Kurier zum Sonntag 24/2021

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Schlechter
Beigeschmack
Häufig liegt die Ursache fürMundgeruch
in der Mundhöhle.
Hude. Vielen Menschen ist
das Thema Mundgeruch extrem
peinlich. Obwohl schätzungsweise
etwa jeder vierte
Erwachsene darunter leidet,
sind sich viele Betroffene
des Problems jedoch
nicht bewusst. Das liegt vor
allem daran, dass sie niemand
auf die unangenehme
Angelegenheit hinweist.
Für den Mundgeruch gibt
es verschiedene Auslöser.
Verantwortlich ist oft der
Verzehr von geruchsintensiven
Lebensmitteln oder
mangelnde Hygiene. In beiden
Fällen kann die betroffene
Person schnell für Abhilfe
sorgen. „Doch neben
diesen eher harmlosen Auslösern
können auch Atemwegs-
und Stoffwechselerkrankungen,
Entzündungen,
Tumore und sogar Vergiftungen
zu Mundgeruch
führen“, weiß Dr. Lutz
Spanka, Master of Science
für Implantologie und Dentalchirurgie
sowie Kieferorthopädie
im ZahnZentrum
NordWest inHude.
Bakterienals Grundfür
Mundgeruch
Entgegen dem weitverbreiteten
Vorurteil liegt der
Hauptgrund der üblen Ausdünstungen
nur selten im
Magen, sondern meist im
Mundraum. Verantwortlich
für den schlechten Atem ist
dann möglicherweise der
Verzehr von geruchsintensiven
Nahrungsmitteln wie
Zwiebeln oder Knoblauch
oder mangelnde Hygiene.
Der Geruch entsteht
durch Schwefelverbindungen,
die Bakterien beim Zersetzen
von Nahrungsresten
und absterbenden Zellen im
Mundraum freisetzen. Dabei
verstecken sich die kleinen
Schwefelproduzenten
bevorzugt auf und zwischen
den Zähnen, unter schlecht
sitzenden Prothesen, in defekten
Füllungen, tiefen
Zahnfleischtaschen und auf
dem Zungenrücken.
„Mundgeruch stellt somit
oftmals ein Anzeichen für
eine gestörte Mundflora
dar. Daher ist es wichtig,
seine Zähne richtig und regelmäßig
zu pflegen sowie
regelmäßige Termine beim
Zahnarzt zu machen, um
Probleme frühzeitig zu erkennen“,
rät Dr. Spanka.
Dr.LutzSpanka
FOTO:M.STEPHAN/ZAHNZENTRUMNORD
Menschen nehmen ihre eigenen
Ausdünstungen mit
der Zeit gar nicht mehr
wahr. Somit ruft der Trick,
in die hohle Hand zuhauchen
und anschließend daran
zu riechen, in der Regel
keine sonderlichen Reaktionen
hervor. Anders sieht es
allerdings aus, wenn man
an benutzter Zahnseide
riecht oder an dem Finger,
mit dem zuvor über den
hinteren Zahnrücken gestrichen
wurde.
EinfacheTipps fürfrischen
Atem
Gründliche und regelmäßige
Zahnpflege stellt das beste
Mittel gegen Mundgeruch
dar. Dazu gehört auch der
Einsatz von Zungenschabern
sowie Zahnseide oder
Interdentalbürsten. Spätestens
alle drei Monate sollte
die Zahnbürste gewechselt
werden − oder sobald die
Borsten abstehen.
Zahnpasta mit Fluorid
stärkt nicht nur den Zahnschmelz,
sondern sorgt darüber
hinaus für frischen
Atem. „Mundspüllösungen
helfen zwar gegen Entzündungen
imMundraum, sollten
aber nicht dauerhaft
zum Einsatz kommen. Denn
sie können die Mundflora
aus dem Gleichgewicht
bringen“, erklärt Dr. Spanka.
Wer unterwegs nicht die
Möglichkeit hat, Zähne zu
putzen, sollte nach dem Essen
Wasser trinken. Sowerden
mögliche Essensreste
aus den Zwischenräumen
gelöst, Bakterien weggespült
und der pH-Wert im
Mundraum wird neutralisiert.
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