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Entspannungsangebote
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine alltagstaugliche,
anerkannte Entspannungsmethode zur Stressbewältigung, die für jede
Altersgruppe geeignet ist.
Das Grundverfahren besteht in der abwechselnden An- und Entspannung einzelner
Muskelgruppen. Dies hat eine starke Wirkung auf das vegetative Nervensystem.
Die Herzschlagrate und der Blutdruck sinken, das Gehirn kommt zur Ruhe und die
psychische Beruhigung setzt den Selbstheilungsprozess in Gang.
Termine: Dienstag von 8:30 bis 09:25 Uhr (5 Einheiten)
Kursbeginn: 07. September 2021
14.09.2021 21.09.2021 28.09.2021
05.10.2021
Ort: ElkiZ-Eggenburg, Grätzl 3
Kosten:
Leitung:
€ 55,— (für 5 Einheiten)
Christina Vorwalder
(Dipl. Energetikerin nach TCM & emotionaler Balance,
Ganzheitliche Körperarbeit)
Kontakt und Anmeldung: Christina Vorwalder Tel. 0680/322 22 83
E-Mail: info@christinavorwalder.at
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