Kulmbacher Land 06/2022

Gesundheit & Wellness
SCHAFGARBE
ACHILLEA MILLEFOLIUM
Die erfrischend fruchtige
Garten-Limonade von Bad Brambacher
schmeckt so gut wie selbst gemacht.
Ohne künstliche
Farbstoffe
Ohne künstliche
Aromen
Ohne Konservierungsstoffe
NEU!
www.bad-brambacher.de
Weltweit als Heilpflanze bekannt. Die Bezeichnung „Das Heil der
Welt“ hat die Schafgarbe redlich verdient. Ihre entzündungshemmenden,
wundheilenden, blutstillenden und entkrampfenden
Eigenschaften machen sie zu einer interessanten Heilpflanze
– auch bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie
Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
wirkt sich die Schafgarbe
positiv aus.
Sie hilft bei Magenschwäche,
Durchfall, Blasenschwäche
und zur Blutreinigung.
Sie wächst sogar auf überdüngten
und übersäuerten
Böden. Als Bodenheilerin regeneriert
sie diese im Laufe
der Zeit. Sie verändert den
pH-Wert im Boden, so dass andere Pflanzen wieder wachsen
können.
Ähnliches leistet die Schafgarbe als Heilpflanze beim Menschen.
Sie regeneriert durch Antibiotika geschädigte Schleimhäute im
Darm, befreit den Darm von Bakterientoxinen, hemmt Pilze wie
Candida albicans im Wachstum und wirkt nicht zuletzt sogar
einer Übersäuerung entgegen. Mit Schafgarbe und Probiotika
als Kur ca. 4 Wochen wird das Immunsystem des Darms wieder
aufgebaut.
Naturmediziner geben die
Schafgarbe als Zusatzmittel
bei zu hohem Blutdruck
oder wenn die Gefahr einer
Thrombose besteht. Schafgarbe
stärkt die Gefäße
und das Gewebe und hat
somit einen positiven Einfluss
bei größeren Operationen,
die planbar sind.
Ein Schafgarbenbad hilft bei Schuppenflechte – eine große
Handvoll Kraut etwa 15 Minuten in einem Liter kochenden Wasser
ausziehen lassen und dem Badewasser zufügen.
Die Schafgarbe gehört zu den wichtigsten Heilkräutern in der
Volksheil- und Frauenheilkunde. Ihre Gerbstoffe sorgen für
wundheilende, blutstillende, menstruationsregulierende Wirkung.
„Viel Unheil bliebe den Frauen erspart, würden sie ab und
zu einmal nach Schafgarbe greifen“ (Pfarrer Kneipp).
Äußerlich ziehen sie Wundränder zusammen und wirken abdichtend,
entzündungshemmend, sekretionshemmend, antimikrobiell
und antiviral. Schafgarbe hilft bei Magenkrämpfen, Völlegefühl,
Blähungen, Verstopfung, Störungen der Galle und Leber.
Inhaltsstoffe: ätherisches Öl Cineol, antibakterielle entzündungshemmende
Proazulene, Campher, Thujon, Cineol, Eukalyptol,
Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide, Cumarin, Mineralstoffe,
Natrium.
Für Anwendungen wird das blühende Kraut – die volle Kraft der
Sonne ist in den zart rosafarbenen Blüten eingefangen - bevorzugt
als Tee, Tinktur, Pulver (bei Sodbrennen, Völlegefühl….)
Frischpflanzensaft und Badezusatz verwendet. Gemeinsam mit
Holunderblüten ist die Schafgarbe ein „Erste-Hilfe-Kraut“, wenn
eine Erkältung im Anzug ist. In der Küche werden die Blättchen
als aromatische Würze für Kräuterbutter, Frischkäseaufstrich,
Kräuterquark oder auch im Salat verwendet. Schafgarbe kann
während der gesamten Kräutersaison gesammelt werden.
Erika Bauer, zertifizierte Kräuterführerin, Kräuterdorf Nagel
5. NAGLER KRÄUTERFEST
SONNTAG, 3. JULI 2022
11 - 18 Uhr am Nageler See (Eintritt frei)
10 Uhr Gottesdienst im Duft- und Schmetterlingsgarten
r Marktangebot mit vielen handwerklichen Ausstellern
r Kräuterspezialitäten und regionale Schmankerl
r Kleine Kräutertouren mit den
Kräuterführern „Herbaria“
r Kinderaktion – Tombola – Kahnbetrieb
www.kraeuterdorf-nagel.de
Kulmbacher Land im Juni 17