Das Mehr Magazin - Frühjahr 2019
Das Mehr Magazin für das Frühjahr 2019 ist da: Mit spannenden Themen rund um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie wappnen Sie sich am besten für die Allergiesaison, wie können Sie Ihren Blutdruck richtig messen - das und viele weitere Informationen erhalten Sie im Magazin. Und natürlich ist auch wieder ein leckeres Rezept und Rätsel für Sie dabei! #livplus
Das Mehr Magazin für das Frühjahr 2019 ist da: Mit spannenden Themen rund um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie wappnen Sie sich am besten für die Allergiesaison, wie können Sie Ihren Blutdruck richtig messen - das und viele weitere Informationen erhalten Sie im Magazin. Und natürlich ist auch wieder ein leckeres Rezept und Rätsel für Sie dabei!
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Dossier<br />
iStock.com/millann<br />
Hyaluron säure-Molekül kann, wie ein Schwamm, das<br />
Tausendfache seines Gewichtes an Wasser speichern.<br />
Die Haut wirkt prall und „aufgefüllt“. Damit dieser<br />
wundervolle Polster-Effekt nicht gleich wieder verpufft,<br />
muss über ein Hyaluronsäure-Serum unbedingt<br />
eine weitere Pflege-Schicht gegeben werden.<br />
Diese wirkt wie ein Deckel, der die Feuchtigkeit in der<br />
Haut hält. Ob Sie dafür ein leichtes Fluid oder eine<br />
reichhaltige Creme verwenden, bleibt ganz Ihren<br />
Vorlieben überlassen. Beide enthalten Lipide- (Öle oder<br />
Wachse) in unterschiedlich hohen Konzentrationen, die<br />
wunderbar als „Feuchtigkeitsschranke“ fungieren.<br />
Die neue Generation der Aging-Hautpflege hat aber<br />
noch viel mehr an Wirkstoffen zu bieten: Vitamin C<br />
ist ein wahrer Alleskönner und ein Garant für einen<br />
frischen Teint. Regelmäßig angewendet kann ein<br />
Vitamin-C-Serum Pigmentflecken merklich aufhellen.<br />
Sozusagen als Bonus verstärkt Vitamin C außerdem<br />
den Sonnenschutz und fängt, als eines der stärksten<br />
Antioxidanzien, freie Radikale. Die zerstören mit<br />
zunehmendem Alter die Collagenfasern – das „Gerüst“,<br />
das unsere Gesichtskonturen straff hält. Die Folge: Falten<br />
und hängende Partien. Vitamin C sollte also unbedingt<br />
Bestandteil Ihrer Pflegeroutine sein! Eine ähnlich gute<br />
Wirksamkeit gegen Pigmentflecken und ein unruhiges<br />
Hautbild wird Vitamin B3 (auch Niacin oder Nikotinamid)<br />
nachgesagt. Es wirkt verfeinernd auf die Hautstruktur<br />
und kann vergrößerte Poren optisch reduzieren.<br />
Ein weiterer Superstar ist Vitamin A in Form von Retinol.<br />
Einer der am gründlichsten erforschten Hautpflege-<br />
Wirkstoffe. Viele Studien haben erwiesen, dass Vitamin<br />
A tatsächlich in der Lage ist „die Zeit zurückzudrehen“.<br />
Selbst tiefere Falten können bei regelmäßiger Anwendung<br />
Selbst tiefere Falten<br />
können bei regelmäßiger<br />
Anwendung über einen<br />
längeren Zeitraum<br />
reduziert werden.<br />
über einen längeren Zeitraum reduziert werden.<br />
War der Einsatz von Retinol früher mit einer Reihe<br />
von Nebenwirkungen, wie Abschälung oder Reizung<br />
der Haut verbunden, sind die neuen Formulierungen<br />
deutlich besser verträglich. Wer sehr empfindliche<br />
Haut hat, sollte trotzdem besser verzichten. Viel hilft<br />
hier übrigens nicht viel: Schon ab einer sehr geringen<br />
Konzentration ist Vitamin A äußerst wirksam – und so<br />
sollte auch nicht mehr als eine erbsengroße Menge auf<br />
das Gesicht aufgetragen werden. Retinol ist (wie auch<br />
Vitamin C) licht- und sauerstoffempfindlich und sollte<br />
daher in einem licht- und luftdichten Tiegel verpackt sein.<br />
Wenn Sie für einen besonderen Anlass besonders<br />
jugendlich frisch aussehen möchten, sind vielleicht<br />
temporäre Lifting-Cremes mit Soforteffekt etwas<br />
für Sie. Diese wirken, indem sie die Haut mit einem<br />
Netz aus Wirkstoffen überspannen, das sich beim<br />
Trocknen zusammenzieht und die Haut regelrecht<br />
„festzurrt“. Leider verschwindet dieser Effekt, wenn<br />
Sie Ihr Gesicht abends reinigen. Andere wiederum<br />
wirken mithilfe von Peptiden wie zum Beispiel<br />
Argireline, die die Gesichtsmuskeln (ähnlich wie<br />
Botox) leicht lahmlegen. Diese Cremes haben<br />
einen Sofort- wie auch einen Langzeit-Effekt.<br />
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