören, doch fast
alle traditionellen Kampfkünste
zielen auf die (häufig waffenlose)
Selbstverteidigung, und dass
es durch die eigene Haltung gar
nicht erst zum Kampf kommt.
Gute Trainer bzw. Meister lehren
Gewaltprävention, und dass
Körpereinsatz immer nur die
letzte Lösung sein darf.
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