Ich beweg' mich! - VHS-Alveslohe

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GESELLSCHAFT & LEBEN – VORTRÄGE, WORKSHOPS, TAGESFAHRTEN...
Kurs-Nr. 3.0.5
Barbara Uhrig
Fam.-Sozialtherapeutin
Sozialpädagogin,
Heilpraktikerin
Samstag 23.02.2013
10.00 h – 17.00 h
vhs-Raum
Bahnhofstr. 3, Alveslohe
1 Termin // EURO 48,00
Kurs-Nr. 3.7.11
Birgit Christiansen
Dienstag 12.03.2013
19.30 h – 21.30 h
vhs-Raum, Bahnhofstr. 3a,
1 Termin // EURO 6,30
B i rgit
Ch r i sti a n s e n
Kurs-Nr. 1.6.3.2
Stella Reimers
Dipl.-Sozialpädagogin,
Heilpraktikerin Psychotherapie
Dienstag 05.02.2013
19.00 – 22.00 h
vhs-Raum, Bahnhofstr. 3, Alveslohe
1 Termin // EURO 18,00
Kurs-Nr. 1.5.1
Horst Schumacher
Rechtsanwalt / Notar
Donnerstag 21.03.2013
19.00 h – 20.30 h
1 Termin // EURO 6,30
WECHSELNDE ZEITEN – CHANCE ZUM WACHSEN UND NEUBEGINN
EIN WORKSHOP FÜR FRAUEN (NICHT NUR IN DEN WECHSELJAHREN)
War das schon alles? Will ich so weitermachen wie bisher? Was soll so bleiben wie es ist?
Was darf sich ändern? Welchen Sinn will ich meinem zukünftigen Leben geben? Welchen
Weg möchte ich gehen? Wohin führt mich mein Weg? Wie erreiche ich die Ziele, die ich
mir setzen möchte?
Stellen Sie sich ab und an die eine oder andere dieser Fragen? Hier können Sie Antworten
finden: Dieser Workshop ist für Frauen, die Lust haben, Veränderungswünsche für sich
und gemeinsam mit anderen Frauen als Chance zu entdecken, neue Perspektiven zu entwickeln
und neue Lebensmöglichkeiten zu finden. Wir wollen Antworten auf die Fragen
unserer jeweiligen Lebensphasen finden, entdecken was in uns steckt, Pläne schmieden,
neugierig sein, endlich unsere (vielleicht noch verborgenen) Träume leben. Wir arbeiten in
der Gruppe, zu zweit und auch jede für sich. Die hilfreichen Methoden dieses Workshops
sind z. B. Gespräche, Bewegung, Phantasiereisen, Selbst-/Fremdwahrnehmung, Entspannungsübungen
und systemische Ressourcenarbeit. Wir werden herausfinden, was Körper,
Geist und Seele gut tut und uns endlich Zeit für uns selbst nehmen.
Dieser Workshop möchte Ihnen Mut machen, sich auf den Weg zu machen, in eine selbstbestimmte
Zukunft, mit gestärktem Selbstvertrauen und den eigenen Lebenszielen im
Fokus.
VORTRAG: DIE PSYCHOLOGIE DES ABNEHMENS
Abnehmen ist mehr als „nur“ weniger zu essen und mehr Sport zu treiben....
In meinem Vortrag beleuchte ich das Thema Abnehmen aus psychologischer Sicht. So
unterschiedlich wie wir Menschen sind, so individuell sind auch die Themen und Aspekte
vor, während und nach der Gewichtsreduktion.
Anmeldung erforderlich!
Birgit Christiansen:
Als systemische Beraterin und Mediatorin begleite ich Einzelpersonen, Paare, Familien in unterschiedlichen
Situationen. In meiner Arbeit biete ich in einem geschützten Rahmen neue
Sichtweisen an, gebe neue Impulse und erweitere Perspektiven. Ich erarbeite mit Ihnen alternative
Handlungsmöglichkeiten, die Ihre persönliche Weiterentwicklung unterstützen und so
zur Stärkung Ihrer eigenen Fähigkeiten beitragen. Ich begegne Ihnen mit Wertschätzung und
mit Respekt. Mit meinem Mann und meinen Kindern lebe ich in Quickborn.
REGELN UND GRENZEN – KURZSEMINAR
Dieses Seminar richtet sich an Eltern. Mit Hilfe eines Kurzvortrags, einem Filmausschnitt
und dem Austausch untereinander, beschäftigen wir uns mit der Relevanz von Regeln und
Grenzen und der Mitwirkung von Kindern und Jugendlichen an deren Festlegung. Außerdem
ist ein wichtiges Thema, die passenden Konsequenzen für Regelverstöße und Grenzverletzungen
zu finden. Dabei geht es darum, den Kindern ein klares Gegenüber zu sein
und Regeln und Grenzen durchzusetzen, ohne zu streiten, zu schreien oder zu drohen.
PATIENTENVERFÜGUNG, VORSORGEVOLLMACHT UND
BETREUUNGSVERFÜGUNG
Wie kann ich auch bei schwerer Krankheit sicherstellen, dass kein fremder Betreuer entscheidet,
sondern meine eigenen Vorstellungen berücksichtigt werden?
Vortragsort:
Kanzlei Doerfelt & Schumacher, Hamburger Str. 89, 24558 Henstedt-Ulzburg
Anmeldung erforderlich!