Gesundheitswegweiser Hanse- und Universitätsstadt Rostock und Landkreis Rostock 2022/23
Sich gesündere Lebensgewohnheiten anzugewöhnen ist leichter, als viele denken. 30 bis 50 Prozent unseres Verhaltens werden durch ritualisierte Handlungsweisen bestimmt. Mit ein wenig Disziplin dauert es deshalb nicht lange, die tägliche Sporteinheit oder eine ausgewogenere Ernährung zu etablieren, bis sie selbstverständlich geworden und aus dem alltäglichen Leben nicht mehr wegzudenken sind. Mit solchen Gewohnheiten hat man es selbst in der Hand, Gesundheit und Wohlbefinden zu schützen und für ein aktives und selbstbestimmtes Leben im Alter vorzusorgen. Auch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können dabei helfen, Krankheitsrisiken auszuschließen oder eventuell bestehende Probleme frühzeitig zu erkennen. Vorbeugende Maßnahmen wie Impfungen können Kinder und Erwachsene vor teils lebensbedrohlichen Infektionen schützen. Der Landkreis Rostock und die gleichnamige Hansestadt bieten mit einem breitgefächerten Spektrum gesundheitsrelevanter Angebote beste Voraussetzungen für einen gesunden Lebenswandel. Die passenden Adressen, Anregungen und Tipps haben wir für Sie in diesem Gesundheitswegweiser zusammengefasst.
Sich gesündere Lebensgewohnheiten anzugewöhnen ist leichter, als viele denken. 30 bis 50 Prozent unseres Verhaltens werden durch ritualisierte Handlungsweisen bestimmt. Mit ein wenig Disziplin dauert es deshalb nicht lange, die tägliche Sporteinheit oder eine ausgewogenere Ernährung zu etablieren, bis sie selbstverständlich geworden und aus dem alltäglichen Leben nicht
mehr wegzudenken sind. Mit solchen Gewohnheiten hat man es selbst in der Hand, Gesundheit und Wohlbefinden zu schützen und für ein aktives und selbstbestimmtes Leben im Alter vorzusorgen. Auch
regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können dabei helfen, Krankheitsrisiken auszuschließen oder eventuell bestehende Probleme frühzeitig zu erkennen. Vorbeugende Maßnahmen wie Impfungen können
Kinder und Erwachsene vor teils lebensbedrohlichen Infektionen schützen. Der Landkreis Rostock und die gleichnamige Hansestadt bieten mit einem breitgefächerten Spektrum gesundheitsrelevanter Angebote beste Voraussetzungen für einen gesunden Lebenswandel. Die passenden Adressen, Anregungen und Tipps haben wir für Sie in diesem Gesundheitswegweiser zusammengefasst.
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MECKLENBURG-VORPOMMERN<br />
Landesamt für Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Soziales<br />
Mecklenburg-Vorpommern<br />
Abteilung Ges<strong>und</strong>heit:<br />
Gertrudenstr. 11, 18057 <strong>Rostock</strong><br />
Tel. 0381 4955-300<br />
Internet: www.lagus.mv-regierung.de<br />
(Vielzahl von allgemeinen Informationen zu ausgewählten Ges<strong>und</strong>heitsthemen)<br />
Leiterin der Abteilung Ges<strong>und</strong>heit:<br />
Dr. med. Martina Littmann<br />
Tel. 0381 4955-312<br />
Martina.Littmann@lagus.mv-regierung.de<br />
n Infektionsschutz/Prävention<br />
- Erfassung <strong>und</strong> statistische Auswertung von meldepfl ichtigen Infektionskrankheiten<br />
in Mecklenburg-Vorpommern<br />
Tel. 0381 4955-316<br />
Aktuelle Meldedaten:<br />
www.lagus.mv-regierung.de → Ges<strong>und</strong>heit → Infektionsschutz/Prävention<br />
→ Aktuelle Meldedaten<br />
- Anonyme HIV- <strong>und</strong> STI-Beratungen <strong>und</strong> kostenfreie HIV-Testung<br />
Sprechst<strong>und</strong>e:<br />
Montag – Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr<br />
13:00 – 15:30 Uhr<br />
Freitag<br />
09:00 – 12:00 Uhr<br />
13:00 – 14:00 Uhr<br />
Wir bitten um eine vorherige telefonische Absprache unter:<br />
Tel. 0381 4955-346, -363, -347, -343.<br />
- Telefonische Impf- <strong>und</strong> Reisemedizinische Beratung<br />
für Bürgerinnen <strong>und</strong> Bürger, Ärztinnen <strong>und</strong> Ärzte sowie andere medizinische<br />
Einrichtungen<br />
Tel. 0381 4955-312, -346, -363, -347, -343<br />
8<br />
© Production Perig - stock.adobe.com<br />
- Tropen- <strong>und</strong> Reisemedizinische Impfsprechst<strong>und</strong>e in Schwerin<br />
• allgemeine Impfberatung <strong>und</strong> Durchführung aller öffentlich empfohlenen<br />
Schutzimpfungen<br />
• Reisemedizinische Beratungs- <strong>und</strong> Impfangebote für Erwachsene <strong>und</strong> Kinder<br />
• Zugelassene Gelbfi eberimpfstelle<br />
Graf-Yorck-Straße 10, 19061 Schwerin<br />
Sprechst<strong>und</strong>e: Jeden 2. Dienstag 09:30 – 12:00 <strong>und</strong> 13:00 – 16:30 Uhr<br />
nur nach vorheriger Terminabsprache unter Tel. 0385 5001-242,<br />
0381 4955-360
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