Georg 5-21

möglich. Wir kommen also an unsere
ganzen Kompetenzen und erlernten
Programme, die wir so sauber auf unserer
Festplatte gespeichert haben, einfach
nicht mehr ran. In Stresssituationen, die
eine bestimmte Grenze überschreiten,
gehen wir offline. Unser System
stürzt ab. Datentransfer ist nicht
mehr möglich und wir werden auf die
Werkseinstellung zurückgesetzt. Die
grundlegenden Überlebensprogramme,
die uns schon seit Jahrtausenden
als Notfallsysteme dienen, werden
automatisch, wie von selbst aktiviert.
Und auch dieses dient in unserem
Gehirn nicht dazu uns zu ärgern, oder
uns zu blamieren. Sondern es dient
lediglich dem Versuch der Regulation,
dem nackten Überleben in einer für den
Moment bedrohlichen Welt.
In diesem offline Zustand ist weder
Adaption, also das Lernen neuer
nützlicher Strategien, möglich,
noch das Abrufen kompetenter
Bewältigungsstrategien. Und dieser
Zustand sagt nichts darüber aus, wer
wir sind, was wir können, wo wir
stehen oder wohin wir gehen. In diesem
Zustand sind wir alle gleich, nur wird er
biographisch unterschiedlich ausgelöst
und erlebt.
In dem Universum in unserem Kopf, gibt
es einzelne stabile Strukturen, die für
unterschiedliche Funktionskreisläufe
verantwortlich sind, so wie Planeten
in unserem Sonnensystem haben Sie
auch gegenseitige Wechselwirkungen
untereinander und auf uns.
Wenn wir Sonne, Mond und Erde
miteinander in Beziehung setzten,
können und diese unsere feinen
ökologischen Strukturen auf unserem
Planeten beeinflussen, so können wir
auch innere Teile unseres Gehirns auf
dieser Ebene als sich wechselseitig
beeinflussende ökonomische
Strukturen sehen.
Wäre unser Gehirn ein Haus, hätte
es 4 Etagen und wäre mit einem
intelligentem Energienetzwerk
verbunden, dass bei Überbelastung teile
des Stromkreislaufes abschalten würde,
um die Kernfunktionen des Hauses zu
gewährleisten. Grob könnte man sagen,
dass wir 4 Ebenen, also Etagenstrukturen
in unserem Gehirn haben, die natürlich
alle miteinander Verbunden sind, aber
auch unterschiedliche Kernbauten
enthalten. Als untere limbische Ebene,
quasi unseren Keller, können wir (nach
Dr.Dr. Damir del Monte in Anlehnung
an Prof. Roth) unter anderem,
Hirnstamm, die zentralen Amygdalla,
Hypothalamus, Hypophyse und die
Habenula Kerne beschreiben. Die
einer tiefen vegetativ-affektiven
Reaktion und Neuroendokrine Antwort
auf Körperebene entsprechen und
die Schmerzhemmung und Abwehr
schon auf unbewusster Ebene
Steuern. Eine Mittlere Limbische
Ebene, unsere Paterre, in der wir
unter anderem die Organisation
von individuellen biographischen,
emotionalen
Lerninhalten,
Gedächtniskonsolidierung,
Motivation und Belohnungsstrategien,
vegetative Regulationsprogramme,
Gefahrendetektion
und
Überlebensschemata sowie die erste
Umschaltzentrale für Vorbewusste
Zustände unter anderem über den
Thalamus, Hippocampus, Basalkerne
und Amygdalla erleben.
Eine obere limbische Ebene, unser
Obergeschoss, in der dem, in
der Cortexschicht eingebettete
limbische Strukturen dafür
sorgen, dass wir ein Selbstgefühl
in Passung an soziale Kontexte
und Entwicklungsgeschichtliche
biographische Inhalte bewusst
erleben und in uns als Selbst
repräsentieren können. Und die
Neocorticale, kognitiv-sprachliche
und bewusste Erlebnis Ebene, die
Sprache, rationale Kommunikation,
Aufmerksamkeit, Konzentration,
Arbeitsgedächnisinhalte,
Handlungspläne, Ziel, Vorsätze,
Problemlösungen Zukunfstplanung
quasi das bewusste Selbst enthält und
unseren Dachboden ausmachen.
Wenn wir also durch energiedefizitäre
Grundzustände eine adaptorische
Dysregulation in unserer komplexen
Neurobiologischen Balance erfahren,
geht die Dachboden Luke zu und unser
Haus stellt den Strom ab, bis sich die
Situation beruhigt hat, stehen uns also
nur rudimentäre Basalfunktionen zur
Verfügung.
Ziel sollte es also sein, nicht nur sein
eigenes Haus gut zu kennen und neue
frühzeitig erlernte Kompetenzen für
Stresssituationen zu trainieren, sondern
auch im Miteinander ein Bewusstsein
über diese Phänomene zu etablieren.
Wir sind und bleiben soziale Wesen,
die einander brauchen und genauso,
wie wir in einer guten Nachbarschaft
einander mal Starthilfe geben, braucht
es ein soziales Überbrückungskabel
um einander wieder online zu schalten,
wenn einem mal der Saft ausgeht.
Empathie, Freundlichkeit, Verständnis
und Zuversicht sind seit jeher der Kitt,
den es braucht, um komplexe soziale
Wesen wieder online zu schalten
und ein integratives Miteinander
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