HGB_06:2022
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Neu im Handewitter SV<br />
Handewitter SV<br />
85<br />
Zumba: Neue Angebote<br />
im Handewitter<br />
Zumba ist ein vom Latino-<br />
Lebensgefühl inspiriertes<br />
Tanz- und Fitness-Programm<br />
mit lateinamerikanischer und<br />
internationaler Musik und Tanzstilen.<br />
Auf dieser Kombination<br />
basiert ein dynamisches, begeisterndes<br />
und effektives<br />
Fitness-Training. Ein Zumba-<br />
Kurs verbindet schnellere und<br />
langsamere Rhythmen und<br />
Bewegungsabläufe zu einem<br />
Aerobic- und Fitness-Workout,<br />
das die optimale Balance zwischen<br />
Ausdauer- und Intervalltraining<br />
und körperformenden<br />
Muskelaufbau bietet. Das Ziel:<br />
bestmögliche Ergebnisse in<br />
Bezug auf Kalorienverbrauch,<br />
Ausdauer sowie Formung und<br />
Straffung der Figur.<br />
Die Choreografien sind problemlos<br />
und einfach zu erlernen.<br />
Eine vorherige Tanzerfahrung<br />
ist nicht erforderlich.<br />
Fitnesstand, persönlicher Hintergrund<br />
sowie Alter spielen<br />
keine Rolle: Alle Interessierten<br />
können sofort und laufend einsteigen<br />
und mitmachen, da nur<br />
wenige Grundschritte erlernt<br />
werden müssen. Beim Zumba<br />
kommt man richtig ins Schwitzen,<br />
ohne die Anstrengung zu<br />
merken. Die Zumba-Party ist<br />
immer freitags von 17 bis 18<br />
Uhr im Thorsaal der Wikinghalle.<br />
Es gibt auch einen Zumba-<br />
Kurs, der ausschließlich für Kinder<br />
konzipiert worden ist. Dabei<br />
werden Bewegungen- und Musikelemente<br />
miteinander kombiniert.<br />
Gleichzeitig wird ein Gemeinschaftsgefühl<br />
geschaffen.<br />
Es entstehen coole, energiegeladen<br />
Dance-Partys – mit einer<br />
Fülle, gezielt für Kinder entwickelter<br />
Fitness-Choreografien<br />
zu Hip-Hop, Reggaeton oder<br />
Cumbia. Kinder werden dazu<br />
angeregt, sich durch Bewegung<br />
und Spiel auszudrücken, was<br />
sich außerdem insgesamt auf<br />
ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden<br />
positiv auswirkt. Es<br />
Anmeldungen beim Handewitter SV gerne unter Tel.-Nr.: 0 46 08 – 13 33<br />
fördert deren Konzentration und<br />
Selbstbewusstsein, regt den<br />
Stoffwechsel an und verbessert<br />
ihre Koordination. Der Kids-<br />
Kurs ist immer freitags von 16<br />
bis 16.45 Uhr im Thorsaal der<br />
Wikinghalle. Anmeldungen unter<br />
Telefon 04608/1333.<br />
(<strong>HGB</strong>) n<br />
Jürgensen<br />
Wiesharder Markt 3 · 24983 Handewitt<br />
Telefon 04608-257 · edeka-handewitt@online.de<br />
Montag bis Samstag von 7.00<br />
bis 20.00 Uhr durchgehend geöffnet!<br />
Frischfleischabteilung · Telefon 04608-970059<br />
Bäcker Meesenburg · Telefon 04608-970203<br />
Aktuelle Angebote unter www.edeka-nord.de
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