ESV- ECHO - ESV 1927 Ludwigshafen
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KURSE<br />
in Zusammenarbeit mit<br />
dem Bildungswerk Sport<br />
Fitness- und<br />
Ausgleichsgymnastik für Frauen<br />
⇒ Bodystyling ⇒ Ausdauer<br />
⇒ Problemzonengymnastik<br />
⇒ Stretching ⇒ Entspannung<br />
Mittwochs, von 09.30 - 10.30 Uhr,<br />
vom 18.04.2012 - 27.06.2012 (11 Std)<br />
Kosten: Mitglieder 2,00 EUR/Std. Nichtmitglieder 3,00 EUR/Std.<br />
Fitness für den Rücken für Sie und Ihn<br />
⇒ Wirbelsäulengymnastik<br />
⇒ erlernen von rückengerechtem<br />
Verhalten im Alltag<br />
⇒ kleine Spiele, rückengerecht verpackt<br />
⇒ Entspannung<br />
Montags, von 18.15 - 19.15 Uhr,<br />
vom 16.04.2012 - 25.06.2012 (10 Std)<br />
Kosten: Mitglieder 2,00 EUR/Std. Nichtmitglieder 3,00 EUR/Std.<br />
Fit ab 5 0 für Sie und Ihn<br />
⇒ Wirbelsäulengymnastik ⇒ Entspannung<br />
⇒ leichtes Herz-Kreislauftraining<br />
Donnerstags,<br />
Kurs 1: von 09.00 - 10.00 Uhr,<br />
Kurs 2: von 10.15 - 11.15 Uhr<br />
vom 19.04.2012 - 28.06.2012 ( 9 Std)<br />
Kosten: Mitglieder 2,00 EUR/Std. Nichtmitglieder 3,00 EUR/Std.<br />
Die Kurse finden in der Joachim Butterbach-Mehrzweckhalle im<br />
<strong>ESV</strong>-Sportzentrum an der Oskar-Vongerichten-Straße statt.<br />
Leitung aller Kurse: Birgitta Scheib (lizenzierte Übungsleiterin)<br />
Information und Anmeldung: Birgitta Scheib � 0621 - 51 84 83<br />
Willi Gunst � 0621 - 57 41 81<br />
<strong>ESV</strong> - <strong>ECHO</strong>
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