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Das Mehr Magazin - Frühjahr 2019

Das Mehr Magazin für das Frühjahr 2019 ist da: Mit spannenden Themen rund um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie wappnen Sie sich am besten für die Allergiesaison, wie können Sie Ihren Blutdruck richtig messen - das und viele weitere Informationen erhalten Sie im Magazin. Und natürlich ist auch wieder ein leckeres Rezept und Rätsel für Sie dabei! #livplus

Das Mehr Magazin für das Frühjahr 2019 ist da: Mit spannenden Themen rund um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie wappnen Sie sich am besten für die Allergiesaison, wie können Sie Ihren Blutdruck richtig messen - das und viele weitere Informationen erhalten Sie im Magazin. Und natürlich ist auch wieder ein leckeres Rezept und Rätsel für Sie dabei!
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Dossier<br />

iStock.com/millann<br />

Hyaluron säure-Molekül kann, wie ein Schwamm, das<br />

Tausendfache seines Gewichtes an Wasser speichern.<br />

Die Haut wirkt prall und „aufgefüllt“. Damit dieser<br />

wundervolle Polster-Effekt nicht gleich wieder verpufft,<br />

muss über ein Hyaluronsäure-Serum unbedingt<br />

eine weitere Pflege-Schicht gegeben werden.<br />

Diese wirkt wie ein Deckel, der die Feuchtigkeit in der<br />

Haut hält. Ob Sie dafür ein leichtes Fluid oder eine<br />

reichhaltige Creme verwenden, bleibt ganz Ihren<br />

Vorlieben überlassen. Beide enthalten Lipide- (Öle oder<br />

Wachse) in unterschiedlich hohen Konzentrationen, die<br />

wunderbar als „Feuchtigkeitsschranke“ fungieren.<br />

Die neue Generation der Aging-Hautpflege hat aber<br />

noch viel mehr an Wirkstoffen zu bieten: Vitamin C<br />

ist ein wahrer Alleskönner und ein Garant für einen<br />

frischen Teint. Regelmäßig angewendet kann ein<br />

Vitamin-C-Serum Pigmentflecken merklich aufhellen.<br />

Sozusagen als Bonus verstärkt Vitamin C außerdem<br />

den Sonnenschutz und fängt, als eines der stärksten<br />

Antioxidanzien, freie Radikale. Die zerstören mit<br />

zunehmendem Alter die Collagenfasern – das „Gerüst“,<br />

das unsere Gesichtskonturen straff hält. Die Folge: Falten<br />

und hängende Partien. Vitamin C sollte also unbedingt<br />

Bestandteil Ihrer Pflegeroutine sein! Eine ähnlich gute<br />

Wirksamkeit gegen Pigmentflecken und ein unruhiges<br />

Hautbild wird Vitamin B3 (auch Niacin oder Nikotinamid)<br />

nachgesagt. Es wirkt verfeinernd auf die Hautstruktur<br />

und kann vergrößerte Poren optisch reduzieren.<br />

Ein weiterer Superstar ist Vitamin A in Form von Retinol.<br />

Einer der am gründlichsten erforschten Hautpflege-<br />

Wirkstoffe. Viele Studien haben erwiesen, dass Vitamin<br />

A tatsächlich in der Lage ist „die Zeit zurückzudrehen“.<br />

Selbst tiefere Falten können bei regelmäßiger Anwendung<br />

Selbst tiefere Falten<br />

können bei regelmäßiger<br />

Anwendung über einen<br />

längeren Zeitraum<br />

reduziert werden.<br />

über einen längeren Zeitraum reduziert werden.<br />

War der Einsatz von Retinol früher mit einer Reihe<br />

von Nebenwirkungen, wie Abschälung oder Reizung<br />

der Haut verbunden, sind die neuen Formulierungen<br />

deutlich besser verträglich. Wer sehr empfindliche<br />

Haut hat, sollte trotzdem besser verzichten. Viel hilft<br />

hier übrigens nicht viel: Schon ab einer sehr geringen<br />

Konzentration ist Vitamin A äußerst wirksam – und so<br />

sollte auch nicht mehr als eine erbsengroße Menge auf<br />

das Gesicht aufgetragen werden. Retinol ist (wie auch<br />

Vitamin C) licht- und sauerstoffempfindlich und sollte<br />

daher in einem licht- und luftdichten Tiegel verpackt sein.<br />

Wenn Sie für einen besonderen Anlass besonders<br />

jugendlich frisch aussehen möchten, sind vielleicht<br />

temporäre Lifting-Cremes mit Soforteffekt etwas<br />

für Sie. Diese wirken, indem sie die Haut mit einem<br />

Netz aus Wirkstoffen überspannen, das sich beim<br />

Trocknen zusammenzieht und die Haut regelrecht<br />

„festzurrt“. Leider verschwindet dieser Effekt, wenn<br />

Sie Ihr Gesicht abends reinigen. Andere wiederum<br />

wirken mithilfe von Peptiden wie zum Beispiel<br />

Argireline, die die Gesichtsmuskeln (ähnlich wie<br />

Botox) leicht lahmlegen. Diese Cremes haben<br />

einen Sofort- wie auch einen Langzeit-Effekt.<br />

34 <strong>Das</strong> <strong>Mehr</strong> <strong>Magazin</strong> Frühling <strong>2019</strong>

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