Konzentrationsübungen - Fort Vinci

Konzentrationsübung Nummero 8 „Meine Telefonnummer ist 8.“
Ich bin begeistert! Was für ein Zufall. Die Übung geht so: addieren Sie alle Ziffern
Ihrer oder „sonstwems“ Telefonnummer, solange, bis nur noch eine Zahl übrig ist.
(Bilden Sie also die Quersummen) Im Kopf. Wo sonst?
Konzentrationsübung Nummero 9 „Killerspiel.“
Stellen Sie sich vor, Sie seien der Held eines Videospiels. Betrachten Sie sich
selbst auf Ihrem Weg zur Arbeit oder sonst wohin. Setzen Sie sich hin und folgen
Sie sich selbst in der klassischen 3rd Person Perspektive. Nehmen Sie dabei so
viele Umgebungsdetails wie möglich wahr. Na, werden Sie aggressiv? Ihr Weg ist
noch lange nicht vorbei.
Konzentrationsübung Nummero 10 „Passt!“
Imaginieren Sie den Grundriss Ihrer Wohnung. Machen Sie das Gleiche mit der
nächsten Kirche, dem Auto, Ihrem Wohnblock. Stecken Sie das alles in einen
gigantischen Kasten, der über Öffnungen verfügt, die dem jeweiligen Grundriss
entspechen.
Konzentrationsübung Nummero 11 „Grütze fürs Hirn!“
Wie Konzentrationsübung 10 – nur in 3D. Stellen Sie sich vor, Ihre Wohnung wird
von Götterspeise geflutet. Wie sähe der Hohlraum aus, wenn alle Wände und
Möbel verschwänden und nur die Götterspeise übrigbliebe? Jetzt füllen Sie den
Hohlraum gedanklich. Zum Beispiel mit purem Gold.
Konzentrationsübung Nummero 12 „Wolperdinger“
In Bayern gibt es den barbarischen Brauch, Fantasietiere aus echten Tieren
zusammenzustopfen. Diese Übung ist humaner. Verfahren Sie nach diesem
Prinzip mit lebenden Menschen – natürlich nur in Gedanken. Kombinieren Sie also
die Frisur Ihrer Kollegin mit dem Kopf Ihres Großvaters und pflanzen Sie die Nase
Ihres Nachbarn hinein – und so weiter.
Konzentrationsübung Nummero 13 „Nette Geste“
Ideal für langweilige Meetings. Setzen Sie sich einem vertrauenswürdigen
Kollegen gegenüber. Spielen Sie: Ich packe mein Köfferchen. Nicht mit Worten,
sondern mit Gesten: Händefalten, an die Nase tippen, am Ohr zupfen und so
weiter.
Konzentrationsübung Nummero 14 „Koi TV“
TV lohnt sich wieder. Mit so fantastischen Shows wie „Deutschland sucht den
Super Guppy“ oder „Germanys next Thunfisch“ : Stellen Sie sich beim TV glotzen
vor, ein Fisch schwimmt durchs Bild. Seien Sie logisch: Was ist vom Fisch sichtbar,
wenn er sich hinter dem Moderator befindet, was erscheint zuerst, wenn er hinter
dem Rücken hervorkommt.
Konzentrationsübung Nummero 15 „Fleckenschirm“
Wieder glotzen! Stellen Sie sich diesmal vor, dass sich auf dem Bildschirm ein
schwarzer Fleck in einer Form Ihrer Wahl befindet. Gäbe es diesen Fleck
tatsächlich, was könnten Sie dann von den Darstellern und der Kulisse nicht
sehen? Versuchen Sie diese Vorstellung eine Werbepausenlänge aufrecht zu
halten – und die entsprechenden Areale tatsächlich auszublenden. Obwohl Sie
hingucken.
Diese Ideen stellt Ihnen Fort Vinci zur freien Verfügung. Vorausgesetzt, Sie nutzen Sie NICHT zu kommerziellen Zwecken!