Wege zur Ruhe - Stadt Heidelberg

Liebe Heidelbergerinnen,
liebe Heidelberger,
„Wege zur Ruhe – ein Forum zum unruhigen Alltag“
so lautet das Motto des „16. Forums Gesundheit“.
Gerade in der heutigen Zeit fehlen im Alltag nur
allzu oft Zeiten der Ruhe, der Entspannung und der
Besinnung. Die Sehnsucht nach Ruheoasen ist
jedoch groß und viele sind auf der Suche.
Beim „16. Forum Gesundheit“ am 26. September
sollen Möglichkeiten erarbeitet und aufgezeigt werden,
sich solche Ruheoasen im beruflichen und privatem
Umfeld zu schaffen.
In Zusammenarbeit mit zahlreichen Partnern aus
dem Gesundheits- und Sozialbereich hat das Amt
für Sport und Gesundheitsförderung der Stadt
Heidelberg ein interessantes Programm mit Vorträgen
und Workshops erstellt.
Die Aufgabe, ein solches Forum zu gestalten, ist
vielfältig und von der Stadt alleine nicht zu bewältigen.
Deshalb möchte ich an dieser Stelle ausdrücklich
das unermüdliche Engagement unserer Kooperationspartnerinnen
und Kooperationspartner würdigen.
Besonders bedanken möchte ich mich bei Abt
Franziskus Heereman OSB, dass diese Veranstaltung
in Räumlichkeiten der Abtei Neuburg stattfinden
kann. Es hätte für dieses Forum keinen geeigneteren
Ort in Heidelberg geben können.
Ich freue mich, wenn dieses aktuelle Thema auf eine
positive Resonanz stößt.
Dr. Eckart Würzner
Oberbürgermeister
Programm Mittwoch, 26. September 2012
12 Uhr Mittagshore Klosterkirche
Angebot der Abtei Neuburg
13.30 Uhr Begrüßungskaffee Klosterhof Neuburg
14 Uhr Begrüßung Aula
Bruno Volz Obl.OSB, Abtei Neuburg
Grußwort
Oberbürgermeister Dr. Eckart Würzner
Rasten heißt Rosten oder
in der Ruhe liegt die Kraft?
Vortrag
Dekanin Dr. Marlene Schwöbel-Hug
Evangelische Kirche in Heidelberg
15–17.30 Uhr Workshops Klosterhof | Aula
Prima Klima – unterwegs zu einem
Unterricht ‚in Ruhe’
Schule verläuft in Widersprüchen: Zwischen
Selektion und Sozialisation, Leistungszwängen
und Sozialkompetenz soll sie für alle Beteiligten
möglichst wenig be-unruhigend und
aufreibend sein.
Es gilt, im Spannungsfeld von didaktischer
Finesse, professioneller Haltung, gestalterischem
Eigen-Sinn und „gesunder“ Lern- und Lehrkultur
die Balance zu finden.
Dipl.-Päd. Rainer Steen
Praxisbüro Gesunde Schule
Das Staatliche Schulamt Mannheim weist empfehlend
auf die Veranstaltung hin.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Für eine bessere Planung bitten wir
um Anmeldung unter sportamt@heidelberg.de mit Angabe
des gewünschten Workshops.
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Als Einzelne oder als Team werden wir kreativ
arbeiten können, wenn es uns gelingt, Leistungsanforderungen
zu begegnen und dabei achtsam
zu werden und zu bleiben für die Grenzen
der individuellen oder kollektiven Belastbarkeit.
Dr. Dipl.-Psych. Beate Hofmeister
Institut für Personzentrierte Psychologie, Heidelberg
Gemeinsames Schweigen –
Stille als kraftschöpfende Quelle
Meditativer Rundgang durch 900 Jahre Geschichte
der Abtei Neuburg
Viele Stellen auf dem Gelände der ehemaligen
Ritterburg sind Orte, an denen schon etliche
Menschen vor uns Kraft aus der Stille geschöpft
haben. An verschiedenen Stellen werden wir
versuchen, in diese Stille hineinzuhören. Benedikt,
der Ordensgründer der Benediktiner, will, dass
die Schweigsamkeit gepflegt, dass sie gelernt wird.
Er verwendet dafür im Kapitel 42 den schönen
Ausdruck„studere silentium“. Er verlangt dieses
Lernen, um ein doppeltes Ziel zu erreichen:
das meditative Hören auf das Wort Gottes und
die liebende Rücksicht den Anderen gegenüber.
Bruno Volz Obl. OSB, Abtei Neuburg
Wege zur Ruhe in der Natur –
Spaziergang mit praktischen Übungen
Die Natur besitzt zahllose gesundheitsfördernde
Wirkungen. Bei diesem „Walkshop“ lernen
Sie alltagstaugliche Methoden kennen, wie Sie
in und mit der Natur zur Ruhe finden.
Bitte festes Schuhwerk und wetterangepasste
Kleidung mitbringen!
Katja Dienemann
Syst. Coach, Erlebnispädagogin
Ein geprüfter Threapiebegleithund wird dabei sein.