02_2021_MINEMA_eMagazin

MINEMA Martial Arts
KÖSTLICH KREATIV: DIY-GLÜCKSKEKSE
ZUM VALENTINSTAG
SÜSSE LIEBES-
BOTSCHAFTEN
Be a Changemaker
EDITION NO. 38 | FEB 2021
TIPPS FÜR ELTERN
Aufräumen?
Ein Kinderspiel!
WEISHEITEN-SAMMLUNG
Kluges
von Konfuzius

EIN GROSSER MENSCH IST,
WER SEIN KINDERHERZ NICHT VERLIERT.
Crystal Sing@AdobeStock
Reich ist, wer keine Schulden hat,
glücklich, wer ohne Krankheit lebt.
Liebe Kampfkünstler, liebe Eltern, liebe Freunde,
ein Glückskeks ist wie ein Überraschungsei – aber
für Alltagsphilosophen. Wir freuen uns auf die klugen
Weisheiten und Vorhersagen der Zukunft – zum
Beispiel nach dem Essen im China-Restaurant. Das
knusprige Gebäck ist ein Geschenk, das für Spannung
und gute Laune sorgt. Zu immer mehr Anlässen, in immer
mehr Varianten gibt es sie – die „fortune cookies“
erobern unsere Herzen.
Vor allem die inspirierenden Botschaften haben es uns
angetan. Die Geschichte der speziellen Knabberei geht
bis ins 13. Jahrhundert zurück. Heute dominieren vor
allem Konfuzius’ Knallertipps. Kleine Kostprobe gefällig?
Los geht’s.
4) Der Edle verlangt alles von sich selbst, der Primitive
stellt nur Forderungen an andere.
5) Die Liebe ist das Gewürz des Lebens. Sie kann es
versüßen, aber auch versalzen.
6) Indem man über andere schlecht redet, macht man
sich selber nicht besser.
7) Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es
jeden Tag.
8) Wer einen Fehler gemacht hat und ihn nicht verbessert,
begeht schon den zweiten.
9) Der Mensch hat dreierlei Wege, klug zu handeln; erstens
durch Nachdenken, das ist das Edelste, zweitens
durch Nachahmen, das ist das Leichteste, und drittens
durch Erfahrung, das ist das Bitterste.
10) Nur die Allerklügsten und die Allerdümmsten ändern
sich nie.
Unsere Top 10:
1) Wer nur an die Bequemlichkeiten des Lebens denkt,
kann nicht wahrhaft gebildet sein.
2) Ich höre und vergesse. Ich sehe und erinnere. Ich tue
und verstehe.
3) Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von anderen.
So wird dir viel Ärger erspart bleiben.
Mit unserer DIY-Glückskeksbastelanleitung habt ihr
viele zauberhafte Möglichkeiten, solche Bonmots
aufzuschreiben und stilecht zu verstauen. Jemand anders
wird sich bestimmt freuen. Viel Spaß! Enden soll
unser Editorial mit einem klassischen Asienkräcker-Ausspruch,
der gut in die aktuelle Coronazeit passt.
Der Satz ist ein chinesisches Sprichwort: „Hoffnung ist
wie der Zucker im Tee: Auch wenn sie klein ist, versüßt
sie alles.”
INHALT
UNSER SCHULKALENDER
KÖSTLICH KREATIV
PARENTZ CORNER
KIDZ CORNER
3
4
6
7
Was jetzt in
unserer Schule läuft
DIY-
Glückskekse
Unser monatlicher
Elternbrief
Fakten, Tipps,
Ausmalspaß
02

UNSER SCHULKALENDER
Zu diesen Zeiten kannst Du zusätzlich in den ZOOM-Live-Unterricht !!
Montag
15:00 – 15:45 Uhr MINEMA Dragons das Vorschulkinderprogramm (von 3,5 – 6 Jahre)
16:00 – 16:45 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
17:00 – 17:45 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
18:00 – 19:00 Uhr Kampfkunst und Selbstverteidigung (für Jugendliche )
20:00 – 21:00 Uhr Kampfkunst und Selbstverteidigung (für Erwachsene)
Dienstag
15:00 – 15:45 Uhr MINEMA Dragons das Vorschulkinderprogramm (von 3,5 – 6 Jahre)
16:00 – 16:45 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
17:00 – 17:45 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
Mittwoch
15:30 – 16:15 Uhr MINEMA Dragons das Vorschulkinderprogramm (von 3,5 – 6 Jahre)
16:30 – 17:15 Uhr MINEMA Dragons das Vorschulkinderprogramm (von 3,5 – 6 Jahre)
17:30 – 18:15 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
Donnerstag
15:30 – 16:15 Uhr MINEMA Dragons das Vorschulkinderprogramm (von 3,5 – 6 Jahre)
16:30 – 17:15 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
17:30 – 18:15 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
19:00 – 20:00 Uhr Kampfkunst und Selbstverteidigung (für Jugendliche)
20:15 – 21:15 Uhr Kampfkunst und Selbstverteidigung (für Erwachsene)
Freitag
14:15 – 15:00 Uhr MINEMA Dragons das Vorschulkinderprogramm (von 3,5 – 6 Jahre)
15:15 – 16:00 Uhr MINEMA Dragons das Vorschulkinderprogramm (von 3,5 – 6 Jahre)
16:15 – 17:00 Uhr Kampfkunst für Kids (von 7 – 13 Jahre)
17:15 – 18:00 Uhr Black Belt Club (nur auf Einladung)
18:15 – 19:00 Uhr Black Belt Club Erwachsene (nur auf Einladung)
Impressum:
MINEMA Martial Arts, Siemensstraße 3, 82178 Puchheim. Schulleiter und Herausgeber: Michael Neumaier. Chefredaktion: Mirko Perkovic. Bildnachweis: s. Bildunterschrift innerhalb der abgedruckten Fotos. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck und Vervielfältigungen – auch auszugsweise – nicht gestattet. Das MINEMA-Magazin richtet sich an alle Menschen, die sich regelmäßig über aktuelle Themen aus der spannenden Kampfkunstwelt,
Kindererziehung und Gesundheit informieren wollen, um möglichst viele Kinder und Erwachsene positiv zu beeinfl ssen – durch die unzähligen Vorteile, die Kampfkunst bietet. Alle Beiträge wurden mit Sorgfalt recherchiert
und geprüft. Die u.a. im ParentzCorner veröffentlichten Informationen und Tipps können aber die ärztliche Beratung und Betreuung nicht ersetzen. Die Beiträge enthalten keine individuellen Ratschläge. So können Sie das
MINEMA-Magazin abonnieren: Schicken Sie Ihre schriftliche Bestellung an MINEMA Martial Arts / Leserservice / Siemensstraße 3 / D-82178 Puchheim. Das MINEMAMagazin ist auch als eMagazin erhältlich!!
Unter: https://minema.de/media

Einfach köstlich: DIY-Glückskekse zum Valentinstag
Süße Liebesbotschaften
Glückskekse sind eine tolle Geschenkidee – vor allem zum Valentinstag (oder Muttertag,
Geburtstag oder einem anderen Anlass). Denn: Persönliche Geschenke kommen immer
gut an. In den kleinen runden Glückskeksen kannst du von lustigen Sprüchen, über
philosophische Weisheiten bis hin zu liebevollen Botschaften oder Gutscheinen alles
verstecken. Du möchtest auch Glückskekse basteln? Easy! In unserer Schritt-für-Schritt-
Erklärung steht, wie es geht.
VON CHRISTINA NAGEL-GASCH
Das brauchst du dafür:
• Moosgummi – z.B. 0,2 mm Moosgummi
in den Farben Haut, Rosa, Pink und Rot
• Heißkleber
• Sprüche für die Glückskekse – s. Vorlage auf Seite 6
• Schere und Bleistift
1. Nimm dir eine kleine Schale, ein Glas oder einen
anderen runden Gegenstand als Vorlage für die Kreise.
Zeichne mit dem Bleistift Kreise auf die Moosgummi-Platten.
Beachte: Je größer der Kreis, desto größer
wird am Ende dein selbstgemachter Glückskeks.
2. Schneide die Kreise
mit einer Schere aus.
3. Falte die Kreise zu einem Halbkreis und klebe sie
oben mit einem kleinen Klecks Heißkleber zusammen.
Die Seiten bleiben offen – hier kannst du jetzt
oder einen Schritt später die Papierstreifen mit deinen
Botschaften und Sprüchen einstecken.
4. Den Halbkreis auf der geraden Seite mittig mit
dem Finger eindrücken und die beiden Seiten mit
einem Klecks Heißkleber zusammenkleben.
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5. Nun nutzt du die Vorlage mit Botschaften zum
Valentinstag. Einfach deine Wunschsprüche ausschneiden.
Zettel vor dem Herz zusammenfalten und in
die Glückskekse stecken, so dass das Herz an der Seite
heraus schaut.
6. In der Vorlage sind ein paar Felder
leer gelassen, die du selber mit Sprüchen
beschriften kannst.
7. Fertig – so schnell sind
deine DIY Glückskekse gebastelt.
Fazit
Wie du siehst, kannst du ganz schnell die
DIY-Glückskekse basteln und hast eine
tolle und individuelle Geschenkidee zum
Valentinstag. Die Sprüche und Botschaften
in den Glückskekse kannst du nach Belieben
gestalten. Da Moosgummi ein robustes
und langlebiges Material ist, kannst du die
Glückskekse immer wieder benutzen oder
als Dekoration verwenden. Die Glückskekse
sind auch eine prima Tischdekoration zum
romantischen Essen.
Über Christina
Christina Nagel-Gasch (42) ist Diplom-Kauffrau, Mutter einer 12-jährigen Tochter, reist leidenschaftlich gerne,
liebt die Malerei, ist süchtig nach Törtchen und Schokolade und bloggt auf ihrer Seite mrsberry.de. Hier gibt
es auch weitere spannende Bastelanleitungen. Auf Instagram ist sie unter @mrsberry_studio zu fi den.
MINEMA Martial Arts
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06

PARENTZ CORNER
twenty20photos@envato.com
UNSER THEMA DES.MONATS
DIESMAL: ORDNUNGSSINN
In unserer Kampfkunstschule geht es immer um die Vermittlung
wichtiger Lebenskompetenzen. In diesem Monat befassen wir uns mit:
WOCHE 1 : KINDERZIMMER
WOCHE 2 : HAUSHALT
WOCHE 3 : PLATZ UND STRUKTUR
WOCHE 4 : BELOHNUNG
Liebe Eltern,
man kennt das: Aufräumen endet damit,
das man irgendwo sitzt und mit Sachen
rumspielt, die man beim Aufräumen
gefunden hat. Sie merken, worauf es
hinausläuft: In diesem Monat widmen wir
uns voll ganz dem Mythos, Ordnung sei
das halbe Leben. Wir räumen also auf
und geben Tipps, damit der früheste
Frühjahrsputz aller Zeiten mit System
umsetzbar ist. Denn so lange die kleine
Fee partout nicht vorbeihuscht – und:
simsalabim – alles wieder blitzeblank ist,
brauchen wir genau das: einen Plan.
Kleidung sortieren
Für jedes Kind eine Schublade mit
passender Kleidung anlegen. Und eine
andere mit den nächstgrößeren Teilen.
Kleidungsstücke, die nicht mehr passen,
kommen dann ins Schubfach eines
jüngeren Geschwisterkinds oder landen
in einer Verschenkebox oder einer
Verkaufskiste. Nicht vergessen: Freunde
fragen! Vielleicht braucht ja wer genau
die Klamotten, für die man selbst keine
Verwendung mehr hat.
Immer alle Hände voll zu tun
Wer ein Kind hat, kennt diesen Klassiker
nur zu gut: Zuhause läuft man täglich
gefühlt hundert Mal von einem Zimmer
ins nächste. Aber dieses ohnehin unvermeidliche
Streckemachen lässt sich
nutzen: Bei jedem Betreten eines anderen
Raums immer etwas mitnehmen und
an den richtigen Platz stellen. Mit dem
Immer-alle-Hände-voll-zu-tun-Prinzip
kann so – ganz nebenbei – die komplette
Wohnung aufgeräumt werden.
Chaos vermeiden
Alles hat seinen Platz. Die wohl wichtigste
Familien-Aufräumregel lautet daher:
Sobald wir etwas fertig gespielt haben,
räumen wir es weg, bevor wir mit etwas
Neuem beginnen. Aber Achtung: Damit
auch wirklich alles seinen Platz hat, muss
immer mal wieder neuer Platz geschaffen
werden. Deshalb: Nicht nur ordnen, sondern
auch regelmäßig aussortieren. Weg
mit Dingen, die niemand mehr benötigt.
Tägliches Ritual
Fürs Aufräumen einen eigenen Jour fixe
freihalten? Gute Idee! Sogenannte O-Zeiten...
O wie Ordnung machen. Gerne auch
mit Wettkampfcharakter. Wer dann eher
mit einem Zimmer fertig ist, bekommt
eine Belohnnung, die über eine bloße
Anerkennung hinausgeht. Das motiviert
dauerhaft und macht sogar Spaß.
Fazit: Ordnung machen ist nicht schwer,
Ordnung halten aber sehr.
MINEMA Martial Arts
07

KIDZ CORNER
Ordnung ist,
wenn man weiß, wo man gar nicht erst
zu suchen braucht.
Myst@AdobeStock
13
13. Februar
Wenn wir am 13. Februar den Ändere-deinen-Namen-Tag feiern, ist
das der perfekte Anlass, sich mit einem anderen Vornamen ansprechen
zu lassen. Die USA feiern den Aktionstag seit 1987. Dort heißt er
„Get A Different Name Day”. In Deutschland macht es das Namensrecht
mit vielen Vorschriften extrem schwer, nach Lust und Laune seinen
Namen zu ändern. Am heutigen „Feiertag” will man insbesondere denjenigen,
die sich mit ihren Namen gestraft fühlen, wenigstens einmal
im Jahr Erleichterung geben.
Habt ihr schon mal aufgeräumt und dabei ein Aufräumlied gesungen? Probiert es aus. Summt mit zur Melodie von „Aaa, der Winter,
der ist da”: „1, 2, 3… die Spielzeit ist vorbei. Alle Kinder – groß und klein – räumen jetzt die Sachen ein. 1, 2, 3… die Spielzeit
ist vorbei.“ Auch toll: Wir stimmen zur Melodie von „Alle Vögel sind schon da“ ein: „Alle Kinder räumen auf, alle Kinder alle.
Kommt wir helfen alle mit, ob allein, zu zweit, zu dritt. Alle Kinder räumen auf, Mädchen wie auch Jungen.”
Wusstest du…
...dass sich in jedem Haushalt in Deutschland rund 15.000 Dinge finden lassen?
.…dass jede Person in Europa im Jahr durchschnittlich 70 neue Kleidungsstücke kauft?
...dass es in Deutschland rund 15.410 Grundschulen gibt?
...dass es die Sportart „Schachboxen“ wirklich gibt?
...dass man im Laufe eines Lebens ca. viermal um die Welt läuft?
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.…dass die Zuckerwattemaschine ausgerechnet von einem Zahnarzt erfunden wurde?

Myst@AdobeStock
MAL- UND RÄTSELSPASS
14
14. Februar
Am 14. Februar ist Valentinstag – eine Art Feiertag der Liebe. An diesem
Tag schenken sich manche Verliebte etwas. Manche Menschen sind
sogar besonders mutig und zeigen ihrem Schwarm das erste Mal, dass
sie in sie oder ihn verliebt sind. Zum Beispiel so: Sie verschicken einen
Valentinsgruß, aber ohne dabei den eigenen Namen zu nennen.
Sie hoffen dann, dass der Adressat sofort weiß, wer der Absender ist.

Die spannende Welt
der Viren und Bakterien
Lach’ dich schlapp!
Die Schnecke ermahnt ihr Kind: „Ab jetzt läufst du nicht mehr über die Straße,
in vier Stunden kommt der Linienbus…“
Welches Tier kann höher springen als der Eiffelturm? Antwort:
Jedes Tier, denn der Eiffelturm kann nicht springen!
Kommt ein kurzsichtiges Schwein an einer Steckdose vorbei und fragt:
„Na, Kumpel! Warum haben sie dich denn eingemauert?“
Was ist das Gegenteil von Reformhaus? – Reh hinterm Haus!
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BUCH
TIPP
Wusstest du, dass Bakterien die einzigen Lebewesen sind, die
ohne Sonne leben können und dass eines davon sogar 250
Millionen Jahre alt wurde? Dass es Säugetiere ohne Viren nicht
gäbe und sie selbst in unseren Genen stecken?
Wie entsteht Leben? Was ist eine Pandemie? Wie funktioniert
unser Immunsystem? Was müssen wir über Hygiene wissen?
Die Biologen Karsten Brensing und Katrin Linke öffnen das Tor
zu einer faszinierenden Welt, von der wir bislang nur eine vage
Vorstellung hatten. Von Viren, Bakterien und Pilzen bis hin zum
Thema Hygiene und unserem Immunsystem nehmen sie alles
ganz genau unter die Lupe. Dabei wird klar: Es sind die ganz
kleinen Dinge, die riesige Auswirkungen auf unser Leben haben!
KENNST DU
DIESES WORT?
probat
ra2 studio@AdobeStock
Hardcover, 192 Seiten, ab 9 Jahren, Loewe Verlag, 16,95 Euro
Auflösung:
Das Adjektiv „probat” bedeutet „bewährt“, „erprobt“ oder
„geeignet“ und beschreibt in erster Linie Maßnahmen,
Methoden, Mittel und Wege als tauglich und angemessen.
Der Begriff findet seinen Ursprung im lateinischen
probare (prüfen, für gut befinden).
Unser Thema im März:
Pünktlichkeit
Rezept und Bild | Quelle: DGE/fitkid
ZUTATEN
(FÜR 4 PERSONEN):
120 g Couscous
160 ml
Gemüsebrühe
20 g Zwiebeln
(frisch)
100 g Tomaten
(frisch)
100 g Gurke (frisch)
100 g Paprikaschoten
(frisch)
40 g Mais
8 ml Zitronensaft
12 ml Rapsöl
2 g Senf
800 mg Zucker
Jodsalz
Pfeffer
120 g Thunfisch
(Konserve,
abgetropft)
60 g Mozzarella
(abgetropft)
2 g Petersilie
(frisch)
REZEPT DES MONATS:
COUSCOUS-
THUNFISCH-SALAT
Zubereitung:
1. Couscous waschen, abtropfen lassen. Brühe
zum Kochen bringen, Couscous hinzugeben und
bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten quellen lassen.
2. Gemüse waschen, putzen. Zwiebeln fein
hacken, das weitere Gemüse in mundgerechte
Stücke schneiden.
3. Mais und Thunfischfilets abtropfen lassen.
Mozzarella in Stücke schneiden.
4. Für das Dressing Zitronensaft, Öl, Senf, eine
Prise Zucker mischen und mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Petersilie untermischen.
5. Couscous, Gemüse und Dressing mischen und
Thunfischstücke und Mozzarella unterheben.
Ausgabemenge pro Kind (1 - 3):
ca. 210 g
Ausgabemenge pro Kind (4 - 6):
ca. 260 g
MINEMA Martial Arts
11

Runter von der Matte.
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