Injoy Vital

» 08
Nie wieder
Rückenschmerzen
Mit dem fle-xx-Konzept zurück zu natürlicher Beweglichkeit und einer guten Figur
Der Alltag des Ottonormalbürgers hat einen entscheidenden Nachteil:
Er macht unbeweglich. Wodurch kommt das? Die meiste Zeit des Tages
verbringt der Mensch in einer nach vorne gebeugten Haltung. Wir arbeiten
im Sitzen am PC, wir fahren im Sitzen Auto, wir sitzen beim Essen,
beim Fernsehschauen und im Schlaf rollen wir uns zusammen.
Das hat zur Folge, dass sich die Muskulatur zunehmend
dieser Haltung anpasst, wodurch sich
Brust- und Bauchmuskulatur verkürzen.
Dies macht sich durch Verspannungen
im sensiblen Hals-Nacken-Bereich
bemerkbar. Auch Rückenschmerzen
sind in den meisten Fällen auf
diese Muskelverkürzung zurückzuführen.
Das von Rückgrat entwickelte
fle-xx-Konzept liefert das wirksame
Gegenmittel. Das Ziel:
Mit einfachen Übungen soll die
Fehlhaltung behoben werden.
Die verkürzten Muskeln werden
wieder in die Länge gezogen und
gestärkt, der Mensch findet zu
alter Beweglichkeit zurück. Schon
nach wenigen Wochen stellt sich ein
viel geschmeidigeres Körpergefühl ein.
Das fle-xx-Konzept umfasst insgesamt acht Grundgeräte und diverse
Zusatzübungen, die ohne Gerät durchgeführt werden können. „Die
Übungen sollen einfach und für jeden leicht zu kontrollieren sein“, erklärt
Rückgrat-Gründer Rudolf Plüddemann. fle-xx kombiniert die Lehren
des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige
Erfahrung aus den Rückgrat Sport- und Gesundheitscentern.
Problemlos kann das fle-xx-Konzept in vorhandene Trainingspläne integriert
werden und stellt zudem eine ideale Ergänzung zum Kraft- und
Ausdauertraining dar.
Das Ergebnis: Das Wohlbefinden nimmt zu. Die Figur wird gestrafft
und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphmassage
wirken. Bindegewebe und Muskulatur werden auf
diese Weise entgiftet. Schmerzen verschwinden und kehren
bei regelmäßiger Wiederholung der Übungen auch nicht wieder.
Zusätzlich bekommt der Mensch eine aufrechte Haltung,
die er bis ins hohe Alter beibehält.
Mit diesem rundum verbesserten Körpergefühl begegnet er
den Herausforderungen des Alltags viel entspannter.
Die Essenz: Mit einfachen Übungen lernt der
durch den Alltag steif gewordene Mensch,
sich wieder aufzurichten. Gleichzeitig erlangt er
mehr Vitalität und Beweglichkeit.
INJOY wieder
ausgezeichnet!
INJOY
DEIN TESTSIEGER
IN WAHN
INJOY ist zum besten Fitnessstudio gekürt
worden. Dieses Urteil fällten dabei diejenigen,
die die Angebote und Produkte auch wirklich
selbst nutzen: die Kunden. Die Befragung wurde
von dem Kölner Analyse- und Beratungshaus
ServiceValue im Auftrag von DEUTSCH-
LAND TEST und dem Wirtschaftsmagazin
FOCUS-MONEY durchgeführt – auf Eigeninitiative
und ohne Einbindung der untersuchten
Anbieter.
Insgesamt wurden bei der Kundenzufriedenheitsumfrage
über 40.500 Kundenstimmen zu
224 Anbietern ausgewertet. Sie bewerteten
ihre Erfahrungen nach dem Schulnotenprinzip.
Bei der Online-Befragung wurden pro Anbieter
mindestens 150 Kundenstimmen eingeholt.
Die Auswertung erfolgte in zwei übergeordneten
Kategorien und in 19 Branchen.
Willkommen beim besten Fitnessstudio
„Wir freuen uns über diese Auszeichnungen. Sie
sind Bestätigung und Ansporn zugleich, täglich
besser zu werden. INJOY steht für betreutes,
qualitativ hochwertiges und gesundheitsorientiertes
Muskeltraining. Im Mittelpunkt – egal ob an
Geräten oder im Kursbereich – steht der Mensch.
Unseren Mitgliedern können wir durch sehr gut
ausgebildete Trainer eine optimale Betreuung
bieten. Nur so ist ein sicheres und effektives Training
– basierend auf den neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen – für alle Altersgruppen und
für alle gesundheitlichen Ansprüche gewährleistet“,
Andreas Potes, Studioleiter des INJOY Köln-
Wahn.