167. April 2024

Stadtleben
manente Nachrichtenflut, die uns mit
einem Fingertipp im Smartphone jederzeit
zugänglich ist. Es ist praktisch unmöglich,
immer up to date zu bleiben.
Menschen, die unter Fear of missing out
leiden, versuchen es allerdings trotzdem
und klicken sich von einem Newsfeed,
zur Nachrichtenseite und weiter
zum Messenger, um keine Trends, Entwicklungen
und Chancen zu verpassen.
Übrigens: Im Onlinemarketing wird
FOMO gezielt eingesetzt, um Produktverkäufe
zu steigern, zum Beispiel, indem
Countdowns auf Websites integriert
werden, die anzeigen, dass ein Produkt
nur noch wenige Tage erhältlich ist.
FOMO ist als Begriff erst im neuen Jahrtausend
aufgekommen, im Zuge der
Verbreitung von Social Media. Das Phänomen
ist aber nicht neu, sondern so
alt wie die Menschheit selbst.
Plötzlich erscheint uns unser Leben
langweilig, fad und wir selbst kommen
uns wie Verlierer vor. Neid keimt
auf und das Selbstwertgefühl sinkt.
Fear of missing out kann jeder Mensch
empfinden, in jedem Alter. Verbreitet ist
das Phänomen aber vor allem unter Jugendlichen
und jungen Erwachsenen.
Forscher fanden heraus, dass FOMO unabhängig
vom Persönlichkeitstyp auftritt.
Da Fear of missing out und hohe Social-Media-Nutzung
in der Regel eng gekoppelt
sind, kann man leicht erkennen,
wenn die Angst bedenkliche Züge
annimmt.
• Checkt ihr auch im Urlaub täglich eure
Social Media Feeds?
• Denkt ihr während Aktivitäten mit
Freunden darüber nach, was ihr später
wie auf welchem Social-Media-Kanal
teilt?
• Fühlt ihr sich unruhig oder nervös,
wenn ihr nicht wisst, was eure Freunde
gerade tun?
• Fühlt ihr euch niedergeschlagen,
wenn ihr über Social Media entdeckt,
dass eure Freunde etwas ohne euch unternehmen?
• Checkt ihr eure Social-Media-Feeds
auch in Gesellschaft oder während des
Essens?
Übrigens: Das Gegenteil von FOMO
nennt sich übrigens JOMO, Joy of missing
out. Die Freude, Dinge zu verpassen.
Der Begriff kursiert seit ein paar
Jahren vor allem im Netz. Er zeigt, dass
immer mehr Menschen sich der Fear of
missing out bewusst entgegenstellen,
sich auf ihr eigenes Leben konzentrieren,
statt sich zu vergleichen und den
Moment genießen, statt parallel in die
Leben anderer Menschen zu gucken.
PS: Die Kirschblüte in Japan, die sollte
man wirklich gesehen haben. Unbedingt
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