Wege zur Ruhe - Stadt Heidelberg

Multikulturelle Stressverarbeitung – Chancen
und Möglichkeiten?
Stress wird von Land zu Land, von Kultur zu Kultur
unterschiedlich empfunden und verarbeitet.
Worin bestehen aber diese Unterschiede und was
können wir hierbei von anderen Kulturen lernen?
Dipl.-Psych., LL.B. Mareen Möller
Sehnsucht nach Ruhe(stand)
Für viele Menschen stellt das Thema „Ruhe“einen
gesundheitlich bedeutsamen Ressourcenfaktor
dar. Dies gilt gerade auch für die Betrachtung der
„modernen Arbeitswelt“. Wann, wie und wo
diese Form der Ruhe individuell gefunden werden
kann – insbesondere im Rahmen des demografischen
Wandels – wird im Workshop diskutiert.
PD Dr. med. habil. Michael Dietz
B.A.D. Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik
GmbH/Team prevent
18 Uhr Vesper Klosterkirche
Angebot der Abtei Neuburg
18.30 Uhr Das Abseits als wirtlicher Ort Aula
Aus der Kultur der Ruhelosigkeit desertieren
Vortrag
Prof. Dr. Marianne Gronemeyer
Die Erziehungswissenschaftlerin und Philosophin ver öffentlichte
u.a.: Das Leben als letzte Gelegenheit (1993),
Lernen mit beschränkter Haftung (1996), Genug ist genug.
Über die Kunst des Aufhörens (2008)
20 Uhr Ausklang Klosterhof Neuburg
mit Genuss
www.heidelberg.de/forumgesundheit
Kooperationspartnerinnen und Kooperationspartner
AOK Baden-Württemberg
Bezirksdirektion Rhein-Neckar-Odenwald
Inge Kocher, Telefon 0621176-8369
inge.kocher@bw.aok.de, www.aok-bw.de
B.A.D. Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH/
Team prevent, Zentrum Eppelheim-Heidelberg
PD Dr. med. habil. Michael Dietz, Telefon 06221 6788-0
michael.dietz@bad-gmbh.de, www.bad-gmbh.de
BARMER GEK Heidelberg
Dieter Zander, Telefon 0800 3320316200
dieter.zander@barmer-gek.de, www.barmer-gek.de
Heidelberger Selbsthilfebüro
Marion Duscha, Telefon 06221184290
info@selbsthilfe-heidelberg.de, www.selbsthilfe-heidelberg.de
Praxisbüro Gesunde Schule/Referat Gesundheitsförderung
Rainer Steen, Telefon 06221 522-1827
rainer.steen@rhein-neckar-kreis.de, www.rhein-neckar-kreis.de
Stadt Heidelberg, Amt für Chancengleichheit
Doris Rasch, Telefon 06221 58-15510
doris.rasch@heidelberg.de
www.heidelberg.de/chancengleichheit
Techniker Krankenkasse
Ellen Basner, Telefon 0621 80332307
ellen.basner@tk.de, www.tk.de/heidelberg
Volkshochschule Heidelberg
Renate Geisler, Telefon 06221 9119-30
geisler@vhs-hd.de, www.vhs-hd.de
Veranstalter
Stadt Heidelberg, Amt für Sport und Gesundheitsförderung
Dirk Hofmann, Telefon 06221 513-4405
dirk.hofmann@heidelberg.de, www.heidelberg.de
Amt für Sport und
Gesundheitsförderung
16. Forum Gesundheit
Ein Forum zum
unruhigen Alltag
26. September 2012
14 bis 21 Uhr
Abtei Neuburg
Wege zur Ruhe

Liebe Heidelbergerinnen,
liebe Heidelberger,
„Wege zur Ruhe – ein Forum zum unruhigen Alltag“
so lautet das Motto des „16. Forums Gesundheit“.
Gerade in der heutigen Zeit fehlen im Alltag nur
allzu oft Zeiten der Ruhe, der Entspannung und der
Besinnung. Die Sehnsucht nach Ruheoasen ist
jedoch groß und viele sind auf der Suche.
Beim „16. Forum Gesundheit“ am 26. September
sollen Möglichkeiten erarbeitet und aufgezeigt werden,
sich solche Ruheoasen im beruflichen und privatem
Umfeld zu schaffen.
In Zusammenarbeit mit zahlreichen Partnern aus
dem Gesundheits- und Sozialbereich hat das Amt
für Sport und Gesundheitsförderung der Stadt
Heidelberg ein interessantes Programm mit Vorträgen
und Workshops erstellt.
Die Aufgabe, ein solches Forum zu gestalten, ist
vielfältig und von der Stadt alleine nicht zu bewältigen.
Deshalb möchte ich an dieser Stelle ausdrücklich
das unermüdliche Engagement unserer Kooperationspartnerinnen
und Kooperationspartner würdigen.
Besonders bedanken möchte ich mich bei Abt
Franziskus Heereman OSB, dass diese Veranstaltung
in Räumlichkeiten der Abtei Neuburg stattfinden
kann. Es hätte für dieses Forum keinen geeigneteren
Ort in Heidelberg geben können.
Ich freue mich, wenn dieses aktuelle Thema auf eine
positive Resonanz stößt.
Dr. Eckart Würzner
Oberbürgermeister
Programm Mittwoch, 26. September 2012
12 Uhr Mittagshore Klosterkirche
Angebot der Abtei Neuburg
13.30 Uhr Begrüßungskaffee Klosterhof Neuburg
14 Uhr Begrüßung Aula
Bruno Volz Obl.OSB, Abtei Neuburg
Grußwort
Oberbürgermeister Dr. Eckart Würzner
Rasten heißt Rosten oder
in der Ruhe liegt die Kraft?
Vortrag
Dekanin Dr. Marlene Schwöbel-Hug
Evangelische Kirche in Heidelberg
15–17.30 Uhr Workshops Klosterhof | Aula
Prima Klima – unterwegs zu einem
Unterricht ‚in Ruhe’
Schule verläuft in Widersprüchen: Zwischen
Selektion und Sozialisation, Leistungszwängen
und Sozialkompetenz soll sie für alle Beteiligten
möglichst wenig be-unruhigend und
aufreibend sein.
Es gilt, im Spannungsfeld von didaktischer
Finesse, professioneller Haltung, gestalterischem
Eigen-Sinn und „gesunder“ Lern- und Lehrkultur
die Balance zu finden.
Dipl.-Päd. Rainer Steen
Praxisbüro Gesunde Schule
Das Staatliche Schulamt Mannheim weist empfehlend
auf die Veranstaltung hin.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Für eine bessere Planung bitten wir
um Anmeldung unter sportamt@heidelberg.de mit Angabe
des gewünschten Workshops.
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Als Einzelne oder als Team werden wir kreativ
arbeiten können, wenn es uns gelingt, Leistungsanforderungen
zu begegnen und dabei achtsam
zu werden und zu bleiben für die Grenzen
der individuellen oder kollektiven Belastbarkeit.
Dr. Dipl.-Psych. Beate Hofmeister
Institut für Personzentrierte Psychologie, Heidelberg
Gemeinsames Schweigen –
Stille als kraftschöpfende Quelle
Meditativer Rundgang durch 900 Jahre Geschichte
der Abtei Neuburg
Viele Stellen auf dem Gelände der ehemaligen
Ritterburg sind Orte, an denen schon etliche
Menschen vor uns Kraft aus der Stille geschöpft
haben. An verschiedenen Stellen werden wir
versuchen, in diese Stille hineinzuhören. Benedikt,
der Ordensgründer der Benediktiner, will, dass
die Schweigsamkeit gepflegt, dass sie gelernt wird.
Er verwendet dafür im Kapitel 42 den schönen
Ausdruck„studere silentium“. Er verlangt dieses
Lernen, um ein doppeltes Ziel zu erreichen:
das meditative Hören auf das Wort Gottes und
die liebende Rücksicht den Anderen gegenüber.
Bruno Volz Obl. OSB, Abtei Neuburg
Wege zur Ruhe in der Natur –
Spaziergang mit praktischen Übungen
Die Natur besitzt zahllose gesundheitsfördernde
Wirkungen. Bei diesem „Walkshop“ lernen
Sie alltagstaugliche Methoden kennen, wie Sie
in und mit der Natur zur Ruhe finden.
Bitte festes Schuhwerk und wetterangepasste
Kleidung mitbringen!
Katja Dienemann
Syst. Coach, Erlebnispädagogin
Ein geprüfter Threapiebegleithund wird dabei sein.