Das Mehr Magazin - Frühjahr 2019
Das Mehr Magazin für das Frühjahr 2019 ist da: Mit spannenden Themen rund um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie wappnen Sie sich am besten für die Allergiesaison, wie können Sie Ihren Blutdruck richtig messen - das und viele weitere Informationen erhalten Sie im Magazin. Und natürlich ist auch wieder ein leckeres Rezept und Rätsel für Sie dabei! #livplus
Das Mehr Magazin für das Frühjahr 2019 ist da: Mit spannenden Themen rund um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie wappnen Sie sich am besten für die Allergiesaison, wie können Sie Ihren Blutdruck richtig messen - das und viele weitere Informationen erhalten Sie im Magazin. Und natürlich ist auch wieder ein leckeres Rezept und Rätsel für Sie dabei!
#livplus
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Dossier<br />
Optimale Wirkstoffe<br />
für reife Haut<br />
iStock.com/Ridofranz<br />
Feuchtigkeitsspender<br />
Polstern Fältchen von innen auf und<br />
machen die Haut schön prall.<br />
• Hyaluronsäure<br />
• Glycerin<br />
• Urea<br />
<strong>Das</strong> wirksamste Mittel gegen Hautalterung ist und bleibt<br />
jedoch: Sonnenschutz. Jeden Tag. Ohne Ausnahme. Benutzen<br />
Sie keinen, könnten Sie ebenso gut alle anderen Maßnahmen<br />
gegen die Hautalterung einstellen. Selbst, wenn es bewölkt ist<br />
oder Sie sich nur Drinnen aufhalten – die für die Hautalterung<br />
hauptverantwortlichen UVA-Strahlen sind das ganze Jahr über<br />
präsent und dringen auch durch Fensterglas. <strong>Das</strong> kürzlich<br />
entdeckte „blaue Licht“ (HEV-Licht), das von Bildschirmen<br />
abstrahlt, trägt ebenfalls zu Hautalterung und Pigmentflecken<br />
bei. Moderne Sonnenschutzfilter sind angenehm leicht zu<br />
tragen und weißeln kaum noch. Versprochen! Wenn Sie auf<br />
die „gesunde Farbe“ im Gesicht trotzdem nicht verzichten<br />
wollen: Es gibt inzwischen sogenannte „Glow-Drops“. <strong>Das</strong> sind<br />
dezente Selbstbräuner-Flüssigkeiten, die sie tröpfchenweise<br />
ganz bequem ihrer Feuchtigkeitspflege beimischen können.<br />
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass bei manchen Frauen<br />
im „besten Alter“ das Gesicht vielleicht frisch strahlt, der<br />
Hals und die Hände das Alter aber untrüglich verraten?<br />
Deshalb: Hautpflege hört nicht am Kinn auf. Verteilen Sie Ihre<br />
Gesichtspflege ruhig bis zum Dekolleté. Auch den Sonnenschutz<br />
nicht vergessen. Und wo Sie gerade dabei sind: Geben Sie auch<br />
Ihren Händen etwas davon ab. Auch die Körperhaut dankt Ihnen<br />
ein Peeling mit rosigem Strahlen. Ein Körperpeeling lässt sich<br />
leicht selbst aus etwas Zucker und ein paar Tropfen Öl herstellen.<br />
Einfach in kreisenden Bewegungen in die Haut massieren<br />
und anschließend gründlich abspülen. Vorsicht: Öl erhöht die<br />
Ausrutschgefahr in der Dusche! Deshalb eine Rutschmatte<br />
unterlegen. Anschließend die Haut mit einem luxuriösen<br />
Körperöl oder einer reichhaltigen Bodycreme eincremen.<br />
Noch ein kleiner Tipp zum Schluss: Lassen Sie sich<br />
Alterungserscheinungen nicht zu sehr „unter die Haut gehen“!<br />
Wer dem Alter mit Gelassenheit und einem entschlossenen<br />
Lächeln im Gesicht begegnet, der strahlt auch von innen heraus.<br />
Antioxidantien<br />
Schützen vor lichtbedingter<br />
Hautalterung<br />
• Co-Enzym Q10<br />
• Vitamin C<br />
• Polyphenole<br />
• Vitamin E / Tocopherol<br />
• Astaxanthin<br />
Konturenstraffer<br />
Helfen, das Kollagen-Gerüst der Haut<br />
zu stärken<br />
• Vitamin A / Retinol<br />
• Peptide<br />
• Vitamin C<br />
Pigmentflecken-Aufheller<br />
Lassen dunkle Flecken verblassen<br />
• Vitamin C<br />
• Vitamin B3 / Niacin<br />
Leichte Öle<br />
Für Haut, die schnell „überpflegt“ ist<br />
• Ceramide<br />
• Squalan<br />
• Hagebuttenkernöl<br />
• Mandelöl<br />
Nährende Öle<br />
Für Haut, die es reichhaltiger mag<br />
• Arganöl<br />
• Shea-Butter<br />
• Avocadoöl<br />
• Petrolatum<br />
Frühling <strong>2019</strong> <strong>Das</strong> <strong>Mehr</strong> <strong>Magazin</strong> 35