Hosenmatz0320 Ausgabe

PILATES FÜR SCHWANGERE
EIMSBÜTTEL
Lillebror ® Familien- und Kinderkurspraxis Offener
Kurs Pilates in der Schwangerschaft, Termine: 17.09.–
05.11.2020, 19.00–20.00 Uhr, Rothenbaumchaussee 5,
20148 Hamburg www.lillebror-hamburg.de
RAUCHFREI
HAMBURG-NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Rauchfreikurs, auf
Anfrage Kostenerstattung über Krankenkassen (160,–
Euro) www.asklepios.com/nord 040/1818–87 32 60
SCHWANGEREN-FITNESS
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Bauchtanz für Schwangere,
Termine auf Anfrage, Kursleiterin: Katrin Welten,
www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
LAUFMAMALAUF – Ganz schön schwanger Stadtpark,
Trainerin Lena, Mi 19.00–20.00 Uhr, E-Mail:
lena-hamburg@laufmamalauf.de, www.laufmamalauf.de
0170/417 58 37
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Schwangerschafts-Gymnastik,
10x, für Zweit- und Mehrfachgebährende. Mehr Infos
unter www.klinik-bergedorf.de/kurse-geburt. Termine
über Physiotherapeutin Ragna Marks 040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Tanzen, Singen, ganzheitliche
Körperarbeit und Entspannung für Schwangere. Mehr
Infos unter www.klinik-bergedorf.de/kurse-geburt. Tina
Kurr 040/739 59 52
Schwanger in Balance Bethesda Bergedorf, Workout
für die werdende Mama, abgestimmt auf die Bedürfnisse
einer Schwangeren, Do 18.45–20 Uhr, 95,– Euro/8x.
Infos unter www.familienwiege.de
HAMBURG-NORD
LAUFMAMALAUF – Ganz schön schwanger Stadtpark,
Trainerin Lena, Mi 19.30–20.30 Uhr, E-Mail:
lena-hamburg@laufmamalauf.de, www.laufmamalauf.de
0170/417 58 37
Marienkrankenhaus Fitness in der Schwangerschaft
unter Anleitung einer Physiotherapeutin, hält fit
und beweglich in der Schwangerschaft, ab der 16.
SSW, Kurse fortlaufend, weitere Informationen unter
www.elternschule-hh.de
HAMBURG-UMLAND
St. Adolf-Stift „Fit mit Babybauch“, Anne-Cathrin
Ollmann, Fitnesstrainerin. Noch weitere Infos unter
www.ac-ollmann@gmx.de
STILLVORBEREITUNG
ALTONA
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Stillvorbereitungsabend,
elternschule.altona@asklepios.com, Infos
unter: www.pnz-altona.de 040/18 18 81-30 00
Gebärmütter Stillvorbereitungskurs Wochenbettvorbereitungskurs,
je 1x im Monat, montags 9.30–12.00
Uhr, Anmeldung unter www.gebaermuetter.de
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Offener Stilltreff 1.+3. Do 14.00–
15.30 Uhr www.elternschule-hh.de
YOGA FÜR SCHWANGERE
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Yoga für Schwan gere, Termine
auf Anfrage, Kurs infos: www.geburtshaus-hamburg.de
040/390 11 28
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Yoga für
Schwangere ab 18 SSW in Asklepios Klinik Altona, Anmeldung
und Infos: elternschule. altona@asklepios. com
www.pnz-altona.de 040/18 18 81-30 00
YOGAmoves Yoga für Schwangere. Probestunde 10,–
Euro. Coronabedingt bitte vorab anfragen. Mehr Infos
unter www.yogamoves.de/yoga-fuer-schwangere
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Kraft schöpen und Sensibilität
für den eigenen Körper verfeinern – Yoga in der Schwangerschaft.
Mehr Infos unter www.klinik-bergedorf.de/
kurse-geburt. Termine unter 0176/32 57 34 70
EIMSBÜTTEL
Lillebror ® Familien- und Kinderkurspraxis Offener
Kurs Yoga in der Schwangerschaft, Termine: 06.10.–
24.11.2020, 19.00–20.15 Uhr, Rothenbaumchaussee 5,
20148 Hamburg www.lillebror-hamburg.de
HAMBURG-MITTE
St. Pauli Turnverein Yoga für Schwangere jeden
Do 20.15–21.30 Uhr im Vereinshaus, Peterstr. 15/Ecke
Markusstr. www.stpauli-turnverein.de 040/34 01 25
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Yoga für Schwangere, verschiedene
Kurse, Termine, Infos www.elternschule-hh.de
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Yoga und Qigong, Sabine Schramm,
Yogalehrerin, Qigonglehrerin und Heilpraktikerin, Termine
und Informationen: www.geburt-in-reinbek.de
und 040/30 73 70 46
VORSORGE
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Ernährungsberatung mit
Miriam Reinhard. Zusätzliche Informationen unter
www.klinik-bergedorf.de/kurse-gebur t040/60 08 15 09
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Entspannt durch die Schwangerschaft,
für Paare, klassische und entstauende Massagegriffe
und Möglichkeiten der Entspannung. Anmeldung
und Info unter www.elternschule-hh.de
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek/Elternschule Schwangerenvorsorge
durch Hebammen, Informationen unter
040/18 18 83 14 63
Perinatalzentrum
Herzlich willkommen
Sie bekommen ein Baby. Viel Neues, Ungewohntes erwartet
Sie. Um Ihnen den Start in diesen neuen Lebensabschnitt
zu erleichtern, möchten wir Sie ein Stück auf
diesem Weg begleiten, Ihnen zur Seite stehen und auf
Ihre individuellen Wünsche und Fragen eingehen.
Wir, Ihre Hebammen, Ärztinnen und Ärzte sowie Gesundheits-
und Krankenpflegerinnen, bieten Ihnen und
Ihrem Kind eine Rundumbetreuung. Schwangerschaft,
Geburt und Wochenbett sind für uns eine Einheit. Wir
möchten, dass Sie sich bei uns geborgen fühlen.
Informationsabend jeden ersten und dritten Mittwoch
im Monat; 18 Uhr; Gebäude N19, 4. OG
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
Pränatalambulanz & Pränatalstation Individuelle Beratung
• Pränatale Diagnostik und Therapie
Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot rund um
die Geburt, darunter auch einladende Familienzimmer.
Kinderklinik Bei einer Frühgeburt oder auch wenn es
nach der Geburt Probleme geben sollte, sind die Spezialisten
der Neonatologie rund um die Uhr zur Stelle.
Geburtsanmeldung: (040) 7410 - 20301
Kreißsaal: (040) 7410 - 20321
Pränatalambulanz: (040) 7410 - 20309
Wochenstation: (040) 7410 - 20311
www.uke.de ⏐Martinistraße 52⏐20246 Hamburg
Universitäres
Perinatalzentrum Hamburg
– das erste Zuhause
Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf