02-2024

Der Stoffwechsel-Trick. Warum uns der Bauch
am Abnehmen hindert und was die Blockade
löst. München 2023. Übergewicht geht mit stillen
Entzündungsprozessen im Körper einher. Neue
Studien belegen, dass durch die Entzündungen
im Körper die Gewichtszunahme durch Risikofett
weiter gefördert und der Fettstoffwechsel gehemmt
wird. Dr. Dr. Despeghel und Prof. Dr. Krüger zeigen
den Weg aus diesem Teufelskreis: Ihr 8-Wochen-
Programm aus Ernährung und Bewegung hemmt
Entzündungsvorgänge im
Körper. 18,5 × 24 cm, 192 S., 95
Abb., geb. 24,00 € Nr. 1453386
365 Intervallfasten-Rezepte. 365 Gerichte von herzhaft
bis süß für jeden Fastenrhythmus. Köln 2022. Intervallfasten.
Eine leicht umsetzbare Methode, die sich optimal
in den Alltag integrieren lässt. 19 × 24,5 cm, 304 S., geb.
Statt 14,99 € vom Verlag reduziert
9,99 € Nr. 1336770
9,99 €
Abnehmen am Bauch. Wie die Leber zu einer schlanken
Körpermitte verhilft. München 2021. Das Abnehmprogramm
von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung
der Leber – mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr
Fett abzugeben. 16,5 × 20 cm, 128 Seiten,
100 Abb., pb. 14,99 € Nr. 1227432
Abnehmen mit der HAWEI-Methode. Die revolutionäre
Formel aus Hafer & Eiweiß. Von Winfried Keuthage. München
2022. Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die
Hauptrolle in der HAWEI-Methode. Mit mehr als 60 Hafer-Eiweiß-Rezepten.
17 × 23,5 cm, 176 Seiten,
90 Abb., pb. 19,99 € Nr. 1454013
Schlank – die ganze Wahrheit. Wie Sie das Beste aus der
Wissenschaft für sich nutzen können. Von Matthias Riedl.
München 2022. Dr. Matthias Riedl zeigt, wie sich die Organe
zu wahren Schlankheitskraftwerken machen lassen. Dazu
40 leckere Rezepte. 18,5 × 24 cm, 240 S., 100 Abb., gebunden.
26,00 € Nr. 1294237
* aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe