EWKA 22-07

Traumküchen
Treffpunkt Küche!
Kitchen as meeting point!
Dem
Traumküchen
besonderen Charme von Echtholzfronten kann man sich It is hard to resist the special charm of genuine wood fronts.
kaum entziehen. Der dezente, zeitlose Magnolia-Farbton schafft The discreet, timeless colour of Ivory creates a cosy mood.
eine behagliche Stimmung. Die zentral geplante Tischlösung The central table solution provides a comfortable meeting
sorgt für einen gemütlichen Treffpunkt in der Küche. Die offenen point in the kitchen. The open tablars bring inviting details
Tablare bringen wohnliche Akzente in das Gestaltungskonzept. into the design concept.
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905 Genuine wood, lacquered ivory
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Von der Stauraumlösung bis zum Design
Hilfreiche Tipps für die Küchenplanung / Breites Sortiment
amk ∙ Der Küchenkauf ist
etwas Besonderes: Nur in
etwa alle 15 Jahre wird eine
Küche neu eingerichtet. Seit
der letzten Anschaffung haben
sich viele Themen weiterentwickelt,
seien es die
Technik, Stauraumlösungen
oder das Design. Den
Verbrauchern bieten sich
zahlreiche neue Möglichkeiten
bei der Küchengestaltung
- und sie stehen damit
vor einer ganzen Reihe von
Entscheidungen. Wertvolle
Unterstützung erhalten sie
im Küchenhandel. „Die
Küchenspezialisten sind
bestens darauf geschult,
den jeweiligen Bedarf zu
ermitteln und passende
Küchen zu konfigurieren“,
sagt Volker Irle, Geschäftsführer
der Arbeitsgemeinschaft
Die Moderne Küche
e.V. (AMK). „Dennoch kann
es sich für interessierte Verbraucher
empfehlen, schon
vor dem Besuch im Küchenfachgeschäft
über einige
Der moderne Landhaus-Stil mit den Kassettenfronten erfreut
sich hoher Beliebtheit und vermittelt eine gemütliche Atmosphäre.
Foto: AMK
Aspekte nachzudenken und
die eigenen Wünsche zu
konkretisieren.“
Ein zentrales Thema bei
der Konzeptionierung einer
neuen Küche ist die
Stauraumplanung. So ist
zunächst zu klären, wieviel
Platz benötigt wird, um
Geschirr, Besteck, Gläser,
Koch utensilien und Gewürze
unterzubringen. Wichtig
ist es auch, die Wünsche
hinsichtlich der Elektrogeräte
zu klären, Strom- und
Wasseranschlüsse zu planen
und die einzelnen Arbeitszonen
so anzuordnen,
dass die Arbeitsabläufe in
der Küche komfortabel und
bequem zu erledigen und
die Wege kurz sind.
Aus Sicht vieler Verbraucher
mit am wichtigsten sind die
optischen Aspekte. Dabei
geht es zum einen um die
Auswahl des Designstils der
Küche. Besonders angesagt
sind derzeit minimalistische
Küchen, die sich durch ein
geradliniges, schlankes
Design und häufig durch
dünne Arbeitsplatten und
grifflose Fronten auszeichnen.
Aber auch der moderne
Landhausstil mit den Rahmenfronten
und Metallgriffen)
sowie der Industrial
Style mit den Metall- oder
Betonelementen sind unter
anderem überaus beliebt.
„Die deutsche Küchenindustrie
bietet ein breites
Sortiment, um für jede
Kundin und jeden Kunden
die perfekte, maßgeschneiderte
Küche zu liefern“, sagt
AMK-Geschäftsführer Irle.
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auf der Softpack-Liege, eine
Schwitzen für die Gesundheit
Die positiven Wirkungen regelmäßigen Saunierens
djd ∙ Egal wo man sauniert -
die gesundheitlichen Effekte
sind wissenschaftlich belegt.
Beispiel Bluthochdruck: Wissenschaftler
der Berliner Charité
beobachteten über zwei
Jahre das Herz-Kreislaufverhalten
von Bluthochdruckpatienten
beim regelmäßigen
Besuch eines Sanariums. Hier
können fünf verschiedene Badeformen
eingestellt werden.
38 Prozent der Patienten erlebten
eine Blutdrucknormalisierung,
wenn sie mindestens
zweimal pro Woche das Sanarium
zu zwei Durchgängen
von je acht bis zehn Minuten
bei einer Temperatur von 55
Grad und einer Luftfeuchtigkeit
von 48 Prozent besuchten.
Zur Abkühlung empfehlen
die Wissenschaftler Patienten
mit Herz-Kreislauf-Störungen
die Regendusche bei
Temperaturen zwischen 12
und 14 Grad. Auch erhöhte
Cholesterinwerte gingen der
Studie zufolge durch Besuche
des Sanariums zurück. Empfohlen
wird es zudem für
Menschen mit zu niedrigem
Blutdruck.
Regelmäßiges Saunieren
kann Lebenserwartung erhöhen:
„Regelmäßige Saunagänger
schwitzen schon nach
wenigen Wochen gesünder
und effizienter als zu Anfang.
Sie frieren im Winter nicht so
schnell und leiden im Sommer
weniger unter Hitze“, erklärt
Saunaforscher Dr. med.
Rainer Brenke, lange Jahre
Chefarzt für Naturheilverfahren
an der Hufeland-Klinik
Bad Ems und davor Wissenschaftler
an der Charité.
Ein Effekt regelmäßigen
Saunabadens sei zumindest
bei der Finnischen Sauna
langfristig ein Absinken der
Körperkerntemperatur. Allein
das könne zur Gesunder-
Saunieren ist nicht nur erholsam, sondern auch gesund
haltung einen Beitrag leisten.
Eine um 0,5 Grad Celsius
niedrigere Körperkerntemperatur
könne durch die
Verzögerung verschiedener
Alterungsprozesse theoretisch
eine Steigerung der
durchschnittlichen Lebenserwartung
um fünf Jahre zur
Folge haben. Würde man mit
der thermischen Anpassung
im mittleren Lebensalter beginnen,
blieben immer noch
zwei bis drei Jahre Verlängerung.
Brenke ist überzeugt,
dass bei regelmäßiger Anwendung
auch manche Arztbesuche
verhindert werden
können. Um die gesundheitlichen
Effekte zu erzielen, ist
das Aufheizen der Sauna bis
auf 90 Grad sowie das Abduschen
mit kaltem Wasser
entscheidend.
Entspannen und
abschalten
re ∙ Unbeschwert den Alltag
hinter sich lassen und
es sich einfach mal gut
gehen lassen. Dafür muss
man nicht extra in den
Urlaub fahren. Die vielfältigen
Wellnessmöglichkeiten
in der Region bieten
ideale kleine Fluchten zum
Entspannen und Abschalten.
Wellness spricht alle
Sinne an und hilft, Stress
abzubauen. Körper, Geist
und Seele sollen sich dabei
wohlfühlen. Die innere Uhr
tickt plötzlich langsamer,
alle Hektik entschwindet,
der Atem wird ruhiger, das
Innerste scheint drei Gänge
zurückzuschalten.
Ob bei heißen Saunen und
Dampfbädern, wohltuenden
Packungen und Massagen
oder mit kosmetischen
Behandlungen die die
Haut zu verwöhnen. Oder
einfach mal in einem Meer
von Rosen zu baden und
den zarten Duft einzuatmen,
wer hat sich das nicht
schon einmal vorgestellt?
In Salz schwelgen und in
Sole schweben. Dazu gehören
natürlich auch Sport
und gesunde Ernährung.
Saunabaden ist auch ein pures Sinneserlebnis. Die Wärme im Saunaraum, die Kühle danach und die
Düfte des Aufgusses sind spürbare Bestandteile des heutigen Saunabesuchs Fotos: djd/Klafs