Traumküchen Treffpunkt Küche! Kitchen as meeting point! Dem Traumküchen besonderen Charme von Echtholzfronten kann man sich It is hard to resist the special charm of genuine wood fronts. kaum entziehen. Der dezente, zeitlose Magnolia-Farbton schafft The discreet, timeless colour of Ivory creates a cosy mood. eine behagliche Stimmung. Die zentral geplante Tischlösung The central table solution provides a comfortable meeting sorgt für einen gemütlichen Treffpunkt in der Küche. Die offenen point in the kitchen. The open tablars bring inviting details Tablare bringen wohnliche Akzente in das Gestaltungskonzept. into the design concept. 905 Echtholz, Magnolia lackiert 905 Genuine wood, lacquered ivory YORK Kreativ, individuell und zuverlässig – Ihr Partner für die perfekte Küche! ...finden Sie bei uns! Grodener Chaussee 63-65 · Cuxhaven · Telefon 0 47 21 – 7 44 10 www.barunkekuechen.de Von der Stauraumlösung bis zum Design Hilfreiche Tipps für die Küchenplanung / Breites Sortiment amk ∙ Der Küchenkauf ist etwas Besonderes: Nur in etwa alle 15 Jahre wird eine Küche neu eingerichtet. Seit der letzten Anschaffung haben sich viele Themen weiterentwickelt, seien es die Technik, Stauraumlösungen oder das Design. Den Verbrauchern bieten sich zahlreiche neue Möglichkeiten bei der Küchengestaltung - und sie stehen damit vor einer ganzen Reihe von Entscheidungen. Wertvolle Unterstützung erhalten sie im Küchenhandel. „Die Küchenspezialisten sind bestens darauf geschult, den jeweiligen Bedarf zu ermitteln und passende Küchen zu konfigurieren“, sagt Volker Irle, Geschäftsführer der Arbeitsgemeinschaft Die Moderne Küche e.V. (AMK). „Dennoch kann es sich für interessierte Verbraucher empfehlen, schon vor dem Besuch im Küchenfachgeschäft über einige Der moderne Landhaus-Stil mit den Kassettenfronten erfreut sich hoher Beliebtheit und vermittelt eine gemütliche Atmosphäre. Foto: AMK Aspekte nachzudenken und die eigenen Wünsche zu konkretisieren.“ Ein zentrales Thema bei der Konzeptionierung einer neuen Küche ist die Stauraumplanung. So ist zunächst zu klären, wieviel Platz benötigt wird, um Geschirr, Besteck, Gläser, Koch utensilien und Gewürze unterzubringen. Wichtig ist es auch, die Wünsche hinsichtlich der Elektrogeräte zu klären, Strom- und Wasseranschlüsse zu planen und die einzelnen Arbeitszonen so anzuordnen, dass die Arbeitsabläufe in der Küche komfortabel und bequem zu erledigen und die Wege kurz sind. Aus Sicht vieler Verbraucher mit am wichtigsten sind die optischen Aspekte. Dabei geht es zum einen um die Auswahl des Designstils der Küche. Besonders angesagt sind derzeit minimalistische Küchen, die sich durch ein geradliniges, schlankes Design und häufig durch dünne Arbeitsplatten und grifflose Fronten auszeichnen. Aber auch der moderne Landhausstil mit den Rahmenfronten und Metallgriffen) sowie der Industrial Style mit den Metall- oder Betonelementen sind unter anderem überaus beliebt. „Die deutsche Küchenindustrie bietet ein breites Sortiment, um für jede Kundin und jeden Kunden die perfekte, maßgeschneiderte Küche zu liefern“, sagt AMK-Geschäftsführer Irle. 96 97 Romantik-Natur-Day-SPA » DaySPA – mit Saunen, Infrarot-Kabine, Eisbrunnen, Schwimmbad und Whirlpool » Wahlweise eine Anwendung auf der Softpack-Liege, eine Rücken- Nackenmassage oder eine 30-minütige Gesichtsbehandlung » Ganztägig Wasser und Tee » Obstteller und Pralinen » Leihweise Handtücher, Bademantel und Frotteeschuhe Arrangement Romantik-Natur-Day-SPA Gute Idee... besser bei uns! 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Hier können fünf verschiedene Badeformen eingestellt werden. 38 Prozent der Patienten erlebten eine Blutdrucknormalisierung, wenn sie mindestens zweimal pro Woche das Sanarium zu zwei Durchgängen von je acht bis zehn Minuten bei einer Temperatur von 55 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 48 Prozent besuchten. Zur Abkühlung empfehlen die Wissenschaftler Patienten mit Herz-Kreislauf-Störungen die Regendusche bei Temperaturen zwischen 12 und 14 Grad. Auch erhöhte Cholesterinwerte gingen der Studie zufolge durch Besuche des Sanariums zurück. Empfohlen wird es zudem für Menschen mit zu niedrigem Blutdruck. Regelmäßiges Saunieren kann Lebenserwartung erhöhen: „Regelmäßige Saunagänger schwitzen schon nach wenigen Wochen gesünder und effizienter als zu Anfang. Sie frieren im Winter nicht so schnell und leiden im Sommer weniger unter Hitze“, erklärt Saunaforscher Dr. med. Rainer Brenke, lange Jahre Chefarzt für Naturheilverfahren an der Hufeland-Klinik Bad Ems und davor Wissenschaftler an der Charité. Ein Effekt regelmäßigen Saunabadens sei zumindest bei der Finnischen Sauna langfristig ein Absinken der Körperkerntemperatur. Allein das könne zur Gesunder- Saunieren ist nicht nur erholsam, sondern auch gesund haltung einen Beitrag leisten. Eine um 0,5 Grad Celsius niedrigere Körperkerntemperatur könne durch die Verzögerung verschiedener Alterungsprozesse theoretisch eine Steigerung der durchschnittlichen Lebenserwartung um fünf Jahre zur Folge haben. Würde man mit der thermischen Anpassung im mittleren Lebensalter beginnen, blieben immer noch zwei bis drei Jahre Verlängerung. Brenke ist überzeugt, dass bei regelmäßiger Anwendung auch manche Arztbesuche verhindert werden können. Um die gesundheitlichen Effekte zu erzielen, ist das Aufheizen der Sauna bis auf 90 Grad sowie das Abduschen mit kaltem Wasser entscheidend. Entspannen und abschalten re ∙ Unbeschwert den Alltag hinter sich lassen und es sich einfach mal gut gehen lassen. Dafür muss man nicht extra in den Urlaub fahren. Die vielfältigen Wellnessmöglichkeiten in der Region bieten ideale kleine Fluchten zum Entspannen und Abschalten. Wellness spricht alle Sinne an und hilft, Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele sollen sich dabei wohlfühlen. Die innere Uhr tickt plötzlich langsamer, alle Hektik entschwindet, der Atem wird ruhiger, das Innerste scheint drei Gänge zurückzuschalten. Ob bei heißen Saunen und Dampfbädern, wohltuenden Packungen und Massagen oder mit kosmetischen Behandlungen die die Haut zu verwöhnen. Oder einfach mal in einem Meer von Rosen zu baden und den zarten Duft einzuatmen, wer hat sich das nicht schon einmal vorgestellt? In Salz schwelgen und in Sole schweben. Dazu gehören natürlich auch Sport und gesunde Ernährung. Saunabaden ist auch ein pures Sinneserlebnis. Die Wärme im Saunaraum, die Kühle danach und die Düfte des Aufgusses sind spürbare Bestandteile des heutigen Saunabesuchs Fotos: djd/Klafs
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