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ElkiZ Frühjahrsprogramm 2019

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K U R S P R O G R A M M<br />

K U R S P R O G R A M M<br />

„<strong>ElkiZ</strong>“ Eggenburg<br />

Frühjahr/Sommer <strong>2019</strong><br />

Eltern<br />

Kind<br />

Zentrum<br />

Eggenburg<br />

www.noe.familienbund.at<br />

www.elkiz-eggenburg.at<br />

„Wir leben Familie!“<br />

3730 Eggenburg, Grätzl 3<br />

Tel.: 0664/73 67 95 44 oder 02984/20055<br />

E-Mail: eggenburg@noe.familienbund.at<br />

- -


Die Eltern-Kind-Zentren des NÖ Familienbundes<br />

Liebe Familien!<br />

Der Familienbund ist Österreichs größte unabhängige Familienorganisation. Auf der<br />

einen Seite arbeiten wir für Familien in unserem Land, in dem wir deren Anliegen<br />

direkt und ohne Umwege bei den zuständigen politischen „Playern“ deponieren.<br />

Eines unserer wichtigsten Anliegen ist die Wahlfreiheit der Familien. Familie zu leben<br />

muss möglich sein. In allen Belangen. Sei es bei der Kinderbetreuung, bei der<br />

Zeit nach der Geburt oder in der Vereinbarkeit von Erwerbstätigkeit und Familienarbeit.<br />

Denn Familie zu haben, ist das Schönste, was uns passieren kann.<br />

Auf der anderen Seite unterstützen wir Familien, und das ist eine Spezialität in Niederösterreich,<br />

durch unsere Eltern-Kind-Zentren. Es ist uns wichtig, dass unsere Eltern-Kind-Zentren<br />

eine hohe Qualität in ihrem Angebot haben und dass sie sich<br />

nach den gegebenen Bedürfnissen vor Ort richten.<br />

Unsere Eltern-Kind-Zentren zeigen wie bunt und vielfältig Familien sind.<br />

Eure Doris Schmidl<br />

LAbg. Doris Schmidl<br />

Obfrau des<br />

NÖ Familienbundes<br />

Irene Bamberger<br />

Geschäftsführerin des<br />

NÖ Familienbundes<br />

Margit Haider<br />

Leitung<br />

<strong>ElkiZ</strong> Eggenburg<br />

Sie haben die Möglichkeit, Familienbund-Mitglied mit einem Jahresbeitrag von<br />

€ 15,00 zu werden. Folder zur Anmeldung erhalten Sie beim Referenten bzw.<br />

liegen im <strong>ElkiZ</strong> auf.<br />

Mitglieder-Vorteile:<br />

Ermäßigte Eintritte bei Veranstaltungen des NÖ Familienbundes<br />

Ermäßigungen bei Veranstaltungen der Eltern-Kind-Zentren des NÖ<br />

Familienbundes<br />

Ermäßigung für Geschwisterkinder<br />

4 mal jährlich die Zeitschrift „familie“ und die Zeitschrift „Familienbundinfo“<br />

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Herzlich Willkommen im<br />

Eltern-Kind-Zentrum Eggenburg<br />

„<strong>ElkiZ</strong>“<br />

Unser Eltern-Kind-Zentrum ist ein beliebter Treffpunkt für Kinder und Erwachsene.<br />

Das gemütliche Ambiente und die bestens ausgestatteten Räume tragen dazu bei,<br />

dass viele Familien gerne und regelmäßig unsere Angebote (siehe Kursübersicht)<br />

nutzen um Kontakte zu knüpfen, um sich regelmäßig auszutauschen und Informationen<br />

einzuholen.<br />

Wir freuen uns, auch dich bald bei einer unserer vielen Veranstaltungen<br />

begrüßen zu dürfen.<br />

Unser engagiertes Team besteht aus Spielgruppenleiterinnen, Hebammen, Kinderkrankenschwestern,<br />

Pädagoginnen, Erziehungsberatern, Ernährungsberaterinnen,<br />

Sprachtrainern, Künstlern, Physiotherapeuten, usw.<br />

Auf unserer Homepage www.elkiz-eggenburg.at kannst du dich regelmäßig über<br />

unser aktuelles Programm und über zusätzliche Angebote informieren.<br />

Viel Spaß beim Stöbern im neuen Kursprogramm!<br />

Das <strong>ElkiZ</strong>-Team<br />

Bei Fragen stehen wir jederzeit gerne unter der Email-Adresse:<br />

eggenburg@noe.familienbund.at<br />

oder unter Tel.: 0664/73 67 95 44 wochentags von 9 bis 12 Uhr<br />

und von 14 bis 16 Uhr zur Verfügung!<br />

Nützen Sie auch die<br />

Möglichkeit sich bei den<br />

regelmäßig stattfindenden<br />

<strong>ElkiZ</strong>-Cafes Informationen<br />

vor Ort zu holen!<br />

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Pkw-Parkmöglichkeit:<br />

Allgemeines<br />

Stadtgebiet Eggenburg – Kurzparkzone 90 Minuten!!!<br />

Festgelände bei Stadthalle – freie Parkdauer<br />

Parkplatz bei altem Fußballplatz – freie Parkdauer<br />

Kinderwagen-Parkmöglichkeit:<br />

ausschließlich im dafür vorgesehenen Kinderwagen-Abstellraum<br />

– siehe Beschriftung<br />

Bezahlung der Kursbeiträge:<br />

Sämtliche Kursbeiträge sind in bar beim jeweiligen Referenten<br />

zu Beginn des Kurses zu entrichten.<br />

Hinweis zur Raumvergabe:<br />

Es besteht die Möglichkeit die Räumlichkeiten für Geburtstagsfeiern,<br />

Seminare, Workshops und Sitzungen zu nutzen.<br />

Nähere Infos bezüglich Kosten bitte bei der <strong>ElkiZ</strong>-Leitung unter<br />

Tel. 0664/73 67 95 44 oder E-Mail: eggenburg@noe.familienbund.at<br />

Hinweis zur Barrierefreiheit:<br />

Rollstuhlfahrer<br />

Wir bitten um Kontaktaufnahme.<br />

Hörbeeinträchtigungen<br />

Eine induktive Tonanlage wird bei Bedarf organisiert.<br />

Sehbeeinträchtigungen<br />

Farbmarkierungen sind vorhanden.<br />

Hinweis Gutscheine:<br />

Es besteht die Möglichkeit für Angebote im Eltern-Kind-Zentrum Gutscheine<br />

zu lösen (z.B. als Geschenk bei Geburt, Hochzeit, Geburtstag, usw.).<br />

Informationen erhalten Sie unter 0664/73 67 95 44.<br />

Impressum: Herausgeber: Eltern-Kind-Zentrum Eggenburg<br />

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ALLGEMEINES<br />

Ermäßigungen im <strong>ElkiZ</strong>:<br />

Als NÖ-Familienbund-Mitglied erhält man den <strong>ElkiZ</strong>-Vorteilspass im Eltern-Kind-<br />

Zentrum Eggenburg gegen Vorlage der Einzahlungsbestätigung.<br />

Ein voller Vorteilspass (10 Stempel) kann bei den Bonuskursen wieder<br />

eingelöst werden, d.h. der 11. Besuch ist gratis.<br />

Bonusstempel können bei folgenden Kursen gesammelt<br />

und eingelöst werden: Babytreff, Spielgruppe 1-2Jährige,<br />

Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“, <strong>ElkiZ</strong>-Cafés.<br />

<strong>ElkiZ</strong>-Stempel für Vorteilspass<br />

(siehe Kennzeichnung bei Kursen)<br />

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Eltern-Kind-Gruppen sind die Brücke zwischen Geburt und Kindergarten. Sie sind<br />

für Eltern eine gute Gelegenheit sich mit anderen Eltern auszutauschen. Damit<br />

alle Familien diese Angebote nützen können, unterstützt das Land Niederösterreich<br />

mit Herbst 2018 finanziell unter dem Motto „integrative und inklusive Eltern-Kind-Veranstaltungen“.<br />

Diese speziellen Angebote sind mit folgendem Logo gekennzeichnet:<br />

BESUCHSCAFÉ<br />

Das NÖ Familienbund-Eltern-Kind-Zentrum Eggenburg ist seit 2011 eine vom<br />

Sozialministerium anerkannte Institution zur Ausübung von Besuchsbegleitung.<br />

Was ist Besuchsbegleitung?<br />

Manchmal bricht bei konflikthafter Trennung oder Scheidung von Elternpaaren der<br />

Kontakt des Kindes zum getrennt lebenden Elternteil ab. Jedes Kind hat das Recht<br />

auf die Aufrechterhaltung ausreichender persönlicher Kontakte zu beiden Elternteilen.<br />

Die Besuchsbegleitung dient der Neu- oder Wiederanbahnung des persönlichen<br />

Kontakts zwischen dem Kind und dem nicht in der Familie lebenden Elternteil.<br />

Dies geschieht im Rahmen einer geschützten Atmosphäre mit professionellen BegleiterInnen.<br />

Die Eltern werden dabei unterstützt, langfristig zum Wohle des Kindes in ihrer<br />

Eigenschaft als Eltern zu agieren.<br />

Weitere Infos zu Kosten und Ablauf unter Tel. 0664/73 67 95 44<br />

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KURSÜBERSICHT<br />

Angebote rund um die Geburt<br />

Geburtsvorbereitungskurs für Paare ...……………….……..………………………………. 09<br />

Auffrischungskurs-Geburtsvorbereitung ...…………….....………………………………. 09<br />

Hebammensprechstunde ...……….………………..…………..………………………………... 10<br />

Hebammenberatung im MKP ...……….…………………..….………………………………... 10<br />

Ohashiatsu………………………………………………………………………………………………….. 10<br />

Schwangeren-Yoga...Warum? ………..………………………….………………………………. 11<br />

Workshop „Bauchtanz und Geburtsvorbereitung……..………………………………. 12<br />

Massage, Spiel und Bewegung ………………………..………..……………………………….. 12<br />

Mama - Baby-Yoga...Warum? …………..……………………...……………………………….. 13<br />

Baby-Shiatsu……………………………………………………………………………………………….. 14<br />

Spielgruppen<br />

Babytreff ………………………………………………………..……….………………………………... 15<br />

Spielgruppe für 1-2Jährige ……………………………...……….………………………………... 15<br />

Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“ ……………...………………………………... 16<br />

Info-Vortrag………………………………………………………………………………………………….17<br />

<strong>ElkiZ</strong>-Cafe „Frühstück mit mir…!“ …………………………….……………………………….... 18<br />

Sommer-Cafe ………………………………………………………….………………………………... 18<br />

Eltern-Kind-Kurs „Zwergensprache“ ………………….…….………………………….……... 19<br />

Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S…………………….…………………………..……..… 20<br />

Familientreff und Selbsthilfegruppe „3 Ameisen“ ….………………………………..… 21<br />

Bewegungsangebote<br />

MuKi‘s Krabbelzwerge …………………...………………………..………………………………... 22<br />

Sesselkreis-Übungen für Senioren …………………….………………………….……………. 23<br />

Eltern-Kind-Turnen …………………………………….…………….………………….…………..… 23<br />

Meine Wirbelsäule …………………….……………………………………….……….…….…….… 24<br />

TanzVergnügen…………………………………………………………………………….……….….... 24<br />

- 6 -


KURSÜBERSICHT<br />

Entspannungsangebote<br />

Yoga.vor.Mittag…………………………………………….……………………………………….... 25<br />

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen……………………………………… 26<br />

Do-In Übungen.………………………………………………...………………………………........ 27<br />

Musikalische Angebote<br />

Rasselbande ..………………………………………………………...……………………………….. 28<br />

Kreativangebote<br />

Basteln für Ostern ……….....………………….…………………………..……..………..………. 29<br />

Vorträge<br />

Vortrag „Ernährung in der Schwangerschaft“ ….…......…………………………... 30<br />

Vortrag „Babys erstes Löffelchen“ ……………….…………………………………………… 31<br />

Vortrag „Grundprinzipien der TCM“ …………………………………………..………...….. 31<br />

Vortrag „Kinesiologie und ihre Möglichkeiten“…………………………………….….…. 32<br />

Vortrag von Naturfriseurin………………………………………………………………………….. 32<br />

Workshops<br />

Workshop „Ätherische Öle vom Säugling bis zum Greis“ ………………………….. 33<br />

Workshop „Kopfgymnastik für Volksschulkinder“……………………………………… 34<br />

Workshop „(Gedächtnis)Fit durch‘s ganze Schuljahr“………………………………….. 35<br />

Workshop „Dunstan Babysprache“………………………………………………………...….. 36<br />

Sonstige Angebote<br />

Workshop „Basic-Tages Make up“…..………………….……………………...…...………. 37<br />

Workshop „Naturkosmetik selbst herstellen“ ………………….………….…..…...... 38<br />

Workshop „Energetik……..………..…….……………………………………………………….. 39<br />

Workshop „Glück haben ist keine Glückssache...…………………………..………….... 40<br />

Vorlese, Sprach– und Kreativnachmittag „Der famose Zauberstab“……………..41<br />

- 7 -


Unsere Referenten/Innen<br />

Altmann Renate<br />

Braunsteiner Daniela<br />

Bierbaumer Klaus<br />

Bichler Martina<br />

Chavez Munoz<br />

Elisabeth<br />

Dangl Alexandra<br />

Deckenbach Sabine<br />

Fasching Sandra<br />

Flattinger Hubert<br />

Fraßl Theresia<br />

Hausgnost Monika<br />

Holluger Katja<br />

Kirbes Doris<br />

Kroat Ulrike<br />

Leeb Maria<br />

Machacek Erika<br />

Maier Barbara<br />

Nebenführ Daniela<br />

Ofner Birgit<br />

Pfeiler Alexandra<br />

Perzi Michaela<br />

Radlinger Bernadette<br />

Ravel Bernadette<br />

Schrottmeyer Eva<br />

Sommer Doris<br />

Tutschek Marie-Theres<br />

Verra Savio<br />

Voglsinger Bernadette<br />

Vorwalder Christina<br />

Winkler Dagmar<br />

Auffrischungskurs Geburtsvorbereitung<br />

Vortrag „Kinesiologie und ihre Möglichkeiten“,<br />

Workshop „Kopfgymnastik für Volksschulkinder“<br />

Workshop-Reihe „Glück haben ist keine Glückssache!“<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Geburtsvorbereitungskurs für Paare, Hebammensprechstunde, Hebammenberatung<br />

im MPK, Ohashiatsu<br />

Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S<br />

Workshop „Ätherische Öle“, Workshop „Naturkosmetik selbst herstellen“,<br />

Workshop (Gedächtnis)Fit durch‘s ganze Jahr“<br />

MuKi‘s Krabbelzwerge, Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“,<br />

Eltern-Kind-Kurs „Zwergensprache“ ,Workshop „Dunstan Babysprache“,Spielgruppe<br />

1-2Jährige<br />

Ferienspielangebot „Vorlese-, Sprach– und Kreativnachmittag“<br />

Familientreff und Selbsthilfegruppe „3 Ameisen“<br />

Sesselkreisübungen<br />

„Basic-Tages Make up“-Workshop<br />

Eltern-Kind-Turnen<br />

Familientreff<br />

Spielgruppe 1-2Jährige<br />

Muki-Treff „Spiel und Spaß am Vormittag“<br />

Schwangeren Yoga, Mama-Baby Yoga, Babymassage<br />

Vortrag von Naturfriseurin<br />

Workshop „Bauchtanz und Geburtsvorbereitung“ ,Massage, Spiel<br />

und Bewegung, Tanzvergnügen<br />

Spielgruppe 1-2Jährige<br />

Ernährungsvortrag „Ernährung in der Schwangerschaft“<br />

Ernährungsvortrag „Babys erstes Löffelchen“<br />

Krabbelzwerge<br />

Do-In Übungen, Baby Shiatsu<br />

Basteln für Ostern<br />

Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S<br />

Rasselbande<br />

Familientreff<br />

Yoga.vor.Mittag<br />

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Energetik-Workshop,<br />

Vortrag „Grundprinzipien der TCM“<br />

Babytreff<br />

- 8 -


Geburtsvorbereitungskurs für Paare<br />

Hier erfahren werdende Eltern Wissenswertes über Schwangerschaft,<br />

Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege.<br />

Termine:<br />

Angebote rund um die Geburt<br />

Beginn: 07. März <strong>2019</strong><br />

14. März <strong>2019</strong><br />

Donnerstag von 17:00 bis 20:00 Uhr<br />

jeweils 2x3 Stunden<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

€ 100,--/pro Paar<br />

Mindestteilnehmer: 3 Paare<br />

Leitung:<br />

Elisabeth Chavez Munoz<br />

(Hebamme Landesklinikum Horn)<br />

Kontakt und Anmeldung: Kreißzimmer Landesklinikum Horn 02982/9004-21240<br />

oder Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27<br />

Auffrischungskurs - Geburtsvorbereitung<br />

Für Frauen, die bereits Mutter sind<br />

Bestehendes Wissen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett<br />

wird vertieft und aufgefrischt. Erfahrungen und Erlebnisse werden ausgetauscht.<br />

Termine:<br />

Beginn: 04. April <strong>2019</strong><br />

11. April <strong>2019</strong><br />

Donnerstag von 18:00 bis 20:00 Uhr<br />

jeweils 2x2 Stunden<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten: € 50,--<br />

Leitung:<br />

Renate Altmann<br />

(Hebamme Landesklinikum Horn)<br />

Kontakt und Anmeldung: Kreißzimmer Landesklinikum Horn 02982/9004-21240<br />

- 9 -


Hebammensprechstunde<br />

„Ich nehme mir Zeit, Ihre Fragen in der Schwangerschaft, zu Geburt und<br />

Wochenbett zu beantworten und biete Ihnen weiterführende Informationen.“<br />

Termine:<br />

Terminvereinbarung mit der Referentin<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Angebote rund um die Geburt<br />

€ 65,-- pro Einheit<br />

Elisabeth Chavez Munoz (Hebamme, Shiatsupraktikerin)<br />

Kontakt: Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27 oder 02984/20878<br />

Hebammenberatung im MKP<br />

Ich biete Ihnen eine Stunde Zeit und Erfahrung, um auf Ihre Fragen und Anliegen<br />

einzugehen. Diese Beratung ist zwischen der 18. und 22. SSW möglich.<br />

Termine:<br />

Terminvereinbarung mit der Referentin<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

übernimmt Krankenkasse<br />

Elisabeth Chavez Munoz (Hebamme)<br />

Kontakt: Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27 oder 02984/20878<br />

Ohashiatsu<br />

… basiert auf demselben Prinzip wie Akupunktur!<br />

… für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit, Entspannung und Wohlbefinden<br />

… besonders auch in der Schwangerschaft<br />

Nähere Infos unter www.ohashiatsu.at<br />

Termine:<br />

Terminvereinbarung mit der Referentin<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

oder 3730 Wartberg 62<br />

Leitung:<br />

Elisabeth Chavez Munoz (Hebamme, Shiatsupraktikerin)<br />

Kontakt: Elisabeth Chavez Munoz Tel. 0680/141 66 27 oder 02984/20878<br />

- 10 -


Kursinhalt:<br />

Ziele:<br />

Termine:<br />

Dauer:<br />

Schwangeren - Yoga …Warum?<br />

ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich<br />

Bereite dich körperlich und mental auf die Geburt mit<br />

Atemtechniken und Entspannung vor. Schöpfe daraus Kraft und<br />

unterstütze mit einfachen, aber effektiven Yogaübungen deinen<br />

Körper. Wir kräftigen und entspannen Nacken-, Rücken- und<br />

Beckenbodenmuskulatur.<br />

• ideale Geburtsvorbereitung<br />

• Schwangerschaftsbeschwerden lindern<br />

• weil´s Spaß macht<br />

• fit bleiben und sich entspannen<br />

• sich mit anderen austauschen<br />

Dienstag von 18:30 bis 19:40 Uhr<br />

Februar <strong>2019</strong>: 12., 19., 26.,<br />

März <strong>2019</strong>: 05., 12., 19., 26.,<br />

April <strong>2019</strong>: 02., 09., 23., 30.,<br />

Mai <strong>2019</strong>: 07., 14., 21., 28.,<br />

Juni <strong>2019</strong>: 04., 11., 18.,<br />

Einstieg jederzeit möglich!<br />

Je nach Teilnehmeranzahl werden auch im Sommer<br />

Yogastunden angeboten! (telefonische Voranmeldung!)<br />

75 Minuten<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Mitzubringen:<br />

Leitung:<br />

Angebote rund um die Geburt<br />

€ 15,-- Einzelstunde<br />

€ 65,-- für 5er Block<br />

€ 130,-- für 10er Block<br />

Gymnastikmatte/Yogamatte<br />

und etwas zu Trinken<br />

Barbara Maier<br />

(Dipl. Kinderkrankenschwester)<br />

Bitte um telefonische Anmeldung bei Barbara Maier Tel. 0664/311 73 97<br />

- 11 -


Workshop „Bauchtanz und Geburtsvorbereitung“<br />

Der etwas Der andere Geburtseinstimmungs- und -vorbereitungskurs,<br />

Tanz – Atemübungen – Erfahrungsaustausch<br />

Im Bauchtanz werden die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtigen Bauch – und<br />

Rückenmuskel und die Wirbelsäule gestärkt. Wir üben vor allem langsame ,<br />

fließende, kreisende Hüftbewegungen, die unter anderem zu einer besseren<br />

Entspannungsfähigkeit im Beckenbereich beitragen.<br />

Außerdem sind Atemübungen für die verschiedenen Geburtsphasen und natürlich auch der<br />

Erfahrungsaustausch der werdenden Mütter wichtige Bestandteile des Kurses.<br />

Termin:<br />

Freitag von 15:00 bis 18:00 Uhr<br />

05. April <strong>2019</strong><br />

(Anmeldeschluss 02. April <strong>2019</strong>)<br />

Weitere Kurse auf Anfrage und ab 3 Personen!<br />

Ort: 3580 Horn, Johann-Krist-Straße 1<br />

Kosten: € 45,--<br />

Leitung:<br />

Angebote rund um die Geburt<br />

Birgit Ofner (www.alles.tanz.at)<br />

Termine:<br />

Beginn:<br />

Kontakt und Anmeldung: Birgit Ofner Tel. 0660/82 69 361 oder<br />

email: birgit@ofner.info<br />

Massage, Spiel und Bewegung<br />

Für Mütter und Babys (von 1-6 Monaten)<br />

von 09:30 bis 10:45 Uhr<br />

27.03.<strong>2019</strong> (Mittwoch)<br />

02.04.<strong>2019</strong> (Dienstag)<br />

10.04.<strong>2019</strong> (Mittwoch)<br />

Weitere Kurse auf Anfrage und ab 3 Personen!<br />

Ort: 3580 Horn, Johann-Krist-Straße 1<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

€ 45,-- (für 3 Einheiten)<br />

Birgit Ofner<br />

(www.alles.tanz.at)<br />

Kontakt und Anmeldung: Birgit Ofner Tel. 0660/82 69 361 oder<br />

email: birgit@ofner.info<br />

- 12 -


Angebote rund um die Geburt<br />

Ziele:<br />

Mama - Baby Yoga … Warum?<br />

Mama`s mit Babys ab der 8. Lebenswoche,<br />

bei Kaiserschnitt ab der 12. Lebenswoche, bis zum 9. Lebensmonat.<br />

• wieder fit nach der Geburt<br />

• Rückbildung Gymnastik<br />

• weil`s Spaß macht und Baby mit darf<br />

• entspannen, durchatmen vom Alltag<br />

• sich mit anderen austauschen<br />

Termine:<br />

Freitag von 09:00 bis 10:00 Uhr<br />

Februar <strong>2019</strong>: 15.,<br />

März <strong>2019</strong>: 01., 08., 15., 22., 29.,<br />

April <strong>2019</strong>: 05., 12., 26.,<br />

Mai <strong>2019</strong>: 10., 17., 24.,<br />

Juni <strong>2019</strong>: 07., 14.,<br />

Einstieg jederzeit möglich!<br />

Je nach Teilnehmeranzahl werden auch im Sommer<br />

Yogastunden angeboten! (telefonische Voranmeldung!)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Mitzubringen:<br />

Leitung:<br />

€ 15,-- Einzelstunde<br />

€ 60,-- für 5er Block<br />

€ 120,-- für 10er Block<br />

• Gymnastik/Yogamatte mitnehmen<br />

• eine Decke für`s Baby<br />

• … und was du sonst noch<br />

so brauchst zum:<br />

Füttern, Wickeln,<br />

Beruhigen, etc…<br />

• und für dich<br />

Etwas zu Trinken<br />

Barbara Maier<br />

(Dipl. Kinderkrankenschwester)<br />

Bitte um telefonische Anmeldung bei Barbara Maier Tel. 0664/311 73 97<br />

- 13 -


Angebote rund um die Geburt<br />

Baby Shiatsu<br />

Der Kurs richtet sich an Mütter/Väter/Großeltern mit Babys ab ca. 10 Wochen bis<br />

zum Erreichen des Krabbelalters<br />

Baby Shiatsu ist:<br />

liebevoll berühren und Geborgenheit geben<br />

Vertrauen schaffen und die Verbindung zwischen Eltern und Kind festigen<br />

dem Baby helfen die Welt zu entdecken, besser zu schlafen, zu verdauen,…<br />

Baby Shiatsu wird am bekleideten Baby durchgeführt und ist keine herkömmliche<br />

Baby Massage. Die Teilnehmer lernen einfaches Shiatsu und Übungen für zu Hause<br />

und erfahren mehr über die kindliche Entwicklung aus fernöstlicher Sicht.<br />

Termine: Mittwoch - von 09:30 bis 10:30 Uhr (jeweils 3 Einheiten)<br />

Beginn: 13. März <strong>2019</strong><br />

27. März <strong>2019</strong><br />

10. April <strong>2019</strong><br />

Freitag - von 09:30 bis 10:30 Uhr<br />

Beginn: 10. Mai <strong>2019</strong><br />

17. Mai <strong>2019</strong><br />

24. Mai <strong>2019</strong><br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Teilnehmer:<br />

€ 55,— (für 3 Einheiten) , € 20 ,— je Einzeleinheit<br />

Bernadette Ravel<br />

(Dipl. Shiatsu Praktikerin, www.shiatsu-eggenburg.at)<br />

max. 4 Personen<br />

Baby Shiatsu für Väter<br />

Termine: Samstag - von 09:30 bis 10:30 Uhr (3 Einheiten)<br />

Beginn: 11. Mai <strong>2019</strong><br />

18. Mai <strong>2019</strong><br />

25. Mai <strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Teilnehmer:<br />

€ 55,— (für 3 Einheiten) , € 20 ,— je Einzeleinheit<br />

Bernadette Ravel<br />

(Dipl. Shiatsu Praktikerin, www.shiatsu-eggenburg.at)<br />

max. 4 Personen<br />

Kontakt und Anmeldung: Bernadette Ravel 0699/19 25 28 25<br />

Email: b.ravel@chello.at<br />

- 14 -


Termine:<br />

Babytreff<br />

Für Mütter und Babys im 1. Lebensjahr<br />

• Gewichtskontrolle<br />

• Hilfestellung und Beratung für geplagte Eltern bei<br />

Schlafproblemen, Zahnen, Blähungen<br />

• Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern<br />

• Gemütliches Beisammensein<br />

Mittwoch von 09:00 bis 10:30 Uhr (14-tägig)<br />

20.02.<strong>2019</strong><br />

06.03.<strong>2019</strong> 20.03.<strong>2019</strong><br />

03.04.<strong>2019</strong> 24.04.<strong>2019</strong><br />

08.05.<strong>2019</strong> 22.05.<strong>2019</strong><br />

05.06.<strong>2019</strong> 19.06.<strong>2019</strong><br />

03.07.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Termine:<br />

€ 8,-- pro Einheit<br />

Spielgruppen<br />

Dagmar Winkler (Dipl. Kinderkrankenschwester, Stillberaterin)<br />

Spielgruppe für 1-2Jährige<br />

Gemeinsame Finger- und Bewegungsspiele, Singen, Spielen und noch<br />

vieles mehr….<br />

Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr<br />

21.02.<strong>2019</strong><br />

14.03.<strong>2019</strong> 28.03.<strong>2019</strong><br />

11.04.<strong>2019</strong><br />

09.05.<strong>2019</strong> 23.05.<strong>2019</strong><br />

13.06.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Keine Anmeldung erforderlich!<br />

€ 5,-- pro Einheit (inkl. Jause)<br />

Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin)<br />

Alexandra Pfeiler und Maria Leeb<br />

Keine Anmeldung erforderlich!<br />

- 15 -


Spielgruppen<br />

Muki-Treff<br />

“Spiel und Spaß am Vormittag“<br />

für Babys, Kleinkinder und Vorkindergartenkinder mit ihren Mamis,<br />

Papis, Omis, Opas,…<br />

Offene Spielgruppe zum Kennenlernen und Erfahrungen austauschen.<br />

Jahresfeste feiern, gemeinsam spielen, singen, tanzen, basteln…<br />

Ablauf: 08:45 Uhr Ankommen<br />

09:00 Uhr Begrüßungskreis, anschließend freies Spielen,<br />

gemeinsame Jause, Basteltisch<br />

10:30 Uhr Wegräumen, Schlusslied<br />

Termine:<br />

Donnerstag von 08:45 bis 10:30 Uhr<br />

14. Februar <strong>2019</strong> Thema: Fasching<br />

07. März <strong>2019</strong> Thema: Frühling<br />

plus Info-Vortrag (siehe Seite 17)<br />

04. April <strong>2019</strong> Thema: Ostern<br />

02. Mai <strong>2019</strong> Thema: Muttertag<br />

06. Juni <strong>2019</strong> Thema: Vatertag<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

€ 5,-- inkl. Jause (€ 3,-- für Muki-Mitglieder)<br />

Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin),<br />

Erika Machacek und das Muki-Helfer-Team<br />

Keine Anmeldung erforderlich<br />

- 16 -


INFO-VORMITTAG<br />

Förderung optimaler Körpergrundspannung – was „trinkfaule und<br />

bewegungsträge“ Babys aktiviert und<br />

„unter-Strom-stehende“ Kinder beruhigt<br />

Inhalt des Info-Vormittages:<br />

Eine gute Köpergrundspannung (Aktivität der Halte-Muskulatur im Hintergrund) ist<br />

eine wichtige Voraussetzung für sämtliche körperlichen Aktivitäten – essen, trinken,<br />

rollen, krabbeln, gehen, sprechen, …<br />

Wird sie optimal reguliert, ist uns üblicherweise gar nicht bewusst, dass es so etwas<br />

überhaupt gibt.<br />

Wird die Körpergrundspannung nicht optimal reguliert, ist das meist nicht gleich ein<br />

Riesenproblem. Aber der Alltag kann sehr mühsam werden, und Eltern „spüren“ oft<br />

ganz intuitiv, dass „irgendetwas“ nicht ganz passt.<br />

Kinder mit zu geringer Körpergrundspannung sind häufig trinkfaul bzw. müssen zum<br />

Trinken geweckt werden, wirken oft träge oder uninteressiert, haben wenig<br />

Bewegungsdrang, krabbeln nicht oder spät, „wollen“ nicht sprechen, …<br />

Kinder mit erhöhter Körpergrundspannung sind eher unruhig, schreien viel, manche<br />

biegen sich beim Wickeln durch, knirschen mit den Zähnen bzw. sind<br />

draufgängerisch überaktiv!<br />

Aus harmlosen „Auffälligkeiten“ im Babyalter können Probleme wie Entwicklungsverzögerungen,<br />

Haltungsschwächen, Hyperaktivität bzw. Schwierigkeiten mit Stifthaltung,<br />

Lautbildung und Aufmerksamkeit „heranwachsen“, wenn nicht gegengesteuert<br />

wird.<br />

An diesem Vormittag erkläre ich Zusammenhänge und zeige praktische Impulse zur<br />

Körpergrundspannungs-Optimierung, die einfach in den Alltag eingebaut werden<br />

können, und eine ideale Förderung physiologischer Bewegung sind.<br />

Termine:<br />

Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr<br />

07. März <strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Spielgruppen<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

keine zusätzlichen Kosten zum Muki-Treff<br />

Petra Schleritzko (Dipl. Rota-Therapeutin)<br />

Keine Anmeldung erforderlich!<br />

www.ganzheitlich-bewegt.at<br />

- 17 -


Spielgruppen<br />

<strong>ElkiZ</strong>-Cafe „Frühstück mit mir…!<br />

Offene Türen für ALLE (kleine und große Leute)!<br />

Ein Frühstück in geselliger Runde zum Austausch, sich Kennenlernen uvm.<br />

Die Kinder können im schön ausgestatteten Bewegungsraum spielen, Bilderbücher<br />

anschauen und Freundschaften schließen.<br />

Termine:<br />

Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr<br />

28.02.<strong>2019</strong> 21.03.<strong>2019</strong><br />

25.04.<strong>2019</strong> 16.05.<strong>2019</strong> 27.06.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Unkostenbeitrag: € 5,--<br />

Leitung:<br />

<strong>ElkiZ</strong>-Team<br />

Keine Anmeldung erforderlich<br />

Sommer-Cafe<br />

Treffpunkt für ALLE - Mamis, Papis, Omis, Opas und Kinder, die einen<br />

gemütlichen Nachmittag mit kühlen Erfrischungen und lustigen Spielen<br />

verbringen wollen.<br />

Gleichzeitig stehen erfahrene PädagogInnen zum Thema „Mein Kind kommt in<br />

den Kindergarten“ mit Anregungen, Tipps und Tricks zur Verfügung und bieten die<br />

Möglichkeit sich zu folgenden Fragen auszutauschen:<br />

Termin:<br />

Welche Voraussetzungen braucht es damit der Übergang vom Elternhaus<br />

in den Kindergarten gut gelingt?<br />

Wie kann ich mein Kind unterstützen?<br />

Was mache ich, wenn mein Kind weint?...<br />

Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr<br />

25. Juli <strong>2019</strong><br />

22. August <strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Freiwillige Spende<br />

<strong>ElkiZ</strong>-Team<br />

Keine Anmeldung erforderlich<br />

- 18 -


Eltern-Kind-Kurs „Zwergensprache“<br />

für alle Babys ab dem 6. Monat<br />

„Babys wollen sich schon früh verständlich machen. Durch das Erlernen der<br />

einfachen Handzeichen der Zwergensprache können schon die Kleinen ab 6 bis 18<br />

Monaten konkreter „sagen“ was sie möchten. Diese Gesten sind wie ein Fenster in die<br />

kleine Seele und lassen die Eltern an ihren Wahrnehmungen und Gedanken teilhaben“.<br />

In einer spielerischen, wertschätzenden Atmosphäre lernen Eltern mit ihrem<br />

Kind die Babyzeichen und erhalten Anregungen für den Einsatz der Gebärden in<br />

ihrem Familienalltag.<br />

Die Kursstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch:<br />

• musikalische Elemente und Lieder<br />

• Fingerspiele<br />

• Literatur und Geschichten<br />

• Tanz- und Bewegungsspiele u.v.m.<br />

Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr (10 Einheiten)<br />

Termine:<br />

Kursbeginn: 25.02.<strong>2019</strong><br />

04.03.<strong>2019</strong> 18.03.<strong>2019</strong> 25.03.<strong>2019</strong><br />

01.04.<strong>2019</strong> 08.04.<strong>2019</strong> 29.04.<strong>2019</strong><br />

06.05.<strong>2019</strong> 13.05.<strong>2019</strong> 20.05.<strong>2019</strong><br />

Montag von 10:10 bis 11:10 Uhr (10 Einheiten)<br />

Kursbeginn: 18.03.<strong>2019</strong><br />

25.03.<strong>2019</strong> 01.04.<strong>2019</strong> 08.04.<strong>2019</strong><br />

29.04.<strong>2019</strong> 06.05.<strong>2019</strong> 13.05.<strong>2019</strong><br />

20.05.<strong>2019</strong> 27.05.<strong>2019</strong> 03.06.<strong>2019</strong><br />

Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr (8 Einheiten)<br />

Kursbeginn: 17.06.<strong>2019</strong><br />

24.06.<strong>2019</strong> 01.07.<strong>2019</strong> 08.07.<strong>2019</strong><br />

15.07.<strong>2019</strong> 22.07.<strong>2019</strong> 29.07.<strong>2019</strong><br />

05.08.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Spielgruppen<br />

€ 110,-- (10 Einheiten inkl. Liederheft)<br />

€ 88,-- ( 8 Einheiten inkl. Liederheft)<br />

Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin, Zwergensprache Kursleiterin)<br />

Kontakt und Anmeldung: Sandra Fasching Tel. 0699/109 32 333<br />

E-Mail: Sandra.Fasching@babyzeichensprache.com /www.babyzeichensprache.com<br />

- 19 -


Spielgruppen<br />

Home-Workshop Zwergensprache<br />

Ein Workshop bei Ihnen zu Hause (Dauer ca. 3 Stunden) bietet alles, was Sie<br />

wissen müssen, um mit der Babyzeichensprache starten zu können. Es gibt Tipps<br />

zum Erlernen der ersten Zeichen, zur Umsetzung im Babyalltag, Spielideen, Reime<br />

und Kinderlieder.<br />

Kosten:<br />

€ 35,-- pro Person<br />

Kontakt und Anmeldung: Sandra Fasching Tel. 0699/109 32 333<br />

E-Mail: Sandra.Fasching@babyzeichensprache.com /www.babyzeichensprache.com<br />

Termine:<br />

Selbsthilfegruppe Autismus - AD(H)S<br />

Eggenburg - Horn<br />

Bei den Treffen wollen wir miteinander reden und Erfahrungen<br />

austauschen. Bei uns finden Sie die Akzeptanz und Verständnis, welches<br />

uns im Alltag oftmals sehr spärlich oder überhaupt nicht begegnet.<br />

Da wir betroffen sind, kennen wir die Sorgen, Nöte, Probleme und<br />

auch die Ängste, die keiner nachvollziehen oder verstehen kann,<br />

der nicht die selben Erfahrungen gemacht hat.<br />

Freitag von 19:00 bis 21:00 Uhr<br />

08. März <strong>2019</strong><br />

17. Mai <strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Freiwillige Spende zugunsten des <strong>ElkiZ</strong><br />

Alexandra Dangl und Doris Sommer<br />

Kontakt und Anmeldung: Alexandra Dangl Tel. 0650/ 721 88 74 oder<br />

Doris Sommer Tel. 0676/ 760 51 37 (ab 14.00), Mail: SHG-Eggenburg@gmx.at<br />

- 20 -


Spielgruppen<br />

Familientreff<br />

für Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen<br />

Eine Ameise ist im Stande das 100fache des eigenen<br />

Körpergewichts zu transportieren.<br />

Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen müssen<br />

oftmals größere emotionale Pakete mittragen.<br />

Termine:<br />

Bei den Gruppentreffen in Eggenburg unterstützen wir uns<br />

gegenseitig, indem wir Erfahrungen und Informationen austauschen.<br />

Samstag von 15:00 bis 18:00 Uhr<br />

23.02.<strong>2019</strong> - Faschingsfeier<br />

06.04.<strong>2019</strong><br />

11.05.<strong>2019</strong><br />

15.06.<strong>2019</strong> - Ausflug<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

€ 5,-- /pro Familie (Jause wird bereitgestellt)<br />

Theresia Fraßl<br />

Dr. Ulrike Kroat<br />

Mag. Art. Savio Verra<br />

Kontakt und Anmeldung: Theresia Fraßl Tel. 0664/735 83 178 bzw. 02984/4714<br />

- 21 -


Bewegungsangebote<br />

MuKi`s Krabbelzwerge<br />

Für Krabbelkinder mit Begleitperson<br />

Erforschen von Bewegungslandschaften, gemeinsames Singen/Musizieren und viele<br />

Sinneserfahrungen warten auf euch<br />

Termine:<br />

Mittwoch (zweiwöchig) - 9 Einheiten<br />

Gruppe A: 09:00 bis 10:00 Uhr<br />

Gruppe B: 10:10 bis 11:10 Uhr<br />

Kursbeginn: 13.02.<strong>2019</strong><br />

27.02.<strong>2019</strong> 13.03.<strong>2019</strong><br />

27.03.<strong>2019</strong> 10.04.<strong>2019</strong><br />

15.05.<strong>2019</strong> 29.05.<strong>2019</strong><br />

12.06.<strong>2019</strong> 26.06.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Teilnehmerzahl:<br />

€ 63,- (9 Einheiten)<br />

€ 54,- (9 Einheiten für MuKi Mitglieder)<br />

Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin)<br />

Bernadette Radlinger<br />

max. 15 Kinder<br />

min. 6 Kinder<br />

Anmeldung unter: krabbelzwerge1@gmail.com<br />

- 22 -


Termine:<br />

Bewegungsangebote<br />

Sesselkreis-Übungen<br />

für Senioren - Vormittagsangebot<br />

Einfache Übungen, die im Sitzen<br />

ausgeführt werden können.<br />

Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur.<br />

Montag von 09:30 bis 10:30 Uhr<br />

ab 11. Februar <strong>2019</strong> (wöchentlich)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

freiwillige Spende zugunsten<br />

des Eltern-Kind-Zentrums<br />

Monika Hausgnost<br />

Infos und Anmeldung: Monika Hausgnost Tel. 0664/117 17 05<br />

Eltern-Kind-Turnen<br />

für Kinder von 1 1/2 bis 4 Jahren mit Begleitperson<br />

Altersgerechte Spiele, Bewegungserfahrungen an und mit verschiedenen Turngeräten<br />

Termine:<br />

Ort:<br />

Kurs 1: Montag - ab 11. Februar <strong>2019</strong> (Doris Kirbes)<br />

Kurs 2: Mittwoch - ab 13. Februar <strong>2019</strong> (Sandra Fasching)<br />

(Gruppe A) 15:45-16:45 Uhr<br />

(Gruppe B) 17:00-18:00 Uhr<br />

jeweils 12 Einheiten (wöchentlich)<br />

Turnsaal der Volksschule<br />

Eggenburg, Mozartstraße 12<br />

Kosten: € 60,--<br />

Große Geschwisterkinder € 2,-- pro Mitturnen!<br />

Leitung:<br />

Teilnehmerzahl: max. 15 Kinder<br />

Sandra Fasching und Doris Kirbes (Kindergartenpädagoginnen)<br />

Infos und Anmeldung: elkizturnen@gmail.com<br />

- 23 -


Meine Wirbelsäule<br />

eine (un)bekannte Freundin<br />

Gezielte therapeutische Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung,<br />

sowie Entspannungs- und Kräftigungsübungen. Bei Bedarf individuelle Anpassung<br />

durch die Kursleiterin.<br />

Termine:<br />

Dienstag von 08:15 bis 09:00 Uhr<br />

ab 12.02.<strong>2019</strong> (10 Einheiten)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Teilnehmer:<br />

Bewegungsangebote<br />

€ 70,-- (für 10 Einheiten)<br />

Martina Bichler (Physiotherapeutin)<br />

min. 5, max. 8 TN<br />

Einstieg nach vorheriger Absprache<br />

mit der Referentin möglich!<br />

Kontakt und Anmeldung: Martina Bichler Tel.02984/4787<br />

TanzVergnügen - Mittwochsgruppe<br />

Diese Tanzabende sind für alle Frauen gedacht, die gerne tanzen,<br />

aber nicht regelmäßig einen Kurs besuchen können.<br />

Es sind keine Tanzkenntnisse oder spezielle Körpereigenschaften nötig, nur die<br />

Freude an der Bewegung und die Bereitschaft gemeinsam mit anderen zu<br />

„experimentieren“. Einem Fitness-, Körper- und Tanztechniktraining folgt das<br />

Erlernen von kurzen Bewegungsabfolgen aus verschiedenen Stilrichtungen oder<br />

eine Improvisationseinheit.<br />

Termine:<br />

Mittwoch von 17:45 bis 19:00 Uhr<br />

1. Einheit am 13. Feburar <strong>2019</strong><br />

27.02.<strong>2019</strong> 13.03.<strong>2019</strong> 27.03.<strong>2019</strong><br />

10.04.<strong>2019</strong> 24.04.<strong>2019</strong><br />

Ort: 3580 Horn, Johann-Krist-Straße 1<br />

Kosten: 5er-Block € 50,-- (einzelne Einheit € 15,--)<br />

Leitung:<br />

Birgit Ofner (www.alles.tanzt.at)<br />

Kurzfristige Anmeldung per SMS 0660/826 93 61 oder Mail birgit@ofner.info<br />

bis 12 Uhr am jeweiligen Kurstag.<br />

- 24 -


Entspannungsangebote<br />

YOGA. VOR. MITTAG<br />

Sanfte, kräftigende Körperübungen, angenehme Dehnungen zu meditativer Musik.<br />

Von Kopf bis Fuß frisch entspannt, ausgeglichen ins Wochenende!<br />

Termine:<br />

Samstag von 10:00 bis 10:50 Uhr<br />

23.02.<strong>2019</strong><br />

09.03.<strong>2019</strong> 23.03.<strong>2019</strong><br />

06.04.<strong>2019</strong> 20.04.<strong>2019</strong><br />

04.05.<strong>2019</strong> 18.05.<strong>2019</strong><br />

01.06.<strong>2019</strong> 15.06.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Freiwilliges Geben zugunsten des <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg<br />

Bernadette Voglsinger (ärztl. gepr. Yoga-Lehrerin)<br />

Wenn vorhanden, dünne Matte mitbringen, kann aber auch vor<br />

Ort ausgeborgt werden. Wir üben barfuß oder mit Socken.<br />

Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen, schnuppern<br />

möglich!<br />

Alle Übungen werden eigenverantwortlich durchgeführt.<br />

Anmeldung unter bernadette@voglsinger.at oder Tel. 0664/88 61 03 77<br />

- 25 -


Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen<br />

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine alltagstaugliche,<br />

anerkannte Entspannungsmethode zur Stressbewältigung, die für jede<br />

Altersgruppe geeignet ist.<br />

Das Grundverfahren besteht in der abwechselnden An- und Entspannung einzelner<br />

Muskelgruppen. Dies hat eine starke Wirkung auf das vegetative Nervensystem.<br />

Die Herzschlagrate und der Blutdruck sinken, das Gehirn kommt zur Ruhe und die<br />

psychische Beruhigung setzt den Selbstheilungsprozess in Gang.<br />

Termine:<br />

Entspannungsangebote<br />

Dienstag von 08:45 bis 09:45 Uhr (8 Einheiten)<br />

Beginn: 12.02.<strong>2019</strong><br />

19.02.<strong>2019</strong><br />

26.02.<strong>2019</strong> 05.03.<strong>2019</strong><br />

12.03.<strong>2019</strong> 19.03.<strong>2019</strong><br />

26.03.<strong>2019</strong> 02.04.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Teilnehmerzahl:<br />

€ 75,— (für 8 Einheiten)<br />

Christina Vorwalder<br />

(Dipl. Energetikerin nach TCM & emotionaler Balance,<br />

Ganzheitliche Körperarbeit)<br />

mind. 7 Personen<br />

Kontakt und Anmeldung: Christina Vorwalder 0680/322 22 83<br />

Email: info@christinavorwalder.at<br />

- 26 -


Entspannungsangebote<br />

DO-In Übungen<br />

Energie aufbauen und den Geist erfrischen mit Do-In Übungen<br />

Do-In ist eine traditionelle fernöstliche Methode zur Förderung und Erhaltung von<br />

körperlicher Gesundheit, innerer Harmonie und Achtsamkeit.<br />

Do-In entspannt das Nervensystem, stärkt den Körper und den Geist.<br />

Die Übungen werden in stehender, sitzender und liegender Position ausgeführt.<br />

Termine:<br />

Do-In ist einfach zu erlernen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.<br />

Jede/r ist willkommen!<br />

Freitag - von 09:30 bis 10:30 Uhr (10 Einheiten)<br />

Beginn: 22.02.<strong>2019</strong><br />

01.03.<strong>2019</strong> 08.03.<strong>2019</strong> 15.03.<strong>2019</strong><br />

22.03.<strong>2019</strong> 29.03.<strong>2019</strong> 05.04.<strong>2019</strong><br />

12.04.<strong>2019</strong> 26.04.<strong>2019</strong> 03.05.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Teilnehmerzahl:<br />

€ 100,-- (für 10 Einheiten) oder € 12-- je Einheit<br />

Bernadette Ravel<br />

(Dipl. Shiatsu Praktikerin, www.shiatsu-eggenburg.at)<br />

mind. 2 Personen<br />

Kontakt und Anmeldung: Bernadette Ravel 0699/19 25 28 25<br />

Email: b.ravel@chello.at<br />

- 27 -


Rasselbande<br />

…für Kinder ab dem 10. Monat<br />

Rasseln, klatschen, trommeln, stampfen und tanzen zur Musik<br />

– das macht allen Kindern Spaß!<br />

Wir musizieren zu altersgerechten Liedern, erproben verschiedene Instrumente,<br />

lernen Finger- und Krabbelspiele sowie Kniereiter kennen und wollen vor allem<br />

Freude am gemeinsamen Singen haben.<br />

Und ganz nebenbei wird die Entwicklung der Kinder auf spielerische Weise unterstützt.<br />

Termine:<br />

Dienstag (zweiwöchig) - 6 Einheiten<br />

Gruppe A: 08:30 bis 09:10 Uhr<br />

Gruppe B: 09:30 bis 10:10 Uhr<br />

KURSSTART: 09.04.<strong>2019</strong><br />

24.04.<strong>2019</strong> (Mittwoch)<br />

07.05.<strong>2019</strong> | 21.05.<strong>2019</strong><br />

04.06.<strong>2019</strong> | 18.06.<strong>2019</strong><br />

Die Gruppeneinteilung erfolgt durch die<br />

Kursleiterin möglichst altersgerecht!<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong> Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten: € 45,--<br />

Leitung:<br />

Teilnehmer:<br />

Musikalische Angebote<br />

Marie-Theres Tutschek (Sonderkindergartenpädagogin)<br />

min. 5 Kinder<br />

Kontakt und Anmeldung: <strong>2019</strong>.Rasselbande@gmx.at<br />

- 28 -


Kreativangebote<br />

Basteln für Ostern<br />

für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren<br />

Stempeln, Stanzen, Prägen -<br />

Grußkarten und kleine Geschenke aus Papier herstellen<br />

Gemeinsam basteln wir mit den Produkten<br />

von Stampin‘Up!<br />

Projekte zum Mitnehmen und Verschenken (oder Behalten).<br />

Keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Termin:<br />

Samstag von 14:00 bis 17:00 Uhr<br />

16. März <strong>2019</strong><br />

(Anmeldeschluss 09. März <strong>2019</strong>)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

€ 12,-- Materialbetrag für 3 Projekte<br />

inkl. Getränke, Kaffee und Mehlspeise<br />

Eva Schrottmeyer<br />

(unabhängige Stampin‘up! Demonstratorin)<br />

Infos und Anmeldung: Eva Schrottmeyer Email: eva.schrottmeyer@aon.at<br />

oder Tel.0699/11 599 891 - www.lovelymade.me<br />

- 29 -


Vorträge<br />

Richtig Essen von Anfang an<br />

Ein Projekt der NÖGKK<br />

Das Projekt „Richtig essen von Anfang an“, wird von der ARGEF<br />

(Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung) im Rahmen des übergeordneten<br />

Projektes Babycouch im Auftrag der NÖGKK organisiert und betreut.<br />

Workshops in ganz Niederösterreich bieten umfassende Gesundheitsinformationen<br />

für Schwangere und junge Eltern an.<br />

Im Fokus steht die qualitätsgesicherte Wissensvermittlung zu<br />

den Themen „Ernährung in der Schwangerschaft“<br />

„Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter“ sowie<br />

„Jetzt ess ich mit den Großen – Richtig essen für 1-3 Jährige“.<br />

Folgende REVAN Workshops werden im <strong>ElkiZ</strong> Eggenburg angeboten:<br />

„Ernährung in der Schwangerschaft“<br />

- Informationen zu Mahlzeitenhäufigkeit<br />

- Einfluss der mütterlichen Ernährung auf die Gesundheit des Babys<br />

- Risikolebensmittel<br />

Termin: Montag - 25. März <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

19:00 Uhr (Dauer 2,0 Stunden)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Freiwillige Spende<br />

Vortragende:<br />

Michaela Perzi (Diätologin)<br />

Anmeldung: www.argef.at, office@argef.at oder 0664/88 60 21 23<br />

- 30 -


Vorträge<br />

„Babys erstes Löffelchen“<br />

Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter<br />

Wie lange soll ich stillen?<br />

Mit welchem Brei soll ich beginnen?<br />

Wird mein Kind mit allen Nährstoffen versorgt?<br />

Termin: Montag - 13. Mai <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

15:00 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Freie Spende<br />

Vortragende: Michaela Perzi (Diätologin)<br />

Bei Bedarf ist Kinderbetreuung möglich. Bitte bei der Anmeldung bekannt geben!<br />

Anmeldung: www.argef.at, office@argef.at oder 0664/88 60 21 23<br />

„Grundprinzipien der TCM“<br />

Was ist TCM und wie kann ich sie für mich nutzen?<br />

Termin: Mittwoch - 20. März <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

18:00 Uhr (ca. 1 Stunde)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten: € 10,--<br />

Vortragende:<br />

Teilnehmer:<br />

Christina Vorwalder<br />

(Dipl. Energetikerin nach TCM<br />

& emotionaler Balance, Ganzheitliche Körperarbeit)<br />

min. 8 Teilnehmer<br />

Kontakt und Anmeldung: Christina Vorwalder 0680/322 22 83<br />

Email: info@christinavorwalder.at<br />

- 31 -


Vorträge<br />

„Kinesiologie und ihre Möglichkeiten“<br />

Was ist Kinesiologie und wobei unterstützt sie?<br />

Welche Methoden verwende ich in meiner Praxis. Erfahre was Touch for Health,<br />

Brain Gym, Hyperton-X und R.E.S.E.T. ist und wofür man sie anwenden kann.<br />

Termin: Mittwoch - 13. März <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

19:00 Uhr<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Vortragende:<br />

Freie Spende<br />

Daniela Braunsteiner<br />

(Dipl. Kinesiologin,<br />

Dipl. Aroma-Energetikerin)<br />

Anmeldung und Info. Daniela Braunsteiner Tel. 0650/91 11 019 oder<br />

kinesiologin@danielabraunsteiner.at<br />

„Vortrag von Naturfriseurin“<br />

Thema: Was macht eine Naturfriseurin anders als die anderen?<br />

~100% reine Pflanzenhaarfarbe<br />

~ 100% reine Naturpflegeprodukte<br />

~ Wildschweinborstenbürste<br />

Diese Fragen haben sie sich schon öfters gestellt?<br />

Dann sind sie bei mir richtig!<br />

Termin: Mittwoch - 27. Februar <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

18:30 Uhr<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Freie Spende<br />

Vortragende: Daniela Nebenführ (Naturfriseurin)<br />

Kontakt und Anmeldung: Daniela Nebenführ Tel 0676/69 35 202<br />

oder Email: daniela@naturfriseurin.com<br />

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„Ätherische Öle vom Säugling bis zum Greis“<br />

Die Kraft der Natur nutzen um „Alltagswehwehchen“<br />

den Kampf an zu sagen!<br />

Haut * Abwehrkräfte * Verdauung * Unruhe * Schlafprobleme<br />

Zellgesundheit * Muskel- und Gelenksschmerzen * Notfälle * uvm.<br />

Anwendungsmöglichkeiten, Hinweise,<br />

Schnuppern & Ausprobieren<br />

Mische einen Roll on deiner Wahl!<br />

Termine: Montag - 11. März <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

Montag - 06. Mai <strong>2019</strong><br />

jeweils um 18:30 Uhr<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Vortragende:<br />

Teilnehmer:<br />

€ 10,— Materialbeitrag pro Roll on<br />

Sabine Deckenbach<br />

(Aroma-Fachberaterin,<br />

Dipl. Kinesiologin, Dipl. Kindervitalcoach i.A.)<br />

mind. 3 Personen<br />

Workshop<br />

Infos und Anmeldung: Tel. 0664/97 53 186 oder Email: sabine@deckenbach.at<br />

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“Kopfgymnastik für Volksschulkinder“<br />

“Übungen für Konzentration, Koordination,<br />

Merkfähigkeit und Entspannung“<br />

Konzentrationsschwierigkeiten, Lese-, Rechen- und Schreibschwäche -<br />

kommt ihnen das von ihrem Kind bekannt vor?<br />

Ich zeige ihrem Kind einfache kinesiologische Übungen zur Unterstützung.<br />

Termin:<br />

Samstag von 08:30 bis 09:30 Uhr (7 Einheiten)<br />

Beginn: 23.02.<strong>2019</strong><br />

09.03.<strong>2019</strong> 23.03.<strong>2019</strong><br />

06.04.<strong>2019</strong> 20.04.<strong>2019</strong><br />

04.05.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten: € 60,--<br />

Leitung:<br />

Workshop für Kinder<br />

Daniela Braunsteiner<br />

(Dipl. Kinesiologin, Dipl. Aroma-Energetikerin)<br />

Anmeldung und Info: Daniela Braunsteiner Tel. 0650/91 11 019 oder<br />

kinesiologin@danielabraunsteiner.at<br />

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Workshop<br />

(Gedächtnis)Fit durch‘s ganze Jahr!<br />

Schulkinder ganzheitlich unterstützen<br />

Brain Gym - Verbinden beider Gehirnhälften<br />

Leichter Lernen mit ätherischen Ölen<br />

Selbstbewusstsein steigen -<br />

Was brauchen Kinderohren?<br />

Abgrenzung -<br />

Kinder, die alles auf sich beziehen<br />

Klopftechniken & ätherische Öle -<br />

Versagensangst, Prüfungsangst, Stress<br />

Positive Glaubenssätze<br />

Immunsystem stärken mit ätherischen Ölen<br />

Mische einen Roll-on / Aura-Spray für dein Kind!<br />

Termin: Montag - 25. März <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

18:30 Uhr<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Vortragende:<br />

Teilnehmer:<br />

€ 12,— Materialbeitrag pro Roll on<br />

& Unterlagen<br />

Sabine Deckenbach<br />

(Dipl. Kinesiologin,<br />

Aroma-Fachberaterin,<br />

Dipl. Kindervitalcoach i.A.)<br />

mind. 3 Personen<br />

Infos und Anmeldung: Tel. 0664/97 53 186 oder Email: sabine@deckenbach.at<br />

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„Dunstan Babysprache“<br />

Lerne die 5 Laute, die jedes Neugeborene<br />

nutzt, um seine Grundbedürfnisse mitzuteilen.<br />

Kurs für Eltern während der Schwangerschaft und<br />

ALLE (Omas, Opas, …. die Babys (bis zur 12. LW)<br />

besser verstehen wollen!<br />

KURSINHALT :<br />

Deine zertifizierte Dunstan Kursleitung wird...<br />

… dir die 5 Laute beibringen, die alle Babys nutzen,<br />

um ihre täglichen Bedürfnisse zu signalisieren.<br />

… dir hilfreiche Beruhigungstechniken vorstellen.<br />

… dir helfen, dich in dein Baby einzufühlen und eine vom Baby<br />

ausgehende Routine zu entwickeln.<br />

Dein Baby wird weniger weinen und sich schneller beruhigen, da du auf die Laute<br />

für Hunger, Müdigkeit, Aufstoßen, Kolik und Unwohlsein reagieren lernst.<br />

Termine:<br />

Freitag von 14:00 bis 17:00 Uhr<br />

01. März <strong>2019</strong><br />

17. Mai <strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Baby-Workshop<br />

€ 35,-- (für 3 Stunden)<br />

Sandra Fasching (Kindergartenpädagogin,<br />

Zwergensprache Kursleiterin)<br />

Workshops können ab 3 Personen auch individuell gebucht werden!<br />

Kontakt und Anmeldung: Sandra Fasching Tel. 0699/109 32 333<br />

E-Mail: Sandra.Fasching@babyzeichensprache.com /www.babyzeichensprache.com<br />

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Sonstige Angebote<br />

„Basic-Tages Make up“-Workshop<br />

Möchtest du lernen, dich harmonisch, schnell<br />

und mit tollen Produkten zu schminken?<br />

EIN GUTES MAKE-UP IST KEIN ZUFALL!<br />

… leicht, schnell und sicher zum Anwenden!<br />

… Persönlichkeit perfekt unterstreichen!<br />

… Vorzüge optimal betonen!<br />

… kleine Schönheitsfehler kaschieren!<br />

… natürlich aussehen!<br />

Tolles Make-up ist keine Frage des Alters! Unter kompetenter, individueller<br />

Anleitung erlernst du Schritt für Schritt, dich selbst perfekt zu schminken – und das<br />

mit einfachen, schnell erlernbaren Handgriffen – für ein strahlendes Aussehen!<br />

DENN SCHMINKEN IST KEINE KUNST, SONDERN TECHNIK, DIE MAN LERNEN KANN!<br />

Termine:<br />

Mittwoch von 08:45 - 10:30 Uhr<br />

06.03.<strong>2019</strong> 17.04.<strong>2019</strong><br />

15.05.<strong>2019</strong> 12.06.<strong>2019</strong><br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Leitung:<br />

Teilnehmer:<br />

kostenlos<br />

Katja Holluger (Make-up artist, Dipl. Farb– und Stilberaterin)<br />

3 bis max. 5 Teilnehmerinnen<br />

Homeworkshop Lombagine<br />

Genieße die freudvolle und spannende Atmosphäre bei dir zuhause, in kleiner<br />

Runde mit Freundinnen. Gerne informiere ich dich über alle Details.<br />

Freue dich auf einen interessanten, spannenden Workshop, der dir helfen wird,<br />

täglich toll auszusehen! Der Workshop ist kostenlos.<br />

Katja Holluger Tel. 0664/55 818 63 oder E-Mail: kleider.holluger@gmail.com<br />

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Sonstige Angebote<br />

Naturkosmetik selbst herstellen<br />

...werde auch zum „Selber-Rührer“<br />

Ein paar Inputs, wie das Leben ein klein wenig chemiefreier gestaltet werden kann.<br />

Kreiere deine eigene Handcreme & Lippenpflege<br />

und rühre eine Johanniskrautöl-Salbe!<br />

Weiters kannst du einen After-Shave-Spray oder einen After-Sun-Spray herstellen.<br />

Termin: Montag - 29. April <strong>2019</strong><br />

Anmeldung bis 15.04.<strong>2019</strong>!<br />

Kurs 1:<br />

Kurs 2:<br />

14:00 - 17:00 Uhr<br />

17:30 - 20:30 Uhr<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten je Kurs:<br />

Vortragende:<br />

Teilnehmer:<br />

€ 40,-- inkl. Produkte & Skriptum<br />

Sabine Deckenbach<br />

(Dipl. Kinesiologin, Aroma-Fachberaterin, Dipl. Kindervitalcoach i.A.)<br />

mind. 3 Personen, max. 7 Personen je Kurs<br />

Infos und Anmeldung: Tel. 0664/97 53 186 oder Email: sabine@deckenbach.at<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Energetik-Workshop<br />

Übungen zum Thema „Erden“ & „energetischer Schutz“<br />

Was sind Chakren und wofür steht jedes des 7 Chakren?<br />

Wie kann ich ätherische Öle aus energetischer<br />

Sicht für mich nutzen?<br />

Chakrenmeditation zum Abschluss<br />

Termin: Mittwoch - 15. Mai <strong>2019</strong><br />

Beginn:<br />

18:00 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden)<br />

Ort: <strong>ElkiZ</strong>-Eggenburg, Grätzl 3<br />

Kosten:<br />

Vortragende:<br />

Teilnehmerzahl:<br />

€ 40,-- inkl. „Reinigungsspray“ zum Mitnehmen<br />

Christina Vorwalder<br />

(Dipl. Energetikerin nach TCM & emotionaler Balance,<br />

Ganzheitliche Körperarbeit)<br />

mind. 4 Personen<br />

Kontakt und Anmeldung: Christina Vorwalder 0680/322 22 83<br />

Email: info@christinavorwalder.at<br />

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Sonstige Angebote<br />

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Sonstige Angebote<br />

Anmeldung im Ferienspielbüro Eggenburg Tel. 02984/3400 oder<br />

per Mail: eggenburg@noe.familienbund.at<br />

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Wir bedanken uns recht herzlich für die<br />

Werbeeinschaltung bei der Erstellung des<br />

Frühjahr/Sommer-Programmes <strong>2019</strong>:<br />

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Interventionen<br />

Im Umgang mit den Tieren werden die emotionalen,<br />

sozialen, kognitiven und körperlichen Bereiche<br />

der Menschen angesprochen –<br />

Erleben mit allen Sinnen!<br />

In diesem geschützten Rahmen treten eigene, oft vermeintliche<br />

Schwächen in den Hintergrund, da Tiere Menschen so<br />

akzeptieren wie sie sind.<br />

So wird der / dem Einzelnen ermöglicht,<br />

sein / ihr Entwicklungspotenzial zu nutzen.<br />

In Verbindung mit dem Tier kann es erleichtert werden,<br />

sich selbst spüren zu können, Bindungen aufzubauen<br />

und Nähe-Distanz zu regulieren.<br />

Wir bieten spezielle Programme bei:<br />

ADHS, Autismus, Wahrnehmungsbeeinträchtigungen,<br />

Entwicklungsverzögerungen, Konzentrationsschwierigkeiten.<br />

Psychischen- und psychosomatischen Erkrankungen, Depression,<br />

Persönlichkeitsstörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen,<br />

Angst- und /oder Zwangsstörungen, Schmerz- und Essstörungen.<br />

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Unser Zentrum bietet<br />

NEU Diagnostik und Psychologische Beratung<br />

mit Schwerpunkt ADHS und Autismus für betroffene Kinder<br />

und deren Eltern an.<br />

Gerne kontaktieren sie uns für ein Erstgespräch.<br />

Pferdegestützte<br />

Interventionen<br />

Verhaltens<br />

Pferdegestützte<br />

Interventionen<br />

Tiergestützte<br />

Psychotherapie<br />

Verhaltens-, Systemische-<br />

oder Integrative<br />

Therapie<br />

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