Eifach Sempathisch – Das Magazin der Region Sempachersee
Ausgabe Herbst_Winter_2022_2023
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3<br />
So nebenbei machen Sie die bestmögliche<br />
Verletzungsprävention und schützen Ihre Gelenke.<br />
Gute Gründe, diese 2 x 30 Minuten zu<br />
investieren. Der Return on Investment ist für<br />
Ihre Gesundheit enorm hoch. Worauf warten<br />
Sie noch?<br />
Optionen dazu wählen Sie zusätzlich für den<br />
optimalen Nutzen. Ob mit Massage, Sauna<br />
o<strong>der</strong> im Bad, lassen Sie die Seele baumeln. ≈<br />
www.aquafit.ch<br />
Damit das Training seine Wirkung entfalten<br />
kann, verfügt das Aquafit über eine schöne<br />
Wellnessanlage 1, wo man den Gedanken<br />
nachhängen und <strong>der</strong> Körper das Training<br />
verarbeiten kann. Der Nutzen des Krafttrainings<br />
stellt sich letztlich durch Entspannung<br />
und Erholung ein. Saunieren bringt dabei<br />
zusätzliche Effekte für das Immunsystem,<br />
im Winterhalbjahr besser als jede Vitamin-<br />
C-Brausetablette.<br />
Ideal dazu passt eine Sportmassage 3,<br />
welche die Erholung zusätzlich unterstützen<br />
kann. Die Muskeln werden gelockert, um für<br />
das nächste Muskeltraining bereit zu sein.<br />
Dabei kann man so richtig abhängen und<br />
nicht selten schläft man dabei sogar ein.<br />
<strong>Das</strong> Aquafit Sursee bietet alles, was es<br />
braucht, um mit viel Tatkraft seine Lebensqualität<br />
zu verbessern <strong>–</strong> mit nur 2 x 30 Minuten<br />
pro Woche. Die Entspannungszeit und die<br />