Tacheles: Aprilausgabe erschienen - Hemer

Wehwehchen
2010 gingen täglich etwa 4 Millionen Menschen
in eine Apotheke, berichtet die
Bundesvereinigung Deutscher Apothekenverbände
(ABDA). Häufiger Grund für
den Besuch: ein leichtes Wehwehchen.
65 Prozent der Deutschen, so die ABDA,
suchten bei kleineren gesundheitlichen
Beschwerden zuerst die Apotheke auf.
Schließlich gaben 87 Prozent der Bundesbürger
an, großes Vertrauen in die Apotheker
zu haben.
�
Arzneitee
Tassenfertige Arzneitees sind eine gute
Wahl bei akuten Erkältungen oder Blasenentzündungen,
weil sie bequem zuzubereiten
sind. Ein Tipp zur Aufbewahrung:
Die Extrakte ziehen Wasser an und verklumpen
dann. Lagern Sie die Tees daher
originalverpackt in einem kühlen, trockenen
Raum. Die Küche mit ihrer hohen
Luftfeuchte eignet sich nicht.
�
Bewegung hilft Menschen mit
Demenz
Gut für Körper und Geist: Alzheimerpatienten,
die im Rahmen eines Reha-Programms
ein Krafttraining absolvieren, haben
nicht nur mehr Muskelkraft und ein
geringeres Sturzrisiko, sie sind auch geistig
leistungsfähiger. Das fanden Altersmediziner
des Bethanien-Krankenhauses in
Heidelberg heraus. Studienleiter Dr. Daniel
Kopf: „Demenzkranke profitieren genauso
viel von Bewegung wie geistig ge-
Gesundheit
sunde Senioren.“
�
Gesundes Essen
Täglich Obst und Gemüse, öfter mal einen
Fisch und nur ab und zu Süßes: Mehr als
80 Prozent der ab 70-Jährigen legen Wert
auf gesunde Ernährung – viel mehr als
jede andere Altersgruppe. Gesund essen
heißt für die meisten Älteren auch, selbst
zu kochen und nicht auf Fertiggerichte zurückzugreifen.
Das fanden die Meinungsforscher
der Gesellschaft für Konsumforschung
(GfK) heraus.
�
Sparsame Senioren
Seit Jahren steigen die Beiträge für die
Krankenkassen. Politiker erklären das
gern mit der Tatsache, dass die Deutschen
immer älter werden. Dem widersprechen
jetzt Forscher des Wissenschaftlichen Instituts
der AOK. Nach ihren Berechnungen
lässt der wachsende Anteil älterer
Menschen die Gesundheitskosten nur um
0,4 Prozent pro Jahr steigen – das aktuelle
Ausgabenplus der Kassen liegt aber im
Schnitt bei jährlich 3,7 Prozent. So gehen
etwa Menschen um die 70 am häufigsten
zum Arzt, doch nimmt die Zahl der Praxisbesuche
ab Ende 70 wieder deutlich ab.
�
25
Anmerkung: Die Beiträge wurden der Broschüre Senioren
Ratgeber entnommen, die kostenlos in den Apotheken
erhältlich ist.