Gesundheitswegweiser Potsdam und Umgebung 2023/24
27.07.2023 • Aufrufe
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Gesundheitswegweiser Potsdam und Umgebung 2023/24

Der vorliegende Gesundheitswegweiser für Potsdam und Umgebung bietet eine umfassende Zusammenstellung der verschiedenen Anlaufstellen in der Region, darunter Hausärzte, Fachärzte und spezialisierte Kliniken. Dadurch ist es möglich, im Falle einer Krankheit rasch und unkompliziert die geeigneten Ansprechpartner zu finden und eine optimale Behandlung zu erhalten. Unser Dank gilt allen Inserenten, die mit der Präsentation ihrer Angebote die Herausgabe des Gesundheitswegweisers ermöglicht haben. Haben Sie viel Spaß beim Lesen und vor allem: Bleiben Sie gesund!

Der vorliegende Gesundheitswegweiser für Potsdam und Umgebung bietet eine umfassende Zusammenstellung der verschiedenen Anlaufstellen in der Region, darunter Hausärzte, Fachärzte und spezialisierte Kliniken. Dadurch ist es möglich, im Falle einer Krankheit rasch und unkompliziert die geeigneten Ansprechpartner zu finden und eine optimale Behandlung zu erhalten. Unser Dank gilt allen Inserenten, die mit der Präsentation ihrer Angebote die Herausgabe des Gesundheitswegweisers ermöglicht haben. Haben Sie viel Spaß beim Lesen und vor allem: Bleiben Sie gesund!

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GESUNDHEITSWEGWEISER <strong>2023</strong>/<strong>24</strong><br />

<strong>Potsdam</strong> <strong>und</strong> <strong>Umgebung</strong><br />

ÄRZTE- & ZAHNÄRZTEVERZEICHNIS • KLINIKEN • APOTHEKEN • VEREINE & VERBÄNDE • BERATUNG<br />

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auch online: www.regionalinfo.de » facebook » google

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<strong>und</strong> Diabetologie<br />

UNSERE LEISTUNGEN:<br />

• Betreuung von Nieren- <strong>und</strong> Hochdruck erkrankungen<br />

• Alle gängigen Dialyseverfahren (auch Bauchfell- <strong>und</strong> Heimdialyse)<br />

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Am Neuen Garten 11<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Standort Ludwigsfelde<br />

Albert-Schweitzer-Str. 40 – 44<br />

14974 Ludwigsfelde<br />

Terminvereinbarung für<br />

alle Standorte unter 0331 280690<br />

n häusliche Krankenpflege <strong>und</strong> Seniorenbetreuung<br />

n häusliche onkologische Krankenpflege, Palliativpflege<br />

n betreutes Wohnen<br />

n soziale Beratung <strong>und</strong> Hilfestellung<br />

n Vermittlung von Dienstleistungen<br />

n hauswirtschaftliche Versorgung<br />

<strong>Potsdam</strong>er Straße 85 · 14469 <strong>Potsdam</strong> · Telefon 0331 6207900<br />

Telefax 0331 6207902 · Funk 0172 7208684<br />

E-Mail: backschies@hnw-online.de · Web: www.backschies.de

Krankenhäuser/Kliniken<br />

1

Hausnotruf/Gefäßchirurgie/Beratungsstellen<br />

Diagnostik von Arterien <strong>und</strong> Venen<br />

Krampfadern · Schaufensterkrankheit<br />

Aneurysma · Halsschlagader · Portkatheter<br />

moderne minimalinvasive Katheterbehandlungen<br />

Operationen ambulant <strong>und</strong> stationär<br />

Platz der Einheit 14 | 14467 <strong>Potsdam</strong> | Tel. 0331 601<strong>24</strong>01 | Fax 0331 601<strong>24</strong>02<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo./Di./Mi. 08:00 - 16:00 Uhr, Do. 08:00 - 17:00 Uhr, Fr. 08:00 - 13:00 Uhr<br />

Termine, auch außerhalb der Öffnungszeiten, nach Vereinbarung<br />

www.gefaesszentrum-potsdam.de<br />

HOSPIZ- UND PALLIATIVBERATUNGSDIENST POTSDAM<br />

<strong>und</strong> Beratungsstelle für Trauernde<br />

2<br />

IN KOOPERATION MIT<br />

Hermannswerder 2 · 14473 <strong>Potsdam</strong><br />

Telefon 0331 6200250<br />

E-Mail: info@hospizdienst-potsdam.de<br />

www.hospizdienst-potsdam.de

GRUSSWORT<br />

Liebe Leserinnen, liebe Leser,<br />

Ges<strong>und</strong>heit ist von unschätzbarem<br />

Wert, da sie die Gr<strong>und</strong>lage für ein<br />

erfülltes <strong>und</strong> glückliches Leben<br />

bildet. Sie ermöglicht es uns, unsere<br />

Ziele zu verfolgen, unsere Leidenschaften<br />

auszuleben <strong>und</strong> unsere<br />

täglichen Aufgaben zu bewältigen.<br />

Doch leider erkennen viele Menschen<br />

erst die Bedeutung ihrer Ges<strong>und</strong>heit,<br />

wenn sie krank werden.<br />

Es ist jedoch wichtig zu verstehen,<br />

dass wir unsere Ges<strong>und</strong>heit zu<br />

einem großen Teil selbst in der<br />

Hand haben. Ein ges<strong>und</strong>er Lebensstil<br />

ist der Schlüssel, um Krankheiten<br />

vorzubeugen <strong>und</strong> das Wohlbefi nden<br />

zu fördern. Eine ausgewogene Ernährung<br />

mit frischen, nährstoffreichen<br />

Lebensmitteln, regelmäßige<br />

körperliche Aktivität <strong>und</strong> ausreichend<br />

Schlaf sind gr<strong>und</strong>legende Säulen<br />

eines ges<strong>und</strong>en Lebensstils.<br />

Darüber hinaus ist es wichtig,<br />

schlechte Gewohnheiten wie Rauchen<br />

<strong>und</strong> übermäßigen Alkoholkonsum<br />

zu vermeiden. Stressmanagement<br />

<strong>und</strong> die Pfl ege sozialer<br />

Beziehungen sind ebenfalls entscheidend<br />

für die Aufrechterhaltung<br />

der Ges<strong>und</strong>heit.<br />

© Photographee.eu - stock.adobe.com<br />

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen<br />

<strong>und</strong> die rechtzeitige Behandlung<br />

von Krankheiten spielen ebenfalls<br />

eine wichtige Rolle. Ein offenes<br />

<strong>und</strong> ehrliches Gespräch mit medizinischen<br />

Fachkräften kann dazu beitragen,<br />

potenzielle ges<strong>und</strong>heitliche<br />

Probleme frühzeitig zu erkennen<br />

<strong>und</strong> zu behandeln.<br />

Letztendlich liegt es an uns, die Verantwortung<br />

für unsere Ges<strong>und</strong>heit<br />

zu übernehmen. Durch bewusste<br />

Entscheidungen <strong>und</strong> einen ges<strong>und</strong>en<br />

Lebensstil können wir aktiv<br />

dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen<br />

<strong>und</strong> unsere Ges<strong>und</strong>heit zu<br />

erhalten. Indem wir auf unseren<br />

Körper hören, auf seine Bedürfnisse<br />

achten <strong>und</strong> ihm die Pfl ege geben,<br />

die er braucht, können wir ein erfülltes<br />

<strong>und</strong> ges<strong>und</strong>es Leben führen.<br />

Investieren wir in unsere Ges<strong>und</strong>heit,<br />

so können wir die Freude <strong>und</strong><br />

das Potenzial des Lebens in vollen<br />

Zügen genießen.<br />

Auch bei einem ges<strong>und</strong>en Lebensstil<br />

besteht die Möglichkeit, krank<br />

zu werden, da genetische Faktoren<br />

<strong>und</strong> Umwelteinfl üsse unsere Ges<strong>und</strong>heit<br />

schädigen können. In solchen<br />

Situationen ist es von großer<br />

Bedeutung, schnell die richtigen<br />

Ansprechpartner zu fi nden, um die<br />

bestmögliche Behandlung zu erhalten.<br />

Der vorliegende <strong>Ges<strong>und</strong>heitswegweiser</strong><br />

für <strong>Potsdam</strong> <strong>und</strong> <strong>Umgebung</strong><br />

bietet eine umfassende<br />

Zusammenstellung der verschiedenen<br />

Anlaufstellen in der Region, darunter<br />

Hausärzte, Fachärzte <strong>und</strong><br />

spezialisierte Kliniken. Dadurch ist<br />

es möglich, im Falle einer Krankheit<br />

rasch <strong>und</strong> unkompliziert die geeigneten<br />

Ansprechpartner zu fi nden<br />

<strong>und</strong> eine optimale Behandlung zu<br />

erhalten.<br />

Unser Dank gilt allen Inserenten,<br />

die mit der Präsentation ihrer Angebote<br />

die Herausgabe des <strong>Ges<strong>und</strong>heitswegweiser</strong>s<br />

ermöglicht haben.<br />

Haben Sie viel Spaß beim Lesen<br />

<strong>und</strong> vor allem:<br />

Bleiben Sie ges<strong>und</strong>!<br />

Ihr ehs-Verlag<br />

3

Lerntherapie/Ges<strong>und</strong>heitsdienstleistungen/Senioren-Wohnen/Apotheke<br />

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Am Bahnhof 1 a, 14552 Michendorf<br />

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Großbeerenstraße 123 – 135<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

0331 7480858<br />

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4<br />

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* Für alle Anrufe, nicht nur aus dem deutschen Festnetz, sondern auch vom Mobiltelefon, für die<br />

Weiterleitung zur gewünschten Apotheke entstehen keine weiteren Kosten.

INHALTSVERZEICHNIS<br />

IMPRESSUM<br />

Grußwort, Impressum & Inserentenverzeichnis<br />

Grußwort S. 3<br />

Inserentenverzeichnis S. 7<br />

Stadt <strong>Potsdam</strong><br />

Notrufe – Hilfe in <strong>Potsdam</strong> S. 11<br />

FB Öffentlicher Ges<strong>und</strong>heitsdienst der Landeshauptstadt S. 12<br />

Damit Sie schneller ans Ziel kommen –<br />

Informationsbüro (Lotsenservice) S. 13<br />

Netzwerk Seelische Ges<strong>und</strong>heit <strong>Potsdam</strong> – Förderung,<br />

Vernetzung <strong>und</strong> Unterstützung für psychische Ges<strong>und</strong>heit S. 14<br />

Selbsthilfe: Austausch <strong>und</strong> Unterstützung bei<br />

ges<strong>und</strong>heitlichen <strong>und</strong> sozialen Problemen S. 15<br />

Herausgeber &<br />

Herstellung:<br />

12. Auflage<br />

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Jahnring 29, 39104 Magdeburg<br />

Tel. 0391 62584-0, Fax 0391 62584-49<br />

E-Mail: info@ehs-verlag.de, www.ehs-verlag.de<br />

Medizinische Versorgung in <strong>Potsdam</strong> & <strong>Umgebung</strong><br />

Übersicht der Ärzte- <strong>und</strong> Fachärzte<br />

- in <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*) S. 17 – 38<br />

- in der <strong>Umgebung</strong> <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*) S. 45 – 51<br />

Übersicht der Zahnärzte- <strong>und</strong> Fachzahnärzte<br />

- in <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*) S. 39 – 43<br />

- in der <strong>Umgebung</strong> <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*) S. 52 – 53<br />

Medizinische Einrichtungen (Auswahl*) S. 54 – 55<br />

Apotheken (Auswahl*) S. 58 – 59<br />

Betreuung, Beratung & Hilfe<br />

Betreutes Wohnen/Senioreneinrichtungen (Auswahl*) S. 60<br />

Vereine/Verbände & Beratungsstellen (Auswahl*) S. 62<br />

Informatives<br />

„Frühe Hilfen“: Unterstützung für einen guten Start ins Leben S. 30<br />

Suchtprävention <strong>und</strong> Suchthilfe in <strong>Potsdam</strong> S. 34<br />

Sanfte Therapeuten: Wie Tiere heilen helfen –<br />

Tiergestützte Therapie in Deutschland S. 63<br />

Grüner leben –<br />

Mit einfachen Schritten zum nachhaltigeren Alltag S. 64 – 65<br />

Diabetes: Formen, Symptome <strong>und</strong> Behandlung S. 66<br />

Virusinfektionen S. 67<br />

So schlafen Sie sich ges<strong>und</strong> – 10 Tipps für erholsamen Schlaf S. 68<br />

Aromatherapie: Wirkung <strong>und</strong> Wohlgefühl für Körper <strong>und</strong> Geist S. 69<br />

Bestattung S. 70<br />

Fotos (Umschlag):<br />

© Lumos sp - stock.adobe.com,<br />

© Alexander Raths - stock.adobe.com,<br />

© monticellllo - stock.adobe.com,<br />

© Claudia Paulussen - Fotolia.com<br />

Copyright:<br />

Alle erstellten grafi schen Arbeiten incl. der gestalteten<br />

Anzeigen dürfen nur mit vorheriger schriftlicher Ge nehmigung<br />

des Heraus gebers für andere Zwecke jedweder Art benutzt werden. Die<br />

Weiterverwendung des Textmaterials zu jedem erdenklichen Zweck ist nur mit vorheriger<br />

Genehmigung des Herausgebers gestattet. Quellenangabe ist stets erforderlich.<br />

Sämtliche Daten, Termine <strong>und</strong> sonstige An gaben sind mit größtmög licher<br />

Sorgfalt zusammengestellt, jedoch ohne Gewähr. (Stand: 06/<strong>2023</strong>)<br />

Dieses Produkt auch online unter:<br />

https://www.regionalinfo.de/Ges<strong>und</strong>heit_<strong>Potsdam</strong>_<strong>2023</strong>-<strong>24</strong><br />

Die interaktive Broschüre enthält sogenannte „externe Links“ (Verlinkungen),<br />

auf deren Inhalt der Herausgeber der Broschüre keinen Einfl uss hat bzw. dafür<br />

keine Gewähr übernimmt. Für die Richtigkeit der bereitgestellten Informationen<br />

ist der jeweilige Anbieter der Verlinkung verantwortlich. Zum Zeitpunkt<br />

der Verlinkung waren keine Rechtsverstöße erkennbar. Bei Bekanntwerden<br />

einer solchen Rechtsverletzung wird der Link umgehend entfernt.<br />

* Angaben nur in Auswahl, erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.<br />

Für folgende Ausgaben können Sie die Daten über den Verlag<br />

aktualisieren.<br />

5

Sanitätshäuser/Logopädie<br />

Ihre Ges<strong>und</strong>heit ist Vertrauenssache. Unsere engagierten Mitarbeiterinnen <strong>und</strong> Mitarbeiter<br />

finden gemeinsam mit Ihnen die beste Lösung für Ihre Ges<strong>und</strong>heit, Mobilität, Vitalität <strong>und</strong><br />

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Telefon 0331 625352<br />

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6<br />

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oder Zähne – private ergänzende Versicherungen für gesetzlich<br />

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<strong>und</strong> sind dann sinnvoll, wenn der Leistungsumfang für den<br />

Versicherten, unabhängig von der gesetzlichen Krankenkasse,<br />

um individuelle Module erweitert werden soll.<br />

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Leistungen individuell angepasst – der beste Schutz für Ihre Ges<strong>und</strong>heit<br />

Müde <strong>und</strong> schmerzende Füße<br />

Schuheinlagen als Begleiter<br />

Wer tagsüber viel auf den Beinen ist, im Job lange herumläuft oder auch ständig stehen<br />

muss, braucht Komfort für seine Füße – individuelle Schuheinlagen. So gibt es verschiedene<br />

Arten von Einlegesohlen/Einlagen, bei der eine weiche Lage unterstützend wirkt <strong>und</strong> das<br />

Auftreten dämpft, Stabilität beim Gehen gibt sowie auch müde Gelenke schont.<br />

Damit auch alles r<strong>und</strong> läuft – Fußexperten helfen <strong>und</strong> unterstützen

INSERENTENVERZEICHNIS<br />

Alle Inserenten auf einen Blick<br />

Apotheken<br />

Babelsberg Apotheke S. 4<br />

Linden Apotheke S. 44<br />

Beratungsstellen<br />

Hoffbauer Stiftung<br />

Hospiz- <strong>und</strong> Palliativberatungsdienst<br />

<strong>Potsdam</strong> S. 2<br />

Bestattungen<br />

Erd-, Feuer- <strong>und</strong><br />

Seebestattungen H.-P. Fattler &<br />

M. Gröbler GmbH S. 67<br />

Fachkräfte/Ausbildung<br />

Kliniken Beelitz<br />

U<br />

Gefäßchirurgie<br />

Praxis für Gefäßchirurgie<br />

Dr. med. Tim Mieder S. 2<br />

Hausnotruf<br />

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. S. 2<br />

Malteser Hilfsdienst gGmbH S. 2<br />

Krankenhäuser/Kliniken/<br />

Medizinisches Versorgungszentrum<br />

Diaverum MVZ<br />

Am Neuen Garten GmbH U<br />

Kliniken Beelitz<br />

U<br />

Alexianer MVZ am St. Josefs-<br />

Krankenhaus <strong>Potsdam</strong> U/56 – 57<br />

Alexianer St. Josefs-Krankenhaus<br />

<strong>Potsdam</strong>-Sanssouci S. 1/56 – 57<br />

OBERLIN MVZ S. 16<br />

Klinikum Ernst von<br />

Bergmann S. 20/21<br />

Poliklinik<br />

Ernst von Bergmann S. 20/21<br />

Oberlinklinik gGmbH<br />

Orthopädische Fachklinik S. 22<br />

Laboratoriumsmedizin<br />

Institut für Medizinsche<br />

Diagnostik Berlin-<strong>Potsdam</strong> GbR<br />

IMD <strong>Potsdam</strong> MVZ S. 26<br />

Lerntherapie<br />

Duden Institute für<br />

Lerntherapie Michendorf S. 4<br />

Logopädie<br />

Logopädische Praxis im HNC S. 6<br />

Pfl egedienstleistungen<br />

Backschies Häusliche<br />

Krankenpfl ege <strong>und</strong> Seniorenbetreuung<br />

GmbH<br />

U<br />

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. S. 2<br />

Katharinenhof<br />

Wohnpark am Stern S. 8<br />

Ernst von Bergmann<br />

Care gGmbH S. 9<br />

Physiotherapie<br />

Marzenas Physiotherapie S. 22<br />

Sanitätshäuser/Orthopädie-/<br />

Reha-Technik<br />

Sanitätshaus am Schloss S. 6<br />

Sanitätshaus Kniesche GmbH S. 10<br />

Senioren-Wohnen<br />

Alloheim Senioren-Residenz<br />

„CuraHumanus“ Michendorf S. 4<br />

Fürsorge im Alter<br />

Seniorenresidenz Oskar Picht S. 4<br />

Katharinenhof<br />

Wohnpark am Stern S. 8<br />

Ernst von Bergmann<br />

Care gGmbH S. 9<br />

ProCurand Seniorenresidenz<br />

Park Sanssouci & Havelpalais S. 61<br />

7

8<br />

Pfl egedienstleistungen/Senioren-Wohnen

Pfl egedienstleistungen/Senioren-Wohnen<br />

CARE macht den Unterschied<br />

Wohnen <strong>und</strong> leben in Gemeinschaft: Sie möchten sich in einem altersgerechten<br />

Wohnumfeld wohlfühlen <strong>und</strong> Raum für Ihren persönlichen Lebensstil<br />

behalten. Wir laden Sie ein, unsere Angebote kennenzulernen <strong>und</strong> unterstützen<br />

Sie gern in allen Fragen r<strong>und</strong> um Pfl ege.<br />

R<strong>und</strong>um betreut: So verschieden unsere Gäste sind, so vielfältig ist auch unser<br />

Betreuungsangebot. In unseren Häusern auf der grünen Insel Hermannswerder<br />

<strong>und</strong> am herrlichen Park Charlottenhof bieten wir eine kompetente stationäre<br />

Pfl ege mit professionellen Therapiemaßnahmen sowie die umsorgende<br />

Pfl ege <strong>und</strong> Betreuung von Menschen mit Demenzerkrankung.<br />

In der Seniorenpfl ege auf Hermannswerder erfüllen Sie sich den Traum vom<br />

altersgerechten Wohnen. Von Ihrem Balkon genießen Sie den Blick aufs Wasser<br />

oder in Baumkronen. Fre<strong>und</strong>liche, offene Aufenthaltsräume in jedem Wohn -<br />

bereich laden zum gemütlichen Treffen mit den anderen Bewohnern ein.<br />

Bei netten Gesprächen erleben Sie Gemeinschaft. Angebote für Körper,<br />

Geist <strong>und</strong> Seele wie Bewegungs-, Musik- <strong>und</strong> Beschäftigungstherapie halten<br />

Sie fi t. Für Abwechslung ist gesorgt <strong>und</strong> passend zu Ihrem individuellen<br />

Tagesrhythmus erleben Sie immer etwas Neues.<br />

Die Seniorenpfl ege am Charlottenhof besticht durch ihre naturnahe <strong>und</strong><br />

gleichzeitig zentrale Lage. Neben der stationären Pfl ege gibt es ein betreutes<br />

Wohnen. Die altersgerechten Wohnungen mit eigener Küche <strong>und</strong> Bad sind<br />

eingeb<strong>und</strong>en in das Haus mit familiärem Flair. In wenigen Schritten erreichen<br />

Sie den Eingang zum Park Sanssouci am Schloss Charlottenhof für ausgedehnte<br />

Spaziergänge.<br />

Unser ambulanter Pfl egedienst betreut Sie dort, wo Sie sich wohlfühlen, in<br />

Ihrem Zuhause. Und wenn Sie nach Abschluss einer medizinischen Ver -<br />

sorgung noch nicht nach Hause oder in eine Reha-Maßnahme entlassen<br />

werden können, fi nden Sie in unserer Kurzzeitpfl ege ein vorübergehendes<br />

Zuhause mit intensiver Betreuung. Dieses Angebot steht Ihnen auch offen,<br />

wenn Sie einer dauerhaften Pfl ege bedürfen, die zu Hause vorübergehend<br />

nicht möglich ist, weil Ihre Angehörigen verhindert sind.<br />

Altenpfl ege mit langer Tradition: Die Hoffbauer-Stiftung <strong>und</strong> das Klinikum<br />

Ernst von Bergmann gGmbH verwirklichen mit ihrer Tochtergesellschaft<br />

Ernst von Bergmann Care gGmbH den Auftrag der Stifter Clara <strong>und</strong><br />

Hermann Hoffbauer. Als Mitglied im Diakonischen Werk Berlin-Brandenburgschlesische<br />

Oberlausitz bilden die christlichen Gr<strong>und</strong>werte die Basis unserer<br />

Arbeit. Wir unterstützen mit Kompetenz <strong>und</strong> vor allem auch mit Herz <strong>und</strong><br />

orientieren uns dabei an den individuellen Bedürfnissen der Betroffenen<br />

<strong>und</strong> ihrer Angehö rigen.<br />

9

Orthopädie-/Reha-Technik/Sanitätshäuser<br />

Leben mit<br />

Handicap<br />

Ein Unfall, eine Krankheit, ein Sturz… Die Diagnose kann jeden treffen: Leben mit<br />

Behinderung. Für immer. Damit umzugehen ist nicht einfach. Für die Betroffenen<br />

selbst, aber auch für die Angehörigen. Vorbereiten kann sich niemand darauf. Ist ein<br />

Familienmitglied plötzlich gehandicapt, ändert sich alles. Das Leben muss neu strukturiert<br />

werden. Bedürfen körperlich <strong>und</strong> geistig eingeschränkte Menschen doch einer<br />

besonderen Aufmerksamkeit sowie medizinischer <strong>und</strong> physiologischer Versorgung.<br />

Weitere Informationen gibt das B<strong>und</strong>esministerium für Familie, Senioren, Frauen <strong>und</strong><br />

Jugend auf seiner Plattform www.familien-wegweiser.de.<br />

10<br />

Muskeln stärken: Für einen stabilen Rücken<br />

Er sorgt für einen stabilen Oberkörper <strong>und</strong> hält uns aufrecht. Dennoch ist er so<br />

fl exibel, dass wir uns drehen, beugen <strong>und</strong> strecken können. Unser Rücken ist<br />

ein echtes Meisterwerk. Aber auch ein sensibles. Schnell kann es mal zu Beschwerden<br />

zwischen Halswirbel- <strong>und</strong> Lendenwirbelsäule kommen. Fast jeder<br />

B<strong>und</strong>esbürger leidet mindestens einmal in seinem Leben an Rückenschmerzen.<br />

Die Symptome bei der Volkskrankheit Nummer eins sind vielfältig. Es zieht<br />

oder zwickt, sticht oder beißt. Damit es gar nicht erst soweit kommt, ist es unerlässlich,<br />

die Wirbelsäule durch eine trainierte Rumpf-Muskulatur zu stabilisieren.<br />

Doch auch Betroffene sollten dem Leiden aktiv begegnen – mit Bewegung.<br />

Die Ursachen für die Beschwerden können sowohl im privaten als auch im<br />

berufl ichen Bereich liegen. Langes Sitzen im Büro, einseitige Belastungen<br />

durch monotone Bewegungen, Heben <strong>und</strong> Tragen von Lasten oder auch nur<br />

Bewegungsmangel können zu Fehlhaltungen <strong>und</strong> damit zu Schmerzen führen.<br />

Nicht selten macht auch Übergewicht dem Rumpf schwer zu schaffen.<br />

Physiotherapeuten setzen an den Ursachen an. In Rückenschulkursen bringen<br />

sie Betroffene in Bewegung. Neben den regelmäßigen Übungen, bei denen<br />

die Muskulatur gestärkt <strong>und</strong> die Wirbelsäule entlastet wird, wird auch das Bewusstsein<br />

für eine rückenfre<strong>und</strong>liche Haltung im Alltag gefördert.<br />

Die Kurse können übrigens auch von Teilnehmern besucht werden,<br />

die Schmerzen vorbeugen <strong>und</strong> mehr über Rückenges<strong>und</strong>heit<br />

erfahren möchten.<br />

Rückenschulen werden von den gesetzlichen Krankenkassen in<br />

Deutschland mit etwa 80 Prozent bezuschusst. Die Kurse beinhalten üblicherweise<br />

10 Sitzungen a 60 Minuten. In den Physiotherapie-Praxen gibt es nähere<br />

Informationen dazu. Für einen ges<strong>und</strong>en Rücken allein reicht der Besuch<br />

der Kurse nicht aus. Es kommt darauf an, sich auch im Alltag zu bewegen <strong>und</strong><br />

einseitige Belastungen zu vermeiden.<br />

Werden die Beschwerden zu groß, sollten Betroffene unbedingt zum Arzt<br />

gehen. Was als harmlose Verspannung beginnt, kann auch chronisch werden.<br />

Rückenschmerz ist aber nicht gleich Rückenschmerz. Experten unterscheiden<br />

in unspezifi sche <strong>und</strong> spezifi sche Schmerzen. Die meisten Betroffenen leiden<br />

unter unspezifi schen Rückenschmerzen. Dabei handelt es sich zumeist um<br />

verspannte, verkürzte oder überdehnte Muskeln. Als Krankheit werden erst<br />

spezifi sche Schmerzen bezeichnet. Das kann ein Bandscheibenvorfall sein,<br />

aber auch Osteoporose oder Rheuma. Fragen Sie Ihren Orthopäden bei Beschwerden.<br />

Er kann nach der Untersuchung geeignete Therapie-Maßnahmen<br />

verschreiben.

STADT POTSDAM<br />

Notrufe – Hilfe in <strong>Potsdam</strong><br />

Notdienste/Bereitschaftsdienste<br />

Polizei/Notruf 110<br />

Feuerwehr/Rettungsleitstelle 112<br />

Rettungsstelle im Klinikum 0331 <strong>24</strong>1355051<br />

Rettungsstelle im St. Josefs-Krankenhaus 0331 96821100<br />

Psychiatrische Notaufnahme (PNA) 0170 578 2634<br />

Krankentransport 0331 192 22<br />

Kassenärztlicher Notfalldienst 116117<br />

Allgemeinärztlicher Bereitschaftsdienst 01805 582223101<br />

Auskunft diensthabender Augenarzt 01805 582223445<br />

Auskunft kinderärztlicher Bereitschaftsdienst 01805 582223315<br />

Zahnärztliche Notdienstvermittlung 0331 <strong>24</strong>15051<br />

Kieferorthopädischer Bereitschaftsdienst 0171 4408336<br />

Privatärztlicher Akut-Dienst 01805 304505<br />

Apothekenhotline 0800 0022833<br />

Amtstierärztlicher Bereitschaftsdienst/<br />

Lebensmittelüberwachung 0331 37010<br />

Tierklinik <strong>Potsdam</strong> 0331 973034<br />

Giftnotruf Berlin Charité-Universitätsmedizin 030 19<strong>24</strong>0<br />

Telefonseelsorge<br />

0800 1110111 oder<br />

0800 1110222 oder<br />

116123<br />

Kinder- <strong>und</strong> Jugendtelefon<br />

0800 1110333 oder<br />

116111<br />

Meldungen von Kindeswohlgefährdung 0331 2893030<br />

Frauenhaus 0331 964516<br />

Hilfetelefon „Schwangere in Not -<br />

anonym & sicher“ 0800 4040020<br />

Havariedienste<br />

<strong>24</strong>-h-Störungsnummer<br />

(Strom, Erdgas, Fernwärme, Wasser/Abwasser) 0331 6612000<br />

bei Gasgeruch 0331 6619696<br />

© maho - Fotolia.com<br />

11

Fachbereich Öffentlicher Ges<strong>und</strong>heitsdienst<br />

der Landeshauptstadt <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*)<br />

12<br />

Der Öffentliche Ges<strong>und</strong>heitsdienst<br />

(Ges<strong>und</strong>heitsamt) hat die Aufgabe<br />

alle ges<strong>und</strong>heitlichen Angelegenheiten<br />

der Bürgerinnen <strong>und</strong> Bürger<br />

der Stadt <strong>Potsdam</strong> zu bewahren<br />

sowie Hilfsangebote <strong>und</strong> notwendige<br />

Unterstützungen anzubieten.<br />

Ebenso werden vom Öffentlichen<br />

Ges<strong>und</strong>heitsdienst Hinweise zu<br />

Fragen der Ges<strong>und</strong>heitsförderung,<br />

Ges<strong>und</strong>heitsgefährdung <strong>und</strong><br />

Prävention zur Verfügung gestellt.<br />

Fachbereichsleiterin/Amtsärztin:<br />

Dr. Kristina Böhm, MHA/MBA<br />

Postadresse:<br />

Landeshauptstadt <strong>Potsdam</strong><br />

Öffentlicher Ges<strong>und</strong>heitsdienst<br />

Friedrich-Ebert-Straße 79 – 81<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Besucheradresse:<br />

Berliner Straße 150 a, Haus P<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 289-<strong>24</strong>15<br />

Fax 0331 289-2353<br />

E-Mail:<br />

Oeffentlicher.Ges<strong>und</strong>heitsdienst@<br />

rathaus.potsdam.de<br />

Sprechzeiten:<br />

Di. 09:00 – 12:00 <strong>und</strong><br />

13:00 – 18:00 Uhr<br />

Do. 09:00 – 12:00 <strong>und</strong><br />

13:00 – 16:00 Uhr<br />

oder nach telefonischer Vereinbarung<br />

Kommunale Ges<strong>und</strong>heitsförderung<br />

<strong>und</strong> Prävention<br />

- Koordination von Aktivitäten der<br />

kommunalen Ges<strong>und</strong>heitsförderung<br />

<strong>und</strong> -prävention<br />

- Förderung von Ges<strong>und</strong>heitsprojekten<br />

- Förderung Freier Träger <strong>und</strong><br />

Selbsthilfegruppen (Ges<strong>und</strong>heit)<br />

- Netzwerk für Familien in der<br />

Landeshauptstadt <strong>Potsdam</strong><br />

- Koordinierungsstelle Familienhebammen<br />

im Rahmen der B<strong>und</strong>esstiftung<br />

Frühe Hilfen<br />

- Familienbegrüßungsdienst für<br />

Neugeborene in der Landeshauptstadt<br />

<strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 289-<strong>24</strong>15<br />

E-Mail: Oeffentlicher.Ges<strong>und</strong>heitsdienst@Rathaus.<strong>Potsdam</strong>.de<br />

Arbeitsgruppe Begutachtung<br />

<strong>und</strong> Sexuelle Ges<strong>und</strong>heit<br />

Tel. 0331 289-<strong>24</strong>05<br />

E-Mail: avd@beratungrathaus.<br />

potsdamde<br />

Arbeitsgruppe Sozialpsychiatrischer<br />

Dienst/Kinder- <strong>und</strong> Jugendpsychiatrischer<br />

Dienst<br />

Tel. 0331 289-<strong>24</strong>28<br />

E-Mail: SPDI@rathaus.potsdam.de<br />

Arbeitsgruppe Begutachtung,<br />

Medizinalaufsicht, sexuell übertragbare<br />

Krankheiten <strong>und</strong><br />

Tuberkulose<br />

Medizinalaufsicht<br />

Tel. 0331 289-2364 oder -2109<br />

E-Mail: medizinalaufsicht@<br />

rathaus.potsdam.de<br />

Heilpraktikerüberprüfung<br />

Tel. 0331 289-2359 oder -2362<br />

E-Mail: heilpraktikerueberpruefung@rathaus.potsdam.de<br />

Arbeitsgruppe Ges<strong>und</strong>heitsvorsorge<br />

für Kinder <strong>und</strong><br />

Jugendliche<br />

Tel. 0331 289-2393<br />

E-Mail: KJGD@<br />

rathaus.potsdam.de<br />

Arbeitsgruppe Zahnärztlicher<br />

Dienst<br />

Tel. 0331 289-<strong>24</strong>04/-<strong>24</strong>02<br />

E-Mail: ZAED@rathaus.<br />

potsdam.de<br />

Arbeitsgruppe Umwelt, Trinkwasser,<br />

Infektionsschutz <strong>und</strong><br />

Hygieneüberwachung<br />

Hygieneüberwachung<br />

Tel. 0331 289-2371<br />

E-Mail: hygieneueberwachung@<br />

rathaus.potsdam.de<br />

Trink- <strong>und</strong> Badewasser<br />

Tel. 0331 289-843792<br />

E-Mail: Trinkwasser-badewasser<br />

@rathaus.potsdam.de<br />

Infektionsschutz<br />

Tel. 0331 289-843791<br />

E-Mail: infektionsschutz@<br />

rathaus.potsdam.de<br />

Tuberkuloseberatung<br />

Tel. 0331 289-843796<br />

E-Mail: Tuberkulosefuersorge@<br />

rathaus.potsdam.de

Damit Sie schneller ans Ziel kommen –<br />

Informationsbüro (Lotsenservice)<br />

Wer einen Ämtergang in der Stadtverwaltung<br />

<strong>Potsdam</strong>, insbesondere<br />

im Haus 2, erledigen möchte <strong>und</strong><br />

Hilfe bei der Orientierung braucht,<br />

bekommt diese im Informationsbüro<br />

(Lotsenservice) für den Fachbereich<br />

Soziales <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit.<br />

Hier wird Bürgerinnen <strong>und</strong> Bürgern<br />

der Stadt <strong>Potsdam</strong> nicht nur geholfen,<br />

sich einfacher <strong>und</strong> somit zeitsparender<br />

zurechtzufi nden, sondern<br />

auch Hilfe <strong>und</strong> Unterstützung bei<br />

Sorgen <strong>und</strong> Problemen geboten.<br />

Sie erhalten hier u. a. Anträge für<br />

· Gr<strong>und</strong>sicherung<br />

(einschließlich Folgeanträge)<br />

· Wohngeld<br />

· Wohnberechtigung<br />

· Elterngeld<br />

· B<strong>und</strong>eserziehungsgeld<br />

· BAföG<br />

· Übernahme von<br />

Bestattungskosten<br />

· Schwerbehindertenausweis<br />

(einschließlich Änderungsanträge)<br />

· Befreiung von der R<strong>und</strong>funkgebührenpfl<br />

icht ARD ZDF Deutschlandradio<br />

· An-/Abmeldung bei der Gebühreneinzugszentrale<br />

Servicezeiten<br />

Mo. 08:30 – 16:00 Uhr<br />

Di. 08:30 – 18:00 Uhr<br />

Mi. 08:30 – 16:00 Uhr<br />

Do. 08:30 – 16:00 Uhr<br />

Fr. geschlossen<br />

Kontaktdaten<br />

Landeshauptstadt <strong>Potsdam</strong><br />

Wirtschaftsförderung<br />

Lotsendienst <strong>Potsdam</strong><br />

Besucheradresse:<br />

Rathaus, Raum 1.100<br />

Friedrich-Ebert-Straße 79/81<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 289-2889<br />

E-Mail: lotsendienst@rathaus.<br />

potsdam.de<br />

Im Informationsbüro erhalten Sie<br />

außerdem verschiedene Anträge<br />

<strong>und</strong> bei Bedarf Hilfestellung beim<br />

Ausfüllen. Ausgefüllte Anträge <strong>und</strong><br />

Unterlagen werden hier auch auf<br />

Wunsch kopiert, entgegengenommen,<br />

soweit möglich auf sachliche<br />

Richtigkeit geprüft <strong>und</strong> an die zuständigen<br />

Bereiche weitergeleitet.<br />

Zudem liegen Broschüren <strong>und</strong> Flyer<br />

jederzeit zur Information <strong>und</strong> Mitnahme<br />

bereit.<br />

© contrastwerkstatt - stock.adobe.com<br />

13

Netzwerk Seelische Ges<strong>und</strong>heit <strong>Potsdam</strong> –<br />

Förderung, Vernetzung <strong>und</strong> Unterstützung<br />

für psychische Ges<strong>und</strong>heit<br />

Das Netzwerk Seelische Ges<strong>und</strong>heit<br />

<strong>Potsdam</strong> ist ein Zusammenschluss<br />

von verschiedenen Institutionen,<br />

Organisationen <strong>und</strong><br />

Einrichtungen, die sich gemeinsam<br />

für die Förderung <strong>und</strong> Unterstützung<br />

der seelischen Ges<strong>und</strong>heit in<br />

der Stadt einsetzen. Das Netzwerk<br />

verfolgt das Ziel, die Versorgung<br />

<strong>und</strong> Betreuung von Menschen mit<br />

psychischen Erkrankungen zu verbessern<br />

<strong>und</strong> gleichzeitig präventive<br />

Maßnahmen zur Stärkung der seelischen<br />

Ges<strong>und</strong>heit anzubieten.<br />

Das Netzwerk Seelische Ges<strong>und</strong>heit<br />

<strong>Potsdam</strong> setzt sich aus einer<br />

Vielzahl von Akteuren zusammen,<br />

darunter psychiatrische Kliniken,<br />

psychosoziale Beratungsstellen,<br />

Selbsthilfegruppen, Sozialdienste,<br />

Ärzte, Therapeuten, Schulen, Arbeitgeber,<br />

Behörden <strong>und</strong> weitere relevante<br />

Organisationen. Durch diese<br />

breite Beteiligung wird eine ganzheitliche<br />

<strong>und</strong> vielfältige Herangehensweise<br />

an das Thema seelische<br />

Ges<strong>und</strong>heit ermöglicht.<br />

Eine der zentralen Aufgaben des<br />

Netzwerks ist die Koordination <strong>und</strong><br />

Vernetzung der verschiedenen Akteure.<br />

Es dient als Plattform für den<br />

Austausch von Informationen, Erfahrungen<br />

<strong>und</strong> bewährten Praktiken<br />

im Bereich der seelischen Ges<strong>und</strong>heit.<br />

Durch regelmäßige Treffen,<br />

Workshops <strong>und</strong> Veranstaltungen<br />

werden die Mitglieder des Netzwerks<br />

über aktuelle Entwicklungen<br />

informiert <strong>und</strong> haben die Möglichkeit,<br />

gemeinsame Projekte zu planen<br />

<strong>und</strong> umzusetzen.<br />

Ein weiterer Schwerpunkt des Netzwerks<br />

ist die Sensibilisierung der Öffentlichkeit<br />

für das Thema seelische<br />

Ges<strong>und</strong>heit. Es werden Informationsveranstaltungen,<br />

Vorträge <strong>und</strong><br />

Kampagnen durchgeführt, um Aufklärung<br />

zu betreiben <strong>und</strong> Vorurteile<br />

<strong>und</strong> Stigmatisierung abzubauen.<br />

Ziel ist es, ein offenes <strong>und</strong> unterstützendes<br />

Umfeld zu schaffen, in<br />

dem Menschen mit psychischen Erkrankungen<br />

ohne Angst vor Ausgrenzung<br />

oder Diskriminierung Hilfe<br />

suchen <strong>und</strong> erhalten können.<br />

Das Netzwerk Seelische Ges<strong>und</strong>heit<br />

<strong>Potsdam</strong> legt großen Wert auf<br />

Prävention <strong>und</strong> Früherkennung von<br />

psychischen Erkrankungen. Es werden<br />

gezielte Maßnahmen entwickelt,<br />

um das Bewusstsein für psychische<br />

Ges<strong>und</strong>heit zu stärken <strong>und</strong><br />

Risikofaktoren zu reduzieren. Dazu<br />

gehören beispielsweise Schulprojekte<br />

zur Förderung der psychischen<br />

Ges<strong>und</strong>heit von Kindern <strong>und</strong> Jugendlichen,<br />

Stressbewältigungskurse<br />

am Arbeitsplatz oder Maßnahmen<br />

zur psychosozialen<br />

Unterstützung von Menschen in<br />

schwierigen Lebenssituationen.<br />

Ein wichtiges Anliegen des Netzwerks<br />

ist zudem die Verbesserung<br />

der Versorgung von Menschen mit<br />

psychischen Erkrankungen. Es setzt<br />

sich für eine bedarfsgerechte <strong>und</strong><br />

zugängliche Behandlung ein <strong>und</strong><br />

fördert den interdisziplinären Austausch<br />

zwischen den verschiedenen<br />

Akteuren im Ges<strong>und</strong>heitswesen.<br />

Durch die enge Zusammenarbeit<br />

<strong>und</strong> Abstimmung der verschiedenen<br />

Leistungsträger sollen Versorgungslücken<br />

geschlossen <strong>und</strong> eine<br />

optimale Betreuung der Betroffenen<br />

sichergestellt werden.<br />

Das Netzwerk Seelische Ges<strong>und</strong>heit<br />

<strong>Potsdam</strong> engagiert sich auch<br />

für die Förderung von Selbsthilfe<br />

<strong>und</strong> Peer-Unterstützung. Es unterstützt<br />

die Gründung <strong>und</strong> den Ausbau<br />

von Selbsthilfegruppen, in<br />

denen sich Menschen mit ähnlichen<br />

Erfahrungen austauschen <strong>und</strong><br />

gegenseitig unterstützen können.<br />

Darüber hinaus werden Schulungen<br />

<strong>und</strong> Weiterbildungen für Betroffene<br />

<strong>und</strong> deren Angehörige angeboten,<br />

um ihre Kompetenzen im Umgang<br />

mit psychischen Erkrankungen zu<br />

stärken.<br />

14

Selbsthilfe: Austausch <strong>und</strong> Unterstützung<br />

bei ges<strong>und</strong>heitlichen <strong>und</strong> sozialen Problemen<br />

Wird eine chronische Krankheit diagnostiziert,<br />

fühlen sich Betroffene<br />

<strong>und</strong> deren Angehörige im ersten<br />

Moment oft sehr allein <strong>und</strong> überfordert.<br />

Selbsthilfegruppen sind deshalb<br />

ein wichtiger Bestandteil des<br />

deutschen Ges<strong>und</strong>heitssystems. Sie<br />

bieten eine Plattform, um sich mit<br />

Gleichbetroffenen zu treffen, auszutauschen<br />

<strong>und</strong> gegenseitig zu unterstützen<br />

<strong>und</strong> leisten so einen wichtigen<br />

Beitrag zur alltäglichen<br />

Bewältigung von Krankheit <strong>und</strong> Behinderung.<br />

Schätzungen zufolge<br />

gibt es in Deutschland 70 000 bis<br />

100 000 Selbsthilfegruppen, die<br />

fast alle dauerhaften Erkrankungen,<br />

zum Beispiel Atemwegserkrankungen,<br />

Herz-Kreislauf-Krankheiten,<br />

Krebs, seelische Beeinträchtigungen<br />

oder Erkrankungen sowie Suchtprobleme<br />

abdecken. Etwa jeder 20.<br />

Deutsche – also insgesamt 3,5 Millionen<br />

Menschen – nimmt das kostenlose<br />

Angebot freiwillig in Anspruch.<br />

Die Arbeit der Selbsthilfegruppen ist<br />

sowohl inhaltlich als auch strukturell<br />

individuell gestaltet. In den meisten<br />

Fällen fi nden im wöchentlichen<br />

oder monatlichen Rhythmus gemeinsame<br />

Gesprächsr<strong>und</strong>en statt,<br />

in denen die teilnehmenden Personen<br />

im vertraulichen Rahmen über<br />

ihr aktuelles Befi nden berichten<br />

können. Teilweise fi nden auch themenbezogene<br />

Treffen in Kooperation<br />

mit medizinischem Fachpersonal<br />

statt.<br />

Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe<br />

gibt Betroffenen <strong>und</strong> deren<br />

Angehörigen die Möglichkeit, sich<br />

mit Menschen in einer ähnlichen<br />

Lebenslage auszutauschen. Das<br />

sorgt für das gute Gefühl, mit<br />

einem Problem nicht allein zu sein<br />

<strong>und</strong> verstanden zu werden. In den<br />

Gruppengesprächen können<br />

zudem praktische Tipps <strong>und</strong> neue<br />

Lösungswege für Probleme im Alltag<br />

besprochen werden. Trotzdem<br />

sind Selbsthilfegruppen nicht für<br />

jeden Betroffenen einer chronischen<br />

Krankheit geeignet. Wer sich<br />

unsicher ist, ob er die Konfrontation<br />

mit eventuellen schweren Krankheitsverläufen<br />

verkraftet, kann sich<br />

vor der Entscheidung für eine Teilnahme<br />

zunächst unverbindlich beraten<br />

lassen.<br />

In der Landeshauptstadt <strong>Potsdam</strong><br />

wird die Arbeit der über 140 Selbsthilfegruppen<br />

seit Jahren unterstützt<br />

<strong>und</strong> gefördert. Der einfachste Weg,<br />

hier eine passende Selbsthilfegruppe<br />

zu fi nden, führt über das<br />

Selbsthilfe-, Kontakt- <strong>und</strong> Informationszentrum<br />

SEKIZ e.V., das sowohl<br />

eine Online-Suche als auch Beratung<br />

im persönlichen Gespräch anbietet<br />

<strong>und</strong> bei der Neugründung<br />

© Photographee.eu - stock.adobe.com<br />

einer Selbsthilfegruppe unterstützt.<br />

Kontakt:<br />

SEKIZ e. V. - BÜRO | SELBSTHILFE<br />

Hermann-Elfl ein-Straße 11<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. +49 331 6200281<br />

hilfe@sekiz.de<br />

erreichbar Mo. bis Fr. 10 – 16 Uhr<br />

sowie nach Terminvereinbarung<br />

15

Medizinisches Versorgungszentrum<br />

Von der Diagnose bis zur Therapie:<br />

In den Krankenhäusern <strong>und</strong> Kliniken Ihrer Region werden Sie professionell<br />

<strong>und</strong> einfühlsam betreut. Damit es Ihnen schon bald wieder besser geht,<br />

sind kompetente Fachärzte <strong>und</strong> Pflegemitarbeiter r<strong>und</strong> um die Uhr für Sie<br />

da. Ob Intensivmedizin oder Rehabilitation, ob Anschlussbehandlung oder<br />

teilstationäre Heilverfahren: Oberste Priorität hat stets der Patient. Für<br />

das hohe medizinische Niveau auf dem Weg zu Ihrer Genesung sorgt eine<br />

Reihe von Spezialisten. So können Sie sich immer gut aufgehoben fühlen.<br />

16

ÄRZTEVERZEICHNIS<br />

Übersicht der Ärzte <strong>und</strong> Fachärzte<br />

in <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*)<br />

ALLGEMEINMEDIZIN<br />

Bartsch, Thomas 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dr. med. Tel. 0331 8700461<br />

Bauer, Tamara 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 60060500<br />

Berger, Hans-Joachim 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 7481920<br />

Bernhard, Sibylle 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 109<br />

Dr. med. Tel. 0331 6013637<br />

Blinstein, Katharina 14473 <strong>Potsdam</strong> Hans-Marchwitza-Ring 1<br />

Tel. 0331 711627<br />

Bock, Ingolf 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 8873570<br />

Eberth, Frank 14476 <strong>Potsdam</strong>/ von-Stechow-Str. 6<br />

Dr. med. OT Fahrland Tel. 033208 233880<br />

Engelhardt, Friederike 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 35<br />

Tel. 0331 964583<br />

Finger, Liane 14476 <strong>Potsdam</strong> Von-Stechow-Str. 6<br />

Dr. med. OT Fahrland Tel. 033208 57<strong>24</strong>4<br />

Franz, Judith 14471 <strong>Potsdam</strong> Feuerbachstr. 13<br />

Dr. med. Tel. 0331 970792<br />

Franz, Lutz 14471 <strong>Potsdam</strong> Feuerbachstr. 13<br />

Dr. med. Tel. 0331 970792<br />

Fronert, Jutta 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistr. 1<br />

Tel. 0331 622156<br />

Goetz, Kerstin 14478 <strong>Potsdam</strong> Am Stadtrand 52<br />

Dr. med. Tel. 0331 872255<br />

Gramowski, Anne-Kathrin 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 83<br />

Tel. 0331 28790426<br />

Gutai, Anikó 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 123<br />

Tel. 0331 7408053<br />

Gutsch, Claudia 14469 <strong>Potsdam</strong> Alexander-Klein-Str. 2<br />

Tel. 0331 2973561<br />

Hartmann, Dieter 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 123<br />

Tel. 0331 7408053<br />

Herber, Lutz 14471 <strong>Potsdam</strong> Stadtheide 31<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 972029<br />

Herber, Mike 14471 <strong>Potsdam</strong> Stadtheide 31<br />

Tel. 0331 972029<br />

Hertel, Patricia 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 30<br />

Dr. med. Tel. 0331 6261633<br />

Hirschmann, Sabine 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 1 – 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 6<strong>24</strong>833<br />

Hoffmann, Thomas 14471 <strong>Potsdam</strong> An der Pirschheide 28<br />

Tel. 0331 972188<br />

Janke, Kerstin 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 293372<br />

Kahlbau-Kaak, Geertje 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 2803675<br />

Kalinka, Uwe 14473 <strong>Potsdam</strong> Hans-Marchwitza-Ring 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 711627<br />

Kalouti, Usama 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 25<br />

Tel. 0331 27333720<br />

Kappel, Konstanze 14469 <strong>Potsdam</strong> <strong>Potsdam</strong>er Str. 95<br />

Tel. 0331 520489<br />

Keulen, Jan-Tobias 14473 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 56<br />

Dr. med. Tel. 0331 872048<br />

Kinne, Olaf 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 81703434<br />

Klingbeil, Holger 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 2803675<br />

Kluge, Michael 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Koch, Tanja 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 2803675<br />

Koß, Katrin 14480 <strong>Potsdam</strong> Patrizierweg 68<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 621519<br />

17

18<br />

Krebs, Susanne 14471 <strong>Potsdam</strong> An der Pirschheide 28<br />

Tel. 0331 972188<br />

Kurzweil, Marion 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dr. med. Tel. 0331 2704714<br />

Langbehn, Anke 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 25<br />

Tel. 0331 710012<br />

Lee, Kang-Hyeb 14469 <strong>Potsdam</strong> Kaiser-Friedrich-Str. 102 a<br />

Tel. 0331 6011767<br />

Lehmann, Marc 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Alexander, Dipl.-Med. Tel. 0331 2800492<br />

Lieth, Ellen 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 8873360<br />

Lippeck, Annette 14473 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 56<br />

Tel. 0331 872035<br />

List, Kornelia 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 8873860<br />

Magin, Thomas 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Tel. 0331 960898<br />

Markmann, Yvonne 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 35<br />

Tel. 0331 2803675<br />

Mauruschat, Conny 14469 <strong>Potsdam</strong> Alexander-Klein-Str. 2<br />

Tel. 0331 2973561<br />

Meinecke, Antje 14471 <strong>Potsdam</strong> Kastanienallee 27<br />

Tel. 0331 973332<br />

Müller, Simone 14467 <strong>Potsdam</strong> Wilhelm-Staab-Str. 4<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 292314<br />

Musche-Ambrosius, Ingo 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 110<br />

Dr. med. Tel. 0331 712912<br />

Müseler, Claudia 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 23238211<br />

Neubauer, Jochen 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 64<br />

Dr. med. Tel. 0331 972220<br />

Neuhaus, Barbara 14478 <strong>Potsdam</strong> Binsenhof 17 – 19<br />

Tel. 0331 878029<br />

Nitzschke, Ines 14480 <strong>Potsdam</strong> Steinstr. 80 – 84<br />

Dr. med. Tel. 0331 6694211<br />

Nowotny, Anja 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800492<br />

Oesberg, Niels 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 110<br />

Dr. med. Tel. 0331 712912<br />

Pauly, Daniela 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 1 – 3<br />

Tel. 0331 60060988<br />

Peter, Olaf 14471 <strong>Potsdam</strong> An der Pirschheide 28<br />

Tel. 0331 972188<br />

Pinkernell, Dorothea 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 964583<br />

Pittrof, Daniela 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>1333201<br />

Poncelet, Kerstin 14482 <strong>Potsdam</strong> Dianastr. 46<br />

Dr. med. Tel. 0151 55582186<br />

Preller, Simone 14476 <strong>Potsdam</strong>/ <strong>Potsdam</strong>er Chaussee 104<br />

OT Groß Glienicke Tel. 033201 31234<br />

Radtke, Kirsten 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dr. med. Tel. 0331 622137<br />

Rimpel, Karen 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 109<br />

Tel. 0331 7046909<br />

Roeger, Bettina 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133261<br />

Schiller, Beate 14471 <strong>Potsdam</strong> Kastanienallee 6<br />

Dr. med. Tel. 0331 973357<br />

Schiller, Beate 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 25<br />

Dr. med. Tel. 0331 7480250<br />

Schleuß, Reinhard 14471 <strong>Potsdam</strong> Kastanienallee 6<br />

Tel. 0331 973357<br />

Schleuß, Reinhard 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 25<br />

Tel. 0331 7480250<br />

Schoßer, Marion 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dr. med. Tel. 0331 2704714<br />

Schröter, Britta 14467 <strong>Potsdam</strong> Schloßstr. 9/9 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 98223901<br />

Schur, Beate 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133261<br />

Schürer, Ralph 14471 <strong>Potsdam</strong> An der Pirschheide 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 28127987<br />

Siemer, Ildiko 14482 <strong>Potsdam</strong> R.-Breitscheid-Str. 35/35 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 7044690<br />

Skerra, Volkmar 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 61 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 2700163<br />

Sommer-Dhakal, Ute 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Dr. med. univ./A Tel. 0331 291901<br />

Sperling, Berit 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 1 – 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 60060988<br />

Sprenger, Beate-Susanne 14473 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 13<br />

Dr. med. Tel. 0331 2803229<br />

Struck, Michael 14469 <strong>Potsdam</strong> <strong>Potsdam</strong>er Straße <strong>24</strong><br />

Tel. 0331 520228<br />

Strzyz, Hubertus 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 2012810<br />

Theuer, Ulrike 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 960898<br />

Thielking-Panzer, Anke 14467 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 112<br />

Dr. med. Tel. 0331 2705646

Tönneßen, Björn 14473 <strong>Potsdam</strong> Hans-Marchwitza-Ring 9<br />

Dr. med. Tel. 0331 7481555<br />

Tönneßen, Margit 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133361<br />

Trautwein, Ina 14482 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 46<br />

Tel. 0331 708937<br />

Tributh, Astrid 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 30<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 6261633<br />

Tributh, Kristin 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 30<br />

Tel. 0331 6261633<br />

Trønsdal, Henrik 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 83<br />

Tel. 0331 28790426<br />

Wanke, Ulrike 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 35<br />

Tel. 0331 960731<br />

Weber-Gutjahr, Claudia 14473 <strong>Potsdam</strong> Hans-Marchwitza-Ring 9<br />

Tel. 0331 7481556<br />

Weise, Christian 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133361<br />

Wendt, Sandy 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 61 a<br />

Tel. 0159 04866347<br />

Wernicke, Amelie 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2801093<br />

Wulf, Kerstin 14482 <strong>Potsdam</strong> Anhaltstr. 6<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 7042307<br />

Wüllenkemper, Katrin 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dr. med. Tel. 0331 622137<br />

Wüllenkemper, Ulrich 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dr. med. Tel. 0331 622137<br />

Zander, Burkhard 14480 <strong>Potsdam</strong> Dorothea-Schneider-Str. 14<br />

Dr. med. Tel. 0331 617286<br />

ANÄSTHESIOLOGIE<br />

Beltz, Claudia 14467 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstr. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 280660<br />

Borak, Viola 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 4<br />

Dr. med. Tel. 0331 9513781<br />

Brinkbäumer, Peter 14467 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstr. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 280660<br />

Castello, Roberto 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Straße 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 58398788<br />

Miravalles González, 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Maria Gema<br />

Heurich, Martin 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>1333201<br />

Imelmann, Burkhard 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Straße 12<br />

Tel. 0331 58398788<br />

Karberg, Julia 14467 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstr. 5<br />

Tel. 0331 280660<br />

Klettke, Barbara 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Straße 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 58398788<br />

Krier, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstr. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 280660<br />

Poppelbaum, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstr. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 280660<br />

Scheding, Christoph 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Straße 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 58398788<br />

Scheit, Michael 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Str. 42<br />

Dr. med. Tel. 0331 743070<br />

Schramm, Katharina 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 109<br />

Dr. med. Tel. 0331 70455860<br />

Schulz-Gibbins, Alexander14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Straße 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 58398788<br />

Vega, Toya Rezza 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 12<br />

Tel. 0331 20045221<br />

Wendelmuth, Christoph 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Str. 42<br />

Dr. med. Tel. 0331 743070<br />

AUGENHEILKUNDE<br />

Arias, Petra 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 120<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 5817640<br />

Bischoff, Peggy 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 28129350<br />

Bödemann, Melanie 14467 <strong>Potsdam</strong> Brandenburger Str. 35/36<br />

Dr. med. Tel. 0331 2006910<br />

Braband, Ulrike 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 20045210<br />

Franck, Juliana 14467 <strong>Potsdam</strong> Hans-Thoma-Str. 11<br />

Tel. 0331 280860<br />

Hagen, Antje 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 2<br />

Dr. med. Tel. 0331 901139<br />

Hamed, Amir Reza 14469 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Hamed, Amir Reza 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 12<br />

Tel. 0331 20045210<br />

Heinemann, Frank 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>137205<br />

Heuermann, Susanne 14469 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med.<br />

19

20<br />

Krankenhäuser/Kliniken

Krankenhäuser/Kliniken<br />

21

Krankenhäuser/Kliniken/Physiotherapie<br />

22<br />

Die richtige Klinik für mich<br />

Eine neue Hüfte, ein Kaiserschnitt oder Gallensteine, die raus müssen: Wer sich<br />

einer Operation unterziehen muss, wünscht sich ein gutes Krankenhaus. Mit<br />

erfahrenen Chirurgen, fre<strong>und</strong>lichem Pfl egepersonal <strong>und</strong> angenehmer Atmosphäre.<br />

Doch welche Klinik ist die Beste? Eine Frage, die nicht ganz so einfach<br />

zu beantworten ist.<br />

Orientierungshilfe bietet u. a.<br />

das Internet-Portal www.weisse-liste.de.<br />

Marzena Sobczynska<br />

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DER SPRECHZEITEN<br />

• schnelle, unkomplizierte ärztliche Hilfe<br />

• Weiterleitung des Anrufs an den zuständigen<br />

Bereitschaftsdienst<br />

• Versorgung von Kassen- <strong>und</strong> Privatpatienten<br />

• Anruf ist kostenfrei sowie auch die Behandlung,<br />

wenn bei Inanspruchnahme der Versichertennachweis<br />

(Ges<strong>und</strong>heitskarte) erfolgt<br />

& 116 117 *<br />

Der ärztliche Bereitschaftsdienst der<br />

Kassenärztlichen Vereinigungen (KV)<br />

*Keine Vorwahl, deutschlandweit <strong>und</strong> kostenfrei.

Heuermann, Susanne 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 20045210<br />

Heuermann, Tim 14469 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med.<br />

Heuermann, Tim 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 20045210<br />

Kaduk, Sylke 14469 <strong>Potsdam</strong> <strong>Potsdam</strong>er Straße 20 b<br />

Dr. med. Tel. 0331 95146605<br />

Kaskan, Betül 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 12<br />

Tel. 0331 20045210<br />

Liekfeld, Anja 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

PD Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135101<br />

Mertens, Ingolf 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 136<br />

Dr. med. Tel. 0331 9791588<br />

Niemeyer, Moritz 14467 <strong>Potsdam</strong> Brandenburger Str. 35/36<br />

Dr. med. Tel. 0331 2006910<br />

Pilz, Anne 14467 <strong>Potsdam</strong> Hans-Thoma-Str. 11<br />

Tel. 0331 280860<br />

Rasch, Volker 14467 <strong>Potsdam</strong> Hans-Thoma-Str. 11<br />

Dr. med. Tel. 0331 280860<br />

Rummler, Heike 14467 <strong>Potsdam</strong> Brandenburger Str. 35/36<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 2006910<br />

Schulze, Nora 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 2<br />

Tel. 0331 901139<br />

Stoll, Dörte 14467 <strong>Potsdam</strong> Hans-Thoma-Str. 11<br />

Dr. med. Tel. 0331 280860<br />

Taruttis, Tanja 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 20045210<br />

Trojan, Barbara 14467 <strong>Potsdam</strong> Hans-Thoma-Str. 11<br />

Tel. 0331 280860<br />

Zarmas-Röhl, Silvia 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 2<br />

Dr. med. Tel. 0331 901139<br />

Zwehl, Anja 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 707650<br />

CHIRURGIE<br />

- Allgemeine Chirurgie<br />

Kozian, Frank 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Dr. med.<br />

Marschalek, Franziska 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Rummler, Thomas- 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Michael, Dipl.-Med. Tel. 0331 96821540<br />

Schenderlein, Bernd 14467 <strong>Potsdam</strong> Bäckerstr. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 293207<br />

Schulze, Matthias 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 187<br />

Dr. med. Tel. 0331 621001<br />

Siering, Robert 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133321<br />

Werthemann, Anke 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133321<br />

- Gefäßchirurgie<br />

Horn, Silvio 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96821540<br />

Mieder, Tim 14467 <strong>Potsdam</strong> Platz der Einheit 14<br />

Dr. med. Tel. 0331 601<strong>24</strong>01<br />

Olschewski, Peter 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133391<br />

- Kinderchirurgie<br />

Degenhardt, Petra 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135802<br />

Schildknecht, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 2805221<br />

Tröbs, Daniela 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Tel. 0331 2805221<br />

- Orthopädie <strong>und</strong> Unfallchirurgie<br />

Blume, Stefan 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Dr. med. Tel. 0331 7635742<br />

Böehm, Marcelo Sanchez 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Tel. 0331 7634342<br />

Böhm, Meike 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 21/22<br />

Dr. med. Tel. 0331 7409700<br />

Dahlmann, Reinhard 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133391<br />

Dragendorf, Lars 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 21/22<br />

Dr. med. Tel. 0331 7409700<br />

Drahn, Tobias 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschw.-Scholl-Str. 83<br />

Dr. med. Tel. 0331 967100<br />

Dreßler, Nadine 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 21/22<br />

Tel. 0331 7409700<br />

23

<strong>24</strong><br />

Drohla, Ulrich 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Tel. 0331 7635742<br />

Dürkop, Ilka Iris 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133331<br />

Ebel, Rasmus 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Dr. med.<br />

Ender, Stephan 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dr. med. Tel. 0331 8700317<br />

Fassola, Isabella 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133391<br />

Fischer, Ulrike 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 22<br />

Dr. med. Tel. 0331 70403094<br />

Hellriegel, Tom 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 23735799<br />

Höfert, Petra 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Dr. med. Tel. 0331 7044090<br />

Kiene, Wolfram 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 21<br />

Dr. med. Tel. 0331 2708152<br />

Krause, Robert 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Dr. med. Tel. 0331 7634310<br />

Langenhan, Steffen 14467 <strong>Potsdam</strong> Bäckerstr. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 293207<br />

Markart, Markus 14467 <strong>Potsdam</strong> Bäckerstr. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 293207<br />

Mewis, Guido 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Dr. med. Tel. 0331 7634342<br />

Muzzulini, Ulf 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Dr. med. Tel. 0331 7634342<br />

Paech, Christoph 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 23735799<br />

Reinhardt, Axel 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Ritter-Lang, Karsten 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 21/22<br />

Dr. med. Tel. 0331 7409700<br />

Roeßler, Torsten 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133251<br />

Sontag, Sabine 14467 <strong>Potsdam</strong> Ludwig-Richter-Str. 23<br />

Tel. 0331 6012770<br />

Stechling-Schönborn, 14467 <strong>Potsdam</strong> Ludwig-Richter-Str. 23<br />

Yvonne, Dr. med. Tel. 0331 6012770<br />

Tautz, Henning 14469 <strong>Potsdam</strong> <strong>Potsdam</strong>er Str. 18<br />

Tohtz, Stephan 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 21/22<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Tel. 0331 7409700<br />

Ziprian, Till 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 187<br />

Tel. 0331 621001<br />

- Plastische <strong>und</strong> Ästhetische Chirurgie<br />

B<strong>und</strong>, Thorsten 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133391<br />

- Viszeralchirurgie<br />

Schmidt, Sven-Christian 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>13321<br />

Unger, Bodo 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 187<br />

Dr. med. Tel. 0331 621001<br />

FRAUENHEILKUNDE UND GEBURTSHILFE<br />

Baumgartner, Melanie 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133226<br />

Bongardt, Susanne 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96821550<br />

Bretschneider-Schwarz, 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 8<br />

Anja, Dr. med. Tel. 0331 23189292<br />

Bunnenberg, Ute 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 83<br />

Dr. med. Tel. 0331 964965<br />

Clausnitzer, Sonja 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 67<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 7409030<br />

Deus, Christiane 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96821550<br />

Dieck, Stephanie 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter 10<br />

Tel. 0331 60060088<br />

Dittmer-Grabowski, 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Christine, Dr. med.<br />

Fahlke, Karolin 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter 10<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 60060088<br />

Graff, Nikola 14467 <strong>Potsdam</strong> Breite Str. 22<br />

Dr. med. Tel. 0331 291970<br />

Hahner, Julia Katharina 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133221<br />

Hoffmann, Susanne 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 964616<br />

Hubatsch, Mario 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 15<br />

Dr. med. Tel. 0331 95130582<br />

Kneisel-Scholz, Bettina 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133231<br />

Koetz, Stephanie 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 41<br />

Dr. med. Tel. 0331 2704255

Köhler, Aninka 14467 <strong>Potsdam</strong> Leiblstr. 26<br />

Tel. 0331 2801211<br />

Kratzsch, Hans-Christoph 14467 <strong>Potsdam</strong> Behlertstr. 3 a Haus K2<br />

Dr. med. Tel. 0331 2700162<br />

Kurzeja, Roberto 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96821550<br />

Ledwon, Peter 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter 10<br />

Dr. med. Tel. 0331 60060088<br />

Linca, Kathleen 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 8<br />

Dr. med. Tel. 0331 23189292<br />

Loher, Bernadette 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 8712993<br />

Lukoschus, Hendrikje 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 8<br />

Dr. med. Tel. 0331 23189292<br />

Maas, Catherine- 14469 <strong>Potsdam</strong> Parkstr. 4<br />

Bernadette Tel. 0331 2701429<br />

Maas, Dominic-Rouven 14469 <strong>Potsdam</strong> Parkstr. 4<br />

Tel. 0331 2701429<br />

Maas, Silvia 14469 <strong>Potsdam</strong> Parkstr. 4<br />

Dr. med. Tel. 0331 2701429<br />

Marenbach, Dorte 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133331<br />

Moeller, Kay-Thomas 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 8<br />

Dr. med. Tel. 0331 23189292<br />

Offermann, Rafael David 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Olig, Christina 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133221<br />

Paulenz, Axel 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dipl.-Med.<br />

Ross, Annette 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter 10<br />

Dr. med. Tel. 0331 60060088<br />

Schiffel, Ole 14482 <strong>Potsdam</strong> Garnstr. 6<br />

Dr. med. Tel. 0331 710095<br />

Spittel, Susanne 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 67<br />

Tel. 0331 7409030<br />

Spurzem, Natalia 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Tel. 0331 6006585<br />

Stender, Eila 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 67<br />

Tel. 0331 7409030<br />

von Grabe, Claudia 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 41<br />

Tel. 0331 2704255<br />

Wiedau, Angela 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133221<br />

Wiegand, Cornelia 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 83<br />

Dr. med. Tel. 0331 964965<br />

Wolter, Petra 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter 10<br />

Dr. med. Tel. 0331 60060088<br />

Ziemke, Elke 14482 <strong>Potsdam</strong> Tuchmacherstr. 39<br />

Dr. med. Tel. 0331 710100<br />

HALS-NASEN-OHRENHEILKUNDE<br />

Bremert, Anja 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 23735799<br />

Erle-Bischoff, Christoph 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 2<br />

Dr. med. Tel. 0331 2801231<br />

Friebel, Ulrich 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 23735799<br />

Galleani di Saint 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Ambroise, Marcello, Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133301<br />

Gottschling, Birgit 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Dr. med. Tel. 0331 6009327<br />

Gr<strong>und</strong>ig, Hans 14482 <strong>Potsdam</strong> Garnstr. 6<br />

Dr. med. Tel. 0331 710096<br />

Guder, Ellen 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 23735799<br />

Hincapie, Catalina 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Vasquez Tel. 0331 <strong>24</strong>133301<br />

Houghton-Larsen, Lana 14467 <strong>Potsdam</strong> Benkertstr. 3<br />

Tel. 0331 70441935<br />

Houghton-Larsen, Lana 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistr. 1<br />

Tel. 0331 621018<br />

Jungehülsing, Markus 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Prof. Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135701<br />

Reschke, Karsten 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistr. 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 621018<br />

Schmitz, Michael 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Tel. 0331 23735799<br />

Stork, Katrin 14467 <strong>Potsdam</strong> Benkertstr. 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 70441935<br />

Stork, Katrin 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistr. 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 621018<br />

Zibell, Boris 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800537<br />

- Sprach-, Stimm- <strong>und</strong> kindliche Hörstörung<br />

Lindemann, Barbara 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 139<br />

Dr. med. Tel. 0331 58567881<br />

25

Laboratoriumsmedizin<br />

Organspende – Transplantationsgesetz<br />

Das Transplantationsgesetz soll dazu beitragen, die Zahl der Organspenden<br />

in deutschen Kliniken zu erhöhen. Das „Gesetz für bessere Zusammenarbeit<br />

<strong>und</strong> bessere Strukturen bei der Organspende“ (GZSO) soll zunächst<br />

Schwachstellen im System beseitigen. Der Fokus liegt vor allem auf Klinikabläufen<br />

<strong>und</strong> Strukturen bei der Organspende.<br />

Aktuell gilt in Deutschland die Zustimmungslösung. Wer funktionstüchtige<br />

Organe nach seinem Tod spenden will, kann dies mit einem „Ja“ im Organspendeausweis<br />

oder einer Patientenverfügung festhalten. Ohne die<br />

aktive Zustimmung des Betroffenen oder seiner Angehörigen dürfen die<br />

Organe nicht entnommen werden.<br />

Ferner ist vorgesehen, dass die Hausärzte ihre Patienten regelmäßig zur<br />

Eintragung in das b<strong>und</strong>esweite zu errichtende Online-Register ermutigen<br />

sollten. Bürger sollen die Möglichkeit bekommen, ihre Entscheidung einfach<br />

zu dokumentieren, jederzeit zu ändern <strong>und</strong> zu widerrufen.<br />

#<br />

26

Seipelt, Matthias 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133301<br />

HAUT- UND GESCHLECHTSKRANKHEITEN<br />

Asadullah, Khusru 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 131<br />

Prof. Dr. med. Tel. 0331 296423<br />

Bengs, Georgeta- 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstraße 30<br />

Loredana, doctor-medic Tel. 0331 70475403<br />

Brauer, Julia 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 35<br />

Tel. 0331 7482000<br />

Fuhrmeister, Katja 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 131<br />

Dr. med. Tel. 0331 296423<br />

Groß, Durdana 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 41<br />

Dr. med. Tel. 0331 973013<br />

Keßler, Birgit 14469 <strong>Potsdam</strong> Behlertstr. 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>366076<br />

Kuppinger, Martin 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 7482000<br />

Ludwig, Sylvia 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133291<br />

Panse-Scholz, Ute 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 8873610<br />

Schmitter, Julia 14469 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800407<br />

Semmler, Christina 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 131<br />

Dr. med. Tel. 0331 296423<br />

von Vegesack, Eva Corina 14469 <strong>Potsdam</strong> Behlertstr. 12<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>366076<br />

HUMANGENETIK<br />

Demmer, Philipp 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 33<br />

Dr. med. Tel. 0331 280950<br />

Kunze, Heidrun 14471 <strong>Potsdam</strong> An der Pirschheide 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 23189299<br />

INNERE MEDIZIN<br />

- Innere <strong>und</strong> Allgemeinmedizin<br />

Albane, Kadry 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 43<br />

Tel. 0331 861745<br />

Arisov, Evgenij 14480 <strong>Potsdam</strong> Dorothea-Schneider-Str. 14<br />

Bachert, Daniela 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Tel. 0331 7431919<br />

Bernhardt, Uta 14476 <strong>Potsdam</strong>/ Reiherbergstr. 18<br />

OT Golm Tel. 0331 5507080<br />

Bieber, Lars 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschw.-Scholl-Str. 83<br />

Tel. 0331 97922320<br />

Boll, Christine 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistr. 1<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 622156<br />

Böttcher, Berit 14476 <strong>Potsdam</strong>/ Reiherbergstr. 18<br />

Dr. med. OT Golm Tel. 0331 5507080<br />

Brandt, Elke 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 110<br />

Dr. med. Tel. 0331 712912<br />

Braune, Johannes 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 83<br />

Gerhard, Dr. med. Tel. 0331 97922320<br />

Dierks, Christina 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 58<br />

Dr. med. Tel. 0331 293554<br />

Elitok, Saban 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133201<br />

Ernst, Verena 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 58<br />

Dr. med. Tel. 0331 293554<br />

Fischer, Alexander 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 8873360<br />

Frenzel, Solveig 14482 <strong>Potsdam</strong> Paul-Neumann-Str. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 705992<br />

Friedrichs, Jan 14478 <strong>Potsdam</strong> Am Stadtrand 52<br />

Dr. med. Tel. 0331 872255<br />

Göhling, Lennart 14471 <strong>Potsdam</strong> Kastanienallee 27<br />

Dr. med. Tel. 0331 973332<br />

Gutmann, Robert 14482 <strong>Potsdam</strong> Paul-Neumann-Str. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 705992<br />

Haase, Michael 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

apl. Prof. Dr. med. Tel. 0331 7431915<br />

Hackenberg, Ulrike 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 11<br />

Dr. med. Tel. 0331 58184455<br />

Hackethal, Kerstin 14469 <strong>Potsdam</strong> Helene-Lange-Str. 10 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 2005666<br />

Hager, Petra 14467 <strong>Potsdam</strong> Wilhelm-Staab-Str. 4<br />

Dr. med. Tel. 0331 292314<br />

Herrmann, Martina 14478 <strong>Potsdam</strong> Zum Jagenstein 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 8617<strong>24</strong><br />

Klaus, Michael 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 6009382<br />

Kleine, Volker 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 294481<br />

27

28<br />

Krause, Lydia 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 8876445<br />

Lomidze, Vladimir 14482 <strong>Potsdam</strong> Wattstr. 8<br />

Tel. 0331 70443211<br />

Mailahn, Hannah 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 56<br />

Tel. 0331 7482058<br />

Metzing, Ivonne 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 55 – 57<br />

Dr. med. Tel. 0331 6<strong>24</strong>866<br />

Meyer, Kerstin 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 109<br />

Dr. med. Tel. 0331 6013637<br />

Möbius, Julia 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 7431919<br />

Nolting, Sabine 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistr. 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 621004<br />

Osterhage, Aliki Elena 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 7431919<br />

Poller, Hendrik 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 26<br />

Dr. med. Tel. 0331 86829858<br />

Rieger, Uta 14482 <strong>Potsdam</strong> Paul-Neumann-Str. 5<br />

Dr. med. Tel. 0331 705992<br />

Rißmann, Martina 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dr. med. Tel. 0331 8700461<br />

Ritterath, Claudia 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 26<br />

Dr. med. Tel. 0331 86829858<br />

Rosowski, Johanna 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>333201<br />

Rupprecht, Christoph 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Tel. 0331 7431919<br />

Schmitz, Marion 14471 <strong>Potsdam</strong> Feuerbachstr. 13<br />

Dr. med. Tel. 0331 970792<br />

Schnabel, Daniel 14480 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 275<br />

Dr. med. Tel. 0331 6262603<br />

Schnell, Jan 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 1 – 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 6<strong>24</strong>833<br />

Schröder, Claudia 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 7431919<br />

Schumacher, Tillmann 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Spielhagen, Heike 14469 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Garten 11<br />

Dr. med. Tel. 0331 2806927<br />

Tauscher, Christine 14471 <strong>Potsdam</strong> Feuerbachstr. 13<br />

Dr. med. Tel. 0331 970792<br />

Thieß, Jens-Dirk 14467 <strong>Potsdam</strong> Platz der Einheit 14<br />

Dr. med. Tel. 0331 293733<br />

Tlechas-Tkatsch, Svetlana 14480 <strong>Potsdam</strong> Anni-von-Gottberg-Str. 8 a<br />

Tel. 0331 60078620<br />

Weber, Anne-Katrin 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133422<br />

Wedhorn, Marco 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistr. 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 622160<br />

Wuttich, Julia 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 69<br />

Dr. med. Tel. 0331 28799262<br />

Ziemann, Katrin 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96821530<br />

Zscherpel, Hanna-Luise 14478 <strong>Potsdam</strong> Binsenhof 23<br />

Dr. med. Tel. 0331 872367<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Angiologie<br />

König, Dana 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133371<br />

Ruttloff, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 23238371<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Gastroenterologie<br />

Albrecht, Nina 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 9513190<br />

Grosse, André 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Tel. 0331 2800522<br />

Grosse, Frederik 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800522<br />

Mailahn, Markus 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 56<br />

Tel. 0331 7482058<br />

Materne, Pierre 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Menzel, Stephan 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133271<br />

Neveling, Nicole 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Nötzel, Ellen 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 4<br />

Dr. med. Tel. 0331 2804614<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Kardiologie<br />

Balewska-Casley, Inna 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133371<br />

Boyé, Philipp 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 95130553

Diezmann, Martina 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Fengler, Annette 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133371<br />

Funk, Florian 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Gaub, Regina 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Hiller, Stephan 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Janßen, Gerhard 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Kiok, Clemens 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 30<br />

Dr. med. Tel. 0331 28005<strong>24</strong><br />

Kiok, Karoline 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 30<br />

Dr. med. Tel. 0331 28005<strong>24</strong><br />

Langreck, Holger 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96825016<br />

Rauchhaus, Mathias 14467 <strong>Potsdam</strong> Schloßstr. 9/9 a<br />

Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Tel. 0331 98223901<br />

Reibis, Rona 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Rennhak, Uwe 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Timár-Sári, Gyöngyver 14467 <strong>Potsdam</strong> Schloßstr. 9/9 a<br />

Inez Tel. 0331 98223901<br />

Vogtmann, Thomas 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

von Ameln, Hartmut 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

Wegner, Matthias 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133371<br />

Wild, Beate 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 297629<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Nephrologie<br />

Bachert, Daniela 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Tel. 0331 7431919<br />

Baumann, Barbara 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 7431919<br />

Bischoff, Diana 14469 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Garten 11<br />

Tel. 0331 2806921<br />

Jürgensen, Daniela 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 7431919<br />

Kalk, Philipp 14469 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Garten 11<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Tel. 0331 2806921<br />

Lesny’, Paul 14469 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Garten 11<br />

Tel. 0331 2806911<br />

Pfab, Thiemo 14469 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Garten 11<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Tel. 0331 2806921<br />

Ringel, Jens 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 7431919<br />

Zander, Barbara 14469 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Garten 11<br />

Dr. med. Tel. 0331 2806921<br />

Ziehr, Anne-Katrin 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Str. 28<br />

Dr. med. Tel. 0331 7431919<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Pneumologie<br />

Bollmann, Lutz 14469 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstr. 6<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>0915<br />

Burkhardt, Ulrike 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 872106<br />

Günther, Jörg 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135745<br />

Müller, Hilger 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 37<br />

Dr. med. Tel. 0331 960668<br />

Schütte, Hartwig 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135386<br />

Schwendy, Andrea 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dr. med. Tel. 0331 60137700<br />

Sparke, Carsten 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 872106<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Rheumatologie<br />

Bohl-Bühler, Martin 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Tel. 0331 60040775<br />

Naumann, Jana 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>13621<br />

Ort, Bettina 14482 <strong>Potsdam</strong> Reuterstr. 2<br />

Tel. 0331 20057910<br />

Reckert, Sabine 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 35 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>342810<br />

Schwenke, Gudrun 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133621<br />

29

Informatives<br />

„Frühe Hilfen“: Unterstützung für einen guten Start ins Leben<br />

Kinder haben ein Recht auf eine<br />

sorgenlose, gewaltfreie <strong>und</strong> ges<strong>und</strong>e<br />

Kindheit. Besonders für<br />

Familien in belastenden Lebenslagen<br />

gibt es deshalb niedrigschwellige<br />

Angebote, die sogenannten<br />

„Frühen Hilfen“, die den<br />

(werdenden) Eltern psychosoziale<br />

Unterstützung, Beratung <strong>und</strong><br />

Betreuung bieten <strong>und</strong> dazu dienen,<br />

die elterliche Beziehungs<strong>und</strong><br />

Erziehungskompetenz zu<br />

stärken. So soll jedem Kind eine<br />

ges<strong>und</strong>e Entwicklung <strong>und</strong> ein gewaltfreies<br />

Aufwachsen ermöglicht<br />

werden.<br />

Dazu arbeiten Fachkräfte aus verschiedenen<br />

Bereichen wie Kinder<strong>und</strong><br />

Jugendhilfe, Ges<strong>und</strong>heitswesen,<br />

Frühförderung <strong>und</strong> Schwangerschaftsberatung<br />

eng zusammen<br />

<strong>und</strong> werden in lokalen<br />

Netzwerken koordiniert. Gefördert<br />

werden die Netzwerke Frühe Hilfen<br />

durch die gleichnamige B<strong>und</strong>esstiftung,<br />

die fi nanzielle Mittel<br />

in einem Fonds bereitstellt <strong>und</strong><br />

zur Weiterentwicklung der Angebote<br />

eng mit den B<strong>und</strong>esländern<br />

zusammenarbeitet, die wiederum<br />

die Kommunen bei der Umsetzung<br />

unterstützen.<br />

Ein Angebot der B<strong>und</strong>esstiftung<br />

Frühe Hilfen: Familienhebammen<br />

in der Landeshauptstadt <strong>Potsdam</strong><br />

Familienhebammen beraten, begleiten<br />

<strong>und</strong> unterstützen junge<br />

Familien in schwierigen Situationen<br />

von der Schwangerschaft bis<br />

zum dritten Geburtstag des Kindes.<br />

Als Fachkräfte geben sie<br />

nicht nur Tipps zur ges<strong>und</strong>en Entwicklung<br />

<strong>und</strong> Versorgung des<br />

Babys, sondern stehen auch bei<br />

Sorgen, die die Familie<br />

belasten, mit Rat <strong>und</strong> Tat zur<br />

Seite, begleiten bei Arztbesuchen<br />

<strong>und</strong> Behördengängen <strong>und</strong> nehmen<br />

sich viel Zeit für die persönliche<br />

Situation. Zudem können sie<br />

bei Bedarf weitergehende Unterstützungsangebote,<br />

zum Beispiel<br />

eine Familienberatungsstelle, eine<br />

Schreiambulanz oder medizinische<br />

<strong>und</strong> psychologische Hilfe,<br />

vermitteln. Die Betreuung durch<br />

eine Familienhebamme fi ndet im<br />

eigenen Zuhause statt <strong>und</strong> ist kostenfrei<br />

<strong>und</strong> vertraulich.<br />

Das Angebot der Familienhebammen<br />

richtet sich an Familien, die<br />

schwierigen Situationen oder besonderen<br />

Belastungen ausgesetzt<br />

sind, zum Beispiel Elternteile die<br />

alleinerziehend oder sehr jung<br />

sind, ges<strong>und</strong>heitliche oder fi nanzielle<br />

Probleme haben oder sich<br />

in ihrer Partnerschaft nicht gut<br />

fühlen.<br />

Anlaufstelle in <strong>Potsdam</strong>:<br />

Fachbereich Bildung, Jugend<br />

<strong>und</strong> Sport<br />

Mara Dittrich<br />

Jägerallee 2 – 6<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2892373<br />

www.potsdam.de/<br />

familienhebammen<br />

30<br />

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- Innere Medizin, Endokrinologie <strong>und</strong> Diabetologie<br />

Tiling, Nikolaus 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 33<br />

Tel. 0331 28095<br />

- Innere Medizin, Hämatologie <strong>und</strong> Onkologie<br />

Frommann, Franziska 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 185/187<br />

Tel. 0331 2009680<br />

Gerhardt, Anke 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 20<br />

Dr. med. Tel. 0331 505890<br />

Göner, Michael 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96821530<br />

Linde, Hartmut 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 20<br />

Dr. med. Tel. 0331 505890<br />

Sauer, Annette 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 185/187<br />

Dr. med. Tel. 0331 2009680<br />

KINDER- UND JUGENDMEDIZIN<br />

Dietrich, Britta 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133311<br />

Dröscher, Simone 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800804<br />

Erler, Thomas 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Prof. Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135902<br />

Grimm, Torsten 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135832<br />

Gustke, Elisa 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Tel. 0331 2800804<br />

Harder, Steffanie 14469 <strong>Potsdam</strong> Graf-von-Schwerin Str. 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 58114333<br />

Holz, Sabine 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133311<br />

Josiger, Nicole 14469 <strong>Potsdam</strong> Graf-von-Schwerin Str. 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 58114333<br />

Kellert, Christin 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Ketteler, Jörg 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800804<br />

Knoblauch, Andreas 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 2016553<br />

Krumpe, Susanne 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 1 – 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 622633<br />

Kurzidim, Ludwik Julius 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>1359<strong>24</strong><br />

Lafrenz, Jan-Dirk 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 123<br />

Dr. med. Tel. 0331 7408053<br />

Lüchow, Frauke 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Tel. 0331 8873860<br />

Luther, Yvonné-Christin 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135859<br />

Manukow, Walentina 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Tel. 0331 292301<br />

Marx, Annika 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 67<br />

Tel. 0331 710006<br />

Moser, Sarah 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 57<br />

Dr. med. Tel. 0331 622733<br />

Müller, Kerstin 14480 <strong>Potsdam</strong> Anni-v.-Gottberg-Str. 6 a<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 621066<br />

Nimtz-Talaska, Antje 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0170 4097096<br />

Panzer, Axel 14473 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 54 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 74094978<br />

Petzold, Martina 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 35<br />

Dr. med. Tel. 0331 964603<br />

Reibis, Cornelia 14482 <strong>Potsdam</strong> Anhaltstr. 6<br />

Tel. 0331 705049<br />

Rohbeck, Andrea 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Tel. 0331 2016553<br />

Rohbeck, Steven 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Tel. 0331 2016553<br />

Schnellbacher, Thomas 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 57<br />

Dr. med. Tel. 0331 622733<br />

Sengler, Claudia 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0170 4097096<br />

Tauchnitz, Alexander 14480 <strong>Potsdam</strong> Anni-v.-Gottberg-Str. 6 a<br />

Tel. 0331 621066<br />

Theophil, Manuela 14473 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 54 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 74094978<br />

Thyen, Maja 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 57<br />

Dr. med. Tel. 0331 622733<br />

Trenkel, Stefan 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>135926<br />

Wuttke, Svea 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstr. 35<br />

Tel. 0331 964603<br />

Yilmaz, Sevim 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 174 a<br />

Dr. med. Tel. 0331 964620<br />

31

32<br />

KINDER- UND JUGENDPSYCHIATRIE UND -PSYCHOTHERAPIE<br />

Baßeler, Kristine 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 120<br />

Dr. med. Tel. 0331 6263225<br />

Baumann, Klaus 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 26<br />

Dr. med. Tel. 0331 27346790<br />

Behncke, Esther 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 44<br />

Tel. 0331 2013357<br />

Biesel, Beatrix 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 37<br />

Tel. 0331 58565230<br />

Birkholz, Nora 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 5887618<br />

Blank, Sarah 14467 <strong>Potsdam</strong> Breite Str. 23 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 60058945<br />

Blanke, Hendrikje 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 15<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 6203941<br />

Gök, Efkan 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 120<br />

Dipl.-Päd. Tel. 0331 6263225<br />

Guschel, Heike 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 127<br />

Tel. 0331 60053756<br />

Held, Ulrike 14467 <strong>Potsdam</strong> Kiezstr. 16<br />

Dipl.-Päd. Tel. 0331 5853548<br />

Hocke, Uta 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 2<br />

Dipl.-Soz.-Päd. Tel. 0331 2019522<br />

Jenter, Cornelia 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 127<br />

Dipl.-Soz.-Päd. Tel. 0331 60041917<br />

Kanthack, Monika 14469 <strong>Potsdam</strong> Behlertstr. 27<br />

Dr. med. Tel. 0331 20148978<br />

Kasper, Anika 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 37<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 58565230<br />

Klausmeyer, Gabriele 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 127<br />

Tel. 0151 15741165<br />

Knispel, Katharina 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 87902661<br />

Kohlmann, Frank 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 120<br />

Tel. 0171 2071595<br />

Kolleck, Ingrid 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 6<br />

Dr. med. Tel. 0331 5817360<br />

Krampl, Corinna 14482 <strong>Potsdam</strong> Benzstr. 8/9<br />

Dipl.-Päd. Tel. 0151 58195359<br />

Liebig, Daniela 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 37<br />

Dipl.-Päd. Tel. 0331 70485828<br />

Martin, Dinah 14467 <strong>Potsdam</strong> Kiezstr. 16<br />

Dipl.-Päd. (Rehab) Tel. 0160 5383798<br />

Meshoul, Alexander 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 87<br />

Dr. phil. Tel. 03493 3397509<br />

Reinecken, Ilona 14467 <strong>Potsdam</strong> Mangerstr. 21<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>386750<br />

Röwekamp, Konstantin 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dipl.-Soz.-Päd. Tel. 0331 70490504<br />

Schönberg, Claudia- 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 15<br />

Jeanine Tel. 0331 6203941<br />

Unterberg, Bärbel 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 48<br />

Tel. 0331 60050286<br />

Wawra, Sigrun 14469 <strong>Potsdam</strong> Altes Rad 10<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 503703<br />

Willner, Hans 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 6<br />

Dr. med. Dipl.-theol.univ. Tel. 0331 5817360<br />

LABORATORIUMSMEDIZIN<br />

Frey, Oliver Hendrik 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 33<br />

PD Dr. med. habil. Tel. 030 77001161<br />

Loeper, Martin 14482 <strong>Potsdam</strong> Wetzlarer Str. 34<br />

Tel. 0331 70491000<br />

Markovski, Martin 14482 <strong>Potsdam</strong> Wetzlarer Str. 34<br />

Dr. med. Tel. 0331 704910012<br />

Rogge, Thomas 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 33<br />

Dr. med. Tel. 0331 28095<br />

Toolabi, Majid 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>137001<br />

Vogler, Ines 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>137061<br />

MUND-KIEFER-GESICHTSCHIRURGIE<br />

Groß, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 31<br />

Dr. med. Tel. 0331 298990<br />

Laepple, Christiane 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>137651<br />

Teltzrow, Thomas 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Dr. med. dent. Tel. 0331 <strong>24</strong>137651<br />

Wenzel-Zeibig, Uta 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 3<br />

Dr. med. Dr. med. dent. Tel. 0331 23169250<br />

NEUROCHIRURGIE<br />

Böer, Jochen 14467 <strong>Potsdam</strong> Ludwig-Richter-Str. 23<br />

Dr. med. Tel. 0331 6012770

Curth, Hans-Peter 14467 <strong>Potsdam</strong> Ludwig-Richter-Str. 23<br />

Dr. med. Tel. 0331 6012770<br />

Dickel, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>137953<br />

Joswig, Holger 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>137953<br />

Kuhn, Susanne 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

PD Dr. med. habil. Tel. 0331 <strong>24</strong>137953<br />

Träger, Uwe 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>137953<br />

NUKLEARMEDIZIN<br />

Bamm, Marita 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>137958<br />

Brink, Ingo 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

apl. Prof. Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>137958<br />

Frahm, Christine 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>137958<br />

Leber, Peter 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

doctor medicine Tel. 0331 <strong>24</strong>137958<br />

NEUROLOGIE<br />

PATHOLOGIE<br />

Alder, Stephan 14482 <strong>Potsdam</strong> Stephensonstr. 16<br />

Dr. med. Tel. 0331 7409500<br />

Altmann, Nannette 14471 <strong>Potsdam</strong> Lennéstr. 71<br />

Dr. med. Tel. 0331 963293<br />

Amberger, Nicola 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133381<br />

Beronneau, Antje 14467 <strong>Potsdam</strong> Hermann-Elfl ein-Str. 23<br />

Dr. med. Tel. 0331 2009495<br />

Engelhardt, Huberta 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133381<br />

Freitag, Frank 14467 <strong>Potsdam</strong> Otto-Braun-Platz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 6208125<br />

Gomann, Ernst-Martin 14469 <strong>Potsdam</strong> Helene-Lange-Str. 1<br />

Tel. 0331 293143<br />

Jaber, Nizar 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dr. med. Tel. 0331 8876590<br />

Jaitner, Uwe 14471 <strong>Potsdam</strong> Lennéstr. 71<br />

Dr. med. Tel. 0331 963293<br />

Kunzmann, Volker 14467 <strong>Potsdam</strong> Otto-Braun-Platz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 6208125<br />

Otto, Anne 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 2709185<br />

Schilling, Markus 14467 <strong>Potsdam</strong> Otto-Braun-Platz 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 6208125<br />

Straub, Hans Beatus 14467 <strong>Potsdam</strong> Otto-Braun-Platz 1<br />

Prof. Dr. med. Tel. 0331 6208125<br />

Torabi, Gelareh 14467 <strong>Potsdam</strong> Otto-Braun-Platz 1<br />

Dr. med. univ. Tel. 0331 6208125<br />

von Plehn, Theresa 14467 <strong>Potsdam</strong> Otto-Braun-Platz 1<br />

Tel. 0331 6208125<br />

Zomack, Michael 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 20<br />

Tel. 0331 2804613<br />

Braxein, Kay-Alexander 14482 <strong>Potsdam</strong> Wetzlarer Str. 62<br />

Dr. med. Tel. 0331 8170340<br />

Drecoll, Enken 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Ebhardt, Harald 14482 <strong>Potsdam</strong> Wetzlarer Str. 62<br />

Dr. med. Tel. 0331 8170340<br />

Niedobitek, Gerald 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Prof. Dr. med.<br />

Wagner 14482 <strong>Potsdam</strong> Wetzlarer Str. 62<br />

Dr. med. Tel. 0331 8170340<br />

PHYSIKALISCHE UND REHABILITATIVE MEDIZIN<br />

Ludwig, Claudia 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 70<br />

Tel. 0331 58171905<br />

Planert, Petra 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Tel. 0331 7634342<br />

Zomack, Petra 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 20<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 2704832<br />

PSYCHIATRIE UND PSYCHOTHERAPIE<br />

Adolphsen, Andres 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 65<br />

Tel. 0331 9799125<br />

Alder, Stephan 14482 <strong>Potsdam</strong> Stephensonstr. 16<br />

Dr. med. Tel. 0331 7409500<br />

Altmann, Nannette 14471 <strong>Potsdam</strong> Lennéstr. 71<br />

Dr. med. Tel. 0331 963293<br />

Beronneau, Antje 14467 <strong>Potsdam</strong> Hermann-Elfl ein-Str. 23<br />

Dr. med. Tel. 0331 2009495<br />

33

Informatives<br />

Suchtprävention <strong>und</strong><br />

Suchthilfe in <strong>Potsdam</strong><br />

Suchtprävention <strong>und</strong> Suchthilfe<br />

spielen eine wichtige Rolle in der<br />

Ges<strong>und</strong>heitsversorgung einer Stadt<br />

wie <strong>Potsdam</strong>. Die Landeshauptstadt<br />

Brandenburgs verfolgt aktiv<br />

Strategien zur Vorbeugung von<br />

Suchterkrankungen <strong>und</strong> bietet umfangreiche<br />

Unterstützung für Menschen<br />

mit Suchtproblemen.<br />

<strong>Potsdam</strong> verfügt über eine Reihe<br />

von Einrichtungen <strong>und</strong> Organisationen,<br />

die sich der Suchtprävention<br />

widmen. Eine zentrale Rolle<br />

spielt dabei das Ges<strong>und</strong>heitsamt<br />

der Stadt, das gezielte Maßnahmen<br />

zur Förderung eines ges<strong>und</strong>en<br />

Lebensstils <strong>und</strong> zur Aufklärung<br />

über die Risiken von Suchtmitteln<br />

durchführt. Es werden Informationsveranstaltungen,<br />

Workshops<br />

<strong>und</strong> Schulungen für verschiedene<br />

Zielgruppen angeboten, darunter<br />

Jugendliche, Eltern, Lehrer <strong>und</strong><br />

Fachkräfte im Ges<strong>und</strong>heitswesen.<br />

Ein weiterer wichtiger Akteur in der<br />

Suchtprävention in <strong>Potsdam</strong> ist die<br />

Suchtberatungsstelle. Hier können<br />

Menschen mit Suchtproblemen<br />

oder deren Angehörige professionelle<br />

Unterstützung <strong>und</strong> Beratung<br />

erhalten. Die Beratungsstelle bietet<br />

individuelle Gespräche, Gruppentherapien<br />

<strong>und</strong> Informationen zu<br />

verschiedenen Suchtmitteln an.<br />

Sie fungiert auch als Anlaufstelle<br />

für Menschen, die eine stationäre<br />

oder ambulante Entgiftung oder<br />

Therapie benötigen.<br />

Die Stadt <strong>Potsdam</strong> arbeitet außerdem<br />

eng mit verschiedenen regionalen<br />

<strong>und</strong> überregionalen Organisationen<br />

zusammen, um ein<br />

umfassendes Netzwerk für die<br />

Suchthilfe bereitzustellen. Eine solche<br />

Organisation ist beispielsweise<br />

die Deutsche Hauptstelle für<br />

Suchtfragen (DHS), die auf nationaler<br />

Ebene Standards für die<br />

Suchthilfe entwickelt <strong>und</strong> die Weiterentwicklung<br />

der Hilfsstrukturen<br />

unterstützt. Durch diese Zusammenarbeit<br />

wird sichergestellt, dass<br />

die Suchthilfe in <strong>Potsdam</strong> auf dem<br />

neuesten Stand der Forschung<br />

<strong>und</strong> bewährten Praktiken basiert.<br />

Ein weiteres wichtiges Element der<br />

Suchthilfe in <strong>Potsdam</strong> sind Selbsthilfegruppen.<br />

Diese Gruppen bieten<br />

Menschen mit Suchterkrankungen<br />

die Möglichkeit, sich mit<br />

Gleichgesinnten auszutauschen,<br />

Erfahrungen zu teilen <strong>und</strong> sich gegenseitig<br />

zu unterstützen. <strong>Potsdam</strong><br />

verfügt über eine Vielzahl<br />

von Selbsthilfegruppen für verschiedene<br />

Suchterkrankungen,<br />

wie Alkohol-, Drogen- oder<br />

Glücksspielsucht. Diese Gruppen<br />

werden von erfahrenen Moderatoren<br />

geleitet <strong>und</strong> bieten einen<br />

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geschützten Raum für Offenheit<br />

<strong>und</strong> gegenseitige Hilfe.<br />

Neben den genannten Maßnahmen<br />

gibt es in <strong>Potsdam</strong> auch spezialisierte<br />

Einrichtungen für bestimmte<br />

Zielgruppen, wie zum<br />

Beispiel Jugendliche oder Menschen<br />

in Haft. Diese Einrichtungen<br />

bieten gezielte Programme<br />

zur Suchtprävention <strong>und</strong> zur Unterstützung<br />

bei der Bewältigung<br />

von Suchterkrankungen an.<br />

<strong>Potsdam</strong> legt auch großen Wert<br />

auf die enge Zusammenarbeit mit<br />

anderen relevanten Bereichen wie<br />

Bildungseinrichtungen, Arbeitsplätzen<br />

<strong>und</strong> der Polizei, um eine<br />

ganzheitliche <strong>und</strong> koordinierte<br />

Herangehensweise an das Thema<br />

Sucht zu gewährleisten. Durch<br />

präventive Maßnahmen wie Aufklärungskampagnen,<br />

Schulungsprogramme<br />

<strong>und</strong> die Förderung<br />

ges<strong>und</strong>er Lebensstile wird versucht,<br />

das Bewusstsein für die Risiken<br />

von Suchtmitteln zu schärfen.<br />

Gleichzeitig wird der Zugang<br />

zu Suchthilfeangeboten erleichtert,<br />

indem Informationen über<br />

entsprechende Anlaufstellen <strong>und</strong><br />

Hilfsmöglichkeiten leicht zugänglich<br />

gemacht werden. Die kontinuierliche<br />

Evaluierung <strong>und</strong> Anpassung<br />

der Maßnahmen<br />

gewährleistet eine effektive Suchtprävention<br />

<strong>und</strong> -hilfe in <strong>Potsdam</strong>,<br />

um den individuellen Bedürfnissen<br />

<strong>und</strong> Herausforderungen gerecht<br />

zu werden.<br />

Insgesamt ist die Stadt <strong>Potsdam</strong><br />

bemüht, durch eine Kombination<br />

aus Aufklärung, Beratung, Therapie<br />

<strong>und</strong> Selbsthilfe umfassende Unterstützung<br />

zu Suchtprävention <strong>und</strong><br />

Suchthilfe anzubieten <strong>und</strong> so die<br />

Lebensqualität der Einwohner <strong>und</strong><br />

Einwohnerinnen zu verbessern.<br />

34

Gomann, Ernst-Martin 14469 <strong>Potsdam</strong> Helene-Lange-Str. 1<br />

Tel. 0331 293143<br />

Jaber, Nizar 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dr. med. Tel. 0331 8876590<br />

Noack, Gerd 14471 <strong>Potsdam</strong> Meistersinger Str. 1<br />

Tel. 0331 2002654<br />

Otto, Gregor 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Tel. 0331 2709185<br />

Röchow, Heike 14471 <strong>Potsdam</strong> Zimmerstr. 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 2909114<br />

Scherf, Gerrit 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 37<br />

Dr. med. Tel. 0331 58565230<br />

Zomack, Michael 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 20<br />

Tel. 0331 2804613<br />

PSYCHOLOGISCHER PSYCHOTHERAPEUT<br />

Abels, Marion 14469 <strong>Potsdam</strong> Birkenstr. 7<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 20114737<br />

Al-Hafedh, Ahmed 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 63<br />

Tel. 0331 20066000<br />

Arndt, Larissa 14482 <strong>Potsdam</strong> Benzstr. 8/9<br />

Dipl.-Psych.<br />

Baum, Kerstin 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 69 c<br />

M.Sc. Tel. 0331 58500867<br />

Bendiks-Lenschow, 14476 <strong>Potsdam</strong>/ Isoldestr. 39<br />

Yvonne, Dipl.-Psych. OT Groß Glienicke Tel. 033201 50736<br />

Bensch, Jacqueline 14469 <strong>Potsdam</strong> Birkenstr. 7<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 20114737<br />

Bikki, Dennis 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 37<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 58565230<br />

Böhmke, Harriet 14480 <strong>Potsdam</strong> Am Mittelbusch 5<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 2805073<br />

Brandt, Steffen 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 28<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 70238833<br />

Buter, Susanne 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 127<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 60053755<br />

Demjjanow, Axana 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 109<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 60094750<br />

Dörner, Stefan 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 134<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0176 21639151<br />

Dulitz, Liane 14471 <strong>Potsdam</strong> Nansenstr. 11<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 60107640<br />

Eberst, Nadine 14469 <strong>Potsdam</strong> E.-Mendelsohn-Allee 4 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 95140322<br />

Färber, Klemens 14467 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. <strong>24</strong><br />

Dr. phil. Dipl.-Psych. Tel. 0331 2370900<br />

Froese, Michael 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 32<br />

Dr. phil. Dipl.-Psych. Tel. 0331 2012670<br />

Fruth, Heike 14482 <strong>Potsdam</strong> Anhaltstr. 6<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 70445644<br />

Gerlach, Carolin 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 37<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 58565230<br />

Golombek, Andrea 14469 <strong>Potsdam</strong> E.-Mendelsohn-Allee 4 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0176 34404715<br />

Golombek, Jürgen 14469 <strong>Potsdam</strong> E.-Mendelsohn-Allee 4 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0176 34404715<br />

Görgen, Andreas 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 139<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 70443544<br />

Häger, Anneke 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstr. 66<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 9793185<br />

Hornung, Orla Patricia 14471 <strong>Potsdam</strong> Nansenstr. 15<br />

Dr. rer. nat. Tel. 0331 58508290<br />

Kaletta, Silke 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 5887618<br />

Kalytta, Tanja 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 36<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 95146633<br />

Karcher-Roth, Christiane 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 7<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 64720285<br />

Kemper, Marie 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 165<br />

Tel. 0176 20195684<br />

Killat, Sarah 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 5887618<br />

Kissig, Anne-Kathrin 14482 <strong>Potsdam</strong> Garnstr. 6<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 70463354<br />

Köster, Susanne 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 61<br />

Dipl.-Psych. Tel. 01522 6070183<br />

Krampl, Riccardo 14469 <strong>Potsdam</strong> Jägerallee 28<br />

Dr. phil. Tel. 0176 70278573<br />

Kühnert, Saskia 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 37<br />

Tel. 0331 58565230<br />

Lander, Christiane 14482 <strong>Potsdam</strong> Merkurstr. 2<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 9512645<br />

Look, Gisela 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 139<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0173 9100908<br />

Lorbeer, Carmen 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 5887618<br />

Lösch, Jutta Katharina 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 28<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 58502915<br />

Maczey, Andrea 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 5887618<br />

35

36<br />

Malik, Ines 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 83<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 7400500<br />

Meilicke, Iris 14482 <strong>Potsdam</strong> Weberplatz 29<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 7044128<br />

Meretzki, Nina 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Tel. 0331 5887618<br />

Mittrowann, Ralf 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 139<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 87799994<br />

Möller, Tina 14480 <strong>Potsdam</strong> Asta-Nielsen-Str. 1<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0176 <strong>24</strong>495761<br />

Müller, Corinna 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstr. 42<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 58501964<br />

Mutterlose, Frank 14471 <strong>Potsdam</strong> Sellostr. 28<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 2010820<br />

Neise, Anja 14482 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-von-Kleist-Str. 6<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0176 96509365<br />

Nemetz, Barbara 14476 <strong>Potsdam</strong>/ Isoldestr. 39<br />

Dipl.-Psych. OT Groß Glienicke Tel. 033201 50736<br />

Oelsner, Henriette 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 36<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0176 22238038<br />

Oßwald, Kathrin 14469 <strong>Potsdam</strong> Puschkinallee 16<br />

Dr. phil. Tel. 0331 87097853<br />

Paech, Juliane 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dr. Tel. 0331 5887618<br />

Pirot, Christine 14482 <strong>Potsdam</strong> Tuchmacherstr. 1 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 70444690<br />

Remer, Kathrin 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 63<br />

Dr. paed. Tel. 0331 7305727<br />

Rieth, Linda Rieth 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Univ. Tel. 0331 5887618<br />

Ritsch, Michaela 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstr. 42<br />

Dipl.-Psych. Tel. 01520 4756933<br />

Röwekamp, Nils 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 70483728<br />

Schlesinger, Inga 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 87<br />

Dipl.-Psych. Dipl.-Päd. Tel. 0171 8028874<br />

Schneider, Tanja 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 5887618<br />

Schumann, Andrea 14476 <strong>Potsdam</strong>/ Isoldestr. 39<br />

Dipl.-Psych. OT Groß Glienicke Tel. 033201 50736<br />

Schwab, Margit 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstr. <strong>24</strong><br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 9678323<br />

Seitz, Ulrich 14482 <strong>Potsdam</strong> Alt Nowawes 83<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 7048536<br />

Spank, Verena Miriam 14482 <strong>Potsdam</strong> Wetzlarer Str. 30<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0176 64352744<br />

Speyer-Danes, Karin 14467 <strong>Potsdam</strong> Hans-Thoma-Str. 11<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 8170391<br />

Spitz, Anne-Kristin 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 9<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 9679367<br />

Spretz, Doreen 14480 <strong>Potsdam</strong> Gerlachstr. 41<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0177 2134170<br />

Stein, Stefan 14476 <strong>Potsdam</strong>/ Isoldestr. 39<br />

Dipl.-Psych. OT Groß Glienicke Tel. 033201 50736<br />

Stielau, Anne-Katrin 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 68 a<br />

Tel. 0331 2803427<br />

Streich, Elke 14471 <strong>Potsdam</strong> Nansenstr. 15<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 7043643<br />

Theilemann, Steffen 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 96<br />

Dr. phil. Tel. 0331 2006909<br />

Thiem, Petra 14467 <strong>Potsdam</strong> Ludwig-Richter-Str. 23<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 27374826<br />

Vangermain, Dirk 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 39<br />

Dr. phil. Tel. 0331 5812740<br />

Vogel, Regina 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 109<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 60094780<br />

Warmboldt, Simone 14469 <strong>Potsdam</strong> Amtsstr. 15 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 961199<br />

Wartenberg, Corina 14469 <strong>Potsdam</strong> Birkenstr. 7<br />

Dr. rer. nat. Tel. 0331 20114737<br />

Wawra, Sigrun 14469 <strong>Potsdam</strong> Altes Rad 10<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 503703<br />

Wehrmann, Hannelore 14469 <strong>Potsdam</strong> Florastr. 61<br />

Dipl.-Psych.<br />

Werner, Susen 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 68 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 2803427<br />

Wilkens-Loy, Jenny 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 19<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 27349277<br />

Witte, Sabine 14482 <strong>Potsdam</strong> Garnstr. 6<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0160 7480080<br />

Woldt, Sarah 14467 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Markt 2<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 58253062<br />

Wrobel, Katja 14482 <strong>Potsdam</strong> Spindelstr. 5 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0157 30420804<br />

W<strong>und</strong>er, Birgit 14471 <strong>Potsdam</strong> Nansenstr. 15<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 7043643<br />

Zemisch, Swetlana 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 58<br />

Dipl.-Psych.<br />

Zerning, Kristin 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 5887618<br />

Zill, Annette 14467 <strong>Potsdam</strong> Mangerstr. 21<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0331 58394821

PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN UND PSYCHOTHERAPIE<br />

Ahlers, Birgitta 14467 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 84<br />

Tel. 0151 11643694<br />

Böttcher, Anne 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstr. 25<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 23161335<br />

Collina, Ulrike 14482 <strong>Potsdam</strong> Spindelstr. 3<br />

Dr. med. Tel. 0331 70441490<br />

Erle, Uta 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 41<br />

Dr. med. Tel. 0331 9799991<br />

Fellmann-Meilicke, 14482 <strong>Potsdam</strong> Weberplatz 29<br />

Hans-Jürgen Tel. 0331 7044155<br />

Francesconi, Daniela 14476 <strong>Potsdam</strong>/ <strong>Potsdam</strong>er Chaussee 104<br />

Dr./FU Brüssel OT Groß Glienicke Tel. 033201 45656<br />

Grönebaum-Lohse, Nina 14467 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 84<br />

Dr. med. Tel. 0178 5737005<br />

Gr<strong>und</strong>mann, Stephan 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 13<br />

Tel. 0331 7046082<br />

Hamann, Gudrun 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstr. 109<br />

Tel. 0331 7040463<br />

Heidegger, Jens 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 51<br />

Dr. med. Tel. 0331 20029939<br />

Kapelle, Robert 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Tel. 0331 5887618<br />

Klebow-Henkel, Ines 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 107<br />

Tel. 0331 2738722<br />

Krafft, Judith 14467 <strong>Potsdam</strong> Otto-Nagel-Str. 14<br />

Tel. 0151 64959493<br />

Kreissl, Peter 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dr. med. Tel. 0331 5887618<br />

Kusnick, Ulrike 14482 <strong>Potsdam</strong> Steinstr. 12<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 5058054<br />

Lecke, Christoph 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 37<br />

Dr. med. Tel. 0331 58565230<br />

Leitenberger, Gottfried 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstr. 49 a<br />

Dr. med. Tel. 0176 94461598<br />

Lintzen, Thomas 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstr. 47 a<br />

Dr. med. Tel. 0152 59434251<br />

Lotze, Martin 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 54<br />

Tel. 0178 3327876<br />

Luck, Heidrun 14467 <strong>Potsdam</strong> Brandenburger Str. 58<br />

Dr. med. Tel. 0331 58261355<br />

Noll, Katharina Julia 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Franziska Tel. 0331 5887618<br />

Ranke, Sabine 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 65<br />

Dr. med. Tel. 0331 5058747<br />

Reinecken, Dirk 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 26<br />

Dr. med. Tel. 0331 96792184<br />

Schaff, Christa 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstr. 66<br />

Dr. med. Tel. 0331 81702040<br />

Scheideler, Christoph 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 51<br />

Tel. 0331 20029939<br />

Schwarz, Ulrike 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 51<br />

Tel. 0331 20029919<br />

Seeligmüller-Schulz, 14467 <strong>Potsdam</strong> Seestr. 18<br />

Alexandra, Dr. med. Tel. 0331 8170082<br />

Simonn, Ulla 14467 <strong>Potsdam</strong> Jägerstr. 39<br />

Dr. med. Tel. 0331 60082699<br />

Sitte, Wolfgang 14467 <strong>Potsdam</strong> Dortustr. 71 b<br />

Dr. med. Tel. 0331 2019722<br />

Sochnikov, Alexei 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstr. 61<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>365474<br />

Staats, Hermann 14467 <strong>Potsdam</strong> Hans-Thoma-Str. 7<br />

Prof. Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>35714<br />

Winter, Thomas 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Str. 127<br />

Dr. med. Tel. 0331 60061818<br />

Wochatz, Germar 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Str. 38<br />

Dr. med. Tel. 0331 5887618<br />

RADIOLOGIE, DIAGN. RADIOLOGIE, RADIOLOGISCHE DIAGNOSTIK<br />

Abdolsalami, Mariam 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133341<br />

Abdolsalami, Mariam 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Tel. 0331 60123734<br />

Baczewska-Jalali, 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Agnieszka Tel. 0331 2800515<br />

Baczewska-Jalali, 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Agnieszka Tel. 0331 5812854<br />

Bode-Hofmann, 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Mechthild-Uta, Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133341<br />

Fuchs, Simon 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Futh, Johannes 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dr. med. Tel. 0331 7044430<br />

Gehring, Melanie 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800515<br />

Gehring, Melanie 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Dr. med. Tel. 0331 5812854<br />

Göhler, Lars 14469 <strong>Potsdam</strong> Helene-Lange-Str. 11<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800773<br />

37

Heinitz, Cornelia 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 60123734<br />

Henger, Constanze 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Dr. med. Tel. 0331 7044430<br />

Joppke-Brumlop, Marius 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800515<br />

Joppke-Brumlop, Marius 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Dr. med. Tel. 0331 5812854<br />

Krüger, Ulrike 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 60123734<br />

Laban-Kratzsch, Cornelia 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Dr. med. Tel. 0331 96821520<br />

Langenbeck, Julia 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133341<br />

Mann, Constanze 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Dr. med.<br />

Matz, Robert 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. univ. Tel. 0331 <strong>24</strong>133341<br />

Mousa, Ali 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Tel. 0331 96821520<br />

Niepel, Mathias 14471 <strong>Potsdam</strong> Allee nach Sanssouci 7<br />

Tel. 0331 96820<br />

Pesditschek, Stefanie 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Pietrkiewicz, Christiane 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Dr. med. Tel. 0331 60123734<br />

Pregler, Benedikt 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133341<br />

Reith, Elisabeth 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Tel. 0331 2800515<br />

Reith, Elisabeth 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

Tel. 0331 5812854<br />

Remschmidt, Jana 14473 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Str. 99<br />

Dr. med.<br />

Schröter, Tobias 14469 <strong>Potsdam</strong> Helene-Lange-Str. 11<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800773<br />

Schubert, Christof- 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstr. 32<br />

Johannes Tel. 0331 7044430<br />

STRAHLENTHERAPIE<br />

Haberstroh, Nicole 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>136831<br />

Haug, Robert 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>136831<br />

Kummer, Berit 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med.<br />

Winkelmann, Franziska 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>136816<br />

UROLOGIE<br />

Dietrich, Holger 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Str. 25<br />

Prof. Dr. med. Tel. 0331 707042<br />

König, Frank 14480 <strong>Potsdam</strong> D.-Schneider-Str. 14<br />

Dr. med. Tel. 0331 6263880<br />

Krell, Christoph 14471 <strong>Potsdam</strong> Kastanienallee 27<br />

Dr. med. Tel. 0331 95133885<br />

Lahr-Eigen, Dorothee 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>133<strong>24</strong>1<br />

Lebentrau, Jörg 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstr. 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800403<br />

Mahn, Brian 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Str. 48<br />

Dr. med. Tel. 0331 8873801<br />

Müller, Uwe 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstr. 30<br />

Dipl.-Med. Tel. 0331 60060486<br />

Siem, Sarah 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstr. 72<br />

Dr. med. Tel. 0331 <strong>24</strong>133<strong>24</strong>1<br />

Wagnitz, Steffen 14480 <strong>Potsdam</strong> D.-Schneider-Str. 14<br />

Dr. med. Tel. 0331 6263880<br />

38<br />

* Das Ärzteverzeichnis wurde mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt, erhebt aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit <strong>und</strong> stellt nur eine Auswahl dar. Spezielle fachliche<br />

Qualifi kationen bzw. Schwerpunktkompetenzen erfragen Sie bitte direkt in der Praxis. (Stand: Mai <strong>2023</strong>)

ZAHNÄRZTEVERZEICHNIS<br />

Übersicht der Zahnärzte <strong>und</strong> Fachzahnärzte<br />

in <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*)<br />

ZAHNARZT<br />

Aleyt, Martin 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstraße 32<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 710<strong>24</strong>8<br />

Augsten, Oliver 14469 <strong>Potsdam</strong>/ <strong>Potsdam</strong>er Straße 196<br />

OT Bornstedt Tel. 0331 5506033<br />

Baumgart, Birgit 14478 <strong>Potsdam</strong> Binsenhof 17<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 872132<br />

Behrendt, Luisa 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstraße 18<br />

Tel. 0331 293953<br />

Berger, Ulrike 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistraße 1<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 623044<br />

Bisle-von-Ardenne, 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstraße 7<br />

Kristin, Dr. Tel. 0331 2803901<br />

Blank, Ines 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Straße 34<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 74099910<br />

Bresse, Lars 14476 <strong>Potsdam</strong> Marquardter Straße 1<br />

Tel. 033208 52102<br />

Brun, Judith 14482 <strong>Potsdam</strong> Anhaltstraße 6<br />

Tel. 0331 97990882<br />

Buenger, Laura 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 26<br />

Tel. 0331 97925577<br />

Buschow, Claudia 14467 <strong>Potsdam</strong> Lindenstraße 7<br />

Dr. Tel. 0331 2803901<br />

Csides, Maria 14467 <strong>Potsdam</strong> Mangerstraße 25<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 6264873<br />

Daniel-Nuñez, Luisa 14467 <strong>Potsdam</strong> Tizianstraße 7<br />

Dr. Tel. 0331 294164<br />

Derfert, Beate 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 65<br />

Dr. Tel. 0331 2013358<br />

Diestel, Antje 14467 <strong>Potsdam</strong> Tizianstraße 7<br />

Dr. Tel. 0331 294164<br />

Dorka, Rüdiger 14467 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Straße 10<br />

Tel. 0331 2804482<br />

© moodboard - stock.adobe.com<br />

39

Zeigen Sie Zähne!<br />

Eine fl üchtige Begegnung genügt,<br />

<strong>und</strong> laut Psychologen dauert es weniger<br />

als eine Sek<strong>und</strong>e, bis sich das<br />

Gegenüber einen ers ten Eindruck<br />

von uns gebildet hat. Das ist gerade<br />

genug Zeit, um mit einem Lächeln<br />

zu überzeugen. Also: Bitte, recht<br />

fre<strong>und</strong>lich, <strong>und</strong> zeigen Sie Zähne!<br />

Ein strahlendes Lachen erleichtert<br />

vieles, symbolisiert Fre<strong>und</strong>lichkeit,<br />

Sympathie <strong>und</strong> öffnet so einige Türen<br />

im Zusammenleben mit unseren<br />

Mitmenschen.<br />

Ges<strong>und</strong>e <strong>und</strong> gepfl egte Zähne sind<br />

40<br />

in diesem Zusammenhang natürlich<br />

besonders erstrebenswert. Neben<br />

einer ges<strong>und</strong>en Ernährung <strong>und</strong><br />

den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen<br />

beim Zahnarzt ist die<br />

richtige tägliche M<strong>und</strong>hygiene unerlässlich<br />

für ges<strong>und</strong>e Zähne ein<br />

Leben lang. Bereits im Kindergarten<br />

lernen wir: „Morgens, abends<br />

nach dem Essen, Zähneputzen<br />

nicht vergessen!“<br />

Die B<strong>und</strong>esbürger geben pro Jahr<br />

r<strong>und</strong> 1,2 Milliarden Euro für M<strong>und</strong>pfl<br />

ege aus. Viel hilft aber nicht immer<br />

viel, es muss auch das Richtige<br />

sein, was man kauft <strong>und</strong><br />

anwendet. Hier nochmal ein kleiner<br />

Crashkurs in Sachen M<strong>und</strong>hygiene:<br />

Die Vorsorgeuntersuchung<br />

zweimal im Jahr beim Zahnarzt ist<br />

ein absolutes Pfl ichtprogramm, übrigens<br />

auch für alte Patienten, die<br />

keine eigenen Zähne mehr haben<br />

(hier ist die Kontrolle der M<strong>und</strong>schleimhaut<br />

wichtig).<br />

Mindestens zweimal am Tag zweiminütiges<br />

Zähneputzen – wichtig:<br />

mit einer fl uoridhaltigen Zahnpaste!<br />

Aber Vorsicht, zu aggressives<br />

Zähneputzen kann den Zähnen<br />

<strong>und</strong> dem Zahnfl eisch auch<br />

schaden. Drücken Sie nicht zu<br />

stark auf (max. 150 Gramm), die<br />

Bürste 45 Grad zum Zahnfl eisch<br />

halten, von oben nach unten streichen<br />

<strong>und</strong> mit kleinen rüttelnden<br />

Bewegungen auch die Nischen reinigen.<br />

Selbst, wenn Sie bis hierhin<br />

alle Schritte befolgt haben, bleiben<br />

immer noch bis zu 40 Prozent der<br />

Zahnoberfl ächen ungeputzt –<br />

Zahnseide heißt das Zauberwort.<br />

Der kleine, weiße Faden ist ideal<br />

für die Reinigung der Zahnzwischenräume.<br />

Alternativ kann man<br />

zur Reinigung auch Interdentalbürsten<br />

verwenden – manche<br />

Zahnärzte bevorzugen die Bürstchen<br />

sogar.<br />

Entscheidend ist auch, wann Sie<br />

Ihre Zähne putzen. Vermeiden Sie<br />

ein direktes Putzen nach den Mahlzeiten,<br />

vor allem wenn diese sehr<br />

säurehaltig waren. Warten Sie ungefähr<br />

ein halbe St<strong>und</strong>e nach der<br />

Mahlzeit ab, bevor Sie Ihre Zähne<br />

putzen, sonst kann der Zahnschmelz(Schutzmantel)<br />

beschädigt<br />

werden. Kleine <strong>und</strong> nützliche Helfer<br />

für Zwischendurch sind die Zahnpfl<br />

egekaugummis, sie regen den<br />

Speichelfl uss an <strong>und</strong> unterstützen<br />

so die Remineralisation des Zahnschmelzes;<br />

das beugt der Karies<br />

vor.<br />

Schicken Sie Ihre Zähne einmal im<br />

Jahr in Wellness-Urlaub! Damit Ihre<br />

Zähne lange schön <strong>und</strong> ges<strong>und</strong><br />

bleiben, empfehlen Zahnärzte einbis<br />

zweimal jährlich, bei Bedarf<br />

auch öfter, eine professionelle<br />

Zahnreinigung. Dabei beseitigt der<br />

© 2xSamara.com - Fotolia.com<br />

Fachmann (oder die Zahnmedizinische<br />

Prophylaxe-Assistentin als<br />

Fach-Frau) die weichen <strong>und</strong> harten<br />

Beläge an den Zähnen <strong>und</strong> reinigt<br />

auch die Bereiche, die man allein<br />

beim Zähneputzen nicht erreichen<br />

kann. Die Zahnfl ächen werden poliert<br />

<strong>und</strong> mit Fluoridlack versorgt.<br />

Man berät Sie, was Sie zu Hause<br />

beim Putzen noch verbessern können<br />

<strong>und</strong> wie Ihnen das gelingt, <strong>und</strong><br />

Sie erfahren etwas über eine ges<strong>und</strong>e<br />

Ernährung. Wer möchte, kann<br />

auch eine Behandlung mit dem Airfl<br />

ow-Gerät erhalten, das eine Mischung<br />

aus Luft, Wasser <strong>und</strong> Natriumbikarbonat<br />

mit Hochdruck auf<br />

die Zähne sprüht <strong>und</strong> dabei unschöne<br />

Verfärbungen zusätzlich beseitigt.<br />

Die gesetzlichen Krankenkassen<br />

bezahlen die Professionelle<br />

Zahnreinigung nicht, aber die Investition<br />

für Schönheit <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit<br />

lohnt sich allemal!

Eicher, Nicole 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 26<br />

Tel. 0176 51870111<br />

Ermler, Romy 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Straße 62<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 974846<br />

Fischer, Christine 14482 <strong>Potsdam</strong> Garnstraße 6<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 710099<br />

Franze, Jan Lothar 14471 <strong>Potsdam</strong> Knobelsdorffstraße 1<br />

Tel. 0331 972132<br />

Fröhndrich, Jana 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistraße 1<br />

Tel. 0331 621063<br />

Fuchs, Carmen 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstraße 49<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 97<strong>24</strong>98<br />

Gaul, Beate 14471 <strong>Potsdam</strong> Feuerbachstraße 14<br />

Dr. med. Tel. 0331 972919<br />

Grassow, Kerstin 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstraße 30<br />

doctor-medicinae-dentarie Tel. 0331 6009323<br />

Groß, Chantal 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstraße 37<br />

Tel. 0331 960926<br />

Groß, Matthias 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstraße 37<br />

Tel. 0331 960926<br />

Grünewald, Andreas 14482 <strong>Potsdam</strong> Tuchmacherstraße 49<br />

Tel. 0331 707543<br />

Gümpel, Silvia 14480 <strong>Potsdam</strong> Gaußstraße 51<br />

Dr. med. Tel. 0331 6<strong>24</strong>000<br />

Hartwig, Barbara 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Straße 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 707715<br />

Hashemi, Mustapha 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Straße 16<br />

Tel. 0331 88714966<br />

Hauser, Bert 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Straße 47/48<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 2316252<br />

Heinitz, Friederike 14469 <strong>Potsdam</strong> Mies-van-der-Rohe-Straße 2<br />

Tel. 0331 5<strong>2023</strong>3<br />

Heinrichsen, Viktoria 14471 <strong>Potsdam</strong> Auf dem Kiewitt 25<br />

Tel. 0331 964544<br />

Hetebrüg, Elke 14482 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Engels-Straße 36<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 7481208<br />

Höhne, Thorsten 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstraße 37<br />

Tel. 0331 23544402<br />

Hottelmann, Antje 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstraße 42<br />

Dr. Tel. 0331 23707520<br />

Hottelmann, Lisa 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstraße 42<br />

Dr. Tel. 0331 23707520<br />

Jablonowski, Jost 14482 <strong>Potsdam</strong> Stephensonstraße 45<br />

Dr. med. Tel. 0331 705593<br />

Kaden, Ulrike 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Straße 41<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 7481838<br />

Kekert, Christine 14478 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 66<br />

Tel. 0331 5504466<br />

Kirst, Andreas 14473 <strong>Potsdam</strong> Edisonallee 11<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 297610<br />

Klonower, Carolin 14469 <strong>Potsdam</strong> Kaiser-Friedrich-Straße 102 a<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 5053751<br />

Knobloch, Manina 14469 <strong>Potsdam</strong> Am Neuen Garten 3<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 294700<br />

Köhler, Katrin 14480 <strong>Potsdam</strong> Konrad-Wolf-Allee 57<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 6<strong>24</strong>894<br />

Kosecki, Bartosz 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Straße 48<br />

Tel. 0331 6001040<br />

Kosecki, Marie-Luise 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Straße 48<br />

Tel. 0331 6001040<br />

Kruczek, Uwe-Matthias 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Straße 38<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 2704026<br />

Krug, Kenneth 14480 <strong>Potsdam</strong> Dorothea-Schneider-Str. 14<br />

Tel. 0331 625454<br />

Kubitza, Ines 14478 <strong>Potsdam</strong> Käthe-Kollwitz-Straße 44<br />

Dr. med. Tel. 0331 878145<br />

Lenhard, Franziska 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstraße 36<br />

Tel. 0331 964553<br />

Lenz, Nicole 14476 <strong>Potsdam</strong> <strong>Potsdam</strong>er Chaussee 104<br />

Dr. med. dent. Tel. 033201 31233<br />

Lüdemann, Kai 14473 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 56<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 2000390<br />

Meier, Jan Christian 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Straße 38<br />

Tel. 0331 294194<br />

Meinhold, Heidrun 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 9 – 11<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 2804467<br />

Meißner, Thomas 14469 <strong>Potsdam</strong> Georg-Hermann-Allee 26<br />

Tel. 0331 97925577<br />

Möckel, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstraße 35 a<br />

Dipl.-Stomat. Tel. 0331 2709758<br />

Münch, Gabriele 14480 <strong>Potsdam</strong> Anni-von-Gottberg-Straße 6<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 613583<br />

Naether, Meike 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 83<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 96792188<br />

Naumann, Markus 14478 <strong>Potsdam</strong> Saarm<strong>und</strong>er Straße 45<br />

Tel. 0331 864612<br />

Neubauer, Jockel 14482 <strong>Potsdam</strong> Benzstraße 8<br />

Tel. 0331 707055<br />

Niemeyer, Matthias 14482 <strong>Potsdam</strong> Benzstraße 8<br />

Dr. Tel. 0331 707055<br />

Nunez, Tony 14478 <strong>Potsdam</strong> Am Moosfenn 1<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 864613<br />

41

© H_Ko - stock.adobe.com<br />

42<br />

Otte, Volker 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstraße 109<br />

Tel. 0331 7480107<br />

Pieper, Lutz 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 65<br />

Dr. Tel. 0331 2013358<br />

Pohl, Jan 14469 <strong>Potsdam</strong> Kaiser-Friedrich-Straße 97<br />

Tel. 0331 50542<strong>24</strong><br />

Pollner, Renè 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Liebknecht-Str. 21 – 22<br />

Tel. 0331 23541950<br />

Reckewerth, Ulf 14482 <strong>Potsdam</strong> Paul-Neumann-Straße 85<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 7043404<br />

Rehfeld, Hannes 14473 <strong>Potsdam</strong> Heinrich-Mann-Allee 3 b<br />

Tel. 0331 291890<br />

Richter, Catrin 14482 <strong>Potsdam</strong> Kopernikusstraße 32<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 710236<br />

Riha, Kerstin 14469 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Straße 51<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 8170260<br />

Riley, Alexander 14480 <strong>Potsdam</strong> Sternstraße 63 a<br />

Tel. 0331 616471<br />

Rösel, Robert 14471 <strong>Potsdam</strong> Auf dem Kiewitt 25<br />

Tel. 0331 964544<br />

Rosin, Michael 14467 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Straße 114 a<br />

Prof. Dr. med. dent. Tel. 0331 8170089<br />

Rosin, Michael 14467 <strong>Potsdam</strong> Hegelallee 14<br />

Prof. Dr. med. dent. Tel. 0331 2016769<br />

Rücker, Christiane 14478 <strong>Potsdam</strong> Binsenhof 17<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 872132<br />

Runge, Robert 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstraße 36<br />

Tel. 0331 964625<br />

Ryba, Marilena 14482 <strong>Potsdam</strong> Garnstraße 6<br />

Tel. 0331 710097<br />

Schmidt, Sabine 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstraße 105<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800716<br />

Schmidt, Sabine 14482 <strong>Potsdam</strong> Karl-Marx-Straße 8<br />

Dr. med. Tel. 0331 2800716<br />

Schmors, Ingrun 14467 <strong>Potsdam</strong> Friedrich-Ebert-Straße 10<br />

Dr. Tel. 0331 2804482<br />

Schneider, Katja 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstraße 125<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 7438080<br />

Schnitter, Hans-Joachim 14471 <strong>Potsdam</strong> Kastanienallee 6<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 369512<br />

Schnitter, Verena 14471 <strong>Potsdam</strong> Kastanienallee 6<br />

Dr. med. Tel. 0331 369512<br />

Scholz, Constanze 14467 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstraße 5<br />

Dr. Tel. 0331 293917<br />

Scholz, Patricia 14467 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstraße 5<br />

Tel. 0331 293917<br />

Schulz, Axel 14480 <strong>Potsdam</strong> Wildeberstraße 30<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 6009380<br />

Seidler, Denise 14482 <strong>Potsdam</strong> Reuterstraße 19<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 710313<br />

Siegel, Anne 14480 <strong>Potsdam</strong> Patrizierweg 45<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 621318<br />

Siem<strong>und</strong>, Volker 14473 <strong>Potsdam</strong> Babelsberger Straße 16<br />

Tel. 0331 88714966<br />

Sonin, Gregor 14482 <strong>Potsdam</strong> Fultonstraße 19<br />

Tel. 0331 7481382

Stumpf, Matthias 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Straße 35<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 708335<br />

Szabadi, Ivette 14467 <strong>Potsdam</strong> Gutenbergstraße 60<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 23706781<br />

Tinzmann, Irena 14482 <strong>Potsdam</strong> Großbeerenstraße 109<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 7480107<br />

Voigt, Evelin 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstraße 41<br />

Dr. Tel. 0331 973019<br />

Voigt, Thomas 14471 <strong>Potsdam</strong> Zeppelinstraße 41<br />

Dr. Tel. 0331 973019<br />

Wagendorf, Pia 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 76<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 972527<br />

Wertmann, Frank 14467 <strong>Potsdam</strong> Behlertstr. 3 a, Haus B 1<br />

Dr. med. Tel. 0331 8170010<br />

Wilke, Matthias 14482 <strong>Potsdam</strong> Rudolf-Breitscheid-Straße 19<br />

Dr. med. Tel. 0331 717518<br />

Wölm, Angela 14480 <strong>Potsdam</strong> Ziolkowskistraße 1<br />

Dipl.-Stom. Tel. 0331 623044<br />

Ziegler, Stephan 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Straße 139<br />

Dr. Tel. 0331 98222280<br />

zur Mühlen, Viktoria 14469 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstraße 6<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 2804518<br />

Zwirner, Ralf-Peter 14478 <strong>Potsdam</strong> Binsenhof 17<br />

Tel. 0331 872132<br />

KIEFERORTHOPÄDIE<br />

Alder, Brigitta 14482 <strong>Potsdam</strong> Weberplatz 16<br />

Dr. med. Tel. 0331 7409900<br />

Böhme, Andreas 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. Tel. 0331 964576<br />

Böhme, Andreas 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter-Nuthestraße<br />

Dr. Tel. 0331 23748393<br />

Dörfer, Stefan 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. Tel. 0331 964576<br />

Dörfer, Stefan 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter-Nuthestraße<br />

Dr. Tel. 0331 23748393<br />

Gómez Serrano 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. Tel. 0331 964576<br />

Gómez Serrano 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter-Nuthestraße<br />

Dr. Tel. 0331 23748393<br />

Gummelt, Anja 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 1<br />

Dr. Tel. 0331 964576<br />

Gummelt, Anja 14480 <strong>Potsdam</strong> Sterncenter-Nuthestraße<br />

Dr. Tel. 0331 23748393<br />

Heppner, Annett 14482 <strong>Potsdam</strong> Rud.-Breitscheid-Str. 35/35 a<br />

Tel. 0331 7404603<br />

Lindau-Luck, Katrin 14467 <strong>Potsdam</strong> Schwertfegerstraße 7<br />

Tel. 0331 291131<br />

Möllenberg, Ulrike 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstraße 106<br />

Dr. Tel. 0331 296016<br />

Rauer, Bernhard 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstraße 106<br />

Tel. 0331 296016<br />

Schulze, Andrea 14467 <strong>Potsdam</strong> Schopenhauerstraße 36<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 960417<br />

Schütze, Stefan 14469 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstraße 7<br />

Dr. Tel. 0331 2804340<br />

Schütze, Susanne 14469 <strong>Potsdam</strong> Hebbelstraße 7<br />

Tel. 0331 2804340<br />

MUND-KIEFER-GESICHTSCHIRURGIE<br />

Groß, Andreas 14467 <strong>Potsdam</strong> Kurfürstenstraße 31<br />

Dr. med. Tel. 0331 298990<br />

Teltzrow, Thomas 14467 <strong>Potsdam</strong> Charlottenstraße 72<br />

Dr. med. Dr. med. dent. Tel. 0331 28830040<br />

ORALCHIRURGIE<br />

Dudàs, Zsuzsa 14471 <strong>Potsdam</strong> Geschwister-Scholl-Str. 96<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 23169220<br />

Grote, Mathias 14469 <strong>Potsdam</strong> Erich-Mendelsohn-Allee 4 a<br />

Dr. Tel. 0331 520016<br />

Kirchheim, Astrid 14469 <strong>Potsdam</strong> Erich-Mendelsohn-Allee 4 a<br />

Dr. Tel. 0331 520016<br />

Koep, Harald 14480 <strong>Potsdam</strong> Hans-Albers-Straße 1<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 6260820<br />

Schubert, Ron 14469 <strong>Potsdam</strong> Jägerallee 16<br />

Dr. med. dent. Tel. 0331 903743<br />

Thieme, Christina 14467 <strong>Potsdam</strong> Berliner Straße 125<br />

Dr. med. Tel. 0331 2802679<br />

Wenzel-Zeibig, Uta 14471 <strong>Potsdam</strong> Luisenplatz 3<br />

Dr. med. dent. Dr. med. Tel. 0331 23169250<br />

* Das Zahnärzteverzeichnis wurde mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt, erhebt<br />

aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit <strong>und</strong> stellt nur eine Auswahl dar. Spezielle<br />

fachliche Qualifi kationen bzw. Schwerpunktkompetenzen erfragen Sie<br />

bitte direkt in der Praxis. (Stand: Mai <strong>2023</strong>)<br />

43

Apotheken<br />

Ist Ihre<br />

Notfallapotheke<br />

denn komplett?<br />

Natürlich <strong>und</strong><br />

ganzheitlich heilen<br />

44<br />

Erste Hilfe – Hausapotheke<br />

Erwiesen ist, dass sich in den eigenen vier Wänden die meisten Unfälle<br />

ereignen – deshalb ist es wichtig, dass die Notfallapotheke richtig ausgestattet<br />

ist. Eine kleine, gut sortierte Hausapotheke ermöglicht Ihnen<br />

aber auch, leichte Erkrankungen <strong>und</strong> Befindlichkeitsstörungen selbst zu<br />

behandeln. Räumen Sie alles raus, was nicht diesem Zweck dient. Tierarznei<br />

sowie Haushaltschemie gehören nicht in die Hausapotheke.<br />

Neben Mitteln auf die Sie wegen chronischer Krankheiten angewiesen<br />

sind, z. B. Blutdruckmittel, sollten Medikamente gegen die wichtigsten<br />

akuten Erkrankungen enthalten sein.<br />

Medikamente sollten in ihrer Originalverpackung <strong>und</strong> mit Beipackzettel<br />

aufbew ahrt werden. So haben Sie stets alle wichtigen Informationen zu<br />

den Arzneimitteln parat, <strong>und</strong> Verwechslungen sind ausgeschlossen. Kontrollieren<br />

Sie mindestens einmal im Jahr den Inhalt Ihrer Haus apotheke<br />

<strong>und</strong> füllen diese regelmäßig auf.<br />

Alle Präparate, bei denen das Haltbarkeitsdatum abgelaufen ist oder die<br />

schon länger als ein halbes Jahr angebrochen sind, sollten entsorgt werden<br />

(Beschriften Sie beim Anbruch der Medikamente die Verpackung<br />

mit dem Öffnungsdatum). Und: Auto nicht vergessen! Autobesitzer sollten<br />

mindestens 1x jährlich einen Blick in den Kfz-Verbandkasten werfen.<br />

Lagern Sie Medikamente trocken, dunkel <strong>und</strong> kühl<br />

(Feuchtigkeit <strong>und</strong> Wärme können diese vorzeitig unbrauchbar<br />

machen), an einem geeigneten Ort, unbedingt<br />

kindersicher, z. B. im Flur oder im Schlafzimmer.<br />

Mehr Informationen im Netz www.apotheken-umschau.de/Hausapotheke<br />

© JPC-PROD - Fotolia.com<br />

Wo die Schulmedizin an ihre Grenzen<br />

stößt, fängt die Arbeit eines Heilpraktikers<br />

an. Mit naturheilk<strong>und</strong>lichen<br />

Therapieansätzen <strong>und</strong><br />

alternativen Heilmethoden soll das<br />

natürliche Gleichgewicht des Körpers<br />

wiederhergestellt <strong>und</strong> so Krankheiten<br />

ganzheitlich <strong>und</strong> langfristig behandelt<br />

werden. Bewährte <strong>und</strong> traditionelle<br />

Methoden wie Akupunktur <strong>und</strong> Homöopathie werden dabei bei Bedarf<br />

mit moderneren Methoden, wie z. B. der Bioresonanz, kombiniert.<br />

Jeder Heilpraktiker darf auf Gr<strong>und</strong>lage der Therapiefreiheit alle Verfahren<br />

ausüben, die er beherrscht. Im Gegensatz zu Ärzten <strong>und</strong> Psychotherapeuten<br />

ist es ihm jedoch nicht gestattet, verschreibungspfl ichtige<br />

Medikamente oder Betäubungsmittel zu verordnen. Eine Heilpraktiker-<br />

Erlaubnis wird nach schriftlicher <strong>und</strong> mündlicher Prüfung durch das regionale<br />

Ges<strong>und</strong>heitsamt ausgestellt. Unterschieden wird in eine Vollzulassung<br />

für die Gebiete Naturheilk<strong>und</strong>e <strong>und</strong> Psychotherapie sowie eine<br />

sektorale Teilzulassung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie.<br />

Indem nicht nur die Symptome einer Krankheit, sondern vielmehr<br />

auch ihre Ursachen betrachtet werden, entsteht ein ganzheitlicher Behandlungsansatz,<br />

der Zusammenhänge <strong>und</strong> Hintergründe einer Krankheit<br />

ans Licht bringt <strong>und</strong> so den (Selbst-)Heilungsprozess in Gang setzen<br />

kann.

ÄRZTEVERZEICHNIS<br />

Übersicht der Ärzte <strong>und</strong> Fachärzte<br />

in der <strong>Umgebung</strong> <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*)<br />

ALLGEMEINMEDIZIN<br />

Ganal, Petra 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. Tel. 033203 22861<br />

Gierloff, Petra 14532 Kleinmachnow Hohe Kiefer 159<br />

Dr. med. Tel. 033203 607770<br />

Inacker, Margit 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 36<br />

Dr. med. Tel. 033203 84479<br />

Loelke, Petra 14532 Kleinmachnow Ernst-Thälmann-Str. 165<br />

Dr. med. Tel. 033203 22029<br />

Lutz-Süchting, Hanna 14532 Kleinmachnow Käthe-Kollwitz-Str. 31<br />

Dr. med. Tel. 033203 25034<br />

Markgraf, Jörn 14532 Kleinmachnow Ernst-Thälmann-Str. 99<br />

Tel. 033203 2<strong>24</strong>31<br />

Ruthe, Ursula 14532 Kleinmachnow Erlenweg 72<br />

Dr. med. Tel. 033203 56900<br />

Sieger, Antje 14532 Kleinmachnow Erlenweg 72<br />

Dr. med. Tel. 033203 56900<br />

Sieger, Antje 14532 Kleinmachnow Hohe Kiefer 159<br />

Dr. med. Tel. 033203 607770<br />

Spranger, Sabine 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 108<br />

Dr. med. Tel. 033203 22550<br />

Voss, Johannes 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. Tel. 033203 22861<br />

Woweries, Uta 14532 Kleinmachnow Ernst-Thälmann-Str. 99<br />

Tel. 033203 2<strong>24</strong>31<br />

Assmann, Jens 14552 Michendorf <strong>Potsdam</strong>er Straße 55<br />

Dr. med. Tel. 033205 62338<br />

Drews, Thorsten 14552 Michendorf Neu Langerwisch 28<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Tel. 033205 50404<br />

Frenzel, Ulrike 14552 Michendorf <strong>Potsdam</strong>er Straße 35<br />

Dipl.-Med. Tel. 033205 44594<br />

Heinrich, Beate 14552 Michendorf/ Peter-Huchel-Chauss. 73<br />

Dr. med. OT Wilhelmshorst Tel. 033205 64266<br />

Petrausch, Anika 14552 Michendorf Am Dieck 27<br />

Dr. med. Tel. 033205 50486<br />

Rüster, Brigitte 14552 Michendorf <strong>Potsdam</strong>er Straße 35<br />

Dr. med. Tel. 033205 44594<br />

Sauer, Natalie 14552 Michendorf Am Dieck 27<br />

Dr. med. Tel. 033205 50486<br />

Buschke, Katja 14548 Schwielowsee/ Am Kiefernwald <strong>24</strong> a<br />

OT Ferch Tel. 0157 58864676<br />

Heydthausen, Susanne 14548 Schwielowsee/ Straße der Einheit 37<br />

OT Caputh Tel. 033209 70376<br />

Paulenz, Elke 14548 Schwielowsee/ Caputher Chaussee 3<br />

Dipl.-Med. OT Geltow Tel. 03327 55992<br />

Schlichting, Uta 14548 Schwielowsee/ Am Torfstich 28<br />

Dr. med. OT Caputh Tel. 033209 22944<br />

Teichmann, Holger 14548 Schwielowsee/ Schmerberger Weg 6<br />

Dipl.-Med. OT Caputh Tel. 033209 70269<br />

Ader, Sigrun 14532 Stahnsdorf Wilhelm-Külz-Str. 65<br />

Tel. 03329 63830<br />

Giersig, Cecylia 14532 Stahnsdorf Wilhelm-Külz-Str. 30<br />

Dr. med. Tel. 03329 62173<br />

Illgen, Werner 14532 Stahnsdorf Wilhelm-Külz-Str. 30<br />

Dr. med. Tel. 03329 62173<br />

Kolbmüller, Sabine 14532 Stahnsdorf/ Friedenstr. 4<br />

Dipl.-Med. OT Güterfelde Tel. 03329 63368<br />

Bahner, Marc Johannes 14513 Teltow Mahlower Str. 152<br />

Dr. med. Tel. 03328 473522<br />

Kaufmann, Jürgen 14513 Teltow Saalestr. 2<br />

Dr. med. Tel. 03328 473604<br />

Kirner, Anja 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 48<br />

Dr. med. Tel. 03328 45940<br />

Landeck, Bettina 14513 Teltow Geschwister-Scholl-Str. 4<br />

Dr. med. Tel. 03328 42018<br />

Lang, Annette 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 4270<br />

45

46<br />

Loubani, Ezzat 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 332031<br />

Melzer, Juliane 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 12 a<br />

Tel. 03328 3310799<br />

Missfeld, Oxana 14513 Teltow Rheinstr. 10 c<br />

Tel. 03328 332183<br />

Müller, Barbara 14513 Teltow Weserstr. 10<br />

Dr. med. Tel. 03328 334562<br />

Musiol, Birgit 14513 Teltow Mahlower Str. 152<br />

Dr. med. Tel. 03328 473522<br />

Noack-Pinnow, Kerstin 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 25<br />

Tel. 03328 473633<br />

Porthun, Heike 14513 Teltow Ringstr. 22<br />

Tel. 03328 474796<br />

Schmidt-Kurschat, 14513 Teltow Ruhlsdorfer Str. 3<br />

Jessica Tel. 03328 470689<br />

Stippler-Buchheit, 14513 Teltow Geschwister-Scholl-Str. 4<br />

Susanne, Dr. med. Tel. 03328 42018<br />

Sun-Torsten, Jennifer 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 308691<br />

Bader, Roman 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Dr. med. Tel. 03327 40400<br />

Berlin, Winnie 14542 Werder (Havel) Hamburger Ring 25<br />

Dr. med. Tel. 03327 7418373<br />

Drews, Jens 14542 Werder (Havel) Adolf-Damaschke-Str. 56<br />

Tel. 03327 43464<br />

Falk, Christine 14542 Werder (Havel) Kemnitzer Str. 39<br />

Dr. med. Tel. 03327 43065<br />

Kamp, Holger 14542 Werder (Havel)/ Mittelbruchweg 14 b<br />

Dr. med. OT Töplitz Tel. 033202 603<strong>24</strong><br />

Kirsch, Marc-Robert 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Tel. 03327 40369<br />

Krolop, Dorte 14542 Werder (Havel)/ Dr.-Külz-Str. 84<br />

Dr. med. OT Glindow Tel. 03327 45560<br />

Lecoeur, Anja 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Tel. 03327 45520<br />

Riemer-Laudien, 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Johanna Tel. 03327 44328<br />

Roller, Caren 14542 Werder (Havel) Zum Gr. Zernsee 4 a – b<br />

Tel. 03327 7262773<br />

Simsch, Oliver 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Straße 97<br />

Dr. med. Tel. 03327 43470<br />

ANÄSTHESIOLOGIE<br />

Torontali, Misel 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 3<br />

Tel. 03329 61<strong>24</strong>86<br />

AUGENHEILKUNDE<br />

Gerdemann, Michael 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dr. med. Dipl.-Biochem. Tel. 033203 22953<br />

Al-Mulsi, Sabri 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 3<br />

Tel. 03329 634960<br />

Boellert, Arvid 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 3<br />

Dr. med. Tel. 03329 634960<br />

Fanselow-Hinrichs, 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Gisela, Dr. med. Tel. 03328 308280<br />

Hinrichs, Britt 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 308280<br />

Stell, Katharina 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 308280<br />

Rasch, Volker 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Dr. med. Tel. 03327 40370<br />

Trojan, Barbara 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Tel. 03327 40370<br />

CHIRURGIE<br />

- Allgemeine Chirurgie<br />

Kaiser, Stefan 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. Tel. 033203 871134<br />

Bochentin, Bernhard 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 334131<br />

Lange, Claas 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Dr. med. Tel. 03327 45550<br />

- Orthopäie <strong>und</strong> Unfallchirurgie<br />

Beckmann, Markus 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dietrich, Dr. med. Tel. 033203 889880<br />

Dahlmann, Reinhard 14532 Kleinmachnow Schwarzer Weg 5<br />

Dr. med. Tel. 03328 9361501<br />

Zeller, Cathleen 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dr. med. Tel. 033203 889880

Leunert, Henning 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 302831<br />

Lober, Stefan 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 302831<br />

Ostermann, Barbara 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 48<br />

Dr. med. Tel. 03328 45940<br />

Poltermann, Jan 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 302831<br />

Brzezinski, Jan 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Dr. med. Tel. 03327 45550<br />

HAUT- UND GESCHLECHTSKRANKHEITEN<br />

Jodl, Nora 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dr. med. Tel. 033203 80012<br />

Radeck, Christina 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dipl.-Med. Tel. 033203 80012<br />

Lueg, Andreas 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 336781<br />

INNERE MEDIZIN<br />

- Viszeralchirurgie<br />

- Innere <strong>und</strong> Allgemeinmedizin<br />

Kirchner, Tom 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. Tel. 033203 871134<br />

FRAUENHEILKUNDE UND GEBURTSHILFE<br />

Kühl, Anja 14532 Kleinmachnow Käthe-Kollwitz-Str. 31<br />

Dr. med. Tel. 033203 25034<br />

Vocke, Kathleen 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. Tel. 033203 22863<br />

Meitzner, Katrin 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 3547200<br />

Schulze, Sibylle 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 3547200<br />

Richter, Vivian 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Str. 165<br />

Tel. 03327 42937<br />

Spanier, Heike 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Dr. med. Tel. 03327 40401<br />

Voß, Eva 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Str. 165<br />

Dr. med. Tel. 03327 42937<br />

HALS-NASEN-OHRENHEILKUNDE<br />

August, Frank-Peter 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dr. med. Tel. 033203 86090<br />

Klukas, Jana 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 12 b<br />

Tel. 03328 303466<br />

Seyedahmadi, Pujan 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 12 b<br />

Tel. 03328 303466<br />

Weisbach, Heike- 14542 Werder (Havel) Unter den Linden 1<br />

Barbara, Dipl.-Med. Tel. 03327 72997<br />

Beckmann, Susan 14532 Kleinmachnow Käthe-Kollwitz-Str. 31<br />

Dr. med. Tel. 033203 25034<br />

Gastmeier, Anne 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 217<br />

Dr. med. Tel. 033203 868710<br />

Grahl, Beate 14532 Kleinmachnow Käthe-Kollwitz-Str. 31<br />

Dr. med. Tel. 033203 25034<br />

Jäcker, Sebastian 14532 Kleinmachnow Schwarzer Weg 5<br />

Tel. 03328 9361501<br />

Jovanovic, Ina 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 217<br />

Tel. 033203 868710<br />

Martini, Ina 14532 Kleinmachnow Schwarzer Weg 5<br />

Dr. med. Tel. 03328 9361501<br />

Opdensteinen, Christine 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Marie, Dr. med. Tel. 033203 879855<br />

Pinnow, Jörg-Peter 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dr. med. Tel. 033203 86575<br />

Süchting, Heinrich 14532 Kleinmachnow Käthe-Kollwitz-Str. 31<br />

Dr. med. Tel. 033203 25034<br />

Drews, Doreen 14552 Michendorf Neu Langerwisch 28<br />

Dr. med. Tel. 033205 50404<br />

Rosentreter, Jana 14548 Schwielowsee/ Straße der Einheit 39<br />

OT Caputh Tel. 033209 227237<br />

Bachert, Daniela 14513 Teltow Neißestr. 2<br />

Tel. 03328 3381743<br />

Moebius, Fabian 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Dr. med. univ. Tel. 03328 4270<br />

Müller, Hans-Joachim 14513 Teltow Weserstr. 10<br />

Dipl.-Med. Tel. 03328 334562<br />

Rittig, Kilian 14513 Teltow Mahlower Str. 152<br />

PD Dr. med. Tel. 03328 473522<br />

Waurick, Annette 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 12 a<br />

Dr. med. Tel. 03328 3310799<br />

47

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48<br />

Hammann, Jan 14542 Werder (Havel)/ Luise-Jahn-Str. 10/11<br />

OT Glindow Tel. 03327 42548<br />

Hörger, Thomas 14542 Werder (Havel) Unter den Linden 1 a<br />

Tel. 03327 45609<br />

Lach, Steffen 14542 Werder (Havel) Eisenbahnstraße 140<br />

Dr. med. Tel. 03327 43280<br />

Malysch, Anja 14542 Werder (Havel) Kemnitzer Str. 39<br />

Tel. 03327 43065<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Kardiologie<br />

Wolf, Ulrich 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 75<br />

Dr. med. Tel. 03329 6969444<br />

Wuttke, Ulrich 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 75<br />

Dr. med. Tel. 03329 6969444<br />

Schneider, Kathrin 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 4270<br />

Hess, Natascha 14542 Werder (Havel) Plantagenplatz 1<br />

Dr. med. Tel. 03327 4372580<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Nephrologie<br />

Bachert, Daniela 14513 Teltow Neißestr. 2<br />

Tel. 03328 3381743<br />

Baumann, Barbara 14513 Teltow Neißestr. 2<br />

Dr. med. Tel. 03328 3381743<br />

Ringel, Jens 14513 Teltow Neißestr. 2<br />

Dr. med. Tel. 03328 3381743<br />

Ziehr, Anne-Katrin 14513 Teltow Neißestr. 2<br />

Dr. med. Tel. 03328 3381743<br />

- Innere Medizin <strong>und</strong> Pneumologie<br />

Faßhauer, Verena 14513 Teltow Neißestr. 2<br />

Dr. med. Tel. 03328 308126<br />

Lober, Silke 14513 Teltow Neißestr. 2<br />

Dr. med. Tel. 03328 308126<br />

KINDER- UND JUGENDMEDIZIN<br />

Block-Schmidt, Ursula 14532 Kleinmachnow Ernst-Thälmann-Str. 102<br />

Dr. med. Tel. 033203 862640<br />

Fröhlich, Ulrike 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Tel. 033203 79298<br />

Schwarz, Enno Felix 14552 Michendorf Falkenweg 4<br />

Tel. 033205 44734<br />

Schramm, Thorsten 14532 Stahnsdorf Wannseestr. 10<br />

Dr. med. Tel. 03329 696322<br />

Mängel, Anne 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 3310716<br />

Rolinck-Werninghaus, 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Claudia, Dr. med. Tel. 03328 3310716<br />

Thieme, Grit 14513 Teltow Geschwister-Scholl-Str. 4<br />

Tel. 03328 470712<br />

Gross, Anja 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Str. 164<br />

Dr. med. Tel. 03327 40340

Groß-Riemann, Katrin 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Str. 164<br />

Dr. med. Tel. 03327 40340<br />

Rakob, Julia 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Str. 164<br />

Dr. med. Tel. 03327 40340<br />

NEUROCHIRURGIE<br />

Haffke, Thomas 14532 Kleinmachnow Karl-Marx-Straße 20/22<br />

Dr. med. Tel. 033203 883736<br />

KINDER- UND JUGENDPSYCHIATRIE UND -PSYCHOTHERAPIE<br />

NEUROLOGIE<br />

Bialuschewski, Tobias 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 108<br />

Dipl.-Rel.-päd. (FH) Tel. 033203 732721<br />

Gerlach, Andrea 14532 Kleinmachnow Ernst-Thälmann-Str. 99<br />

Tel. 033203 863338<br />

Henschel, Yvette 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 108<br />

Tel. 0179 3276950<br />

Tappert, Christine 14552 Michendorf <strong>Potsdam</strong>er Str. 6<br />

Tel. 033205 222150<br />

Demmrich, Anke 14548 Schwielowsee/ Straße der Einheit 27<br />

Dr. phil. OT Caputh Tel. 033209 226418<br />

Marx, Martina 14548 Schwielowsee/ Caputher Chaussee 3<br />

Dipl.-Soz.-Päd. OT Geltow Tel. 03327 46<strong>24</strong>895<br />

Heuser, Jana 14513 Teltow Rheinstr. 10 c<br />

Tel. 0179 9523565<br />

Lukowski-Fehlberg, Diana 14513 TeltowMahlower Str. 132<br />

Dipl.-Päd. (Rehab.) Tel. 03328 3463878<br />

Makansi-Baumgardt, 14513 Teltow Walther-Rathenau-Str. 23<br />

Nadja Tel. 03328 45850<br />

Uhrlau, Katrin 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 47<br />

Dr. phil. Tel. 0163 8250306<br />

Weber, Sonja 14513 Teltow Walther-Rathenau-Str. 23<br />

Tel. 03328 45850<br />

Demmrich, Anke 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Str. 164<br />

Dr. phil. Tel. 03327 7261748<br />

Jurisch, Kristin 14542 Werder (Havel) Mielestr. 2<br />

Dipl.-Psych. Tel. 03327 7417991<br />

Kowalkowski, Anke 14542 Werder (Havel) Kesselgr<strong>und</strong>str. 1 – 5<br />

Dipl.-Soz.-Päd. Tel. 03327 569590<br />

LABORATORIUMSMEDIZIN<br />

Dostmann, Ute 14532 Kleinmachnow Heinrich-Hertz-Str. 4<br />

Dr. med. Tel. 033203 883805<br />

Lodemann, Peter 14532 Kleinmachnow Heinrich-Hertz-Str. 4<br />

Dr. med. Tel. 033203 883805<br />

Mendel, Florian 14532 Kleinmachnow Heinrich-Hertz-Str. 4<br />

Dr. med. Tel. 033203 883805<br />

Buder, Petra 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. Tel. 033203 78205<br />

Puls, Imke 14513 Teltow Warthestr. 20<br />

Prof. Dr. med. Tel. 03328 303100<br />

Riederer, Thoralf 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 48<br />

Tel. 03328 3535746<br />

PATHOLOGIE<br />

Amirmaki, Azita 14532 Kleinmachnow Albert-Einstein-Ring 22<br />

033203 326700<br />

Arndt, Kathleen 14532 Kleinmachnow Albert-Einstein-Ring 22<br />

033203 326700<br />

Kirschke-Kolbe, Susanne 14532 Kleinmachnow Albert-Einstein-Ring 22<br />

Dr. med. 033203 326700<br />

PHYSIKALISCHE UND REHABILITATIVE MEDIZIN<br />

Sepetu-Wünsche, Lusia 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Tel. 033203 889880<br />

PSYCHIATRIE UND PSYCHOTHERAPIE<br />

Buder, Petra 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. Tel. 033203 78205<br />

Lonitz, Katharina 14532 Kleinmachnow Schwarzer Weg 5<br />

Tel. 03328 9361501<br />

Puls, Imke 14513 Teltow Warthestr. 20<br />

Prof. Dr. med. Tel. 03328 303100<br />

PSYCHOLOGISCHER PSYCHOTHERAPEUT<br />

Elsaesser, Anik 14552 Michendorf <strong>Potsdam</strong>er Str. 72<br />

Dipl.-Psych. Tel. 033205 609578<br />

49

Informatives<br />

Entspannung will gelernt sein – Mit systematischen Techniken Stress abbauen<br />

Stress ist heute eine der größten<br />

Herausforderungen für die mentale<br />

<strong>und</strong> körperliche Ges<strong>und</strong>heit.<br />

Besonders wenn eine dauerhafte<br />

Überbelastung besteht, mindert<br />

die gestörte innere Ruhe die Lebensqualität.<br />

Der Körper bleibt<br />

ständig in Alarmbereitschaft <strong>und</strong> ist<br />

nicht in der Lage, die Ausschüttung<br />

stressbedingter Hormone<br />

<strong>und</strong> den Blutdruck zu senken. Die<br />

Folge können ernsthafte Erkrankungen<br />

wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen,<br />

Diabetes, Hautausschläge,<br />

Magen-Darm-Erkrankungen <strong>und</strong><br />

Burnout oder Depressionen sein.<br />

Dieser Entwicklung entgegenzuwirken<br />

<strong>und</strong> die Ges<strong>und</strong>heit zu<br />

stärken haben Betroffene selbst<br />

in der Hand.<br />

Mit aktiven Entspannungstechniken,<br />

die gezielt <strong>und</strong> systematisch<br />

auf den Organismus wirken <strong>und</strong><br />

deren Effekte wissenschaftlich belegt<br />

sind, können Stresshormone<br />

abgebaut <strong>und</strong> das vegetative Nervensystem<br />

heruntergefahren werden.<br />

Regelmäßig angewandt<br />

erhöhen die Techniken die Stressresistenz<br />

<strong>und</strong> helfen auch langfristig<br />

beim Umgang mit hohen Belastungen.<br />

Welche der zahlreichen Methoden<br />

am besten funktioniert, hängt<br />

ganz von der individuellen Person<br />

ab <strong>und</strong> sollte am besten ausprobiert<br />

werden.<br />

Progressive Muskelentspannung<br />

Der amerikanische Arzt Edm<strong>und</strong><br />

Jacobson entdeckte den Zusammenhang<br />

zwischen seelischen Erkrankungen<br />

<strong>und</strong> verspannten<br />

Muskeln <strong>und</strong> entwickelte auf dieser<br />

Gr<strong>und</strong>lage eine Entspannungstechnik,<br />

bei der im Liegen<br />

oder Sitzen die verschiedenen<br />

Muskelgruppen nacheinander angespannt<br />

<strong>und</strong> kurz danach wieder<br />

entspannt werden. Die gezielte<br />

Entspannung der Körperregionen<br />

verringert die Aktivität der Nerven<br />

<strong>und</strong> damit auch die psychische<br />

Anspannung.<br />

Autogenes Training<br />

Diese Methode wirkt ähnlich wie<br />

eine Selbsthypnose <strong>und</strong> macht<br />

sich die Wechselwirkung zwischen<br />

Körper <strong>und</strong> Geist zunutze. Durch<br />

Konzentration auf den Körper <strong>und</strong><br />

die Anwendung autosuggestiver<br />

Formeln (z. B.: „Ich spüre, wie<br />

meine Beine warm <strong>und</strong> schwer<br />

werden.“) hat das Training bei<br />

richtiger Durchführung positiven<br />

Einfl uss auf Atmung, Blutdruck<br />

<strong>und</strong> Kreislauf.<br />

Meditation<br />

Bei einer Meditation geht es<br />

darum, die Gedanken zur Ruhe<br />

kommen zu lassen, sich auf den<br />

Moment zu fokussieren <strong>und</strong> negative<br />

Denkmuster zu lösen. Regelmäßig<br />

angewandt kann diese<br />

Technik Blutdruck <strong>und</strong> Blutzuckerspiegel<br />

senken <strong>und</strong> die Widerstandsfähigkeit<br />

gegen Stress erhöhen.<br />

Atemtherapie<br />

Unges<strong>und</strong>e, fl ache Atmung kann<br />

die Folge von akutem Stress sein.<br />

Um dem entgegenzuwirken eignet<br />

sich eine Atemtherapie, mit<br />

der zudem Muskelverspannungen<br />

gelöst werden <strong>und</strong> die Durchblutung<br />

des Körpers verbessert wird.<br />

Yoga<br />

Hier werden dank einer<br />

Kombinati on aus Körperstellungen<br />

(„Asanas“), Dehnungen <strong>und</strong><br />

Atemübungen verschiedene Muskelgruppen<br />

gelockert <strong>und</strong> gestärkt,<br />

während kontrollierte Atmung<br />

die Achtsamkeit erhöht <strong>und</strong><br />

für einen Zustand innerer Ruhe<br />

sorgt.<br />

Tai-Chi<br />

Eine alte chinesische Kampfkunst,<br />

die mit verschiedenen konzentriert<br />

ausgeführten Bewegungsabläufen<br />

Spannungen auf- <strong>und</strong> wieder<br />

abbaut <strong>und</strong> so für mehr<br />

Energie <strong>und</strong> eine bessere Selbstwahrnehmung<br />

sorgt.<br />

Qigong<br />

Mithilfe dieser asiatischen Methode<br />

werden die Lebensenergien<br />

(„Qi“) zurück in die richtigen<br />

Bahnen ge lenkt <strong>und</strong> so Spannungen<br />

abgebaut.<br />

50<br />

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Müller, Renate 14552 Michendorf/ Hubertusweg 36<br />

Dipl.-Psych. OT Wilhelmshorst Tel. 0151 56921640<br />

Demmrich, Anke 14548 Schwielowsee/ Straße der Einheit 27<br />

Dr. phil. OT Caputh Tel. 033209 226418<br />

Großekemper, Petra 14548 Schwielowsee/ Hauffstr. 13<br />

Dipl.-Psych. OT Geltow Tel. 0151 22228389<br />

Hutt, Katrin 14548 Schwielowsee/ Hauffstr. 87<br />

Dipl.-Psych. OT Geltow Tel. 0176 87788217<br />

Kaiser-Swoboda, Renate 14548 Schwielowsee/ Tannenweg 7<br />

Dipl.-Psych. OT Geltow Tel. 03327 567654<br />

Bakker, Katharina 14532 Stahnsdorf Dorfplatz 7 b<br />

Dipl.-Psych. Tel. 03329 609<strong>24</strong>71<br />

Fritzsche, Melanie 14532 Stahnsdorf Dorfplatz 7 b<br />

Dipl.-Psych. Tel. 03329 6986961<br />

Schicha, Andreas 14532 Stahnsdorf Dorfplatz 10<br />

Dipl.-Psych. Tel. 03329 6340637<br />

Kink, Bärbel 14513 Teltow Ritterstr. 31<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0160 8<strong>24</strong>9461<br />

Weber, Saskia 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 67<br />

Dipl.-Psych. Tel. 03328 3513474<br />

Busse-Engelhardt, 14542 Werder (Havel) Nelkenstr. 9<br />

Claudia, Dr. phil. Tel. 03327 730343<br />

Demmrich, Anke 14542 Werder (Havel) <strong>Potsdam</strong>er Str. 164<br />

Dr. phil. Tel. 03327 7261748<br />

Engelhardt, Cordelia 14542 Werder (Havel) Nelkenstr. 9<br />

Marie, M.Sc. Tel. 0157 84496314<br />

Söllner, Anette 14542 Werder (Havel) Unter den Linden 1 a<br />

Dipl.-Psych. Tel. 03327 6694181<br />

Voigt, Jörn 14542 Werder (Havel) Eisenbahnstr. 104<br />

Dipl.-Psych. Tel. 0152 22752190<br />

Wagenbreth-Gräbitz, 14542 Werder (Havel) Unter den Linden 1 a<br />

Anne, M.Sc. Tel. 0179 3192319<br />

PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN UND PSYCHOTHERAPIE<br />

Lauter, Hannelore 14532 Kleinmachnow Ginsterheide 28<br />

Tel. 033203 84560<br />

Ording, Maria Anna 14532 Kleinmachnow Blachfeld 8<br />

Dr. med. Tel. 033203 885077<br />

Peckskamp, Reinhard 14532 Kleinmachnow Zehlend. Damm 104 b<br />

Tel. 033203 804353<br />

Hemmann, Annette 14552 Michendorf/ Dorfstraße 11<br />

Dipl.-Med. OT Wildenbruch Tel. 033205 619778<br />

Otto, Sebastian 14552 Michendorf/ Peter-Huchel-Chauss. 54<br />

Dr. med. OT Wilhelmshorst Tel. 033205 390447<br />

Winklhofer, Angelika 14552 Michendorf/ Dr.-Alb.-Schweitzer-Str. 5 b<br />

Dr. med. OT Wilhelmshorst Tel. 033205 <strong>24</strong>271<br />

Emami, Azadeh 14513 Teltow Rheinstr. 7 b<br />

Dr. med. Tel. 03328 944607<br />

Franke, Annabelle 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 3321805<br />

Ostholt-Corsten, 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 57<br />

Margarete, Dr. med. Tel. 03328 3535330<br />

Kroeber, Hans Reinhart 14542 Werder (Havel) Berliner Str. 109<br />

Dr. med. Tel. 03327 569041<br />

Noack, Thorsten 14542 Werder (Havel) Eisenbahnstr. 104<br />

PD Dr. med. Tel. 01511 7893992<br />

Pauer, Annette 14542 Werder (Havel) Scheunhornweg 53<br />

Tel. 03327 7310018<br />

RADIOLOGIE, DIAGN. RADIOLOGIE, RADIOLOGISCHE DIAGNOSTIK<br />

Eckelt, Natascha 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 3102911<br />

Heisterkamp, Ludger 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 3102911<br />

Pfl anz, David 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Dr. med. Tel. 03328 3102911<br />

UROLOGIE<br />

Lange, Carsten 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dr. med. Tel. 033203 5850<br />

Raschke, Ralph 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9<br />

Tel. 03328 3922084<br />

Khaljani, Ehsan 14542 Werder (Havel) Bernh.-Kellermann-Str. 17<br />

Prof. Dr. med. Tel. 03327 4378988<br />

Rypl, Simone 14542 Werder (Havel) Unter den Linden 1<br />

Dr. med. Tel. 03327 7407530<br />

* Das Ärzteverzeichnis wurde mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt, erhebt aber<br />

keinen Anspruch auf Vollständigkeit <strong>und</strong> stellt nur eine Auswahl dar. Spezielle<br />

fachliche Qualifi kationen bzw. Schwerpunktkompetenzen erfragen Sie bitte direkt<br />

in der Praxis. (Stand: Mai <strong>2023</strong>)<br />

51

Übersicht der Zahnärzte <strong>und</strong> Fachzahnärzte<br />

in der <strong>Umgebung</strong> <strong>Potsdam</strong> (Auswahl*)<br />

52<br />

ZAHNARZT<br />

Euskirchen, Thomas 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 104 a<br />

Dr. med. dent. Tel. 033203 78797<br />

Gilhaus, Christine 14532 Kleinmachnow Geschwister-Scholl-Allee 51<br />

Dr. med. dent. Tel. 033203 87470<br />

Gr<strong>und</strong>ig, Franziska 14532 Kleinmachnow Hohe Kiefer 154<br />

Dr. med. dent. Tel. 033203 887665<br />

Honig, Andrea 14532 Kleinmachnow Meiereifeld 38<br />

Tel. 033203 22650<br />

Kison, Andi 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. dent. Tel. 033203 83342<br />

Liese, Frederic 14532 Kleinmachnow Karl-Marx-Straße <strong>24</strong><br />

Tel. 033203 85575<br />

Neugebauer, Dirk 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 80<br />

Tel. 033203 78990<br />

Pawlik, Nicolas 14532 Kleinmachnow Karl-Marx-Straße 116<br />

Tel. 033203 20909<br />

Renk, Stefanie 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 116<br />

Tel. 033203 22616<br />

Scheins, Daniela 14532 Kleinmachnow Zehlendorfer Damm 80<br />

Dr. med. dent. Tel. 033203 78990<br />

Thomas, Stephanie 14532 Kleinmachnow Märkische Heide 29<br />

Tel. 033203 22954<br />

Bettac, Kirsten 14552 Michendorf Teltower Straße 3<br />

Dr. Tel. 033205 62281<br />

Engel, Eileen 14552 Michendorf Schwalbenweg 3<br />

Dr. med. dent. Tel. 033205 253149<br />

Hampf, Mathias 14552 Michendorf Eulenkamp 6<br />

Dr. rer. nat. Tel. 033205 62365<br />

Schäfer, Kerstin 14552 Michendorf Teltower Straße 3<br />

Dr. Tel. 033205 62281<br />

Schulze, Rita 14552 Michendorf Schmerberger Straße 58<br />

Dipl.-Stom. Tel. 033205 5970<br />

Haas, Stephan 14548 Schwielowsee Siedlerstraße 7<br />

Dipl.-Stom. Tel. 03327 568888<br />

Hüller, Josefi n 14548 Schwielowsee Straße der Einheit 39<br />

Dr. med. dent. Tel. 033209 21221<br />

Kanitz, Peter 14548 Schwielowsee Friedrich-Ebert-Straße 53<br />

Dr. med. dent. Tel. 033209 70689<br />

Mertens, Katarina 14548 Schwielowsee Caputher Chaussee 3<br />

Dr. Tel. 03327 55062<br />

Mertens, Rainer 14548 Schwielowsee Caputher Chaussee 3<br />

Dr. Tel. 03327 55062<br />

Mosig, Angelika 14548 Schwielowsee Straße der Einheit 16<br />

Dr. med. Tel. 033209 2<strong>24</strong>00<br />

Alter, Alexander 14532 Stahnsdorf Heinrich-Zille-Straße 3<br />

Dr. med. dent. Tel. 03329 63340<br />

© Halfpoint - stock.adobe.com

Alter, Petra 14532 Stahnsdorf Heinrich-Zille-Straße 3<br />

Dipl.-Stom. Tel. 03329 63340<br />

Bochentin, Heike 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 3<br />

Dipl.-Stom. Tel. 03329 612280<br />

Gerschowitsch, Michael 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 1<br />

Tel. 03329 62067<br />

Herzog, Dag 14532 Stahnsdorf Bergstraße 88<br />

Dipl.-Stom. Tel. 03329 62761<br />

Kießling, Saskia 14532 Stahnsdorf Wannseestraße 42<br />

Dr. Tel. 03329 63262<br />

Naumann, Michael 14532 Stahnsdorf Wannseestraße 42<br />

Prof. Dr. Tel. 03329 63262<br />

Opitz, Markus 14532 Stahnsdorf <strong>Potsdam</strong>er Allee 129<br />

Tel. 03329 612360<br />

Schwarze, Dirk 14532 Stahnsdorf Lindenstraße 41<br />

Tel. 03329 696300<br />

Engel, Ilka 14513 Teltow Ruhlsdorfer Straße 3<br />

Tel. 03328 474426<br />

Fink, Tobias 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 19<br />

Dr. med. dent. Tel. 03328 473883<br />

Herberg, Ulrike 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 7 – 9<br />

Tel. 03328 472228<br />

Kachel, Antonia 14513 Teltow Neue Straße 3<br />

Dr. med. dent. Tel. 03328 3399622<br />

Reifert, David 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 27<br />

Tel. 03328 474559<br />

Saupe, Sascha 14513 Teltow Lichterfelder Allee 79<br />

Dr. Tel. 03328 41260<br />

Schmiedeknecht, Ulrich 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 48<br />

Dr. med. Tel. 03328 41252<br />

Schulze, Marion 14513 Teltow Mahlower Straße 198 a<br />

Dipl.-Stom. Tel. 03328 470908<br />

Schwarz, Erik 14513 Teltow Lichterfelder Allee 79<br />

Dr. Tel. 03328 41260<br />

Stephan, Susanne 14513 Teltow <strong>Potsdam</strong>er Straße 7 – 9<br />

Tel. 03328 427221<br />

Werner, Hendrik 14513 Teltow Bernhard-Lichtenberg-Str. 2<br />

Tel. 03328 41463<br />

Fay, Renate 14542 Werder (Havel) Bernhard-Kellermann-Str. 17<br />

Dipl.-Stom. Tel. 03327 45544<br />

Mahlke, Ulf 14542 Werder (Havel) Berliner Straße 11<br />

Dipl.-Stom. Tel. 03327 668<strong>24</strong>2<br />

Milde, Günther 14542 Werder (Havel) Eisenbahnstraße 7<br />

Dr. med. Tel. 03327 42996<br />

Reckewerth, Torsten 14542 Werder (Havel) Am Gutshof 6<br />

Tel. 03327 41526<br />

Ritter, Sandra 14542 Werder (Havel) Glindower Dorfstraße 11<br />

Tel. 03327 44818<br />

Schneider, Diana 14542 Werder (Havel) Zum Großen Zernsee 6 e<br />

Tel. 03327 7277792<br />

Sommer, Christian 14542 Werder (Havel) Bernhard-Kellermann-Str. 17<br />

Tel. 03327 42902<br />

Steckel, Roland 14542 Werder (Havel) Birkengr<strong>und</strong>weg 8<br />

Tel. 03327 45599<br />

Voß, Alexander 14542 Werder (Havel) Mittelbruchweg 14 b<br />

Dr. med. dent. Tel. 033202 706474<br />

Wenzel-Zeibig, Uta 14542 Werder (Havel) Bernhard-Kellermann-Str. 17<br />

Dr. Tel. 03327 45497<br />

KIEFERORTHOPÄDIE<br />

Djamchidi, Cepand 14532 Kleinmachnow August-Bebel-Platz 2<br />

Dr. med. dent. Tel. 033203 86910<br />

Bittner, Woo-Ttum 14513 Teltow Neiße Straße 2<br />

Dr. Tel. 03328 3395130<br />

Klein, Dorrit 14513 Teltow Neiße Straße 2<br />

Dr. Tel. 03328 3395130<br />

Kruse, Daniela 14513 Teltow Neiße Straße 2<br />

Dr. Tel. 03328 3395130<br />

Müller-Hartwich, Ralf 14513 Teltow Neiße Straße 2<br />

Dr. Tel. 03328 3395130<br />

Nordmann, Jana 14513 Teltow Neiße Straße 2<br />

Dr. Tel. 03328 3395130<br />

Sommer, Birgit 14542 Werder (Havel) Bernhard-Kellermann-Str. 17<br />

Dr. Tel. 03327 42902<br />

ORALCHIRURGIE<br />

Seidel, Frank 14532 Kleinmachnow Förster-Funke-Allee 104<br />

Dr. med. dent. Tel. 033203 85200<br />

* Das Zahnärzteverzeichnis wurde mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt, erhebt<br />

aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit <strong>und</strong> stellt nur eine Auswahl dar. Spezielle<br />

fachliche Qualifi kationen bzw. Schwerpunktkompetenzen erfragen Sie<br />

bitte direkt in der Praxis. (Stand: Mai <strong>2023</strong>)<br />

53

Medizinische Einrichtungen<br />

in <strong>Potsdam</strong> <strong>und</strong> <strong>Umgebung</strong> (Auswahl*)<br />

n <strong>Potsdam</strong><br />

Alexianer<br />

- St. Josefs-Krankenhaus<br />

<strong>Potsdam</strong>-Sanssouci<br />

Zimmerstraße 6, 14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 9682-0<br />

www.alexianer-potsdam.de<br />

- MVZ<br />

Zimmerstr. 7, 14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Ärztliche Bereitschaftspraxis<br />

Tel. 116/117<br />

- Im St. Josefs-Krankenhaus<br />

Haus St. Alexius<br />

Zufahrt über Zimmerstraße 6<br />

Bus/Tram Luisenplatz<br />

14471 <strong>Potsdam</strong><br />

- Im Klinikum Ernst von<br />

Bergmann<br />

Charlottenstr. 72<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Asklepios Fachklinikum<br />

Brandenburg<br />

Psychiatrische Tagesklinik für Kinder<br />

<strong>und</strong> Jugendliche <strong>Potsdam</strong><br />

Rudolf-Breitscheid-Straße 12<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

0331 601506-0<br />

www.asklepios.com<br />

54<br />

DIAVERUM<br />

MVZ Am Neuen Garten<br />

Am Neuen Garten 11<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 280690<br />

www.diaverum.com<br />

Dr. Ebel Heinrich-Heine-Klinik<br />

Am Stinthorn 42<br />

14476 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 033208 56-0<br />

www.ebel-kliniken.com<br />

Evangelisches Zentrum<br />

für Altersmedizin GmbH<br />

Fachkrankenhaus <strong>und</strong><br />

Tagesklinik am Weinberg<br />

Weinbergstraße 18 – 19<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 27770<br />

www.altersmedizin-potsdam.de<br />

Klinik Sanssouci <strong>Potsdam</strong><br />

Helene-Lange-Str. 13<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 280870<br />

www.kliniksanssouci.de<br />

© F8 \ Suport Ukraine - stock.adobe.com

Klinikum Ernst von Bergmann<br />

Charlottenstr. 72, 14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>1-0<br />

www.klinikumevb.de<br />

- Poliklinik Ernst von Bergmann<br />

Charlottenstr. 72<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>1-44044<br />

www.poliklinikevb.de<br />

Klinikum Westbrandenburg<br />

GmbH - Standort <strong>Potsdam</strong><br />

Charlottenstr. 72, 14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>15902<br />

www.klinikumwb.de<br />

Oberlinklinik gGmbH<br />

Orthopädische Fachklinik<br />

Rudolf-Breitscheid-Straße <strong>24</strong><br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 763-4312<br />

E-Mail: info@oberlin-klinik.de<br />

www.oberlin-klinik.de<br />

Reha Zentrum<br />

im Oberlinhaus gGmbH<br />

Rudolf-Breitscheid-Straße <strong>24</strong><br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 763-5520<br />

E-Mail: info@oberlin-rehazentrum.de<br />

www.oberlin-rehazentrum.de<br />

- Therapiezentrum im Oberlinhaus<br />

Rudolf-Breitscheid-Str. <strong>24</strong><br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 763-5551<br />

E-Mail: therapiezentrum@<br />

oberlinhaus.de<br />

- Hörtherapiezentrum<br />

im Oberlinhaus im „Weber-Park“<br />

Tuchmacherstraße 49<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 7633510<br />

E-Mail: hoertherapiezentrum@<br />

oberlinhaus.de<br />

Oberlin MVZ<br />

- MVZ <strong>Potsdam</strong><br />

Wildeberstraße 30<br />

Tel. 0331 730-6214<br />

www.oberlin-mvz-potsdam.de<br />

- MVZ Luisenplatz<br />

Luisenplatz 1<br />

Tel. 0331 2373-5790<br />

www.oberlin-mvz-luisenplatz.de<br />

n <strong>Umgebung</strong><br />

Klinik Ernst von Bergmann<br />

Bad Belzig gGmbH<br />

Niemegker Straße 45<br />

14806 Bad Belzig<br />

Tel. 033841 93-0<br />

www.klinikevb-badbelzig.de<br />

Oberlin Rehaklinik „Hoher Fläming“<br />

Herrmann-Lielje-Str. 3<br />

14806 Bad Belzig<br />

Tel. 033841 54-0<br />

www.oberlin-rehaklinik.de<br />

Kliniken Beelitz<br />

Paracelsusring 6 a<br />

14547 Beelitz-Heilstätten<br />

Tel. 033204 200<br />

E-Mail: info@kliniken-beelitz.de<br />

www.kliniken-beelitz.de<br />

www.facebook.com/Kliniken.Beelitz<br />

Gemeinschaftskrankenhaus<br />

Havelhöhe<br />

Kladower Damm 221, 14089 Berlin<br />

Tel. 030 36501-0<br />

www.havelhoehe.de<br />

Oberlin MVZ<br />

MVZ Kleinmachnow<br />

Förster-Funke-Allee 104<br />

14532 Kleinmachnow<br />

Tel. 033203 889-880<br />

www.oberlin-mvz-kleinmachnow.de<br />

Evangelische Kliniken<br />

Luise-Henrietten-Stift Lehnin<br />

Klosterkirchplatz 8 a<br />

14797 Kloster Lehnin<br />

Tel. 03382 768138<br />

www.diakonissenhaus.de<br />

© Kzenon - stock.adobe.com<br />

DIAVERUM MVZ<br />

MVZ Ludwigsfelde<br />

Albert-Schweitzer-Str. 40 – 44<br />

14974 Ludwigsfelde<br />

Tel. 0331 280690<br />

www.diaverum.com<br />

Reha-Zentrum Seehof<br />

Lichterfelder Allee 55<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 345-0<br />

www.reha-klinik-seehof.de<br />

Reha-Zentrum Teltow<br />

GmbH & Co. KG<br />

Oderstraße 69<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 303157<br />

www.rehazentrum-teltow.de<br />

Johanniter-Krankenhaus<br />

Treuenbrietzen<br />

Johanniterstr. 1<br />

14929 Treuenbrietzen<br />

Tel. 033748 8-0<br />

www.johanniter.de<br />

55

Krankenhäuser/Kliniken<br />

Tradition mit Zukunft – über 150 Jahre Geschichte<br />

Das Alexianer St. Josefs-Krankenhaus <strong>Potsdam</strong>-Sanssouci zählt zu den<br />

wichtigsten Ges<strong>und</strong>heitsversorgern in der Region. R<strong>und</strong> 30.000 Patienten,<br />

stationär <strong>und</strong> ambulant, schenken uns jährlich ihr Vertrauen.<br />

Im Zentrum der Landeshauptstadt <strong>Potsdam</strong> – direkt am Weltkulturerbe<br />

Schlosspark Sanssouci gelegen – verbinden wir an diesem geschichts -<br />

trächtigen Ort Tradition mit medizinischer Kompetenz.<br />

Unsere Intensivstation trägt seit 2017 das Qualitätssiegel „An gehörigen -<br />

fre<strong>und</strong>liche Intensivstation“. Es wird von der Stiftung Pfl ege e. V. im Rahmen<br />

der Initiative „Angehörige jederzeit willkommen! – ein erster Schritt zur<br />

angehörigenfre<strong>und</strong>lichen Intensivstation“ vergeben.<br />

Als katholische Ges<strong>und</strong>heitseinrichtung fühlen wir uns der ganzheitlichen<br />

Versorgung <strong>und</strong> Betreuung unserer Patienten verpfl ichtet.<br />

Das St. Josefs verfügt über sieben chefärztlich geleitete Fachbereiche:<br />

- Notfallmedizin<br />

- Anästhesie <strong>und</strong> Intensivmedizin<br />

- Chirurgie (Viszeral-, Thorax, Gefäß- <strong>und</strong> Unfallchirurgie)<br />

- Innere Medizin<br />

- Neurologie<br />

- Frauenheilk<strong>und</strong>e <strong>und</strong> Geburtshilfe<br />

- Interventionelle Radiologie<br />

Die Verzahnung der ambulanten <strong>und</strong> stationären Versorgung <strong>und</strong> die<br />

damit verb<strong>und</strong>ene interdisziplinäre Zusammenarbeit ist für uns von<br />

großer Bedeutung, insbesondere in diesem zertifi zierten Zentren:<br />

- Chest Pain Unit (Brustschmerzzentrum)<br />

- Heart Failure Unit (Herzinsuffi zienz-Behandlung)<br />

- Darmzentrum<br />

- Department für Gastroenterologie<br />

- Zentrum für Gefäßmedizin<br />

- Stroke Unit (Schlaganfall-Einheit)<br />

- Onkologie, Hämatologie <strong>und</strong> Palliativmedizin<br />

- MS-Ambulanz<br />

- Therapiezentrum Endometriose <strong>und</strong> Beckenboden<br />

Jedes Jahr erblicken r<strong>und</strong> 800 Neugeborene bei uns das Licht der Welt.<br />

Das Krankenhaus <strong>und</strong> die Hebammen im St. Josefs-Krankenhaus ver -<br />

zeichneten damit in den letzten Jahren eine kontinuierliche Geburten -<br />

steigerung.<br />

Mit dem Konzept der individuellen <strong>und</strong> selbstbestimmten Geburt in familiärem<br />

<strong>und</strong> liebevollem Ambiente kommt die beliebte <strong>und</strong> geschätzte Abteilung des<br />

56 St. Josefs bei werdenden Eltern gut an.<br />

Wir sind Teil der Unternehmensgruppe der Alexianer, zu der b<strong>und</strong>esweit<br />

über 200 Einrichtungen im Ges<strong>und</strong>heits- <strong>und</strong> Sozialwesen zählen.<br />

Zum Ges<strong>und</strong>heitsnetzwerk der Alexianer in <strong>Potsdam</strong> gehört außerdem<br />

ein medizinisches Versorgungszentrum mit den Schwerpunkten:<br />

- Allgemeinmedizin<br />

- Chirurgie<br />

- Gynäkologie<br />

- Hämatologie <strong>und</strong> internistische Onkologie sowie<br />

- Radiologie<br />

Als Verb<strong>und</strong> der Christlichen Kliniken in <strong>Potsdam</strong> wurden <strong>2023</strong> das Alexianer<br />

St. Josefs-Krankenhaus, die Oberlinklinik <strong>und</strong> das Evangelische Zentrum für<br />

Altersmedizin zusammengefasst. Alexianer <strong>und</strong> Oberlinhaus vereinen seit<br />

<strong>2023</strong> unter dem Gesellschaftsdach einer gemeinnützigen GmbH das<br />

Alexianer St. Josefs- Krankenhaus <strong>Potsdam</strong> mit dem MVZ, die Oberlinklinik<br />

gGmbH mit der MVZ <strong>Potsdam</strong> gGmbH, das Evangelische Zentrum für Altersmedizin<br />

<strong>und</strong> die Christliche Altenhilfe <strong>Potsdam</strong> mit seinen Seniorenpfl egeeinrichtungen.<br />

Den Patienten/-innen <strong>und</strong> den Bewohner/-innen stehen die<br />

bekannten Leistungsangebote aller Einrichtungen unter den bekannten<br />

Namen uneingeschränkt <strong>und</strong> gut aufeinander abgestimmt zur Verfügung.<br />

Wir sind Ihr Ansprechpartner r<strong>und</strong> um Ihre Ges<strong>und</strong>heit.<br />

Weitere Informationen fi nden Sie auf unserer Internetseite<br />

www.alexianer-potsdam.de<br />

Alexianer St. Josefs-Krankenhaus <strong>Potsdam</strong>-Sanssouci<br />

Zimmerstraße 6, 14471 <strong>Potsdam</strong>, Telefon 0331 9682-0<br />

Telefax 0331 9682-2009, E-Mail: potsdam@alexianer.de

Krankenhäuser/Kliniken<br />

57

Apotheken<br />

in <strong>Potsdam</strong> <strong>und</strong> <strong>Umgebung</strong> (Auswahl*)<br />

n <strong>Potsdam</strong><br />

Alhorn-Apotheken/Cecilie<br />

Friedrich-Ebert-Straße 35<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 271500<br />

Alhorn-Apotheken/Park<br />

Kastanienallee 27, 14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 972665<br />

Alhorn-Apotheken/Zeppelin<br />

Zeppelinstraße 132<br />

14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 960482<br />

apo-rot Horus-Apotheke<br />

Hebbelstr. 1 a, 14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 887184-0<br />

APOTHEKE AM ALTEN RAD<br />

Kaiser-Friedrich-Straße 98<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 5054360<br />

Apotheke am Ravensberg<br />

Saarm<strong>und</strong>er Straße 48<br />

14478 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 7308141<br />

Apotheke Am Schlaatz<br />

Erlenhof 34, 14478 <strong>Potsdam</strong><br />

58 Tel. 0331 812029<br />

Apotheke am Stern<br />

Newtonstr. 6<br />

14480 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 623027<br />

Apotheke im Bahnhof<br />

Babelsberger Straße 16<br />

14473 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 20099322<br />

Apotheke im Gräfe-Haus<br />

Hans-Thoma-Straße 11<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 297681<br />

Apotheke im<br />

Klinikum Ernst von Bergmann<br />

Charlottenstraße 72<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 <strong>24</strong>1-37302<br />

Apotheke im Markt-Center<br />

Breite Str. 25 – 27<br />

14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 9510881<br />

Apotheke in Drewitz<br />

Konrad-Wolf-Allee 1 – 3<br />

14480 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 6<strong>24</strong>867<br />

Apotheke Zum Goldenen Hirsch<br />

Lindenstr. 48, 14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 293084<br />

Apotheke<br />

Zum Schwarzen Bär<br />

Dortustr. 4, 14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2800500<br />

Babelsberg-Apotheke<br />

Großbeerenstraße 123 – 135<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 7480858<br />

Birnbaum-Apotheke<br />

Erich-Mendelsohn-Allee 1<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 96763606<br />

Brunnen-Apotheke<br />

Kopernikusstraße 32<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 747600<br />

Drei-Eichen-Apotheke<br />

Paul-Neumann-Straße 5<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 7400823<br />

Heinrich-Mann-Apotheke<br />

Johannes-R.-Becher-Str. 65 b<br />

14478 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 8716515<br />

Horus-Apotheke am Luisenplatz<br />

Luisenplatz 1, 14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2373030<br />

Humboldt Apotheke<br />

Heinrich-Mann-Allee 54 a<br />

14473 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 88766666<br />

Jagdhaus-Apotheke<br />

Wildeberstraße 30<br />

14480 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 6004511<br />

Känguruh-Apotheke<br />

Geschwister-Scholl-Straße 83<br />

14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 23539345<br />

Kirchsteig Apotheke<br />

Dorothea-Schneider-Straße 14<br />

14480 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 6262010<br />

Königin Luise Apotheke<br />

Dortustraße 58<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 6201021<br />

Königswald-Apotheke<br />

<strong>Potsdam</strong>er Chaussee 106<br />

14476 <strong>Potsdam</strong>/OT Groß Glienicke<br />

Tel. 033201 506932

Linden-Apotheke<br />

Rudolf-Breitscheid-Straße 25<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 707592<br />

Löwen-Apotheke<br />

Friedrich-Ebert-Straße 102<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 292230<br />

Luisen-Apotheke<br />

Zimmerstr. 8, 14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 901138<br />

Margeriten-Apotheke<br />

Neuendorfer Str. 15<br />

14480 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 6260831<br />

Nowawes-Apotheke<br />

Alt Nowawes 61, 14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 718170<br />

Orion-Apotheke<br />

J.-Kepler-Platz 5, 14480 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 237480<br />

Ost-Apotheke<br />

Lotte-Pulewka-Straße 8<br />

14473 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 7481473<br />

Plantagen-Apotheke<br />

Plantagenstr. 13, 14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 707136<br />

Residenz-Apotheke<br />

Zeppelinstr. 2, 14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 900052<br />

Ribbeck-Apotheke<br />

<strong>Potsdam</strong>er Straße 181<br />

14469 <strong>Potsdam</strong>/OT Bornstedt<br />

Tel. 0331 520412<br />

Tulpen Apotheke am<br />

Holländischen Viertel<br />

Hebbelstr. 6<br />

14469 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2983636<br />

Waldstadt-Apotheke<br />

Am Moosfenn 1<br />

14478 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 812155<br />

Wilhelm-Apotheke<br />

Charlottenstr. 40<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2985190<br />

n <strong>Umgebung</strong><br />

Apotheke am Fuchsbau<br />

Karl-Marx-Straße 58 – 60<br />

14532 Kleinmachnow<br />

Tel. 033203 78554<br />

Apotheke am Rathausmarkt<br />

Förster-Funke-Allee 104<br />

14532 Kleinmachnow<br />

Tel. 033203 77994<br />

Apotheke Kleinmachnow<br />

Ernst-Thälmann-Straße 88 a<br />

14532 Kleinmachnow<br />

Tel. 033203 22263<br />

August-Bebel-Apotheke<br />

August-Bebel-Platz 4<br />

14532 Kleinmachnow<br />

Tel. 033203 71412<br />

Klee-Apotheke<br />

Luckenwalder Straße 4<br />

14552 Michendorf<br />

Tel. 033205 23090<br />

Michendorfer Apotheke<br />

<strong>Potsdam</strong>er Straße 51<br />

14552 Michendorf<br />

Tel. 033205 46693<br />

Schwielowsee-Apotheke<br />

Friedrich-Ebert-Straße 14 a<br />

14548 Schwielowsee/OT Caputh<br />

Tel. 033209 70354<br />

Theresia Apotheke<br />

Hauffstraße 87 b<br />

14548 Schwielowsee/OT Geltow<br />

Tel. 03327 6699111<br />

Apotheke Stahnsdorf<br />

Wannseestr. 10<br />

14532 Stahnsdorf<br />

Tel. 03329 62184<br />

Bäke-Apotheke<br />

<strong>Potsdam</strong>er Allee 3<br />

14532 Stahnsdorf<br />

Tel. 03329 612600<br />

Apotheke im<br />

Ges<strong>und</strong>heitszentrum Teltow<br />

<strong>Potsdam</strong>er Str. 7 – 9, 14513 Teltow<br />

Tel. 03328 302920<br />

Apotheke im Markt<br />

<strong>Potsdam</strong>er Str. 6 – 8<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 3380033<br />

Christophorus-Apotheke<br />

im Teltow-Karree<br />

<strong>Potsdam</strong>er Str. 12 a, 14513 Teltow<br />

Tel. 03328 339968<br />

easyApotheke<br />

Lichterfelder Allee 7<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 3515170<br />

Mühlendorf-Apotheke<br />

Kanada-Allee 10<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 474628<br />

Sonnen-Apotheke<br />

<strong>Potsdam</strong>er Str. 25<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 303963<br />

Stadt-Apotheke<br />

Ruhlsdorfer Str. 3<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 41332<br />

Teltow Apotheke im real<br />

Oderstraße 29<br />

14513 Teltow<br />

Tel. 03328 3345678<br />

Apotheke im Werderpark<br />

Auf dem Strengfeld 6<br />

14542 Werder (Havel)<br />

Tel. 03327 573710<br />

Blüten-Apotheke<br />

Zum Großen Zernsee 3<br />

14542 Werder (Havel)<br />

Tel. 03327 7406322<br />

Havel-Apotheke<br />

Bernhard-Kellermann-Str. 17<br />

14542 Werder (Havel)<br />

Tel. 03327 45710<br />

Linden-Apotheke<br />

Unter den Linden 10<br />

14542 Werder (Havel)<br />

Tel. 03327 42965<br />

Obstland Apotheke<br />

Luise-Jahn-Straße 1<br />

14542 Werder (Havel)/OT Glindow<br />

Tel. 03327 45569<br />

59

BETREUUNG, BERATUNG & HILFE<br />

Betreutes Wohnen/<br />

Senioreneinrichtungen (Auswahl*)<br />

Alloheim Senioren-Residenz<br />

„CuraHumanus“ Michendorf<br />

Falkenweg 6<br />

14552 Michendorf<br />

Tel. 033205 212-100<br />

www.alloheim.de<br />

Backschies<br />

Häusliche Krankenpfl ege <strong>und</strong><br />

Seniorenbetreuung GmbH<br />

Seepromenade 8<br />

14476 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 033201 50700<br />

www.backschies.de<br />

- Seniorenpfl ege<br />

am Charlottenhof<br />

Geschwister-Scholl-Str. 60<br />

14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2313-610<br />

- Betreutes Wohnen<br />

am Charlottenhof<br />

Geschwister-Scholl-Str. 60<br />

14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2313-610<br />

- Solitäre Kurzzeitpfl ege<br />

Ernst von Bergmann Care<br />

Gutenbergstraße 100<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2313-650<br />

- Ambulanter Pfl egedienst<br />

Ernst von Bergmann Care<br />

Charlottenstraße 72, Haus R<br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 7307168<br />

Fürsorge im Alter<br />

Seniorenresidenz Oskar Picht<br />

Am Rehgraben 20 a<br />

14558 Nuthetal<br />

Tel. 033200 523-0<br />

www.fuersorge-im-alter.de<br />

Katharinenhof<br />

Wohnpark Am Stern<br />

Hans-Albers-Str. 3<br />

14480 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 6470-0<br />

ProCurand<br />

Ernst von Bergmann<br />

Care gGmbH<br />

Hermannswerder 2 b<br />

14473 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2313-100<br />

www.evb-care.de<br />

- Seniorenpfl ege<br />

auf Hermannswerder<br />

Hermannswerder 8<br />

14473 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 2313-303<br />

- Seniorenresidenz Havelpalais<br />

Auf d. Kiewitt 39, 14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 817375900<br />

www.procurand.de<br />

- Seniorenresidenz Park Sanssouci<br />

Hegelallee 22/<strong>24</strong><br />

14467 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 5814-0<br />

www.procurand.de<br />

60<br />

© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

Senioren-Wohnen<br />

61

Vereine, Verbände & Beratungsstellen (Auswahl*)<br />

Hoffbauer Stiftung<br />

Hospiz- <strong>und</strong> Palliativ -<br />

beratungsdienst <strong>Potsdam</strong><br />

Hermannswerder 2<br />

14473 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 6200250<br />

www.hospizdienst-potsdam.de<br />

E-Mail: info@hospizdienstpotsdam.de<br />

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.<br />

Johanniter-Infozentrum<br />

<strong>Potsdam</strong><br />

Zeppelinstr. 131<br />

14471 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 23623-161<br />

Malteser Hilfsdienst gGmbH<br />

Dienststelle <strong>Potsdam</strong><br />

Alt Nowawes 67<br />

14482 <strong>Potsdam</strong><br />

Tel. 0331 20058200<br />

info@malteser-potsdam.de<br />

© Photographee.eu - stock.adobe.com<br />

62

INFORMATIVES<br />

Sanfte Therapeuten: Wie Tiere heilen helfen –<br />

Tiergestützte Therapie in Deutschland<br />

Die tiergestützte Therapie oder<br />

auch Tiertherapie ist eine noch relativ<br />

junge alternativmedizinische Behandlungsmethode,<br />

die aufgr<strong>und</strong><br />

ihrer Flexibilität <strong>und</strong> Individualität<br />

sowohl für Kinder als auch Erwachsene<br />

bei körperlichen <strong>und</strong> motorischen<br />

Einschränkungen sowie psychischen<br />

Beeinträchtigungen<br />

geeignet ist. Eine Kostenübernahme<br />

durch die Krankenkasse ist<br />

in Deutschland bisher nur möglich,<br />

wenn die Maßnahmen als Intervention<br />

in andere Leistungen integriert<br />

werden können. Das breite Anwendungsspektrum<br />

reicht von Depressionen<br />

<strong>und</strong> Suchterkrankungen<br />

über Sprach- <strong>und</strong> Bewegungsstörungen<br />

bis hin zu Alzheimer sowie<br />

geistigen Defi ziten. Die jeweiligen<br />

Einsatzgebiete hängen unter anderem<br />

auch von der Tierart ab. Zum<br />

Beispiel gibt es Angebote mit Delfi -<br />

nen, H<strong>und</strong>en, Katzen, Pferden oder<br />

Lamas, die als Therapietiere agieren<br />

können. Welches Tier zum Einsatz<br />

kommt <strong>und</strong> wie die Therapie abläuft,<br />

entscheiden ausgebildete<br />

Fachkräfte für Tiergestützte Therapie,<br />

die während der Behandlung<br />

als eine Einheit mit dem Therapietier<br />

zusammenarbeiten.<br />

Welches Tier kann helfen?<br />

Bei der Auswahl des passenden<br />

Therapietieres spielen zahlreiche<br />

Faktoren eine Rolle, zum Beispiel<br />

wo <strong>und</strong> unter welchen Umständen<br />

die Behandlung stattfi nden soll <strong>und</strong><br />

ob das Therapietier eventuell sogar<br />

als Haustier gehalten werden soll.<br />

Außerdem spielt die individuelle<br />

Problematik der Patienten eine<br />

Rolle. Pferde kommen beispielsweise<br />

bei der Therapie von psychischen<br />

Problemen zum Einsatz<br />

<strong>und</strong> tragen zu emotionaler, körperlicher<br />

<strong>und</strong> identitärer Stärkung bei.<br />

Die sogenannte Hippotherapie<br />

(physiotherapeutisches Reiten) hilft<br />

zudem bei körperlichen <strong>und</strong> motorischen<br />

Beeinträchtigungen. Als effektiv<br />

bei der Behandlung von Depressionen,<br />

Angsterkrankungen,<br />

Burnout, Schizophrenie <strong>und</strong> Traumafolgen<br />

hat sich die Arbeit mit Alpakas<br />

erwiesen. Die neugierigen,<br />

aber vorsichtigen Tiere nähern sich<br />

eher langsam an Fremde an <strong>und</strong><br />

geben Betroffenen so genug Zeit,<br />

ein Vertrauensverhältnis zuzulassen<br />

<strong>und</strong> aufzubauen. Eine Therapie mit<br />

Katzen wirkt beruhigend <strong>und</strong> stresslindernd<br />

auf Personen mit fehlender<br />

seelischer Stabilität, während der<br />

professionell angeleitete Umgang<br />

mit H<strong>und</strong>en bei nahezu allen Problemen<br />

von Sucht über Autismus<br />

bis hin zu Alterserscheinungen positive<br />

Effekte haben kann.<br />

Wer profi tiert von einer tiergestützten<br />

Therapie?<br />

Hier handelt es sich um eine generelle<br />

Aufl istung. Die genauen Details<br />

sollten die Betroffenen oder<br />

deren Angehörige mit dem behandelnden<br />

Arzt oder einer ausgebildeten<br />

Fachkraft für tiergestützte Therapie<br />

besprechen. Gr<strong>und</strong>sätzlich<br />

kommen aber folgende Personengruppen<br />

in Frage:<br />

• Herzinfarkt- <strong>und</strong> Schlaganfall -<br />

patienten<br />

• Alzheimerpatienten<br />

© Photographee.eu - stock.adobe.com<br />

• Patienten mit Sprach- <strong>und</strong> Bewegungsstörungen<br />

• Kinder mit Verhaltensauffälligkeiten,<br />

Depressionen oder körperlichen<br />

<strong>und</strong>/oder geistigen Behinderungen<br />

• Patienten mit Depressionen<br />

• Schmerzpatienten<br />

• Unfallopfer<br />

• Suchtkranke<br />

63

Grüner leben –<br />

Mit einfachen Schritten zum nachhaltigeren Alltag<br />

Nachhaltiger leben, den eigenen<br />

ökologischen Fußabdruck verringern<br />

– aber wie? Obwohl die großen<br />

Umweltprobleme unserer Zeit<br />

immer mehr in den Fokus der öffentlichen<br />

Wahrnehmung rücken,<br />

wissen viele Menschen nicht, dass<br />

sie schon mit ganz einfachen, praktischen<br />

Schritten ihren Alltag umweltfre<strong>und</strong>licher<br />

gestalten <strong>und</strong> unserem<br />

Planeten etwas Gutes tun<br />

können.<br />

Was ist nachhaltig?<br />

Der Begriff „Nachhaltigkeit“ wird im<br />

Alltagssprachgebrauch unter anderem<br />

mit Langlebigkeit <strong>und</strong> Umweltschutz<br />

in Verbindung gebracht <strong>und</strong><br />

beschreibt im ökologischen Kontext<br />

den schonenden Umgang mit natürlichen<br />

Ressourcen, um eine lebenswerte<br />

Zukunft für nachfolgende<br />

Generationen zu ermöglichen.<br />

Unternehmen <strong>und</strong> Staaten orien -<br />

tieren sich bei der Umsetzung oft<br />

an den Leitlinien eines Drei-Säulen-<br />

Modells, das den Begriff Nachhaltigkeit<br />

in drei gleichwertige Dimensionen<br />

aufteilt: Ökologie, bei der Umwelt-<br />

<strong>und</strong> Ressourcenschutz im Mittelpunkt<br />

stehen, Ökonomie, bei der<br />

der Fokus auf langfristigen Unternehmensstrategien<br />

liegt, 64<br />

<strong>und</strong><br />

Soziales, das unter anderem faire<br />

Bezahlung <strong>und</strong> die Möglichkeit zur<br />

freien berufl ichen Entfaltung um -<br />

fasst. Privatpersonen können diese<br />

Leitlinien auch auf den eigenen<br />

Alltag übertragen: Indem sie beispielsweise<br />

Plastikmüll einsparen<br />

(ökologische Nachhaltigkeit), keine<br />

Lebensmittel verschwenden (ökonomische<br />

Nachhaltigkeit) <strong>und</strong> fair<br />

einkaufen (soziale Nachhaltigkeit)<br />

können sie ihr Leben ohne großen<br />

Aufwand nachhaltiger gestalten.<br />

© Syda Productions - stock.adobe.com<br />

Einkauf, Ernährung <strong>und</strong> Essgewohnheiten<br />

Ein nachhaltiger Einkauf beginnt<br />

mit der richtigen Vorbereitung:<br />

Indem man nach Bedarf plant,<br />

bereits vorhandene Vorräte prüft,<br />

sich genau überlegt was man wirklich<br />

braucht <strong>und</strong> eventuell einen<br />

Essensplan erstellt, kann man bereits<br />

mit dem Einkaufszettel Lebensmittelverschwendung,<br />

die auch die<br />

Verschwendung von Wasser <strong>und</strong><br />

Energie bedeutet, reduzieren.<br />

Wurde das Mindesthaltbarkeitsdatum<br />

trotz aller Umsicht überschritten,<br />

müssen die Produkte nicht direkt<br />

im Müll landen. Viele Lebensmittel<br />

sind oft länger gut, als auf<br />

der Packung angegeben, <strong>und</strong> können<br />

nach einem Geruchs- <strong>und</strong> Geschmackstest<br />

bedenkenlos noch<br />

verzehrt werden.<br />

Einkäufe verursachen einen Großteil<br />

des Plastikmülls. Hier bietet sich<br />

also viel Raum für Verbesserungen<br />

– zum Beispiel in dem man eigene<br />

Beutel oder Einkaufstaschen mitbringt,<br />

Obst- <strong>und</strong> Gemüse in wiederverwendbaren<br />

Netzen transportiert<br />

oder bei Milchprodukten zu<br />

Pfandgläsern statt Plastikverpackungen<br />

greift. Nahezu plastikfrei kann<br />

man in sogenannten Unverpackt-<br />

Läden einkaufen, wenn man die<br />

entsprechenden Behälter mitbringt.<br />

Eine große Auswahl an plastikfrei<br />

verpacktem Gemüse bieten auch<br />

Wochen- oder Bauernmärkte, Bio-<br />

Supermärkte <strong>und</strong> Hofl äden. Ein<br />

weiterer Vorteil: Viele der hier an -<br />

gebotenen Produkte sind regionale<br />

Erzeugnisse, mit deren Kauf man<br />

lange Transportwege vermeidet <strong>und</strong><br />

die Produzenten vor Ort unterstützt.<br />

Außerdem ist das Angebot meist<br />

saisonal angepasst, was zusätzlich

Ressourcen schont. Wer noch mehr<br />

tun möchte, kann sich für Bio-Lebensmittel<br />

oder zertifi ziert nachhaltige<br />

Produkte entscheiden. Bei der<br />

Orientierung helfen verschiedene<br />

Siegel auf der Verpackung. Ähnliche<br />

Siegel informieren Verbraucher <strong>und</strong><br />

Verbraucherinnen auch darüber, ob<br />

das Produkt fair gehandelt wurde,<br />

also ob die Arbeitskräfte gut behandelt<br />

<strong>und</strong> entlohnt werden, was<br />

einen wichtigen Aspekt sozialer<br />

Nachhaltigkeit darstellt.<br />

Besonders in Bezug auf tierische Pro -<br />

dukte, <strong>und</strong> hier ist an erster Stelle<br />

natürlich Fleisch zu nennen, kann<br />

man mit kleinen Veränderungen viel<br />

Gutes für die Umwelt tun. Denn<br />

Massentierhaltung belastet Gr<strong>und</strong>wasser,<br />

Luft <strong>und</strong> Boden durch Schad-<br />

© JenkoAtaman - stock.adobe.com<br />

stoffe <strong>und</strong> verbraucht enorme Mengen<br />

an Energie <strong>und</strong> Wasser. Hier<br />

lautet die Devise, bewusst zu konsu -<br />

mieren <strong>und</strong> auch durch nachhalti -<br />

ge, vegane Alternativen zu ergänzen.<br />

Haushalt<br />

Auch für den Haushalt gibt es viele<br />

Tipps mit kleinem Aufwand, um<br />

den Alltag nachhaltiger zu gestalten<br />

– <strong>und</strong> auch den eigenen Geldbeutel<br />

zu schonen, hat man selbst in<br />

der Hand. Energie <strong>und</strong> damit bares<br />

Geld spart man zum Beispiel,<br />

indem sämtliche elektronische Geräte<br />

bei Nichtbenutzung komplett<br />

ausgeschaltet <strong>und</strong> nicht im<br />

Standby-Modus belassen werden.<br />

Um den Einsatz von Haushaltsgeräten<br />

wie Waschmaschine <strong>und</strong> Geschirrspüler<br />

umweltfre<strong>und</strong>licher zu<br />

gestalten, sollte der Platz in den<br />

Geräten vor dem Einschalten vollständig<br />

ausgenutzt werden. Zusätzlich<br />

kann man beim Kleidung waschen<br />

Energie sparen, indem man<br />

niedrige Temperaturen wählt <strong>und</strong><br />

wenn möglich auf Vorwäsche <strong>und</strong><br />

Trockner verzichtet. Da sich der<br />

Stromverbrauch natürlich trotz aller<br />

Bemühungen nur bis zu einem gewissen<br />

Grad reduzieren lässt, empfi<br />

ehlt sich außerdem der Wechsel<br />

zu Ökostrom, der aus erneuerbaren<br />

Energien wie Wind, Sonne oder<br />

Wasser erzeugt wird.<br />

Putzen ist wichtig für ein sauberes<br />

Zuhause, chemische Mittel braucht<br />

es allerdings nicht unbedingt dafür.<br />

Denn die gekauften Reinigungsmittel<br />

verursachen nicht nur Plastikmüll,<br />

sondern landen auch zum<br />

Großteil im Abwasser <strong>und</strong> können<br />

aufgr<strong>und</strong> ihrer Inhaltsstoffe Umwelt<br />

<strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit gefährden. In vielen<br />

Fällen kann man stattdessen auf<br />

Hausmittel wie Essig <strong>und</strong> Natron<br />

oder auf ökologische Reinigungs-<br />

mittel zurückgreifen, um effektiv<br />

<strong>und</strong> umweltfre<strong>und</strong>lich das gewünschte<br />

Ergebnis zu erzielen.<br />

Nicht nur bei Putzmitteln, sondern<br />

auch in anderen Bereichen des<br />

Haushalts kann man durch bewussteren<br />

Konsum viel Müll <strong>und</strong> Geld<br />

einsparen – zum Beispiel indem<br />

man bei Backpapier, Küchenrolle,<br />

Wattepads <strong>und</strong> Co. auf wiederverwendbare<br />

Alternativen zurückgreift.<br />

Anfallender Müll sollte ordnungs -<br />

gemäß getrennt entsorgt werden,<br />

damit er möglichst recycelt werden<br />

kann. Informationen zur korrekten<br />

Vorgehensweise fi ndet man meist<br />

auf den Internetseiten der örtlichen<br />

Abfallbehörden.<br />

Realistische Ziele setzen<br />

Den eigenen Alltag nachhaltiger zu<br />

gestalten, ist in fast allen Lebensbereichen<br />

möglich. Und wie so oft im<br />

Leben gilt: Der Weg ist das Ziel. Für<br />

den Anfang muss man sich nicht zu<br />

viel vornehmen – kleine Schritte ge -<br />

nügen manchmal schon, um große<br />

Entwicklungen in Gang zu setzen.<br />

Mit der Zeit kann man dann aus<br />

einer Fülle an Informationen schöpfen<br />

<strong>und</strong> immer mehr Tipps umsetzen.<br />

Wie wäre es z. B. mit hochwertiger<br />

Second Hand-Kleidung statt<br />

kurzlebiger Fast Fashion-Ware? Oder<br />

mit einer Monatskarte für öffentliche<br />

Verkehrsmittel statt teuren<br />

Tankfüllungen? Der eigenen Zielstrebigkeit<br />

beim alltäglichen Engagement<br />

für die Umwelt sind fast<br />

keine Grenzen gesetzt. Diese Möglichkeiten<br />

sollten genutzt werden,<br />

so gut es geht, um den nachfolgenden<br />

Generationen eine lebenswer -<br />

te Zukunft auf dem Planeten zu ermöglichen.<br />

65

Diabetes:<br />

Formen, Symptome <strong>und</strong> Behandlung<br />

Diabetes mellitus, im Volksm<strong>und</strong><br />

auch oft „Zuckerkrankheit“ genannt,<br />

bezeichnet als Sammelbegriff verschiedene<br />

chronische Stoffwechselerkrankungen,<br />

die mit einer Hyperglykämie<br />

(Überzuckerung) einhergehen.<br />

Neben dem Kohlenhydratstoffwechsel<br />

können auch der Fett<strong>und</strong><br />

Eiweißstoffwechsel gestört sein.<br />

Denn die Entwicklung von Diabetes<br />

geht auf Störungen bei der Freisetzung<br />

von Insulin, das als lebens not -<br />

wendiges Stoffwechselhormon diese<br />

Vorgänge steuert, aus den sogenann -<br />

ten Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse<br />

zurück. Auch die Wirkung des<br />

Insulins an wichtigen Organen wie<br />

Gehirn, Leber, Muskulatur <strong>und</strong> Fettgewebe<br />

kann gehemmt sein <strong>und</strong> so<br />

zum Auslöser werden. Unterschieden<br />

wird die Erkrankung in die beiden<br />

wichtigsten Formen Typ-1- <strong>und</strong><br />

Typ-2-Diabetes, die sich in Ursachen,<br />

Häufi gkeit <strong>und</strong> Verlauf unterscheiden.<br />

Typ-2-Diabetes<br />

Typ-2-Diabetes tritt bei etwa 90 %<br />

der Betroffenen auf <strong>und</strong> ist somit<br />

die häufi gste Diabetes-Form. Bei<br />

dieser Erkrankung ist zum einen die<br />

Wirkung des Insulins in den Körperzellen<br />

geringer, was als Insulinresistenz<br />

bezeichnet wird, zum 66<br />

anderen<br />

liegt auch ein Insulinmangel vor.<br />

Beide Faktoren können bei diesem<br />

vielschichtigen <strong>und</strong> komplexen<br />

Krankheitsbild unterschiedlich stark<br />

ausgeprägt sein. Typ-2-Diabetes<br />

geht in über 80 % der Fälle mit Fettleibigkeit<br />

(Adipositas) einher <strong>und</strong> ist<br />

häufi g mit anderen Problemen des<br />

Metabolischen Syndroms verknüpft.<br />

Typ-1-Diabetes<br />

Bei der Typ-1-Diabetes handelt es<br />

sich um eine Autoimmunerkrankung,<br />

die vornehmlich bei Kindern,<br />

Jugendlichen <strong>und</strong> jungen Erwachsenen<br />

auftritt <strong>und</strong> die bei ca. 0,3 bis<br />

0,4 % der Bevölkerung vorkommt.<br />

Bei dieser Erkrankung werden die<br />

insulinproduzierenden Zellen in den<br />

Langerhans’schen Inseln der Bauchspeicheldrüse<br />

durch das körpereigene<br />

Abwehrsystem zerstört, was<br />

einen absoluten Insulinmangel zur<br />

Folge hat. Wenn der Körper selbst<br />

kein Insulin mehr produziert, können<br />

Brennstoffe aus der Nahrung<br />

nicht mehr ausreichend verstoffwechselt<br />

werden. Um schwerwiegende<br />

Folgeerkrankungen an den<br />

Gefäßen <strong>und</strong> Nerven zu verhindern<br />

oder wesentlich zu verzögern, müssen<br />

Menschen mit Typ-1-Diabetes<br />

mehrfach am Tag Insulin in einer<br />

angepassten Dosis spritzen, um<br />

den Glukosespiegel im Blut stabil<br />

<strong>und</strong> normal zu halten.<br />

Sonderform<br />

Unter der sogenannten Schwangerschaftsdiabetes<br />

(Gestationsdiabetes)<br />

leiden etwa 4 bis 5 % aller Schwangeren.<br />

Betroffen sind oft Mütter, die<br />

über 30 Jahre alt sind, bereits Kinder<br />

mit einem Geburtsgewicht von über<br />

4.000 Gramm zur Welt brachten oder<br />

Übergewicht haben. Da schon leicht<br />

erhöhte Blutglukosewerte ein großes<br />

Risiko für Mutter <strong>und</strong> Kind darstellen,<br />

ist eine genaue Beobachtung <strong>und</strong><br />

eventuelle Behandlung während der<br />

Schwangerschaft nötig, oft verschwindet<br />

die Schwangerschaftsdiabetes<br />

aber nach der Entbindung wieder.<br />

Allerdings erhöht sie das Risiko für die<br />

Entstehung einer Typ-2-Diabetes.<br />

Symptome <strong>und</strong> Diagnose<br />

Vor allem jüngere Menschen mit<br />

beginnender Typ-1-Diabetes weisen<br />

klassische Symptome wie Gewichtsverlust,<br />

übermäßigen Durst <strong>und</strong> erhöhten<br />

Harnfl uss auf. Dies ist bei<br />

älteren Erkrankten eher untypisch,<br />

weshalb sich eine Kontrolle des<br />

Nüchtern-Glukosewertes im Rahmen<br />

von Vorsorgeuntersuchungen<br />

empfi ehlt.<br />

© Pixel-Shot -<br />

stock.adobe.com

Virusinfektionen<br />

Als Virusinfektionen bzw. virale Infektionskrankheiten<br />

wird eine Ansteckung<br />

mit Viren bezeichnet.<br />

Diese fi ndet statt, wenn die Erreger<br />

durch Verletzungen der Schutzbarriere<br />

Haut, über Lebensmittel oder<br />

durch Tröpfchen in den Körper gelangen<br />

<strong>und</strong> sich dort vermehren.<br />

Nicht alle Viren sind gefährlich <strong>und</strong><br />

rufen Symptome hervor, allerdings<br />

können bestimmte Erreger auch<br />

Erkrankungen verursachen, die lebensbedrohlich<br />

sein können, weshalb<br />

Diagnose <strong>und</strong> Behandlung<br />

möglichst schnell erfolgen sollten.<br />

Einigen Viruserkrankungen kann<br />

durch Impfungen <strong>und</strong> Hygienemaßnahmen<br />

vorgebeugt <strong>und</strong> so Folgeschäden<br />

vermieden werden.<br />

Häufi ge Arten<br />

Wohl am häufi gsten treten Infektionen<br />

der Atemwege, also der Nase,<br />

des Rachens, der oberen Atemwege<br />

<strong>und</strong> der Lunge auf. Dazu zählen<br />

zum Beispiel Halsschmerzen,<br />

Nasennebenhöhlenentzündungen<br />

<strong>und</strong> Erkältungen, aber auch Grippe<br />

(Infl uenza), Lungenentzündungen<br />

<strong>und</strong> Coronaviren. Besonders bei<br />

Kindern, älteren Menschen <strong>und</strong><br />

Lungen- oder Herzkranken verursachen<br />

Atemwegsinfektionen schwerwiegende<br />

Symptome. Auch Infektionen<br />

des Magen-Darm-Traktes<br />

(Gastroenteritis), der Leber (Hepatitis),<br />

der Haut (Windpocken) <strong>und</strong><br />

des Nervensystems (Meningitis,<br />

Kinderlähmung) sind häufi g viral<br />

bedingt.<br />

© Subbotina Anna - stock.adobe.com<br />

Diagnose<br />

Die Diagnose einer Virusinfektion<br />

erfolgt über die Untersuchung durch<br />

einen Arzt, bei Epidemien über das<br />

Auftreten ähnlicher Fälle <strong>und</strong> bei<br />

manchen Infektionen auch über<br />

Blutuntersuchungen <strong>und</strong> Kulturen.<br />

Vorbeugung<br />

Durch persönliche Schutzmaßnahmen,<br />

die an die jeweilige Übertragung<br />

angepasst sind, kann vielen<br />

Virusinfektionen vorgebeugt werden.<br />

Dazu zählen unter anderem<br />

häufi ges <strong>und</strong> gründliches Händewaschen,<br />

Schutzvorkehrungen beim<br />

Geschlechtsverkehr, Vorbeugung<br />

von Mückenstichen <strong>und</strong> Zeckenbissen<br />

sowie das Tragen von Masken<br />

(beispielsweise zum Schutz vor<br />

Covid-19) <strong>und</strong> das Vermeiden von<br />

Kontakt mit infi zierten Personen.<br />

Außerdem können Impfstoffe,<br />

die die natürlichen Abwehrmechanismen<br />

des Körpers anregen, Infektionen<br />

verhindern. In Deutschland<br />

sind unter anderem Virusimpfstoffe<br />

gegen Hepatitis A <strong>und</strong> B, Windpocken,<br />

Masern, Mumps <strong>und</strong> Röteln,<br />

Kinderlähmung, Tollwut, Grippe<br />

(Infl uenza) <strong>und</strong> Gürtelrose gebräuchlich.<br />

Behandlung<br />

Die Behandlung einer viralen Infektionskrankheit<br />

besteht hauptsächlich<br />

aus Maßnahmen zur Linderung<br />

der auftretenden Symptome wie<br />

Dehydratation, Durchfall, Fieber,<br />

Schmerzen, Übelkeit <strong>und</strong> Halsschmerzen.<br />

Leichte Symptome<br />

müssen unter Umständen nicht<br />

zwingend behandelt werden.<br />

Zudem gibt es gegen bestimmte<br />

Infektionen auch antivirale Medi -<br />

kamente, die die Reproduktion der<br />

Viren hemmen. Antibiotika hingegen<br />

sind bei Virusinfektionen unwirksam<br />

<strong>und</strong> kommen nur zum<br />

Einsatz, wenn zusätzlich eine<br />

gleichzeitige bakterielle Infektion<br />

vorliegt.<br />

67

So schlafen Sie sich ges<strong>und</strong> –<br />

10 Tipps für erholsamen Schlaf<br />

Schlaf nimmt einen großen Teil unserer<br />

Lebenszeit ein – <strong>und</strong> das ist<br />

auch gut so. So vergehen während<br />

der nächtlichen Erholungsphase<br />

manchmal sogar Krankheiten im<br />

Schlaf. Am wichtigsten ist die Ruhepause<br />

für unser Gehirn. Die hier ansässigen<br />

Nervenzellen können sich<br />

im Schlaf erholen, zudem laufen<br />

Gedächtnisprozesse ab <strong>und</strong> die<br />

tagsüber aufgenommenen Eindrücke,<br />

Erlebnisse <strong>und</strong> Informationen<br />

verarbeitet. Währenddessen regenerieren<br />

sich auch andere Organe<br />

<strong>und</strong> das Immunsystem <strong>und</strong> der Organismus<br />

entgiften. Indem Blutdruck<br />

<strong>und</strong> Puls nach dem Einschlafen<br />

deutlich abfallen, werden Herz<br />

<strong>und</strong> Blutgefäße entlastet <strong>und</strong> Energie<br />

gespart.<br />

Ist der natürliche Schlafrhythmus<br />

längerfristig gestört, hat das schwerwiegende<br />

körperliche <strong>und</strong> seelische<br />

Folgen. Konzentration <strong>und</strong> geistige<br />

Leistungsfähigkeit der Betroffenen<br />

lassen nach, sie sind zunehmend<br />

launisch <strong>und</strong> gereizt <strong>und</strong> leiden<br />

zum Teil unter Trugwahrnehmungen.<br />

Auch Muskelspannung, Atmung,<br />

Herzschlag, Körpertemperatur,<br />

Hormone, Stoffwechsel <strong>und</strong><br />

andere Funktionen des Organismus<br />

68 werden beeinträchtigt. Muss der<br />

Körper über einen längeren Zeitraum<br />

ohne ausreichend Schlaf auskommen,<br />

können vermehrt Alterssymptome<br />

wie etwa ein erhöhter<br />

Cortisolspiegel im Blut bei Stresssituationen<br />

<strong>und</strong> eine verschlechterte<br />

Glukosetoleranz auftreten.<br />

Viele Menschen in Deutschland<br />

haben Schlafprobleme. Die Ursachen<br />

sind vielfältig <strong>und</strong> manchmal<br />

nicht sofort klar einzugrenzen. Kurzfristig<br />

können Tricks <strong>und</strong> Hausmittel<br />

für Abhilfe sorgen. Wir haben für<br />

Sie die 10 besten Tipps für erhol -<br />

samen Schlaf zusammengestellt.<br />

1. Koffeinverzicht<br />

Spätestens nach 15 Uhr sollte bei<br />

Schlafproblemen auf koffeinhaltige<br />

Getränke wie Cola <strong>und</strong> Kaffee verzichtet<br />

werden.<br />

2. Guter Schlaf ohne Alkohol<br />

Ein Glas Wein oder ein Feierabendbier<br />

mögen beim Einschlafen helfen,<br />

machen die Nachtruhe aber<br />

deutlich weniger erholsam. Denn<br />

Alkohol bringt die Tiefschlaf- <strong>und</strong><br />

Traumphasen durcheinander, führt<br />

zu einem weniger tiefen Schlaf <strong>und</strong><br />

kann deshalb die Schlaftiefe <strong>und</strong> -<br />

kontinuität bei regelmäßigem Konsum<br />

nachhaltig stören.<br />

3. Einfach mal abschalten<br />

Das blaue Licht von Fernseher,<br />

Smartphone <strong>und</strong> Computer hemmt<br />

die Produktion von Melatonin <strong>und</strong><br />

sorgt damit für Probleme beim Einschlafen.<br />

Wer schnell einschlafen<br />

möchte, sollte sich der Bildschirmbeleuchtung<br />

nicht unmittelbar vor<br />

dem Zubettgehen aussetzen.<br />

4. Kein spätes Abendbrot<br />

Sowohl mit leerem als auch mit vollem<br />

Magen schläft es sich schlecht.<br />

Die letzte Mahlzeit sollte man deshalb<br />

mindestens vier St<strong>und</strong>en vor<br />

dem Zubettgehen zu sich nehmen.<br />

7. Warm duschen<br />

Bei Schlafproblemen kann ein warmes<br />

Bad oder eine warme Dusche<br />

vor dem Zubettgehen Abhilfe schaffen.<br />

Kalt duschen hingegen regt<br />

den Kreislauf an <strong>und</strong> vertreibt die<br />

Müdigkeit.<br />

6. Sportliche Betätigung<br />

Sport macht müde <strong>und</strong> sorgt für<br />

besseren Schlaf. Nach der Aktivität<br />

brauchen Körper <strong>und</strong> Geist allerdings<br />

einige Zeit, um zur Ruhe zu<br />

kommen. Die beste Zeit für ein<br />

Workout ist deshalb am späten<br />

Nachmittag.<br />

7. Das richtige Schlafklima<br />

Im Schlafzimmer sollte es leise,<br />

dunkel <strong>und</strong> nicht zu kalt sein. Ideal<br />

sind Temperaturen zwischen 17<br />

<strong>und</strong> 19 Grad Celsius.<br />

8. Das richtige Betthupferl<br />

Das beliebte Hausmittel warme<br />

Milch mit Honig hat zwar keinen<br />

wissenschaftlich nachgewiesenen,<br />

aber einen psychologischen Effekt.<br />

Sie macht satt, entspannt <strong>und</strong> hilft<br />

so, zur Ruhe zu kommen.<br />

9. Schäfchen zählen<br />

Ja, Sie lesen richtig: Der wohl bekannteste<br />

Trick bei Einschlafproblemen<br />

kann tatsächlich helfen. Das<br />

Zählen erfordert die gesamte Konzentration<br />

<strong>und</strong> ist ein monotoner<br />

<strong>und</strong> reizarmer Vorgang, der eine<br />

einschläfernde Wirkung haben kann.<br />

10. Langweilige Gute-Nacht-<br />

Lektüre<br />

Wie auch das Schäfchen zählen<br />

kann Lesen beim Abschalten helfen.<br />

Achten Sie bei der Wahl der<br />

Lektüre darauf, dass sie nicht zu<br />

emotional aufwühlend ist.

Aromatherapie:<br />

Wirkung <strong>und</strong> Wohlgefühl für Körper <strong>und</strong> Geist<br />

Die Aromatherapie ist Teil der Phytotherapie<br />

(Pfl anzenheilk<strong>und</strong>e) <strong>und</strong><br />

macht sich die wohltuenden <strong>und</strong><br />

ges<strong>und</strong>heitsfördernden Eigenschaften<br />

ätherischer Öle zunutze. Darunter<br />

versteht man aromatische Pfl anzenextrakte,<br />

die meist durch<br />

Wasserdampfdestillation aus Blüten,<br />

Blättern, Wurzeln, Hölzern, Rinde<br />

oder Samen gewonnen werden.<br />

Typisch ist ihr ausgeprägter Duft,<br />

den die meisten Menschen als angenehm<br />

empfi nden. Insgesamt gibt<br />

es r<strong>und</strong> 40 gängige ätherische Öle<br />

mit verschiedensten Eigenschaften,<br />

die zum Beispiel Wirkung auf Krankheitserreger,<br />

den Stoffwechsel, <strong>und</strong><br />

auf bestimmte physiologische Funktionen<br />

haben können. Sie kommen<br />

je nach Behandlungsgebiet <strong>und</strong><br />

-ziel auf verschiedene Arten zum<br />

Einsatz <strong>und</strong> können Stress, aber<br />

auch viele Krankheiten wie Diabetes,<br />

Hormonstörungen <strong>und</strong> Harnwegsinfektionen<br />

lindern.<br />

Ätherische Öle sind frei verkäufl ich<br />

<strong>und</strong> von jedem anwendbar, solange<br />

sie nicht Bestandteil von Arzneimitteln<br />

sind. Wer zuhause selbst von<br />

der Naturkraft der Öle profi tieren<br />

<strong>und</strong> das eigene Wohlbefi nden verbessern<br />

möchte, sollte beim Kauf<br />

darauf achten, dass es sich um 100<br />

Prozent reine ätherische Öle handelt,<br />

die aus zertifi ziertem Bio-<br />

Anbau stammen. Für die Hausapotheke<br />

gut geeignet sind Lavendelöl<br />

(hilft bei Verbrennungen, Stress <strong>und</strong><br />

Schlafstörungen), Zitrusöle (beispielsweise<br />

Orange <strong>und</strong> Zitrone;<br />

hellen die Stimmung auf, steigern<br />

Konzentrationsfähigkeit <strong>und</strong> Gedächtnisleistung),<br />

Tannenöl (wirkt<br />

ausgleichend bei Unruhezuständen<br />

<strong>und</strong> Stress), Rosenöl (wirkt angstlösend<br />

<strong>und</strong> harmonisierend, regt die<br />

Zellerneuerung an), Zistrose (wirkt<br />

antiviral <strong>und</strong> präventiv gegen Krankheiten)<br />

sowie Thymianöl (hilft bei<br />

Erkältungsbeschwerden).<br />

Weit verbreitet <strong>und</strong> hinlänglich bekannt<br />

ist das Verdampfen der aromatischen<br />

Duftstoffe mithilfe einer<br />

Duftlampe, in der das ätherische Öl<br />

in Wasser getropft <strong>und</strong> über einem<br />

Teelicht erhitzt wird. Diese Anwendungsweise<br />

eignet sich besonders<br />

zur Entspannung <strong>und</strong> Steigerung<br />

des Wohlbefi ndens, kann aber auch<br />

bei Atemwegserkrankungen sinnvoll<br />

sein. Bei der Aufnahme über die<br />

Nase gelangen die Wirkstoffe der<br />

ätherischen Öle ins limbische System,<br />

einen Teil des Gehirns, in dem<br />

Emotionen verarbeitet werden, <strong>und</strong><br />

können so unsere Stimmung beeinfl<br />

ussen (psycho-emotionale Wirkung).<br />

Bestimmte ätherische Öle kann<br />

man zudem verwenden, indem sie<br />

auf der Haut verteilt werden. Dazu<br />

werden die Öle meist mit einer Trägersubstanz,<br />

beispielsweise einem<br />

Pfl anzenöl, einem Wachs, einer<br />

Salbe, einer Creme oder einer Körpermilch,<br />

kombiniert. Da ätherische<br />

Öle lipophile (fettfre<strong>und</strong>liche) Eigenschaften<br />

aufweisen, fi nden sie<br />

auf diesem Weg einen schnellen<br />

<strong>und</strong> direkten Weg ins Gewebe <strong>und</strong><br />

den Blutkreislauf <strong>und</strong> können so<br />

auch eine Wirkung auf die Organe<br />

haben.<br />

Die Öle können zudem ins Badewasser<br />

oder einen Saunaaufguss<br />

gegeben werden oder für Wickel<br />

<strong>und</strong> Kompressen verwendet werden.<br />

Auch eine innerliche Anwendung<br />

ist möglich, allerdings müssen<br />

aufgr<strong>und</strong> der hohen Effi zienz der<br />

Öle die Dosierungen <strong>und</strong> Kontraindikationen<br />

genauestens beachtet<br />

werden. Meist werden die Öle für<br />

die orale Einnahme verdünnt. In<br />

Apotheken <strong>und</strong> Drogerien sind<br />

zudem magensaftresistente Kapseln<br />

<strong>und</strong> Zäpfchen erhältlich. Im klinischen<br />

Bereich kommt die Aromatherapie<br />

üblicherweise bei Ärzten<br />

<strong>und</strong> Heilpraktikern zum Einsatz,<br />

aber auch Hebammen, Masseure<br />

<strong>und</strong> Psychotherapeuten sowie Wellnesseinrichtungen<br />

wie Massagesalons,<br />

Spas oder Thermen wissen<br />

die wertvollen Eigenschaften der<br />

Öle zu schätzen.<br />

Da ätherische Öle stark konzentriert<br />

sind, können beim Privatgebrauch<br />

erhebliche Risiken <strong>und</strong> Nebenwirkungen<br />

auftreten – zum Beispiel<br />

eine toxische Wirkung auf Atemwege<br />

<strong>und</strong> Nervensystem. Besonders<br />

bei Kindern unter zehn Jahren<br />

<strong>und</strong> potenziell geschwächten Erwachsenen<br />

sollte deshalb Vorsicht<br />

bei der Anwendung walten. Zudem<br />

können Hautreizungen oder allergische<br />

Reaktionen auftreten, weshalb<br />

vor der normalen Anwendung ein<br />

Test mit einer kleinen Menge empfohlen<br />

wird. Im Zweifelsfall kann ein<br />

Aromatherapeut oder spezialisierter<br />

Apotheker konsultiert werden.<br />

69

Bestattung<br />

70<br />

n Bestattungsarten<br />

in Deutschland im Überblick<br />

Bei der Wahl einer Bestattungsart<br />

spielen persönliche Vorstellungen<br />

<strong>und</strong> Überzeugungen eine wichtige<br />

Rolle. Damit Angehörige im Todesfall<br />

keine überstürzten Entscheidungen<br />

treffen müssen, sollten die verschiedenen<br />

Möglichkeiten bestenfalls bereits<br />

im Vorfeld thematisiert werden.<br />

Der Wunsch nach einer bestimmten<br />

Bestattungsart kann dann in Form<br />

einer letztwilligen Verfügung dokumentiert<br />

werden.<br />

In Deutschland wird gr<strong>und</strong>sätzlich<br />

zwischen den beiden klassischen Bestattungsarten<br />

Feuerbestattung <strong>und</strong><br />

Erdbestattung unterschieden.<br />

© ImagESine - stock.adobe.com<br />

Während es sich bei der Erdbestattung<br />

um die traditionellste Form handelt,<br />

die auch heute noch von religiösen<br />

Gläubigen der mono theistischen<br />

Religionen gewählt wird, hat in<br />

den vergangenen Jahren die Zahl der<br />

Feuerbestattungen in Deutschland<br />

zugenommen <strong>und</strong> liegt mittlerweile<br />

höher als die Zahl der Beerdigungen<br />

in einem Sarg. Das liegt zum einen<br />

an den unterschiedlichen Varianten,<br />

die die Feuerbestattung bietet, zum<br />

anderen aber auch an den in der<br />

Regel geringeren Friedhofskosten.<br />

Neben der Beisetzung der Urne auf<br />

einem Friedhof sind nach der Kremierung<br />

in Deutschland auch eine<br />

Seebestattung oder eine Baumoder<br />

Waldbestattung möglich.<br />

In anderen europäischen Ländern<br />

haben sich in den vergangenen Jahren<br />

zunehmend auch alternative<br />

Bestattungsformen etabliert, die in<br />

Deutschland aufgr<strong>und</strong> der geltenden<br />

Bestattungsgesetze <strong>und</strong> der damit<br />

verb<strong>und</strong>enen Beisetzungspfl icht nicht<br />

realisierbar sind. Eine Vielzahl an Varianten<br />

bieten z. B. die Schweiz <strong>und</strong><br />

die Niederlande mit ihren<br />

sehr liberalen Bestattungsgesetzen.<br />

n Pfl anzen <strong>und</strong> ihre Symbolik<br />

(Auswahl)<br />

Sie symbolisieren in ihrer Vergänglichkeit,<br />

ihrer Schönheit <strong>und</strong> Einmaligkeit<br />

Formen von „Auferstehung, Tod“, „Wiedererwachen“<br />

<strong>und</strong> „Ewigem Leben“.<br />

· Akelei: Symbol für den Heiligen<br />

Geist <strong>und</strong> dessen sieben Gaben<br />

· Apfel: Irrtümlich Symbol des Sündenfalls<br />

<strong>und</strong> der Versuchung<br />

(Adam <strong>und</strong> Eva), später Symbol<br />

für die Erlösung von der Erbsünde<br />

· Anemone: Symbol der Vergänglichkeit/Hinfälligkeit<br />

· Baum: Symbol für das menschliche<br />

Leben <strong>und</strong> der Wiederauferstehung<br />

nach dem Tod (geschlossener<br />

Kreis – Lebenslauf)<br />

· Blätter: Symbol für Wachstum, Erneuerung<br />

<strong>und</strong> Wohlstand;<br />

welke Blätter: Symbol des Todes<br />

<strong>und</strong> der Vergänglichkeit<br />

· Efeu/Immergrün: Symbol für<br />

Fruchtbarkeit <strong>und</strong> des Ewigen Lebens/Unsterblichkeit,<br />

für Treue <strong>und</strong><br />

Fre<strong>und</strong>schaft; aber auch für den<br />

Tod (ausdauernd, umschlingend)<br />

· Hyazinthe: Symbol des raschen<br />

Werdens <strong>und</strong> Vergehens, Symbol<br />

des Jenseits (blaue Farbe)<br />

· Kirsche: Symbol des Frühlings, der<br />

Lebensfreude <strong>und</strong> der Schönheit,<br />

aber auch der Verkündung <strong>und</strong><br />

Menschwerdung Christi<br />

· Lilie: Symbol der Reinheit, Unschuld<br />

<strong>und</strong> Keuschheit/Jungfräulichkeit<br />

· Maiglöckchen: Symbol für das<br />

„Heil der Welt“, Demut <strong>und</strong> Reinheit<br />

der Jungfrau Maria sowie<br />

deren Aufnahme in den Himmel<br />

· Narzisse: Symbol für die Auferstehung<br />

Christi <strong>und</strong> die Liebe Gottes<br />

· Rose: Blume der Venus <strong>und</strong> der<br />

Liebesgöttin Aphrodite – Symbol<br />

der Zuneigung, Verehrung <strong>und</strong><br />

Liebe sowie Reinheit Marias (Mutter<br />

Jesu), die frei von Sünde war<br />

· Wacholder: Symbol für<br />

das Ewige Leben<br />

(= Lebensbaum)

Bestattungen<br />

Rat für Trauernde – Nehmen Sie Hilfe an<br />

· Vergessen Sie Ihre Ges<strong>und</strong>heit nicht – Trauer ist kräftezehrend.<br />

Achten Sie daher auf regelmäßiges Essen <strong>und</strong> Trinken <strong>und</strong> gönnen<br />

Sie sich genügend Ruhe.<br />

· Seien Sie geduldig – Es gibt keine Vorschrift, wann die Zeit des Trauerns<br />

beendet sein muss. Auch wenn Sie noch nach Jahren von Trauer<br />

ergriffen werden, ist das ganz natürlich.<br />

· Üben Sie Nachsicht – Seien Sie nicht nur geduldig mit sich selbst,<br />

sondern auch gegenüber Ihren Mitmenschen: Wenn diese sich Ihnen<br />

gegenüber zurückzuziehen scheinen, ist das häufi g ein Zeichen von<br />

Hilfl osigkeit; <strong>und</strong> wenn jemand etwas Verkehrtes zu Ihnen sagt,<br />

geschieht dies meist aus Ratlosigkeit <strong>und</strong> nicht in böser Absicht.<br />

· Stehen Sie zu Ihren Gefühlen – Dabei spielt es keine Rolle, wann<br />

<strong>und</strong> wo Sie Ihre Gefühle zeigen.<br />

· Lassen Sie den Alltag einkehren – Niemand wird nach dem Tod<br />

eines Menschen so weiterleben, als wäre nichts geschehen. Aber<br />

alltägliche Beschäftigungen (Einkaufen, Fre<strong>und</strong>e besuchen) helfen<br />

Ihnen wieder ins Leben zurückzufi nden.<br />

· Reden Sie – Es hilft, seine Gefühle jemandem mitzuteilen <strong>und</strong> sie<br />

nicht in sich hineinzufressen. Wo ein Zuhörer fehlt, hilft es vielleicht<br />

zu schreiben. Steigern Sie sich nicht in Vorwürfe. Leicht ist man versucht,<br />

Schuldige für den Tod eines Menschen zu suchen; es ist normal<br />

zu überlegen, wie <strong>und</strong> ob man selbst, andere oder auch Verstorbene<br />

selbst irgend welche Dinge versäumt haben, die den Tod<br />

vielleicht verhindert hätten. Versuchen Sie dennoch den Tod als eine<br />

unabänderliche Tatsache hinzunehmen.<br />

· Setzen Sie sich nicht unter Druck – Das Überwinden des Schmerzes<br />

schafft Raum für Erinnerungen. Eine Begrenzung der Trauerzeit<br />

gibt es nicht.<br />

· Leben Sie im Heute – Konzentrieren Sie Ihre Kräfte auf die Gegenwart<br />

<strong>und</strong> versuchen Sie, dem „Heute“ etwas Positives abzugewinnen.<br />

· Das Leben geht weiter – Dieser Satz kann Ihnen helfen sich bewusst<br />

zu machen, dass durch den Tod eines geliebten Menschen<br />

sein Leben beendet ist, aber nicht das Ihre.<br />

· Suchen Sie Kontakte – Viele Menschen möchten in der ersten Zeit<br />

der Trauer lieber alleine sein, um ihre Gefühle ausleben zu können.<br />

Suchen Sie Kontakte <strong>und</strong> Gespräche mit anderen Betroffenen, mit<br />

Fre<strong>und</strong>en <strong>und</strong> Bekannten. Auch Seelsorger <strong>und</strong> Pfarrer können Ihnen<br />

helfen.<br />

Bestattungsvorbereitung<br />

1. Benachrichtigung eines Arztes,<br />

eines Pastors <strong>und</strong> Angehöriger, die<br />

helfen können<br />

2. Bestattungsunternehmen auswählen,<br />

Überführung der verstorbenen<br />

Person<br />

3. Abklärung der wichtigsten Punkte gemeinsam mit dem Bestatter:<br />

Erledigung aller Formalitäten, Beantragen der Sterbeurk<strong>und</strong>e beim<br />

zuständigen Standesamt, Festlegung des Zeitpunktes <strong>und</strong> der Art<br />

der Trauerfeier, Terminfestlegung der Beisetzung, Aussuchen des<br />

Sarges/der Sargausstattung, Festlegung der musikalischen Umrahmung<br />

der Trauerfeier, Zeitfestlegung der Aufbahrung der verstorbenen<br />

Person in der Trauerhalle, Bestattungsform/Grabart bestimmen,<br />

Ausarbeitung/Anfertigung der Trauerdrucksachen<br />

4. Festlegung der neuen Grabstelle mit der Friedhofsverwaltung<br />

(evtl. vorhandenes Grab verlängern)<br />

5. Kranz- <strong>und</strong> Blumenbestellung/Sarggesteck mit einem Blumengeschäft<br />

bzw. einer Gärtnerei abstimmen, Kranzschleife auswählen<br />

<strong>und</strong> bedrucken lassen<br />

6. Betreuung der Trauergäste: Organisation des Traueressens,<br />

bei auswärtigen Trauergästen: Übernachtungsmöglichkeiten organisieren<br />

7. Nachbereitung der Bestattung: Entgegennahme der Kondolenzliste<br />

<strong>und</strong> Fotos der Trauerfeier, Danksagungen formulieren<br />

8. Nutzung von Hilfsangeboten zur Trauerbegleitung<br />

© Irina Fischer - Fotolia.com<br />

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