Herbstprogramm Seniorenakademie Völklingen 2020
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Senioren-Akademie VÖLKLINGEN<br />
Taiji und Qigong<br />
Taiji Qigong, Grundstufe für Anfänger<br />
Taiji ist eine alte chinesische Heilmethode, Meditationsform, Bewegungs- und<br />
Kampfkunst, in der langsame, sanfte und weiche Bewegungen in Verbindung<br />
mit einer ruhigen, entspannten Bauchatmung und innerer Achtsamkeit ausgeführt<br />
werden.<br />
Beginn:<br />
Leitung:<br />
Beginn:<br />
Leitung:<br />
Taiji bewirkt eine gesunde, elastische Wirbelsäule, führt<br />
zu beweglichen, lockeren Gelenken, vitalisiert und entspannt<br />
das Nervensystem, vitalisiert unser inneres Organ-<br />
und Energiesystem, verbessert den Energiefluss in<br />
unserem Körper.<br />
Montag, 14.09.<strong>2020</strong>, 15:00 – 16:00 Uhr<br />
Jürgen Meyer<br />
Dienstag, 15.09.<strong>2020</strong>, 9:45 – 10:45 Uhr<br />
Jürgen Meyer<br />
Zur Online-Anmeldung<br />
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Taiji Qigong für Anfänger mit Vorkenntnissen<br />
Beginn: Dienstag, 15.09.<strong>2020</strong>, 11:00 – 12:00 Uhr<br />
Leitung: Jürgen Meyer<br />
Zur Online-Anmeldung
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