Firmenlauf-Magazin 2016: Harte Sau vs. innerer Schweinehund

12. Mai 2016 | Fühlinger See
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/// KRAUTMACHER IM INTERVIEW Über das »Wir-Gefühl« und Engagement » S.10 /// HARTE SAU VS. INNERER SCHWEINEHUND
Grenzen der Leistungsfähigkeit » S.6 /// WAT ET NIT ALL JIT! Kurioses aus der Welt des Spitzensports » S.8 /// WELCHER TEAMTYP
BIST DU? Interview mit Fußballtrainer Tim Kukzynski » S.24
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IM INTERVIEW
Henning
Krautmacher:
»Ich bin gar
nicht der Boss«
» S.10
MADE BY RR BONN BEUEL
Schutzgebühr 4,80 € (Düsseldorf: 9,60 €)

»HARTE
SAU«
VS.
»INNERER
SCHWEINE-
HUND«
Harald »Toni«
Schumacher
FC-Ikone und aktueller
Vize-Präsident des
1. FC Köln
* 6. März 1954 in Düren
Europameister 1980
Vize-Weltmeister
1982, 1986
Deutscher Meister
1978 (Köln),
1996 (Dortmund)
Türkischer Meister
1989 (Fenerbahçe)
Foto: imago/Kicker/Liedel
6
Fußballer des Jahres
1984,1986
»HARTE SAU« VS. »INNERER SCHWEINEHUND«

IN SPORT UND BERUF IST
»GLÜCKSGEFÜHL EINE
ÜBERWINDUNGSPRÄMIE«
Denkt Reiner Calmund an einen
»positiv Bekloppten«, wird es kaum
ein Weichei sein. Aber Toni Schumacher
könnte der Ex-Manager von
Bayer 04 Leverkusen im Sinn haben.
Der frühere Fußball-Nationaltorwart
hält einen in Gips gemeißelten Rekord.
Während seiner 20 Jahre währenden
Profikarriere brach er sich fast
alle Finger, dazu das Nasenbein, die
Rippen, vom doppelten Kreuzbandriss,
von Kapsel- und Sehnenrissen und diversen
Knie-OPs ganz zu schweigen.
»Brüchiger« Höhepunkt war das Europameisterschafts-Endspiel
von 1980
gegen Belgien in Rom. Der heutige
Vizepräsident des 1. FC Köln erlitt im
Abschlusstraining eine Mittelhandfraktur
und spielte das Finale trotzdem
komplett durch. Ergebnis: 2:1.
Auf dem Weg zu höchsten Zielen
wurde vor zehn Jahren auch der Berliner
Profiboxer Arthur Abraham zum
Großmeister der Selbstüberwindung.
Im IBF-Weltmeisterschaftskampf in
Wetzlar schlug in der 3. Runde die
Faust seines kolumbianischen Herausforderers
Edison Miranda ein. Diese
Majestätsbeleidigung gegen »King
Arthur« hatte einen doppelt gebrochenen
Unterkiefer zur Folge. Und
obgleich die Gesichtspartie sofort
stark anschwoll und sein Schützling
immer wieder Blut spuckte, peitschte
Trainer Ulli Wegner mit herausgebrüllten
Durchhalteparolen die innere »harte Sau«
gegen den inneren »Schweinehund«
auf. Und der grausam zugerichtete
Mittelgewichtsboxer verteidigte nach
weiteren neun Runden tatsächlich
seinen WM-Gürtel, der unglaublichen
Verletzung und allen Warnungen des
Ringarztes zum Trotz.
ZIELE, LUST UND LEIDENSCHAFT
Im normalen Leben jenseits dieser
sportlichen Hochleistungsextreme
geht es nicht so martialisch zu. Dennoch
machen Wesensmerkmale wie
eindeutige Ziele, totale Konzentration,
nicht erlahmende Willenskraft und
fanatische Besessenheit jeden »positiv
Bekloppten« aus. Diese Spezies kann
sich von innen heraus motivieren. Sie
begeistert allein das, was sie tut. Sie
ist mit großer Leidenschaft bei der
Sache, ob sie nun Sport treibt, Musik
macht oder ganz einfach Lust am Job
hat.
Anreize von außen bilden die zweite
Motivationsebene. Geld, Ruhm und
Beifall (im Sport) gehören ebenso
dazu wie Boni, Dienstwagen und
Machtpositionen (im Firmenalltag).
Doch ohne totale innere Hingabe an
die Sache verfehlen alle diese Köder
ihre Wirkung!
DIE GRENZEN DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Der Forscher Mihàly Csikszentmihàlyi
entwickelte in den USA den Begriff
des »Flow«, eine Art Glückserleben im
Zustand totaler Selbstvergessenheit,
weil man sich mit einer Sache völlig
identifiziert. Der Oldtimerbesitzer, der
über dem Restaurieren nach Feierabend
völlig seine Familie aus den Augen
verliert, der Wissenschaftler, der rastlos
bis in den dämmernden Morgen
hinein einem noch nicht geklärten
Phänomen auf der Spur ist, der Existenzgründer,
der wie im Rausch, ohne
auf die Uhr zu schauen, an kniffligen
Problemlösungen arbeitet – sie alle
belohnen sich im Erfolgsfall mit der
Ausschüttung von Amphetaminen,
also mit Glückshormonen. Denn sie
haben ihre Trägheit besiegt, die Grenzen
ihrer Leistungsfähigkeit getestet und
möglicherweise sogar überwunden.
Csikszentmihàlyi: »Glück ist eine
Überwindungsprämie.«
»Sind Zielsetzung, Motivlage und
Belohnungssystem im Einklang, hat
der innere Schweinehund es schwer«,
erklärte Axel Hager, Coach für Leistungsdiagnostik,
der Zeitschrift »Fit
for Fun«. Der Ex-Beachvolleyballer
hat es selbst so erlebt: im Jahre 2000
gewann er in Sydney die Bronzemedaille
– das personifizierte Glück
stand auf dem Siegerpodest.
Im Sport können innere Dialoge, oder
unfeiner augedrückt, Selbstgespräche
Leistungssteigerungen bewirken.
Wer sich selbst anfeuert, produziert
nahrhaftes »Schweinefutter«. Denn
dadurch wird die »harte Sau« schön
rund und kann in stressreichen Situationen
den inneren Dämon - den
lähmenden »Schweinehund« - beherrschen.
Der Sportwissenschaftler
Antonis Hatzigeorgiadis von der Universität
von Thessalien (Griechenland)
empfiehlt, dass diese Autosuggestionen
kurz sein sollten. Um schneller zu
werden, sei ein »Explodiere« denkbar.
Mehr Kraft entstünde etwa durch ein
»Gib alles«.
IM OLYMP DER »HARTEN SÄUE«
Auf dem Weg von der »Gewöhnlichkeit
zur Persönlichkeit« (dm-Gründer
Götz Werner) trieb übermenschliche
Selbstmotivation auch den Südtiroler
Grenzgänger Reinhold Messner an. Im
Jahre 1970 erfroren beim Abstieg vom
8.125 Meter hohen Nanga Parbat bei
40 Grad minus sieben seiner Zehen
und drei Fingerkuppen. Sie mussten
amputiert werden. Danach entfaltete
er seinen unbändigen »Jetzt-erstrecht«-Ehrgeiz.
Statt das Extrembergsteigen
endgültig sein zu lassen,
ging es nun richtig los: Mit nur drei
Zehen bestieg Messner in den folgenden
Jahren bis 1986 alle 14 Achttausender
– und das auch noch ohne
Sauerstoffflasche. So wurde er quasi
zum Gottvater, zum Zeus im Olymp
der »harten Säue«.
Selbstüberwindung ist aber nicht
nur eine Erscheinung, die sich erst
in unseren Leistungsgesellschaften
entwickelt hat. Sie war als Phänomen
wohl schon immer ein Teil des Menschen.
So schrieb der weise Dichterfürst
Goethe vor immerhin 300 Jahren:
»Von der Gewalt, die alle Wesen bindet,
befreit der Mensch sich, der sich überwindet.«
(Mit »Gewalt« meinte er die
Trägheit)
»HARTE SAU« VS. »INNERER SCHWEINEHUND«
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