ElkiZ Herbstprogramm 2021

Bewegungsangebote
Me and pilates -
Schule deine Wahrnehmung
Pilates-Übungen dienen teils der Kräftigung, teils der Dehnung der
Muskulatur und verbessern zugleich Koordination, Körperbewusstsein,
Haltung, Rumpfstabilität und Atmung.
„me and pilates“ zeichnet sich dadurch aus, dass du dich selbst,
ganzheitlich, in den Focus stellst,
um deine körperliche und geistige Wahrnehmung zu schulen.
Termine:
Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr
ab 08. September 2021
15.09.2021 22.09.2021 29.09.2021
06.10.2021 13.10.2021 20.10.2021 27.10.2021
03.11.2021 10.11.2021 17.11.2021 24.11.2021
01.12.2021 15.12.2021 22.12.2021
12.01.2022 19.01.2022 26.01.2022
02.02.2022 16.02.2022 23.02.2022
Ort: ElkiZ-Eggenburg, Grätzl 3
Kosten:
€ 10,-- je Einheit
Leitung:
Marianne Graf (Dipl. Pilatestrainerin)
Anmeldung per SMS : Marianne Graf Tel. 0680/222 74 63 bis 12 Uhr am jeweiligen Kurstag!
E-Mail: me.andpilates.mg@gmail.com www.meandpilates.jimdofree.com
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