2018_2019_GaPa_Gesundheitsmagazin_16
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Taijiquan<br />
Einzelne Bewegungsabläufe aus der im Kaiserreich<br />
China entwickelten Kampfkunst Taijiquan werden<br />
heute als Volkssport praktiziert. Es wird als System<br />
der Bewegungslehre oder Gymnastik betrachtet,<br />
das der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung<br />
und der Meditation dienen kann.<br />
Dienstag und Freitag 10:00 Uhr (Termine nach<br />
Aushang in der Tourist Information), keine Gebühr.<br />
Treffpunkt: Eingang zum Michael-Ende-Kurpark<br />
am Richard-Strauss-Platz.<br />
Wir bedanken und<br />
verabschieden uns von<br />
Karin Trommsdorf<br />
auf Seite 26.<br />
Qigong Qigong im Park<br />
Qigong heißt Loslassen, sich Zeit nehmen und die<br />
Aufmerksamkeit üben. Das Besondere am Qigong<br />
ist seine regulierende Wirkung, mit der die<br />
Menschen wieder ins Gleichgewicht kommen<br />
können. Egal, ob man sich gestresst, energielos<br />
oder verspannt fühlt.<br />
Neu: Frank Uwe Reinhard (MBSR-Lehrer)<br />
übernimmt ab <strong>16</strong>. Januar <strong>2019</strong> den Kurs.<br />
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr (Termine nach<br />
Aushang in der Tourist Information), keine Gebühr.<br />
Treffpunkt wie bei Taijiquan.<br />
Luna Yoga im Park<br />
Luna Yoga stärkt das Körperbewusstein und<br />
bringt durch die besondere Übungsweise Lebendigkeit<br />
ins Becken. Es fördert im hohem Maß<br />
Kreativität, Fruchtbarkeit und Lebenslust.<br />
Dienstag 12:30 - 13:00 Uhr (Termine nach Aushang<br />
in der Tourist Information), keine Gebühr.<br />
Treffpunkt wie bei Taijiquan.
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