STADTMAGAZIN Bremen Oktober 2020

Schwitzen ausdrücklich erlaubt
Wiedereröffnung der Saunaanlagen: Wichtige Informationen für Besucherinnen und Besucher
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Foto: Adobe Stock
Es war eine Geduldsprobe für Schwitzfans: Von Mitte März
bis Anfang September mussten aufgrund der Corona-
Pandemie öffentliche Saunannlagen in Deutschland
schließen. Lediglich die rund 1,5 Millionen Haushalte
mit privatem Spa-Bereich konnten weiterhin in den Genuss der
wohltuenden Schwitzkur kommen. Seit dem 2. September dürfen
Sauna- und Wellnessanlagen auch in Bremen wieder Besucher
empfangen. Eine Möglichkeit, die laut Expertenrat in Anspruch
genommen werden sollte.
So betont beispielsweise TV-Arzt und Medizinkorrespondent
Dr. med. Christoph Specht: „Auch in Zeiten von Corona kann man
die Sauna empfehlen.“ Regelmäßiges Saunieren verbessere die
Thermoregulation und sorge für körperliches Wohlbefinden. „Und
schon das hat einen positiven Einfluss auf die Immunabwehr“, so
der 58-Jährige. Vor allem in Kombination mit Sport könne die Sauna
zu einer Stärkung der allgemeinen Immunabwehr beitragen.
Allerdings gelte: „Wer krank ist oder Fieber hat“, so der Mediziner,
„für den ist die Sauna Tabu.“
Schwitzen in Corona-Zeiten
Das Corona-Virus überträgt sich von Mensch zu Mensch durch die
sogenannte Tröpfcheninfektion, also durch Husten und Niesen.
Als seltener Übertragungsweg sind auch Schmierinfektionen bestätigt.
Was Saunafans beruhigen dürfte: Schweiß ist zwar ein Träger
von Keimen, im Verdacht das Virus zu übertragen, stehe er laut
Angaben des Deutschen Sauna-Bundes jedoch nicht.
Erhöhte Ansteckungsgefahr?
Um die Verbreitung des Virus einzudämmen, gelten für öffentliche
Saunaanlagen grundsätzlich die gleichen Schutzmaßnahmen
wie für andere Einrichtungen des öffentlichen Raumes. Außerdem
müssen Saunabereiche besonders gründlich gereinigt und desinfiziert
werden. Diese Maßnahmen stehen laut Deutschem Sauna-Bund
einer ungehemmten Virusverbreitung in gewissem Maße
entgegen. Mit einer Temperatur zwischen 70 und 90 Grad hat die
heiße Saunaluft zwar einen positiven Effekt auf die Befeuchtung
der Schleimhäute und stärkt körpereigene Abwehrmöglichkeiten,
allerdings schließt sich die Institution klar dem Urteil des TV-Arztes
Dr. med. Specht an: Menschen mit ausgeprägten Erkältungssymptomen
sollten öffentliche Saunabäder meiden. Eine in diesem
Zusammenhang ebenso wichtige Info: Die Temperatur von bis
zu 90 Grad auf der obersten Bank des Saunaraums kann zwar zu
einer Virusverminderung führen. Allerdings ist der Saunabesuch
nicht grundsätzlich zur allgemeinen Virusreduzierung geeignet, da
Gäste auch Zeit in niedriger temperierten Bereichen, Ruheräumen,
Umkleiden und Duschen verbringen.
Aktuelle Informationen: www-sauna-bund.de