ElkiZ Herbstprogramm 2021

Angebote rund um die Geburt
Baby Shiatsu - Glücksgriffe für Babys
Der Kurs richtet sich an Mütter/Väter mit Babys ab ca. 6 Wochen bis
zum Erreichen des Krabbelalters
Baby Shiatsu ist eine Art Massage am bekleideten Körper des Babys und
gibt Geborgenheit und Wärme
harmonisiert und reguliert alle Organfunktionen
fördert die Bindung zwischen Eltern/Geschwister und Kind
macht Knochen, Sehnen und Gelenke stark
Es werden einfach zu erlernende Übungen und Kenntnisse für Zuhause weitergegeben.
Termine:
Kosten:
Leitung:
Teilnehmer:
Terminvereinbarung mit der Referentin
€ 60,— (für 2 Einheiten á 45 min)
Bernadette Ravel
(Dipl. Shiatsu Praktikerin, www.shiatsu-eggenburg.at)
mind. 1 / max. 3 TN
Sprechen Sie mit anderen Müttern über diese Möglichkeit und wir finden 2 passende Termine. Im Umkreis
von 10-12 km um Eggenburg ist der Kurs bei der Teilnehmerin zu Hause auch ohne Zusatzkosten möglich.
Bauchtanz für Schwangere - Lächelnd gebären
Der etwas andere Geburtseinstimmungs- und -vorbereitungskurs
Im Bauchtanz werden die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtigen Bauchund
Rückenmuskeln und die Wirbelsäule gestärkt. Wir üben vor allem langsame,
fließende, kreisende Hüftbewegungen, die unter anderem zu einer besseren
Entspannungsfähigkeit im Beckenbereich beitragen. Außerdem sind Atemübungen
für die verschiedenen Geburtsphasen und natürlich auch der Erfahrungsaustausch
der werdenden Mütter wichtige Bestandteile des Kurses.
Termine:
Mittwoch von 09:30 bis 10:45 Uhr
29.09.2021
13.10.2021
20.10.2021
Ort: 3580 Horn, Johann-Krist-Straße 1
Kosten: € 45,--
Leitung:
Kontakt und Anmeldung: Bernadette Ravel Tel. 0699/19 25 28 25
E-Mail: b.ravel@drei.at - www.shiatsu-eggenburg.at
Birgit Ofner (Tanzpädagogin)
Kontakt und Anmeldung: Birgit Ofner Tel. 0660/82 69 361
E-Mail: birgit@ofner.info - www.alles.tanz.at
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