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Leseprobe "Rätsel-aktuell" März 2019

Der Rätselspaß für kluge Köpfe

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<strong>Rätsel</strong><br />

<strong>März</strong> <strong>2019</strong><br />

Familienspaß aus<br />

Ihrer Apotheke<br />

aktuell<br />

Den Rücken stärken<br />

Aktiv gegen Kreuzschmerzen<br />

Mit<br />

Gewinnspiel


★★ Zitat zwischen Zahlen<br />

★★ Brückenrätsel<br />

Kreuzworträtsel ★<br />

Die Buchstaben in den getönten Feldern ohne Zahlen<br />

er geben, zeilenweise von oben nach unten gelesen, ein<br />

Zitat von Eckart von Hirschhausen. Beachten Sie bitte,<br />

dass gleiche Zahlen auch gleiche Buchstaben sind.<br />

Zahlenschlüssel:<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />

13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24<br />

Entnahme von Sekret<br />

Teil des Schädels<br />

arbeitsunfähiger Mensch<br />

altindische Heilkunde<br />

Freizeitaktivität<br />

Gehsportlerin<br />

Krankheitserkennung<br />

Drüsenabsonderung<br />

Art von Prothese<br />

erhöhte Sitzreihen<br />

Areal im Stadion<br />

Stachelverletzung<br />

geist. Umnachtung<br />

Fraktur<br />

Klinikabteilung<br />

Gesichtsnerv (med.)<br />

langwell. Strahlung<br />

dicke Hornhaut<br />

therapeutische Bodenmasse<br />

13 2 9 10 23 24<br />

17 16 5 12 18 21<br />

8 13 15 18 7 12<br />

13 1 19 23 8 12<br />

21 9 6 16 23 10<br />

22 13 15 20 18 21<br />

18 4 21 16 9 12<br />

9 5 24 22 12 18<br />

13 9 13 19 4 12<br />

10 23 18 2 21 12<br />

14 13 21 2 15 16<br />

21 9 10 18 5 24<br />

22 13 24 18 21 21<br />

13 23 3 2 23 19<br />

13 3 2 13 21 11<br />

11 18 13 15 18 9<br />

23 16 10 15 18 10<br />

9 5 24 12 15 12<br />

24 12 18 15 12 12<br />

Setzen Sie die nachstehenden Brückenwörter waagerecht<br />

so ein, dass sowohl mit dem linken als auch mit dem rechten<br />

vorgege benen Wort je ein neuer sinnvoller Begriff entsteht<br />

(z. B. KienAPFEL – APFELsaft). Aus der senkrechten<br />

Mittel reihe lesen Sie zum Schluss ein Technik-Spielzeug.<br />

BRÜCKENWÖRTER:<br />

ALARM - BINDE - BLITZ - FAHRT - KOLBEN -<br />

PUNKT - REGEN - ROMAN - RUDER - SCHIRM -<br />

SLALOM - STEAK - STOFF - WÄSCHE - ZIEGEL<br />

RÄUBER<br />

GRUND<br />

STEUER<br />

FILET<br />

KANU<br />

KUGEL<br />

SOMMER<br />

BILD<br />

LEIB<br />

DACH<br />

STRICH<br />

ROHR<br />

FEUER<br />

ZIEL<br />

BAUCH<br />

HELDIN<br />

MUSTER<br />

HAUS<br />

MESSER<br />

LAUF<br />

GERÄT<br />

WALD<br />

MÜTZE<br />

KORB<br />

MAUER<br />

SIEG<br />

STANGE<br />

GLOCKE<br />

ZEIT<br />

GEWEBE<br />

Vertiefung<br />

Lotterieschein<br />

nicht<br />

mit<br />

keine<br />

Milde<br />

zeigend<br />

Augendeckel<br />

TV-System<br />

(Abk.)<br />

biblische<br />

Stammmutter<br />

Schneckenlinie<br />

Etage<br />

(Abk.)<br />

Hauptstadt<br />

des Vereinigten<br />

Königreichs<br />

Körperfunktionsteil<br />

Beingelenk<br />

Ringelwurm<br />

gleichmäßig<br />

rinnen<br />

weiße od.<br />

getönte<br />

Kalkfarbe<br />

Stützkerbe<br />

Schweizer<br />

Kurort<br />

Bolzen<br />

nicht<br />

diese<br />

Strom in<br />

Europa<br />

dörfliche<br />

Gegend<br />

unwirtlich<br />

(Landschaft)<br />

Bestie<br />

Kleinbauernhaus<br />

dt. Komponist<br />

† (Max)<br />

stark<br />

duftender<br />

tropischer<br />

Zierstrauch<br />

amerikan.<br />

Schauspieler<br />

(„Forrest<br />

Gump“)<br />

Abbildung<br />

(Abk.)<br />

wbl. Rind<br />

stärkster<br />

Sturm<br />

wbl. Hausschwein<br />

Pferdezaum<br />

Ort, Stelle,<br />

Position<br />

Zahl<br />

unter dem<br />

Bruchstrich<br />

Motorschiff<br />

(Abk.)<br />

ebenfalls<br />

städtische<br />

Behörde<br />

Requisit<br />

für Reiter<br />

Eckzahn<br />

des Keilers<br />

geziertes<br />

Gehabe<br />

Hunderasse<br />

Heilmittelrohstoff<br />

Ausruf als<br />

Ausdruck<br />

des Missfallens<br />

mit Windkraft<br />

(über<br />

Wasser)<br />

fahren<br />

dumpfer<br />

Schlag<br />

Comic-Ente<br />

(Initialen)<br />

zunächst,<br />

zuvor<br />

Faser<br />

Telefon<br />

(Abk.)<br />

unverfälscht<br />

einfarbig<br />

Weißhandgibbon<br />

Weltorganisation<br />

(Abk.)<br />

Foto: Ornitolog82/Thinkstock<br />

kräftig, gedrungen<br />

Euro<br />

(Abk.)<br />

größeres<br />

Binnengewässer<br />

16 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> 17


★ Kinder-<strong>Rätsel</strong><br />

Bunt gemischt ★★<br />

Wie kommt der Dackel zur Wurst?<br />

Bilderrätsel<br />

Trage die Anfangsbuchstaben der Abbildungen<br />

in das entsprechende gelbe<br />

Kästchen ein.<br />

Buchstabenrätsel<br />

Im unteren Teil der Sanduhr fehlen<br />

einige Buchstaben aus dem Alphabet.<br />

Zusammen ergeben sie das Lösungswort.<br />

Wer ist es?<br />

Welcher Bergsteiger ist zum ersten<br />

Mal bei einem Aufstieg dabei? Er trägt<br />

eine Schirmmütze, hat einen Rucksack<br />

auf dem Rücken und ein Seil umgebunden.<br />

Er trägt aber keine Brille und auch<br />

keine Spitzhacke.<br />

Wissensquiz<br />

Von welchem Baum ist dieses Blatt?<br />

Zählspiel<br />

Die beiden Hunde haben nur ein Gesprächsthema:<br />

Knochen verbuddeln.<br />

Wie viele Knochen schwirren da<br />

umher?<br />

Buchstaben ordnen<br />

Die durcheinandergeratenen Buchstaben<br />

müssen geordnet und jeweils<br />

das Wort „Zelt“ davorgestellt werden.<br />

Viel Spaß beim Raten!<br />

L<br />

T<br />

P<br />

Z<br />

A<br />

A<br />

N<br />

H<br />

B<br />

C<br />

A<br />

D<br />

H<br />

G<br />

L<br />

R<br />

A<br />

E<br />

20 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> 21


14<br />

Balken<br />

Balken<br />

vordere<br />

Nachhirn<br />

Großhirn<br />

Kleinhirn<br />

Epiphyse<br />

15<br />

Serie: Diabetes im Griff<br />

Regelmäßig zum Nieren-Check<br />

Nierenschäden gehören zu den häufigsten Folgeerkrankungen bei Diabetes. Regelmäßige<br />

Früherkennungs-Untersuchungen und ein gesunder Lebensstil können davor schützen.<br />

Professor Dr. med. Thomas Haak:<br />

»Eine gute Stoffwechseleinstellung<br />

beugt<br />

Nierenschäden vor.«<br />

Die Folge: Die Filterleistung der Nieren<br />

nimmt ab, der Blutdruck und die Blutfette<br />

steigen an. Meist bleibt die nachlassende<br />

Funktionsfähigkeit der Nieren<br />

lange Zeit unbemerkt, da sie zunächst<br />

beschwerdefrei verläuft. Ist die Schädigung<br />

weit fortgeschritten, leiden Betroffene<br />

oft an verminderter Leistungsfähigkeit,<br />

Müdigkeit und Erschöpfung.<br />

Kopfschmerzen, Übelkeit und Wassereinlagerungen<br />

in den Beinen sind<br />

ebenfalls typische Symptome.<br />

Selbst kontrollieren<br />

VON KARSTEN KULMS<br />

so Professor Haak. Er rät Betroffenen<br />

auch, selbst regelmäßig ihren Blutdruck<br />

zu messen und die Werte mit ihrem Arzt<br />

zu besprechen. In Ihrer Apotheke gibt<br />

es dafür hochwertige Blutdruckmessgeräte,<br />

deren richtige Handhabung Ihnen<br />

Ihr Apotheker gerne erklärt.<br />

Kopffıtfıt<br />

Fotos: diabetesDE/Deckbar, Crystal light/stock.adobe.com<br />

Nierenschonend leben<br />

Diabetiker mit einer diabetischen Nephropathie<br />

können auch selbst viel tun, um<br />

ihre Nieren zu schützen. Dazu zählt vor<br />

allem eine gesunde, eiweißreduzierte<br />

Ernährung. Fleisch, Fisch und Milchprodukte<br />

sind zwar besonders eiweißreich,<br />

aber nicht grundsätzlich verboten. Wie<br />

viel davon erlaubt ist, sollte der Diabetologe<br />

entscheiden. Auch Salz bitte nur<br />

in Maßen verwenden, weil zu viel Koch-<br />

salz Bluthochdruck begünstigen kann.<br />

Untersuchungen zufolge wirkt sich starkes<br />

Übergewicht unmittelbar auf die<br />

Nierenfunktion aus. Viel Bewegung und<br />

eine Gewichtsreduktion können dazu<br />

beitragen, die Blutdruck- und Blutzuckerwerte<br />

zu verbessern und somit die<br />

Nieren zu entlasten. Weil auch Nikotin<br />

die Filterleistung der Nieren schwächt,<br />

haben Zigaretten im Alltag von Diabetikern<br />

nichts verloren.<br />

Stichwort Albumin<br />

Das für den Flüssigkeitshaushalt<br />

wichtige Eiweiß Albumin wird normalerweise<br />

nur in geringen Mengen<br />

über die Nieren ausgeschieden. Ist<br />

der Albumingehalt im Harn erhöht,<br />

ist das ein deutliches Anzeichen<br />

für eine nachlassende Filterfunktion<br />

der Nieren. Für die regelmäßige<br />

Kontrolle zu Hause gibt es in Ihrer<br />

Apotheke Harnteststreifen. Lassen<br />

Sie sich vor Ort kompetent beraten.<br />

Endlich erschienen! Das Buch zur Zeitschrift.<br />

Rund 200 ausgewählte Übungen zu allen wichtigen Bereichen des Gehirntrainings. Das kompakte Gehirnjogging für zu Hause.<br />

284 Seiten, Hardcover, durchgehend bebildert.<br />

»Bei einer diabetesbedingten Nierenerkrankung,<br />

einer diabetischen Nephrotionseinschränkungen<br />

früh-<br />

»Um mögliche Nierenfunkpathie,<br />

kommt es durch den hohen Zuckergehalt<br />

im Blut und hohen Blutdruck Menschen mit Diabetes minzeitig<br />

zu erkennen, sollten<br />

zu einer Schädigung der feinen Blutgefäße<br />

in den Nieren«, erläutert Professor Urin auf seinen Albumingedestens<br />

einmal jährlich ihren<br />

nur 29,95 €<br />

zzgl. Porto und Verpackung<br />

ISBN 978-3-9817-3791-2<br />

Thomas Haak, Chefarzt des Diabetes halt hin untersuchen lassen<br />

Ausschließlich erhältlich über<br />

Zentrums Mergentheim und Vorstandsmitglied<br />

der Deutschen Diabetes-Hilfe. einstellung auch auf ihre Blut-<br />

Ihrem Denkapparat »Kraftstoff« gibt. Wie Sie die eine oder andere Turbo-<br />

und neben der Blutzucker-<br />

Neben jeder Menge Übungen erfahren Sie, wie eine gesunde Lebensweise<br />

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druck- und Blutfettwerte achten«,<br />

taste betätigen können, und was man unternehmen kann, wenn sich das 0800 28 31000<br />

24 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> Denkstübchen mal nicht so aufgeräumt <strong>Rätsel</strong>-aktuell zeigt. <strong>März</strong> <strong>2019</strong> 25<br />

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<strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> 25<br />

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aus dem S & D Verlag in Geldern gibt es nun dieses Buch als kompaktes<br />

Gehirnjogging für zu Hause.<br />

Sie sind gesundheitsbewusst und halten regelmäßig Ihren Körper fit?<br />

Dann tun Sie das doch auch mit Ihrem Gedächtnis! In diesem Buch finden<br />

Sie spezie le Übungen für:<br />

geistiges Warm-up<br />

Verknüpfen von altem mit neuem Wissen<br />

Verlassen gewohnter Denkgleise<br />

Entwickeln von Fantasie und Kreativität<br />

Perfektes Formulieren<br />

Konzentrieren<br />

Logisches Denken<br />

Merkfähigkeit<br />

Strukturieren<br />

Urteilsfähigkeit<br />

Wahrnehmung<br />

Wortfindung<br />

Erkennen von Zusammenhängen<br />

Dazu erfahren Sie, wie eine gesunde Lebensweise Ihrem Denkapparat<br />

»Kraftstoff« gibt, wie Sie die eine oder andere Turbotaste betätigen können<br />

und was man unternehmen kann, wenn sich das Denkstübchen mal nicht<br />

so aufgeräumt zeigt.<br />

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DAS BUCH<br />

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Gedächtnistraining<br />

DAS BUCH<br />

Umschlag v02.indd 1 18.05.18 09:42<br />

Teamworker Gehirn<br />

Zwischenhirn<br />

Der Thalamus (»Raum«) im Zwischenhirn (Diencephalon)<br />

ist mit seinen sensiblen Nervenbahnen die<br />

Schaltzentrale für eingehende Signale unserer Sinnesorgane,<br />

die verknüpft an das Großhirn weitergeleitet<br />

werden. So können beispielsweise Tast-, Temperatur-<br />

oder Schmerzempfindungen umgehend<br />

unsere Reaktion hervorrufen: sofort Finger weg von<br />

Heißem oder die Hände an die Ohren zum Schutz<br />

vor Lärm. Der Hypothalamus mit der Epiphyse reguliert<br />

das vegetative, also unbewusste, Nervensystem<br />

und den Hormonhaushalt, um unseren Körper<br />

in einer gesunden Balance (Homöostase) zu halten.<br />

Dazu gehört das Steuern der optimalen Körpertemperatur,<br />

des Wasserhaushalts, eines gesunden<br />

Schlaf-Wach-Wechsels sowie des Sexualverhaltens.<br />

Mittelhirn<br />

Ein Teil de sogenannten Hirnstamms ist neben dem<br />

Nachhirn – verantwortlich für wichtige Reflexe wie<br />

Schlucken, Kauen, Husten, Niesen sowie für das<br />

Kreislauf- und Atemzentrum – das Mittelhirn (Mesencephalon),<br />

eine Brücke verbindet beide. Von hier<br />

aus werden die Augenbewegungen – das Öffnen<br />

und Schließen – koordiniert, die Augenmuskeln gelenkt.<br />

Signale leitet das Mittelhirn an das Großhirn<br />

weiter.<br />

Hirnbereiche im Schnitt<br />

Brücke (Pons)<br />

(Telencephalon)<br />

(Medu la oblongata) Rückenmark<br />

Die Teile des limbischen Systems<br />

(Corpus callosum)<br />

Thalamuskerne<br />

Hypothalamus<br />

Amygdala<br />

(Mandelkern)<br />

Fornix cerebri<br />

Gyrus parahippocampalis<br />

Zwischenhirn<br />

(Diencephalon)<br />

Mi telhirn<br />

(Mesencephalon)<br />

(Cerebe lum)<br />

Gyrus cinguli<br />

(Zirbeldrüse)<br />

Hippocampus<br />

Corpus mami lare<br />

(Mammilarkörper)<br />

I lustrationen: Sebastian Kaulitzki<br />

Emotionen, Emotionen – das limbische System<br />

Foto: Yuri Arcurs/Fotolia<br />

Einbürgerung<br />

Seit 2009 müssen Ausländer, die die deutsche Staatsbürgerschaft beantragen, anhand<br />

eines Wissenstests ihre Kenntnisse über Deutschland nachweisen. In diesem Test<br />

werden Fragen zum Staat, den vorherrschenden Gesetzen und Rechten sowie zu Kultur<br />

und Gesellschaft gestellt. Würden Sie die deutsche Staatsangehörigkeit erlangen?<br />

1. Wer bestimmt in Deutschland<br />

die Schulpolitik?<br />

a) die Lehrer und Lehrerinnen<br />

b) das Familienministerium<br />

c) die Bundesländer<br />

d) die Universitäten<br />

2. Wie viele Bundesländer hat die<br />

Bundesrepublik Deutschland?<br />

a) 14 b) 16 c) 15 d) 17<br />

3. Wen kann man als BürgerIn<br />

in Deutschland nicht direkt<br />

wählen?<br />

a) den Bundespräsidenten /<br />

die Bundespräsidentin<br />

b) Abgeordnete des<br />

EU-Parlaments<br />

c) Landtagsabgeordnete<br />

d) Bundestagsabgeordnete<br />

Freude, Überraschung, Wut, Angst, Trauer, Ekel,<br />

Verachtung, solche Gefühle empfinden wir mithilfe<br />

des limbischen Systems in unserem Gehirn. Ringartig<br />

umsäumt es verschiedene Hirnareale – auch<br />

hier arbeiten wieder echte Teamplayer zusammen.<br />

Einerseits entstehen emotionale Empfindungen unbewusst.<br />

Einen Schrecken zu bekommen und Angst<br />

zu spüren, das können wir nicht steuern. Ebenso die<br />

Folgen nicht, denn mit einer bösen Überraschung<br />

gehen beispielsweise der Anstieg des Blutdrucks<br />

und die Ausschüttung von Stresshormonen einher.<br />

Erst einen Schritt später, wenn das Signal die<br />

Großhirnrinde erreicht hat, findet eine Verarbeitung<br />

statt. Dann können wir entscheiden, ob wir weglaufen<br />

oder uns dem Ereignis stellen. Seit Menschengedenken<br />

ist das ein überlebenswichtiger Vorgang.<br />

Das limbische System reagiert aber auch auf unsere<br />

Gedanken und das, was wir bewusst über unsere<br />

Sinne wahrnehmen. Wenn wir etwas sehen, hören,<br />

riechen, schmecken, dann ist es blitzschne l klar, ob<br />

es uns gefä lt oder nicht oder auch egal ist. Das hat<br />

Auswirkungen auf unser Lernen und Erinnern. Die<br />

Amygdala (Mandelkern) und der Hippocampus (einem<br />

Seepferdchen ähnlich) ermöglichen das Speichern<br />

von Gedächtnisinhalten. Der Hippocampus<br />

empfängt Informationen, ordnet sie und sorgt für<br />

die Überführung aus dem Kurzzeit- in das Langzeitgedächtnis.<br />

Mit neuen Lerninhalten entstehen im<br />

Hippocampus neue Nervenverbindungen zwischen<br />

4. Wer wählt in Deutschland<br />

die Abgeordneten<br />

zum Bundestag?<br />

a) das Militär<br />

b) die Verwaltung<br />

c) die Wirtschaft<br />

d) das wahlberechtigte Volk<br />

Hirnbereiche<br />

5. Eine Parte im deutschen<br />

Bundestag will die<br />

Pressefreiheit abschaffen.<br />

Ist das möglich?<br />

a) Nein, denn nur der<br />

Bundesrat kann die Pressefreiheit<br />

abschaffen<br />

b) Ja, aber dazu müssen zwei<br />

Drittel der Abgeordneten<br />

im Bundestag dafür sein<br />

c) Ja, wenn mehr als die<br />

Hälfte der Abgeordneten<br />

im Bundestag dafür sind<br />

d) Nein, denn die Pressefreiheit<br />

ist ein Grundrecht<br />

bereits bestehenden. Ohne ihn könnten wir uns<br />

nichts auf Dauer merken. Dass emotionales Lernen<br />

und Gedächtnis besonders gut funktionieren, verdanken<br />

wir der Amygdala. Was uns sehr bewegt<br />

hat, im Guten wie im Negativen, bleibt uns lange erhalten<br />

und kann rasch, auch durch Anblicke, Töne,<br />

Gerüche oder einen besonderen Geschmack, wieder<br />

abgerufen werden. Deshalb betrachtet man das<br />

limbische System auch als ein Assoziationssystem.<br />

14 15<br />

M<br />

Fotos: S & D Verlag GmbH<br />

Foto: Berlinpictures/Fotolia<br />

1 Wann öffnete<br />

Trainingsaufgaben Urteilsfähigkeit<br />

sich die Berliner<br />

Mauer?<br />

a) November 1989<br />

b) Dezember 1980<br />

c) Juni 1989<br />

d) Juni 1978<br />

2 Wie viele Pferde ziehen<br />

den Streitwagen auf dem<br />

Brandenburger Tor?<br />

a) 2<br />

b) 3<br />

c) 4 Grenzübergang in Berlin,<br />

d) 5 der durch die Amerikaner<br />

kontrolliert wurde?<br />

a) Kurfürstendamm<br />

b) Charlottenstraße<br />

c) Checkpoint Charlie<br />

d) Brandenburger Tor<br />

3 Wie heißt der bekannteste<br />

Fragen rund um Berlin<br />

M<br />

Kristallisierte Intelligenz entspricht dem<br />

Wissen, das im Gedächtnis verfügbar ist.<br />

Es sind die gespeicherten Erfahrungen,<br />

Wissen und Fertigkeiten. Der Abruf von<br />

Allgemeinwissen entspricht somit einer<br />

guten geistigen Leistung. Könnten Sie vom<br />

Sofa aus die Kandidaten im Fernsehen bei<br />

den Quizshows unterstützen?<br />

4 Welches Gebäude wurde<br />

1995 von einem Künstlerpaar<br />

»verpackt«??<br />

a) Brandenburger Tor<br />

b) Reichstag<br />

c) Fernsehturm<br />

d) Checkpoint Charlie<br />

5 Wie heißt die Kirche, die zum Teil aus<br />

der Ruine des Originalbaus und einem<br />

Kirchen-Neubau von 1961 besteht??<br />

a) Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche<br />

b) Alte Synagoge<br />

c) Berliner Dom<br />

d) Martin-Luther-Kirche<br />

206 207<br />

Ideal als<br />

Geschenk!<br />

JETZT<br />

Neu!


★ Silbenrätsel<br />

a - be - beer - cha - e - ent - gen -<br />

gen - him - i - id - in - klas - ma -<br />

men - ment - na - na - neh - nen -<br />

ner - netz - os - schmer - se - sel -<br />

spin - stein - strauch - tät - tri - tur -<br />

um - vent - vi - woh - zen<br />

Aus den obigen Silben bilde man<br />

elf Wörter. Die ersten und fünften<br />

Buchstaben lese man von oben<br />

nach unten. Es ergibt sich ein Zitat<br />

von John Donne.<br />

1. Rangliste, Reihenfolge<br />

2. Veranstaltungsfirma<br />

3. Stadt im Taunus<br />

4. treuherzige Arglosigkeit<br />

5. Leibweh<br />

6. herausholen<br />

7. chem. Element<br />

8. Gliedertier-Gespinst<br />

9. Durcheinander<br />

Weitere Lesetipps aus Ihrer Apotheke<br />

Naturheilkunde & Gesundheit<br />

Der praktische Ratgeber für naturgemäßes Leben<br />

und Heilen mit dem Special »natürlich Frau«.<br />

Unsere besten Freunde Das Tiermagazin rund um Haustiergesundheit,<br />

Natur und mit tierischem <strong>Rätsel</strong>spaß.<br />

Kopf-fit Neues aus der Wissenschaft zu Gehirnfunktionen<br />

und Knobeleien für jedes Alter.<br />

Sudoku-spezial Knifflige Zahlenpuzzles<br />

und jede Menge Gesundheitstipps.<br />

Jeden Monat neu!<br />

Vergiftungen<br />

Im Notfa l richtig handeln<br />

Neurodermitis<br />

Tipps für die Hautpflege<br />

<strong>2019</strong>-03 NUG.qxp_Linke Seite 05.02.19 11:42 Seite 1<br />

Arthrose<br />

Knochen gut,<br />

alles gut<br />

Basen-Kur<br />

SuDoku<br />

Adieu,<br />

Winterspeck!<br />

Mit Schwung<br />

in den Frühling<br />

Spezial<br />

<strong>März</strong> <strong>2019</strong><br />

Gemmotherapie<br />

In der Knospe<br />

liegt die Kraft<br />

Mit<br />

Gewinnspiel<br />

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Gedächtnistraining<br />

aus Ihrer Apotheke<br />

<strong>März</strong> <strong>2019</strong><br />

Schauspieler<br />

Matthias Matschke<br />

im Interview<br />

10. Busch mit Früchten<br />

11. Mensch auf ein. Eiland<br />

<strong>März</strong> <strong>2019</strong><br />

Kopf<br />

<strong>2019</strong>-03 FRAU.qxp_FuG 04.02.19 15:22 Seite 1<br />

Jugendliche<br />

Ausstrahlung<br />

Falten-Alarm!<br />

Straffende Pflanzenstoffe<br />

Kopffıt<br />

Außergewöhnlich<br />

Jeden Monat<br />

mit dem Themenspecial<br />

„natürlich Frau“<br />

Jung bleiben<br />

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<strong>2019</strong>-03 UBF.qxp_Linke Seite 05.02.19 13:50 Seite 1<br />

Glücklich<br />

mit Pferd<br />

Dressurreiterin<br />

Jessica von Bredow-Werndl<br />

im Interview<br />

<strong>März</strong> <strong>2019</strong><br />

Special<br />

<strong>März</strong> <strong>2019</strong><br />

Das Tiermagazin aus Ihrer Apotheke<br />

medizin.:<br />

Gefäß- oder<br />

Nervengeflecht<br />

Gesicht<br />

(englisch)<br />

Lederhaut<br />

des Auges<br />

Vulkan<br />

in<br />

Italien<br />

Fußmodell<br />

aus der<br />

Schuhmacherei<br />

deutschfranz.<br />

TV-Kultursender<br />

britischer<br />

Schauspieler<br />

(Sir Sean)<br />

Name<br />

von 13<br />

Päpsten<br />

akad. Grad<br />

(Abk.)<br />

österr.<br />

Komponist †<br />

schlechte<br />

Angewohnheit,<br />

Untugend<br />

eh. schwed.<br />

Popgruppe<br />

Windstoß<br />

Gigahertz<br />

(Abk.)<br />

boliv. Währung<br />

(Abk.)<br />

Sprung beim<br />

Eiskunstlauf<br />

Gegner<br />

Luthers<br />

russische<br />

Windhundrasse<br />

Autokennzeichen<br />

von<br />

Starnberg<br />

Strom in<br />

Vorderasien<br />

Arm der<br />

Weichsel<br />

ständig<br />

proben,<br />

trainieren<br />

Fallklotz<br />

erlesen,<br />

kostbar<br />

Techn. Hilfswerk<br />

(Abk.)<br />

Datenverarbeitung<br />

Studentenausschuss<br />

Wurzelgemüse<br />

eh. Schiffsraummaß<br />

Eisniederschlag<br />

span. Nationalheld<br />

amerikan.<br />

Regisseur †<br />

Währungscode<br />

Schwanzwurzel<br />

der Vögel<br />

afr. Flussmündung<br />

Doppelzentner<br />

(Abk.)<br />

europ.<br />

Nachrichtensatellitensystem<br />

Westsüdwest<br />

(Abk.)<br />

Handelsplatz<br />

Reinigungsutensil<br />

leichter<br />

Luftzug<br />

früher<br />

Weihelied<br />

zwölf<br />

Stück<br />

Backen-,<br />

Mahlzahn<br />

emsiges<br />

Zielstreben<br />

Halbton<br />

unter G<br />

sanft,<br />

weich<br />

Hauptstadt<br />

v. Marokko<br />

10-stellige<br />

Zahl (Abk.)<br />

Beschriftung<br />

einer<br />

PC-Bestätigungstaste<br />

Fluss in<br />

Sibirien<br />

Mainzelmännchen<br />

ital. Dichter,<br />

† 1957<br />

mit wenigen<br />

Bäumen<br />

sprechbegabt.<br />

Vogel<br />

Geck,<br />

Flaneur<br />

Kreuzworträtsel ★<br />

Kilobyte<br />

(Abk.)<br />

Hochsprungutensil<br />

röm. Zeichen<br />

für 2<br />

Muttertier<br />

(zoolog.)<br />

Behörde<br />

Herrschersitz<br />

deutsche<br />

TV-Senderkette<br />

(Abk.)<br />

Foto: waeske/Thinkstock<br />

30 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> 31


★★★ Kombi-<strong>Rätsel</strong><br />

Die unten alphabetisch aufgeführten Wörter bilden den Inhalt dieses Kreuzwort rätsels. Mithilfe der bereits eingedruckten<br />

Buchstaben und Be gren zung s striche lassen sich alle Wörter und die fehlenden Be gren zungs striche im Diagramm unterbringen.<br />

Es entsteht ein vollständiges Kreuz worträtsel. Viel Vergnügen!<br />

A<br />

N<br />

Arzneimittel<br />

S<br />

O<br />

Treu bleiben<br />

Medikamente helfen nur dann, wenn sie richtig und regelmäßig eingenommen werden.<br />

Doch bei vielen Menschen hapert es an der Therapietreue. Warum eigentlich? VON ANDREA NEUEN<br />

U<br />

Waagerecht:<br />

ABRUF - AMME - ASTI - BRUST - DRITTEL - DUAL -<br />

EID - EMOJI - ENNS - EROTIK - FELS - FLAU -<br />

GEMA - GISEH - HAITI - IBAN - IRIN - KECK -<br />

KRANEWIT - LAGER - LEG - LEIHE - LEMUR -<br />

NAGEL - NOLL - NUSS - ODE - ODESSA - ORBITA -<br />

PASTE - PKA - RABE - RADIX - RAH - RASUR -<br />

RUSSE - SAFE - SANFT - SEOUL - SERGE - STEIN -<br />

TEIN - ULTRA - USW - VPI - YALE<br />

F<br />

Senkrecht:<br />

ADEL - AHR - AKT - ALTER - AUF - AVUS - BEULE -<br />

BREDA - BRUNEI - DEMO - EFEU - EGERIA - ELIAS -<br />

EOS - ERGO - EXTRA - FEILE - GALA - GEIST -<br />

GHANA - GRILLE - HELLAS - HIT - IRIS - JUNI -<br />

KLUB - KRONE - LISTE - LYRA - MAN - MARS - NIS -<br />

OISE - OPER - OSTEN - PAT - RAD - RUCK - SAT -<br />

SEN - SERUM - SFB - SIDE - STEIF - TALSKI -<br />

TENNIS - TUN - WARM-UP<br />

Foto: Syda Productions/stock.adobe.com<br />

W<br />

er krank ist, braucht Arzneimittel.<br />

Menschen mit chronischen<br />

Beschwerden wie Herzkrankheiten, Diabetes<br />

oder Rheuma sind sogar dauerhaft<br />

darauf angewiesen. Doch mindestens<br />

ein Drittel der chronisch Kranken<br />

nimmt die Medizin nicht wie verordnet<br />

ein. Gründe für mangelnde Therapietreue,<br />

Fachleute sprechen auch von<br />

fehlender Compliance, gibt es viele: Der<br />

eine fürchtet sich vor Nebenwirkungen,<br />

der andere zweifelt am Nutzen der verordneten<br />

Mittel, der Dritte vergisst die<br />

Pillen schlichtweg.<br />

Landen Medikamente statt im Körper<br />

in der Schublade oder im Müll, ist der<br />

Heilungserfolg gefährdet. Bei chronisch<br />

Kranken steigt das Risiko für Folgekrankheiten.<br />

Wird beispielsweise ein<br />

zu hoher Blutdruck nicht ausreichend<br />

medikamentös gesenkt, drohen Herzinfarkt<br />

und Schlaganfall.<br />

Diese Tipps helfen, die<br />

Therapietreue zu verbessern:<br />

Sie vertragen ein verordnetes Arzneimittel<br />

nicht gut? Dann setzen Sie es<br />

bloß nicht einfach ab, sondern sprechen<br />

Sie mit dem Arzt. Oft kann er<br />

ein anderes Mittel verordnen, das diese<br />

Nebenwirkung nicht hat.<br />

Sie verstehen nicht, warum Sie ein<br />

Medikament dauerhaft einnehmen<br />

müssen, obwohl Sie kaum Beschwerden<br />

haben? Dann lassen Sie sich vom<br />

Apotheker beraten und die Wirkweise<br />

erklären.<br />

Sie müssen täglich viele Pillen schlucken<br />

und kommen deshalb durcheinander?<br />

Eine Tablettenbox (Apotheke)<br />

hilft, den Überblick zu behalten. Darin<br />

können Sie Ihre Arznei für eine Woche<br />

vorsortieren – nach Tagen und<br />

Uhrzeiten. Gute Dienste leisten auch<br />

Apps fürs Smartphone, die an die Medizin<br />

erinnern.<br />

42 <strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong><br />

<strong>Rätsel</strong>-aktuell <strong>März</strong> <strong>2019</strong> 43


Exklusiv aus Ihrer Apotheke<br />

Schützen Sie<br />

Ihre Leber!<br />

Lebererkrankungen gehören weltweit zu den<br />

häufigsten Todesursachen. Sie verlaufen meist<br />

schleichend und bleiben lange unentdeckt.<br />

Die Leber ist das Kraftwerk des Körpers<br />

und arbeitet wie eine chemische Fabrik.<br />

Jede Minute fließt ein Viertel des Blu-<br />

tes, das vom Herzen in den Kreislauf<br />

gepumpt wird durch das Organ und<br />

wird gefiltert. Verschiedene Substanzen<br />

werden hier umgebaut oder neu gebildet.<br />

In drei Millionen Leberzellen des<br />

durchschnittlich 1,5 Kilogramm schweren<br />

Organs finden hochkomplexe Stoffwechselvorgänge<br />

und biochemische<br />

Reaktionen statt.<br />

Funktionen der Leber<br />

Die Leber entgiftet praktisch als größte<br />

menschliche Drüse unseren Körper,<br />

sorgt für Energie und steuert den Hor-<br />

mon- und Kohlenhydrathaushalt. Ohne<br />

Leber würden wichtige Funktionen ausfallen!<br />

Das Organ reguliert den Kohlen-<br />

hydrat-, Fett-, und Eiweißstoffwechsel<br />

sowie den Mineral- und Vitaminhaus-i<br />

halt. Wichtige Nährstoffe wie Kohlen-<br />

hydrate, Fette und Vitamine werden<br />

6<br />

Weiterlesen?<br />

Fragen Sie in Ihrer Apotheke<br />

nach der<br />

kostenlosen Kundenzeitschrift<br />

eingelagert, die Blutzusammensetzung<br />

und damit weitere Organe im Organismubeeinflusst.<br />

<strong>Rätsel</strong>-aktuell!<br />

In der Leber werden etwa 150 g Koh-<br />

lenhydrate, verschiedene Mineralstoffe<br />

wie Eisen, Kupfer und Kobalt und Vitamine<br />

und Provitamine wie Vitamin A,<br />

Karotin und Vitamin B 12 und Folsäure<br />

und überschüssiger Blutzucker gespeichert.<br />

Bei Energiebedarf wandelt das<br />

Organ Glykogen rasch in Traubenzucker<br />

Jeden Monat neu!<br />

Teil 1<br />

um. Pro Tag produziert die Leber einen<br />

Liter Gallensaft, der für die Fettverdau-<br />

ung gebraucht wird und für die Auf-<br />

nahme der fettlöslichen Vitamine A,<br />

D, E und K sorgt. Auch Cholesterin für<br />

den Aufbau der Sexualhormone, Bluteiweißstoffe,<br />

Blutgerinnungsstoffe, Ketonkörper,<br />

Glucose und Enzyme, Harnstoff<br />

und -säure werden in der Leber<br />

produziert. Die Leber ist auch Entgiftungsorgan!<br />

Täglich passieren 1500 Li-<br />

ter Blut das Organ. Durch die Nahrung<br />

aufgenommene, nicht verwertbare oder<br />

körperfremde Stoffe, werden gebun-<br />

den, umgewandelt oder reduziert. Erst<br />

dann verlassen Stoffwechselprodukte<br />

wie Ammoniak oder körperfremde Substanzen<br />

wie Medikamente, Farb- und<br />

Konservierungsstoffe den Organismus<br />

über den Urin.<br />

Die Leber liegt rechts im<br />

Oberbauch direkt unter<br />

dem Zwerchfell.<br />

<strong>Rätsel</strong>-aktuell 11/2013<br />

Illustrationen: links © Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com, oben © blueringmedia - Fotolia.com

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