Sağlıklı çalışmak Gesund arbeiten - Initiative Gesundheit & Arbeit
Sağlıklı çalışmak Gesund arbeiten - Initiative Gesundheit & Arbeit
Sağlıklı çalışmak Gesund arbeiten - Initiative Gesundheit & Arbeit
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
12<br />
1. Bu kılavuz neden<br />
hazırlanmıştır?<br />
İyi bir haber ile konuya başlayalım: Almanya’da<br />
işyerinde ve iş yolunda gerçekleşen kazalar gittikçe<br />
azalmaktadır. Ölümcül iş kazalarının sayısı 1994’ten<br />
2005’e kadar yarı yarıya azalmıştır, aynı zamanda<br />
raporluların sayısı da azalma trendindedir.<br />
Fakat bununla birlikte çalışanların yarısından<br />
fazlasında bel ve eklem ağırısı şikayeti görülmekte<br />
ve %40’ı iş hayatında psikolojik baskıya maruz<br />
kalıp bunun sonuçlarından şikayetçi olmaktadır.<br />
Bu kişiler kendilerini isteksiz ve halsiz hissetmekte<br />
ve hatta mesai bitiminden sonra bile kafalarını<br />
işten uzak tutamamaktadırlar. Bunun en büyük<br />
sebebi strestir. Stres genel olarak zaman ve rekabet<br />
baskısından ya da büyük iş sorumluluğundan<br />
veya işi kaybetme korkusundan oluşmaktadır.<br />
Dünya Sağlık Örgütü bir açıklamasında dünyanın<br />
21. yüzyılda karşı karşıya kaldığı en önemli sağlık<br />
tehlikesini stres olarak adlandırmıştır.<br />
İşyeri ve iş çevresi, her çalışanın sağlık duru-<br />
munu önemli oranda etkileyen faktörlerdendir.<br />
Bunun sebebi de, çalışan insanların zamanlarının<br />
büyük bir kısmını burada geçirmeleri ve genelde<br />
iş esnasında tekrarlanan ve meslekten doğan<br />
yüklere katlanmak zorunda kalmalarıdır. ‚İnsan<br />
stresle her yerde karşılaşabilir, fakat işyerinde bu<br />
daha fazla olabilmektedir. Örneğin büroda çalışan<br />
insanlar genelde hareket eksikliği ile, yürüyen<br />
bandda çalışan işçiler tek taraflı ve monoton hareketler<br />
ile karşı karşıya kalmakta ve bazı fabrikalarda<br />
çalışan işçiler de deriyi tahriş eden kimyasal<br />
maddelere maruz kalmaktadırlar.<br />
Diğer taraftan bir iş, sağlımızı olumlu yönden<br />
de etkileyebilmektedir. En ideal durumda, iş<br />
hayatımızda elde ettiğimiz başarılar kendimize<br />
olan güvenimizi artırır. Uyumlu iş arkadaşları ve<br />
amirler ile <strong>çalışmak</strong> kişinin mutluluğunu artırır.<br />
Genelde de, sürekli bir işi olan insanların işsiz insanlara<br />
nazaren kendilerini daha sağlıklı hissettikleri<br />
ispat edilmiştir.<br />
Birçok işletme, iş hayatının çalışanların sağlığı<br />
için önemli bir rol oynadığını ve sağlıklı ve motive<br />
edilmiş bir işçinin rekabette büyük bir avantaj<br />
sağladığını fark etmiştir. Şirketler, yasalar<br />
tarafından belirlenmiş şartların yanısıra, işçilerine<br />
ek hizmetler de sunmaktadırlar. Gönüllü olarak<br />
düzenlenen sırt-bel egzersiz kursları, rahatlama<br />
kursları ya da sağlık eğitim kursları bunlara örnek<br />
olarak verilebilir.<br />
Bu broşür ile size sağlığınız için kendinizin ve<br />
işvereninizin neler yapabileceğini göstermek ve<br />
tavsiyelerde bulunmak istiyoruz.
Change language