Programm Herbst/Winter 2012/13 Programm Herbst/Winter 2012/13
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Himmelkron<br />
58<br />
VHS Himmelkron<br />
QIGONG für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
Gesundheit / Musikschule<br />
Leitung: Claudia Pinkow-Margerie, Qigong-Kursleiterin,<br />
Wirsberg<br />
Beginn: Donnerstag, 08. November <strong>2012</strong><br />
Dauer: 4 Abende jeweils donnerstag v. 19:00 bis 20:00 Uhr<br />
Gebühr: 16,00 €<br />
Ort: Grampp-Haus Himmelkron, Markgrafenstraße 8<br />
Anmeldefrist: 25.10.<strong>2012</strong><br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Wollsocken<br />
mit.<br />
Wellness pur<br />
Oft ist der Alltag ziemlich anstrengend. Wenn man die meiste<br />
Zeit des Tages im Rollstuhl sitzt, freut man sich, wenn man etwas<br />
entspannen kann und dabei noch schön verwöhnt wird.<br />
Das geht am besten mit verschiedenen Massagen, Fuß- und<br />
Handbädern.<br />
Ein Angebot für Teilnehmer mit einer Behinderung<br />
Wann: 5x montags von 14.00 – 15.30 Uhr<br />
Wo: Dienste und Einrichtungen für Menschen<br />
mit Behinderung in Himmelkron im Turnraum<br />
Schloss<br />
Kursleiterinnen: Nadine Kalusche<br />
Juliane Holm<br />
Teilnehmerzahl: 4 Personen<br />
Kursgebühr: 49,00 €<br />
Materialkosten 10,00 €<br />
Termine:<br />
Gruppe 1: 29.10., 12.11., 26.11., 10.12., 17.12. <strong>2012</strong><br />
Gruppe 2: 7.1., 21.1., 4.2., 18.2., 4.3. 20<strong>13</strong><br />
Bauchtanz<br />
Der orientalische Tanz, als der urweiblichste Tanz überhaupt,<br />
bedeutet Lebensfreude. Körpererfahrung, Meditation sowie<br />
das Kennenlernen einer anderen Kultur. Er ist von jeder Frau<br />
– egal welchen Alters und welcher Statur – erlernbar.<br />
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Tanztraining, welches<br />
durch die Harmonie von Rhythmus und Bewegung die Muskulatur<br />
im Wirbel- und Beckenbereich aktiviert und stärkt.<br />
Ein Angebot für Menschen mit und ohne Behinderung<br />
Musikschule Bad Berneck – Himmelkron e.V.<br />
Qualifi zierten Musikunterricht zum erschwinglichen Preis für Kinder, Jugendliche und auch<br />
Erwachsene in den Räumen der Musikschule in Bad Berneck, im Grampp-Haus in Himmelkron<br />
oder auch bei Ihnen zu Hause.<br />
Interessierte erwarten<br />
„30 kostenfreie Schnupperminuten”<br />
• Akkordeon<br />
• Holz- u. Blechblasinstrumente<br />
• Schlagzeug<br />
• Geige<br />
• Gesang<br />
Kontakt:<br />
Musikschule Bad Berneck – Himmelkron e.V.<br />
Rotherstraße 33, 95460 Bad Berneck,<br />
Vorsitzender: Heiner Zeitler, Tel. 0176/99482066<br />
und VHS Himmelkron, Klosterberg 9,<br />
95502 Himmelkron, Tel. 09227/9310<br />
Wann: 8x mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr<br />
Wo: Dienste und Einrichtungen für Menschen<br />
mit Behinderung in Himmelkron im Turnraum<br />
Schloss<br />
Kursleiterin: Kim Ruff<br />
Teilnehmerzahl: 8 Frauen<br />
Kursgebühr: <strong>13</strong>,00 €<br />
Termine: 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11.,<br />
14.11., 28.11., 5.12. <strong>2012</strong><br />
Meditative Klangreise nach Walter Häfner<br />
Mit Klängen<br />
von tibetischenKlangschalen,<br />
Gongs und<br />
anderen<br />
Instrumenten<br />
können Sie<br />
sich – bequem<br />
auf einer<br />
Matte liegend<br />
oder auf<br />
einem Stuhl<br />
sitzend – auf<br />
eine meditative<br />
Klangreise<br />
begeben.<br />
Die Töne<br />
erzeugen wohltuende Schwingungen, die sich auf unseren<br />
Körper übertragen und jede einzelne Zelle erreichen. Wohlgefühl<br />
und tiefe Entspannung können sich einstellen, die<br />
Selbstheilungskräfte werden aktiviert, unsere innere Harmonie<br />
wird gefördert.<br />
Wer die Klangreise liegend genießen möchte, bringt sich<br />
bitte eine Unterlage, ev. auch Decke und Kissen mit.<br />
Leitung: Sabine Hübner, Klangschalentherapeutin<br />
Wann: Dienstags, jeweils 15. u. 22. Januar 20<strong>13</strong> um 20 Uhr<br />
Wo: Grampp-Haus Himmelkron, Markgrafenstraße 8<br />
Gebühr: 10,00 € pro Abend<br />
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen<br />
Die Abende können auch einzeln gebucht werden.
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