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L<strong>an</strong>deskr<strong>an</strong>kenhaus - Universitätsklinikum Graz<br />
Universitätsklinik für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie<br />
Klinikvorst<strong>an</strong>d: Univ. Prof. Dr. Andreas Leithner<br />
Auenbruggerplatz 5, 8036 Graz<br />
Steiermärkische Kr<strong>an</strong>ken<strong>an</strong>staltengesellschaft m.b.H. Medizinische Universität Graz<br />
Führen <strong>Sie</strong> die bei uns erlernten Muskelübungen täglich mehrmals durch. Diese<br />
Übungen sollen zur Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur dienen, damit auch eine<br />
bessere Führung und Stabilisierung des Kniegelenkes erzielt werden k<strong>an</strong>n.<br />
Außerdem erleichtert Ihnen eine kräftige Muskulatur das Gehen.<br />
Günstig sind häufige Lagewechsel zwischen Gehen, Liegen und Sitzen. Zu l<strong>an</strong>ges<br />
Sitzen führt zur Verkürzung der Muskulatur und damit zu Startschwierigkeiten beim<br />
Gehen.<br />
Ernährung<br />
<strong>Sie</strong> müssen Ihr Essverhalten wegen der Operation nicht einschränken. Vergessen<br />
<strong>Sie</strong> aber nicht, dass <strong>Sie</strong> eine große Operation hinter <strong>sich</strong> <strong>haben</strong> und auch l<strong>an</strong>gfristig,<br />
zur Entlastung Ihres Knies, kein Übergewicht <strong>haben</strong> sollten. Essen <strong>Sie</strong> deshalb viel<br />
Obst und Gemüse, sowie mageres Fleisch als Proteinliefer<strong>an</strong>t und zur Eisenbildung<br />
im Blut.<br />
Zurück ins Arbeitsleben<br />
<strong>Sie</strong> dürfen erst wieder arbeiten, wenn Ihnen Ihr Orthopäde/Ihre Orthopädin die<br />
Zustimmung dafür erteilt. Dies k<strong>an</strong>n je nach Art Ihrer Tätigkeit zwischen zwei und<br />
sechs Wochen nach Ihrer Operation sein.<br />
Autofahren<br />
Durch <strong>an</strong>f<strong>an</strong>gs gegebene Koordinationsdefizite und die verminderte<br />
Reaktionsfähigkeit des operierten Beines sollten <strong>Sie</strong> ihr Auto erst nach dem<br />
Krückenabbau wieder in Betrieb nehmen.<br />
Reisen<br />
Reisen sollten <strong>Sie</strong> <strong>an</strong> <strong>Ihren</strong> aktuellen Genesungszust<strong>an</strong>d <strong>an</strong>passen. Vergessen <strong>Sie</strong><br />
aber nicht Hilfsmittel (Greifhilfe, l<strong>an</strong>ger Schuhlöffel, Sitzkissen, Krücken usw.)<br />
mitzunehmen.<br />
Sexuelle Aktivität<br />
Niem<strong>an</strong>d braucht wegen einer Gelenksimpl<strong>an</strong>tation auf sexuelle Aktivität zu<br />
verzichten.<br />
In den ersten sechs Wochen nach der Operation sollten jedoch Extrembewegungen<br />
des operierten Beines unbedingt vermieden werden.<br />
Sport<br />
Sportliche Aktivitäten nach einer Knie-Endoprothesen-Impl<strong>an</strong>tation sollten frühestens<br />
nach sechs Monaten und gutem Muskelaufbau erfolgen. Bitte halten <strong>Sie</strong><br />
diesbezüglich auf jeden Fall mit Ihrem Orthopäden/Ihrer Orthopädin Rücksprache.<br />
Es sollte Ihnen bewusst sein, dass jeder Sturz mit einer erhöhten Frakturgefahr<br />
einhergeht.<br />
PatientInnen-Information „Knie-Endoprothese“ Version 6 St<strong>an</strong>d 01.10.2012<br />
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