Rezepte Doppelseitig
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Zutaten<br />
Linsen-Curry<br />
Aufstrich<br />
Zubereitung<br />
• 250 g Linsen und 250 g Kichererbsen kochen<br />
bis sie weich sind<br />
• eine halbe Zwiebel und eine kleine Karotte fein<br />
schneiden<br />
• alles vermengen, 2 Esslöffel Apfelmus, einen<br />
Esslöffel Olivenöl und 100 ml Kokosmilch<br />
dazu geben<br />
• alles pürieren und anrichten
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