Elbgeflüster November 2022

EDITORIAL
Ulf Schneider
Chefredakteur
Inhalt
Selbstheilungskräfte
AKTIVIEREN
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
auch wenn es monatelang gebetsmühlenartig gepredigt
wurde: Gesundheit besteht aus wesentlich mehr als nur
regelmäßigem Händewaschen und „Social Distance“.
Um gut gegen Atemwegserkrankungen gerüstet zu sein,
sollte man vor allem die „Klassiker“ nutzen: regelmäßige
Bewegung, ausgewogene Ernährung und eine Prise Wellness
für Körper und Geist. Das ist nicht nur bewährt, es
ist größtenteils sogar kostenlos. Bereits ein entspannter
Waldspaziergang kann Wunder wirken.
Dank unseres Hundes Franz bin ich regelmäßig unterwegs
und auf eine gesunde Ernährung habe ich schon
immer geachtet. Was mir dabei aber genauso wichtig
ist: alles mit Augenmaß! Am Wochenende lasse ich gerne
auch mal Fünfe gerade sein, denn ungezwungener
Genuss ist für mich auch Bestandteil meines Gesundheitsprogramms
– ein bisschen Spaß muss immer sein.
Ich wünsche Ihnen einen gesunden Start in die Vorweihnachtszeit.
Herzlichst
Ihr Ulf Schneider
Chefredakteur
DAS TUT MIR GUT! 4
Glücksgefühle aus dem Urmeer 5
Natürliches Wohlfühlelixier für den Home-Spa 6
Beautyfarm Sigrid Kleint: Gesund und schön aussehen 7
Oilissimo: Zeit für Achtsamkeit 8
Töpferstube Karen Reichert 10
Hawaiianischen Massage von Lomi Lomi Nui 10
Susan Jorke - Yogalehrerin & Yogatherapeutin 12
Gabrielle Hein: Gefühle im November 13
Winterzauber im Reich der Sinne auf Schloss Wackerbarth 14
Die mobile Sauna: WellnessExpress-Gutsche 14
Capone‘s Barbershops: Männerpflege in Perfektion 15
ERLEBNIS ELBLAND
Schwedische Weihnachten im Kulturpalast Dresden 16
Wundervolle Weihnachtswelt Strocken 18
Die „Star Wars Film Concert Series im Kulturpalast Dresden 20
Elbland Philharmonie Sachsen: Halloween für die ganze Familie 22
Staatsoperette Dresden: Theaterausflug mit der ganzen Familie 24
Dresdner Amateurtheater spielt im Soziokulturellen Zentrum 24
Adventswochenende im Karl-May-Museum 25
The Sound of Hans Zimmer & John Williams
im Kulturpalast Dresden 26
Drei Haselnüsse für Aschenbrödel mit Live-Orchester
im Kulturpalast Dresden 26
Große Weihnachtsklassiker im Theater Meißen 27
„Swinging Christmas“ im „Thomas-Müntzer-Haus Oschatz 28
Eine liebevolle Hommage auf Olaf Böhme in die Börse Coswig 28
Der „Schwanensee“ gastiert in Riesa und Dresden 30
Riesaer Weihnachtssouvenirs zur Weihnachtszeit 30
Trio Muggefugg spielt im Großenhainer Soziokulturelles Zentrum 31
Tarzan · Das Musical in der Stadthalle „stern“ Riesa 32
Christmas Garden Dresden 32
Es wird weihnachtlich im Kulturschloss Großenhain 33
Das „Woozical“ in der Stadthalle „stern“ 34
Tom Astor kommt in die Stadthalle "stern" 34
International Festival Ballet - „Schwanensee“
im Kulturpalast Dresden 35
Theatertage im Thomas-Müntzer-Haus Oschatz 36
Veranstaltungsagentiur Munz 38
Graf Shockenstein lädt ein in die Börse Coswig 38
Andre Herzberg spielt im Großenhainer Soziokulturelles Zentrum 39
Lars Redlich – „Lars‘ Christmas“ im Zentralgasthof Weinböhla 40
Weihnachten mit Marianne und Michael in der Stadthalle „stern“ 40
Wiener Operetten Weihnacht in der Stadthalle „stern“ 41
LEBENSART
Skandinavisches Flair in Haus und Garten mit Fluffy 42
Frische Luft kommt rein, die Kälte bleibt draußen 43
10 gute Gründe, die für einen Kachelofen sprechen 44
Wie wichtig ist ein guter Lattenrost 45
Interview mit Lisa Eckhart 46
Hyla-Reinigungstipp: Gründliche Bettwäsche-Reinigung 48
Mediabox 50
Gesundheit - Guter Schlaf hilft 52
Horoskop 53
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RUBRIKEN
Veranstaltungskalender 54
Weihnachtsmärke 2022 68
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