Sonnenhof Spa Broschüre

SONNENHOF SPA,
IHRE OASE DER RUHE.

WÜNSCHE
WERDEN WAHR.
ZEIT FÜHLEN, NICHTS TUN, ALLES KÖNNEN 04 – 05
RELAX – WELLNESS FÜR KÖRPER & SEELE
Entspannung pur, von Kopf bis Fuß – Wohlfühlmassagen 07
Abschalten und Kraft tanken – die Klassiker 08
Die ganze Welt der Entspannung – Weltenbummler 09
BEAUTY – SCHÖN VON KOPF BIS FUSS
Gesicht – die sanfte Verwöhnung 10
Mikro-Dermabrasion 11
Ein entspannter Körper für einen entspannten Geist – Bodytreatments 12
Schnell und schonend zur Traumfigur – original CoolSculpting ® 13
Gentlemen’s World – Wellness für ihn 14 – 15
Streichelzart gepflegt – Hände und Füße 16
Vital bis in die Spitzen – Haare 17
CARE – IHRER GESUNDHEIT ZULIEBE
Kneipp – ganzheitlich gesund 18 – 19
Medical Spa – die hohe Kunst der Heilkunst 20
Übersicht der Ärzte 21
ACTIVE – SPASS AN BEWEGUNG
Barfußpfad im Kurpark 23
Aktiv erholen – Outdoor Sports 24
Golf – mit Schwung übers Grün 25
Fitness & Co. – Indoor Sports 26
SPA GUIDE 27
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Unsere Highlights
ZEIT FÜHLEN, NICHTS TUN,
ALLES KÖNNEN.
Liebe Gäste,
es ist wunderbar, eine Energiequelle
zu haben, in die man von Zeit zu
Zeit eintauchen kann. Einfach die
Seele baumeln lassen, abschalten
und die Akkus aufladen.
Der Sonnenhof ist solch ein Ort.
In unserem Spa widmen wir auf
3.000 m² all unsere Aufmerksamkeit
Ihrem Wohlbefinden. Unsere großzügige
Wasserlandschaft mit drei
Indoor-Pools und dem ganzjährig
beheizten Infinity-Outdoor-Pool,
Saunen, Sole- und Dampfbädern
lädt Sie zum Relaxen ein.
Eisbrunnen und Monsunregendusche
sorgen für ein herrlich prickelndes
Erlebnis. Massagen und Kosmetikbehandlungen
verwöhnen Körper
und Seele. Und im Ruheraum mit
modernen Lounge-Designliegen heißt
es dann: „Bitte nicht stören!“ Schon
nach wenigen Tagen im Sonnenhof
fühlen Sie sich frisch aufgetankt und
bereit für die kleinen und größeren
Anforderungen des Lebens. Spüren
Sie es selbst.
Gönnen Sie sich Ihre Auszeit.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr
Peter Messner
Managing Director
4 5

RELAX – WELLNESS
FÜR KÖRPER & SEELE.
ENTSPANNUNG PUR,
VON KOPF BIS FUSS.
WOHLFÜHLMASSAGEN EXKLUSIV IM SONNENHOF
Damit Ihre Energie wieder richtig in Fluss kommt, haben wir für Sie
ein großes Wohlfühlangebot zusammengestellt.
SONNENHOF SIGNATURE
TREATMENT
Loslassen & genießen –
die Formel für absolutes Urlaubsglück
- Entspannungsritual
- Kopf-Nacken-Massage
- belebendes Aromaöl-Meersalz-Körperpeeling
- entspannende Ganzkörpermassage
- Gesichtspflege mit Massage und Maske
- Fußpackung
245 € (150 Min.)
MASSAGE DELUXE
Für neue Vitalität: Diese ganzheitliche Massage
verknüpft Elemente aus der klassischen Massage
mit hawaiianischer Massagekunst. Nur im
Sonnenhof – eigens von unseren Therapeuten
für Sie entwickelt.
105 € (60 Min.)
ENERGETISCHE MASSAGE
Ganzheitliche Massage, die Massagetechniken
aus der westlichen und östlichen Massagepraxis
kombiniert. Lockert die Muskulatur, wirkt sanft auf
Meridiane und Chakren und löst körperliche und
seelische Spannungen. Der natürliche Energiekreislauf
wird regeneriert.
160 € (90 Min.)
RELAX – WELLNESS FÜR KÖRPER & SEELE
UNSERE TOP-3-RELAXMASSAGEN
WUNSCHLOSIGKEIT
FÜHRT ZU INNERER RUHE
Schluss mit Stress und Hektik, im Sonnenhof Spa stehen
alle Zeichen auf Entschleunigung. Hier können Sie in
paradiesischer Atmosphäre neue Energie tanken und
den Kopf freibekommen.
Eine Massage, die die Lebensgeister weckt, absolute
Tiefenentspannung oder ein Beauty-Programm mit allen
Extras. Wir tun alles, damit Sie rundum zufrieden sind.
Womit dürfen wir Sie begeistern? Über die ganze
Vielfalt unseres Wellnessprogramms informieren wir
Sie gerne in einem persönlichen Gespräch. Telefonisch
vorab oder im Hotel während Ihres Aufenthalts.
LOMI LOMI NUI
Die Königin der Massagen.
Charakteristisch für diese hawaiianische
Massage sind die fließenden,
kreisenden Streichungen mit
Fingern, Händen und Unterarmen,
die Körper und Seele von hartnäckigen
Verspannungen befreien.
Ein herrliches Südsee-Feeling,
begleitet von melodischer Musik
und kostbaren Ölen.
105 € (60 Min.)
150 € (90 Min.)
AYURVEDISCHE
GANZKÖRPERMASSAGE
Die beliebteste aller ayurvedischen
Massagen. Sie neutralisiert
Alltagsstress, lockert Verspannungen
und leitet Stoffwechselgifte aus.
Warme Kräuteröle vitalisieren
und schenken der Haut eine
jugendliche Ausstrahlung.
120 € (60 Min.)
LA STONE THERAPY
Die Kraft der Gegensätze – die
Behandlung mit warmen Lavaund
gekühlten Marmorsteinen
weckt die Lebensenergie und
zaubert die Verspannung aus
Ihrer Muskulatur. Eine ideale
Tiefenentspannungsmassage
für Stressgeplagte.
65 € (30 Min.)
135 € (75 Min.)
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ABSCHALTEN UND
KRAFT TANKEN.
DIE KLASSIKER
Eine professionelle Massage entspannt nicht nur während der Behandlung. Sie gibt Ihnen Ihre Bewegungsfreiheit und
ein tiefenentspanntes Körpergefühl zurück. Mit der richtigen Grifftechnik und hochwertigen Ölen behandeln Sie unsere
erfahrenen Masseurinnen und Masseure und stimulieren Ihre Durchblutung, regenerieren Ihre Muskulatur und aktivieren
den Lymphfluss.
DIE GANZE WELT
DER ENTSPANNUNG.
WELTENBUMMLER
Lust auf eine Reise in die Südsee oder zu den Wurzeln ayurvedischer Heilkunst?
Diese Massagetechniken aus aller Welt entführen Sie an Ihr Lieblingsziel – und bringen Sie zu sich selbst zurück.
RELAX – WELLNESS FÜR KÖRPER & SEELE
KLASSISCHE MASSAGE
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
INDISCHE KOPFMASSAGE
POLYNESIA SPA-RITUAL
Eine klassische Teil- oder Ganzkörpermassage
lockert die Muskulatur und schenkt neue Energie.
Nach Ihrem Wunsch werden Beine, Rücken
oder der gesamte Körper massiert.
55 € (30 Min.)
85 € (50 Min.)
FASZIENMASSAGE
Das Fasziennetzwerk besteht aus Bindegewebe, das die
Muskeln des gesamten Körpers umhüllt. Verklebt dieses,
sind akute und chronische Schmerzen die Folge. Die
Faszienmassage therapiert das Fasziennetzwerk gezielt,
effektiv und nachhaltig. Sie erhöht Ihre Beweglichkeit und
steigert Ihr Wohlbefinden.
105 € (60 Min.)
LYMPHDRAINAGE
Diese entstauende Massageform beruht auf sehr sanften
und behutsamen Grifftechniken, die die Lymphzirkulation
aktivieren und eine entgiftende Wirkung entfalten.
55 € (30 Min.)
85 € (50 Min.)
AROMAÖLMASSAGE
Als Teil- oder Ganzkörpermassage, belebend oder
entspannend – die Wirkung bestimmen Sie durch die
Wahl des Öls.
60 € (30 Min.)
105 € (60 Min.)
Die gezielte punktuelle Massage der Reflexzonen
am Fuß wirkt entspannend und stimuliert die Organe.
55 € (30 Min.)
TRIGGERPUNKTMASSAGE
Gegen hartnäckige Verspannungen. Schenkt eine bessere
Funktionalität der Muskulatur und löst Schmerzpunkte auf.
55 € (30 Min.)
ANTI-MIGRÄNE-MASSAGE
Entspannend und schmerzlindernd – Kombination
aus sanftem Druck und wohltuenden Streichungen
zur Entspannung von Kopfhaut, Gesichts- und Nackenmuskulatur.
55 € (30 Min.)
BODY & SOUL
Ganzheitliches Wohlbefinden: ein Erlebnis für alle Sinne.
- 1 Gesichtsgrundbehandlung, regenerierend
oder für unreine Haut (60 Min.)
- 1 Peeling
- 1 Aromaölmassage (30 Min.)
- 1 Fußreflexzonenmassage
240 €
Augen zu und abschalten. Mit warmem Öl werden
Kopfhaut, Nacken, Schultern und Gesicht massiert
und Verspannungen gelockert.
60 € (30 Min.)
AYURVEDISCHER STIRNÖLGUSS
Harmonie und tiefe innere Ruhe durchströmen
den Körper, Unruhe und Stress „fließen“ hinaus.
Der sanfte Strahl des warmen Öls aktiviert
das Schlafhormon Melatonin.
100 € (50 Min.)
SPIRIT OF AYURVEDA
Das asiatische Rezept für Gelassenheit.
- 1 ayurvedische Ganzkörpermassage
- 1 ayurvedischer Stirnölguss
200 €
ST BARTH HARMONY
Straffende, sanfte Ganzkörpermassage mit den intensiven
Pflegeprodukten der LIGNE ST BARTH. Ein Hauch
Vanille, Tiare oder der betörende Duft der Lilie –
wählen Sie aus den exotischen Zutaten Ihren Favoriten
für die Abschlusspflege.
105 € (Ganzkörpermassage, 60 Min.)
60 € (Teilkörpermassage, 30 Min.)
Das Spa-Ritual Polynesia nimmt Sie mit auf eine
Entdeckungsreise zu den polynesischen Inseln.
Verwöhnen Sie Ihren Körper rundum mit einem köstlichen
Vanille-Kokosnuss-Peeling, einer traditionellen
Massage mit warmen Sandstempeln und seidigem
Massageöl.
165 € (100 Min.)
KRÄUTER-LIMETTEN-STEMPEL-
MASSAGE (PANTAI LUAR)
Eine alte, ostasiatische Massagetechnik führt zu
vollkommener Entspannung. Der Körper wird mit
angenehm duftenden Ölen eingerieben. Das
Streichen und Kneten mit heißen Stempeln regt
den Stoffwechsel an, lockert die Muskulatur und
verwöhnt Haut und Sinne.
105 € (50 Min.)
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BEAUTY – SCHÖN
VON KOPF BIS FUSS.
SCHÖN IST, WAS DIE SEELE STRAHLEN LÄSST
Wer sich wohl fühlt, ist schön. Ganz natürlich von innen heraus. Unser Beauty-Team nimmt sich Zeit für Sie
und berät Sie individuell und professionell. So wird Wohlfühlen zum Prinzip und Schönheit zum Erlebnis.
GESICHT – DIE SANFTE VERWÖHNUNG
An kaum einer Stelle ist die Haut so empfindlich wie im Gesicht. Damit Umwelteinflüsse und Zeichen
der Zeit keine Chance haben, sichtbare Spuren zu hinterlassen, braucht es besondere Pflege.
ST BARTH – PURENESS
Die sanfte, belebende Behandlung von Gesicht, Hals,
Dekolleté und Händen schenkt ein klares, ebenmäßiges
und frisches Hautbild. Inklusive pflegender Handmassage.
105 € (60 Min.)
ST BARTH – FRESHNESS
Für Frische und Leuchtkraft: belebende Gesichts- und
Dekolleté-Behandlung mit frischem Papaya- und Gurken-
Mousse. Inklusive Handpeeling und Handmassage.
125 € (75 Min.)
ST BARTH – GESICHTS- UND
DEKOLLETEBEHANDLUNG
Für ein frisches, ebenmäßiges Hautbild. Hochwertige
Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien
klären und regen die Eigenaktivität der Haut wieder an.
65 € (30 Min.)
ST BARTH – BECOMING MOM
Verwöhnende Bein- und Gesichtsbehandlung für die
werdende Mama. Sanfte Peeling- und entstauende Beinmassage
mit kaltgepresstem Avocado-Öl. Nach einer
lockernden Nackenmassage wird das Gesicht verwöhnt
und der Lymphfluss sanft angeregt.
150 € (90 Min.)
THALGO –
GESICHTSGRUND-
BEHANDLUNG
Für einen makellosen Teint: Abreinigen, Peeling und
Augenbrauenkorrektur. Dazu wahlweise eine reinigende
Pflege oder eine aufbauende Massage mit Maske.
100 € (60 Min.)
THALGO –
HYALU-PROCOLLAGÈNE
Der innvovative Wirkstoffkomplex aus maritimem Pro-Collagen
und Hyaluronsäuren sorgt für eine dreifache Faltenkorrektur
mit Sofort-Effekt. Erleben Sie, wie die exklusive ROLLER-
BOOSTER-Technik Falte für Falte effektiv korrigiert und
schrittweise auffüllt.
145 € (90 Min.)
THALGO –
EXCEPTION MARINE RITUAL
Durch hochkonzentrierte, leistungsstarke Wirkstoffe werden
effektiv Falten geglättet und ein sofortiger Straffungseffekt
erreicht. Die Gesichtskonturen wirken wie neu definiert,
Elastizität und Festigkeit der Haut werden gestärkt.
150 € (90 Min.)
MIKRO-DERMABRASION
Bei der Mikro-Dermabrasion
werden die obersten Hautschichten
sanft und kontrolliert durch einen
Strahl mikrofeiner Kristalle abgetragen.
Dadurch wird die hauteigene
Kollagenproduktion stimuliert und
die Hautdichte verbessert.
Die Anwendungsbereiche sind
ebenso vielfältig wie allgegenwärtig.
Die Mikro-Dermabrasion
ist erste Wahl bei der Behandlung
von Licht- und Sonnenschäden der
Haut, Pigmentstörungen und Altersflecken,
Unreinheiten, erweiterten
Poren, Fältchen, Dehnungsstreifen
und Cellulite.
Schon nach der ersten Anwendung
ist ein spürbarer Unterschied zu erkennen,
die Haut ist zart, ebenmäßig
und fühlt sich samtweich an.
110 €
(Mikro-Dermabrasionsbehandlung
mit Reinigung und Maske, 60 Min.)
390 €
(Intensivkur mit vier Behandlungen)
BEAUTY – SCHÖN VON KOPF BIS FUSS
THALGO –
KLASSISCHE GESICHTSPFLEGE-
BEHANDLUNG
Pflegt und reinigt Gesicht, Hals und Dekolleté:
inklusive Augenbrauenkorrektur, Abreinigen,
Peeling, Vapozon, Entfernen von Hautunreinheiten,
klassischer Massage, Maske und
Pflegecreme.
125 € (90 Min.)
THALGO – Face Palp – Express
Diese Behandlung spricht individuelle Hautbedürfnisse an und
eignet sich für alle Hauttypen. Mit dem Fokus auf Nasolabialfalte,
Mund, Stirn und Sorgenfalten wirkt die Haut gestraffter und hat
mehr Spannkraft. Auf den Wangen erfolgt ein aufpolsternder Effekt.
Eine individuelle Abschlusspflege beendet die Expressbehandlung.
70 € (35 Min.)
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EIN ENTSPANNTER KÖRPER
FÜR EINEN ENTSPANNTEN GEIST.
BODYTREATMENTS
Die Sanftheit eines Peelings, das Zusammenspiel exotischer Öle und feiner Elixiere, der erfrischende Kick
einer Körperpackung: Geben Sie sich dem Moment hin und erleben Sie, wie die Zeit stillsteht.
GANZKÖRPERPEELING
Das bringt Ihre Haut zum Strahlen: frisches Meersalz-
Ölpeeling oder revitalisierendes Algen-Peeling.
Abgestorbene Hautschüppchen werden abgetragen.
Das Ergebnis ist eine samtweiche Haut.
50 € (25 Min.)
THALGO – ALGEN-KÖRPERPACKUNG
Komplettverwöhnung für Ihren Körper mit Peeling, Packung
und Abschlusspflege. Mineralien aus reinen Algen spenden
Feuchtigkeit, wirken straffend und entschlacken.
105 € (70 Min.)
ST BARTH – SOFTNESS
Entspannendes Körperpeeling mit Kokos-Öl, Seesand
und Papaya-Mousse. Ihre Haut wird umhüllt von einem
exotischen Duft und fühlt sich samtweich und geglättet an.
80 € (45 Min.)
ST BARTH – SLIMNESS
Für schnelle Entlastung und Entspannung bei schweren
Beinen. Efeu-Gel wirkt straffend, Menthol-Öl mit Kampfer
stimuliert und belebt beanspruchte Muskelpartien.
60 € (30 Min.)
FRIGI-THALGO
Zündet die Fettverbrennung und macht herrlich leichte
Beine: kühle, mit Algen-Kampfer-Menthol-Lösung
getränkte Wickel für eine straffere Silhouette.
90 € (50 Min.)
ST BARTH – SENSATION
Pflegende Körperpackung, zubereitet aus reinem Kokos-
Öl oder Avocado-Öl und einem persönlich ausgewählten
Lieblingsduft: tropische Vanille, Lilie oder Tiare-Blüte.
Feuchtigkeitsspendend und nährend, reich an Lipiden und
wertvollen ungesättigten Fettsäuren. Eine sanfte Entspannungsmassage
intensiviert die Wirkung der Packung.
105 € (60 Min.)
BÜRSTENMASSAGE
Die straffende Bürstenmassage regt die Durchblutung an.
In Kombination mit pflegendem Öl wird die Haut wunderbar
weich und geschmeidig.
60 € (30 Min.)
SCHNELL UND SCHONEND ZUR TRAUMFIGUR –
ORIGINAL COOLSCULPTING ®
Die gezielte Kältetherapie, die als einziges Kryolipolyse-Verfahren von der amerikanischen Gesundheitsbehörde
FDA zertifiziert und dadurch in Wirksamkeit und Sicherheit anerkannt ist.
Eigentlich sind Sie ganz zufrieden mit Ihrer Figur, wären da nicht die kleinen Fettpölsterchen an Bauch, Hüften, Oberschenkeln,
Knien und Oberarmen, die trotz Sport, Diäten und gesunder Lebensweise an Ort und Stelle bleiben.
Hier hilft CoolSculpting ® . Ohne OP, Spritzen oder Fettabsaugen werden die hartnäckigen Fettzellen bekämpft – dauerhaft
und schonend für Haut und Körper. Über 7 Millionen Patienten weltweit wurden so bereits erfolgreich behandelt.
BESONDERS KOMFORTABEL:
COOLSCULPTING ® IM SONNENHOF
Direkt im Sonnenhof wurde 2017 das CoolSculpting ®
Center der
eröffnet.
Verbinden Sie entspannte Urlaubstage mit der Behandlung
von Problemzonen, die Sie schon immer gestört haben.
Informationsgespräche und Behandlungen werden durch
von der Bodenseeklinik zertifizierte Fachkräfte ambulant
im Beautybereich des Sonnenhofs durchgeführt. Termine
können jederzeit, auch sehr kurzfristig vereinbart und
durchgeführt werden. Schon am gleichen Tag genießen
Sie den Rest Ihres Urlaubs wie bisher.
DER ABLAUF DER BEHANDLUNG
Die Behandlung einer Zone dauert etwa 35 Minuten.
Sie liegen bequem auf einer Liege. Ein spezieller Applikator
kühlt die zu behandelnden Fettzellen, während Sie
lesen, Musik hören oder einfach nur entspannen können.
Die deutlichsten Ergebnisse sind ein bis drei Monate
nach der Behandlung zu sehen.
DIE KOSTEN
Pro Zone berechnen wir 590 €.
Ab dritter Zone 500 € pro Zone.
Vereinbaren Sie ein persönliches Informationsgespräch
und erstellen Sie gemeinsam mit unseren CoolSculpting ® -
Spezialistinnen und -Spezialisten Ihren individuellen
Behandlungsplan, der genau auf Ihren Körper, Ihre Ziele
und Ihr Budget zugeschnitten ist.
Für begleitende Übernachtungen bieten wir Ihnen
extra günstige Konditionen an.
BEAUTY – SCHÖN VON KOPF BIS FUSS
ZEIT FÜR MICH
- 1 entspannende Gesichtsmassage
und Pflegebehandlung (90 Min.)
- 1 Thalgo-Algen-Körperpackung
- 1 Aromaölmassage (30 Min.)
250 €
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GENTLEMEN’S WORLD.
WELLNESS FÜR IHN
Vital bleiben, frisch aussehen und Kraft ausstrahlen ist schon lange Männersache. Deshalb hat unser Team
ein Angebot mit Behandlungen entwickelt, die liefern, was zählt: schnelle und spürbare Resultate.
THALGO – SPEZIALBEHANDLUNG
FÜR MÄNNER „OCEAN CARE“
Sofort sichtbarer Vital-Effekt: Maske mit Blaualgen-Extrakt
für eine Haut voller Energie und Frische.
100 € (60 Min.)
125 € (90 Min.)
ST BARTH – PURENESS MEN
Eine anspruchsvolle Gesichtsbehandlung, bestehend aus
Reinigung und Peeling, Gesichtsmassage, Maske und abschließender
Pflege. Die Pflegeserie ST BARTH HOMME
wurde speziell für die Ansprüche der Männerhaut entwickelt.
Außerdem kommen erfrischendes Aloe-Vera-Gel und straffendes
Efeu-Gel zum Einsatz. Während die klärende Maske mit
Tonerde einwirkt, sorgt eine Handmassage für Entspannung.
105 € (60 Min.)
SPORTMASSAGE
Der Fitness-Kick: lockert die Muskeln vor oder nach dem
Sport. Für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
55 € (30 Min.)
Thalgo – (Energy)
Express Behandlung
Feuchtigkeitsspendende Maske und intensive Feuchtigkeitscreme
geben der Haut einen Energieschub.
65 € (30 Min.)
BEAUTY – SCHÖN VON KOPF BIS FUSS
PAUSE FÜR DEN GEIST –
POWER FÜR DIE MUSKELN
BUSINESS-
ARRANGEMENT
Abschalten und auftanken: gibt die
Energie zurück, die der Alltag fordert.
- 1 Gesichtsgrundbehandlung (60 Min.)
- 1 Entspannungsmassage (30 Min.)
135 €
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STREICHELZART GEPFLEGT.
HÄNDE UND FÜSSE
Sie haben Tag für Tag viel zu leisten. Sie sind unsere Visitenkarte und verraten unser Alter völlig ungeschminkt.
Grund genug, ihnen die Pflege zu schenken, die sie verdienen.
SPA-MANIKÜRE
Zarte, geschmeidige Hände und schöne Nägel sind
kein Zufall. Helfen Sie nach – mit einer professionellen
Maniküre.
60 € (45 Min.)
20 € (zuzüglich Lackieren inkl. Lack für zu Hause)
SPA-PEDIKÜRE
Eine Wohltat für Ihre Füße. Inklusive Kräutersalz-Fußbad,
In-Form-Bringen der Nägel, Entfernen von Nagel- und
Hornhaut und sanfter Fußmassage.
65 € (50 Min.)
20 € (zuzüglich Lackieren inkl. Lack für zu Hause)
VITAL BIS IN DIE SPITZEN.
HAARE
Neuer Schnitt, frischer Farbton oder eine Extraportion Pflege? Elegant oder pflegeleicht, perfekter Schnitt oder lockiger
Look? Unser Team macht alle Wünsche wahr.
Die hochwirksame Haar- und Hautkosmetik von LA BIOSTHETIQUE ist die exklusive Produktlinie der Friseure und individuell
auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Was braucht Ihr Haar? In welchem Zustand ist Ihre Kopfhaut? Wünschen Sie
sich mehr Volumen, Glanz oder Vitalität? Unsere Hair-Experten beraten Sie bei der Auswahl der idealen Pflegeprodukte.
DAMEN
Haarwäsche mit Massage, Schneiden
und Styling ab 60 €
Color-Behandlung ab 45 €
HERREN
Haarwäsche mit Massage, Schneiden
und Styling ab 40 €
Color-Behandlung ab 40 €
BEAUTY – SCHÖN VON KOPF BIS FUSS
VERWÖHNBEHANDLUNG
FÜR IHRE HÄNDE
Komplettprogramm: wohltuende Pflege mit Maniküre,
Peeling, Packung, kleiner Massage und Nagelölbehandlung.
Macht Ihre Hände zum Aushängeschild.
80 € (75 Min.)
Wimpern-Lifting
Das Wimpernlifting – auch Lash Lifting
– genannt, ist vergleichbar mit einer
Art Dauerwelle für die Wimpern. Die
Naturwimpern werden mit unseren
speziellen Produkten in die gewünschte
Form gebracht und fixiert.
So wird ein schöner natürlicher
Schwung erreicht. Das Wimpernlifting
hält ca. 5 – 6 Wochen.
80 € (70 Min.)
VERWÖHNBEHANDLUNG
FÜR IHRE FÜSSE
Komplettprogramm: sanfte Pflege mit Pediküre, Peeling,
Packung, kleiner Massage und Nagelölbehandlung.
So kommen Sie in Barfußlaune.
85 € (80 Min.)
SCHÖNHEITSTAG
Gepflegt von Kopf bis Fuß: das Beauty-Programm
für jede Frau.
- 1 klassische Gesichtspflegebehandlung (90 Min.)
- 1 Maniküre mit Lack
- 1 Pediküre mit Lack (inklusive Lack zum Mitnehmen)
245 €
Sie wollen sich noch mehr verwöhnen lassen? Dann kombinieren Sie Ihren Friseurbesuch mit einer Gesichtspflege oder
Make-up-Beratung bei unseren Beauty-Spezialisten.
BIOENERGETISCHE KOPFMASSAGE
Die pure Regenerationskraft: Mit sehr sanften Griffen spricht diese Wohlfühlmassage das Energiesystem an und wirkt
ausgleichend und erholsam wie ein kurzer Schlaf. Gegen Stress, Kopfschmerz und Erschöpfung. Für kräftigen Haarwuchs
und gesunde Kopfhaut.
25 € (15 Min.)
LA BIOSTHETIQUE KOPFHAUT-CHECK
Lernen Sie Ihre Kopfhaut noch besser kennen: mit dem LA BIOSTHETIQUE Kopfhaut-Check
in unserem Friseursalon. Wir bestimmen Indikatoren wie Fett, Feuchtigkeitsgehalt
und Schuppenstatus und messen den exakten pH-Wert.
10 € (einzeln)
5 € (während einer Behandlung)
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CARE – IHRER
GESUNDHEIT ZULIEBE.
GANZHEITLICH GESUND
Nach Pfarrer Kneipp heißt das, die Kraft des Wassers für ein gesundes Leben
im Einklang mit der Natur zu nutzen: aktiv vorbeugen und die Selbstheilungskräfte anregen,
mit dem wundervollen Nebeneffekt von Stressresistenz und guter Stimmung.
YOGA RETREAT
IM SONNENHOF
Für drei Tage auf das besinnen, was wirklich
wichtig ist: Sie selbst! Im wunderbaren Umfeld
unseres 5* Superior Wellnesshotels lassen Sie
beim Yoga Retreat den Alltag hinter sich und
tanken wertvolle Energien. Freuen Sie sich auf
eine wohltuende Mischung aus Bewegung,
Entspannung und Achtsamkeit. Zwischen den
dynamischen und entspannenden Yoga-Einheiten
mit Johanna Specht bleibt Ihnen reichlich Zeit
für Ihre individuelle Gestaltung.
Näheres unter spahotel-sonnenhof.de
CARE – IHRER GESUNDHEIT ZULIEBE
WER KEINE ZEIT FÜR SEINE
GESUNDHEIT HAT, WIRD
SPÄTER VIEL ZEIT FÜR SEINE
KRANKHEITEN BRAUCHEN
Pfarrer Kneipp
KNEIPP-
SCHNUPPERWOCHE
ganzjährig buchbar
- fachärztliche Eingangsuntersuchung
- individueller Kurplan inklusive aller ärztlich
verordneten Kneipp-Anwendungen an 5 Tagen
- 2 Teilmassagen
- Aqua-Gymnastik sowie ein vielfältiges
Gymnastik- und Sportprogramm
350 € Kneipp-Schnupperwoche
325 € Verlängerungswoche
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DIE HOHE KUNST
DER HEILKUNST.
MEDICAL SPA
Im Urlaub zum Arzt ist bei uns kein Unglück, sondern oft ein gezielt geplantes Vorhaben. Denn als Sonnenhof-Gast
dürfen Sie sich auf eine 5-Sterne-Betreuung bei den Top-Medizinern in der benachbarten „Villa Belvedere“
und im Ort selbst freuen, bevorzugte Terminvergabe inklusive.
STEFANIE HOFMANN
Physiotherapeutin, Manualtherapeutin, Physio Stone,
Medical Stone
Hier sind Sie in den besten Händen. Direkt im Sonnenhof.
KRANKENGYMNASTIK
60 € (30 Min.)
MANUELLE THERAPIE
65 € (30 Min.)
LYMPHDRAINAGE
Diese entstauende Massageform beruht auf sehr sanften
und behutsamen Grifftechniken, die die Lymphzirkulation
aktivieren und eine entgiftende Wirkung entfalten.
55 € (30 Min.)
85 € (50 Min.)
ÜBERSICHT DER ÄRZTE
Im PrivatÄrztlichen Zentrum Bad Wörishofen in der „Villa Belvedere“ direkt gegenüber dem Sonnenhof stehen Ihnen
Spezialisten vielfältiger Fachgebiete zur Verfügung:
DR. MED. CLAUS KELLER & KOLLEGEN
Facharzt für Orthopädie und Rheumatologie,
Sportmedizin, Chirotherapie, Akupunktur
Als Leiter des privatärztlichen Zentrums „Villa Belvedere“
steht Dr. med. C. Keller für Kompetenz in Sachen Orthopädie,
Rheumatologie und Sportmedizin. Zur Diagnostik stehen
Sonographie, DXA-Knochendichtemessung, Röntgen,
offene Kernspintomographie u.v.m. zur Verfügung. Neben
klassischen Therapiemethoden werden auch modernste
Behandlungsmöglichkeiten wie Stoßwellentherapie, Stima-
WELL ® , spezielle Wirbelsäuleninfiltrationen wie peridurale
Infiltrationen (PDI) u.v.m. durchgeführt. Zudem legt man
hier besonderen Wert darauf, den Menschen ganzheitlich
zu betrachten. Nicht nur das Symptom wird behandelt,
sondern die möglichen zugrunde liegenden Störungen,
die sehr versteckt sein können.
AMBULANTES AUGEN-OP-ZENTRUM
Dr. med. Wolfgang Lenz
- Facharzt für Augenheilkunde
- ambulante Augenoperationen
- plastisch-kosmetische Chirurgie
- komplettes Spektrum der modernen Augendiagnostik
MASUR-IMPLANTATZENTRUM*
Implantologie, Parodontologie
Zahnarzt Dr. Ralf Masur
Eigene Erfahrung aus über 4.000 erfolgreich durchgeführten
Implantationen pro Jahr garantiert langanhaltende
Sicherheit und maximale Ästhetik. Die Wirksamkeit der
besonders schonenden, selbstentwickelten OP-Methoden
wurde mehrfach von der Uni München bestätigt.
DR. MED. HEINZ LEUCHTGENS*
Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren,
Balneologie und medizinische Klimatologie, Flugmedizin
Persönliche Kurberatung und Zusammenstellung
der individuell wirkungsvollsten Kneipp-Anwendungen.
* Die Praxen dieser Spezialisten liegen unweit des Sonnenhofs
und sind zu Fuß zu erreichen.
CARE – IHRER GESUNDHEIT ZULIEBE
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ACTIVE – SPASS
AN BEWEGUNG.
EIN RUHIGER GEIST WOHNT
IN EINEM AKTIVEN KÖRPER.
Im Sonnenhof wartet ein abwechslungsreiches Aktivprogramm auf Sie.
Ob mentale Entspannung beim Autogenen Training, Konzentration
auf dem Golfplatz oder viel Bewegung beim Tennis oder Nordic Walking:
Wählen Sie nach Lust und Laune.
EIN TEIL RUHE, EIN TEIL
AKTIVITÄT. DAS IST DAS
BESTE ARRANGEMENT
FÜR IHRE ERHOLUNG
BARFUSSPFAD
IM KURPARK.
Freien Fußes Kräfte sammeln
Barfußlaufen ist ein Erlebnis. Sich mal wieder richtig
erden, mit der Natur verbinden und dabei herrlich
entspannen. Einer der schönsten Barfußpfade
Deutschlands, direkt im Kurpark gegenüber dem
Sonnenhof, lädt Sie dazu ein.
Auf einer Länge von 1.500 m erwarten Sie
23 Erlebnisstationen. Fühlstrecken wie ein künstlicher
Wasserlauf, die „Zapfengrube“, der „Schlammgraben“
oder der Sandstrand sind ein sensorisches
Highlight und helfen, Abwehrkräfte, Muskulatur und
Konzentration zu stärken. Nach der Bewegung
machen Duft- und Rosengarten, Volieren oder Teepavillon
Lust zu verweilen.
Also: ziehen Sie Ihre Schuhe aus und genießen Sie
Ihre Fußreflexzonenmassage – ganz natürlich und
kostenlos.
ACTIVE – SPASS AN BEWEGUNG
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AKTIV ERHOLEN.
OUTDOOR SPORTS
Ob zusammen mit unseren ausgebildeten Trainerinnen und Trainern oder allein:
Gehen Sie raus in die Natur und erleben Sie die wohltuende Wirkung
von Bewegung an der frischen Luft.
NORDIC WALKING
Genießen Sie den Flow. Nordic Walking macht enorm viel Spaß und ist in seiner
Effektivität kaum zu überbieten. Zahlreiche Nordic Walking Strecken starten direkt
vor dem Hotel. Passende Stöcke können Sie bei uns gratis ausleihen.
GOLF – MIT
SCHWUNG
ÜBERS GRÜN.
Für eine Partie mit 9 oder 18 Löchern warten in
Türkheim und Bad Wörishofen herrliche Golfplätze
auf Sie – beide nur zehn Minuten vom Hotel entfernt
– mit exzellenter Architektur und Ausblick auf das
300 km breite Alpenpanorama.
Wie wär’s mit einer Trainerstunde oder einem
Platzreifekurs? Bei den Head Professionals in den
Golfclubs vor Ort sind Sie in besten Händen.
ACTIVE – SPASS AN BEWEGUNG
NORDIC-WALKING-EINZELSTUNDE MIT TRAINER/-IN
Unter Anleitung unserer ausgebildeten Trainerinnen und Trainern bringen Sie
Ihren Kreislauf so richtig in Schwung.
60 € (60 Min.) inkl. Leihstöcke
TENNIS
Spiel, Satz und Sieg heißt es für Sie im Tennis- und Turnierclub Bad Wörishofen,
einer der schönsten Clubanlagen Deutschlands, direkt gegenüber dem Hotel.
Herrlich inmitten des Kurparks gelegen, stehen Ihnen für Ihr Einzel oder Doppel
neun Sandplätze zur Verfügung.
FAHRRADTOUREN
Erkunden Sie die schönsten Radstrecken in und um Bad Wörishofen. Auf unseren
modernen Mountainbikes und Trekkingrädern sind Sie bequem unterwegs.
Detailliert ausgearbeitete Tourenvorschläge halten wir am Empfang für Sie bereit –
von der entspannten Genussfahrt bis zur anspruchsvollen Mountainbike-Tour.
15 € (Leihgebühr Mountain- oder Trekkingbike pro Tag)
E-BIKES / E-MOUNTAINBIKES
Fahrradfahren leicht gemacht! Mit unseren E-Bikes und E-Mountainbikes erleben
Sie die herrliche Natur des Allgäus völlig unbeschwert. Unsere Mitarbeiter erklären
Ihnen alles, was Sie zu den Fahrrädern mit Elektroantrieb wissen müssen. Damit Sie
sicher unterwegs sind, halten wir Helme im kostenlosen Verleih für Sie bereit.
30 € (Leihgebühr E-Bike pro Tag)
35 € (Leihgebühr E-Mountainbike pro Tag)
GOLFCLUB ZU GUT LUDWIGSBERG,
TÜRKHEIM
- 18-Loch-Golfplatz
- 9-Loch-Golfplatz (Par 3)
30 € Greenfee
(ermäßigter Tarif für Sonnenhof-Gäste)
GOLFCLUB BAD WÖRISHOFEN E. V.
- 18-Loch-Golfplatz
40 € Greenfee von Montag bis Freitag
50 € am Samstag und Sonntag
(ermäßigter Tarif für Sonnenhof-Gäste)
4 WEITERE GOLFPLÄTZE
IM UMKREIS VON 30 KM
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AUSSEN STARK,
INNEN GELASSEN.
INDOOR SPORTS
Im Sonnenhof werden Sie fit, entspannt und ausgeglichen. Für Ihr abgestimmtes Workout erwarten
Sie die passenden Kurse, Geräte, Räume und natürlich unsere professionellen Trainerinnen und Trainer.
FITNESS- UND GYMNASTIKRAUM
- vielfältige Workout-Geräte
- Cardio-Geräte von TechnoGym
KURSE IM GYMNASTIKRAUM
- Starker Rücken, flacher Bauch
- Übungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule
- Bodyforming, leichte Übungen – figurformend
- Schlank und fit mit Pilates
- Muskeltraining mit Staby, Kettlebells und Kurzhanteln
- Fasziengymnastik, Balancetraining
- Rhythmisches Trommeln
MENTALKURSE
- Atmung und Entspannung
- Yoga
- Mentale Entspannung mit Klangschalen
- Muskelentspannung
KURSE IM WASSER
- Aqua-Fitness mit Jets, Bällen, Wassernudeln oder Discs
EINZELKURS
MIT GYMNASTIKLEHRER/-IN
Beckenbodengymnastik, Pilates etc.
55 € (30 Min.)
SPA & SPORTS
- 1 Einführungsstunde Pilates (45 Min.)
- 1 Muskeltraining mit dem Staby (45 Min.)
- 1 ST BARTH Softness Peeling
- 1 Rückenmassage (30 Min.)
205 €
SPA GUIDE.
ÖFFNUNGSZEITEN
Pools / Ruhebereiche / Fitnessbereich: 7:00 – 21:00 Uhr
Saunalandschaft / Infrarotkabine: 11:00 – 21:00 Uhr
Behandlungen:
7:30 – 18:00 Uhr
Kosmetik und Friseur:
9:00 – 18:00 Uhr
Termine zu anderen Uhrzeiten sind nach Vereinbarung möglich.
KINDERREGELUNG
Die Bedürfnisse aller unserer erholungssuchenden Gäste liegen uns besonders am Herzen.
Daher ist der Sonnenhof Spa ab 14:00 Uhr Gästen vorbehalten, die mindestens 16 Jahre
alt sind.
RESERVIERUNG
Buchen Sie Wellness- und Beauty-Anwendungen schon im Voraus, können wir Terminwünsche
wahr machen. Gerne beraten wir Sie für Ihr individuelles Wohlfühlprogramm.
Können Sie Termine nicht wahrnehmen, informieren Sie uns bitte rechtzeitig. Bei Stornierung
weniger als 24 Stunden vor dem reservierten Termin stellen wir den Gesamtpreis in Rechnung.
UNSERE EXTRAS FÜR SIE
Die Sonnenhof Spa-Tasche für Utensilien, Bademantel und Badeslipper erwartet Sie auf Ihrem
Zimmer. Extragroße Badetücher, vitalisierendes Wasser, frisches Obst und eine Teeauswahl
halten wir im Spa-Bereich für Sie bereit.
BEKLEIDUNG
Mit Bademantel und Badebekleidung sind Sie für alle Anwendungen ideal vorbereitet.
Für Gymnastikkurse empfehlen wir Ihnen leichte Sportkleidung.
DAS MÜSSEN WIR WISSEN
Bitte informieren Sie uns über Unverträglichkeiten, Allergien, Schwangerschaft oder gesundheitliche
Einschränkungen, damit wir dies bei der Beratung und Behandlung berücksichtigen
können.
SO SCHENKEN SIE FREUDE
Mit Geschenkgutscheinen für den Sonnenhof treffen Sie immer die richtige Wahl. In unserem
Online-Gutscheinshop können Sie Ihre Gutscheine frei wählen und direkt ausdrucken. Auch
an der Hotelrezeption erstellen wir Ihnen Ihren Wunschgutschein zum Mitnehmen.
ACTIVE – SPASS AN BEWEGUNG
QIONIC VIBRATIONSTRAINING
Gelenkschonende Schwingungen
für ein ganzheitliches Körpertraining.
Mit dem Qionic Vibrationstraining
bringen Sie Ihren Körper in Bestform –
mit wenig Zeitaufwand.
Ob Bodystyling, Rückenstärkung,
Beckenbodentraining, Bauch-Beine-Po,
Leistungssport, Rehabilitation oder Fit
im Alter – sanft, aber effektiv trainiert
Qionic bis in die Tiefenmuskulatur,
erhöht die Fettverbrennung und aktiviert
die Durchblutung.
SO SIND SIE IMMER BESTENS INFORMIERT
Aktuelle Angebote und Tipps finden Sie regelmäßig auf unserer Website. Besuchen Sie uns
online auf spahotel-sonnenhof.de oder melden Sie sich zu unserem Newsletter an, auf der
Website oder direkt an der Rezeption.
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Steigenberger Hotel Der Sonnenhof
Hermann-Aust-Straße 11 · 86825 Bad Wörishofen, Deutschland
T +49 8247 959-0 · spahotel-sonnenhof.de