Erfolg Magazin Ausgabe 04-2022

MOTIVATION: WIE SIE ENTSTEHT UND UNSER HANDELN BEEINFLUSST 

4/ 2022 

PHILIPP 

LAHM 

FIT WIE EIN 

WELTMEISTER 

METHODEN 

FÜR EIN 

BESSERES 

GEDÄCHTNIS 

JOCHEN 

SCHWEIZER 

IM INTERVIEW 

DIE JAGD 

Verleger 

Julien Backhaus 

über Mut zum 

Risiko 

BACKHAUS VERLAG 5 € 

ÖSTERREICH 5,60 € |SCHWEIZ 8,00 CHF 

NACH DER 

FREIHEIT 

ELLEN 

DEGENERES 

MIT HUMOR 

ZUM ERFOLG 

Bilder: Jochen Schweizer GmbH, Oliver Reetz, IMAGO / Future Image

Editorial 

Bild: Ronny Wunderlich 

Julien Backhaus 

Verleger und 

Herausgeber 

Noch mehr 

Erfolg für Sie! 

Das nächste Heft 

erscheint am 

25. August 

Mut zum Risiko 

Wie wollen wir vorankommen, wenn wir nichts riskieren? In 

den letzten Jahren hat sich – insbesondere in Deutschland – eine 

Sicherheitsmentalität breit gemacht. Bevor wir einen Schritt nach 

vorne wagen, wollen wir Garantien. Beim Auto, beim Smartphone, 

beim Job, am besten überall. Nur so funktioniert Erfolg 

nicht. Wer etwas erreichen will, muss in Vorleistung gehen, ohne 

zu wissen, ob es sich in der Form auszahlen wird, wie wir es uns 

erhoffen. Extremsportler sprechen oft von kalkuliertem Risiko. 

Man wägt also ab, wie hoch der Einsatz ist und welche Voraussetzungen 

gegeben sein müssen. Das inkludiert auch die persönliche 

Vorbereitung und Einschätzung der eigenen Fähigkeiten. 

Wenn die Parameter eher auf grün denn rot stehen, wagen Extremsportler 

das Risiko und schreiten voran. Reinhold Messner 

hat mir zum Beispiel erklärt, dass man enorm viel vorbereiten 

kann und muss, bevor man ohne Sauerstoff auf den höchsten 

Berg der Welt klettert. Das Wetter muss kalkulierbar sein, die 

Ausrüstung muss spitze sein, das Team muss perfekt eingespielt 

und trainiert sein und die Kletterlinie muss ausgearbeitet sein. 

Auch müssen mögliche Lawinen- und Steinschlagrisiken bekannt 

sein. Erst dann macht man sich auf den Weg zum Gipfel. 

Impressum 

Auch unser Coverstar Jochen Schweizer ist nicht einfach aus 

Hubschraubern gesprungen. Es waren zwar riskante Aktionen 

und wie er zugibt, hat es ihn manchmal fast das Leben gekostet. 

Aber eben nur fast. Die Risikokalkulation war eben doch eher im 

grünen als roten Bereich. 

Wir alle müssen uns bewusst machen, dass persönliche Freiheit 

entsteht, wenn wir bereit sind, den Preis des Risikos zu zahlen 

– im Gegensatz zu denen, die die Sicherheit vorziehen und dadurch 

abhängig und unfrei sind. Aber wir können das Risiko 

einschätzen lernen, ob durch Bücher, Interviews oder Vorträge. 

Dennoch gehen Dinge schief. Auch das gehört zur Wahrheit. Die 

perfekte Sicherheit gibt es nicht. Wenn wir aber aus Angst davor 

zurückschrecken, überhaupt einen Schritt zu tun, haben wir 

bereits verloren. Schließlich besteht das Leben nicht aus Momenten, 

in denen wir atmen, sondern aus Momenten, die uns den 

Atem rauben. 

Viel Vergnügen beim Lesen 

Ihr Julien Backhaus 

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Erfolg Magazin ISSN 25057342 

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der Backhaus Mediengruppe Holding 

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Alle Rechte vorbehalten.

INHALT 4/2022 

12 

Jochen Schweizer 

im Interview 

Erfolg 

Die Jagd nach der Freiheit 

Jochen Schweizer im Interview..................... 12 

Humor als Karriereschub 

Michael Jagersbacher................................... 32 

Leben 

Fit wie ein Weltmeister 

Philipp Lahm im Interview............................. 28 

»Man kann im Leben nicht alles haben« 

Buchauszug von Verleger Julien Backhaus....38 

Story 

Helen Keller – eine amerikanische Ikone 

Dr. Dr. Rainer Zitelmann................................. 8 

28 

Philipp Lahm 

im Interview 

»GESUND ZU SEIN UND MICH 

WOHLZUFÜHLEN BEDEUTET MIR 

MEHR ALS JEDER POKAL ODER 

TITEL IM SPORT.« 

Bilder: Lukas Barth, Christian M. Weiss, IMAGO / Political-Moments / ZUMA Wire 

4 www.erfolg-magazin.de . Ausgabe 04/2022 . ERFOLG magazin

ERFOLG 

D A S L E S E N E R F O L G R E I C H E magazin 

Einstellung 

First Principle 

Buchauszug von Christoph Keese................. 18 

Motivation: Wie sie entsteht und unser 

Handeln beeinflusst 

Karsten Brocke............................................. 26 

Das innere Kind in mir kann mich mal! 

Katharina Pommer....................................... 40 

32 

Ellen DeGeneres 

Wissen 

Gedächtnispalast statt Luftschloss 

Dr. Boris Nikolai Konrad............................... 42 

»Reine Sichtbarkeit ist wertlos«.................... 46 

Sonstiges 

News: Aktuelle News aus der Erfolgswelt....... 6 

Best of Web: 

Schauen Sie doch mal online rein................. 48 

Die Erfolg Magazin Top Experten................. 49 

Die Erfolg Magazin Brand Ambassadors....... 50 

18 

Elon Musk: 

Der wohl bekannteste 

Innovator der heutigen Zeit 

ERFOLG magazin . Ausgabe 04/2022 . www.erfolg-magazin.de 

5

News 

NEWS 

»Top Gun: Maverick« – Einspielergebnis ist 

persönlicher Erfolg für Tom Cruise 

Das Sequel »Top Gun: Maverick« hat in den USA gleich am 

Eröffnungswochenende rund 124 Millionen Dollar in den 

Kinos eingespielt. Für Hollywoodstar und Hauptdarsteller 

Tom Cruise ist dies ein persönlicher Erfolg, denn zum ersten 

Mal in seiner langen Karriere hat eine Produktion, in der er 

mitgewirkt hat, die 100-Millionen-Dollar-Grenze geknackt. 

International hat der Film um den Kampfpiloten Pete »Maverick« 

Mitchell der Produktionsfirma Paramount Picture an 

diesem einen Wochenende bereits 248 Millionen Dollar eingebracht 

– bei Kosten in Höhe von 150 Millionen Dollar. In 

Deutschland spielte der Film rund 6,5 Millionen Dollar ein. 

Dieser Erfolg ist auch einer für die gesamte Kinobranche: 

Der Film sollte schon früher in die Kinos kommen, der Start 

wurde aber wegen der Corona-Pandemie und des Lockdowns 

verschoben. Paramount Pictures und auch Tom Cruise 

lehnten es ab, den Film bei einem Streamingdienst laufen 

zu lassen. Anbieter wie Netflix oder Disney bekundeten 

zwar Interesse, konnten aber wohl nicht überzeugen. Das 

Vertrauen ins Kino hat sich gelohnt, der Appetit der Kinobesucher 

gibt den Entscheidern nun recht und in Hollywood 

freut man sich, dass das Kino doch noch nicht tot ist. 

Bilder: IMAGO / Landmark Media / photothek / UPI Photo, Messe Frankfurt / Pietro Sutera 

ERFOLGSZITAT 

Steve Jobs 

Jeden Tag neu auf Instagram 

bei @erfolgmagazin 

»Sich daran zu erinnern, dass 

man sterben wird, ist der beste Weg, 

zu erkennen, dass man eigentlich 

nichts zu verlieren hat.« 


News 

Peter Maffay ist für sein Lebenswerk mit dem Frankfurter 

Musikpreis ausgezeichnet worden. Der 73-Jährige kann auf 

21 Nummer-eins-Alben, mehr als 50 Millionen verkaufte 

Tonträger und stets ausverkaufte Tourneen zurückblicken. 

Seinen ersten Hit landete Peter Maffay im Alter von 21 Jahren 

mit dem von Michael Kunze geschriebenen Song »Du«. 

Trotz des Erfolges mit diesem Schlager blieb er dem Genre 

nicht treu und probierte sich in Rock, Country, Folk und 

Worldmusic. Außerdem war er mit seinen »Tabaluga«-Kindermusicals 

sehr erfolgreich. Den Preis nahm er in der Paulskirche 

gemeinsam mit seiner Band entgegen. 

Peter Maffay engagiert sich seit dem Jahr 2000 mit seiner 

Peter-Maffay-Stiftung für traumatisierte Kinder und Jugendliche, 

schwer und chronisch erkrankte Kinder und Kinder 

aus Krisenregionen. Mit dem Preisgeld in Höhe von 15.000 

Euro unterstützt er Mütter und ihre Kinder aus der Ukraine, 

die derzeit in seiner Stiftung untergebracht sind. Seit 1982 

werden mit dem Frankfurter Musikpreis Künstler für außergewöhnliche 

Leistungen in der Interpretation, Komposition, 

Musikwissenschaft, Lehre und Förderung des Musizierens 

ausgezeichnet. 

Aktuelle News aus der Erfolgswelt 

Peter Maffays Lebenswerk mit dem 

Frankfurter Musikpreis ausgezeichnet 

Taylor Swift erhält Ehrendoktorwürde für Erfolg 

in der Musikbranche 

US-Star Taylor Swift (32) hat die Ehrendoktorwürde der New 

York University verliehen bekommen. Swift, die selbst nie auf 

einer Uni war und ihre Musik-Karriere mit 15 Jahren begann, 

erhielt ihren Doktor in Kunstwissenschaften. »Taylor Swift ist 

eine der produktivsten und meist gefeierten Künstlerinnen ihrer 

Generation«, lautet die Begründung der NYU für die Auszeichnung. 

Sie sei die einzige Künstlerin in der Geschichte, die 

die höchste Auszeichnung der Musikindustrie, den Grammy 

Award für das Album des Jahres, dreimal gewonnen habe. 

Taylor Swift hat mehr als 100 Millionen Platten verkauft. 

Die Sängerin nutzte bei der Abschlussfeier im Stadion des 

Baseballteams der New York Yankees die Gelegenheit, den 

Hochschulabsolventen ein paar gute Tipps auf den Weg zu 

geben. »Man darf niemals zu zaghaft sein, um die eigenen 

Ziele zu erreichen. Mühelosigkeit ist ein Mythos.« Man könne 

sich ebenso jederzeit neu erfinden, um dort hinzugelangen, 

wo man hinwolle. »Ich habe eine gute Nachricht: Es liegt ganz 

bei Euch. Ich habe auch eine erschreckende Nachricht: Es liegt 

ganz bei Euch.« 


7

Story 

HELEN 

KELLER 

– EINE AMERIKANISCHE IKONE 


Story 

Sie war mit den berühmtesten 

Menschen ihrer Zeit befreundet, 

darunter dem Schriftsteller 

Mark Twain und dem Erfinder 

Alexander Graham Bell, sie 

wurde vom amerikanischen Präsidenten 

empfangen, erhielt 1955 als erste Frau 

überhaupt den Ehrendoktortitel der Harvard-Universität 

und 1964 mit der »Presidential 

Medal of Freedom« auch die 

höchste zivile Auszeichnung der USA. Sie 

veröffentlichte mehrere Beststeller, hielt 

Vorträge in 35 Ländern in fünf Kontinenten 

und begeisterte Millionen – aber sie 

konnte weder sehen noch hören, und 

sprechen lernte sie nie richtig. Helen Keller 

wurde am 27. Juni 1880 in Alabama 

im Süden der Vereinigten Staaten geboren. 

Doch schon mit anderthalb Jahren, 

im Februar 1882, verlor sie nach einer 

Krankheit ihr komplettes Hör- und Sehvermögen. 

Erschreckend plötzlich, so 

schreibt sie, wurde sie vom Licht ins 

Dunkel gestellt und verwandelte sich in 

ein »Phantom«. Sie charakterisierte sich 

selbst später so: »Ich wusste nicht, dass 

ich vorhanden war. Ich lebte in einer 

Welt, die eine Nichtwelt war … Ich 

wusste nicht, dass ich etwas wusste oder 

dass ich lebte oder etwas tat oder 

wünschte. Ich hatte weder Willen noch 

Intellekt. Ich wurde von einem gewissen 

blinden, natürlichen Trieb zu Gegenständen 

und Handlungen geleitet. Ich hatte 

einen Geist, durch den ich Ärger, Befriedigung, 

Wünsche empfand.« 

Helen Keller mit Staatspräsidenten 

Dwight David Eisenhower 

Sie wurde vom amerikanischen Präsidenten 

empfangen, erhielt 1955 als erste 

Frau überhaupt den Ehrendoktortitel der 

Harvard-Universität und 1964 mit der 

»Presidential Medal of Freedom« auch die 

höchste zivile Auszeichnung der USA. 

Bilder: IMAGO / UPI Photo / IMAGO / StockTrek Images, Thomas Schweigert 

Der Autor 

Dr. Dr. Rainer Zitelmann veröffentlichte als 

weltweit erfolgreicher Autor zuletzt sein 25. 

Buch: »ICH WILL. Was wir von erfolgreichen 

Menschen mit Behinderung lernen können«. 

Ein Arzt empfahl ihren Eltern, sich an 

den berühmten Dr. Alexander Graham 

Bell zu wenden, der als Erfinder des Telefons 

bekannt geworden war und der ihnen 

vielleicht helfen könnte. Bell empfahl 

ihnen das Perkins-Institut, das von 

Dr. Howe gegründet worden war und 

inzwischen von Michael Anagnos weitergeführt 

wurde. Dies bedeutete die wichtigste 

Wendung in Helen Kellers Leben. 

Denn Anagnos empfahl ihnen eine junge 

Frau, Anne Sullivan, als Lehrerin. Diese 

Frau, damals 21 Jahre alt, sollte in den 

nächsten 50 Jahren die wichtigste Rolle 

im Leben von Helen Keller spielen. Sullivan 

war selbst stark sehbehindert und 

schon oft an den Augen operiert worden. 

Sie hatte ausführlich die Methoden studiert, 

die Dr. Howe damals bei Laura 

Bridgman angewandt hatte, aber sie 

selbst hatte im Unterrichten keine Erfahrung. 

Den 3. März 1887, der Tag, an dem 

Anne in ihrem Haus eintraf, um ihr 

Unterricht zu erteilen, bezeichnete Helen 

Keller als wichtigsten Tag ihres ganzen 

Lebens, ja, als ihre zweite Geburt. »Ich 

kann kaum Worte finden, um den unermesslichen 

Gegensatz in meinem Leben 

vor und nach ihrer Ankunft zu 

schildern.« 

Doch Sullivan hatte es zunächst nicht 

leicht – und diese Formulierung ist weit 

untertrieben. Helen hatte heftige Wutausbrüche 

und war an keinerlei Disziplin 

gewöhnt. Während des Mittagessens 

ging sie rund um den Tisch und griff 

ihren Eltern und Geschwistern mit der 

Hand in den Teller, um sich Essen zu 

nehmen. Die Eltern ließen sie gewähren, 

weil sie Mitleid mit dem taubstummen 

und blinden Kind hatten. 

Anne war geduldig, sie hatte sich das Ziel 

gesetzt, Helen das Fingeralphabet beizubringen. 

In ihrem Buch »Die Geschichte 

meines Lebens« beschreibt Helen selbst 

das Fingeralphabet mit diesen Worten: 

»Wer mittelst seiner Hand mir vorliest 

oder mit mir spricht, bedient sich in der 

Regel des von den Taubstummen gebrauchten 

einhändigen Fingeralphabets. 

Ich lege meine Hand so leicht auf die 

Hand des Sprechenden, dass keine ihrer 

Bewegungen gehemmt wird. Ich fühlte 

ebenso wenig jeden Buchstaben wie andere 

jeden Buchstaben für sich sehen, 

wenn sie lesen. Beständige Übung macht 

die Finger äußerst biegsam, und einige 

meiner Freunde buchstabieren sehr 

rasch, beinahe so rasch, wie jemand, der 

auf einer Schreibmaschine schreibt. 


9

Story 

Das bloße Buchstabieren ist selbstverständlich 

in nicht höherem Grade eine 

bewusste Handlung als das Schreiben.« 

Den Durchbruch erzielte Anne etwa 

einen Monat nach ihrer Ankunft. Der 5. 

April 1887 war ein entscheidender Tag in 

Helens Leben: Sie pumpte Wasser, spürte 

das Nass auf ihren Händen und verstand 

plötzlich, dass die Fingerbewegungen, 

mit denen Sullivan das Wort »water« in 

ihre Hände buchstabierte, einen Namen 

bedeuteten. Dieses Aha-Erlebnis, nämlich 

dass jedes Ding einen Namen hat, 

der mit den Fingerbewegungen in die 

Hand buchstabiert werden kann, war das 

entscheidende Ereignis in Helens Leben 

und der Durchbruch für Sullivan. »Sie 

buchstabierte das Wort ›water‹ zu verschiedenen 

Malen. Dann kauerte sie 

nieder, berührte die Erde und fragte nach 

deren Namen, ebenso deutete sie auf die 

Pumpe und das Gitter. Dann wandte sie 

sich plötzlich um und fragte nach meinem 

Namen. Ich buchstabierte ihr ›teacher‹ 

in die Hand.« 

Danach war Helen total aufgeregt und 

erkundigte sich nach dem Namen jedes 

Gegenstandes, den sie berührte. In wenigen 

Stunden lernte sie dreißig Worte. 

Das große Glück für Helen war, dass sie 

eine Lehrerin mit ungeheurer Willenskraft 

hatte, die sich große Ziele setzte 

und niemals aufgab, bis sie ihre Ziele erreicht 

hatte. Sullivans großes Ziel war es, 

ihre Schülerin der Dunkelheit zu entreißen 

und ihr alles beizubringen, damit sie 

»ICH WILL. Was wir von 

erfolgreichen Menschen mit 

Behinderung lernen können« 

von Rainer Zitelmann 

384 Seiten 

Erschienen: Juni 2021 

FinanzBuch Verlag 

ISBN: 978-3-95972-469-2 

sich mindestens so gut verständigen 

konnte und mindestens so viel wusste 

wie ihre Mitmenschen, die sehen, hören 

und sprechen konnten. Später schrieb 

Helen Keller ein Buch über ihre Lehrerin 

(»Teacher«) und charakterisierte sie so: 

»Sie vermochte weder ihre Ansprüche 

zurückzuschrauben noch ihren Ehrgeiz 

zu zügeln – ich ziehe es vor, ihn Liebe zur 

Vollkommenheit zu nennen –, noch ihre 

von Träumen erfüllten Pläne für mich zu 

begrenzen. Sie wurde von Ruhelosigkeit 

verzehrt, und Mäßigung zu entwickeln 

lag nicht in ihrer Macht. Sie konnte sich 

keinem Geschick unterwerfen, das eine 

Niederlage für uns bedeutet hätte.« 

Mit diesen Worten hätte Helen Keller 

auch sich selbst charakterisieren können. 

Dass sie später in ihrem Leben so viel erreichte, 

wie es zuvor nie ein taubblinder 

Mensch vermocht hatte, lag daran, dass 

hier zwei Menschen aufeinandergetroffen 

waren, die 50 Jahre lang in unzertrennlicher 

Verbundenheit zusammenlebten, 

getrieben von großen Zielen und 

der Begeisterung am Lernen. »Wir 

glaubten beide daran«, so Keller, »dass es 

möglich ist, sich selbst zu verbessern, 

wenn man die Notwendigkeit dazu mit 

dem eigenen Verstand einsieht und erkennt, 

dass die Erfahrung von Bewusstsein 

und Willensstärke dazu erforderlich 

ist.« 

Trotz aller Schwierigkeiten bestand sie 

die Aufnahmeprüfung für das Radcliffe 

College. Doch viele Menschen zweifelten, 

dass sie das Studium wirklich schaffen 

würde und fürchteten, sie würde nur 

eine große Enttäuschung erleben. Sogar 

die Dekanin riet ihr – obwohl Helen ja 

die Aufnahmeprüfung bestanden hatte 

– von einem Studium ab. 

»Für uns gilt so gut 

wie für die Sehenden 

die Wahrheit, 

dass zu der allerschönsten 

Welt immer 

nur die Fantasie 

führt.« 

– Helen Keller 

Das aber spornte sie erst richtig an. Als 

sie später gefragt wurde, warum es denn 

ausgerechnet das Radcliffe-College sein 

musste, antwortete Keller ohne zu zögern: 

»Weil sie mich nicht wollten.« Keller 

schloss am 28. Juni 1904 das Radcliffe-College 

mit einem Bachelor of 

Arts »cum laude« ab. Die folgenden 

Jahre veröffentlichte sie mehrere weitere 

Bücher, unter anderem das Buch »The 

World I live In« (Juli 1908). Sie betont in 

diesem Buch die Macht der Fantasie. 

Keller war eine Frau mit einer großen 

Fantasie, und diese Fantasie ermöglichte 

es ihr, sich große Ziele zu setzen und 

diese Ziele vor ihrem geistigen Auge zu 

sehen. 

Helen Keller drückte es in ihrem Buch 

»The World I live In« mit diesen Worten 

aus: »Für uns gilt so gut wie für die Sehenden 

die Wahrheit, dass zu der allerschönsten 

Welt immer nur die Fantasie 

führt. Wünschest du etwas zu sein, was 

du nicht bist – etwas Schönes, Edles, Gutes 

–, so schließe deine Augen, und für 

die kurzen Sekunden eines Traumes bist 

du, was du zu sein begehrst.« 

Bilder: IMAGO / IPhoto12 / UIG, Cover: FinanzBuch Verlag 


Story 

Die taubblinde Helen Keller (links), spätere 

Schriftstellerin, spürt die Worte ihrer Lehrerin 

Anne Sullivan (rechts). 

»Wir glaubten beide daran, dass es 

möglich ist, sich selbst zu verbessern, 

wenn man die Notwendigkeit dazu 

mit dem eigenen Verstand einsieht 

und erkennt, dass die Erfahrung von 

Bewusstsein und Willensstärke dazu 

erforderlich ist.« 

– Helen Keller 


11


Jochen Schweizer gilt als Wegbereiter des Bungeespringens in 

Deutschland. Der Extremsportler und erfolgreiche Unternehmer 

war außerdem als Stuntman in Kino- und Werbeproduktionen tätig, 

brach mehrere Guinness-Weltrekorde und ist auch als Investor und 

Motivationsredner aktiv. 



Die Jagd nach der 

Freiheit 

JOCHEN SCHWEIZER IM INTERVIEW ÜBER 

FREIHEIT, VERANTWORTUNG UND ERFOLG 

Bild: Lukas Barth 

»Ein paar Mal bin ich 

dem Tod von der 

Schippe gesprungen. 

Ich war immer 

bereit, mehr Risiko 

einzugehen, um das 

Außergewöhnliche 

zu erleben. Ich hatte 

mir nie Gedanken 

gemacht über Altersvorsorge, 

weil ich 

gar nicht davon ausging, 

dass ich sie mal 

brauchen würde.« 

Wenn du die letzten 65 

Jahre in einem Wort 

zusammenfassen 

müsstest, müsstest 

du natürlich »Abenteuer« 

sagen. Womit verbindest du die 

Zeit noch? 

Mein Vater hat mir damals den Rat gegeben: 

»Junge, egal was du machst. Versuche, 

ein anständiger Mensch zu sein. 

Wenn du dann alt bist, kannst du auf 

dein Leben zurückschauen und es noch 

mal genießen.« An den Ratschlag habe 

ich mich immer versucht zu halten. Ich 

würde mein Leben in drei Phasen einteilen. 

Ich bin jetzt 65 und bei bester 

Gesundheit. Die Wahrscheinlichkeit, 

dass ich sehr alt werde, ist jetzt größer 

als kleiner. Die ersten 30 Jahre waren 

wild, frei und gefährlich, ein paar Mal 

bin ich dem Tod von der Schippe gesprungen. 

Ich war immer bereit, mehr 

Risiko einzugehen, um das Außergewöhnliche 

zu erleben. Ich hatte mir nie 

Gedanken gemacht über Altersvorsorge, 

weil ich gar nicht davon ausging, dass 

ich sie mal brauchen würde. Dann war 

ich plötzlich Anfang 30 und Vater geworden. 

Damit habe ich Verantwortung 

übernommen. Dir wird ein Wesen anvertraut 

und das ist eine wichtige Aufgabe... 

Die nächsten 30 Jahre war ich 

Unternehmer – das bin ich bis heute. 

Und ich habe nicht viel anbrennen lassen. 

Jetzt bin ich 65 und trete ein ins 

letzte Lebensdrittel. Voraussichtlich. 

Natürlich verändert sich damit der Fokus. 

Was ich tun wollte, habe ich immer 

getan. Heute kann ich Wissen weitergeben. 

Deshalb gehe ich gerne auf Bühnen 

und spreche zu Menschen. Deshalb begleite 

ich jetzt namhafte Trainer und 

Coaches in Seminaren mit meinem Wissen 

und meiner Persönlichkeit. Dazu 

gehören Frederik Hümmeke, Michael 

Ehlers und Dieter Lange und es wird 

Seminare geben in Norwegen, Kenia, auf 

den Seychellen und Balearen. Das Projekt 

mit Michael Ehlers und Frederik 

Hümmeke haben wir »1789VIER« genannt. 

Wir beziehen uns auf die Erklärung 

der Menschen- und Bürgerrechte 

der Französischen Revolution, in der es 

unter anderem heißt: »Freiheit besteht 

darin, alles tun zu können, was einem 

anderen nicht schadet.« Als Unternehmer 

oder Führungskraft kannst du alles 

erreichen und tun, solange es deinen 

Mitmenschen nicht schadet. In den 

nächsten Jahren werde ich viel stärker 

als Lehrender in Erscheinung treten. Ich 

höre aber nie auf zu lernen. 


13


»Wenn du finanziell nicht unabhängig 

bist, kannst du persönlich nicht frei sein. 

Das heißt aber noch lange nicht, dass du 

tatsächlich frei bist, wenn du finanziell 

unabhängig bist. Du kannst auch 

gebunden sein in deinen Konzepten, in 

deinem emotionalen Gefängnis.« 

Du bist gelernter Logistiker und warst 

Geschäftsführer einer Spedition. Weil 

Stuntman damals noch kein anerkannter 

Beruf in Heidelberg war? 

Nein, deshalb nicht. Es hat sich ergeben. 

Ich hatte einen guten Job und ein gutes 

Auskommen. Aber ich hatte auch genügend 

Zeit, das zu tun, was ich am liebsten 

tue und sehr gut konnte. Kajak fahren, 

Ski fahren, springen, fliegen. Daraus 

haben sich plötzlich Jobs ergeben. Stuntman 

war aber nie mein Berufsziel. Es hat 

sich ergeben. Ich hatte aber auch einen 

intellektuellen Anspruch. Ich wollte 

nicht dauerhaft mit Autos durch Obststände 

rasen. 

In welchem Moment hast du dich also 

entschieden, wie dein Leben aussehen 

soll? 

Mein übergeordnetes Ziel war immer 

Freiheit und Unabhängigkeit. Und ich 

habe schnell verstanden, dass persönliche 

Freiheit finanzielle Unabhängigkeit 

voraussetzt. Wenn du finanziell nicht 

unabhängig bist, kannst du persönlich 

nicht frei sein. Das heißt aber noch lange 

nicht, dass du tatsächlich frei bist, wenn 

du finanziell unabhängig bist. Du kannst 

auch gebunden sein in deinen Konzepten, 

in deinem emotionalen Gefängnis. 

Aber es ist zumindest eine wichtige Voraussetzung 

für persönliche Freiheit, finanziell 

unabhängig zu sein. Gepaart 

mit ganz bestimmten Verhaltensweisen 

führt das dann tatsächlich in die Freiheit. 

Welche das sind, lehre ich als Speaker 

auf der Bühne und als begleitender 

Partner auf den Seminaren namhafter 

Seminarveranstalter. 

Welche Verhaltensweisen sind das? 

Tue das, was du tust, mit ganzem Herzen 

und vollem Einsatz. Und mache keine 

Kompromisse oder lasse es. 

Du hast sehr oft dein Leben riskiert. 

Als du die Jochen Schweizer Unternehmensgruppe 

gegründet hast, warst du 

plötzlich auch für das Leben anderer 

mit verantwortlich. Welches Verhältnis 

hast du zu Verantwortung? 

Du bist verantwortlich für alles, was du 

tust. Der Dalai Lama hat mal gesagt: 

»Respect the three Rs.« Respekt für andere, 

Respekt für dich selbst und Verantwortung 

(responsibility) für all deine 

Taten. Du kommst aus der Verantwortung 

für die Dinge, die du tust, niemals 

raus. Und du bist auch verantwortlich 

für das, was du denkst. Die Gedanken, 

die du denkst, führen zu den Worten, 

die du sprichst. Die Worte, die du 

sprichst, führen zu deinen Handlungen, 

die wiederum zu Ergebnissen führen, 

die wiederum zu Emotionen führen, die 



Bilder: Lukas Barth 

wieder zu Gedanken führen. Diesen 

Kreislauf der Abhängigkeit kann man 

beeinflussen, indem du als souverän 

agierender Mensch selbst entscheidest: 

Was will ich erleben und welche Emotionen 

werde ich dabei empfinden? Also 

willst du einen Horrorfilm gucken oder 

gehst du bei Sonnenaufgang raus in die 

Natur und erlebst, wie ein Wald aufwacht? 

Das führt zu unterschiedlichen 

Emotionen. Es ist deine Entscheidung, 

was du erleben möchtest. Und diese Erlebnisse 

definieren auch, wer du bist. 

Achte darauf, welche Begegnungen mit 

Menschen dich voranbringen und welche 

dir Energie rauben. Es ist alles deine 

Entscheidung. Niemand sonst ist für 

dich verantwortlich. 

Manche sehen ja bereits einen Nanny- 

Staat, der den Bürgern alles abnehmen 

will. 

Vielleicht ist es ja für ein Staatssystem 

ganz hilfreich, wenn die Menschen nicht 

allzu viel nachdenken. (schmunzelt) 

Aber ich gehöre nicht zu den Schafen. 

Mit zunehmendem Erfolg hast du dich 

auch an jungen Unternehmen beteiligt. 

Ist das auch durch eine gewisse 

Abenteuerlust getrieben und worin 

liegt der Mehrwert – abgesehen vom 

möglichen Gewinn? 

Ich habe schon lange vor meinem Engagement 

bei »Höhle der Löwen« in junge 

Unternehmer investiert. Weil ich cool 

fand, was die machen. Die zu unterstützen, 

nicht nur mit Geld, sondern mit 

Know-how, Coaching und Mentoring, 

hat mir immer Spaß gemacht. Und erst, 

als ich das Engagement bei »Höhle der 

Löwen« annahm, ist es publik geworden. 

Investments im Fernsehen finden anders 

statt als solche, bei denen du die Zeit 

hast, dich mit dem Case genügend auseinander 

zu setzen. DHDL ist ein großartiges 

Unterhaltungsformat – es ist 

Edutainment. Durch das Format verstehen 

immer mehr Menschen, wie Wirtschaft 

funktioniert und wie man eine 

gute Idee umsetzen kann. Damit leistet 

das Format einen wertvollen Beitrag. Es 

war damals aber keineswegs sicher, ob 

das Format ein Erfolg werden würde. 

Wenn du in der ersten Staffel dabei bist, 

trägst du das volle Risiko mit. Die Löwen 

der ersten Staffel sind ins volle Risiko 

gegangen – alle fünf. 

Dein aktuelles Buch »Die Begegnung« 

handelt auch von der Freiheit. Hast du 

dich in deiner Karriere oder deinem 

Leben mal unfrei gefühlt? 

Das kommt immer wieder vor. Es fing 

an als Vater. Mittlerweile sind meine 

Söhne groß und stehen solide auf eige- 

»Wenn du zum Beispiel ein großes 

Unternehmen führst, kannst du auch in 

eine schwierige Situation geraten. Dann 

machst du mal ein Jahr lang keinen Urlaub, 

bist also nicht frei, sondern tust das 

Naheliegende.« 


15


nen Beinen. Wenn du zum Beispiel ein 

großes Unternehmen führst, kannst du 

auch in eine schwierige Situation geraten. 

Dann machst du mal ein Jahr lang keinen 

Urlaub, bist also nicht frei, sondern 

tust das Naheliegende. Corona hat uns 

hart getroffen. Ich habe in die Jochen 

Schweizer Arena 20 Millionen Euro eigenes 

Geld investiert. Das ist eine spektakuläre 

Anlage für Firmenveranstaltungen 

und Privatkunden mit einem großen 

Gastronomiebetrieb. Vor Corona hatten 

wir rund 400 Firmenveranstaltungen pro 

Jahr hier, dann waren wir in Summe 

neun Monate im Lockdown. Drei Industrien 

waren ja besonders betroffen: Gastronomie, 

Veranstaltungswirtschaft und 

Tourismus. Wir haben hier Kapazität für 

bis zu 1000 Gäste in der Gastronomie, 

sind eine Veranstaltungslocation und 

eine touristische Destination, weil am 

Wochenende Menschen aus ganz Europa 

hierherkommen, um bei uns etwas zu erleben. 

Wir haben also dreimal ins 

Schwarze getroffen. 

Würdest du eigentlich sagen, du bist 

schneller gereift als andere, weil du 

mehr erlebt hast? Oder bist du ein ewig 

jung Gebliebener? 

Ich fühle mich deutlich jünger, als ich an 

Jahren bin. Ich will aber auch nicht in 

Abrede stellen, dass ich über einen breiten 

Erfahrungsschatz verfüge. 

Extremsportler sind eher Egoisten, wie 

mir einige der Zunft bestätigt haben. 

Neuerdings hältst du jedoch vermehrt 

»Wenn du die Hilfe annimmst, bist du nicht 

verpflichtet, demjenigen etwas 

zurückzugeben. Du verpflichtest dich aber, 

diese Hilfe eines Tages, wenn es dir besser 

geht, an einen anderen Menschen 

weiterzugeben, der dieser Hilfe bedarf. Das 

nenne ich den ›Circle of helping hands‹.« 



Vorträge über Erfolg. Hattest du das 

Gefühl, wieder etwas geben zu wollen? 

Mir wurde erst nach der Geburt meines 

ersten Sohnes bewusst, dass es in meinem 

Leben nicht nur um mich geht. Von 

daher ist an der Egoismus-These vielleicht 

was dran. Würde ich meinen zentralen 

Lebensinhalt heute immer noch 

darin sehen, aus irgendwelchen Helikoptern 

zu springen, hätte ich mich ja nicht 

weiterentwickelt. Wenn man an einem 

Punkt im Leben ankommt, an dem Vieles 

gelungen ist, weil man mehr richtige 

als falsche Entscheidungen gefällt hat, 

weil man vielleicht mehr Energie investiert 

hat als andere, empfinde ich es 

schon beinahe als moralische Pflicht, etwas 

weiterzugeben. Es gibt den »Circle of 

helping hands«. Es begegnen uns im Leben 

immer mal wieder Menschen, die 

ich als Mentoren bezeichne, die unerwartet 

Hilfe leisten, ohne selbst daraus 

einen Vorteil zu ziehen. Dann sind es 

echte Mentoren. Wenn du die Hilfe annimmst, 

bist du nicht verpflichtet, demjenigen 

etwas zurückzugeben. Du verpflichtest 

dich aber, diese Hilfe eines 

Tages, wenn es dir besser geht, an einen 

anderen Menschen weiterzugeben, der 

dieser Hilfe bedarf. Das nenne ich den 

»Circle of helping hands«. Wenn sich jeder 

Mensch diesem Konzept verpflichten 

würde, wäre die Welt ein kräftiges Stück 

besser. 

»Wenn man an einem Punkt im Leben 

ankommt, an dem einem vieles gelungen 

ist, weil man mehr richtige als falsche 

Entscheidungen gefällt hat, weil man 

vielleicht mehr Energie investiert hat als 

andere, empfinde ich es schon beinahe als 

moralische Pflicht, etwas weiterzugeben.« 

Erfolgscoaches sprechen oft von Lebensplänen. 

Wenn du dein Leben heute 

betrachtest, war das Absicht? Bist du 

heute da, wo du es geplant hattest? 

Ich habe übergeordnete Ziele gehabt. 

Selbstbestimmung, finanzielle Unabhängigkeit, 

alles, ohne mich zu verbiegen. 

Ich wollte authentisch bleiben. Ich wollte 

der beste Jochen werden, der ich werden 

konnte. Und ich bin immer noch 

unterwegs. 

Bilder: Lukas Barth 

Definierst du Erfolg heute noch so wie 

damals? Wie lautet die Definition 

heute? 

Erfolg beinhaltet viele Ebenen. Als ich 

jung war, war ich da wenig reflektiert. Da 

hatte ich halt einen Nagel im Kopf, ich 

wollte immer alles, und zwar sofort. 

Wirtschaftlicher Erfolg ist ein Parameter. 

Aber auch ein guter Mann zu sein, ein 

guter Freund zu sein, ein guter Vater zu 

sein, körperlich gesund zu sein, sich gut 

zu ernähren, emotional frei zu sein – das 

sind, neben vielen weiteren, wichtige erfolgsrelevante 

Faktoren. Ein Müllfahrer, 

der ja nicht schlecht verdient, kann deutlich 

erfolgreicher sein als ein gestresster 

Unternehmer mit einem Privatjet. Der 

Müllfahrer ist vielleicht ein liebender 

Ehemann, zuverlässiger Vater, ein ehrlicher 

Freund und verdient genügend 

Geld, um seine Familie gut zu versorgen. 

Während der mit dem Privatjet vielleicht 

nicht mal Zeit hat, sein eigenes Kind 

abends ins Bett zu bringen. So ein Leben 

würde ich nicht als Erfolg bezeichnen. 

Begegnest du solchen Menschen in deinen 

Seminaren? Gibt es da Menschen, 

die offen zugeben: »Hey ich bin 50, Millionär, 

todunglücklich, aber traue mich 

nicht, dass alles in die Tonne zu hauen 

und noch mal von vorn anzufangen«? 

Abgesehen von der Tonne, ja, alles, was 

du aufgezählt hast. Niemand will seinen 

Wohlstand einfach in die Tonne treten, 

denn der Wohlstand ist nicht das Problem. 

Das Problem ist die innere Grundhaltung. 

Gerade wenn jemand nach 

Wohlstand gestrebt und ihn dann errungen 

hat und dafür einen gewissen 

Preis bezahlt hat – soziale Isolation 

oder schlechte Gesundheit zum Beispiel 

–, dann stellt man sich die Frage, 

ob es das jetzt gewesen ist und wie es 

weiter geht. Genau darauf habe ich 

Antworten in unserem aktuellen Seminar 

1789VIER. 

Weitere Eindrücke unter 1789vier.com 


17

Einstellung 

FIRST 

AUSZUG AUS DEM BUCH »LIFE CHANGER« 

VON CHRISTOPH KEESE 

PRINCIPLE 

WIE LIFE CHANGER DENKEN, UND AN 

WELCHES GRUNDGESETZ SIE GLAUBEN 

Der berühmteste Life Changer 

unserer Zeit sitzt mir 

auf seinem Stuhl gegenüber, 

starrt mich an und 

schweigt. Zwischen uns 

steht meine Frage im Raum, doch er beantwortet 

sie nicht. Mir wird es etwas 

mulmig. Merken die Leute um uns herum, 

dass sich hier gerade peinliche Stille 

einstellt? Ob ich ihn vielleicht beleidigt 

habe? Und wenn schon, da muss er 

durch. Ein Vorstandsvorsitzender muss 

solche Fragen abkönnen. Ich wiederhole 

sie: »Ihre neue Fabrik bei Berlin ist ausgelegt 

für eine Kapazität von einer halben 

Million Autos pro Jahr. Und das ist nur 

der Anfang. Anderthalb Millionen sollen 

es später einmal werden.« Er schweigt. 

»Vergangenes Jahr aber haben Sie weltweit 

nur eine halbe Million Autos verkauft. 

Ihre neue Fabrik ist also bereits 

jetzt ausgelegt auf den kompletten Jahresabsatz.« 

Jetzt müsste er verstehen, worauf 

ich hinauswill. Doch er wirkt noch immer 

irritiert. Noch deutlicher also: 

»Schon die erste Produktionsstufe Ihrer 

neuen Fabrik deckt mit ihrer Kapazität 

die komplette derzeitige Nachfrage ab. 

Wenn sie ganz ausgebaut ist, wird sie die 

Nachfrage also um das Dreifache übersteigen. 

Und es ist nicht Ihre einzige Fabrik. 

Sie bauen oder betreiben fünf solcher 

Gigafactories. Das Werk in Shanghai wird 

zehnmal so groß wie das in Berlin. Sie 

sind der einzige internationale Autohersteller, 

der ein Werk in China ganz allein 

und ohne Joint-Venture-Partner 

betreiben darf. Also tragen auch allein Sie 

das Risiko. Dabei übertrifft Ihre Kapazität 

bei Weitem die Nachfrage. Wie wollen 

Sie jemals so viele Autos verkaufen? 

Raubt Ihnen das denn nicht den Schlaf? 

Jeder andere Automanager der Welt 

könnte bei dieser Vorstellung kein Auge 

mehr zumachen.« 

»Raubt Ihnen das denn 

nicht den Schlaf? Jeder 

andere Automanager der 

Welt könnte bei dieser 

Vorstellung kein Auge 

mehr zumachen.« 

Erneutes Schweigen. Der Mann in der 

schwarzen Lederjacke und dem bedruckten 

schwarzen T-Shirt – reichster Mann 

der Welt, meist bewunderter Unternehmer 

der Gegenwart – versteht die Frage 

schlicht nicht. Er runzelt die Stirn. Ich 

schaue mich um. Wie es scheint, haben 

die anderen Mitglieder der Diskussionsrunde 

durchaus begriffen, worum es mir 

geht. Sie schauen Elon Musk gespannt an. 

Auch sie möchten seine Antwort hören. 

Die neue Tesla-Fabrik in Grünheide – 

nichts als eine riesige, größenwahnsinnige 

Übertreibung, eine Verschwendung 

von Aktionärsvermögen, ein Betrug an 

Bild: IMAGO / Political-Moments 

18 

www.erfolg-magazin.de . Ausgabe 04/2022 . ERFOLG magazin

Einstellung 


19


Dieser Hund hat 

einen Beruf 

Benno ist ein Therapiehund 

Wenn Benno zur Tür ins Krankenzimmer hereinkommt, vergisst der zehnjährige 

Jakob für eine ganze Weile, dass er Knochenkrebs hat. Benno weiß, wie das 

geht. Denn er wurde über Jahre darin ausgebildet, Menschen in schwierigen 

Lebenssituationen beizustehen. 

Ihre Spende verändert Leben. 

www.backhaus-stiftung.de 


Einstellung 

Buuuuuu 

Bild: I IMAGO / MediaPunch 

der leichtgläubigen brandenburgischen 

Landesregierung, ein skandalöser Missbrauch 

von Steuergeldern für die vielen 

Subventionen, die er damals beantragt 

hat? Elon Musk – ein Hochstapler, Schönredner, 

Hallodri, Schwindler, Hasardeur, 

ein liebenswerter Luftikus, ein gefährlicher 

Pleitier? 

Endlich hebt er zur Antwort an. Die Verwunderung 

ist aus seinem Gesicht verschwunden. 

Offenbar hat er beschlossen, 

mir die Sache ganz ruhig zu erklären. 

Einen Moment später aber ist auch diese 

mitleidige Geste verflogen. Nun ist er voller 

Leidenschaft; er wirkt ganz bei sich. 

Wenn er, wie jetzt, etwas aus seinem Innersten 

herauskehrt und seine Beweggründe 

veranschaulicht, klingt er wie ein 

Philosoph und zumindest wie jemand, der 

in den Grundlagen der formalen Logik 

»Solche Pläne gießen die 

Vergangenheit in Beton.« 

geschult ist. Gekonnt leitet er abstrakte 

Grundsätze aus seinen Beobachtungen ab 

und schlägt sein Publikum mit Einsichten, 

überraschenden Thesen und einprägsamen 

Formulierungen in den Bann. Seine 

Sätze graben sich tief beim Zuhörer ein. 

Auch jetzt liefert er wieder Systemdeutung 

und Welterklärung ab. Im Englischen 

Elon Musk – ein Hochstapler, 

Schönredner, Hallodri, Schwindler, 

Hasardeur, ein liebenswerter 

Luftikus, ein gefährlicher Pleitier? 

heißt Aufklärung »Enlightenment«, Erleuchtung 

also. Auf Erleuchtung hat sich 

dieser Mann nach eigenen Aussagen spezialisiert. 

So definiert er sich selbst. Er liebt 

es, in dunklen Kammern das Licht 

anzuknipsen. 

»Es mag sein, dass Automanager um ihren 

Absatz fürchten«, beginnt er. »Aber das 

liegt daran, dass sie die falschen Fragen 

stellen. Sie fragen ihre Kunden nach deren 

Wünschen, anstatt selbst nach der optimalen 

Lösung zu suchen. Wünscht sich der 

Kunde dann Unsinn, liefern sie ihm 

ebenso unsinnige Lösungen. Deswegen 

bekommen sie hinterher Absatzprobleme. 

Diese Probleme hätten sie aber nicht, 

wenn sie von vorneherein das bestmögliche 

Produkt designen würden. Das Beste 

zum besten Preis schlägt immer alle Wettbewerber 

aus dem Feld.« Der traditionelle 

Weg zum Produkt sähe so aus: »Firmen 

befragen ihre Kunden, entwerfen daraufhin 

das Produkt, setzen einen Preis fest, 

bauen eine Fabrik, gestalten die Werbung 

und starten den Vertrieb. Alles läuft nach 

einem Plan ab, der früh festgelegt wurde.« 

Das Problem dabei: Ein solcher Plan ist 

zwar berechenbar, liefert aber nicht das 

Optimum. Denn man baut seine Fabrik 

nach den Vorgaben des Plans, nicht nach 

den Chancen des Möglichen. Der Plan 

wird Jahre vor dem Bau der Fabrik gefasst. 

Schon bei der Grundsteinlegung ist das 

Werk veraltet, und während des jahrelangen 

Baus wird es nicht besser. So entsteht 

ein Museum, keine Innovation. »Solche 

Pläne gießen die Vergangenheit in Beton«, 

findet Musk. Das fällt den Autoherstellern 

aber nicht auf. Solange sie ihren Plan erfüllen, 

sehen sie nur grüne Haken auf 

ihrer Liste – Selbstbetrug mit Methode, 

nennt er das. 


21

Einstellung 

Qualität ermöglicht. Logisch. Die Autos 

verkaufen sich dann von ganz allein, denn 

nirgendwo sonst gibt es ein besseres Angebot.« 

– »Sie haben wirklich keine Angst 

davor, dass Sie auf den vielen Autos sitzen 

bleiben werden?«, frage ich. Er schüttelt 

den Kopf: »Wirklich nicht. Es geht einzig 

und allein darum, die beste Fabrik zu 

bauen. Alles andere kommt hinterher von 

ganz allein.« 

Eine ungeheure Behauptung, eine betriebswirtschaftliche 

Häresie, doch nicht 

die Spur eines Zweifels huscht über sein 

Gesicht. Blufft er? Wenn ja, dann sehr gekonnt. 

Er strahlt völlige Gewissheit aus. So 

als habe er gerade verkündet, dass ein 

Stein immer zu Boden fällt, wenn man ihn 

loslässt. So als beschreibe er ein Naturgesetz. 

Ist dies das Erfolgsgeheimnis der Life 

Changer? Verändern sie die Welt schnell 

und radikal, weil sie simplen Naturgesetzen 

folgen? Ist er gar nicht so genial, wie 

» Es geht einzig und allein 

darum, die beste Fabrik zu 

bauen. Alles andere kommt 

hinterher von ganz allein.« 

Musk rutscht auf die Stuhlkante, lehnt sich 

vor. Jetzt ist er noch mehr der leidenschaftliche 

Ingenieur. »Die Marktforschung 

sagt Ihnen, dass Sie ein neues 

Modell für soundso viel verkaufen können. 

Also rechnen die Betriebswirte aus, 

was die Herstellung kosten darf. Um diese 

Zahlen herum bauen sie die Fabrik. Am 

Ende rollt dann ein Auto vom Band, das 

idealerweise genauso viel kostet, wie Sie 

geplant hatten, und wenn Sie Glück haben, 

kauft es Ihnen der Kunde für genau 

den Preis ab, den Ihnen die Marktforschung 

vorher genannt hatte. Wenn nicht, 

dann reagieren Sie mit mehr Werbung 

oder senken den Preis.« – »Immerhin 

funktioniert diese Methode bei vielen 

»Life Changer – 

Zukunft made in Germany« 

von Christoph Keese 

336 Seiten 

Erschienen: 16. Mai 2022 

Penguin Verlag 

ISBN: 978-3-328-60247-7 

Autoherstellern«, werfe ich ein. – »Ihr 

Problem ist, dass dabei alles Erdenkliche 

entsteht, nur eben nicht die optimale Fabrik 

und das bestmögliche Produkt. Wir bei 

Tesla arbeiten deshalb genau andersherum: 

Ich kenne den Preis des Autos aus 

der neuen Fabrik in Grünheide noch 

nicht. Ich habe davon zwar eine grobe 

Idee, aber genau kennen werde ich ihn 

erst, wenn wir die perfekte Fabrik vollendet 

haben. Wird unser Werk die beste 

Fabrik, die wir erschaffen können, dann 

wird auch das Preis-Leistungs-Verhältnis 

unserer Produkte unschlagbar sein. Warum? 

Weil die beste Fabrik die besten Produktionsvoraussetzungen 

und die geringsten 

Herstellungskosten bei höchster 

manche behaupten, sondern steht einfach 

nur besonders gut im Einklang mit der 

Natur und ihren unumstößlichen 

Gesetzen? 

Was Elon Musk an diesem Nachmittag im 

Dezember 2020 beschreibt, nennt man 

»First Principle«, auf Deutsch »deduktives 

Denken«. Dabei wird aus einem allgemeinen 

Prinzip eine konkrete Folge abgeleitet. 

Dem stehen in der formalen Logik das 

»induktive Denken« (man schließt vom 

Besonderen auf das Allgemeine) und das 

»analoge Denken« (man schließt vom Besonderen 

auf das Besondere) gegenüber. 

Analoge Schlüsse ziehen Menschen immer 

dann, wenn sie zu bequem sind, ihren 

Verstand zu gebrauchen. Denn Analogien 

gehen den Weg des geringsten Widerstands 

und verbrauchen im Gehirn die 

wenigste Energie. »Bisher habe ich mich 

mit Corona nicht angesteckt, also kann 

der Virus mir nichts anhaben, und ich 

lasse mich nicht impfen«, lautet ein typischer 

und gefährlicher Analogieschluss. 

»In den vergangenen Jahren haben unsere 

Diesel-Modelle immer neue Absatzrekorde 

erzielt, also ist Diesel eine Zukunftstechnologie«, 

wurde lange in der Automobilindustrie 

geglaubt. »Die Leute vertrauen 

auf Raiffeisen, Sparkasse und Deutsche 

Bank, deswegen führen sie ihr Konto auch 


Einstellung 

in Zukunft bei uns«, hört man in 

Frankfurt. 

Beispiele für induktives Denken sind im 

Gegensatz dazu etwa: »100 Äpfel sind immer 

nach unten gefallen, wenn ich sie losgelassen 

habe. Daher ist es vermutlich eine 

allgemeine Regel, dass kleinere Gegenstände 

wie Äpfel von größeren Körpern 

wie Planeten angezogen werden.« Oder: 

»Immer, wenn ich meiner Kollegin einen 

Fehler vorhalte, reagiert sie beleidigt und 

mit einem Gegenvorwurf. Wahrscheinlich 

ist sie generell nicht kritikfähig und empfindet 

sachliche Hinweise allgemein als 

Kränkung.« 

Verblüffenderweise stehen die 

Ergebnisse seiner Grundhaltung 

oft im scharfen Gegensatz zu den 

Gewissheiten, an die der Rest der 

Menschheit glaubt. 

Analoges Denken stellt keine aufwendige 

kognitive Leistung dar, sondern ist das Ergebnis 

eines biologischen Energiesparprozesses. 

Daran ist nichts Schlechtes. Das 

Leben wäre ohne die energiesparende 

Automatisierung von Erkenntnis unmöglich. 

Wir könnten keinen Fuß vor den anderen 

setzen, wenn wir das Gehen immer 

wieder neu in Frage stellen müssten. Klar 

ist aber auch: Analogien funktionieren nur 

dort, wo die Umwelt stabil bleibt. Verändert 

sie sich, müssen wir den Autopiloten 

abschalten. Ein einziger offener Kanaldeckel 

auf dem Bürgersteig kann uns das 

Leben kosten. Eine einzige neue Technologie 

kann unsere Firma in den Ruin 

treiben. 

Elon Musk nimmt »First Principles« 

außergewöhnlich ernst. Fast alles, was er 

unternimmt, leitet er aus solchen Grundsätzen 

ab. Verblüffenderweise stehen die 

Ergebnisse seiner Grundhaltung oft im 

scharfen Gegensatz zu den Gewissheiten, 

an die der Rest der Menschheit glaubt. 

»Menschen wollen Auto fahren, aber es 

nicht immer lenken«, lautet einer seiner 

Leitsätze. Ergebnis ist der Tesla-Autopilot. 

Der Rest der Welt glaubte hingegen lange, 

das Lenken bereite den Menschen so viel 

Freude, dass sie selbst im zähen Berufsverkehr 

Herr über ihr Lenkrad sein wollten. 

Ein typischer Analogieschluss: Weil 

jeder von uns sein Auto gern an einem 

sonnigen Sonntagmorgen über leere Serpentinen 

in den Alpen oder eine spektakuläre 

Küstenstraße in Kalifornien steuert, 

soll dies auch für den stockenden Pendelverkehr 

im Mannheimer Novemberregen 

gelten, während auf dem Handy eine dringende 

WhatsApp-Nachricht darauf wartet, 

beantwortet zu werden. Falsch – das 

Bilder: IMAGO / Political-Moments, Cover: Penguin Verlag 


23

Einstellung 

»Dreidimensionale Räume 

bieten mehr Platz als 

zweidimensionale Flächen.« 

eine folgt nicht aus dem anderen. Trotzdem 

fachte die Autoindustrie dieses irreführende 

Narrativ in ihren Designlabors, 

Entwicklungszentren und Werbeabteilungen 

unbeirrt jahrzehntelang an. Musk hingegen 

dachte als Erster konsequent über 

den Unterschied zwischen »fahren« und 

»lenken« nach. Beides bedeutet nämlich 

bei Weitem nicht das Gleiche. 

»Erdölreserven sind endlich. Die Atmosphäre 

verträgt nur eine begrenzte Menge 

an Kohlendioxid und Stickstoffoxiden. 

Feinstaub schadet Menschen und Tieren. 

Also kann der Verbrennungsmotor nicht 

mehr ewig produziert werden.« Aus diesem 

Gedanken heraus entstand der Tesla- 

Elektroantrieb. Der Großteil der Welt 

dachte: »Verbrenner funktionierten in der 

»Weil Wegwerfen teurer ist 

als Wiederverwerten.« 

Vergangenheit, also funktionieren sie auch 

in der Zukunft.« Dass Elon Musk jedoch 

auf Elektromobilität mit Batterien und 

nicht auf Wasserstoffmotoren oder Brennstoffzellen 

setzte, lag an folgender deduktiven 

Einsicht: »Die Welt baut weniger 

Autos als Handys. Somit kann die Telefonindustrie 

ihre Entwicklungskosten auf 

mehr Einheiten umlegen. Sie besitzt zudem 

das größte Budget für Batterieforschung. 

Also ist der Smartphone-Akku 

immer der effizienteste.« Folglich schnürte 

er Batterien aus Telefonen zu großen 

Akkus für den Tesla zusammen. Traditionelle 

Autokonzerne verpulverten Milliarden 

für ihre Forschung an Brennstoffzellen, 

die viel zu langsam auf den Markt 

kamen. Sie dachten: »Neue Antriebsquellen 

kamen schon immer aus unseren eigenen 

Labors, also werden sie es auch in der 

Zukunft tun.« Ein analoger Trugschluss, 

wie Tesla schon bald beweisen sollte. 

Warum baut Elon Musk mit seiner »Boring 

Company« unterirdische Autobahnen? 

Weil er denkt: »Dreidimensionale 

Räume bieten mehr Platz als zweidimensionale 

Flächen.« Folglich weicht man 

dem endlosen Stau am besten in die Luft 

und unter die Erde aus. Die Freunde von 

Analogien hingegen meinen: »Autos sind 

immer auf der Erdoberfläche gefahren, 

also werden sie es auch in Zukunft tun.« 

Warum baut SpaceX – ebenfalls eine Elon- 

Musk-Firma – Raketen, die automatisch 

aus dem All zurückkehren und rückwärts 

auf ihrem Hinterteil landen? »Weil Wegwerfen 

teurer ist als Wiederverwerten.« 

Musks neue Rakete Starship – mit 100 

Tonnen Nutzlast der größte Raumfrachter 

aller Zeiten – kommt vollständig und 

senkrecht zur Erde zurück. Einen neuen 

Start gibt es zum Preis des Auftankens. Pro 

Kilogramm Nutzlast kostet der Transport 

mit dem Starship somit einen Bruchteil 

von dem, was seine Wettbewerber veranschlagen. 

Dieser Frachter ist so groß, dick 

und mächtig, dass er mit 20 Passagieren 

auf dem Mond landen wird. Zum Vergleich: 

Das Apollo-Programm der US- 

Bundesbehörde für Raumfahrt (NASA) 

schaffte es lediglich, zwei Astronauten pro 

Flug zur Oberfläche zu bringen. Musk läutet 

damit eine neue Ära der Raumfahrt ein 

und löscht alle bisherigen Marktgesetze 

aus. Dabei sind seine Wettbewerber staatlich 

subventionierte Raketen wie Europas 

Ariane. Die Industrie, die sie baut, handelt 

weiter nach analogen Grundsätzen. Sie 

denken: »Wir entwickeln morgen so wie 

gestern. Der größte Teil der Rakete verbrennt 

im All. Regierungen bezahlen weiter 

die Rechnung.« Die Ariane bringt 10 

Tonnen für 120 Millionen Dollar ins All. 

Elon Musk hingegen 100 Tonnen für 5 

Millionen. Seine neue Rakete drängt alle 

anderen Wettbewerber in unbedeutende 

Nischen ab. Und weil die Weltraumfracht 

damit spottbillig wird, zündet das Starship 

eine Kettenreaktion von Innovationen. Für 

Satelliten wird dieser Frachter Ähnliches 

erreichen, wie das iPhone für Apps. Völlig 

neue Anwendungen entstehen. 

Mit Unternehmungen wie Tesla und SpaceX 

stellt Elon Musk Altbekanntes auf den 

Kopf. Und so wie er verändern auch andere 

Life Changer unser Leben auf bislang 

unvorstellbare Weise. 

Der Autor 

Christoph Keese ist Publizist, Wirtschaftswissenschaftler, 

Unternehmer und Investor und gilt 

als einer der führenden deutschen Beobachter 

von Innovation und Erneuerung. 

Bilder: IMAGO / UPI Photo / Sven Simon 




25

Erfolg Einstellung 

MOTIVATION 

WIE SIE ENTSTEHT UND 

UNSER HANDELN BEEINFLUSST 

Motivation – oder auch 

Selbstmotivation – gehört 

mit Sicherheit zu 

einem der beliebtesten 

und immer wieder 

gern genutzten Begriffen in der Führung. 

Aber auch im Verkaufs- und Kaufverhalten 

von Menschen und in der eigenen 

Lebensplanung ist Motivation von entscheidender 

Bedeutung. Wieso ist das so 

und woher kommt unsere Motivation? 

Dies wiederum bedeutet, 

dass gegenwärtige 

Ereignisse 

von kognitiven und 

emotionalen Bewertungsprozessen 

gesteuert 

werden. 

Die Bezeichnung Motivation ist auf das 

lateinische Verb »movere« (bewegen, antreiben) 

zurückzuführen. Dies bedeutet, 

dass Motive im eigentlichen Sinne psychische 

Antriebszustände sind, die nicht 

selbstverständlich ablaufen, sondern 

wofür eine bestimmte Aktivierungsschwelle 

im Gehirn überwunden werden 

muss. Je größer dieser Widerstand ist, 

desto stärker muss die Motivation zu 

einer bestimmten Handlung sein. 

Der Autor 

Karsten Brocke ist Experte für Brainset®, 

Wahl- und Kaufentscheidungen, Dozent und 

Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches 

Bildungsmanagement. 

Dies wiederum bedeutet, dass gegenwärtige 

Ereignisse von kognitiven und emotionalen 

Bewertungsprozessen gesteuert 

werden. Wenn eine Situation geistig erfasst 

und sodann nach den Kriterien 

»positiv« oder »negativ« bewertet worden 

ist, ergeben sich daraus Folgerungen 

für das jetzige und zukünftige Handeln. 

Bestimmte Grundgefühle, die Motivation 

erzeugen – wie z. B. Furcht, Angst, 

Freude, Glück, Verachtung, Ekel, Neugierde, 

Hoffnung, Enttäuschung, Erwartung, 

Hochgefühl oder auch Niedergeschlagenheit 

–, sind bei allen Menschen 

ausgebildet. Sie können sich dazu auch 

noch miteinander vermischen. 

Diese Gefühle entstehen im Kern unseres 

limbischen Systems vorbewusstlich 

und werden uns erst dann bewusst, wenn 

die Signale von diesen limbischen Zentren 

in unsere Großhirnrinde dringen 

und im Bewusstsein ankommen. Die 

meisten Erlebnisse im Alltag und in 

unserem täglichen Leben verarbeitet 

unser Gehirn absolut selbstständig und 

intuitiv – aufgrund einer Vielzahl mehr 

oder weniger automatisierter Prozesse 

auf der Grundlage von eigenen abgespeicherten 

Erlebnissen und Erfahrungen. 


Einstellung 

Erst bewusst gewordene Gefühle sind 

motivational. Das bedeutet, es gibt praktische 

Gründe, die ein Mensch hat, um 

eine bestimmte Handlung zu bevorzugen, 

die dann einen Einfluss auf das jetzige 

und zukünftige Verhalten hat. Hier 

spielt die Erkenntnis eine Rolle, wie 

Menschen mit ihrem Belohnungserwartungssystem 

umgehen können, denn 

viele positive Aspekte, die einen Menschen 

motivieren, etwas zu tun oder zu 

unterlassen, zeigen erst verzögert die 

erwünschte Wirkung. Der Neuromodulator 

Dopamin ist der Schlüssel zum Erreichen 

eigener Ziele. Diese Eigenschaft 

dopaminerger Neurone im Gehirn ist 

eine wichtige Grundlage der Motivation, 

die ja nichts anderes darstellt als eine 

Belohnungserwartung. 

Als Klassiker zur Unkenntnis des Nutzens 

des Belohnungserwartungssystems 

sind hier mit Sicherheit die Vorsätze unzähliger 

Menschen am 1. Januar jeden 

Jahres zu nennen, die so oft zum Scheitern 

verurteilt sind. Die Belohnung selbst 

stellt sich nur verzögert ein und viele 

Menschen neigen dann dazu, zu sich 

selbst zu sagen: »Jetzt ist es erst einmal 

gut«, »Ich versuche es später noch einmal« 

oder »Ich habe gewusst, dass das 

wieder nicht klappt«. Dies »gelingt« auch 

gut bei mangelnder Konsequenz in der 

Vermarktung, bei notwendigen nützlichen 

Veränderungen, die anstehen, oder 

bei der eigenen Karrieregestaltung. 

Voraussetzung für die Selbstwirksamkeit. 

Das Verständnis und die Klarheit, 

bei der Motivation immer auf die Kongruenz 

der unbewussten Motive und 

der bewussten eigenen Ziele zu achten, 

diese realitätsorientiert abschätzen zu 

können, ob Aufwand und Nutzen sich 

»auszahlen«, wird dafür Sorge tragen, 

dass Ihre eigenen Ziele erreichbar 

werden. 

»Der Mensch verhält sich niemals zufällig, 

auch wenn es manchmal so aussieht, sondern 

[...] zielorientiert aufgrund vergangener 

Erfahrung.« 

– Prof. Dr. Thomas Münte 

Rihanna antwortete in einem viralen 

Internetvideo auf die Frage, was sie an 

den Tagen mache, an denen sie sich nicht 

so stark und furchtlos fühle, dass sie dann 

ebendiese Eigenschaften vorspielen würde. 

Damit zeigte sie eine ihrer bewussten zielorientierten 

Entscheidungen öffentlich. 

Was ist die Lösung? Es muss klar werden, 

dass Konsequenz meist den Misserfolg 

ausschließt und dass »Durchhalten« zu 

oft in seiner Wirkung unterschätzt wird. 

Menschen neigen dazu, kurzfristige Erfolge 

zu überschätzen und langfristige 

Konsequenzen und deren Folgen zu 

unterschätzen. Auch wenn die Belohnungserwartung 

mit der dann tatsächlichen 

Belohnung nicht immer übereinstimmen 

muss, so treibt sie uns doch an, 

dranzubleiben. 

Bilder: Depositphotos / tanka_v / s_bukley, Sebastian Schwarz 

Mein Dozent Prof. Dr. Thomas Münte, 

Direktor der Klinik für Neurologie, 

Campus Lübeck, formulierte es so: 

»Der Mensch verhält sich niemals zufällig, 

auch wenn es manchmal so aussieht, 

sondern – vom Einfluss der Gene 

und epigenetischer Prozesse abgesehen 

– zielorientiert aufgrund vergangener 

Erfahrung. Mit anderen Worten: Er verhält 

sich motiviert, und Motive sind unbewusste, 

intuitive oder bewusste 

Handlungsanleitungen.« Wenn uns dies 

bewusst wird, dann haben wir den 

Schlüssel in der Hand zum Schloss 

unserer Motivation. Die Übereinstimmung 

von Motiven und Zielen ist die 


27

Leben 

Als ehemaliger Profifußballer und 

Weltmeister weiß Philipp Lahm, 

wie wichtig das Thema Gesundheit 

ist. Doch kommt es dabei nicht nur 

auf Bewegung und Ernährung an. 

Wie vielschichtig das Thema für ihn 

ist, verrät er hier im Interview. 


Leben 

FIT WIE EIN 

WELTMEISTER 

PHILIPP LAHM IM INTERVIEW ÜBER SEIN 

NEUES BUCH, GESUNDHEIT, DIE SOZIALE 

KOMPONENTE UND LEBENSFREUDE 

Bild: Christian M. Weiss 

Was bedeutet Gesundheit 

für Sie? 

Gesund zu sein und 

mich wohlzufühlen 

bedeutet mir mehr 

als jeder Pokal oder Titel im Sport. Ich 

habe mich – auch zu meiner aktiven Zeit 

als Profifußballer – schon immer eigenständig 

darum gekümmert, dass es mir 

gut geht –, und ich lebe auch nicht in 

einer Promiblase. Heute führe ich ein 

Leben wie viele andere auch. Ich habe 

eine ganz normale Arbeit, muss mich 

um Bürokram und Termine kümmern, 

schauen, dass unsere Kinder ihr Frühstück 

bekommen oder Unterstützung 

bei den Hausaufgaben oder ich erledige 

die Familieneinkäufe oder koche. Mein 

Alltag stellt mir, wie uns allen, große 

und kleine Aufgaben, die ich möglichst 

gut erledigen will und dafür ist eine gute 

Gesundheit der beste Grundpfeiler. 

Warum wollten Sie nun ein Buch zum 

Thema Gesundheit schreiben? 

Gesundheit ist eines der Topthemen der 

heutigen Zeit und auch eines meiner 

Herzensthemen. Spätestens mit der Coronapandemie 

ist klar geworden, wie 

wichtig ein guter Gesundheitszustand 

ist, wie sehr wir uns glücklich schätzen 

können, wenn wir körperlich, mental 

und emotional fit sind. Ich möchte mit 

meinem Buch alle ermutigen, ihre Gesundheit 

selbst in die Hand zu nehmen, 

denn sie ist unser wichtigstes Kapital. 

Und das will ich meinen Leser:innen 

ganz persönlich vermitteln. 

Ich will ihnen deutlich machen, was 

meine Motivation für einen gesunden 

Lebensstil ist und mit ihnen meine Lebensfreude 

teilen, die mich jeden Tag 

antreibt, mit der ich Weltmeister geworden 

bin und mit der ich mich heute um 

meine Familie und meinen Beruf 

kümmere. 

Was erwartet die Leser:innen genau? 

Dieses Buch habe ich gemeinsam mit 

einem Expertenteam erarbeitet. Wir 

wollen ein paar Hintergründe und ein 

bisschen Theorie zu einem gesunden 

Lebensstil liefern, praxisnahe Übungen 

für Beweglichkeit und Ausdauer, Impulse 

für Mental- und Gehirntraining 

und leckere Rezepte sowie Geschichten 

aus meinem Leben. Dabei geht es uns 

nicht nur um körperliche Gesundheit 

»Ich möchte 

mit meinem 

Buch alle ermutigen, 

ihre 

Gesundheit 

selbst in die 

Hand zu nehmen, 

denn sie 

ist unser wichtigstes 

Kapital.« 


29

Leben 

»Gesundheit 

und Sport 

fördern Gemeinschaft, 

gegenseitige 

Unterstützung 

und auch Verständnis 

füreinander.« 

oder konkrete, individuelle Empfehlungen 

zu Ernährung und Bewegung, sondern 

auch um deren soziale und emotionale 

Aspekte. 

Können Sie das näher erklären? 

Ja, gerne. Es geht dabei nicht allein um 

ein ganzheitliches Wohlbefinden der 

einzelnen Person und auch nicht um 

einen leistungsbetonten Optimierungsgedanken, 

sondern dass die individuelle 

Gesundheit vor allem auch eine soziale 

Komponente hat. Gesundheit und Sport 

fördern Gemeinschaft, gegenseitige 

Unterstützung und auch Verständnis 

füreinander. 

Ein gutes Beispiel sind die Ehrenamtlichen 

im Breitensport. Vereinssport, aber 

auch ganz allgemein fördert das gemeinsame 

Sporttreiben den Zusammenhalt 

und motiviert den/die Einzelne/n, im 

eigenen sozialen Umfeld etwas für sich 

und für andere zu tun. 

»Gesund kann jede*r!« 

von Philipp Lahm 

256 Seiten 

Erschienen: 16. Mai 2022 

Südwest Verlag 

ISBN: 978-3-517-10104-0 

Was sagen Sie Leuten, die gesundheitlich 

bereits eingeschränkt sind, kann 

wirklich jede:r aktiv werden? 

Keine Angst, dieses Buch ist nicht von 

und damit ausschließlich für ehemalige 

oder praktizierende Profisportler:innen. 

Im Gegenteil, wenn wir sagen, dass jede:r 

mehr für ihre oder seine Gesundheit 

tun kann, dann ist das nicht einfach 

lässig dahingesagt, sondern wir meinen, 

dass alle das im Rahmen ihrer Möglichkeiten 

tun können. Wenn Sie also gesundheitliche 

Einschränkungen haben, 

dann machen Sie natürlich nur das, was 

im Rahmen Ihrer ganz persönlichen 

Umstände möglich ist. Wenn Sie sich 

aufgrund von Einschränkungen unsicher 

fühlen, dann sprechen Sie auf jeden 

Fall vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem 

Arzt. 

Die Botschaften für ein gesünderes 

Leben klingen oft zu einfach: Rauche 

nicht, trinke nicht, iss das Richtige, 

bewege dich genug! Wie aber kommt 

man wirklich in die Umsetzung? 

Es geht nicht darum, dass wir alle zu 

großen Gesundheitsfanatiker:innen 

werden, die sich ständig selbst optimieren 

wollen. Ganz sicher nicht. Aber auf 

den Ton kommt es an, auf die Motivation. 

Damit meine ich gar nicht so sehr 

Ihre Motivation, sondern meine eigene, 

mein Sendungsbewusstsein. Dass es auf 

das Wie ankommt, habe ich als Mannschaftskapitän 

gelernt, als Familienvater 

und Unternehmer. Und ich lerne es 

heute noch jeden Tag. Man muss andere 

mitnehmen, auf sie eingehen. 

Ich möchte niemanden dazu bringen, 

Dinge zu tun, die sie oder er nicht mag, 

sondern ich möchte zu mehr Lebensfreude 

inspirieren. Wenn man bestimmte 

gesundheitsschädliche Gewohnheiten 

ablegen will, wie etwa das 

Rauchen, darf man auch nicht immer 

nur sagen, wie schlecht das für die Lunge 

oder das Herz ist, sondern kann stattdessen 

sagen: »Freu dich drauf, wenn du 

endlich wieder richtig Luft bekommst, 

eine tolle Wanderung machen kannst, 

ohne gleich aus der Puste zu kommen.« 

Ich möchte einfach die Lust auf mehr 

Gesundheit wecken, gar nicht so sehr, 

weil das die Risiken minimiert, zu erkranken, 

sondern ganz einfach, weil 

man viel mehr Spaß am Leben haben 

wird und viel mehr erleben, besser 

schlafen und ausgeglichener sein wird, 

wenn es einem gut geht. 

© Südwest Verlag 

Bilder: Christian M. Weiss, Bert Willer (birdyfoto) 


Leben 

»Ich möchte 

einfach die 

Lust auf mehr 

Gesundheit 

wecken.« 

6 TIPPS VON PHILIPP LAHM, 

DIE JEDE:R SOFORT UMSETZEN KANN: 

1. 

2. 

3. 

4. 

5. 

6. 

Bewusste Atempause: Gönnen Sie sich eine Atempause – ganz bewusst. Mitzählen 

hilft dabei: einatmen und im Kopf bis vier zählen, selbiges beim Ausatmen. 

10 Wiederholungen sind empfehlenswert. 

Meditation: Klingt schwieriger, als es ist. Schon 10 Minuten pro Tag sorgen 

für mehr Gelassenheit. Es gibt auf allen gängigen Audio- und Videoplattformen 

geführte Meditationen, die beim Einstieg ins Thema helfen. 

Wasser trinken: Experten empfehlen mindestens zwei Liter pro Tag. Der gesunde 

Nebeneffekt: Ausreichend Wasser trinken erhöht die Konzentration 

und beugt Müdigkeit vor. 

Ernährung richtig timen: Wer am Abend auf Rohkost und schwere Kost verzichtet, 

gönnt der eigenen Verdauung einen pünktlichen Feierabend. Das 

fördert einen ruhigeren und damit gesünderen Schlaf. 

Sport als fester Termin: Sich im hektischen Alltag für Sport zu motivieren, 

kann eine echte Herausforderung sein. Als fester Termin im Kalender lässt 

sich Bewegung einfacher integrieren. Schon kleine, aber regelmäßige Bewegungseinheiten 

fördern das Wohlbefinden. 

Smartphonefreie Zonen: Am Morgen sollte der digitale Begleiter nicht das 

Erste sein, was Sie in die Hand nehmen. Und abends auch nicht das Letzte. 


31


32 



HUMOR ALS 

KARRIERESCHUB 

MIT DER LETZTEN FOLGE DER »ELLEN DEGENERES SHOW« GING EINE 

ÄRA ZUENDE. WIR BLICKEN AUF DIE BEWEGTE BISHERIGE KARRIERE 

DER SCHAUSPIELERIN, MODERATORIN UND KOMIKERIN. 

Bild: IMAGO / ZUMA Wire 

Ellen Lee DeGeneres wurde 

am 26. Januar 1958 in Louisiana 

geboren. Sie ist eine 

US-amerikanische Schauspielerin, 

Komikerin und 

Autorin. Gleichzeitig ist sie wohl die 

bekannteste und erfolgreichste Moderatorin 

mit über 4.000 Folgen ihrer 

eigenen Talkshow »The Ellen DeGeneres 

Show«, welche am 26. Mai ihr Ende 

fand. Wir sehen uns in diesem Artikel 

die wichtigsten Eckpunkte und Erfolgsmerkmale 

dieser außergewöhnlichen 

Frau an, die gleichzeitig einen enormen 

gesellschaftlichen Einfluss mit ihrer 

Arbeit und ihrem Mut ausübte. 

Am Anfang war es nicht besonders lustig 

Auf das Multitalent der Entertainerin 

mit französischen, britischen, deutschen 

und irischen Wurzeln gab es zu 

Beginn ihrer Karriere nur sehr wenig 

Hinweise. Was zu Buche stand, waren 

ein abgebrochenes Studium und etliche 

Aushilfsjobs als Kellnerin. 1982 

änderte sich dann vieles mit dem Gewinnen 

des Showtime-Comedy-Wettbewerbs 

»The Funniest Person in America«. 

Diese Plattform machte sie 

einem größeren Publikum bekannt 

und ermöglichte es ihr, landesweit in 

Clubs aufzutreten und weiter an ihrer 

Karriere zu arbeiten. Dennoch dauerte 

es weitere vier Jahre, bis DeGeneres 

einem noch größeren Publikum vorgestellt 

wurde. 1986 startete ihre Karriere 

mit einem Auftritt in der legendären 

Show von Johnny Carson so richtig 

durch. Plötzlich war sie landesweit 

bekannt. Mit einer Rolle in der Sitcom 

»Open House« begann 1989 dann ihre 

Fernsehkarriere als Schauspielerin. 

Die Karriere nimmt Fahrt auf, um 

anschließend ausgebremst zu werden 

Ihren größten Fernseherfolg hatte sie 

mit der von ihr produzierten und nach 

ihr benannten ABC-Sitcom »Ellen«, 

die auch internationale Bekanntheit 

erlangte. 1997 kam es dann zu einer 

überraschenden Wende, was ihre Karriere 

und die öffentliche Meinung »Ellen« 

gegenüber völlig aus den Angeln 

hob. Die Serienfigur outete sich als 

lesbisch, zur selben Zeit hatte auch Ellen 

DeGeneres ihr Coming-out. Dies 

war eine sehr riskante Entscheidung 

der Schauspielerin und sie bedeutete 

beinahe ihr Karriereende. Denn nach 

dieser Offenbarung rückte der Fokus 

Die Serienfigur 

outete 

sich als lesbisch, 

zur selben 

Zeit hatte 

auch Ellen 

DeGeneres ihr 

Coming-out. 

Dies war eine 

sehr riskante 

Entscheidung. 


33




»Lassen Sie 

uns unsere 

Prioritäten 

klarstellen. 

Ich denke, 

wir alle 

wissen, was 

im Leben 

wirklich 

wichtig ist. 

Einen Oscar 

gewinnen.« 

– Ellen Degeneres 

Bilder: IMAGO / UPI Photo , Karin Bergmann 

der Serie immer mehr auf Ellens 

Homosexualität. Während die Serie 

immer ernsthafter und weniger lustig 

wurde, sanken die Einschaltquoten 

massiv. Sie wurde schließlich 1998 

abgesetzt. 

Raus aus dem Spiel und wieder drin 

Infolgedessen stand DeGeneres nach 

eigenen Angaben trotz fünf erfolgreicher 

Staffeln vor dem wirtschaftlichen 

Ruin. Die Offenheit zu ihrer Sexualität 

kam für die US-Amerikaner anscheinend 

zu früh und ihre Show litt ebenfalls 

darunter. Ein entsprechendes 

Maß an Homophobie im Publikum 

und in der Gesellschaft trug schließlich 

dazu bei, dass Werbekunden ihre 

Verträge kündigten. 

Um Geld zu verdienen, tourte sie 

schließlich 2001 wieder als Stand-up- 

Comedian durch die USA. Sie gab einfach 

nicht auf und setzte ihre Vision, 

mit einer eigenen Talkshow – »The Ellen 

DeGeneres Show« – um. Für diese 

erhielt sie 2004, 2005, 2006 und 2007 

die begehrte Emmy-Auszeichnung. 

Folgendes hatte sie dazu zu sagen: 

»Aber im Ernst, ich denke, dass es im 

Gesamtzusammenhang nicht wichtig 

ist, einen Emmy zu gewinnen. Lassen 

Sie uns unsere Prioritäten klarstellen. 

Ich denke, wir alle wissen, was im Leben 

wirklich wichtig ist. Einen Oscar 

gewinnen.« Für diese Art des Humors 

liebte sie das internationale Publikum. 

Am 12. Mai 2021 gab DeGeneres bekannt, 

dass »The Ellen DeGeneres 

Show« nach der 19. Staffel im Mai 2022 

enden würde. Das Ende einer Ära 

wurde dadurch eingeläutet. Nach mehr 

als 3.280 Folgen und mehr als 4.000 

Gästen ist also Schluss. 

Engagement und Privatleben 

Privatleben und gesellschaftliches Engagement 

überschneiden und ergänzen 

sich, wie man anhand ihrer sozialen 

Arbeit leicht erkennen kann. Sie engagiert 

sich für die Organisation PFLAG 

(Parents, Families and Friends of 

Der Autor 

Michael Jagersbacher ist Kommunikationstrainer, 

Unternehmer und Buchautor. Auf seinem 

Blog gibt er Tipps, wie man sympathischer 

wird und mehr Profil erhält. 


35


Bild: IMAGO / UPI Photo 

»Ich möchte ein Beispiel dafür 

sein, dass man lustig und nett 

sein und die Leute zum Lachen 

bringen kann, ohne die Gefühle 

anderer zu verletzen.« 

– Ellen Degeneres 

Lesbians and Gays) und ist Sprecherin 

des HRC Coming Out Project. Sie hat 

also nicht allein mit ihrem Outing für 

ein Umdenken der Gesellschaft gesorgt, 

sondern auch durch ihre Vereine 

und Ämter. Am 22. November 2016 

wurde ihr die Presidential Medal of 

Freedom, die höchste zivile Auszeichnung 

der Vereinigten Staaten, verliehen 

und über einen eigenen Stern auf 

dem »Walk of Fame« kann sie sich 

ebenfalls freuen. 

Im Jahr 2007 wurde sie von Forbes auf 

Platz 17 der 20 reichsten Frauen im 

Entertainmentgeschäft gesetzt. Das geschätzte 

Vermögen der 64-jährigen 

US-Amerikanerin beträgt 280 Millionen 

Euro, wobei circa 80 Millionen pro 

Jahr dazukommen. Seit 2004 ist DeGeneres 

mit der Schauspielerin Portia de 

Rossi liiert. 

Schattenseiten 

Natürlich ist auch ihre Karriere nicht 

nur von Sonnenseiten geprägt. Immer 

wieder kamen Vorwürfe über die Art 

und Weise auf, wie Mitarbeiter in ihren 

Produktionen behandelt wurden. Die 

Anschuldigungen gingen bis zur sexuellen 

Belästigung. DeGeneres soll zwar 

nicht selbst für den schlechten Umgang 

gesorgt haben, aber im besten Fall weggesehen 

und damit die Missstände provoziert 

haben. Diese Vorfälle sorgten 

dafür, dass ihr Image nachhaltig beschädigt 

wurde, besonders deshalb, weil sie 

stets predigte, dass man nett zu anderen 

Menschen sein sollte: »Die meiste Komödie 

basiert darauf, auf Kosten eines 

anderen zu lachen. Und ich finde, dass 

dies in der Hauptsache nur eine Form 

von Mobbing ist. Deshalb möchte ich 

ein Beispiel dafür sein, dass man lustig 

und nett sein und die Leute zum Lachen 

bringen kann, ohne die Gefühle anderer 

zu verletzen.« Nun, die betroffenen Mitarbeiter 

dürften dies nicht so lustig 

empfunden haben. Vielleicht folgt auch 

deshalb nun das Ende ihrer weltberühmten 

Show. 

Was bleibt? 

Sexuelle Orientierung ist heute im 

Showbusiness kein außergewöhnliches 

Thema mehr. Ganz anders als noch 

Mitte der 90er Jahre. Den Boden dazu 

hat Ellen DeGeneres bereitet. Ihr Erfolg 

scheint tatsächlich sehr viel mit ihrem 

Humor zu tun zu haben. Mit diesem hat 

sie es scheinbar geschafft, Zugang zu 

den Menschen zu erhalten. Hier ein 

schönes Beispiel für ihre Art des Humors: 

»Müssen wir denn wissen, wer 

schwul ist und wer nicht? Können wir 

uns nicht einfach gegenseitig lieben und 

nach den Autos, die wir fahren, beurteilen?« 

Hier noch ein Beispiel: »Ich frage 

die Leute, warum sie Hirschköpfe an 

den Wänden haben. Sie sagen immer, 

weil es so ein schönes Tier ist. Ich finde 

meine Mutter attraktiv, aber ich habe 

Fotos von ihr.« Humor erleichtert die 

Kommunikation und macht Menschen 

zugänglicher für Dinge, die sie im ersten 

Moment vielleicht sogar ablehnen. Ellen 

DeGeneres hatte jedenfalls den Mut, 

ihre Gefühlslage und ihre Sexualität in 

die Öffentlichkeit zu tragen und so 

einen Entwicklungsprozess in Gang zu 

setzen. Gerade in der heutigen Zeit benötigen 

wir mehr Menschen, die für 

ihre eigenen Werte mehr riskieren, um 

wahre gesellschaftliche Veränderungsprozesse 

zu initiieren. 



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37

Leben 

AUSZUG AUS DEM NEUEN BUCH VON JULIEN BACKHAUS 

»MAN KANN IM 

LEBEN NICHT 

ALLES HABEN« 


Leben 

Bild: Depositphotos / PopularImages, Cover: FinanzBuch Verlag 

JULIEN BACKHAUS HAT EIN BUCH ÜBER 

50 DUMME LEBENS- UND KARRIEREREGELN 

GESCHRIEBEN, DIE MAN BRECHEN MUSS, 

UM ERFOLG ZU HABEN. 

Hinter dieser mahnenden 

Aussage steckt ein sehr limitierender 

Glaubenssatz. 

Wir reden uns ein – 

oder lassen uns einreden 

–, dass jeder Mensch nur eine begrenzte 

Anzahl an Chancen im Leben hat. Und 

wir sollten mit dem zufrieden sein, was 

wir haben oder was gerade vor uns liegt. 

Dass wir nur eine gewisse Anzahl von 

Möglichkeiten haben, ist allerdings kein 

Fakt, sondern ein Irrglaube. 

Der Unterschied zwischen Ihnen und 

einem Thomas Alva Edison, der zu Lebzeiten 

über 1000 Patente angemeldet 

hat, ist nur Ihre Vorstellungskraft. Sie 

können natürlich sagen, Ihr Erfindergeist 

sei nicht so ausgeprägt wie der von 

Edison. Und damit liegen Sie aller 

Wahrscheinlichkeit nach richtig. Aber 

andersherum ist es eben auch falsch, 

nämlich zu behaupten, Ihnen stünde im 

Leben nur eine Handvoll Gelegenheiten 

zur Verfügung. Leute wie Edison geben 

einfach nicht so schnell auf. Wo der 

überwiegende Teil der Menschen nach 

dem zweiten oder dritten Versuch aufgibt 

und sich selbst tröstet mit den 

Worten »Man kann im Leben nicht alles 

haben«, versucht es ein Edison noch 

9997 weitere Male, bis er Erfolg hat. So 

ungefähr soll es bei der Auswahl des 

richtigen Materials für seine Glühbirne 

passiert sein. Man kann fast alles haben, 

wenn man bereit ist, die Geduld 

aufzubringen, um ans Ziel zu 

gelangen. 

Wenn es überhaupt eine Ausnahme 

gibt, dann diese: Man kann nicht alles 

gleichzeitig haben. Denn wir müssen 

Ressourcen wie Zeit opfern und uns auf 

eine Sache konzentrieren, um etwas zu 

schaffen. 

Sehen Sie sich die Geschichten von 

zahlreichen Musikern an, die jahrelang 

auf der Straße saßen und sich kaum die 

Butter auf dem Brot leisten konnten. Sie 

haben an ihrer Leistung gefeilt, an ihren 

Erfolg geglaubt und Aufmerksamkeit 

erzeugt. Belohnt wurden Straßenkünstler 

wie der britische Musiker Ed Sheeran 

mit dem großen Erfolg. Er heiratete 

seine Traumfrau, wurde Vater, löste die 

Band U2 als Rekordhalter für die erfolgreichste 

Stadion-Tournee ab und 

wurde von Prinz Charles in den »Order 

of the British Empire« berufen. Es wäre 

ermüdend aufzuzählen, was der harmlos 

aussehende Musiker alles erreichen 

konnte. Zuletzt machte er sich daran, 

sein eigenes Dorf, »Sheeranville«, zu 

bauen, indem er alle Häuser und 

Grundstücke um sein Anwesen herum 

aufkaufte. Man kann nicht im wahrsten 

Sinne alles auf der Welt haben, aber 

sehr viel, wenn man bereit ist, dafür zu 

arbeiten. 

»Bullshit Rules: 

50 Regeln, die Sie brechen 

müssen, um Erfolg zu haben« 

von Julien Backhaus 

128 Seiten 

Erschienen: Juli 2021 

FinanzBuch Verlag 

ISBN: 978-3-95972-489-0 

Belohnt wurden 

Straßenkünstler 

wie der britische 

Musiker Ed 

Sheeran mit dem 

großen Erfolg. 

Er heiratete seine 

Traumfrau, wurde 

Vater, löste die 

Band U2 als Rekordhalter 

für die 

erfolgreichste Stadion-Tournee 

ab. 


39

Einstellung 

DAS innere Kind IN MIR 

KANN MICH MAL! 

Nicki Minaj, heute die reichste Rapperin, 

die jemals gelebt hat, hatte eine schwere 

Kindheit: Stets fürchtete sie sich, dass ihr 

Vater ihrer Mutter etwas antun würde. Das 

trieb sie dazu an, wie sie in einem »Rolling 

Stone«-Interview erzählt, reich zu werden, 

damit sie sich um ihre Mutter kümmern 

und ihren Vater fernhalten könnte. 

LASS DICH VON DEINER VERGANGENHEIT NICHT TYRANNISIEREN 

– DU BIST UNKOMPLIZIERTER, ALS DU DENKST. 


Einstellung 

Bilder: Depositphotos / Featureflash, Michael Goldenbaum, Cover: Goldegg Verlag 

Das Kind in uns« steht für alles, 

was in unserem Leben 

nicht glatt läuft, für »verborgene 

Motive«, die insgeheim 

unser Erwachsenenleben 

steuern, nicht gelebte Sehnsüchte 

und Potenziale. Viele Menschen verlieren 

sich in der Schuld- und Spurensuche der 

Vergangenheit, und das ständige daran 

Arbeiten erschöpft nicht nur, sondern 

bremst häufig auch das Hier und Jetzt und 

die Möglichkeit einer besseren Zukunft 

aus. Die Rückschau in die Vergangenheit 

sollte bestenfalls dazu dienen, nach möglichen 

Hinweisen, Ressourcen und Lösungsansätzen 

zu suchen, nicht aber dazu, 

die Vergangenheit zum Sofa statt zum 

Sprungbrett zu machen. 

Vor wenigen Tagen verstarb mein Vater, 

der ein sehr angesehener, glücklicher und 

reicher Mensch und Unternehmer gewesen 

war und mir eines beibrachte: 

»Handle im Jetzt, ohne dich vom Tyrannen 

der Vergangenheit fesseln zu lassen.« 

Das klingt schlüssig, ist für viele Menschen 

aber alles andere als einfach. Denn 

gerade wenn wir in der Gegenwart Herausforderungen 

haben, tendieren wir 

auch dazu, die Vergangenheit, besonders 

die eigene Kindheit, dafür verantwortlich 

zu machen. Wir picken uns die negativen 

Szenarien heraus, um aktuelle Ereignisse 

zu erklären. 

Einem erfüllten Leben steht aber oft nur 

eines im Weg: die falsche Frage. »Warum 

ist mir das passiert?« führt immer in die 

Vergangenheit. Unsere Macht über das 

Schicksal besteht jedoch nicht darin, alles 

dafür zu tun, um ihm zu entkommen, es 

zu vermeiden, zu kontrollieren oder zu 

ignorieren, sondern ihm eine individuelle, 

neue und sinnvolle Bedeutung zu geben. 

Damit das passieren kann, ist es im ersten 

Schritt notwendig, nicht nach dem Warum, 

sondern nach dem Wofür zu 

fragen. 

Das Wofür gibt uns Zukunft, Sinn und 

Bedeutung. 

Im Wofür liegt das Potenzial für eine bessere 

Zukunft, trotz schwieriger Vergangenheit, 

denn das Wofür führt zum Sinn. 

Wenn wir der Vergangenheit den Sinn 

geben können, der uns im Hier und Jetzt 

dienlich und hilfreich ist, haben wir den 

notwendigen Perspektivwechsel geschafft. 

Wir haben zwar nicht die Macht über das, 

was in unserer Kindheit und Vergangenheit 

passiert ist, aber wir haben die Macht 

darüber, wie wir ab sofort damit umgehen 

und was wir daraus machen. Wir können 

daran zerbrechen oder daran wachsen. 

Die Entscheidung liegt in unserer Hand. 

Doch genau das fällt vielen schwer. 

Der Soziologe Sighard Neckel hat festgestellt, 

dass wir die Indiziensuche abzukürzen 

beginnen. Die Gegenwartsgesellschaft 

verschiebt ihren moralischen Fokus. Da 

Fleiß und Einsatz kaum noch zu entziffern 

sind, nehmen wir kurzerhand das 

Ergebnis als Indikator für rechtmäßiges 

Zustandekommen. Zufriedene und glückliche 

Menschen gelten als erfolgreicher als 

Wenn wir der Vergangenheit 

den Sinn geben 

können, der uns im 

Hier und Jetzt dienlich 

und hilfreich ist, haben 

wir den notwendigen 

Perspektivwechsel 

geschafft. 

Die Autorin 

»Das Kind in mir kann mich mal« 

von Katharina Pommer 

240 Seiten 

Erscheint am: 23. Oktober 2022 

Goldegg Verlag 

ISBN: 978-3-99060-302-4 

Katharina Pommer ist Autorin und seit 20 

Jahren Unternehmerin und Familientherapeutin. 

Außerdem ist sie Mitgründerin der Genius 

Alliance. 

weniger zufriedene und glückliche Menschen 

und somit auch als »fleißiger, smarter, 

tüchtiger – und vom Leben und 

Schicksal gesegneter«. 

Zwischen einem glücklichen Menschen 

und einem unglücklichen Menschen liegen 

aber häufig nur ein bis zwei Schicksalsschläge. 

Völlig irrationale und abstruse 

Persönlichkeiten können erfolgreich sein 

und Menschen, die von Herzen gut, fleißig 

und bemüht sind, können arm sein 

und aus ihrem eigenen Land vertrieben 

werden. Das Leben sagt sich nicht: »Ich 

mag dich, ich schenke dir Glück, dich 

mag ich aber nicht, dir schenke ich Pech.« 

Diese Denkweise stammt aus der Bibel 

und ist veraltet. Dass der Mensch von 

heute alles daransetzt, Schicksalsschläge 

und alte Probleme zu heilen, ist zwar 

nachvollziehbar, aber nicht immer besonders 

intelligent. Es geht vielmehr darum, 

zu lernen, wie es gelingen kann, trotz 

Schicksalsschlag und schwieriger Vergangenheit 

so weiterzuleben, dass wir sagen 

können: »Mein Leben ist gut, wahr und 

richtig, trotz allem.« 

Das setzt aber voraus, dass wir wissen: 

»Ich bin richtig, gut und in Ordnung, 

auch dann, wenn Fehler und Schicksalsschläge 

passieren.« Sich zu den gegebenen 

Verhältnissen so oder so einzustellen, beinhaltet 

die Freiheit, sagen zu können: 

»Ich entscheide, wie ich mit dem Schicksal 

umgehe, komme, was wolle.« In letzter 

Konsequenz würde das allerdings auch 

bedeuten, dass wir uns von der alten 

Denkweise befreien müssen, dass eine 

schwierige Vergangenheit zwangsläufig zu 

einer schwierigen Zukunft führt. 

Wir sind der Vergangenheit weder ausgeliefert 

noch von ihr abhängig, sondern 

jederzeit dazu in der Lage, aus alten Dramen 

auszusteigen. Nicht, indem wir sie 

immer wieder durchkauen, sondern indem 

wir alles daransetzen, die Lektionen 

und das Wissen aus der Vergangenheit für 

eine Zukunft nach eigenen Maßstäben 

umzusetzen. 


41

Wissen 

Die Hauptrolle der BBC- 

Serie »Sherlock«, gespielt 

von Benedict Cumberbatch, 

ist bekannt für 

ihre bemerkenswerten 

kognitiven Fähigkeiten. 

Auch bei Sherlock 

Holmes kommt die 

Methode des Gedächtnispalastes 

regelmäßig 

zum Einsatz. 

42 


Wissen 

GEDÄCHTNISPALAST 

STATT LUFTSCHLOSS 

DIE METHODEN DES GEDÄCHTNISWELTMEISTERS 

DR. BORIS NIKOLAI KONRAD 

Bild: IMAGO / Allstar, Cover: Ariston Verlag 

Herr Konrad, Sie vergessen 

bestimmt nie etwas!«, vermutete 

lachend die Fernsehredakteurin, 

die mich 

für eine Sendung einlud. 

Ich hatte sie einige Monate vorher bei 

einem anderen Format getroffen. Dass ich 

mich daran erinnern konnte, beeindruckte 

sie mindestens so sehr wie meine 

Rekorde. 

Als Gedächtnissportler habe ich mein 

Gedächtnis bis ans Optimum trainiert, 

um Weltrekorde aufzustellen und Turniere 

zu gewinnen. Aber natürlich vergesse 

ich auch Dinge, und das ist auch gut 

so! Denn so arbeitet unser Gehirn. Ungeschickt 

ist es nur, wenn das in den falschen 

Momenten passiert. Durch all die 

Technologie um uns herum scheint es 

eher immer schlimmer als besser zu 

werden. 

Viele überrascht es, dass wir unser Gedächtnis 

mithilfe von Gedächtnistechniken 

so enorm verbessern können. Wir 

haben von der Natur unser Gehirn, aber 

warum dann bitte nicht auch die Anleitung? 

Es liegt daran, dass wir heute mit 

ganz anderen und viel mehr Informationen 

zurechtkommen müssen als früher. 

Wir haben ein sehr gutes Gedächtnis! Für 

Bilder, Erlebnisse, Emotionen oder Orte. 

Aber nicht für Namen, Fakten oder Meetings. 

Wenn Sie diese aber mit Bildern 

verbinden, bewusst Verknüpfungen herstellen, 

können Sie Ihr vorhandenes 

Supergedächtnis plötzlich auch für all das 

verwenden, was Sie nicht vergessen 

möchten, aber bisher doch oft nicht 

behalten. 

Für ein erfolgreiches Leben ist ein gutes 

Gedächtnis äußerst hilfreich. Wer eine 

Präsentation reich an Fakten und Storytelling 

ohne Notizen hält, wird automatisch 

als äußerst kompetent wahrgenommen. 

Wer sich Namen und noch ein paar 

Details mehr von anderen Menschen 

merken kann, punktet im Vertrieb oder 

als Führungskraft. 

Es gibt immer noch nur wenige Menschen, 

die Gedächtnistechniken beherrschen. 

Ein trainiertes Gedächtnis macht 

darum echt einen Unterschied aus – in 

jedem Alter! An der Schule, an der Uni, 

im Beruf und im täglichen Leben. Oder 

wenn Sie Rommé-Königin der Seniorengemeinschaft 

werden wollen. In meinem 

Buch »Mehr Platz im Gehirn« teile ich 

»Mehr Platz im Gehirn« 

von Boris Nikolai Konrad 

256 Seiten 

Erschienen: 18. April 2022 

Ariston Verlag 

ISBN: 978-3-424-20248-9 

Durch all die 

Technologie 

um uns herum 

scheint 

es eher immer 

schlimmer als 

besser zu 

werden. 


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Wissen 

Lernen Sie 

diese Liste so, 

dass Sie vor 

dem inneren 

Auge durch 

Ihren Gedächtnispalast 

laufen 

können. 

Bild: IMAGO / ZUMA Wire, Kay Blaschke 

ein auf meiner Forschung aufgebautes 

30-Tage-Programm. Hiermit ist in nur 

einem Monat sehr viel zu erreichen. Tests 

vorher und nachher ermöglichen, den 

Erfolg zu messen. Hier sind die drei besten 

Tipps daraus. Probieren Sie diese einige 

Male anzuwenden. Etwas Training 

ist sicher nötig, dann aber ist der Gedächtniserfolg 

fast garantiert! 

1. Wandeln Sie Namen und Fachworte 

in Bilder um! 

Das nennt sich Schlüsselwortmethode. 

Um sich zum Beispiel an Namen von 

neuen Kollegen zu erinnern, empfehle ich 

Ihnen, sich ein Bild für den Namen zu 

suchen und sich dieses dann vorzustellen. 

Herrn Fischer sehe ich beim Angeln, Frau 

Balinkoff einen Ball in einen Koffer legen. 

Absurd? Total! Aber daher merkwürdig, 

im besten Sinne des Wortes! Auch beim 

Lernen von Fremdsprachen oder Fachinhalten 

bewirken Bilder fast schon Wunder: 

»Assessment« heißt Beurteilung? 

Dann stelle ich mir vor, wie ich mich mit 

dem Beurteilungsbogen auf einen Sessel 

setze und beim Ausfüllen Mentos 

lutsche. 

2. Benutzen Sie einen Gedächtnispalast! 

Diese Methode ist die Grundlage fast aller 

Gedächtnisrekorde. Ihre Vorbereitung: 

eine Reihe von Wegpunkten an einem 

vertrauten Ort in einer festen Reihenfolge 

festlegen. Zum Beispiel im eigenen Haus. 

Alles, was auffällt, kann ein Wegpunkt 

sein: die Haustür, der Kleiderständer, das 

Schuhregal, der Spiegel usw. Lernen Sie 

diese Liste so, dass Sie vor dem inneren 

Auge durch Ihren Gedächtnispalast laufen 

können. Zur Anwendung stellen Sie 

sich dann dort Bilder vor, für alles, was 

Der Autor 

Dr. Boris Nikolai Konrad ist Neurowissenschaft 

ler, mehrfacher Weltmeister im Gedächtnissport, 

ein gefragter Gast in Fernsehshows, 

und hat vier Guinness-Weltrekorde aufgestellt. 

Sie behalten möchten. So ein Bild muss 

nicht exakt dem Inhalt entsprechen. Es 

werden meistens Schlüsselbilder wie im 

ersten Tipp sein. 

Wichtig ist, dass die Wege gut vorbereitet 

sind. Wenn Sie diese verwenden wollen, 

etwa um auch eine längere Präsentation 

auswendig zu halten, darf der Palast selbst 

keine Mühe mehr kosten. Der Lohn: Wie 

ich auch in meinen Studien zeigen kann, 

schreiben Sie auch neue Inhalte so direkt 

ins Langzeitgedächtnis und wissen später, 

wo die Informationen im Kopf liegen! 

Statt zu grübeln, gehen Sie einfach gedanklich 

zurück zur Haustür und wissen, 

was dort liegt. 

3. Testen Sie sich selbst, oft und früh. 

Wenn Sie einen Artikel im Magazin lesen, 

fragen (und beantworten!) Sie sich nach 

dem Artikel kurz: »Was habe ich gerade 

gelesen?«, bevor Sie zum nächsten blättern. 

Während Sie ein Meeting verlassen, 

fragen Sie sich selbst nach den Inhalten 

und den Namen der Personen, die Sie 

gerade getroffen haben. 

Gedächtnistechniken machen so auch 

noch Spaß. Statt Pauken wird Lernen 

kreativ, lustig und motivierend. Viel 

Erfolg! 


45

Wissen 

»Reine Sichtbarkeit 

ist wertlos« 

DER MARKETING-KUCHEN WIRD IMMER KLEINTEILIGER. 

PROFESSOR OLIVER POTT ERKLÄRT DIE ZEITGEMÄSSE KUNST 

DES WERBENS DURCH »SMARTE SICHTBARKEIT«. 

Wer mit seinem Produkt 

oder seiner 

Dienstleistung erfolgreich 

auf den 

Markt will, muss der 

Welt zeigen, was er hat. Das ist nichts 

Neues. Doch die Gesetze des Marketings 

unterliegen dem digitalen und gesellschaftlichen 

Wandel und was vor 20 Jahren 

das werbliche Nonplusultra war, ist 

heute zum Teil wirkungslos, passé oder 

sogar schädlich. »Es kommt beim Marketing 

nicht länger nur auf die Reichweite 

der Sichtbarkeit an, also die Menge 

der Augenpaare, die das Produkt sehen. 

Viel wichtiger ist eine qualitative, werthaltige 

Sichtbarkeit«, sagt Professor Dr. 

Oliver Pott, Professor für Entrepreneurship 

an der Universität Paderborn. Die 

Zielgruppe genau auszuwählen und ihr 

hochwertige und nützliche Informationen 

zu bieten, sei dabei äußerst wichtig, 

er nennt es »smarte Sichtbarkeit«. Das 

klingt aufwendig, ist aber überraschend 

einfach. »Heute lässt sich smarte Sichtbarkeit 

planbar und mit kleinem Budget 

einkaufen und sie ist als Rohstoff überall 

und immer verfügbar«, so Oliver Pott, 

dessen neues Buch »Sichtbar!« demnächst 

im Campus Verlag erscheint. 

Der Marketing-Kuchen ist zerbröselt 

Mit Rohstoff meint er die vielfältigen 

Kanäle, die heute dank der Digitalisierung 

im Internet zu finden sind. Das 

Fernsehen mit bis zu 90 Prozent Einschaltquote, 

das Radio und Print seien 

die Marketing-Plattformen vor dem 

Internet gewesen. Nun werde der 

Werbe-Kuchen in viele Stücke geteilt, 

der Markt sei geradezu zersplittert. Die 

Kanäle, auf denen Unternehmer ihr Produkt 

jetzt zeigen könnten, hätten sich 

rasant vermehrt, oft seien nur wenige 

Klicks nötig, um die Informationen an 

die Zielgruppe zu senden und die Kosten 

seien zudem gering. 

»Sichtbar!« 

von Oliver Pott 

288 Seiten 

Erscheint: 17. August 2022 

Campus Verlag 

ISBN: 9783593516172: 

Doch wenn man wirklich Umsatz generieren 

wolle, dürfe man dieses Potenzial 

nicht verschwenden: »Man kann als 

hoch spezialisierter Steuerberater oder 

Kniechirurg im Dschungelcamp auftreten 

und sich Millionen von Zuschauern 

zeigen. Das ist reine Sichtbarkeit, aber 

reine Sichtbarkeit ist wertlos«, erklärt 

der Internet-Experte. Es fehle oft an Relevanz 

für die Zielgruppe. Der Kunde 

möchte am liebsten nur Informationen, 

die ihn zu diesem Zeitpunkt betreffen. 

Die Kunst in der heutigen Medienlandschaft 

sei es, den potenziellen Käufern 

die Informationen dorthin zu bringen, 

wo er sie sucht und das zur richtigen 

Zeit. Wenn man das perfekte Produkt 

nicht zur richtigen Zeit und am richtigen 

Ort sichtbar mache, sei das so, als 

winke der Verkäufer dem Käufer im 

Dunkeln zu. 

Der Konsument snackt 

den Content nur noch 

Eine weitere Herausforderung für 

Unternehmer sei das Verhalten der Konsumenten, 

das ein anderes geworden sei 

als noch vor 20 Jahren. Durch neue Medien 

könne jeder alles und rund um die 

Uhr nicht nur empfangen, sondern auch 

selber senden. Jeder potenzielle Käufer 

sei heute auch Prosument, eine Mischform 

aus Produzent und Konsument, 

aus Sender und Empfänger. Es herrsche 

mittlerweile eine Inflation des Sendens, 


Wissen 

Bild: Riana Machoy, Cover: Campus Verlag 

was den Inhalten nicht zugutekomme, 

umso mehr müsse man auf sie achten. 

Der Kunde sei aber nicht nur Prosument, 

er sei auch Teil der Produktwelt 

und das möchte er auch. »Das beginnt 

schon damit, dass er es zum Beispiel toll 

findet, seinen Namen auf dem Starbucks-Kaffeebecher 

zu lesen«, meint 

Pott. 

Eine weitere Herausforderung sei der 

»Snack-Content«. Die Aufmerksamkeitsspanne 

der Kunden werde immer 

kleiner und könne sich je nach Thema 

innerhalb von wenigen Sekunden erschöpfen. 

»Aber wer die richtigen Inhalte 

bietet, hat trotzdem Erfolg«, meint 

Oliver Pott. Beispiel YouTube-Videos: 

Wenn der Inhalt stimme, würden Konsumenten 

auch länger dabeibleiben und 

Videos anschauen, die so lang sind wie 

eine Serienfolge. Und: Sie würden in 

Scharen das nächste Video schon sehnsüchtig 

erwarten – wenn der Inhalt eben 

relevant sei und wenn man den Inhalt 

finden könne. »Wer zum Beispiel Inhalte 

zum Thema Investment sucht, möchte 

nicht erst Tausende Videos danach 

durchforsten.« 

Der Appetit auf Geschichten ist groß 

Kunden kauften nicht unbedingt das 

beste Produkt und auch nicht immer 

beim besten Anbieter. »Kunden kaufen 

möglicherweise das zweitbeste oder 

auch fünftbeste Produkt, sie wählen 

das, was sie am besten verstanden haben«, 

sagt Oliver Pott, »und sie nehmen 

das Produkt, das die beste Geschichte 

erzählt. Sie kaufen das 

Produkt, dessen Eigenschaften und 

Nutzen ihnen glasklar präsentiert werden 

und das ihrem Bedürfnis gerecht 

wird.« Deswegen sei ein gut durchdachter 

Inhalt, egal auf welchem Kanal, 

wichtig. Und weil Menschen schon 

immer Geschichten liebten, sei Storytelling 

eine wirksame Methode, die 

Emotionen der Kunden zu erreichen, 

denn Emotionen seien immer ein gutes 

Verkaufsargument. Wenn man mit 

einer guten Geschichte Kunden für 

sich gewinnen wolle, müsse man aber 

authentisch bleiben. »Wenn Werbung 

für die Produkte eines Unternehmens 

als ehrlich und authentisch begriffen 

wird, dann wirkt sie.« Am besten beginne 

man mit der Wahl des besten 

Kanals, meint Pott. MK 

Wenn man 

das perfekte 

Produkt nicht 

zur richtigen Zeit 

und am richtigen 

Ort sichtbar 

mache, sei das 

so, als winke 

der Verkäufer 

dem Käufer im 

Dunkeln zu. 


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Best of Web 

BEST OF WEB 

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veröffentlichte im Oktober eine Untersuchung, nach der... 

Den Rest des Artikels lesen Sie unter 


Musks Twitter-Pläne – Trumps 

Rückkehr? 

Wenn die Beziehung unter der 

Karriere leidet 

Die Übernahme des Kurznachrichtendienstes Twitter durch 

Tesla-Chef Elon Musk könnte gleichzeitig bedeuten, dass 

Donald Trump zu seinem einstigen Lieblingsnetzwerk zurückkehrt. 

Im Jahr 2021 hatte Twitter den Account des ehemaligen 

US-Präsidenten gesperrt und Trump daraufhin sein eigenes 

Netzwerk, Truth Social, gegründet.dem sozialen Netzwerk 

noch nicht ausgeschlossen... 



Beziehungen bereichern unser aller Leben. Denn jede einzelne 

Partnerschaft birgt neuartige Chancen, Herausforderungen, 

persönliche Entwicklung, Wachstum und Glück in 

sich. Aber Beziehungen funktionieren bekanntlich nicht von 

allein. Denn sie erfordern regelmäßigen Einsatz von den beteiligten 

Partnern. Darüber hinaus lohnt es sich immer, Zeit, 

Geduld und Gefühle in eine »lebendige« Beziehung zu investieren... 



Bilder: Kerstin Steiner, IMAGO / UPI Photos / John Angelillo, Depositphotos / PhillipMinnis / boris@webtise.rs 


Erfolg Magazin Top Experten 

Tiefer gehen und höher steigen 

TOP 

EXPERTEN 

Bild: Depositphotos/depositedhar 

Maxim Mankevich ist Experte für »Erfolgswissen & Genies« 

und setzt mit seinem ersten Buch »Soul Master« auf einen 

ganzheitlichen Ansatz für Glück und Erfolg – und landet damit 

prompt auf Platz eins der Spiegel-Bestsellerliste für Ratgeber. 

Er meint, beides ist in uns allen angelegt, wir müssen es nur 

aktivieren und die Reise kann schon mit einem Perspektivwechsel 

beginnen. Im Gespräch mit dem Erfolg Magazin erklärt 

er, wie das geht. 

Was steckt hinter dem Titel »Soul Master«? 

Das Leben auf der Erde baut auf den zwei Polen YIN und 

YANG auf, die weibliche, behütende Energie und die männliche 

Umsetzungsenergie. Soul Master vereint beide Welten, 

um das maximale aus diesem Leben herauszuholen. Wir leben 

in einer Welt von Ideen. Um geniale Ideen zu empfangen, 

brauchen wir die Seelenebene SOUL, um diese Ideen aber 

praktisch umzusetzen, bedarf es der Tatkraft MASTER. 

Mario Lüddemann 

Börsenhandel & Vermögensaufbau 

Deutschland 

Prof. Dr. Oliver Pott 

Digital Business 

Deutschland 

Roger Rankel 

Kundengewinnung 

Deutschland 

Warum haben so wenige Menschen einen guten Zugang 

zur eigenen Seele? Ist unsere Welt überrationalisiert? 

So viele Menschen tragen seit Jahren einen Schmerz in ihrem 

Herzen. Sie haben das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen. 

Sie jagen von einem Kick zum nächsten, um eine kurzfristige 

Freude, aber keine langfristige Erfüllung zu bekommen. Viele 

leben im Mangel und einem ständigen Opferbewusstsein, 

weil ihnen niemand die Spielregeln für dieses Leben erklärt 

hat. Und weil sie die Spielregeln nicht kennen, tun sie das, was 

alle tun: Sie imitieren und konsumieren. Manche konsumieren 

Dinge, andere wiederum konsumieren in Zeiten von Online- 

Dating Menschen... 



Hierbei handelt es sich um die 

neu aufgenommenen Top-Experten. 

Die gesamte Liste finden Sie unter 

www.erfolg-magazin.de/top-experten/ 

Bei der Benennung von »Top Experten« handelt es sich um eine redaktionelle 

Entscheidung des ERFOLG Magazins. Die Redaktion sichtet 

regelmäßig Profile von Marktteilnehmern und prüft die Personen unter 

Zuhilfenahme öffentlich einsehbarer Informationen hinsichtlich fachlicher 

Qualifikation, Veröffentlichungen, Kundenbewertungen und Dauer der 

Tätigkeit. Nur natürliche Personen können als »Top Experten« benannt 

werden. 


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Erfolg Magazin Brand Ambassadors 

ERFOLG 

D A S L E S E N E R F O L G R E I C H E magazin 

INSTAGRAM 

BRAND AMBASSADORS 

Genialreich 

ERFOLGSHUNGER 

monster.mindset 

Genialreich ist eine Instagramseite für finanzielle 

& persönliche Weiterbildung. Wir glauben 

daran, dass jeder aus seinen Fähigkeiten 

ein Business machen kann, nur deshalb 

existiert Genialreich. Bei Anfrage helfen wir 

Angestellten, möglichst einfach in die Selbstständigkeit 

zu starten. Meld dich gerne bei 

unserem Team auf Instagram! 

Erfolgshunger hilft dir, dein Einkommen zu 

erhöhen. Durch Vertrieb, Affiliate Marketing 

und Instagram zum eigenen Business. Ich bin 

Ex-Pokerprofi. Habe 2 Gründungen hinter 

mir. Meine 15 Jahre Selbständigkeit geben 

dir das Wissen, das du in 2021 brauchst, um 

komplett durch die Decke zu gehen. Nur 

Content für Erfolgshungrige! 

»Wer etwas will findet Wege!« –mit diesem 

Leitsatz richten wir uns an jeden, der etwas in 

seinem Leben erreichen will. Auf unserer 

Seite bekommst du täglich neuen Content zu 

den Themen Mindset, Motivation und Erfolg 

für dein Monster-Mindset. Überzeuge dich 

selbst und schaue jetzt auf unserer Instagram 

Seite »monster.mindset« vorbei. 

@genialreich 

@erfolgshunger 

@monster.mindset 

richtigesmindset 

Erfolgsblatt 

Mr.Rhetorik 

Du willst dein Leben und dein Mindset 

optimieren? Dann bist du bei mir genau 

richtig! Ich motiviere dich und gebe 

dir täglich Denkanstöße. In meinen Stories 

bekommst du praxisnahe Tipps für 

deinen Erfolg und einen regelmäßigen 

Communityaustausch! Mach den ersten 

Schritt, komm in die RM-Community. 

»Lebe, aber richtig.« 

@richtigesmindset 

»Wir krönen unser Leben!« – Dafür steht 

die Brand Erfolgsblatt. Wir bilden eine 

Community aus erfolgshungrigen und zielorientierten 

Menschen, die gemeinsam ihr 

Traumleben kreieren wollen. Durch täglichen 

Content habe ich es mir zum Ziel 

gesetzt, eben diese Menschen bestmöglich 

auf ihrer Reise zu begleiten. 

@erfolgsblatt 

»Kommunikation ist meine Passion!« – 

Florian Heyer, der unter dem Pseudonym 

Mr.Rhetorik bekannt ist, gibt Menschen 

die Möglichkeit, durch seine Tipps ihr volles 

kommunikatives Potenzial zu entfalten. Mit 

seinem Instagram-Profil erreicht er monatlich 

Millionen von Menschen mit einer Mission: 

»Menschen durch starke Kommunikation für 

sich zu gewinnen!« 

@mr.rhetorik 

Jammer nicht, lebe! 

BMotivation 

myMTVTN 

Schon Einstein sagte, es gebe viele Wege zum 

Glück und einer davon sei, aufzuhören zu jammern. 

Ich hab mir das nach einem Schicksalsschlag 

zum Lebensmotto gemacht. Mein Blog 

soll Dir eine Quelle der Inspiration und Motivation 

sein. Es lohnt sich, seinen Träumen zu 

folgen und nie aufzugeben. Ich gehe leben! 

Kommst Du mit? 

@jammer_nicht_lebe 

Unser Motto »Spreading the good vibes« 

richtet sich an Menschen, die einen Traum 

haben, jedoch noch nicht das richtige Mindset 

besitzen, um diesen zu verwirklichen. 

Wenn Du Dich für Persönlichkeitsentwicklung 

interessierst, dann schaue gerne bei uns 

vorbei. 

Maciej und Benny 

@bmotivation_de 

Unser Erfolgsrezept? DSG! Und nein, es 

handelt sich hierbei nicht um ein Getriebe, 

sondern um Disziplin, Spaß und Geduld! 

Wir bei myMTVTN haben gelernt, dass diese 

drei Faktoren unerlässlich für Deine Zielerreichung 

sind! Wann schaltest Du einen 

Gang höher und arbeitest endlich an Deinen 

Träumen?! 

@mymtvtn 

Bilder: privat 




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Erfolg Magazin Ausgabe 04-2022

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