TGreport 03-2020

Bewegung und Entspannung, Begleitung von
Gesundheitstagen oder der Ausrichtung von
Azubitagen ist die TG Biberach in mehreren
Firmen in und um Biberach aktiv. Immer mit
dem Ziel: Die Mitarbeitergesundheit zu fördern
und das Wohlbefinden der Mitarbeiter
langfristig zu steigern. So konnten bereits
zahlreiche Angebote fest in dem Betriebsablauf
etabliert werden.
Interview mit Renate Rudischhauser
Renate, wann und wie begann alles mit
„TGfit!“?
1988 als Übungsleiterin in Aerobic ist mir aufgefallen,
dass sehr viele Teilnehmer die Übungen
nicht korrekt ausgeführt haben, beziehungsweise
ich den Eindruck hatte, dass viele
ihren eigenen Körper nicht unter Kontrolle
hatten. Wenn dann einige Teilnehmer vor oder
nach den Übungsstunden kamen und mir von
ihren körperlichen Problemen berichteten,
aber so viel Spaß an diesem Sport haben,
dachte ich mir, es wäre doch besser, man lernt
die Übungen und seinen Körper langsam kennen
und sucht sich dann den geeigneten Sport
im Verein aus.
Wie war die Entwicklung von „TGfit!“
bis jetzt?
Ich habe meine Idee dem damaligen Vorstand
der TG Biberach vorgeschlagen, diese waren
davon begeistert. Ich habe dann die P-
Präventions-Ausbildung und viele weitere
Fortbildungen gemacht. Unter dem Motto
„Mehr Spaß am Sport“ ging es im Herbst
1997 mit nur drei Teilnehmerinnen in der
Gaisental-Turnhalle los. Bereits ab Januar 1998
wurden dann „Move your Body“, zwei Kurse
Bauch-Beine-Po und Walking angeboten. Die
Kurse waren gleich ausgebucht. Es folgten
weitere Events wie zum Beispiel Gesundheits-
/Wohlfühltage für die Frau. Neue Kursleiter
brachten immer wieder auch neue Ideen,
neuen Schwung, und weitere Kurse folgten.
Die meisten Kurse wurden von den Krankenkassen
nach Qualität, Inhalt und Ausbildung
der Kursleiter geprüft und bezuschusst. Wir
hatten auch Kooperationen mit dem Gesundheitszentrum
Impuls, der Leichtathletik-Abteilung
und Jägervereinigung Biberach. Relativ
schnell wurde ich als Übungsleiterin für Pilates
Projektleiterin Betriebliche Gesundheitsmanagerin
Linda Nguyen und Leitung Gesund
& Fit Renate Rudischhauser
und Rückenfitness über eine Krankenkasse in
eine große Biberacher Firma geholt.
Was ist Dir besonders wichtig?
Es ist wichtig den Teilnehmern zuzuhören und
auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Dies war und
ist mir immer sehr wichtig. Aus diesem
Grunde war und bin ich immer auf der Suche
nach Fortbildungen die den Körper auch von
„anderen Seiten“ betrachten. So bin ich zur
Fortbildung Spiraldynamik gekommen und habe
anschließend die Ausbildung im Rehabilitationssport
Orthopädie gemacht. Die Nachfrage
im Reha-Sport wächst seither stetig.
Worauf bist Du besonders stolz?
Ich bin schon etwas stolz, dass ich die Idee
hatte und ganz alleine alles aufgebaut habe.
Die Planung, Sportraumsuche, die Werbung,
das Anmeldeverfahren, dann die Anpassung
eines Computerprogrammes auf Kurse und
natürlich die Ausarbeitung und das Abhalten
meiner Kursstunden. Es war und ist sehr viel
Arbeit.
Wie schätzt Du die weitere Entwicklung
der TGfit! Kurse ein?
Ich denke, dass jetzt die Jahrgänge mit den
hohen Geburtenzahlen in den wohlverdienten
Ruhestand kommen, und TGfit! sich auf die
Bedürfnisse dieser Generation einstellen muss.
Wie vorhin bereits schon gesagt: zuhören und
umsetzen. Auf diese Herausforderung freut
sich das ganze TGfit-Team.